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Fisiologia del sueo y ritmos biologicos

El sueo es un proceso activo como lo demuestra el hecho de que durante sueo REM el consumo de oxigeno supera al de la vigilia normal (estar despiertos normalmente). El oscilador o reloj endogeno circadiano del sueo lento se encuentra en el nucleo supraquiasmatico; el del REM no se conoce la localizacion. Polisomnograma = electroencefalograma + electrooculograma + electromiograma Arquitectura basica del sueo

Segn el registro del EEG se distinguen 5 etapas del sueo - Etapas I, II, III y IV corresponden a un progresivo enlentecimiento de las ondas cerebrales, por eso se lo denomina sueo lento o no-REM, que se extiende desde ritmo alfa hasta llegar al delta en unos 30-45 mins. (ritmo delta corresponde a etapas III/IV)
Luego hay progresiva aceleracion del EEG pasando de etapa IV al I en el mismo lapso de tiempo .

En ese momento se presenta en forma abrupta el 5 estadio llamado Sueo REM (rapid eye movement), que presenta un EEG semejante a la vigilia durante 10-15 mins. (latencia: tiempo que tarda en aparecer el 1er REM. Valor normal de aprox 60-90)
Luego se vuelven a enlentecer las ondas cerebrales, se vuelve a iniciar etapa de sueo lento Por

noche se producen 4-7 REM (25% del sueo total) ppalmente en la 2da mitad de la noche. Los REMs no son todos iguales, gralmente su duracion va aumentando. [ El maximo umbral para despertarse es en etapa IV y el minimo es en el sueo REM. ]

Sueo REMdisminuido por drogas como alcohol y barbituricos pero no x benzodiacepinas Actividad onirica (sueos) se desarrolla de manera mas vvida y memorable. Perdida profunda del tono muscular, excepto en muscs respiratorios, oculares y de oido. Presion arterial; Frec cardiaca; Perdida de control de temperat (xq mecanismos de retroalimentacion dejan de funcionar transitoriamente); consumo de O2 y glucosa x el cerebro; se puede observar ereccion peneana. Sueo Lento (noREM): si individuo viene sin dormir noche anterior, aumenta solo el lento Hipotonia muscular pero con ausencia de movimientos oculares; Secrecion de GH Presion arterial; Frec cardiaca; motilidad y secrecion intestinal; cons O2 y Gluc.

Homeostasis: mantenimiento de variables fisiologicas dentro de ciertos rangos - Homeostasis Reactiva: propuesta x Canon. Mecanismos reaccionan ante estimulo. - Homeostasis Predictiva: Modelo Cronobiologico. Variaciones ritmicas de funciones fisiologicas en ausencia de factores desestabilizantes.

Porqu dormimos ?
- Hipotesis Humoral: Correlacion positiva entre sueo y fx inmune. IL-1 es inductora del sueo;
actuan sists neuronales monoaminergicos (5-HT, DA); hay sustancias reguladoras del sueo.

- Hipotesis Neuronal: Existen areas que codifican para la fx de sueo lento y REM.

Vigilia: Encefalo activo en un cuerpo inactivo. Hay microclima neuroquimico con descarga
tonica del n.coeruleus (NA) y del Rafe (5HT) y fasica del nucleo pedunculo-cerebeloso (Ach).

El REM es encefalo activo en cuerpo inactivo; Lento es cuerpo activo con encefalo inact. Fxs del sueo: Service de la memoria; Como ritmo biologico (melatonina secr de noche)
Alteraciones del sueo - Disomnias: problemas en inicio del sueo (insomnias) y mantenimiento del mismo o excesiva somnolencia diurna (Narcolepsia) - Parasomnias: trastornos clinicos que aparecen durante sueo (sonambulismo; terrores nocturnos; enuresis (mojar la cama) o pesadillas). - Enfermedades psiquiatricas con trastornos del sueo-vigilia asociados: parkinsons, alzheimer, psicosis, ansiedad, panico, demencia

Ritmos biologicossigue el modelo de la homeostasis predictiva


Un ritmo biologico es una oscilacion de una variable fisiologica con un periodo dado.
(ejemplos - ritmos rapidos: EEG; ECG; Respi // medios: ultradianos, circadianos (Cortisol, GH o Melatonina), infradianos // lentos: mentruacion femenina)

Hay codigo cronobiologico tan universal c/ el genetico en cada celula. Cronobiotico: sustancia capaz de mover las agujas del reloj biologico, o aumentar su oscilacion. La Melatonina representa un prototipo de cronobiotico por excelencia!! La Melatonina es secretada por la gla pineal cuando hay oscuridad (luz la inhibe). Su fx es actuar como cronobiotico e inductor del sueo. Se receta a personas con jet-lag. Inhibicion de la liberacion de Melatonina ante luz