Está en la página 1de 3

Cunto corren en otros deportes?

Seguramente alguna vez os habeis preguntado mientras veis un partido de baloncesto o simplemente cuando observais el entrenamiento de un futbolista en el que nunca falta un calentamiento a base de un rodaje, cuanta distancia corrern?
runners.es Etiquetas: cuanto, corren, en, otros, deportes
Object 1

Object 2

3 VOTOS

A qu velocidad corre un futbolista? Un futbolista corre a unos 25 kilmentros por hora durante los sprints. -> Un futbolista en un partido de ftbol puede llegar a realizar 100 sprints con una duracin de 3 segundos de media en los que recorre 1,8 kilmetros en un tiempo de 4 minutos. -> Los sprints que puede llegar a recorrer un futbolista suponen el 18% del tiempo total de un partido. Es decir, que un futbolista est unos 4 minutos corriendo a tope. El resto del tiempo est o caminando o trotando. -> En total un futbolista recorre unos 11 kilmetros por partido. Cmo queda esto comparado con otros deportistas? Comparamos los 25 kilmetros hora de un futbolista en sus sprints puntuales a lo largo de un partido con otros velocistas. -> Record mundial de 100 metros. 36 km / hora durante 10 segundos. -> Record mundial de 800 metros. 28 km / hora durante 1 minuto y 3/4. -> Futbolista (por partido). Recorre 11 kilmetros por partido. 25 km / hora durante 4 minutos.

-> Record mundial de 1.500 metros. 25 km / hora durante 3 minutos y medio. -> Jugador de Baloncesto (por partido). Entre 3,8 y 5 km. Un 28% del tiempo corre a uno 11km / hora. -> Record mundial de 5.000 metros. 23 km / hora durante 13 minutos. -> Record mundial Marathon. 20 km / hora durante 2 horas y 10 minutos. -> Hay que tener en cuenta que el sprint de un futbolista es una accin puntual en la que se suelen recorrer unas decenas de metros (20 - 30 metros por carrrera). Un futbolista recorre unos 11 kilmetros por partido El consenso habitual es que un futbolista en un partido de ftbol recorre unos 11 kilometros. De estos 11 kilometros recorridos podemos desglosarlos en: 72% caminan 18% corren 7% esprintan 3% corren en posesin del baln o regateando al contrario.

Un partido de ftbol se compone de dos partes de 45 minutos cada una separados por un descanso de 15 minutos. Total juego: 90 minutos en tiempo real. Total descanso: 15 minutos. Un jugador de baloncesto recorre entre 3,8 y 5 km por partido Estos 5 kilmetros se desglosan en: 65% trote o andando (entre 5 y 3 km/hora) 28% del tiempo a 10,8 km/hora. 6% del tiempo a 18km/h o ms (sprint). Un partido de baloncesto se compone de 4 cuartos de 10 - 12 minutos con descansos con descansos de 10 minutos entre los 1 y 2 cuartos y 5 minutos en los terceros y cuartos cuartos. Total juego: 40 - 48 minutos a reloj parado. Descansos: 30 minutos. De estos 11 kilmetros, 1,8 los hace corriendo a unos 5 metros por segundo En total recorren unos 3,2 kilmetros caminando para lo que emplean 1814 segundos. En modo jogging recorren unos 4 kilmetros para lo que emplean 1469 segundos. En carrera, recorren unos 1,2 kilmetros para lo que emplean 236 segundos En modo sprint recorren 1,8 kilmetros para lo que emplean 267 segundos. Evolucin de las distancias recorridas por los futbolistas Los futbolistas han multiplicado por 3 la distancia recorrida por partido desde los aos 60 a la actualidad.

La distancia recorrida por jugadores de primera divisin, ha aumentado de los 3 - 5 kilmetros recorridos en los aos 60 a los 10 - 12 kilomtros recorridos a partir de los aos 7080.

Intereses relacionados