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Tip: Metodo Sukoj Acupresion para el Insomnio Leve

El insomnio se caracteriza por la dificultad persistente para dormir o para permanecer dormido a pesar de tener todas las condiciones que conducen a un sueo normal. Es un sntoma de un trastorno del sueo. Debido a la falta de sueo, insomnio tpicamente sufren de deterioro funcional mientras est despierto. El insomnio puede ocurrir a causa de las neurosis, algunas enfermedades cardiovasculares y mentales, y tambin debido a los daos cerebrales que regulan las formaciones alternancia correcta de un sueo y la vigilia. Normalmente las personas sanas tambin podra tener un insomnio ocasional que puede aparecer despus de una. Fsico o intelectual de tensin, agotamiento, o debido a las emociones fuertes Es posible y necesario para hacer frente a esta enfermedad. Pero idealmente sin las pastillas, ya que no ayudan a traer un sueo normal, que debe incluir soando, y tambin las pastillas puede crear una dependencia y el cuerpo puede crear una tolerancia a los frmacos, lo que requiere un aumento de la dosis. Por lo tanto, me gustara ofrecer todos modos simples y accesibles a para deshacerse de insomnio sin recurrir a la medicina. TIP: 1. Coloque los dedos segn la figura (mano) y los mantienen durante 3 a 4 minutos. Usted debe sentirse relajado ahora y pronto se quedar dormido. 2. slo mensaje el punto (Du 20) en la cabeza ligeramente en sentido horario y en sentido antihorario para unos pocos minutos Traducion y via partes : https://www.facebook.com/altrmedicine Cursos gratuitos, solidarios, Atencin medicas, eventos humanitarios http://www.facebook.com/events/488585067868745/

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