una visión de equipo.  Una buena defensa parte por una predisposición psicológica del jugador. “Todos somos un equipo. junto con el ataque. en la que todos somos compañeros de equipo y debemos ayudarnos y asistirnos en la labor defensiva de ser necesario. el defensa poco o nada tiene que hacer y por tanto todo lo que pueda lograr en la labor defensiva le es provechoso”. el cual debe poseer un espíritu de sacrificio: “El jugador que posee en su poder el balón es quien toma las decisiones y por ende el que tiene las de ganar. se pasa a . lo que afecte a uno nos afecta a todos”.  Una vez comprendido el aspecto personal de la defensa.La defensa  La defensa es un aspecto fundamental en el basquetbol.

estos son:  Posición básica o fundamenta  La espalda hacia el aro y el rival en frente  Determinar si el rival es diestro o surdo. una vez determinado se debe ejercer presión en su mano “hábil” para dificultarle así el juego y obligarlo a utilizar su otra mano. creándole así una presión al rival que desencadene en un error del cual nos aprovecharemos para robarle el balón. .Aspectos individuales de la defensa  Al momento de enfrentar a un jugador contrario debemos tener en cuenta algunos puntos importantes.

por ende la defensa debe ajustarse constantemente a los requerimientos del momento. las cuales deben acomodarse o varias de acuerdo al estilo de ataque que nos presenta el rival.Sistemas defensivos  Los sistemas defensivos son estructuras de defensa elaboradas. En el ataque. De la misma forma. . una única jugada es estudiada y descifrada por el contrario. un sistema defensivo es estudiado y sus falencias descifradas por el rival. quedando obsoleta.

Sin embargo. siendo ideal para aplicarlas con niños en edades formativas.Defensas zonales  Son aquellas que se realizan alrededor de la zona y la línea de 3 puntos. . su debilidad es que se basan en el uno contra uno para su efectividad. Son las mas utilizadas por su variedad y simpleza. por lo tanto un error de algún defensa puede conllevar a un desajuste parcial o total del equipo y por ende a una canasta para el rival.

Defensas zonales .

Defensas zonales .

.Defensa individual  La defensa individual es aquella en la que cada jugador identifica a otro del equipo contrario y se encarga de marcarle a el como primera prioridad. Solo si desempeña bien su labor puede ayudar o cubrir a otro compañero que se encuentre con problemas.

que generalmente termina en gol. esto es lejos del aro y siempre con presión.  Tratar de llevar al rival a realizar tiros de bajo porcentaje. contribuyendo así a la labor ofensiva.  Debe existir comunicación y empatía entre los compañeros de equipo. solo así podrá ayudar a sus demás compañeros. .Aspectos importantes  Nunca perder totalmente de vista el balón.  Cada jugador debe preocuparse de realizar bien su labor.  Una buena defensa nos llevara a recuperar el balón y por ende permite una salida rápida o contraataque. o al menos saber en donde se encuentra.

com/watch?v=VFZ2B0YdA6E&fe ature=related .com/watch?v=n7isvf- VeiE&feature=related  http://www. http://www.youtube.youtube.youtube.com/watch?v=V7wVIZD8E9o  http://www.

Fin .

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