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Básquetbol - Principios defensivos

Básquetbol - Principios defensivos

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08/16/2013

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“Todos somos un equipo.La defensa  La defensa es un aspecto fundamental en el basquetbol. en la que todos somos compañeros de equipo y debemos ayudarnos y asistirnos en la labor defensiva de ser necesario. el defensa poco o nada tiene que hacer y por tanto todo lo que pueda lograr en la labor defensiva le es provechoso”. el cual debe poseer un espíritu de sacrificio: “El jugador que posee en su poder el balón es quien toma las decisiones y por ende el que tiene las de ganar.  Una buena defensa parte por una predisposición psicológica del jugador. una visión de equipo. se pasa a .  Una vez comprendido el aspecto personal de la defensa. junto con el ataque. lo que afecte a uno nos afecta a todos”.

creándole así una presión al rival que desencadene en un error del cual nos aprovecharemos para robarle el balón. una vez determinado se debe ejercer presión en su mano “hábil” para dificultarle así el juego y obligarlo a utilizar su otra mano. estos son:  Posición básica o fundamenta  La espalda hacia el aro y el rival en frente  Determinar si el rival es diestro o surdo. .Aspectos individuales de la defensa  Al momento de enfrentar a un jugador contrario debemos tener en cuenta algunos puntos importantes.

las cuales deben acomodarse o varias de acuerdo al estilo de ataque que nos presenta el rival. quedando obsoleta. un sistema defensivo es estudiado y sus falencias descifradas por el rival. por ende la defensa debe ajustarse constantemente a los requerimientos del momento.Sistemas defensivos  Los sistemas defensivos son estructuras de defensa elaboradas. De la misma forma. En el ataque. . una única jugada es estudiada y descifrada por el contrario.

. Sin embargo. Son las mas utilizadas por su variedad y simpleza.Defensas zonales  Son aquellas que se realizan alrededor de la zona y la línea de 3 puntos. por lo tanto un error de algún defensa puede conllevar a un desajuste parcial o total del equipo y por ende a una canasta para el rival. siendo ideal para aplicarlas con niños en edades formativas. su debilidad es que se basan en el uno contra uno para su efectividad.

Defensas zonales .

Defensas zonales .

.Defensa individual  La defensa individual es aquella en la que cada jugador identifica a otro del equipo contrario y se encarga de marcarle a el como primera prioridad. Solo si desempeña bien su labor puede ayudar o cubrir a otro compañero que se encuentre con problemas.

esto es lejos del aro y siempre con presión. .  Debe existir comunicación y empatía entre los compañeros de equipo.  Una buena defensa nos llevara a recuperar el balón y por ende permite una salida rápida o contraataque. o al menos saber en donde se encuentra. contribuyendo así a la labor ofensiva. solo así podrá ayudar a sus demás compañeros.  Cada jugador debe preocuparse de realizar bien su labor.  Tratar de llevar al rival a realizar tiros de bajo porcentaje.Aspectos importantes  Nunca perder totalmente de vista el balón. que generalmente termina en gol.

youtube.com/watch?v=V7wVIZD8E9o  http://www.com/watch?v=VFZ2B0YdA6E&fe ature=related .youtube.com/watch?v=n7isvf- VeiE&feature=related  http://www. http://www.youtube.

Fin .

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