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Unidad I: Inteligencia Emocional
Sesión 2

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   . Gardner analiza dos inteligencias que tienen mucho que ver con la relación social: La Inteligencia Interpersonal incluye las capacidades para discernir y responder adecuadamente al humor. es decir las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner. temperamento. las motivaciones y los deseos de los demás La Inteligencia Intrapersonal incluye el acceso a los propios sentimientos y la capacidad de distinguirlos y recurrir a ellos para guiar la conducta.Inteligencia Emocional  La Inteligencia Emocional tiene como sustento al carácter multifactorial de las inteligencias.

E  Salovey y Mayer (1990) describieron la Inteligencia Emocional como: “Una forma de inteligencia social que implica la habilidad para dirigir los propios sentimientos y emociones y los de los demás.Definición de I. saber discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y la propia acción”.  Goleman (1995) “La inteligencia emocional es la capacidad de autoreconocer las emociones que determinan la conducta de si mismo y la de los demas para lograr manejarlas adecuadamente” .

sino que se forma mediante los estímulos del medio ambiente y en combinación con la personalidad propia.E  La I. .Formación de la I.E no nace con el individuo. por tanto es fundamental su desarrollo desde temprana edad.

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E Conocer las propias emociones Manejar las emociones La propia motivación Reconocer las emociones de los demás Manejar las relaciones .Componentes de la I.

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E   Aptitudes y actitudes que en la actualidad son la clave del éxito: Tolerancia y flexibilidad  Capacidad de adaptarse a cambios  Capacidad de trabajo en equipo  Liderazgo  Aptitud para establecer relaciones y mantener amistades  Capacidad para resolver conflictos y tomar decisiones .Importancia de la I.