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La personalidad

Lo que queda detrs nuestro y lo que se extiende ante nosotros

son pequeeces comparado con lo que


existe dentro de nosotros

Definamos personalidad
TEMPERAMENTO + CARCTER = PERSONALIDAD

TEMPERAMENTO Es nuestra herencia biolgica Influencia de la naturaleza fsica codificada Difcil de cambiar o modificar

CARCTER Caractersticas adquiridas durante nuestro crecimiento Supone cierto grado de conformidad con las normas sociales

De tal palo, tal astilla

Lo que se aprende en la cuna, siempre dura

Por lo que la personalidad es ...

... la conjuncin de temperamento y carcter y ... un patrn complejo de caractersticas psicolgicas que expresamos en todas nuestras acciones

Caractersticas de la personalidad
No se ve, se infiere a partir de la conducta de los individuos. Es la forma habitual de comportamiento de las personas. No es la suma de conductas, sino la globalidad del comportamiento Comprende la conducta manifiesta y la experiencia privada. Se produce por la interaccin de herencia gentica, ambiente, aprendizaje social y experiencias personales.

Se desarrolla y cambia a lo largo de la vida. En determinados perodos (pubertad, menopausia, andropenia, ...), al producirse cambios biolgicos y psicolgicos, se suceden mayores cambios en nuestra personalidad. Es individual y social.

La autonoma personal es una vieja aspiracin del ser humano. Es la capacidad del individuo de afrontar su propia existencia, a pesar de las dificultades que encontrar en el camino. Cada ser humano debe cuidar sus ideas, conocer sus sentimientos y emociones y establecer su propia escala de valores.

Teoras sobre la personalidad

Sigmund Freud Carl Rogers

Sigmund Freud
Comienza trabajando la hipnosis. Desarrolla el psicoanlisis Considera que las experiencias infantiles influyen en la vida adulta Da importancia al desarrollo psicosexual y a los sueos Muchos de nuestros actos no son conscientes

La personalidad es como un iceberg, la pequea parte que sobresale es el consciente, bajo el agua est el inconsciente. El inconsciente ejerce una gran presin e influencia sobre la parte que sobresale del agua. Terapias: asociacin libre de ideas, interpretacin de los sueos y la trasferencia.

Instancias de la personalidad humana: ELLO, YO Y SUPERY:


- ELLO: impulsos primarios, inconscientes e irracionales. Desconoce normas y valores. - YO: encargado de negociar con el ELLO y de complacer al SUPERY. - SUPERY: interiorizacin de normas sociales y culturales.

Carl Rogers
Desarrolla una psicologa humanista. El objetivo NO es prevenir y controlar la conducta, sino COMPRENDER Y MEJORAR LA PERSONALIDAD

El proceso de convertirse en persona:


(Carl Rogers)

Abrirse a la experiencia supone no estar a la defensiva ni negar las experiencias, sino aceptarse como uno es.
Dejar de utilizar mscaras. La personalidad es un proceso que comienza por perder el miedo a lo desconocido, a ser uno mismo.

Dejar de sentir los debera. No vivir bajo el imperio del se: se dice..., se hace..., se debe.... Tenemos que asumir la responsabilidad de nuestras acciones.
Dejar de satisfacer expectativas impuestas. Abandonar los patrones de conducta impuestos y elegir los propios objetivos.

Dejar de esforzarse por agradar a los dems. Mejor que atender al qu dirn, es valorar lo que uno piensa y siente. Comenzar a auto-orientarse. En los buenos y malos momentos, ten valor de servirte de tu propio entendimiento. Libertad experiencial. Cada persona es capaz de moldear su propio mundo, es libre y responsable de vivir la vida que elija.

Confianza personal. La confianza interna guiar nuestro camino en la vida. Madurez personal. Reconocer la propia individualidad y las diferencias que tenemos con los dems. La persona estable es flexible, tolerante y espontnea. Aceptar a los dems. Consiste en manifestar empata o fidelidad al ser del otro y percibir sus marcos de referencia.

Creatividad. La persona autorrealizada vive de manera constructiva y efectiva en su ambiente, se adapta a los cambios, y busca nuevas experiencias y desafos. Libre de restricciones, avanza en el proceso de la vida.

Preguntas para la reflexin:


Qu recomendaras a las personas que no estn de acuerdo con su forma de ser? Para Carl Rogers el ser humano, es bueno o malo por naturaleza? Por qu? Qu diferencias crees que existen entre hombres y mujeres respecto a su personalidad? Tenemos garantizado a lo largo de nuestra vida el equilibrio de nuestra personalidad?

A qu se deben las diferencias individuales de personalidad? Qu factores sociales crees que influyen en la construccin de la personalidad? Es igual el tipo de personalidad ms valorado o preferido por las diferentes culturas? Justifica la respuesta, puedes poner ejemplos. Qu significa decir que alguien tiene mucha personalidad?

Recuerda
Nacemos para ser nosotros mismos, no lo que quieran los dems. Hemos de buscar el equilibrio entre lo que nos une y lo que nos diferencia del resto. Cada persona es nica e irrepetible.