El perdn alivia el alma

Diana Rodrguez de Ibarra La falta de perdn es como un veneno que se toma poco a poco diariamente y finalmente termina envenenando. Hay estudios que demuestran que vivir con rencor boquea el desarrollo personal y profesional y nos lleva a tomar decisiones equivocadas mostrando amargura, e infelicidad. El perdn beneficia ms a la persona que lo otorga que al mismo ofensor porque libera de un estado de amargura y resentimiento. Mantener el rencor recordando el dao continuamente ocasiona que nuestro cerebro libere sustancias como el CORTISOL que provoca estrs, tristeza y depresin enfermando el alma y el cuerpo. Con el perdn podemos dejar de lado los pensamientos negativos que nos causan enojo y dolor, por lo tanto debemos ser conscientes de la importancia que tiene aplicar el perdn en nuestros sentimientos ya que nos permite romper las cadenas del odio y del rencor. Perdonar no significa que estemos de acuerdo con lo que pas, perdonar significa dejar de dar importancia a la ofensa y al ofensor. Perdonar es el camino de la sanacin, es teraputico y es un proceso que dura toda la vida y se van recibiendo los beneficios en cada momento; perdonar no surge de manera espontnea y natural se requiere de decisin y deseos de vivir libre y en paz. La alegra y la paz que proporciona el perdn vienen a sanar las heridas aparentemente incurables y produce un cambio en el bienestar del corazn. Aunque hay que considerar que perdonar no significa que tengamos que reconciliarnos con la persona que nos ha daado, sino que hay que aprender a dejar ir el sentimiento negativo. La paz interior es personal y el beneficio de perdonar es para nosotros mismos, por lo tanto debemos poner fin al dolor por nuestro propio bien emocional y fsico y por el bien de los que nos rodean. Recuerde que si se quiere ser feliz por un instante entonces puede decidir vivir con venganza, pero si quiere ser feliz y estar en paz por toda la vida lo mejor es PERDONAR.

--- Comentario para LAS NOTICIAS TELEVISA MONTERREY --Sbado 9 de agosto 2013 Email: rdzdiana@hotmail.com Facebook: Diana Rodrguez de Ibarra Twitter: @dianardeibarra