Está en la página 1de 1

RECOMENDACIONES PARA EL MANEJO DEL ESTEIMIENTO EVITAR: CARAMELOS, GASEOSAS, CHOCOLATES, QUESO, ZANAHORIA, MANZANA, PERA, PLTATANO MADURO.

PAUTAS DE COMPORTAMIENTO Y HABITOS ALIMENTICIOS PARA MEJORAR EL APETITO EN EL NIO

PUEDE COMER: PAN INTEGRAL, PASTAS INTEGRALES, GALLETAS INTEGRALES, CHOCLO, SALVADO DE TRIGO. VEJETALES NATURALES: o FRUTOS SECOS: HIGOS, PASAS, ALMENDRAS, NUECES. o FRUTA FRESCA: SANDIA, MANGO, UVAS, FRESA, MANDARINA, NARANJA, PIA, PAPAYA, TUNA, GRANADILLA, MELON, CIRUELA. CONSUMIR ACEITE SUFICIERNTE, AZUCAR, MERMELADAS, MIEL. ABUNDANTE LIQUIDOS: o AGUA, QUAKER CON AVENA DE HOJUELA GRANDE, AGUA DE CULEN O DE LINAZA, JUGO DE PAPAYA MAS GRANADILLA, JUGO DE ESPINACA CON PIA O PAPAYA O PLATANO. SENTAR EN EL WATER 2-5 MINUTOS LUEGO DEL DESAYUNO, ALMUERZO Y CENA E INTENTAR DEFECAR.

1. 2.

No forzar a comer al nio Utilizar platos pequeos para que la impresin de cantidad no provoque rechazo. 3. Comida atractiva en variedad de presentacin 4. Recomendar alimentos que respeten los gustos y las costumbres 5. Evitar grandes cantidades de lquidos antes de las comidas 6. Adaptarse a sus requerimientos manteniendo un orden (Puede comer ms veces al da en menores cantidades, pero sin picoteo entre horas). 7. No poner malas caras al retirar el plato sino ha comido lo que se desea. 8. Evitar distracciones y siempre que se posible comer en familia en un ambiente agradable y sin presiones. 9. Permitirle comer por s mismo y toque los alimentos y los conozca 10. Educacin de la familia tanto a nivel nutricional para la elaboracin de dietas equilibradas como a nivel psicolgico