Está en la página 1de 12

INTRODUCCIN El Taller esta pensado para un pblico compuesto por treinta y siete miembros y constar de cuatro mdulos, dentro

de los cuales se ensear en que consiste la Tcnica de Solucin de Problemas, se vern sus usos y se evaluar el trabajo con ella. La Tcnica de Solucin de Problemas, se utiliza desde la terapia cognitivoconductual como una manera de producir consecuencias positivas, refuerzos positivos y evitar las consecuencias negativas. Consta de cinco fases: 1. 2. 3. 4. 5. Orientacin hacia el problema. Definicin y formulacin del problema. Generacin de alternativas. Toma de decisiones. Puesta en prctica de la solucin y verificacin.

Cada una tiene un determinado propsito o funcin. Se espera que al aplicar estos cinco componentes de manera eficaz a un problema, se maximice la probabilidad de descubrir y llevar a cabo la solucin ms eficaz. El orden de estas cinco fases representa una secuencia lgica y prctica para el entrenamiento y para una aplicacin sistemtica y adecuada. Este orden no significa que se aplique siempre en una secuencia unidireccional. Los seres humanos se caracterizan por ser solucionadores de problemas, y hay diferencias entre las personas en relacin a esta capacidad. Las personas que resuelven sus problemas apropiadamente, suelen tener una adecuada competencia social.

OBJETIVO GENERAL DE LA INTERVENCIN Ensear la Tcnica de Solucin de Problemas como una herramienta de Modificacin de conducta que facilite una conducta eficaz. Mediante esta se persigue aumentar la probabilidad de obtener consecuencias positivas, refuerzo positivo y evitar consecuencias negativas.

OBJETIVOS ESPECFICOS PARA LOS MDULOS Favorecer que los sujetos acepten el hecho de que las situaciones problemticas forman parte de la vida diaria y que se les puede hacer frente de manera eficaz. Fomentar la capacidad de reconocer las situaciones problemticas cuando ocurran, inhibiendo la tendencia a responder de forma impulsiva o en extremo pasiva. Favorecer la obtencin de informacin relevante del problema. Posibilitar el establecimiento de metas realistas para solucionar el problema. Fomentar la creacin de tantas alternativas de solucin como sea posible. Promover la creacin de un espacio donde se anticipen los resultados de las soluciones al problema, considerando las consecuencias positivas y negativas esperadas, tanto a corto como a largo plazo. Favorecer la creacin de un espacio en el cual se evalen las alternativas de solucin disponibles y seleccionar la o las mejores para ponerlas en prctica en la situacin problemtica. Posibilitar la evaluacin del resultado de la solucin, verificando la efectividad de la estrategia de la solucin elegida.

ORGANIZACIN GENERAL Tipo de grupo Nmero de mdulos Duracin de cada mdulo Evaluaciones generales Evaluaciones especficas Horario Lugar Materiales : : : : : : : : Cerrado. Cuatro. Cada mdulo durar dos horas. Dos evaluaciones de una hora cada una. Una evaluacin por mdulo. A determinar. A determinar. Un ovillo de lana, cartulinas, plumones, papelgrafos, hojas blancas, papel lustre, pegamento, scotch. Regalo simblico. Treinta y siete.

Nmero Integrantes

MDULOS MDULO 1. OBJETIVOS: Favorecer que los sujetos reflexionen sobre el hecho de que las situaciones problemticas forman parte de la vida diaria y que se les puede hacer frente de manera eficaz, es decir solucionando el problema. Fomentar la capacidad de reconocer las situaciones problemticas cuando stas ocurren, inhibiendo la tendencia a responder de forma impulsiva o en extremo pasiva. CONTENIDO 1: Presentacin Como primera actividad se realizar la presentacin de los monitores al grupo, de manera simple y respondiendo las preguntas que pudiesen surgir en el momento. Se informar sobre el funcionamiento que tendrn los mdulos, adems de una pequea exposicin de la tcnica de solucin de problemas. Junto con esto se destacar la importancia del compromiso y de la cooperacin de parte de todos. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 10 minutos. CONTENIDO 2: Presentar al del lado Para esta actividad se solicita al grupo que comiencen la actividad sentados de manera al azar y en forma de crculo, luego de esto se solicitar a cada integrante que converse con la persona que tenga al lado, quienes debern expresar al otro como son ellos y como reaccionan a los problemas que se les presentan en el diario quehacer. Para lo anterior debern completar la frase: Yo soy ... y reacciono ante los problemas.... . Luego en forma de plenario cada uno de los integrantes se encargar de presentar a la persona que tena a su lado al resto del grupo, asumiendo las caractersticas, gestos y actitudes de su compaero. Una vez finalizada la presentacin, se sortearan cinco preguntas entre los participantes, las que harn nfasis en las conductas problemticas que se presentan en el diario vivir. La idea general es que los participantes compartan sus experiencias personales a travs de las siguientes preguntas:

Nombre tres situaciones problemticas vividas, de mayor a menor importancia. Qu hara usted ante las situaciones problemticas recin descritas? Con qu frecuencia cree usted que se da este tipo de problemas? Cree usted que todos los docentes estn expuestos a sufrir este tipo de situaciones
problemticas?

Cree usted que se puede desarrollar la capacidad de solucionar problemas?


MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 40 minutos. CONTENIDO 3: El ovillo de lana En esta actividad se dispondr al grupo en forma de crculo. Luego se le pasar un ovillo de lana a uno de los miembros del grupo, el que deber tomar la punta del ovillo, pensar en un problema que tenga, decir este problema en voz alta e indicar la primera solucin que se le ocurra. Luego deber lanzarlo a otro compaero, sin soltar la punta del ovillo, este compaero deber repetir lo mismo. Se repite hasta que todos los integrantes del grupo tengan una punta del ovillo. Cada uno deber contar un problema importante en su vida que haya solucionado, luego se mostrar una situacin importante en que se puedan solucionar problemas. Para esto se ejemplificar utilizando la historia de una planta con el macetero hacia abajo, la que igual crece hacia arriba. MATERIALES: Un ovillo de lana. TIEMPO: 20 minutos. CONTENIDO 4: Yo me encargo Una vez que se han devuelto la madeja de lana, cada miembro del grupo debe escoger un problema que se presente en el su vida, que no haya podido solucionar hasta el momento y escribirlo en un papel. Luego deber depositarlo en una bolsa, junto con los problemas de los dems integrantes del grupo. Uno de los monitores sacar un papel de la bolsa, leer el problema y preguntar de quin es. El integrante del grupo que escribi ese problema tomar el papel y dir Yo me encargo, luego volver a su lugar. Esto se har de manera que cada uno recupere su papel. En forma de plenario se comentar la experiencia, enfatizando la necesidad de desarrollar la capacidad de reconocer las situaciones problemticas sin responder de forma impulsiva o excesivamente pasiva. Finalmente se darn cinco minutos de reflexin acerca del problema que cada uno escribi. Los monitores recogern los papeles con los nombres de sus autores. MATERIALES: Papeles con problemas. TIEMPO: 35 minutos. CONTENIDO 5: Primera evaluacin especfica. Autoevaluacin: se mostrar un papelgrafo que contenga los objetivos de la sesin. Cada persona deber escribir en una hoja si cree que en su caso particular alcanz el o los objetivos planteados y si encuentra que la jornada favoreci esto. TIEMPO: 15 minutos. MDULO 2. OBJETIVOS:

Favorecer la obtencin de informacin relevante del problema. Posibilitar el establecimiento de alternativas realistas para solucionar el problema.

CONTENIDO 1: Acentuar lo positivo En esta actividad se comienza explicando que socialmente se nos ha impuesto que no es correcto el autoelogio o a veces el elogiar a otros. Se organizarn equipos de dos personas, cada una de las cuales dispondr de dos minutos para elogiar a su compaero. Se explica que los comentarios deben ser positivos, no negativos. Se comentar la actividad, eligiendo a dos personas al azar, las que contarn su experiencia al resto del grupo. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 10 minutos. CONTENIDO 2: Cmo es mi problema? Se le repartir a cada integrante del grupo una cartulina y un plumn. Luego se les entregar el problema que escribieron en un papel en la actividad pasada, el cual debern caracterizar. Para esto debern dibujar en una cartulina a una persona y caracterizarla en relacin con su problema. Se comentar la experiencia enfatizando en la necesidad de obtener informacin acerca de los problemas. Para esto los monitores presentarn la caracterizacin del haber enfrentado la situacin de los talleres, y de la informacin que consideraron para poder llevarlo a cabo. MATERIALES: Cartulina y plumones. TIEMPO: 20 minutos. CONTENIDO 3: Imaginera Se har una relajacin en la cual se les guiar por un camino que conduce a una montaa, en la que se encontrarn con un viejo sabio que les dar un papiro. Este contendr tres soluciones al problema que ellos tenan. Luego debern escribir estas soluciones en un papelgrafo que tendr cada uno. MATERIALES: Papelgrafo y plumones. TIEMPO: 35 minutos. CONTENIDO 4: Mi mejor solucin En esta actividad se dividir al grupo en subgrupos de aproximadamente cuatro personas. Cada uno, en su grupo, deber explicar el problema que dibuj en la cartulina y leer las soluciones que escribi en el papelgrafo, para debatir con sus compaeros cual es la solucin ms realista para su problema. Adems deber escribir su problema en una hoja con su nombre y entregrselo a los monitores. Se comentar la experiencia, enfatizando en la necesidad de que la solucin sea realista, de manera que sea eficaz, esto ser determinado por cada persona, al considerar que la solucin puede ser implantada en su caso particular. Para esto los monitores

presentarn tres soluciones factibles de llevar a cabo a la problemtica expuesta por ellos en la actividad Cmo es mi problema? MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 40 minutos. CONTENIDO 5: Segunda evaluacin especfica. Autoevaluacin: se mostrar un papelgrafo que contenga los objetivos de la sesin. Cada persona deber escribir en una hoja si cree que en su caso particular alcanz el o los objetivos planteados y si encuentra que la jornada favoreci esto. TIEMPO: 15 minutos.

MDULO 3: OBJETIVOS: Fomentar la creacin de tantas alternativas de solucin como sea posible. Promover la creacin de un espacio donde se anticipen los resultados de las soluciones al problema, considerando las consecuencias positivas y negativas esperadas, tanto a corto como a largo plazo. Favorecer la creacin de un espacio en el cual se evalen las alternativas de solucin disponibles y seleccionar la o las mejores para ponerlas en prctica en la situacin problemtica.

CONTENIDO 1: Lluvia de soluciones Al iniciar esta actividad, se le pegar un problema escrito en un papel en la espalda a cada integrante (ser el problema con el cual trabaj cada integrante en el mdulo anterior). Luego se dividir al grupo en grupos de cinco, y se le pedir a un miembro de cada grupo, que le de la espalda a sus compaeros. Los dems integrantes podrn leer el problema de la persona que se puso de espaldas, y tendrn como tarea escribir en un papelgrafo todas las soluciones que se les ocurran a cada uno. Posteriormente se le entregarn las soluciones propuestas por el resto del grupo a cada persona, sobre su problema. Se comentar la experiencia poniendo nfasis en que el hecho al visualizar ms posibilidades de soluciones, se aumenta la probabilidad de que la solucin ms eficaz, o sea la que cada persona considere que realmente le sirva, se encuentre entre ellas. Para esto cada uno deber reflexionar acerca de si la solucin mas adecuada a su problema se encuentra entre las soluciones que le fueron entregadas. (Deben ver el papel que tienen pegado en su espalda). MATERIALES: Papelgrafos, plumones y problemas escritos. TIEMPO: 25 minutos. CONTENIDO 2: Dibujando

En esta actividad, se le pedir a cada miembro del grupo que dibuje en una cartulina a una persona antes de solucionar el problema con el que trabaj en el mdulo anterior. Luego se les realizar una imaginera en la cual tomarn esta lista de soluciones que les entregaron sus compaeros, y se imaginarn a la misma persona que dibujaron, pero viendo las consecuencias positivas de haber utilizado estas soluciones, y las consecuencias negativas. Por ltimo se les pedir que dibujen por el reverso de la cartulina esta situacin. Se comentar la experiencia, enfatizando lo positivo de anticipar las consecuencias de afrontar un problema, mostrando una lista con hechos relacionados con esta situacin. Los hechos son: Generacin de alternativas para afrontar un problema. Visualizacin de los resultados de las alternativas que se pueden utilizar. Posibilidad de encontrar la mejor alternativa o una que pueda resultar. Poder ver las dificultades que va a enfrentar la solucin intentada. Visualizar las consecuencias positivas y las negativas de la ejecucin de la solucin intentada. MATERIALES: Cartulina y plumones. TIEMPO: 35 minutos. CONTENIDO 3: Podando mi rbol En esta actividad, cada integrante debe dibujar un rbol en un papelgrafo. Luego debe escribir las soluciones a sus problemas en hojas de papel que deber pegar en su rbol. Una vez hecho esto deber podar el rbol, dejando la o las soluciones que le parezcan ms eficaces. Se comentar la experiencia, enfatizando en la necesidad de evaluar para poder decidir. MATERIALES: Papelgrafos, plumones, hojas de papel, pegamento. TIEMPO: 25 minutos. CONTENIDO 4: Les presento mi rbol Cada persona deber ensearle su rbol al resto del grupo, y contar porque es que eligi esa o esas soluciones. Para esto hay que notar que se parte de una manera intuitiva, para luego, al explicar el porque de las soluciones, se expresa de una forma ms intelectual. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 20 minutos. CONTENIDO 5: Tercera evaluacin especfica Autoevaluacin: se mostrar un papelgrafo que contenga los objetivos de la sesin. Cada persona deber escribir en una hoja si cree que en su caso particular alcanz el o los objetivos planteados y si encuentra que la jornada favoreci esto. TIEMPO: 15 minutos.

MDULO 4: OBJETIVOS: Posibilitar la evaluacin del resultado de la solucin, verificando la efectividad de la estrategia de la solucin elegida. CONTENIDO 1: Imaginera En esta actividad se realizar una relajacin a los integrantes del grupo de taller, el objetivo es que tomen conciencia de su estancia en los mdulos realizados por los monitores. Se comenzar invitando a los miembros a pensar de manera retrospectiva en el desarrollo de las actividades anteriores, con la finalidad de que cada uno recuerde el problema elegido y las actividades que realiz en torno a l. Finalmente, terminaremos la imaginera con el recuerdo de la solucin elegida por cada uno, de manera que se mantenga latente en el recuerdo. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 20 minutos. CONTENIDO 2: Implementacin de la solucin En esta actividad cada uno de los integrantes deber hacer una representacin actuada la solucin elegida delante del resto del grupo. Esto se har sin mencionar el problema que se presenta de manera directa. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 50 minutos. CONTENIDO 3: Observacin de la conducta de solucin y sus resultados Se dispondr al grupo en forma de crculo, cada integrante deber observar su propia conducta al momento de llevar a cabo la solucin al problema y los resultados obtenidos. Una vez que los miembros del grupo hayan evaluado la solucin, se entregar a cada uno un vaso plstico vaco. Luego se entregarn pequeos papeles donde los miembros del grupo anotarn cul es la evaluacin de la solucin elegida y la depositarn en los vasos de cada uno de los miembros del grupo. Finalmente se dispondr que los miembros del grupo lean las impresiones de sus compaeros y las compartan. MATERIALES: Vasos Plsticos y papeles pequeos. TIEMPO: 20 minutos. CONTENIDO 4: Comparacin del resultado de la solucin observada con el resultado esperado En esta actividad se mantendr al grupo en forma de crculo, luego cada uno comparar el resultado e la solucin observada con el resultado predicho o esperado para la solucin, basado en el proceso de toma de decisiones. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 10 minutos. CONTENIDO 5: Si hay solucin satisfactoria, reforzar a si mismo por trabajo bien hecho

En esta actividad los integrantes que hayan tenido una solucin satisfactoria debern pasar al ltimo paso del Autorreforzamiento, donde se reforzarn a si mismos por un trabajo bien hecho. Los miembros de los mdulos que presenten discrepancias entre los resultados de la solucin observada y el resultado esperado, debern buscar las fuentes e origen de dicha discrepancia, para evaluar y corregir el problema, si esto se realiza con xito, el proceso habr concluido. De no ser as, se le ayudar a concluir a la persona que el problema no se puede solucionar con esta tcnica, pero no se descarta la posibilidad de poder abordarlo de otra manera. MATERIALES: Ninguno. TIEMPO: 10 minutos. CONTENIDO 6: Cierre En esta actividad se le otorgar un regalo simblico a cada uno de los integrantes de las jornadas, agradeciendo su participacin y disposicin al trabajo. MATERIALES: Regalo simblico. TIEMPO: 10 minutos. Cuarta evaluacin especfica Autoevaluacin: se mostrar un papelgrafo que contenga los objetivos de la sesin. Cada persona deber escribir en una hoja si cree que en su caso particular alcanz el o los objetivos planteados y si encuentra que la jornada favoreci esto. TIEMPO: 10 minutos.

EVALUACIN EVALUACIN GENERAL Primera evaluacin general: Objetivo: Conocer la Motivacin que poseen los participantes antes de iniciar el Taller de Solucin de Problemas. Procedimiento: Cuestionario tipo Lickert. Segunda evaluacin general: Objetivo: Conocer la Motivacin que poseen los participantes una vez finalizado el Taller de Solucin de Problemas. Procedimiento: Cuestionario tipo Lickert. EVALUACIN ESPECFICA Primera evaluacin especfica: Objetivo: Conocer la percepcin que poseen los participantes del taller, en base al desarrollo y de la entrega de herramientas en este primer mdulo. As como el cumplimiento de los objetivos planteados para este. Procedimiento: Autoevaluacin. Segunda evaluacin especfica: Objetivo: Conocer la percepcin que poseen los participantes del taller, en base al desarrollo y de la entrega de herramientas en este segundo mdulo. As como el cumplimiento de los objetivos planteados para este. Procedimiento: Autoevaluacin. Tercera evaluacin especfica: Objetivo: Conocer la percepcin que poseen los participantes del taller, en base al desarrollo y de la entrega de herramientas en este tercer mdulo. As como el cumplimiento de los objetivos planteados para este. Procedimiento: Autoevaluacin. Cuarta evaluacin especfica: Objetivo: Conocer la percepcin que poseen los participantes del taller, en base al desarrollo y de la entrega de herramientas en este cuarto mdulo. As como el cumplimiento de los objetivos planteados para este. Procedimiento: Autoevaluacin. Taller elaborado por los psiclogos Jorge Maturana Y. y Rodrigo Nuez H., con el objeto de fortalecer las competencias individuales en torno al manejo del estrs.