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Los Cuatro Estados Sublimes de La Mente

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Comunidad Upasika Una Luz en la Oscuridad

Los cuatro estados sublimes de la mente
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Publicado por Ana el enero 4, 2011 a las 1:06pm en Budismo Enviar mensaje Ver discusiones

Me gustaría compartir, en este inicio de año, un fragmento de una pequeña obra del monje budista Nyanaponika Thera. Espero que os guste. Un abrazo cordial para todos/as.

"El Buda enseñó que hay cuatro Estados Sublimes de la mente: Amor o benevolencia (Metta), Compasión (Karuna), Alegría altruista (Mudita) y Ecuanimidad (Upekkha). En pali-el idioma de las escrituras budistas- se conocen con el nombre de Brahma-vihara, que puede traducirse como estados excelentes, elevados o sublimes de la mente; o bien como estados semejantes a Brahma, semejantes a Dios o moradas divinas. Se dice de ellos que son excelentes o sublimes porque son la forma de conducta correcta, la forma de conducta ideal hacia los seres vivos. De hecho, esas cuatro actitudes de la mente nos dan la respuesta a todas las situaciones que surgen del contacto social; ellas son las grandes eliminadoras de tensiones, las grandes pacificadoras en los conflictos sociales, las grandes curadoras de las heridas que se sufren en la batalla de la existencia. Derriban las barreras sociales, construyen comunidades armoniosas, despiertan la magnanimidad adormecida cuya existencia se había olvidado, reavivan la alegría y la esperanza que se habían abandonado tiempo atrás, fomentan la hermandad humana contra las fuerzas del egoísmo. Son incompatibles con una mente que albergue algún rencor y esta es la razón por la que se dice que se asemejan a Brahma, al que se concibe como el "sin odio", en beneficioso contraste con otras concepciones de deidades, tanto en el este como en el oeste, de las que sus propios devotos dicen que muestra ira, furia, celos y "justa indignación". Se dice que es igual a Brahma aquel que, con su conducta y su meditación, desarrolla constantemente estos cuatro Estados Sublimes que, si llegan a convertirse en la influencia dominante en su mente, le harán renacer en mundos afine, en los reinos de Brahma y , por esa razón, dichos estados de la mente se llaman "semejantes a Dios", semejantes a Brahma. Se llaman moradas (vihara) porque son los lugares en los que la mente debe permanecer constantemente, en los que la mente se siente en casa. No deben ser

al sentarse o al echarse. el Canto del Amor: Al estar en pie. Nayanaponika Thera. tal y como señala el Metta Sutta. en los que se permanece poco tiempo y que se olvidan pronto. nuestra mente debe impregnarse totalmente de ellos.simplemente parajes que se visitan rara vez. tienen que convertirse en compañeros inseparables de nuestros días y hemos de ser conscientes de ellos en todas nuestras actividades ordinarias en tanto en cuanto éstas tengan algo que ver con esas cuatro actitudes mentales. cuando se sienta libre de fatiga. Barcelona." Los cuatro estados sublimes. es la Morada Divina. Esto. En otras palabras. debe establecer bien esta atención. Editorial Alas. 1989 . se dice. al caminar.

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