DILOGO ENTRE PARTES

1. Relajacin, respiracin. Vendar los ojos. 2. Conexin con la parte 1 de la personalidad a tratar: introducirle esa parte. Pedirle al paciente que: La describa/defina verbalmente. Conecte con esa parte: que adopte su postura coporal, cmo es?, qu postura tiene?, cmo se coloca?.... Qu siente esta parte? Qu quiere? Por qu est ah? Qu necesita? De dnde viene esta parte? Qu ayuda necesitas? Cmo te la podemos dar? Ponle un nombre a esta parte.

Todo lo que se me ocurra. 3. 4. 5. Conexin con la parte 2: idem. Dilogo entre las partes. Quejas respectivas. Sentimientos hacia la otra parte. Pensamientos hacia la otra parte. Necesidades respectivas respecto a la otra parte. Cmo reacciona cada parte a la otra. Qu quiere cada parte. Hay un objetivo comn? Cmo dialogar. Cmo expresar las necesidades. Cmo llegar a una decisin. La razn de ser de cada parte y su validez. Qu funcin tiene cada parte. Conexin con el paciente.

-Qu piensa/siente con este ejercicio. -Que hable de las partes en tercera persona. Hacer notar que puede hacer esto (para desidentificacin). -Conexin ms all de lo que quieren estas partes: abrir tercera va. - Si no soy esto, qu soy? -Qu me hara feliz y estar bien?