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EXPRESANDO IRA

I. II.

OBJETIVO

Legitimar la presencia y la expresin de la ira dentro de grupos. Identificar comportamientos que provocan la ira en los dems y encontrar la forma para manejarla.

TIEMPO:

MATERIAL:
Fcil Adquisicin I. Plumones. II. 4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno de los participantes. III.Cinta adhesiva.

Duracin: 150 Minutos

TAMAO DEL GRUPO:

6 A 12 Participantes

LUGAR:

Aula Normal Un saln amplio bien iluminado acondicionado para que el mobiliario no estorbe.

DESARROLLO
SIN FORMATO 7
I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumn y una tira de cinta adhesiva a cada participante. II. El instructor indica a los participantes que se les darn cuatro oraciones para completar, una a la vez, y que tendrn que escribir lo primero que les venga a la mente, sin censurarla o modificarla. Les pide que escriban sus respuestas con claridad en el papel, para que los dems puedan leerlas. III. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo para que cada participante pueda responder. Despus de que cada oracin se haya ledo, y los participantes han terminado de responder, le pide a cada participante, pegar la tira de papel sobre su pecho. 1. Me enojo cuando los dems... 2. Siento que mi enojo es... 3. Cuando los dems expresan su enojo hacia, me siento... 4. Siento que el enojo de los dems es... IV. El instructor forma grupos ms pequeos de aproximadamente seis participantes y les pide que discutan la experiencia. Se sugiere que se centren en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se les motiva, para que den retroalimentacin a los dems, al grado que cada persona responda con ira y sea consistente. V. Se comparten situaciones con el grupo entero. El instructor puede platicar de diversas aproximaciones a respuestas con ira, en situaciones entre dos personas. VI. El instructor gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.