Trabajo integrado de msica y plstica: Los mandalas

Los mandalas son muy importantes en el budismo ya que sirven de instrumento para la meditacin religiosa. Los ms conocidos son de los monjes tibetanos: figuras gigantes hechas de arena de colores en el suelo de los monasterios cuya creacin se prolonga durante semanas. Cuando el Mandala est terminado, los monjes lo destruyen, puesto que lo importante no es la obra de arte terminada, sino el proceso de su creacin. El camino es la meta. (Extractado del libro Mandalas,de Marion y Werner Kustenmacher)

Qu es un Mandala? La palabra Mandala tiene su origen en el snscrito, el idioma clsico de la India y significa crculo. As esta figura ha sido y es utilizada en representaciones artsticas y religiosas de muchas culturas como un smbolo de la perfeccin, el orden y el equilibrio. El descubrimiento del crculo marca el comienzo de la cultura de los seres humanos. Uno de los mandalas ms antiguos es el disco solar, la imagen del astro rey como generador de vida. Las danzas de los primeros hombres y mujeres agricultores fueron las Danzas circulares, en ellas la tribu manifestaba el agradecimiento a la tierra por los bienes cosechados. Tomados de la mano se

desplazaban con movimientos rtmicos hacia uno y otro lado, al centro y hacia los extremos del crculo que dibujaban, simbolizando la unin, la solidaridad, el equilibrio y la armona. El psiconalista C. G. Jung extendi el conocimiento de este trmino en la civilizacin occidental. Experiment con la influencia que el trabajo con ellos provocaba en el plano emocional y refirindose a los mismos expres que actuaban como imanes para el material espiritual contradictorio de nuestro interior. Justficacin del trabajo: En la bsqueda de nuevas propuestas para los nios encuentro en los mandalas una interesante experiencia de produccin artstica, que incentiva los procesos de observacin ms minuciosos y logra nuevos conocimientos y comunicacin a travs de la plstica, la msica, entrelazando y reafirmando conceptos con otras reas y disciplinas tales como matemticas , ciencias naturales y sociales. Acercar estas obras milenarias, de exquisito gusto esttico a los nios, no puede ms que ayudarlos a crecer como personas ms sensibles y respetuosas de la diversidad cultural. Secuencias de trabajo APRECIACIN DE MANDALAS Observar primero libremente. Acompaar la observacin con msica suave, instrumental y acorde al tema del mismo Reconocer los colores que predominan y el ritmo dado por stos, es decir el orden que se establece mediante la utilizacin del color, por ejemplo: rojo, amarillo, amarillo, azul, rojo, amarillo, amarillo, azul... Comparar diseos figurativos (aparecen figuras reconocibles: flores, pjaros, etc.) o no figurativos. Reconocer las formas que aparecen. Contar cuntas se repiten. Reconocer y nombrar las figuras geomtricas presentes en el diseo. Reconocer los diferentes tipos de simetra que podemos hallar en ellos. Identificar diferentes lneas: curvas, rectas, combinadas, finas, gruesas, etc.

BSQUEDA DE MANDALAS EN LA NATURALEZA Investigar en enciclopedias y buscar formas que representen mandalas en la naturaleza: hojas de vegetales, una gota de agua, una huella dactilar, una seccin de un tronco de rbol, una naranja, la caparazn de una tortuga, una flor o nuestros propios ojos.

REPRESENTACIN CORPORAL DE MANDALAS Realizar varias rondas alternando posiciones corporales entre cada nio con piernas abiertas / cerradas, tomados con las manos entrecruzadas, sentados con piernas extendidas y unidos por los pies, acostados con pies hacia fuera y brazos cruzados ,etc. En pequeos grupos inventar un diseo de ronda Recorrer un laberinto circular trazado con tiza y otro espiralado con una soga Aprender una Danza circular (Ejemplo:Bergres , danza circular francesa medieval, "Taco y punta" danza infantil del grupo Mazapn) Jugar corporalmente con elsticos largos unidos en el extremo, en pequeos grupos y luego con el grupo total.

A CREAR MANDALAS! Pintar diseos ya impresos de mandalas con diseos infantiles. Se pueden construir mviles con ellos para decorar la sala

Plegar papeles circulares y calarlos con tijeras, luego iluminar poniendo de fondo otro papel de color contrastante. Dibujar desde el centro hacia fuera a partir de un soporte de forma circular con un punto central marcado. Trabajar manchas por simetra tomando como base la forma circular plegndola por su dimetro. Realizar un mandala de grandes dimensiones entre todos comenzando con una forma generadora simtrica (estrella, flor, etc.) en el centro y continundola luego por turnos. Utilizar los mandalas confeccionadas para decorar un rbol de navidad y tarjetas.

Observaciones: Es importante realizar esta actividad en un lugar tranquilo y bien iluminado, con msica suave o en silencio.La participacin nunca debe ser obligatoria y se han de ofrecer varios modelos de dibujo para que cada uno pueda elegir el que ms le agrade, y diferentes tipos de material plstico (marcadores, lpices, crayones , pintura, etc.).
BIBLIOGRAFA Mandalas 2. Manual para la terapia con mandalas Ruediger Dahlke Energa y fuerza a travs de los MandalasMarion y Werner Kstenmacher. El libro de los mandalas del mundo Shia Green El mundo de los mandalas Elizabeth Mango Pintamos mandalas?A partir de 5 aos ilustraciones: Gloria Falcn Mandalas del mundo (2) frica, Amrica y Oceana Marie Pr

Son numerosos los usuarios y usuarias del blog que nos han preguntado como emplear los mandalas. Nosotros explicaremos como los empleamos como herramienta para trabajar la atencin y la relajacin. Qu son los mandalas? Los mandalas son diagramas o representaciones esquemticas y simblicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo. Para que se emplean? Nosotros empleamos los mandalas para trabajar la atencin y la relajacin de nuestros alumnos. Dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales, se encuentra la de pintar mndalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los nios, donde viene el mndala slo dibujado con lneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta tcnica de relajacin no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien est hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo adems que fortalece la creatividad. Tambien podemos dirigir el coloreado de la mandala, indicando los colores con los que se tienen que colorear cada una de las zonas de los mandalas. Podemos partir de mandalas ms sencillos para los nios ms pequeos o para alumnos con NEE. Con los que trabajaremos la piscomotricidad fina, la discriminacin de colores, la atencin, la creatividad, etc. Nosotros trabajamos acompaando las actividades con msica relajante. Encontrando este trabajo muy beneficioso sobre todo para alumnos con atencin dispersa y TDAH.

Objetivos por mbitos En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la atencin, fluidez, flexibilidad y originalidad en las ideas del nio. En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se le presenten. En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas.

Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo. 1. Mandalas infantiles como estmulo al aprendizaje. 2. Mandalas infantiles como medio de expresin. Mandalas infantiles como medio de comunicacin. 4. Mandalas infantiles como medio de produccin. 5. Mandalas infantiles como tcnica de relajacin. 6. Mandalas infantiles como medio de superacin de situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias traumticas).

NUESTROS MANDALAS Mandalas

EJEMPLO DE MANDALA SIN COLOREAR

EJEMPLO DE MANDALA COLOREADO

DECORANDO CLASES

MAS SOBRE MANDALAS: http://www.orientacionandujar.es/2009/09/23/como-trabajar-losmandalas/