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El limn, tu nuevo aliado de belleza

Por Yahoo! Editorial | Belleza y Moda lun, 4 mar 2013 17:28 CST

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Texto: Natalia Iscaro No siempre es necesario acudir a cremas o tratamientos costosos para reducir manchas o lneas de expresin en la piel, combatir la caspa o fortalecer las uas. El limn, un ctrico siempre presente en nuestro refrigerador, puede convertirse en la nueva estrella de nuestra rutina de belleza. Te contamos por qu. Antes, mucho antes de que existiera el amplio y detallado itinerario de productos de belleza del que disfrutamos hoy, las mujeres tambin se cuidaban la piel, el cabello y las uas. Eso s: ellas lo hacan con otro tipo de tratamientos, 100% ms naturales.

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Con el correr de los aos y de la mano de los avances de la ciencia, los ms destacados laboratorios han sabido recuperar muchos de estos ingredientes nobles y rigurosamente infalibles: es el caso de la avena, el agua termal y claro, el limn. Con cidos alfahidroxicidos

(AHA), propiedades nutritivas y antioxidantes, y rico en elementos como el fsforo y las vitaminas B, el limn es decididamente un aliado de belleza para tener muy cerca. Ocultar manchas o marcas Pueden ser manchas de sol o cicatrices luego de un acn profundo: para ambos casos, el limn puede ser un complemento que ayude a prevenir colocarnos gruesas capas de corrector o base. La cualidad aclarante de este fruto, es especialmente recomendada para mujeres que han utilizado cera de depilacin y, tras una exposicin solar, han quedado con manchas molestas. En otros casos,es ideal para suavizar las marcas del tabaco en los dedos de los fumadores. Para aplicarlo en casa, exprimir medio limn en una taza, y utilizar un pequeo trozo de algodn para aplicar directamente sobre las manchas a tratar. Dejar secar el limn, y luego enjuagar con agua fra. Repetir cada maana y noche hasta que las marcas se atenen. Tratar el acn Segn la Academia Americana de Dermatologa (AAD, por sus siglas en ingls), el acn es una de las condiciones dermatolgicas ms frecuentes en los Estados Unidos. Se produce debido a la acumulacin de aceites, los poros obstruidos, la inflamacin y la presencia de bacterias. El jugo de limn es un excelente tratamiento para el Acn vulgaris (como se lo conoce en su variante ms habitual), dado que contiene astringentes naturales y agentes antibacterianos que actan como exfoliantes, y remueven las clulas muertas de la piel. Para elaborar un exfoliante casero: cortar un limn a la mitad y extraer las semillas. Mezclar la pulpa en un tazn con cucharada de azcar. Frotar suavemente y luego dejar que la mezcla de seque. Finalmente, enjuagar el rostro con agua fra. Suavizar la piel Para lograr una textura ms suave y brillante, el limn puede aplicarse directamente sobre el rostro, pero tambin sobre zonas del cuerpo como rodillas y codos, muchas veces descuidadas y siempre propensas a la resequedad. En aquellos casos en que la piel del rostro est, adems de reseca, deshidratada, una alternativa es aplicar una mascarilla casera mezclando la misma cantidad de miel, limn y aceite de oliva. Esta preparacin se aplica puntualmente en aquellos sitios resecos y opacos, y debe dejarse secar durante aproximadamente diez minutos. Luego, se enjuaga con agua tibia.

Eliminar impurezas Gracias a sus cualidades de exfoliante natural y de antibacteriano, el limn es ideal para complementar una limpieza profunda de la piel del rostro. As que si algn da se nos acaba la leche de limpieza, y no queremos irnos a dormir con el maquillaje puesto, podemos improvisar una crema de limpieza casera, suave y muy efectiva. Mezclar una cucharada sopera de yogurt natural con otra cucharada sopera de jugo de limn. Aplicar la mezcla sobre la piel, con masajes circulares. Remover con un algodn suavemente humedecido en agua. Cuidar el cabello Las propiedades aclarantes del limn no slo pueden utilizarse para la piel, sino tambin para aclarar el cabello de forma natural. Para utilizarlo, se disuelve el jugo de un limn en dos tazas de agua fra, y se aplica luego del bao. No se debe realizar este tratamiento previo a una exposicin al sol. Para quienes padezcan de caspa, tambin pueden utilizar limn, para regular su pH y minimizar sus efectos y, especialmente, su tan molesta picazn. En este caso, directamente sobre el cuero cabelludo, se aplica el jugo de un limn disuelto en agua, y luego se frota sobre l su cscara. En cambio, para quienes sufren de cada del cabello, sea por trastornos hormonales o por una nutricin inadecuada, la aplicacin de jugo de limn disuelto en agua tambin puede dar muy buenos resultados, logrando que luzca ms grueso y brillante, y vigorizando las races. Fortalecer las uas Son muchas las personas tienen las uas dbiles: son aquellas delgadas, y que tienden a quebrarse con facilidad. Segn los especialistas, esto puede deberse tanto a la edad como a golpes permanentes de los que no somos conscientes. En ambos casos, el resultado es que se reducen las protenas y los minerales presentes en las uas, y ms precisamente la queratina. Un tratamiento fcil y rpido es exprimir el jugo de un limn, colarlo y aplicarlo directamente sobre las uas. Eso le permitir a la queratina recuperar su fortaleza original. Lo ideal es realizarlo todas las noches, antes de dormir. Es importante sealar que el limn no acta como sustituto de ningn tratamiento mdico. Por eso, antes de realizar cambios en tu rutina de belleza, o aplicar cualquier producto sobre tu piel, debes consultar con tu dermatlogo.

Fuentes: American Academy of Dermatology (www.aad.org), Livestrong (www.livestrong.com) Quizs te interese: Consejos para tener unos pies bonitos Qu opinan ellos del maquillaje? 10 consejos para lucir saludable y guapa

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