COMO MANTENERSE JOVEN 1. Elimine los nmeros que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura..

Deje que los mdicos se preocupen de eso.

2. Conserve slo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre:
Aprenda ms sobre computadoras, artes, jardinera o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemn.' Y el nombre del Alemn es Alzheimer!

4. Aprecie ms las pequeas cosas

5. Ra muchas veces , durante mucho tiempo y

muy alto. Ra hasta que le falte el aire.

Y si tiene un amigo que lo hace rer, pase mucho y mucho tiempo con l/ella!

6. Cuando las lgrimas aparecieran

Aguante, sufra y suprelo. La nica persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras est vivo.

7. Rodese de las cosas que ama:

La familia, animales, plantas, hobbies o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8.. Cuide su salud:

Si es buena, mantngala. Si es inestable, mejrela. Si no consigue mejorarla, busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un pas diferente, NO donde haya culpa

10. Dgale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

Y si no les manda este mensaje a por lo menos cuatro personas, a quin le importa? Sern slo menos de cuatro personas que dejarn de sonrer al ver un mensaje suyo.
Pero si puede por lo menos comprtalo con alguien!

SI LA VIDA ES HERMOSA PORQU NO SONRER SIEMPRE?

el mundo est en manos de aquellos que tienen el coraje de soar y de correr el riesgo de vivir sus sueos (Paulo Coelho)