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Presentacion por: Los mejores chistes

Cuando se trata de los chistes y el humor, no es todo diversin y juegos. El tipo de cosas que la gente considera para hacerse el gracioso hoy son muy diferentes de lo que se consideraba buen los chistes en el pasado, los cambios en las normas sociales significa que los chistes "limpios" deben centrarse en burlarse de las situaciones o de la persona diciendo la broma, y no de ser sarcstico o perjudicial.

En general, los chistes de un grupo tnico, religioso o minoritarias en particular (como los homosexuales) ya no se consideran para ser divertido por la mayora de la gente, ni bromas sobre discapacidad fsica o mental. Una buena regla de oro es para burlarse de s mismo, no a otros. El aumento de su exposicin al los chistes "limpio" en horario estelar de televisin, en lnea y en libros le ayudar a construir su nivel de comodidad con que tipo de bromas se consideran adecuados y no ofensiva.

Para obtener los beneficios de salud ms fsicos y mentales de los chistes buenos, trata de rerse de todos los das. Busque maneras de programar los chistes en su rutina diaria: suscribirse a un "Broma del Da" de correo electrnico, leer los cmics en el peridico o ver un programa de televisin divertido. Una vez que haga rer un hbito diario, usted comenzar a disfrutar de los numerosos beneficios para la salud de los chistes

La capacidad de rer se ata de cerca a tener una actitud positiva ante la vida, un importante factor de proteccin frente a numerosos problemas de salud mental tales como la depresin y la ansiedad. Un estudio de la Northwestern University revel que los pacientes con EPOC avanzada (enfermedad pulmonar obstructiva crnica) que fueron expuestos a los vdeos los chistessticos disfrutaron de una mejor salud mental que los participantes del estudio que vieron vdeos no buen los chistes, el apoyo a la conexin entre la salud mental y el los chistes.

Riendo tambin promueve el bienestar emocional, la gente que ayuda a mantener una actitud positiva y el estado de nimo estable durante todo el da. El optimismo se ha vinculado a la mejora de la resistencia, la capacidad de hacer frente a situaciones de estrs, a pesar de numerosos obstculos, como la enfermedad, el estrs financiero o la prdida de un ser querido.