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EJERCICIOS DE COORDINACIN FONO-RESPIRATORIA:

Inspiracin nasal diafragmtica (IND) 1. Toma aire y explsalo de forma continuada emitiendo el sonido /ssssssssssssss/ 2. Toma aire y explsalo de forma continuada emitiendo el sonido /ffffffffffffffff/ 3. Toma aire y explsalo de forma continuada emitiendo el sonido /zzzzzzzzzzz/ Nos aseguraremos que el sonido tiene el mismo volumen al principio que al final. Vigilaremos la regularidad del movimiento de nuestro diafragma y nunca apuraremos el aire residual. 4. Moldes voclicos: Tome aire e imite la siguiente secuencia de los moldes articulatorios de las vocales. NO emitiremos sonido, espiramos expulsando el aire. Mantendremos la posicin unos segundos y sin cerrar la boca pasaremos a la siguiente vocal. 5. Vocal mantenida: Inspiracin nasal diafragmtica, cuidando la posicin correcta de los labios y la lengua durante todo el ejercicio y evitando contracciones en la musculatura facial y en el cuello. (S. Echeverra) (AIRE) AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA (AIRE) OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO (AIRE) UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU (AIRE) EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE (AIRE) IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII Nos aseguraremos que el sonido tiene el mismo volumen al principio que al final. Vigilaremos la regularidad del movimiento de nuestro diafragma y nunca apuraremos el aire residual. 6. Combinacin de vocales: Inspiracin nasal diafragmtica, cuidando la posicin correcta de los labios y la lengua durante todo el ejercicio y evitando contracciones en la musculatura facial y en el cuello. Realizaremos combinaciones de dos, tres, cuatro y cinco vocales, con esquemas amplios y evitando tensiones.(S. Echeverra) (AIRE) AAAAAAAAAAOOOOOOOOOOOOOOO (AIRE) OOOOOOOOOAAAAAAAAAAAAAAAAA (AIRE) AAAAAAAAAAAUUUUUUUUUUUUUUUUUU (AIRE) UUUUUUUUUUUUUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE (AIRE) AAAAAAAAAAAOOOOOOUUUUUUUUUU (AIRE) UUUUUUUUUEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII (AIRE) AOAOAOAOAOAOAOAOAOAOAOAOA (AIRE) OUOUOUOUOUOUOUOUOUOUOUOUOU (AIRE) EIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEIEE (AIRE)AOUAOUAOUAOUAOUAOUAOUAOUAOU (AIRE) EIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEIAEI

Nos aseguraremos que el sonido tiene el mismo volumen al principio que al final. Vigilaremos la regularidad del movimiento de nuestro diafragma y nunca apuraremos el aire residual.