Ah CADERA

FLEXION

MUSCULOS AGONISTAS - Psoas iliaco - Recto anterior del cudriceps

EXTENSION

ADUCCION

ABDUCCION

Glteo mayor Semitendinoso Semimembranoso Bceps crural (porcin larga) Recto interno Aductor mayor, medio y menor. pectneo Glteo medio Tensor de la fascia lata (en flexin de cadera)

MUSCULOS SINERGISTAS - Tensor de la fascia lata - Recto interno - Pectneo - Aductor mayor, mediano, menor. - Sartorio. - Glteo medio (fib. Posteriores) - Aductor mayor (fi. Posteriores) - Piramidal Obturador externo. Cuadrado crural Glteo mayor (fi. Horizontales) Psoas mayor e iliaco Piramidal Obturador interno Sartorio (Flex. y rotacin externa) Glteo mayor (fi. superiores) Glteo menor (fi. Posteriores) Gemino superior e inferior. Sartorio (con abduc. Y flexin) Glteo mediano (fi. Posteriores) Glteo mayor Glteo mediano (fi. Anteriores) Tensor de la fascia lata ( con ext. De rodilla y abduccin). SINERGISTAS - Sartorio - Recto interno (cuando ya se haya iniciado la flexin) Poplteo - Gemelos (ext. Del tobillo) - Plantar delgado - Tensor de la fascia lata (termino de la extensin.)

ROTACION EXTERNA

ROTACION INTERNA

Obturador externo e interno Piramidal Cuadrado crural Gemino superior e inferior. Glteo menor

RODILLA
FLEXION.

AGONISTAS - Semitendinoso - Semimembranoso - Bceps crural

EXTENSION

Cudriceps.

ROTACION EXTERNA EN FLEXION DE RODILLA ROTACION INTERNA EN FLEXION DE RODILLA

Bceps crural Semitendinoso Semimembranoso Recto interno Sartorio

TOBILLO FLEXION

AGONISTAS - Tibial anterior - Peroneo anterior.

EXTENSION

Trceps sural Plantar delgado

SINERGISTAS - Extensor largo comn de los dedos. - Extensor largo propio del dedo gordo - Flexor comn de los dedos - Flexor largo del dedo gordo - Tibial posterior - Peroneo lateral largo y corto.

PIE INVERSION

AGONISTAS - Tibial anterior (con Flex. de tobillo) - Tibial posterior (con extens. De tobillo)

EVERSION

Peroneo lateral corto (con extensin) Peroneo lateral largo (con extensin)

ANTAGONISTAS - Extensor propio largo del dedo gordo (Flex. del tobillo) - Flexor largo propio del dedo gordo (ext. Del tobillo) - Flexor largo comn de los dedos (con ext. De tobillo) - Peroneo anterior (con flexin de tobillo). - Extensor largo comn de los dedos (con flexin de tobillo)