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T ERES QUIEN DECIDE

Y O YA N O M E V O Y A AM AR G AR L A V I D A!
U N I V E R S I D AD R AF AE L L AN D V AR Marckus Rodolfo Rivera Pineda Licda. Scarlette Muoz

T ERES QUIEN ELIGE


SENTIRSE as o

as

Solucionando tus problemas


T eres quien soluciona tus problemas, as como t eres quin decide por cuanto tiempo solucionarlos

Has aprendido
Q u e l a s c r e e n c i a s i r r a ci o n a l e s o i n g r a t a s ( Bi ) e x i s t e n y s o n s t a s l a s

Recuerda que t eres tu propio superhroe y eres quien puede ve n c e r e s a s B i p e r o

Cmo?...

Acepta que estas molesto y que tus Bi estan presentes. V como estas Bi te hacen sentirte raro o inadecuado. R e c o n o c e q u e a ve c e s p i e n s a s u t i l i za n d o u n o d e e s t o s t r e s debo:
D E BE N T R AT A R M E BI E N D E BO S E R P E RF E CT O M I M U ND O D EB E SE R F CI L P AR A M .

que te hacen sufrir sin necesidad.

Y si quieres ser feliz P o dr as es t ar at ent o a es t as c re enc i as i ng rat as o B i pues e l l as p ud en t ra ert e m uc hos pr ob l em as o a que t e s i e nt as m uy t ri s t e, m uy e noj ado, m uy a ns i os o

Date cuenta que esos pensamientos hacen que te molestes. Desea abandonar esas Bi o creencias ingratas.. B u s c a , c o m o d e t e c t i ve , p o r q u e s a s c r e e n c i a s n o s o n po s i t i va s para t, ni son reales. E L I MI N A E S A S B i D E T U F O R MA D E P E N S A R .

Recuerda que en la vida siempre enfrentaremos cosas difciles, pero t y tu creatividad son quienes pueden hacer frente a

TODO.