Durante las primeras contracciones Durante la expulsion del bebe
Concentrarse en el punto DU-20 y mirar hacia arriba Masajear LIV-3
Estirar las piernas y los pies y concentrarse en LIV-I
Repetir cuantas veces sea necesario. Se puede combinar
con la respiracion. Inspirar mirando hacia arriba y Masajear profundamente LIV-5 concentrandose en DU-20 y espirar estirando las piernas y pies y concentrandose en LIV-1.