Ergonomía

Ergonomia: La ciencia del diseño para la interacción entre el hombre, las máquinas y los puestos de trabajo Clasificación y recursos externos CIAP-2 Z05 Aviso médico La ergonomía es la disciplina tecnológica que trata del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicassistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización. Derivado del griego έργον (ergon = trabajo) y νόμος (gnomos = Ley), el término denota la ciencia del trabajo. Es una disciplina sistemáticamente orientada, que ahora se aplica a todos los aspectos de la actividad humana. El Consejo de la International Ergonomics Association (IEA),1 que agrupa a todas las sociedades científicas a nivel mundial, estableció desde el año 2000 la siguiente definición, que abarca la interdisciplinariedad que fundamenta a esta disciplina: "Ergonomía (o Factores Humanos), es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema."

Objetivo de la ergonomía, Ergonomía 1, pág 26. Mondelo, Pedro R. Torada, Enrique G. Barrau, Pedro, Editorial Alfaomega,2003

Índice 1 Historia y Etimología 2 Descripción general de la Ergonomía 3 Dominios de la Ergonomía

3.1 Ergonomía cognitiva 3.2 Ergonomía física 3.3 Ergonomía organizacional 4 Ergonomía y personas 4.1 Beneficios de la Ergonomía 5 Ámbitos de la ergonomía 5.1 El diseño de productos 5.2 Diseño de puestos de trabajo 5.3 Ergonomía del producto 5.3.1 Consideraciones universales de diseño 5.4 Diseño ergonómico de puestos de trabajo 5.5 Diseño del trabajo manual 5.5.1 Sistema Óseomuscular 5.5.2 Logro de la máxima fuerza muscular en el rango medio de movimiento 5.5.3 Logro de la máxima fuerza muscular con movimientos lentos 5.5.4 Uso del momento para ayudar al trabajador siempre que sea posible 5.5.5 Diseñar tareas para optimizar la capacidad de la fuerza humana 5.5.6 Uso de músculos grandes para tareas que requieren fuerza 5.5.7 Permanecer 15% abajo de la máxima fuerza voluntaria 5.5.8 Uso de ciclos de trabajo-reposo intermitentes, frecuentes y cortos 5.5.9 Diseño de tareas para que la mayoría de los trabajadores puedan realizarlas 5.5.10 Uso de poca fuerza para movimientos precisos o control motriz fino 5.5.11 No deben intentarse movimientos precisos o de control fino justo después del trabajo pesado 5.5.12 El uso de movimientos balísticos de velocidad 5.5.13 Inicio y terminación de movimientos con ambas manos al mismo tiempo

8 Localizaciones fijas para todas las herramientas y materiales que permitan la mejor secuencia 5.18 Trabajo con manos y pies al mismo tiempo 5.6.5.16 Asegurar la compatibilidad adecuada entre controles y pantallas 5.17 Uso de la clasificación de movimientos práctica más baja 5.11 Hacer cortes múltiples cuando sea posible con la combinación de dos o mas herramientas en una 5.1 Antropometría y diseño 5.6.6.15 Usar el tamaño.14 Usar códigos de forma.6.6.12 Usar dispositivos en lugar de sostener con la mano 5.6.7 Localizar todas las herramientas y materiales dentro del área normal de trabajo 5.6.9 Utilizar canaletas por gravedad y entrega dejando caer para reducir los tiempos de alcanzar y mover 5.6.13 Localizar todos los dispositivos de control con la mayor accesibilidad y capacidad de fuerza para el operario 5.3 Ajustar la altura de la superficie de trabajo según la tarea que se realiza 5.5.6.15 Uso del ritmo natural del cuerpo 5.6.10 Arreglo óptimo de herramientas.5.6.5 Alentar la Flexibilidad en la Postura 5.16 Uso de movimientos curvos continuos 5.6 Proporcionar tapetes antifatiga para operarios que trabajan de pie 5.6.6.5. controles y otras componentes para minimizar los movimientos 5. textura y tamaño para los controles 5.6.2 Determinar la altura de la superficie de trabajo según la altura del codo 5. herramientas y equipo 5.5.14 Movimientos simétricos y simultáneos de ambas manos desde y hacia el centro del cuerpo 5.6.5.6 Diseño de estaciones de trabajo.6.17 Dosis de Ruido . desplazamiento y resistencia de los controles adecuados 5.6.4 Proporcionar una silla cómoda para el operario sentado 5.

Una buena parte de la evidencia indica que la civilización griega en el siglo V a. en el siglo 19. la ciencia del trabajo. donde se observa que fabricaban herramientas. producir el triple de la cantidad de carbón que los trabajadores estaban paleando. Sobre el origen de la ergonomía. Más tarde. la atención. puede encontrarse en la descripción que Hipócrates dio del diseño de las herramientas y la forma en que el lugar de trabajo debía organizarse para un cirujano (ver Marmaras. Mediante la aplicación de este enfoque. El término ergonomía. los Gilbreth redujeron el número de movimientos en albañilería de 18 a 4. es cuestionable si la reclamación por Marmaras. puede estar justificada (IG Okorji. del griego Έργον. C. opartej na prawdach poczerpniętych z Nauki Przyrody (El esquema de la ergonomía.. et al. lo que permitió a los albañiles aumentar su productividad de 120 a 350 ladrillos por hora.1 En español 9. cuando Wojciech Jastrzębowski usó la palabra en su artículo de 1857 Rys ergonomji czyli Nauki o pracy. que significa "trabajo". Taylor descubrió que podía. La Segunda Guerra Mundial marcó el desarrollo de nuevas armas y máquinas complejas. ampliaron los métodos de Taylor en el año 1900 para desarrollar "El estudio de tiempos y movimientos".5. Su objetivo era mejorar la eficiencia mediante la eliminación de pasos innecesarios. por ejemplo. Frank y Lillian Gilbreth.2 En inglés [editar]Historia y Etimología Los fundamentos de la ciencia de la ergonomía parece que se han establecido dentro del contexto de la cultura de la Antigua Grecia. entre otros que ilustran aplicación de principios ergonómicos. 1999). la conciencia .2 También es cierto que existen registros arqueológicos de las dinastías egipcias.6 Referencias 7 Bibliografía 8 Véase también 9 Enlaces externos 9. Un ejemplo sobresaliente de esto. ampliando gradualmente el tamaño y reduciendo el peso de las palas de carbón hasta que la tasa más rápida de paleado se alcanzó. que significa "leyes naturales". entró en el léxico moderno. Por tanto. Poulakakis y Papakostopoulos. utiliza principios de la ergonomía en el diseño de herramientas en sus lugares de trabajo. basado en las observaciones de las Ciencias Naturales). y nuevas exigencias sobre la cognición de los operadores. método que propone la manera de encontrar el método óptimo para llevar a cabo una tarea determinada. La toma de decisiones. Frederick Winslow Taylor fue pionero en la "Administración Científica del Trabajo" Taylorismo. y Νόμος. 2009). equipamiento del hogar.

cuando los controles eran remplazados por diseños más lógicos y menos confusos en la cabina del avión. Estos dominios de aplicación no son mutuamente excluyentes y evolucionan constantemente. [editar]Descripción general de la Ergonomía La ergonomía se define como interacciones entre humanos y los elementos de un sistema. las máquinas y el ambiente. ¿Hasta dónde el cuerpo humano podría tolerar estos ambientes en el espacio. La ergonomía física.situacional y la coordinación ojo-mano del operador de la máquina. y qué efectos tendrían en la mente y el cuerpo? El amanecer de la era de la información se ha traducido en el campo de la ergonomía de la nueva interacción persona-computador (HCI). estudia la optimización de sistemas psicotécnicos. incluidos los factores humanos en el diseño de productos. La era espacial ha creado nuevos problemas de factores humanos. la creciente demanda y la competencia entre los bienes de consumo y de la electrónica ha dado lugar a más empresas. Algunos nuevos son creados. Los ergonomistas pueden trabajar en uno o varios sectores económicos particulares o dominios de aplicación. organizacional.3 Él lo utilizó para englobar los estudios en los que habían participado. tales como la ingravidez y las fuerza G. Del mismo modo. se divide en cognitiva. entre otros factores relevantes. En las décadas posteriores a la guerra. Sus características son fisiológicas.. sin embargo. anatómicas o psicológicas. mostró que este llamado "error del piloto" podría reducirse en gran medida. física y la organizacional. la ergonomía ha seguido floreciendo y diversificándose. cognitivo. piloteados por los pilotos mejor entrenados. estudia la actividad física. sufrían accidentes aéreos. teniendo en cuenta lo físico. es ampliamente atribuido al psicólogo británico Hywel Murrell. La práctica del ergonomista debe tener un amplio entendimiento del panorama completo de la disciplina. En 1943. Según su dominio. La acuñación de la ergonomía a largo plazo. estudia los procesos mentales. Se observó que los aviones en pleno funcionamiento. Alphonse Chapanis. La ergonomía organizacional. en la reunión de 1949 en el Ministerio de marina en el Reino Unido. los antiguos toman . La ergonomía cognitiva. ambiental. un teniente del Ejército de los EE. se convirtió en la clave del éxito o el fracaso de una tarea. Sus factores más conocidos son el hombre. social.UU. que llevó a la fundación de la Sociedad de Ergonomía.

Giordon y Liu.nuevas perspectivas. Modelo de procesamiento de información humano Se han desarrollado numerosos modelos para explicar cómo procesan la información las personas. arquitectos. diseñadores. médicos. La componente de toma de decisiones. como ciencia multidisciplinar. un bit es la cantidad de información requerida para decidir entre dos alternativas igualmente probables. y muchas otras. psicólogos. . combinada con la memoria trabajando y la memoria a largo plazo. la interacción humano-computadora (por ejemplo.máquina). Dentro de la disciplina. el funcionamiento experto. especialistas en recursos humanos. memoria y los recursos de atención distribuidos en las diferentes etapas. enfermeras. Tales como la triada ergonómica(persona. razonamiento. y respuesta motora. decisión. ejecución de respuesta. Teoría de la información Información en el sentido cotidiano de la palabra. la ley de Fitts). (Wickens. éstas. donde. es el conocimiento recibido acerca de un hecho específico.ambiente. mientras que el almacén sensorial es una memoria transitiva. percepción. [editar]Dominios de la Ergonomía [editar]Ergonomía cognitiva La ergonomía cognitiva4 (o como también es llamada 'cognoscitiva') se interesa en los procesos mentales. localizada en la etapa de entrada. puede considerarse la unidad de procesamiento central. La Ergonomía. la información es la reducción de la incertidumbre respecto a ese hecho. memoria. 1997). en la medida qué. y selección de respuesta. los dominios de especialización representan competencias profundas en atributos específicos humanos o características de la interacción humana. La figura presenta un modelo genérico que consiste en cuatro etapas o componentes importantes. kinesiólogos. tales como percepción. la confiabilidad humana. convoca a profesionales de diversas áreas: ingenieros. En el sentido técnico. La Teoría de la Información se mide en bits de información. en la medida en que estos factores pueden relacionarse con el diseño de la interacción humano-sistema. afectan las interacciones entre los seres humanos y los otros elementos componentes de un sistema. Los asuntos que le resultan relevantes incluyen: carga de trabajo mental. el estrés laboral. terapeutas ocupacionales. el entrenamiento y la capacitación. Muchos de estos modelos consisten en cajas negras que representan las distintas etapas de procesamiento. la toma de decisiones.

las tareas. de manera que mejore la eficiencia. [editar]Ergonomía y personas La Ergonomía es una ciencia que produce e integra el conocimiento de las ciencias humanas para adaptar los trabajos. productividad. productos. Desde la perspectiva del usuario. el diseño de tareas. y adecuación de un objeto. sistemas. abarca conceptos de comodidad. Sus temas más relevantes incluyen posturas de trabajo. enfermedad profesional. los nuevos paradigmas del trabajo.[editar]Ergonomía física La ergonomía física se preocupa de las características anatómicas. En todas las aplicaciones su objetivo es común: se trata de adaptar los productos. las organizaciones virtuales. el teletrabajo y el aseguramiento de la calidad.se expresan en lesiones. diseño de puestos de trabajo. las políticas y los procesos. antropométricas. sobreesfuerzo. las herramientas. lesiones músculo-tendinosas (LMT) de origen laboral. así como a las limitaciones de las personas.en general . [editar]Ergonomía organizacional La ergonomía organizacional o macroergonomía. la ergonomía comunitaria. seguridad y salud ocupacional. a las habilidades mentales y físicas. la gerencia de recursos humanos. ambientes. manejo manual de materiales.5 se preocupa por la optimización de sistemas socio-técnicos. movimientos repetitivos. la comunicación. relacionado directamente con los actos y acciones involucrados en toda actividad de éste. La ergonomía analiza aquellos aspectos que abarcan al entorno artificial construido por el hombre. seguridad y bienestar de los consumidores. el diseño participativo. Busca al mismo tiempo salvaguardar la seguridad. en tanto que se relacionan con la actividad física. el diseño de horas laborables y trabajo en turnos. usuarios o trabajadores. el trabajo en equipo. ayudándolo a acomodarse de una manera positiva al ambiente y composición del cuerpo humano. los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas. . incluyendo sus estructuras organizacionales. eficiencia. Dejar de considerar los principios de la Ergonomía llevará a diversos efectos negativos que . el trabajo cooperativo. o deterioros de productividad y eficiencia. la salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia y el comportamiento. Son temas relevantes a este dominio. fisiológicas y biomecánicas humanas. los factores psicosociales del trabajo.

necesidades y limitaciones de personas. el diseño. que conforma su cuerpo de conocimientos a partir de su experiencia y de una amplia base de información proveniente de otras disciplinas como la kinesiología. exigir reiteradas y numerosas adecuaciones a la persona para adaptarse al puesto de trabajo. la biomecánica. el diseño de productos. la psicología. la fisioterapia. así como las limitaciones de las personas (consideradas como usuarios o trabajadores. en aquellos casos en los que se plantee cualquier tipo de conflicto de intereses entre personas y cosas. deben prevalecer las personas. es decir. Como principio. respectivamente). el concepto busca evitar que la solución a los problemas del puesto de trabajo sea el camino contrario. El planteamiento ergonómico consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera de adaptar éstos a las capacidades. la fisiología.La ergonomía es una ciencia en sí misma. La lógica que utiliza la ergonomía se basa en el axioma de que las personas son más importantes que los objetos o que los procesos productivos. tareas o puestos de trabajos debe enfocarse a partir del conocimiento de las capacidades y habilidades. la antropometría. [editar]Beneficios de la Ergonomía Disminución de riesgo de lesiones Disminución de errores / rehacer Disminucion de riesgos ergonomicos Disminución de enfermedades profesionales Disminución de días de trabajo perdidos Disminución de Ausentismo Laboral Disminución de la rotación de personal Disminución de los tiempos de ciclo Aumento de la tasa de producción Aumento de la eficiencia Aumento de la productividad Aumento de los estandares de producción Aumento de un buen clima organizacional Simplifica las tareas o actividades . la ingeniería industrial. la terapia ocupacional y muchas otras. por tanto. diseñando los elementos que éstos utilizan teniendo en cuenta estas características.

ningún objeto es ergonómico por sí mismo. diseño y evaluación. No bastan las características del objeto.) es también otro ámbito de actuación de la ergonomía. que contribuyan a mejorar la productividad.[editar]Ámbitos de la ergonomía [editar]El diseño de productos [editar]Diseño de puestos de trabajo Su aplicación al ámbito laboral ha sido tradicionalmente el más frecuente. incluyendo personas con discapacidades. que en la configuración de su forma indiquen su modo de uso. Otros. datos antropométricos del segmento de usuarios objetivo del diseño. Cuestiones relacionadas con la accesibilidad para personas con . muñecas torcidas. productividad. ya que la calidad de tal. seguros. busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano o específico de manera que se adapten a las características de las personas que los van a usar. depende de la interacción con el individuo. El diseño y adaptación de productos y entornos para personas con limitaciones funcionales (personas mayores.o el envejecimiento. Todo diseño ergonómico ha de considerar los objetivos de la organización. [editar]Consideraciones universales de diseño La mayoría de las personas experimentan algún grado de limitación física en algún momento de la vida. pero no a todos los productos. teniendo en cuenta aspectos como la producción. innovación y calidad en el servicio. Algunas de esas técnicas son: análisis funcionales. ergonomía cognitiva y análisis de los comportamientos fisiológicos de los segmentos del cuerpo comprometidos en el uso del producto. el embarazo. biomecánicos. trata de buscar que éstos sean: eficientes en su uso. Es decir. la ergonomía utiliza diferentes técnicas en las fases de planifición. En sentido estricto.6 El diseño ergonómico de productos. El estudio de los factores ergonomicos en los productos. etc. sino a los usuarios de dicho producto. [editar]Ergonomía del producto El objetivo de este ámbito son los consumidores. aunque también está muy presente en el diseño de productos y en ámbitos relacionados como la actividad del hogar. personas con discapacidad. sin generar patologías en el humano. usuarios y las características del contexto en el cual el producto es usado. puedan vivir con una limitación o impedimento todos los días. el ocio o el deporte. Para lograr estos objetivos. Al considerar el diseño del producto. eficiencia. la ergonomía es transversal. los diseñadores pueden reconocer la necesidades especiales de los diferentes usuarios. rentabilidad. tales como huesos rotos.

Por lo tanto.5" 27. es un principio que se conoce como el diseño universal. si es regulable se puede adaptar mejor a diferentes actividades. la altura del asiento es 18" a 22 "." Diseñar teniendo en mente todas las personas. y puede requerirse que los empleadores realicen adaptaciones para estas personas en lugares de trabajo y en otros espacios públicos. y facilidad para el acceso para sillas de ruedas.discapacidades son cada vez más frecuentes. Inclinación respaldo-asiento: 100º-110º.5 cm (dos dedos) entre los muslos y el lateral de la silla. es incorrecto afirmar que los muebles y productos para oficina son "compatibles con ADA.5 cm entre muslos y reposabrazos. La Americans With Disabilities Act7 (ADA).0". Dimensiones para Seleccionar una Silla de Ruedas Sillas de Ruedas: Para sillas de ruedas comunes. el cual. Si se utiliza ropa muy ancha es necesario dejar un poco más de espacio. . no especifica los requisitos para su mobiliario de oficina para dar cabida a las personas con discapacidad. el ajuste de la altura de la superficie de trabajo. lo primero sería sentarse en la silla de ruedas. También 2. 8 Algunas recomendaciones. Las personas que trabajan sentadas en una silla de ruedas y pueden requerir consideraciones en cuanto el alcance en el area de trabajo del escritorio. Otras dimensiones a tener en cuenta: Dimensiones y Ficha para Silla de Ruedas Ángulo entre brazo y antebrazo: 120º con la mano agarrando la parte más alta del aro propulsor. En esta sección veremos algunas pautas de diseño universal. Estos valores pueden ayudar en el diseño de muebles. en cuanto a ¿qué dimensiones son adecuadas para escoger una silla de ruedas?. Borde delantero del asiento: 3-5 cm (tres dedos) entre el asiento y la parte posterior de la rodilla. es importante tener en cuenta en el diseño de productos. y la anchura total es 22. adoptar una postura correcta y proceder a tomar las dimensiones: Holgura del asiento: 2.

para las personas con lesiones recientes o enfermedades degenerativas son más adecuados los respaldos regulables en altura. Anchura del respaldo C. Anchura total F. manijas y controles: . Altura del reposabrazos: 2 cm por encima del codo con el brazo extendido. Hay que evitar que el pie se deslice entre los reposapiés. bastones o caminadores.5 cm por debajo de la escápula. en un pasillo o en un lugar de trabajo es necesaria para facilitar la movilidad de estas personas. Distancia respaldo-asiento D. Altura del reposapiés: 5 cm mínimo. es el ancho preferible de pasillo. como muletas. bastones o caminadores.Inclinación del asiento: 1º-4º hacia atrás. Altura del respaldo: 2. También es importante mantener estas zonas libres de obstáculos para evitar el riesgo de una caída y una lesión mayor. para las personas que utilizan muletas. Distancia reposapiés-asiento E. es importante evitar el deslizamiento hacia delante y que no haya mucha presión sobre el sacro. necesitan la ayuda de aparatos para caminar. Datos Importantes para la compra de una silla de ruedas. se deben mover y acomodarlos en un sitio adecuado que no sea los pasillos. ficha de la silla: A. Los estudios han demostrado que 48 ". Un ancho mínimo de 36 " de pared a pared. pero se recomienda 10-13 cm para evitar tropiezos.9 Objetos que dificulten el buen uso y la maniobrabilidad de los peatones. bastones y caminadores: Algunas personas cuando sufren algún accidente o una discapacidad momentanea. Longitud total Muletas. el respaldo no debe interferir al mover el brazo hacia atrás. Anchura del asiento B. Perillas.

y músculo suave. biomecánicos y fisiológicos del cuerpo humano. Los principios tradicionales de economía de movimientos se han ampliado y ahora se le conoce como principios y guía para el diseño del trabajo: Diseño del trabajo manual Diseño de estaciones de trabajo.Las perillas.10 y los veintiún principios de economía de movimientos. Los principios se clasifican en tres grupos básicos: Estructura del músculo. introdujeron el diseño del trabajo manual a través del estudio de movimientos. Sobre el gráfico de Gray´s Anatomy. ya qué permite el acceso a una mayor número de usuarios. Un mango en forma de L es preferible a uno redondo. Algunas personas son incapaces de agarrar con fuerza algunos tipos de perillas. como el de los órganos internos y las paredes de los vasos capilares. manijas y controles de los productos deben de ser fáciles de usar e intuitivas. que se encuentra en el corazón. fisiología muscular y organización de la fibra muscular. la cual imposibilita el realizar fácilmente la apertura de puertas. adheridos al hueso.11 Es necesario conocer la conformación del sistema oseomúscular para adentrarnos en el análisis del . [editar]Diseño ergonómico de puestos de trabajo Los esposos Gilbreth. mientras que otros pueden tener prótesis de mano. músculo cardíaco. Éstos constituyen la base científica de la ergonomía y el diseño del trabajo. Existen tres tipos de músculos en el cuerpo humano: músculos óseos o estriados. herramientas y equipo Diseño del ambiente de trabajo Diseño del trabajo congnitivo [editar]Diseño del trabajo manual [editar]Sistema Óseomuscular El cuerpo humano es capaz de producir movimientos debido a un sistema complejo de músculos y huesos. 1973 Uso del cuerpo humano Arreglo y condiciones del lugar de trabajo Diseño de herramientas y equipo Algo muy importante es que los principios se basan en factores anatómicos. en lo que se conoce como Therbligs. llamado sistema óseomuscular.

4 [editar]Uso del momento para ayudar al trabajador siempre que sea posible Las estaciones de trabajo deben permitir que los operarios dejen la pieza en el área de entrega mientras sus manos están en movimiento para tomar otra componente o herramienta e iniciar un nuevo ciclo.4 Peso máximo aceptable para hombres y mujeres promedio levantando cajas compactas con agarraderas Tabla climatológica de Santiago de Cali Temperatura (°C) Datos medidos en: Aeropuerto Alfonso Bonilla Aragón IDEAM12 Promedios . Una tarea que requiera una fuerza considerable debe realizarse en una posición óptima. la posición neutral o recta proporciona el agarre más fuerte para los movimientos de la muñeca. Relación fuerza-velocidad del sistema óseomuscular [editar]Logro de la máxima fuerza muscular en el rango medio de movimiento La propiedad del músculo que permite su utilización con una disminución considerable de la fuerza del músculo se conoce como relación fuerza-longitud. En la flexión del codo. la mejor posición sería con el codo doblado a un poco más de 90°.4 [editar]Logro de la máxima fuerza muscular con movimientos lentos La fuerza es suficiente sólo para mover la masa de un segmento del cuerpo. Por ejemplo.trabajo manual y desarrollar aplicaciones que permitan reducir los riesgos ergonómicos presentes en los puestos de trabajo. En la flexión de las plantas (como al oprimir un pedal). Esta propiedad se conoce como relación fuerza-velocidad y es en especial importante cuando se trata de trabajo manual pesado. otra vez la posición óptima es a un poco más de 90°.

la psicofísica. Por ejemplo. el cuerpo humano y el tejido muscular se apoyan en dos tipos primordiales de fuentes de energía. se vuelve crítico para determinar cuánto durarán las contracciones del músculo. para situaciones en las que se requiere una demanda de fuerza durante un tiempo prolongado4 [editar]Uso de músculos grandes para tareas que requieren fuerza La fuerza en los músculos es directamente proporcional al tamaño del músculo.6 Precipitación Brillo Total mm 908 Lluvia Humedad Días 164 % 73 horas 162 [editar]Diseñar tareas para optimizar la capacidad de la fuerza humana La capacidad de la fuerza humana depende de tres factores importantes: el tipo de fuerza el músculo o coyuntura de movimiento que se utiliza la postura Existen tres tipos de esfuerzo muscular.7 Med °C 23. Se ha definido un tercr tipo de capacidad de fuerza muscular.) (Ikai y Fukunaga. Por eso toda actividad que requiera el uso de la fuerza debe estimarse con un 15% debajo de la fuerza máxima. y no músculos mas débiles. en levantamientos pesados deben usarse los músculos de piernas y tronco. pero muy poco usado en el diseño adecuado de tareas para el operario humano.anuales Temperatura solar Min °C 18. Como el metabolismo anaeróbico puede suministrar energía sólo durante un período corto. [editar]Permanecer 15% abajo de la máxima fuerza voluntaria La fatiga muscular es un criterio muy importante. según lo define el área de la sección transversal(87 psi (60N/cm2) tanto para hombres como para mujeres. aeróbica y anaeróbica.8 Max °C 29. definidos primordialmente por la manera en que se miden. esta relación se puede modelar por: . En el caso en que el movimiento del cuerpo está restringido se obtiene una fuerza isométrica o estática. 1968). con el fin de no fatigar totalmente los tejidos musculares y agotar al operario. Los esfuerzos musculares que redundan en movimientos del cuerpo son el resultado de una fuerza dinámica. el oxígeno que llega a las fibras musculares vía el flujo de sangre periférica.

2/(0. aumenta la velocidad. la coordinación y sobre todo la capacidad aeróbica.618 . la mayor parte del beneficio se obtiene en un periodo relativamente corto.13 Esto se debe.T = 1. ha de asignarse trabajo y recuperación en ciclos cortos y frecuentes(Micro Pausas Activas). Así. un trabajador será capaz de resistir un nivel de fuerza de 50% de lamáxima fuerza por sólo alrededor de un minuto: T = 1.21 T = tiempo de resistencia (min) f = fuerza requerida. Tiene como objetivos: Activación del sistema respiratorio y cardiovascular Optimización del abastecimiento de energía y de oxígeno Preparación del sistema neuromuscular.0. del aparato locomotor pasivo y activo Activación de los sistemas psicovegetativos para el rendimiento Fuerza al halar a la altura de la cintura aceptable para hombres y mujeres Las pausas activas permiten: . expresada como fracción de la fuerza isométrica máxima Por ejemplo.15)0. que después tiende a nivelarse.618 . frecuentes y cortos Ya sea que se realicen contracciones estáticas repetidas (como sostener una carga con codo flexionado) o una serie de elementos de trabajo dinámicos (como mover una palanca con brazos o piernas). a un periodo rápido de recuperación inicial. en primer lugar.1.2/(f .09min [editar]Uso de ciclos de trabajo-reposo intermitentes.15)0.1. Fuerza de empuje a la altura de la cintura aceptable Pausas Activas13 Un programa de realización de Pausas Activas dentro del horario laboral del trabajador permite mejorar las capacidades motoras.5 .21 = 1.0.

La disminución de la fuerza se debe a la reducción de masa muscular y la pérdida de fibras musculares. quizá varias horas. Una neurona motora o célula nerviosa típica que llega al músculo desde el sistema nervioso central puede tener conexión con varios cientos de fibras musculares. la mujer promedio es considerablemente mas pequeña y ligera que el hombre promedio. La diferencia es mayor para la fuerza de las extremidades superiores y menor en las inferiores.4 [editar]No deben intentarse movimientos precisos o de control fino justo después del trabajo pesado Levantar contenedores con partes pesadas requiere seleccionar las unidades motoras pequeñas. que incluyen las de precisión pequeñas. la fuerza muscular parece tener un pico alrededor de los 25 años y después decrece linealmente de 20% a 25% para los 60 años. llamada electromiograma (EMG). Este arreglo funcional se llama unidad motora y tiene implicaciones importantes en el control del movimiento. la recuperación completa necesitará un tiempo mas largo. que juntos forman el sistema nervioso central. con la amplia distribución para la fuerza de un músculo dado. Cuando el operario termina de reabastecer los contenedores y regresa al trabajo preciso de ensamble. existe un intervalo considerable de fuerza en la población adulta. no están disponibles. sana y normal.4 [editar]Uso de poca fuerza para movimientos precisos o control motriz fino Las contracciones de los músculos se inician por una inervación neuronal desde el cerebro y columna vertebral. es una medida útil de la actividad muscular local. algunas unidades motoras. existen numerosas mujeres mas fuertes que muchos hombres. reduce o elimina los desequilibrios musculares Mejora la postura corporal Descarga las articulaciones y las preserva de molestias Si el trabajador llega a la fatiga muscular completa (o de todo el cuerpo). al igual que las grandes para generar las fuerzas musculares necesarias. la masa muscular total) y no sólo el sexo. Todavía mas. En términos de edad. La tasa de innervación del número de fibras por neurona va de menos de 10 en los músculos pequeños del ojo a mas de 1000 en los músculos grandes y puede variar de manera considerable aun dentro de los mismos músculos. algunas unidades motoras se fatigan y se seleccionan otras para compensar. La actividad eléctrica de los músculos.Mejorar la capacidad de rendimiento Evita. Es decir. Sin embargo. donde el más fuerte es de cinco a ocho veces mas fuerte que el mas débil. la causa primordial de este efecto es el tamaño del cuerpo(es decir. el utilizar músculos grandes en primera instancia para realizar tareas pesadas .4 [editar]Diseño de tareas para que la mayoría de los trabajadores puedan realizarlas Para un grupo dado de músculos. Durante el levantamiento y reabastecimiento.

La mano izquierda en personas derechas puede ser tan efectiva como la derecha y debe usarse. que los movimientos inexactos y con cambios repentinos y bruscos. [editar]Movimientos simétricos y simultáneos de ambas manos desde y hacia el centro del cuerpo Es natural que ambas manos se muevan en patrones simétricos. Estación de trabajo que permite realizar ensambles con movimientos simétricos simultaneos desde y hacia el centro del cuerpo. excepto durante los periodos de descanso. Es decir. desde el centro hacia afuera y desde afuera hacia el centro. Niebel/Freivalds) [editar]Inicio y terminación de movimientos con ambas manos al mismo tiempo Cuando la mano derecha trabaja en su área normal a la derecha del cuerpo y la izquierda en la suya. Ergonomía. Métodos. a la izquierda del cuerpo. . también llevan a ritmos naturales en el movimiento de los segmentos del cuerpo que se pueden comparar con los sistemas de masaresorte-amortiguador de segundo orden. es preferible usar movimientos donde se describa una trayectoria balística o en forma de parabola. lo mismo que el gasto excesivo de energía consecuente. [editar]Uso del ritmo natural del cuerpo Los reflejos de la espina que excitan o inhiben músculos. Muchas personas están familiarizadas con la dificultad de dar pequeños golpes al estómago con la mano izquierda y sobnar la parte superior de la cabeza con la derecha. donde los segmentos del cuerpo proporcionan la masa y el músculo tiene resistencia y amortiguamiento internos. [editar]El uso de movimientos balísticos de velocidad La innervación cruzada de agonistas y antagonistas siempre ocurre a través de reflejos espinales. (sobre gráfico del libro Ingeniería Industrial. Estándares y Diseño del Trabajo. Las dos manos no deben quedar ociosas. el sentimiento de balance tiende a inducir un ritmo en el desempeño del operario. Esto minimiza conflictos innecesarios entre los músculos. la respuesta múscular no será la correcta por qué ya existe una fatiga previa mayor.en la estación de trabajo ocasionará que cuando se vaya a hacer uso de los movimientos de control fino para ejecutar tareas de precisión. Otro experimento que ilustra la dificultad de realizar operaciones no simétricas es intentar dibujar un círculo con la mano izquierda y un cuadrado con la derecha. Las desviaciones de la simetría es una estación de trabajo a dos manos conducen a movimientos incómodos del operario. que lo lleva a la máxima productividad.

y después con uno circular de magnitudes aproximadas.72 revoluciones por minuto Palear 14 . Como el antebrazo incluye un músculo fuerte. el trabajo repetitivo con fuerza de los brazos extendidos puede inducir hinchazón.17 paleadas por minuto [editar]Uso de movimientos curvos continuos Debido a la naturaleza de los ligamentos que unen los segmentos del cuerpo (que se aproximan a juntas de pasador). . muñecas y parte baja del brazo se conocen como movimientos del antebrazo de clase tres. son los mas rápidos de los cinco tipos y se reconocen con facilidad porque se realizan moviendo el o los dedos mientras el resto del brazo permanece inmóvil.La frecuencia natural es esencial para el desempeño suave y automático de una tarea. Los movimientos de dedos. se realizan mas rápido por unidad de distancia. Los movimientos curvos continuos no requieren desaceleración y. [editar]Uso de la clasificación de movimientos práctica más baja Ésta clasificación de movimientos finalmente termina convirtiéndose en ley fundamental de la economía de movimientos. para ejecutar un adecuado estudio de métodos Los movimientos de los dedos.78 pasadas por minuto Cortes 60 pasadas por minuto Palanca con la mano 35 revoluciones por minuto Palanca con la pierna 60 . Drillis (1963) estudió una variedad de tareas manuales muy comunes y sugirió tiempos de trabajo óptimos. Sin embargo. que se alivia diseñando la estación de trabajo de manera que los codos estén a 90° al realizar la tarea. en consecuencia. es decir. presionar las teclas de una máquina de escribir o tomar una parte pequeña. Los movimientos típicos de los dedos son enroscar una tuerca en un tornillo. Los movimientos típicos de dedos y muñecas ocurren al colocar una parte en un dispositivo o al ensamblar partes. y se conocen como movimientos de clase dos. Esta ley se demuestra con facilidad al mover cualquiera de las dos manos con un patrón rectángular. esos movimientos no se consideran eficientes porque no son fatigantes. Los movimientos de dedos y muñecas se hacen mientras el brazo y antebrazo están quieto. Los movimientos en línea recta que involucran cambios agudos y repentinos en su dirección requieren mas tiempo y son menos precisos. pivotear alrededor de una coyuntura. de la siguiente manera: Limado de metal 60 . o movimientos de primera clase. es mas sencillo para las personas producir movimientos curvos. e incluyen aquellos realizados por el brazo abajo del codo cuando la parte superior no se mueve.

Además. el operario debe estar sentado. herramientas y equipo La Ingenería de Métodos reconoce estos conceptos al lograr adaptarlos y ajustarlos al operario como ergonomía. siempre debe utilizarse el movimiento de clasificación menor para realizar un trabajo adecuado. Máquina herramienta operada con el pie. no sería inteligente hacer que los pies trabajaran mientras las manos están quietas. rodilla y muslo. para una distancia dada. parte baja y parte alta del brazo se conocen como movimientos de clase cuatro o de hombro. Así. para facilitar el uso de las manos al mismo tiempo (Laboratorio de Ingeniería Industrial. 1993. los pies no deben hacerlo. Sanders and McCornick. Los movimientos de clase uno requieren el menor esfuerzo y tiempo. Con frecuencia se pueden arreglar dispositivos como pedales que permitan sujeciones. ya que es difícil el movimiento simultaneo de manos y pies. Cali) Los movimientos de clase cinco incluyen movimientos del cuerpo. toma mucho más tiempo que los movimientos de las tres clases anteriores. Los movimientos del cuerpo incluyen tobillo. y aguantar todo el peso del cuerpo en el otro pie. Ergonomía. Este movimiento. en consecuencia.Los movimientos de dedos. expulsiones o alimentaciones. Este enfoque ayuda a lograr una mayor producción y eficiencia en las operaciones y menores tasas de lesiones para los operarios. mientras que los de clase cinco se consideran los menos eficientes. Cuando las manos se mueven. [editar]Diseño de estaciones de trabajo. al igual que el tronco. Pontificia Universidad Javeriana. disminuir el tiempo de ciclo. Medidas antropométricas a tomar en el cuerpo humano) [editar]Antropometría y diseño . Ergonomía. Se requiere para realizar movimientos de transporte de partes que no es posible alcanzar sin extender el brazo. [editar]Trabajo con manos y pies al mismo tiempo Dado que las manos son mas hábiles que los pies. y liberar las manos para otros trabajos mas útiles y. pero los pies pueden estas aplicando presión sobre algo como un pedal. pues no es sencillo operar un pedal de pie. muñeca. y quizá se usen mas que los de cualquier otra clase. que son los mas tardados.

pero existe un trueque con el costo de implementación. escritorios. como una puerta o la entrada a un tanque de almacenamiento.La guía primordial es diseñar el lugar de trabajo4 para que se ajuste a la mayoría de los individuos encuanto al tamaño estructural del cuerpo humano. entonces 95% de las mujeres y casi todos los hombres tendrán un alcance mayor y podrán activar el pedal o el control. Aunque no existe un individuo con todas las dimensiones promedio. para piernas o brazos de mujeres en el percentil 5. una palanca de velocidades y soportes de herramientas son dispositivos que se ajustan a una población de trabajadores entre el percentil 5 de las mujeres y el percentil 95 de los hombres. Es útil. Es obvio que diseñar para que se ajuste es el método mas conveniente de diseño. Diseño para extremos El diseño para extremos implica que una característica específica es un factor limitante al determinar el valor máximo y mínimo de una variable de población que será ajustada. como estatura. La ciencia de medir el cuerpo humano se conoce como antropometría. De esta manera el 95% de los hombres y casi todas las mujeres podrán pasar por el claro. es decir. para equipo o instalaciones que deben adaptarse a una amplia variedad de individuos. en general. largo del antebrazo y otros. para la estatura o ancho de hombros correspondiente al percentil 95. Diseño para que sea ajustable Diseñar para que se ajuste se usa. por ejemplo. la cual utiliza dispositivos tipo calibrador para determinar las dimensiones estructurales. mesas. hay ciertas situaciones en las que sería impráctico o demasiado costoso incluir posibilidades de ajuste para todas las características. es decir. asientos de vehículos. deben diseñarse para el caso máximo. Diseño para el promedio El diseño para el promedio es el enfoque menos costoso pero menos preferido. construir un modelo uno a uno del equipo o instalación que se diseña y hacer que los usuarios lo evalúen. los claros. . práctico y efectivo en costos. El alcance para cosas como un pedal de freno o una perilla de control se diseña para el individuo mínimo. Sillas.

una vez que el operario está sentado cómodamente con ambos pies en el suelo. Otra alternativa. como escribir o los ensambles ligeros. Las estaciones para trabajar sentado deben contar con sillas y descanso para los pies ajustables. Sin embargo. quizá es mejor inclinar la superficie alrededor de 15°. . b. el cuello o la espalda se doblan y ocasionan fátiga en esta última. (Sobre el gráfico de altura estación de trabajo. es mas ventajoso bajar la superficie de trabajo hasta 20cm. La altura del codo se convierte en la altura adecuada de operación o de la superficie de trabajo. si es demasiado baja. Dimensiones recomendadas para la estación de trabajo de pie. de esta manera se satisfacen ambos principios. a. la estación de trabajo también necesita ser ajustable. puede ser necesario elevar el trabajo para que esté mas cerca de los ojos. 1988. [editar]Determinar la altura de la superficie de trabajo según la altura del codo La altura de la superficie de trabajo (con el trabajador ya sea sentado o de pie) debe determinarse mediante una postura de trabajo cómoda para el operario. En general. Así.)Para trabajo de precisión con descanso para el brazo. para acercar los detalles a la línea de visión óptima de 15°. Puts-Anderson. Si está demasiado alta. esto significa que los antebrazos tienen la posición natural hacia abajo y los codos están flexionados a 90°. Niebel/Freivalds. Estos principios también se aplican a la estación donde se trabaja sentado. Para un ensamble fino que incluye detalles visuales pequeños. los antebrazos se encogen y causan fátiga de los hombros. de manera que el brazo está paralelo al suelo. Una gran parte de las tareas. es mas ventajoso elevar la superficie de trabajo 20cm. Si el trabajo requiere la percepción de detalle fino.)para trabajo pesado. c. se realizan mejor a la altura del codo en descanso.Ergonomía. las partes redondeadas tienen una tendencia a rodar fuera de la superficie. la superficie de trabajo se posiciona a la altura adecuada del codo para ajustar la operación. 2005) [editar]Ajustar la altura de la superficie de trabajo según la tarea que se realiza Existen excepciones a este primer principio. De manera ideal. para aprovechar los músculos mas fuertes del tronco. Para ensamble pesado con levantamiento de partes pesadas. deben utilizar un descanso para pies que les proporciones el soporte apropiado. cuyos pies no alcanzan el suelo incluso después de ajustar el asiento.)para ensamble ligero. Ayuda gráfica para determinar la altura correcta de la superficie de trabajo. Los operarios de estatura baja.

Silla Ajustable e intervalos recomendados para el ajuste de asientos [editar]Proporcionar una silla cómoda para el operario sentado La postura sentado14 es importante desde el punto de vista de reducir tanto el estrés sobre los pies como el gasto global de energía. brazos y descanza pies en el caso de individuos mas bajos. donde la ideal se determina con la altura popliteal de la persona. Un asiento demasiado alto comprimirá de manera incómoda la parte de abajo de los muslos.Redfern 1995) Dolor en pies y piernas (Drewezynski 1998. Mas aún.Hansen 1998. asiento acojinado y cubierto de una tela que deje pasar el aire para prevenir la humedad por sudor. Ergonomía. pocas sillas se adaptarán a la comodidad de muchas posturas posibles para estar sentado. [editar]Alentar la Flexibilidad en la Postura La altura de la estación de trabajo debe ajustarse de manera que sea posible trabajar en forma eficiente ya sea de pie o sentado. La rigidez en la postura también reduce el flujo de sangre en los músculos e induce fatiga y calambres en los mismos.Hansen 1998. Tapete antifatiga para operarios que trabajan de pie durante largas jornadas laborales [editar]Proporcionar tapetes antifatiga para operarios que trabajan de pie Diferentes investigadores15 refieren que mas de un tercio de todos los trabajadores tienen que trabajar de pie y o caminado por periodos mayores a 4 horas al día. Además. proporcionar un ajuste sencillo para parámetros específicos del asiento. las silla deben tener un contorno suave. La altura es lo mas crítico. definida como aquella que se mantiene mas de 2 horas al día. se recomiendan coderas para dar apoyo a hombros. Debido a que la comodidad es una respuesta individual. de nuevo. Los discos entre las vértebras no tienen irrigación de sangre por sí solos. es bastante difícil principios estrictos para sentarse bien. disminuirá el ángulo del tronco y. Un asiento con cojín demasiado suave restringe la postura y puede restringir la circulación en las piernas. se ha vinculado con diferentes problemas de salud como por ejemplo: Lumbalgia(Drewezynski 1998. aumentará la presión en los discos.Redfern 1995) Fascitis plantar(Rys 1994) . En general.La postura prolongada de pie. El cuerpo humano no está diseñado para estar sentado durante períodos prolongados. Es muy importante proporcionar soporte lumbar mediante una protuberancia en el respaldo de la silla o con un cojín lumbar colocado a la altura del cinturón. dependen de los cambios de presión que resultan del movimiento para recibir nutrientes y eliminar desperdicios.

Hansen 1998) Venas varicosas((Drewezynski 1988) Incremento de cambios óseos degenerativos(osteoartrosis) en piernas y rodillas(Manninen 2002) Embarazos pretermino y bajo peso al nacer(Mozurkewich 2000. Áreas operativas de la simetría bilateral del cuerpo humano en planta (sobre gráfico del libro de ergonomía de ESADM) [editar]Localizar todas las herramientas y materiales dentro del área normal de trabajo En cada movimiento interviene una distancia. al igual que en el plano horizontal. el control y el tiempo. lo que fuerza a la sangre a moverse y evitar que se acumule en las extremidades inferiores. Ergonomía. Deben proporcionarse a los operarios tapetes elásticos antifatiga que permiten pequeñas contracciones músculares en las piernas. el área normal de trabajo se aplica también al plano vertical. Localización fija en tablero de herramientas. Como los movimientos se hacen en tercera dimensión. por lo tanto.Goonetilleke 1998) Hinchazón de piernas y pies(Drewezynski 1998. El área normal de la mano izquierda se establece de manera similar. mayores son el esfuerzo muscular. es importante minimizar las distancias. Esta área representa la zona mas conveniente dentro de la cual la mano realiza movimientos con un gasto normal de energía. Es cansado estar de pie por períodos prolongados en un piso de cemento.Restricción del flujo sanguíneo(Hansen 1998. el área normal de trabajo de la mano derecha en el plano horizontal incluye el área circunscrita por el antebrazo al moverlo en forma de arco con pivote en el codo. Mientras mas grande es la distancia. [editar]Localizaciones fijas para todas las herramientas y materiales que permitan la mejor secuencia .Hae E 2002) Las personas que permanecen de pie un 45 a 50% de su jornada de trabajo presentan molestias en pies y pierna y los que permanecen mas de un 25% de su jornada de pie presentan lumbalgia(Rys 1994).

orientación). Es obvio que no todos los factores se pueden optimizar. es decir. las pequeñas dudas requeridas para buscar y seleccionar los objetos necesarios para hacer el trabajo. todos estamos familiarizados con el poco tiempo que se requiere para aplicar el pie al freno. todos lo sujetadores en un área. puesto que esto tendrá un gran efecto en la reducción de movimientos inútiles. Una vez determinada la localización para un grupo de componentes. sentidos) como de la tarea(cargas. no se necesita tiempo para decidir dónde se localiza. [editar]Hacer cortes múltiples cuando sea posible con la combinación de dos o mas herramientas en una La planeación de la producción avanzada mas eficiente para la manufactura incluye hacer cortes múltiples con la combinación de herramientas y cortes simultáneos con distintas herramientas. La funcionalidad se refiere al agrupamiento de componentes según la similitud de su función. [editar]Arreglo óptimo de herramientas. todos los empaques y componentes de hule o caucho en otra área. deben tomarse en cuenta los principios de funcionalidad y secuencia de uso. el tipo de trabajo que se va a procesar y el número de partes que deben producirse determina si es deseable combinar los cortes. De igual manera. controles y otras componentes para minimizar los movimientos El arreglo óptimo depende de muchas características. en lugar de amontonarlo alrededor de ella.Al manejar un automóvil. tanto humanas (fuerza. proporcionar localizaciones fijas para todas las herramientas y materiales en la estación de trabajo elimina. Si su localización variara. Un contenedor elevado respecto a la superficie de trabajo (de manera que la mano pueda deslizar material por abajo de él también disminuira entre 10% y 15% el tiempo requerido para realizar esta tarea. alcance. [editar]Utilizar canaletas por gravedad y entrega dejando caer para reducir los tiempos de alcanzar y mover Las canaletas de gravedad hacen posible un área de trabajo limpia. El diseñador debe establecer prioridades en la distribución del área de trabajo. las partes usadas con mas frecuencia para el ensamble. el conductor necesitaría mucho mas tiempo para detener el auto. por ejemplo. por supuesto. Es muy importante colocar las componentes o subensambles en el orden en que se ensamblan. el cuerpo responde de manera instintiva y aplica presión al área en la que el conductor sabe que se encuentra el pedal del freno. o por lo menos minimiza. La razón es obvia: como el pedal del freno tiene una posición fija. como en el caso de cortes con una torre cuadrada y hexagonal. Las canaletas por gravedad permiten enviar las partes terminadas dentro del área normal y eliminar la necesidad de movimientos lejanos. ya sea que el material terminado se manda fuera. [editar]Usar dispositivos en lugar de sostener con la mano . repetición.

los operarios usan todo el tiempo varios tipos de control y diseño de controles. Volantes. Los tres parámetros que tienen un gran impacto en el desempeño son: Tamaño del control Razón control-respuesta Resistencia del control al operarlo Un control muy pequeño o bien demasiado grande no puede activarse con eficiencia. textura y tamaño para los controles Los códigos de forma. pero no proporcionan una operación efectiva. el diámetro de los volantes y manubrios depende del torque que debe aplicarse y de la posición montado. para ayudar a minimizar los errores. Una razón C/R baja indica alta sensibilidad. o en situaciones en donde se desea redundancia o calidad duplicada en la identificación. los operarios de pie. como el ajuste fino del micrómetro. Los dispositivos no solo ahorran tiempo tiempo de proceso de las partes. sino permiten sostener el trabajo de forma mas exacta y firme. porque el diseñador de la instalación no tomó en cuenta los diferentes factores humanos. [editar]Usar el tamaño. y permitir qeu ambas manos realicen trabajo útil. Una razón C/R alta significa baja sensibilidad.Si se usa cualquier mano para sostener durante el procesamiento de una parte. El movimiento global de control depende de la combinación del tiempo de . Las perillas de rotación fraccionaria se usan para controles continuos con intervalos menores que una vuelta. Muchas veces. Siempre se puede diseñar un dispositivo para sostener el trabajo de manera satisfactoria. [editar]Usar códigos de forma. manivelas y palancas deben tener el tamaño y la posición adecuados para que el operario las manipule con habilidad máxima y fatiga mínima. con configuraciones geométricas de dos o tres dimensiones. [editar]Localizar todos los dispositivos de control con la mayor accesibilidad y capacidad de fuerza para el operario Muchas máquinas herramienta y otros dispositivos son perfectos en el sentido mecánico. los mecanismos operados con el pie permiten que ambas manos realicen trabajo productivo. Los controles que se usan a menudo deben colocarse entre las alturas del codo y el hombro. en tanto las perillas de posicionamiento se usan en ajustes discretos. entonces la mano no está realizando trabajo útil. a las palancas que tienen la altura del hombro. La razón control-respuesta (C/R) se define como la cantidad de movimiento enun control dividido entre la cantidad de movimiento en la respuesta. permiten la identificación tanto por tacto como visual. Las perillas de rotación múltiple se usan para controles continuos en los que el intervalo de ajuste es mayor que una vuelta completa. Es útil. Los operarios sentados pueden aplicar una fuerza máxima a las palancas que están al nivel del codo. como en el ajuste grueso de un micrómetro. desplazamiento y resistencia de los controles adecuados En sus asiganaciones de trabajo. en especial en condicioens de poca luz.

un buen rendimiento es una puerta con manija que abre al jalarla o una puerta con una placa que abre al empujar. La razón C/R óptima que minimiza este movimiento total depende del tipo de control y de las condiciones de la tarea. 1993) [editar]Dosis de Ruido La dosis de ruido que se encuentre por arriba de los 80 dBA provoca que quien escuche tal cantidad se afectado por una dosis parcial. La compatibilidad de movimiento se suministra con la acción directa. (Sanders y McCormick. la mejor compatibilidad se logra con una escala fija y señaladores o agujas que se mueven. las dosis parciales se suman para así conseguir una exposición combinada: D = 100 X (C1/T1 + C2/T2 + … + Cn/Tn) <= 100 . La resistencia del control es importante en términos de proporcionar retroalimentación al operario. Si dicha exposición total diaria consta de varias exposiciones parciales a diferentes niveles de ruido. En pantallas horizontales o verticales se usa el principio de Warrick. (Sanders y McCormick. El mapeo del espacio se observa en estufas bien diseñadas. De manera ideal. mientras que la segunda tiene las características de punto muerto. el control regresa a cero al soltarlo. Los principios básicos incluyen: rendimiento Laboral mapeo y retroalimentación de manera que el operario sabe que la función se ha conseguido. La primera tiene la ventaja de causar menos fatiga. Por ejemplo. o fuerza pura sin desplazamiento. la lectura de escalas que aumentan de izquierda a derecha y los movimientos en el sentido delas manecillas del reloj que aumenten el ajuste. que dice que los señaladores mas cercanos en la pantalla y el movimiento de control en la misma dirección proporcionan la mejor compatibilidad. 1993) [editar]Asegurar la compatibilidad adecuada entre controles y pantallas La compatibilidad se define como la relación entre los controles y las pantallas que es consistente con las expectativas humanas. puede ser de dos tipos: desplazamiento puro sin resistencia. es decir. Para las pantallas circulares.viaje primario para alcanzar la meta apróximada y el tiempo de ajuste secundario para lograr la posición meta exacta con precisión.

Exposiciones al ruido permitidas Duración por día (horas) 8 6 4 3 2 1. se debe considerar la exposición combinada para exceder el valor máximo. Cn indica el tiempo total de exposición a un nivel de ruido específico.5 1 0. se debe considerar su efecto de combinación en lugar de los efectos independientes de cada uno de ellos.Donde: D = dosis de ruido C = tiempo de permanencia bajo los efectos de un nivel de ruido específico (h) T = tiempo permitido bajo los efectos de un nivel de ruido específico (h) La exposición total a diferentes niveles de ruido no puede excederse a una dosis de 100%.5 90 92 95 97 100 102 105 110 Nivel del sonido (dBA) 0. La exposición al ruido de impacto no debe exceder el nivel de presión sonora pico de 140 dB.25 o menor 115 Cuando la exposición diaria al ruido está compuesta por dos o más periodos de exposición a ruido de diferentes niveles. Si la suma de las fracciones siguientes C1/T1 + C2/T2 + … + Cn/Tn excede a la unidad. . mientras que Tn es igual al tiempo total de exposición que se permite durante una jornada laboral.