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El Estres en Los Jovenes... Ensayo

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El estrés y sus efectos sobre los jóvenes

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación, real o mental, que se percibe como amenazante o de demanda incrementada y que genera una física o psicológica en todo el cuerpo. sobrecarga de tensión,

Teniendo en cuenta este concepto se quiere plantear la siguiente pregunta: ¿Cómo afecta el estrés a los adolescentes?

Durante los últimos años los jóvenes se encuentran bajo una mayor situación de estrés debido a las exigencias de la sociedad actual, entre otros, el exitismo, la sobre exigencia académica y el aumento significativo de familias disfuncionales por divorcios, provocando que los estudiantes bajen sus notas y sus estados emocionales disminuyan de gran manera.

Según

el

estudio

hecho

por

el

psiquiatra

Héctor

Nogal

del

departamento de psicología de la universidad católica, 5 de cada 10 alumnos de enseñanza media presentan problemas de estrés en su educación, dificultando así el resto de los procesos. Los síntomas más frecuentes del estrés presentados en los jóvenes van desde la falta de sueño (insomnio), pérdida de apetito hasta mareos e irascibilidad, entre otros, los cuales perjudican más el estado de ánimo del individuo y a la vez al círculo cercano, que de una u otra manera son también manera psicológica. personal más afectados de

lo cual traerá mejoras en la educación y enseñanza de Chile. dándoles herramientas para lograr relajación y por consiguiente disminución de la ansiedad. Para concluir nuestro tema planteado.El ministerio de educación debería impulsar diferentes técnicas o métodos a través de talleres para capacitar a los alumnos frente al estrés. y se debieran tomar medidas para disminuir ese problema en el país. provocando bajos estados de ánimo. De esta forma se lograría que los estudiantes del país alcancen un buen promedio NEM (notas de enseñanza media) y rindan una buena PSU (prueba selección universitaria). . el estrés es una reacción en el organismo que es producido cuando el cuerpo se encuentra muy tenso. dificultando el estudio en adolescentes. factor que los perjudica para su futuro.

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