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Libro de Celulitis

Qu es la celulitis?
Para explicarlo sencillamente, celulitis es la gordura que no se puede perder. Mientras la gordura normal se puede perder con un rgimen comn de dieta y ejercicios, la celulitis no, porque no es slo grasa. Es un tejido con una consistencia similar a la gelatina que est formado por agua, grasa y residuos, atrapados en compartimientos inamovibles debajo de la piel. Estos compartimientos actan como esponjas que absorben gran cantidad de agua, se hinchan y sobresalen, formando esos bultos tan caractersticos. Vemos entonces que la celulitis no es una gordura comn. Y por esa razn las dietas ms estrictas no dan resultado. Cuando la ingesta de alimentos es menor que la requerida, automticamente el cuerpo obtiene las caloras faltantes quemando sus propias reservas de grasa. Esto har que desaparezca la grasa en muchas areas del cuerpo pero la celulitis permanecer, pues no se quema como la grasa normal. La dieta adecuada consiste en purificar el cuerpo del exceso de agua y desechos txicos sin forzar a quemar las grasas en reas innecesarias. De esta manera evitamos la prdida de grasa en zonas como el busto, que se volvera flccido y cado, atentando contra la armona del cuerpo. Por ello dada su importancia, nos dedicaremos mas adelante a relatar la forma correcta de alimentarse a fin de evitar ese gran fantasma que atenta contra la belleza femenina: La celulitis.

Es hereditaria?
Si, lo es. Lo corroboramos diariamente en el consultorio con slo observar las deformaciones de la silueta de la madre que acompaa a su hija adolescente con los primeros sntomas de la enfermedad. Pero no hay necesidad de aceptar esos muslos o rodillas porque su madre los tiene. Se pueden hacer muchas cosas para evitarlo y este libro le ensear qu y cmo hacerlo.

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Por qu los hombres no tienen celulitis?


La razn es que esta enfermedad es hormono-dependiente. Significa que tiene estrecha relacin con las hormonas femeninas. Por esta razn comienza su insidioso devenir con la pubertad agravndose cada vez que aumenta en la mujer el tenor de estrgenos-progesterona como sucede por ejemplo durante los embarazos.

Cundo comienza a instalarse?


Los primeros sntomas aparecen siempre en la pubertad. El descuido por la falta de atencin ante la creciente deformacin de los miembros inferiores en esta poca decisiva de la vida,
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marca para siempre a las jovencitas. Cada embarazo produce una agravacin de la celulitis, lo que provoca en la mujer, joven an, depresiones y frustraciones que inciden psicolgicamente sobre todo el grupo familiar. A medida que pasa el tiempo, se acrecienta el hbito del sedentarismo, disminuyendo los requerimientos calricos, lo que trae aparejado un paulatino aumento de peso. Si a esto le agregamos una mayor ingesta alimentaria, tenemos el cuadro tpico de la obesidad, que a su vez acta negativamente sobre el proceso. Ms tarde sobreviene la menopausia marcando el ultimo eslabn de este devenir fenomnico. Actualmente se admite que las perturbaciones iniciales se originan en las delicadas estructuras nerviosas del cerebro a raz de agresiones externas como choques psquicos, stress repetido, frustraciones etc. En resumen, podemos afirmar que toda mujer, no importa su edad, debe estar atenta a la celulitis. A los 30 aos, pocas mujeres estn libres de ella.

Cmo se forma la celulitis?


El cuerpo humano es una de las mquinas ms hermosas y funcionales que se hayan jams diseado. Es piel y huesos, nervios y msculos, sangre y rganos, todas trabajando simultneamente bajo la direccin de ese brillante, misterioso e inigualable computador que es el cerebro. Cada una de sus partes tiene una funcin definida en el esquema total de la vida. Nosotros nos vamos a abocar a slo uno de los aspectos de ese esquema: el tejido conjuntivo. Todos los msculos del cuerpo se hallan cubiertos por un acolchado formado por tejido conjuntivo y grasa. Este acolchado, que vara en su espesor, es el encargado de darle la suavidad caracterstica a las lneas femeninas. El tejido conjuntivo est integrado fundamentalmente por una especie de red de sostn en la que se ubican las clulas adiposas. Circulan constantemente entre ellas los lquidos nutritivos: agua, sangre y linfa. Estos lquidos contienen el oxgeno y las sustancias nutritivas indispensables para la piel y tambin limpian a los tejidos de toxinas. La libre afluencia de los lquidos asegura el mecanismo de intercambio entre las clulas y el medio que las rodea. Cuando el proceso de eliminacin de toxinas se hace ms lento, algo cambia en las zonas propensas a la celulitis. El tejido conjuntivo, saturado de agua y toxinas, se espesa, endurece, y se forman los tpicos posos y grumos, recordando a la superficie de una gruesa cascara de naranja, esa textura tan caracterstica de la celulitis.

Qu causas la desencadenan?
Las causas que desencadenan y contribuyen a la formacin de la celulitis son:
1. 2. 3. 4. 5. 6. Estrs Fatiga Tensin nerviosa Malos hbitos alimentarios. Constipacin Consumo de poca cantidad de agua Respiracin deficiente

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7. 8. 9. 10.

Vida sedentaria Permanencia en ambientes con aire viciado Alteraciones en circulacin (vrices) Hbito de fumar

Todos estos factores alteran de alguna manera el proceso de eliminacin de sustancias txicas de los tejidos. Y por ese motivo contribuyen a la instalacin de los trastornos circulatorios desencadenados por las hormonas femeninas. La celulitis puede considerarse como una forma de envenenamiento del tejido conjuntivo. Nuestro cuerpo tiene un maravilloso sistema para eliminar toxinas a travs de pulmones, hgado, riones, intestinos y piel. Pero cuando se cometen abusos, no es posible completar el proceso normal de eliminacin. Esta eliminacin puede producirse eficazmente para un consumo diario normal, pero no si ste es excesivo: alcohol, caf, t, especias, chocolate, crema, manteca, grasa animal, fritos. Debe evitarse o restringirse al mnimo (y nunca hacerlo sin prescripcin mdica) la ingestin de mdicamentos. El hbito de fumar produce en el organismo alteraciones de las paredes arteriales que llevar a su endurecimiento, proceso que se conoce como arteritis obliterante. El tejido celultico, cuya circulacin ya est comprometido por el proceso en s, vera an ms afectada su oxigenacin.

Dnde se localiza?
La celulitis puede ser generalizada o bien localizarse en zonas especificas, lo que es mucho ms frecuente Celulitis generalizada Aparece casi exclusivamente en mujeres obesas, con hbitos alimentarios desequilibrados. Comienza en la pubertad, acompaada de obesidad acentuada en ambos miembros inferiores que muestran as tempranamente trastornos circulatorios. Durante la segunda dcada de su vida se producen bruscos aumentos de peso desencadenados por las alteraciones propias de los embarazos, abortos y partos. En la cuarta dcada se hace progresiva la obesidad. Aparecen los primeros sntomas de artrosis agravados en los miembros inferiores por el excesivo peso que estn obligados a soportar. Esto ocasiona importantes trastornos estticos. La menopausia marca un recrudecimiento del proceso y la paciente muy obesa, muestra la deformacin fibrogeloide de su tejido conjuntivo en todo su cuerpo, desde la nuca hasta los tobillos. Este tipo de celulitis es la ms complicada desde el punto de vista teraputico, la que causa mayor defecto esttico y la ms rebelde al tratamiento si ste no se realiza en forma correcta.

Celulitis localizada
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Las celulitis localizadas originan fenmenos dolorosos, cuya intensidad no siempre est relacionada con las dimensiones del infiltrado. Las zonas donde la celulitis muestra preferencia son: la parte superior interna y posterior de los muslos; la parte interna de las rodillas; el abdomen; las nalgas; los tobillos; la parte inferior de la espalda; la parte superior de los brazos; la parte superior de la espalda, justo debajo de los hombros. Todava esta en discusin porque la celulitis se ubica con preferencia en estas reas.

Aunque la celulitis puede ser particular por las zonas que ataca, no lo es en cuanto a quin ataca. Mujeres de todos los tamaos y talles, de cualquier peso y edad son todas vulnerables. Como vemos la celulitis no tuene prejuicios. Hay distintos tipos de celulitis? Si, ya que la celulitis presenta aspectos diferentes segn las caractersticas del tejido afectado, por lo que podemos clasificarlas en:
1. 2. 3. 4. Celulitis Celulitis Celulitis Celulitis dura flccida edematosa mixta

Celulitis dura Se encuentra en mujeres jvenes de buen fsico y generalmente deportistas o bailarinas, cuyos tejidos son firmes y bien tonificados y sin edema, lo que dificulta su reconocimiento. La patologa, sin embargo, se hace evidente por medio de la prueba de pellizcamiento y aparicin de la piel de naranja.

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La zona afectada se presenta rgida, con aspecto de masa compacta. La piel que la recubre est aumentada de espesor en forma regular y uniforme. La gran distensin ocasionada por la enfermedad produce la ruptura de las fibras elsticas de la piel y la aparicin de grietas de color rojizo o blanco. Estas aparecen solamente en celulitis dura y estn ms relacionadas con el tipo de piel que con el proceso mismo. Encontramos esta variedad de la enfermedad en:
1. Personas obesas que todava no han sido sometidas a tratamiento de adelgazamiento. 2. Pacientes de peso medio o ligeramente superior a lo normal (son los ms frecuentes) 3. Pacientes de peso normal o ligeramente inferior que tienen el proceso muy localizado, aislado y bien determinado

Celulitis flccida Es tpica de las personas sedentarias o de aquellas que alguna vez fueron activas y ya no lo son. Algunas nacen con predisposicin a padecerla, apareciendo en estos casos en forma temprana, en la pubertad y an en la niez. Tambin son proclives a ella aquellas pacientes que se sometieron a reiterados y severos tratamientos dietticos y que, habiendo bajado bruscamente de peso, lo recuperaron de igual manera apenas suspendido el rgimen. Los tejidos blandos, sin consistencia debido al poco tono muscular que tienen, producen deformaciones que se hunden y aplastan a la menor presin tomando distintos aspectos de acuerdo al estado posicional del paciente. Al deambular se aprecia el balanceo caracterstico de la masa celultica que tiende a ocupar grandes zonas, flotando entre la piel y los msculos en forma de pliegues y bultos flccidos. Esto hace que sea una afeccin muy evidente y muy poco atractiva. El signo de la piel de naranja est presente en todo su esplendor, a veces sin necesidad de pellizcamiento a simple vista. Son frecuentes las vrices y varicosidades, as como tambin los edemas blandos o hinchazones con mucha retencin de lquidos. Los miembros duros y torpes dificultan la deambulacin que es lenta e insegura. El estado general de la paciente se encuentra afectado y los sntomas que aparecen son:
1. 2. 3. 4. 5. Fatiga permanente Debilidad general Mareos Tendencia a la hipotensin Nerviosismo e insomnio

Tanto los mareos como la hipotensin se producen durante breves instantes, al cambiar bruscamente de posicin y se explica por la afluencia de gran cantidad de sangre a estas regiones en detrimento de la circulacin cerebral. El equilibrio se restablece rpidamente
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volviendo la presin sangunea a sus valores normales. Celulitis edematosa Se encuentra en pacientes de toda edad, pero es ms frecuente entre jvenes y adolescentes. Es la forma de la celulitis de la pubertad y, cuando aparece en mujeres adultas, stas refieren haber padecido siempre de piernas gruesas. Esta forma clnica por su aparicin precoz, presenta graves consecuencias, tanto psicolgicas como fsicas. Se localiza principalmente en los miembros inferiores a los que invade en su totalidad y hace que se presenten a la inspeccin con un aumento uniforme de tamao, sin aparente deformacin. El signo de piel de naranja aparece desde sus inicios, facilitando de este modo el diagnostico precoz. Debemos considerar esta variedad clnica como una enfermedad seria, ya que por la precocidad de aparicin como por las graves consecuencias que ocasiona y que son la dificultad de movilizacin, acompaada de dolor de los miembros inferiores, que hace cada vez ms limitada la de ambulacin. Esto puede comprobarse en el caso de aquellas mujeres menopusicas con enormes piernas, prcticamente incapacitadas de caminar. No debemos descuidar las graves consecuencias psicolgicas que se producen en las jovencitas que presentan piernas gruesas, desproporcionadas a su fsico, de andar torpe, sin gracia y a las que nadie considera necesario someter al tratamiento. No debe sorprendernos encontrar en ellas trastornos emocionales, complejos, inhibiciones, prdida de entusiasmo debido al ridculo aspecto de sus piernas incapaces de provocar la admiracin de los hombres. Celulitis mixta En general las formas de celulitis dura, flccida y edematosa no se encuentran en forma pura, sino que pueden aparecer en forma mixta. Por ejemplo, hay pacientes que presentan la variedad dura en la parte externa del muslo, y acompaada de celulitis flccida en la parte interna. Otra sera una celulitis dura en las piernas asociada a flccida en el abdomen.

Cmo se reconoce la celulitis?


Sabemos que la celulitis es diferente de la gordura, aunque en ocasiones ambas coexisten haciendo ms complicado el proceso. La gordura al comprimirla tiene una textura suave, no presentando ni bultos ni protuberancias. En cambio, la celulitis en casos avanzados presenta, ya a simple vista, un aspecto irregular con bultos y depresiones caractersticos.

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Cuando el proceso se acaba de iniciar podemos ponerlo en evidencia mediante un sencillo procedimiento que se realiza de la siguiente manera: Se presionan los tejidos entre el dedo ndice y pulgar o entre las palmas de las manos. Si hay celulitis, la piel se pocea y toma el aspecto de piel de naranja. Tambin se observa una sensibilidad caracterstica que no se presenta al comprimir una zona libre de celulitis y que es ndice de la compresin que el tejido celultico realiza sobre las delicadas terminaciones nerviosas. En un estado ms avanzado, los tejidos afectados se vuelven flccidos y muy sensibles.

Cmo se mide el grado de afeccin?


La manera ms sencilla de evaluacin es con un centmetro. Pero existen estudios como la termografa que diagnostican con precisin el dao producido por la celulitis. Consiste en apoyar las placas termogrficas durante algunos segundos sobre la zona hasta que los cristales del lquido se colorean de acuerdo a la variacin de temperatura, que depende de la alteracin microcirculatoria provocada por el tejido celultico. Se obtienen as imgenes que permiten seguir la evolucin de la enfermedad. Con la termografa se puede graficar la evolucin de la celulitis en 4 grados. Grado 1 con alteraciones incipientes, grado 2 y 3 con mayores daos hasta el grado 4 donde se expresa la enfermedad en su mxima intensidad. Cul es el esquema teraputico? La lucha contra la celulitis ser exitosa si la realizamos con todo el arsenal teraputico con que se cuenta actualmente y formando un frente comn mdico esteticista paciente. En mdico diagnosticando y aconsejando el tratamiento a seguir, las manos de la esteticista modelando el cuerpo y la paciente siguiendo fielmente las indicaciones prescriptas. El esquema teraputico llevado a cabo por el cuerpo mdico de la Fundacin Flebolgica
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Argentina es el siguiente: Medidas de orden general:


1. 2. 3. 4. 5. Dietas anticelulticas, Depuraciones pulmonar, renal, intestinal y por piel, Ejercicios anticelulticos, Eliminacin de txicos (alcohol y tabaco), Evitar el estrs.

Mdicas de orden especficos:


1. Tratamiento mdico 2. Fisiatra 3. Tratamiento quirrgico

En qu consiste una dieta anticelultica?


Pues bien, ahora que hemos aprendido las caractersticas de cada uno de los alimentos que diariamente ingerimos, slo nos resta elegir entre ellos a los ms adecuados para apuntalar el metabolismo a fin de evitar que la celulitis siga haciendo estragos en nuestra silueta.

Adquirir el hbito de una buena dieta anticelultica, adems de contribuir a evitar el exceso de peso, incrementa la eliminacin de los desechos txicos; es decir, ayuda a la purificacin del organismo. No se trata solamente de un menor consumo de caloras sino de la ingestin de alimentos preparados en forma natural, fciles de digerir, que ayudan al organismo a quemar los desechos. Por eso estn prohibidas las comidas que tienden a sobrecargar el hgado y dificultar la digestin. La dieta anticelultica es placentera y fcil de seguir porque su preparacin es muy simple. La siguiente es una lista de los alimentos que bsicamente la integran:
1. Vegetales: en lo posible crudos.

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2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Frutas: tambin crudas. Ensaladas: aderezadas con aceites vegetales puros de buena calidad. Jugos de frutas. Huevos: preparados sin mantecas ni grasas. Quesos: poco grasosos. Yogur: con o sin frutas. Leche: descremada. Carne, aves, pescados: magros al horno o a la parrilla.

A esto hay que agregarle un consumo diario de ocho vasos de agua como mnimo. La sal es usada en demasa por mucha gente y es uno de los factores que intervienen en el proceso celultico. No olvidemos que ste es causado en parte por el agua atrapada en los tejidos. Y justamente es la sal la sustancia que retiene esa agua. Es, pues, importante disminuirla todo lo posible para prevenir esa retencin y, adems, facilitar la salida del lquido ya retenido. Por la misma razn debe evitarse el consumo de alimentos enlatados, ya que para su conservacin se usa la sal. Las comidas pueden realzarse perfectamente utilizando especias y hierbas como aderezo. Cualquiera de las siguientes especias pueden reemplazar maravillosamente a la sal: Albahaca, tomillo, estragn, azafrn, romero, pprika, perejil fresco o seco, ajo, cebolla, jugo de limn, menta, clavo de olor. Algunos consejos que ayudarn a eliminar y prevenir la celulitis son:
1. 2. 3. 4. Nunca coma rpido. Tmese su tiempo y mastique bien la comida Evite irritarse durante las comidas con discusiones, problemas o viendo televisin. La funciones del aparato digestivo se cumplen mejor si respetamos los horarios. Disfrute de sus comidas. Aunque su dieta le imponga restricciones, utilice la imaginacin para crear menes ricos e interesantes. 5. Si la invitan a salir disfrute su salida. Si la invitan a un trago acepte slo uno, preferentemente simple (Whisky, con hielo o agua) y bbalo muy despaciosamente. Pero recuerde que esto es vlido slo para ocasiones especiales en que se encuentra en compaa.

Qu es la depuracin?
El cuerpo de toda mujer es agredido permanentemente durante el transcurso de su vida con todo tipo de txicos, como alcohol, tabaco, sustancias qumicas agregadas a los alimentos elaborados, los ms variados cosmticos y tinturas, las descargas hormonales propias del ciclo menstrual, embarazos, estrs, etc. Todos estos productos ingresan por la va cutnea, digestiva y pulmonar al torrente circulatorio que los llevan al hgado donde son transformados para luego ser eliminados por rin e intestino. As, como es costumbre limpiar y ordenar las habitaciones de nuestro hogar, debe ser obligacin la limpieza peridica del organismo a fin de facilitarle la eliminacin de las toxinas, evitando su acumulacin que tanto dao produce a las delicadas estructuras celulares de los tejidos. sta consiste en mantener adecuadamente, mediante distintos procedimientos, las funciones de los cuatro rganos depurativos que son piel, pulmones, riones e intestinos.

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Cmo se realiza la depuracin de los pulmones?


La energa que requiere el organismo para el mantenimiento de sus funciones vitales y para realizar trabajos se obtiene de la combustin de los alimentos. El resultado qumico global de este proceso es un consumo continuo de oxgeno y la produccin de anhdrido carbnico y agua. La respiracin es, adems de un mecanismo de depuracin por ser va de eliminacin de anhdrido carbnico, una forma de nutricin por el aporte del oxgeno necesario para las reacciones qumicas de las clulas. Es vital para todo ser viviente el acto de respirar, pero para las pacientes afectadas de celulitis cobra un significado especial, ya que por su intermedio se eliminan las toxinas acumuladas y se mejora la deteriorada circulacin por el mayor aporte de oxgeno. Es necesario aprender a respirar profundamente y a practicar sencillos ejercicios respiratorios varias veces al da. Estos consisten en inspirar lenta y profundamente por la nariz hasta que se expandan bien los pulmones, manteniendo el aire por espacio de cinco segundos, luego se exhalar lentamente por la nariz hasta vaciar lentamente los pulmones. Logramos as aumentar la capacidad pulmonar y lo que es ms importante, lograr la renovacin del aire residual que con el ritmo respiratorio normal no se efecta correctamente. Otra forma de mejorar el aporte de oxgeno es efectuando caminatas diarias acompaadas de ejercicios respiratorios al aire libre, en parques rodeados de rboles, lo que ayuda a liberar tensiones y calmar los nervios. La gimnasia y el deporte son indispensables porque tienen, adems de su accin como estimulante respiratorio, otras funciones especificas en el tratamiento. Estas estriban en que el tejido celultico se encuentra topogrficamente sobre la masa muscular, de modo que, si fortalecemos esta ltima, lograremos debilitar el plano de sustentacin de la celulitis desde tres puntos de vista: Los msculos entrenados tienen mayor aporte sanguneo La circulacin linftica se realiza en forma ms rpida y completa. El tercer principio se basa en que donde hay un msculo no puede haber celulitis, debido a que la falta de espacio entre el msculo y la piel (que tambin tiene fibra muscular) produce la compresin de las clulas adiposas gigantes y su destruccin.

De qu manera se logra la depuracin del rin?


El consumo de sal debe ser restringido. Se ha demostrado que la cantidad necesaria para el buen funcionamiento del organismo esta contenida en los alimentos ingeridos, siendo superfluo y, aun ms, nocivo. Se sabe que la capacidad renal para la eliminacin de la sal se encuentra casi equilibrada con su concentracin en sangre. Podemos deducir que todo exceso de sal tiende a localizarse y a depositarse en los tejidos, provocando necesariamente una retencin de agua.
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A fin de revertir este proceso se debe ingerir agua en cantidad suficiente para sobrepasar la cantidad de sales ingeridas contenidas o agregadas a los alimentos. Por este motivo se agregar a la restriccin de sal la obligacin de consumir ms de un litro de agua diaria. Debe beberse en pequeas cantidades a lo largo del da, a fin de que el lquido cumpla correctamente su funcin desintoxicante. Durante las comidas hay que ingerir pequeos sorbos de agua junto con los alimentos, facilitando as su absorcin, digestin y evacuacin. Los diurticos medicinales se usarn exclusivamente por indicacin mdica ya que tienen efectos colaterales importantes. En su lugar se consumirn productos naturales con propiedades diurticas. Hay alimentos (esprrago, calabaza, berro, repollo colorado y verde, cebolla, puerro, hinojo, rabanito, uva, anan y manzana) que tienen propiedades diurticas, pudiendo utilizarse eficazmente en el tratamiento de la celulitis. Es indispensable adquirir el hbito de ingerir infusiones que contengan sustancias diurticas naturales que, por carecer de toxicidad, pueden ser administradas en cantidad sin riesgo alguno. Hay una gran variedad de tisanas diurticas. Entre las ms conocidas figuran:
1. T de barba de choclo: se prepara hirviendo durante algunos minutos 45g de barba de choclo en medio litro de agua. 2. T de cola de caballo: se prepara colocando 30g de la hierba en medio litro de agua que se deja a fuego lento durante 25 minutos. 3. T de pepitas de cerezas: hirviendo durante algunos minutos 25g en medio litro de agua. 4. T de Ulmaria: se colocan 60g en medio litro de agua bien caliente, se deja algunos minutos y se cuela. 5. Agua de limn: se prepara cortando en rodajas un limn con cscara en un litro de agua. Se hierve, se enfra y se toma como refresco durante el da.

Cul es la forma correcta de realizar la depuracin intestinal? La constipacin es uno de los mayores problemas relacionados con la celulitis, ya que dificulta la evacuacin adecuada de desechos txicos. Las causas que la producen son la vida sedentaria, la falta de ejercicios, la tensin nerviosa, el uso habitual de laxantes, etc. Una dieta equilibrada, un consumo importante de agua y un programa de ejercicios pueden prevenir irregularidades y combatir naturalmente la constipacin. Hay artificios que ayudan a la evacuacin, como beber un vaso de agua fresca en ayunas en la maana, con o sin agregado de limn, comer ciruelas secas remojadas en agua durante la noche anterior, etc.

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Los alimentos que favorecen la eliminacin son los vegetales, frutas frescas, las ensaladas verdes condimentadas con aceite puro vegetal, levadura (puede consumirse con jugo de fruta o vegetales), yogur, germen de trigo (que puede espolvorearse sobre cereales, frutas, sopas, ensaladas, etc.), pan o galletas de salvado. Si a pesar de todas estas medidas persiste la constipacin, pueden utilizarse laxantes suaves como glicerina - una cucharada a la noche, y si es necesario, en ayunas Debe tenerse presente que, cuando su uso se prolonga, pueden aparecer sndromes carenciales de vitaminas liposolubles que se disuelven en ella y son arrastradas al exterior, en especial vitaminas A y en menor grado D y K.

En que consiste la depuracin a travs de la piel?


La piel, el rgano ms grande y largo desempea un conjunto de funciones transcendentales, por si misma y por la extensin que ocupa, una de ellas es la secrecin sudoral que en condiciones normales alcanza el litro diario y est compuesta de un 93% de agua que sirve de vehculo a las sales minerales y algunas sustancias orgnicas. Se cumple as una importante funcin de desintoxicacin que se puede incrementar aumentando la cantidad de secrecin sudoral mediante el bao sauna y turco, previa ingesta de ms de un litro de agua mineral (por el aporte de electrolitos y sales) a fin de lograr el mximo rendimiento teraputico. Bao Sauna El sauna finlands y su hermana la banja son el bao ancestral de los pases del noroeste europeo. Son la base de su cultura popular y de su cuidado corporal, tanto en los pequeos pueblos como en las grandes ciudades. Las primeras noticias de la banja datan de un milenio atrs. Pero su origen es prehistrico. El sauna de los finlandeses y los estonianos y la banja del ruso han sido decisivos en la colonizacin nrdica de Europa y Asia.

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El desarrollo de ncleos de poblacin en los pases de clima tan fro sera dificultoso sin la necesaria ayuda trmica del sauna o banja. La transpiracin, impedida por el intenso fro y por los gruesos abrigos con que hay que protegerse, se beneficia extraordinariamente con el bao caliente. El principio base del sauna y de la banja es igual en todos los pueblos. Es un bao de aire caliente con emanaciones de vapor, alternando con agua fra (en invierno con nieve). Slo hay diferencias en la intensidad del calor, en lo que se ponen de manifiesto las caractersticas de cada pueblo. El finlands bate el record en soportar estmulos fuertes. El clima duro, la fuerte lucha por el pan cotidiano, le han hecho fuerte, tenaz y resistente; necesita contrastes y los tolera bien. As, aumentando extremadamente la temperatura del sauna, se procuran fuertes estmulos para el cuerpo. Las altas temperaturas se soportan bien ya que se trata de calor seco. A pesar de las emanaciones de vapor, las vigas de madera y los bancos y paredes tambin de madera- absorben y consumen la humedad inmediatamente. El ruso es ms suave de carcter y no ama tan fuertes estmulos. As es que prefiere menos calor. Sus temperaturas fluctan entre los 60 - 70C, mientras que las del finlands sobrepasan los 80C. La alta temperatura de 80C da un aire seco, incluso con golpes fuertes de vapor. La banja rusa, menos caliente, es ms hmeda, ms amortiguada. As podemos definir al sauna finlands como bao de aire seco con emanaciones de vapor y la banja rusa como bao de vapor. La diferencia consiste en las distintas temperaturas y el consiguiente grado de humedad motivado por ellas, pero la esencia del sauna y de la banja no se modifica por esta diferencia de pocos grados. En Finlandia se construye la casa del bao sauna, si es posible, cerca de un lago. La construccin es muy sencilla y la madera es el nico material apropiado para mantener el aire seco. Si se realiza en mampostera, como sucede a menudo en las ciudades, es necesario revestirla de gruesa madera, ya que la piedra y el revoque no absorberan la humedad. El interior de un bao sauna sencillo consta de un ambiente donde se halla el hogar de piedras apiladas. Frente a este, y adosados a las paredes, se construyen los bancos escalonados a diferentes alturas, de forma que se pueda disfrutar de los distintos grados de calor, siendo los de mayor altura los mas calientes. Un recipiente conteniendo agua con un cucharn cerca del hogar y algunas ramas de abedul son los nicos utensilios existentes. Hay saunas que, adems de este ambiente, tienen un comportamiento apropiado para desvestirse y reposar. El bao sauna debe realizarse, para que su efecto sea benfico, segn un programa establecido. Una vez desvestido hay que entrar en el sauna acomodndose en los bancos superiores en donde la temperatura es mayor. Al principio, apenas se puede resistir el calor infernal, pero si uno permanece tranquilo y evita el mas leve movimiento, lo lograr soportar. Cuando se ha llegado al lmite de resistencia al calor, uno debe proceder como lo hacen los finlandeses, golpendose el cuerpo con las ramas de abedul, lo que provoca que la sangre acuda a la piel y acelere la desintoxicacin. Despus de unos 20 minutos y tras una rpida ducha caliente, una asistente realiza masajes en todo el cuerpo. Luego el saunista se dirige a la pileta para refrescarse. Los finlandeses optan por tirarse a los lagos helados, a travs de un agujero realizado en el suelo, o bien revolcarse en la nieve. Un descanso reparador de una o dos horas bastan para sentirse en un estado de total felicidad, adems de haber perdido cerca de 1000g de toxinas.

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El bao sauna provoca un fuerte estimulo del metabolismo y por ello una eliminacin de toxinas del cuerpo, a la vez que la transpiracin, tan importante como depuradora, se estimula y se mejora. Es adems un excelente remedio contra el agotamiento despus de un esfuerzo corporal o espiritual que, como vimos anteriormente, es una de las causas que intervienen en la gnesis de la enfermedad que nos ocupa. Debemos aclarar que el bao sauna esta especialmente contraindicado en enfermedades febriles, tuberculosis, arteriosclerosis, infecciones agudas y epilepsias. En cardiopatas y nefropatas es indispensable la consulta mdica. Bao turco Es un sistema antiguo de bao caliente por vapor de agua que se toma en construcciones destinadas a ese fin. Las instalaciones estn constituidas por varias salas sucesivas: la primera -para desnudarse se mantiene a temperatura ambiente, o levemente entibiada cuando se trata de climas fros; la segunda est caldeada a una temperatura que oscila entre 40 y 45C, y las siguientes permiten ir adaptando el organismo para que soporte en la ltima sala temperaturas de 75 a 80C en el caso de los varones y de 65 a 70C en la sala de damas. El vapor de agua caliente es producido por una caldera y circula por tubos tendidos bajo el piso o encerrados en las paredes. Esta misma caldera provee el agua a todas las dependencias del bao. La sesin comienza cuando el baista entra a la primera sala, que en algunos institutos est reemplazada por casillas individuales. All se desnuda y cie su cuerpo con una toalla. Para evitar que las altas temperaturas daen su cabello es conveniente que envuelva su cabeza con una toalla. As, vestido y calzando suecos de madera pasa a la segunda sala donde es habitual reposar 15 minutos en un divn, a fin de que el cuerpo se acostumbre lentamente al aumento de temperatura. A continuacin entra sucesivamente a las salas restantes, en cada una de las cuales transpira recostado en una tarima. Todo el proceso dura aproximadamente una hora y en algunos institutos se puede optar por una sesin de masajes corporales durante varios minutos tras los cuales se refresca en una ducha o piscina. El paso siguiente es tenderse sobre una camilla donde un masajista frota todo su cuerpo con un guante de crin. Con este procedimiento se logra el desprendimiento de verdaderas capas de escamas epidrmicas. Luego el individuo regresa a la sala de calor donde se enjabona y enjuaga abundantemente todo el cuerpo. Por ultimo, en un cmodo divn realiza una reconfortante etapa de reposo. Par compensar la deshidratacin debe beberse nicamente agua mineral. El bao turco se utiliza especialmente en el tratamiento de la celulitis, aprovechando la dilatacin de los vasos sanguneos que se produce por la accin del calor. Esta vasodilatacin mejora el aporte nutricio y de oxgeno a un tejido fibroedematoso mal nutrido, que puede as aumentar su metabolismo consumiendo energa a expensa de los
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depsitos grasos. Tambin por vasodilatacin venosa y linftica se produce un incremento en la movilizacin de las sustancias de desecho tisulares que estn retenidas en el tejido celultico. El bao turco acta tambin como sedante nervioso y es eficaz para contribuir a despejar las vas respiratorias. De todos modos, como el calor excesivo acelera las funciones del corazn, no es recomendable para las personas que padecen cardiopatas, las que sufren debilitamiento por enfermedades crnicas o los hipertensos. Adems del sauna y del bao turco hay otras formas de hidroterapia que se utilizan para el tratamiento de la celulitis que son la ducha escocesa y la hidroterapia oznica. Ducha escocesa La ducha escocesa alterna agua fra y caliente, estimulando la circulacin, movilizando los depsitos grasos y mejorando el tono muscular al brindar un enrgico masaje a las piernas, la espalda y el abdomen. La ducha filiforme, utilizada sobre todo en los institutos de belleza, se basa en una fuerte presin de agua fra sobre el rostro, la espalda y los hombros y tiene la virtud de remover las impurezas de la piel y de abrir los poros. Despus de ducharse se aconseja efectuar movimientos gimnsticos suaves y luego descansar. Hidroterapia oznica El ozono aadido al agua del bao acta sobre la paciente con celulitis de la siguiente manera:
1. Por las burbujas formadas se produce un masaje superficial que induce a un mejoramiento de la circulacin en ese nivel. 2. La inhalacin a travs de las vas respiratorias acta favoreciendo una mayor oxigenacin sangunea que implica un mayor aporte a los tejidos, mejorando as el estado nutricio celular e induciendo a un mayor intercambio hidrosalino. 3. La absorcin a travs de los poros de la piel, ms permeable a causa del agua templada del bao, implica una real accin bactericida por oxidacin con ozono. 4. Acta favorablemente sobre el tejido as como sobre los rganos en general. 5. El ozono en el agua nunca llega a ser txico y por lo tanto no presenta ninguna contraindicacin.

Por qu es importante realizar ejercicios anticelulticos?


Actualmente el estilo de vida excluye el trabajo fsico cotidiano debido a que es reemplazado por los adelantos tcnicos en las ltimas dcadas. Y esta tendencia se va acentuando da a da. Por eso, la actividad diaria no es suficiente para mantener la elasticidad y tonicidad de los msculos. La falta de ejercicios hace que el cuerpo cambie y pierda su forma. Los msculos comienzan a atrofiarse modificando la textura de los tejidos dando paso a la flaccidez y a la celulitis. Mientras que todos los rganos trabajan obligatoriamente, los msculos voluntarios lo hacen slo cuando los hacemos funcionar. Pero, adems de permitirnos los movimientos y desplazamientos,
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los msculos tienen otras funciones que influyen notablemente sobre los rganos. Tal es el caso de los msculos abdominales, encargados de mantener en su sitio a las vsceras. Es vital, pues, tambin mantener esos msculos en buenas condiciones. El cuerpo obtiene de los alimentos la energa necesaria para su subsistencia. Una vez finalizada su digestin en el aparato digestivo, las sustancias son absorbidas y llevadas por medio de la sangre y la linfa a los tejidos, donde son usadas inmediatamente o almacenadas para su uso posterior. Estas materias nutritivas entran en combustin durante el proceso respiratorio. Cuando la oxidacin no es suficiente, como pasa con las personas sedentarias, las sustancias txicas no se queman y permanecen en los tejidos. El ejercicio aumenta la oxidacin y acelera el proceso de combustin para reinstalar el equilibrio fisiolgico que se haba perdido por inactividad o exceso de comida. El ejercicio favorece tambin la circulacin, aumenta la eliminacin de sustancias txicas, mejora el funcionamiento de los rganos en general y reduce la tensin nerviosa. Todas estas condiciones son necesarias para luchar contra la celulitis. Los ejercicios cumplen varias funciones: algunos ayudarn a disipar la celulitis por su accin de masaje, otros aumentarn la circulacin asegurando un mejor drenaje y eliminacin de los desechos celulticos. No se esfuerce ni se extene al hacer los ejercicios, ya que de ese modo aumentan las sustancias txicas tisulares. Si no ha hecho gimnasia por mucho tiempo, comience en forma gradual para evitar dolores musculares y la prdida de entusiasmo. An cuando su cuerpo haya tomado forma nuevamente y no tenga celulitis, contine con la gimnasia. El ejercicio debe ser parte de su rutina diaria ayudndola a mantenerse grcil y gil toda la vida. Para que la gimnasia resulte adecuada a fin de combatir la celulitis hay que recordar dos cosas: Coordinacin de los movimientos Respiracin profunda La coordinacin de los movimientos est planeada para que los msculos trabajen al mximo. La respiracin profunda aumenta la oxidacin y con ella el proceso de combustin. Existen distintos ejercicios segn la zona del cuerpo que se quiera trabajar. Una vez elegida esta, realice un plan y dedquele por lo menos 15 minutos diarios. A modo de ejemplo damos un esquema de ejercicios.

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Cul es el inconveniente de consumir bebidas alcohlicas?

No nos referimos al alcoholismo sino al consumo habitual y mesurado de bebidas alcohlicas y sus consecuencias sobre la celulitis. Lo ms importante es el alto consumo de caloras vacas, o sea sin su valor nutritivo, que se ingiere. Por ejemplo una medida de whisky aporta la misma caloras que tres huevos enteros (280 caloras).

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Por qu hay que dejar de fumar?

La nicotina altera la pared de los vasos sanguneos, agravando notablemente la deficiente circulacin provocada por al celulitis. Adems, no hay que menospreciar el dao que esta adiccin provoca en la piel que se apergamina y arruga prematuramente.

Es malo el caf para la celulitis?


La cafena es un alcaloide presente en el caf, pero tambin en menor proporcin en el t, cacao (chocolates) y bebidas cola. Es un estimulante del sistema nervioso que interfiere en el sueo y slo es daino si se lo consume en grandes cantidades en conducta adictivas. No ingerir ms de 3 tazas de caf no muy cargado, es lo recomendable. Cuando la ingesta sobrepasa las 5 tazas aparecen sntomas de ansiedad, trastornos del sueo, irritabilidad, taquicardia y lceras gstricas. Si padece de esta adiccin puede liberarse de ella reemplazando de a poco el caf por malta; al principio mezclando caf y malta por mitades iguales; sta medida es muy efectiva.

Qu relacin hay entre el estrs y la celulitis?


El estrs es un acompaante de la vida moderna. Debemos aprender a convivir con l sin darle oportunidad a daarnos. Las patologas relacionadas con el estrs son mltiples: depresin, ansiedad, imsomnio, jaquecas, hipertensin arterial, conductas agresivas, enfermedades como las lceras gastroduodenales, etc. y, por supuesto, tambin la celulitis.

Cmo luchar contra el flagelo del estrs?


Reduciendo las fuentes de estrs por eliminacin de estmulos. Por ej.: organizacin de nuestro tiempo, aprender a delegar, evitar situaciones angustiantes, actuar con mesura y acertadamente, tomarse vacaciones sosegadas, si es necesario plantearse un cambio de vida, etc.

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Paliando las reacciones que produce el estrs. Por ej.: si no podemos evitar la situacin estresante aprendamos tcnicas que permitan liberar la tensin: yoga, gimnasia, respiraciones profundas, ejercicios de relajacin, etc. Es ms, el tratamiento de la celulitis mejora notoriamente el estrs porque impone hbitos de vida sana y de alimentacin equilibrada, estimula el abandono de adicciones, disminuye las tensiones con los masajes, la gimnasia, etc. Cul es el tratamiento de la celulitis?

Las medidas de carcter general no bastan por s solas para combatir la celulitis. Si bien son de suma importancia no son suficientes y, si no se completan, pueden llevar a un fracaso. En ellas, la participacin de la paciente cumple un papel preponderante, porque aporta perseverancia, fuerza de voluntad, actitud mental positiva y obediencia a las medidas que se le indican. Esta contribucin debe ser respaldada por tcnicas especificas que brinden resultados ms eficientes a cargo de los mdicos especialistas. Segn los materiales y mtodos empleados, estas tcnicas especificas se pueden agrupar en: Tratamiento mdicamentoso Tratamiento fisitrico Tratamiento quirrgico

Qu mdicamentos son eficaces en la celulitis?


Hay varios mdicamentos que tienen el objetivo de destruir el tejido celultico y estimular al organismo a su reemplazo por tejido normal. Los clasificaremos segn su accin en: Reguladores del metabolismo alterado: drogas hipo e hipertiroideas, hipoglucemiantes, vitaminas, reguladores intestinales, diurticos, antiestresantes, etc. Todos sern administrados slo por indicacin mdica. Sustancias que actan sobre el tejido celultico: si bien se describen varias, indudablemente la

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que tiene la mayor accin es la centella; se la extrae de una planta que crece en las regiones de Bombay, Calcuta y Madagascar. No es txica aun en dosis muy altas y su tolerancia es excelente.

Qu es la centella?
Es una planta caracterstica de zonas tropicales, hmedas, que se cultiva en la India. Adems de su accin benfica en la celulitis se caracteriza por carecer de toxicidad, aun en dosis masivas, as como efectos colaterales por lo cual es posible el tratamiento prolongado.

Cmo acta la centella?


La centella es por el momento la droga ms difundida que demuestra efectos reconstruyentes sobre el tejido conectivo a travs de su accin directa sobre el metabolismo de las clulas fibroblsticas, encargadas de la elaboracin del colgeno y que son las estructuras bsicas ms afectadas durante el proceso celultico. La centella acta tambin sobre las delicadas paredes vasculares mejorando la circulacin, especialmente de las pequeas varculas y derrames.

La centella se puede tomar siempre?


Si, porque no tiene ninguna contraindicacin. La centella puede indicarse sola o bien asociada a otros principios activos, como la hedera hlix, Guincho Biloba, benzopironas, vitamina C, etc. que potencian su efecto. La dosis usual es de 1 o 2 comprimidos de 30mg diarios.

Qu es la mesoterapia?
Es una tcnica mdica poco conocida en nuestro medio, pero de amplia difusin en Europa. Por eso consideramos interesante ocuparnos algo de ella. Cuando escuchamos por primera vez el trmino mesoterapia comenzamos con creciente inquietud a ahondar en su conocimiento. Para ello viajamos a Europa con el Dr. Michel Pistor, creador del mtodo y presidente de la Sociedad Internacional y Francesa de Mesoterapia, quien amablemente, adems de facilitarnos abundante informacin respecto a esta nueva tcnica, nos introdujo en su manejo en su clnica del Boulevard Suchet, de Paris. Ni bien llegados a la Argentina, pusimos en prctica lo aprendido y los resultados obtenidos fueron tan alentadores que nos abocamos a escribir un libro cuyo titulo es: Que es la mesoterapia?. Sus aplicaciones mdicas, y en el cual transmitimos nuestros conocimientos e inquietudes sobre esta nueva disciplina que, no dudamos, a de extenderse por el mundo. Segn su definicin, la mesoterapia es una concepcin teraputica nueva y simple, que aproxima el medicamento al lugar de la patologa mediante dosis intradrmicas mnimas y regionales. Hasta el advenimiento de esta tcnica la mayor parte de los tratamientos se realizaban por va oral, intramuscular o endovenosa. La va intradrmica era generalmente desechada. Pero a partir de la mesoterapia, esta ltima se revaloriza demostrndose que el mdicamento es capaz de llegar hasta el rgano afectado de localizacin mas profunda, si la infiltracin se realiza en la dermis cercana. Esto hace que dosis mnimas de sustancia sean suficientes para ejercer su
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accin. Los xitos teraputicos continuos hacen que sean cada da ms numerosos en el mundo los mdicos que adoptan esta tcnica que sirve para el tratamiento de numerosas patologas. A lo largo del tiempo, nuevos trabajos demuestran insospechadas aplicaciones, es decir que la puerta est abierta y hay mucho por hacer y descubrir por el tema. Amplia es nuestra experiencia en la mesoterapia aplicada a las Vrices y a la celulitis y no nos cabe duda que es la manera mas adecuada de acercar la mdicacin a la zona afectada. Es decir que mediante la mesoterapia logramos injertar directamente en el tejido celultico las dosis adecuada de mdicamentos, evitando que se producta su dilucin en los tejidos no afectados por el proceso en s. Con esta tcnica es posible combatir la celulitis por medio de un gran arsenal de sustancias mdicamentosas destinadas a actuar sobre cada una de las causas del proceso, inyectadas directamente en la intimidad del tejido alterado. La mesoterapia es pues una de las ms recientes armas con que cuentan los profesionales en la lucha contra ese terrible flagelo que atenta contra la belleza de la mujer: la celilitis.

Cul es el beneficio de los masajes?


Es una de las teraputicas ms antiguas conocidas desde 1800 antes de Cristo. Los antiguos persas y egipcios los utilizaban con fines curativos y en Grecia, Hipcrates, logr un profundo conocimiento de sus efectos. Si bien el masaje sigue an vigente, son cada vez ms los adelantos logrados en el diseo de nueva aparatologa dotada de programas computarizados que realizan masajes mecnicos adecuados especficamente al grado de afeccin as como a la sensibilidad del paciente.

En que consiste el tratamiento fisitrico?


Consiste en el empleo de aparatologa destinada a actuar de una u otra manera sobre los tejidos afectados. Describiremos someramente cada uno de estos aparatos relatando sus acciones especficas: Qu es la Ozonoterapia? Como el anterior, consiste en burbujas dentro del agua pero en lugar de aire se utiliza ozono. Proporciona un masaje vibratorio al que se le suman todas las bondades de la ozonoterapia. Qu es la crioterapia? Consiste en la aplicacin de vendas embebidas en soluciones voltiles para disminuir la temperatura de la zona tratada. Los geles cumplen una funcin similar. Con este mtodo de enfriamiento se logra una respuesta termogentica por parte del organismo que implica la liberacin de caloras a fin de mantener constante la temperatura a expensas de la combustin de grasas.

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Qu es la presoterapia? Es un masaje mecnico que consiste en compresiones y descompresiones rtmicas cuya finalidad es facilitar el retorno de la sangre hacia el corazn. De esta manera, se movilizan ms fcilmente las toxinas acumuladas en el tejido celultico. Qu es la vacuumtherapy? Es un mtodo que consiste en provocar un vaco mediante aparatos aspirativos. Provocan una alternancia de succin-interrupcin, masajeando la regin tratada. Qu es la iontoforesis? Es una tcnica fisitrica que permite la introduccin de sustancias mdicamentos a la intimidad de los tejidos celulticos a travs de la piel mediante aparatos de corriente galvnica. Su accin depende de las sustancias utilizadas. Qu es el contractor? Es un aparato que emite corrientes fardicas capaces de producir contracciones musculares, que varan tanto en intensidad, como en frecuencia en el tiempo. Estas contracciones no solo favorecen la circulacin en la intimidad de los tejidos y en el consumo de caloras, sino que tonifican y fortalecen los msculos. De esa forma, constituyen eficazmente a la modelacin de la silueta. Qu es la onda corta? Provoca aumento de la temperatura local con consumo de grasas. El calor produce tambin vaso dilatacin con aumento del aporte de oxgeno y de la reabsorcin de las toxinas de los tejidos expuestos. Qu es el ultrasonido? El ultrasonido provoca aumento de temperatura de los tejidos, acelerando las reacciones bioqumicas, aumentando el consumo de caloras y quemando grasas. Por vasodilatacin se logra, adems, un mayor aporte de oxgeno as como una mejor reabsorcin de sustancias txicas de los tejidos. Qu es el rayo lser? Tiene varias propiedades que lo hacen sumamente eficaz en el tratamiento de la celulitis: por el importante aporte calrico, que provoca consumo de grasas, y por el aumento de la circulacin sangunea logrando de esta manera una mejor nutricin y absorcin de sustancias txicas de los tejidos. Adems, tiene accin antinflamatoria tisular, estimulando la formacin de clulas jvenes de sustitucin. Qu es la electroforesis? Consiste en la aplicacin de corrientes unidireccionales estables y constantes cuya funcin es la regulacin de las fuerzas elctricas tisulares alteradas.

Qu aparatos modernos existen hoy?


El departamento de investigacin y docencia de la Fundacin Flebolgica Argentina en conjunto con el comit cientfico de la ctedra de Flebologa y Linfologa de la universidad John F.

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Kennedy ha desarrollado cuatro equipos electromecnicos de ltima generacin para atacar los trastornos flebolgicos y celulticos. Estos equipos son: Minielectroestimulador porttil de C. Snchez Bioelectroestimulador a batera de C. Snchez Thermo-San San-Tropp

Qu es el Minielectroestimulador porttil de C. Snchez?

El empleo de los aparatos de fisiatra en los tratamientos estticos corporales es uno de los pilares del tratamiento. El inconveniente que tienen es que obligan al paciente a concurrir regularmente dos o tres veces a la semana durante 20 minutos a los institutos que los ofrecen recibiendo en tres meses de tratamiento 12 horas de electroestimulacin. En cambio el paciente puede utilizar en su domicilio el Minielectroestimulador de Snchez durante 20 minutos tres veces por da y totalizar a los tres meses 270 horas de electroestimulacin, pudiendo adems seguir indefinidamente con el plan fisitrico para lograr cada vez mejores resultados que se mantendrn durante un tiempo mucho ms prolongado. Este equipo fisitrico muy liviano, porttil, alimentado a batera comn de 9 voltios, de fcil recambio, muy sencillo de manejar, consigue ondas de electroestimulacin variables tanto en intensidad como en frecuencia de pulso permitiendo al paciente adecuarlas a su sensibilidad.

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Qu es el bioelectroestimulador a batera de C. Snchez?


La excelente acogida que tubo en minielentroestimulador porttil, especialmente porque no se conecta a la red elctrica domiciliaria, nos entusiasm a crear este nuevo aparato con capacidad para generar las mismas ondas que un contractor comn pero con la gran ventaja que su fuente de energa es una batera con una independencia funcional de 10 horas y que se recarga automticamente durante el horario nocturno. Es as como actualmente podemos utilizar las acciones benficas de la electroestimulacin en pacientes temerosas.

Qu es el Thermo-San?
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El primer aparato en utilizar las propiedades de la energa calrica en el tratamiento de celulitis fue el Horno de Bier. La termoterapia basa su accin en que el aumento de la temperatura incrementa el metabolismo a expensas de la combustin de grasas. El Thermo-San es un moderno equipo que funciona con generadores de cuarzo y mediante un sistema de aire forzado crea un microclima ideal para desencadenar las acciones benficas del calor: acelera la destruccin de las grasas, mejora la circulacin aumentando el aporte de oxgeno y nutrientes al tejido, y por otro lado acelera la rearsopcion de sustancias de desecho.

Qu es el San-Tropp?

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Es un equipo proyectado especficamente para el tratamiento de la celulitis. Su accin se basa en la movilizacin del tejido afectado mediante rodillos que producen la destruccin de los trayectos fibrosos responsables de la piel de naranja, librando a su vez el agua retenida en el proceso celultico. Se logra as descomprimir las delicadas estructuras venosas y linfticas, lo que acelera la reabsorcin de toxinas. Esta provisto de un sistema de computacin comando para seleccionar entre distintos programas de funcionamiento los mas adecuados al grado y tipo de celulitis as como a la sensibilidad de cada paciente. Un cabezal unido al aparato es el que, en contacto con la piel, se va deslizando sobre el miembro inferior comenzando por el pie hacia el tronco provocando un suave masaje similar al drenaje linftico manual. En un segundo tiempo se aumenta la intensidad de los rodillos para actuar especficamente sobre el tejido celultico. Con el San-Tropp podemos realizar en menor tiempo el drenaje linftico de ambos miembros y la masoterapia de la zona celultica que el que se requiere cuando se realizan ambos procedimientos en forma manual, debido al lgico cansancio que provocan al terapeuta.

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Qu beneficios aporta la ciruga?


El tratamiento de la celulitis es eminentemente mdico. Pero hay ocasiones en que, a pesar de la utilizacin de todos los recursos anteriormente citados, quedan zonas con celulitis localizadas. Es necesario entonces recurrir a la ciruga. Bsicamente hay tres procedimientos quirrgicos que se emplean de acuerdo con el grado y extensin de la celulitis:
1. La Lipoescultura. 2. La lipoaspiracin. 3. La dermolipectoma.

Qu es la lipoescultura?
La lipoescultura adquiere su nombre porque, as como el escultor esculpe cuidadosamente una estatua hasta su perfeccin, el cirujano, mediante la lipoescultura, corrige las pequeas adiposidades y celulitis localizadas residuales, modelando el cuerpo hasta lograr su armona y belleza. Este mtodo consiste en extraer los pequeos acmulos del tejido celultico y adiposo que se localizan en determinadas zonas. En manos hbiles se transforma en un procedimiento rpido, indoloro, que se realiza con anestesia local, en consultorio y sin necesidad de reposo posterior, permitiendo al paciente seguir realizando sus tareas habituales. Los resultados son ptimos porque su sencillez permite volver a intervenir la zona las veces necesarias hasta lograr una silueta perfecta.

Qu es la lipoaspitacin?
Cuando el proceso celultico es ms avanzado y las zonas afectadas son de mayor extensin, se realiza la lipoaspiracin. Mediante este procedimiento se extraen por succin tejido celultico y graso en zonas ms extensas, por ejemplo en abdomen y msculo. Como se trata de un procedimiento quirrgico mas importante, se realiza en quirfano y con anestesia general. El paciente queda internado 24 48 horas para su mejor control. Se extraen as cantidades importantes de tejido. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que debe utilizarse para modelar el cuerpo y no como mero recurso para bajar de peso.

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Qu es la dermolipectoma?
Es el mtodo indicado cuando el proceso ha avanzado tanto que prcticamente ha deformado el cuerpo del paciente. Consiste en la extirpacin de la masa celuloadiposa en bloque junto con la piel. Si bien hay varias tcnicas, todas ellas tienen en comn el inconveniente de dejar grandes cicatrices muy difciles de ocultar. Queda en claro que su indicacin ser reservada solo a aquellos pacientes con deformidades acentuadas que justifiquen las cicatrices posteriores.

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