La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psquico y social.

Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. Tambin ayuda a determinar cmo manejamos el estrs, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta. Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Existen muchas causas de enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar pueden jugar un papel, como as tambin sus experiencias de vida como el estrs o una historia de abuso. Otras causas pueden ser biolgicas. Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos disponibles.

Agenda. Hora Inicio: 16:10

Palabras de Bienvenida. Enfermera Profesional: Yisby Mndez. Presentacin de las Expectativas: Tcnico en Informtica: Breymer de Len Actividad de rompehielos: DESARROLLO RESUMEN EVALUACION

Expectativas. 1. Conocer los efectos de NO TENER SALUD MENTAL 2. Tcnicas para el estrs laboral y controlar la ira. 3. Crear un ambiente de trabajo, solidario y eficiente.

Rompehielos. 1. (breymer) INTRODUCCION Conceptos del tema (Carlos) DESARROLLO Poner ejemplos de cada rea. Primera parte (Carlos). ----Dinmica. (o Ejercicios Rapidos). (Carlos) Segunda Parte (Breymer). Tcnicas grupales. (Trabajo en Equipo). (Carlos) 1. Nudo Humano 2. Confianza en Grupo, tcnica del peridico. 3. El rostro Feliz. (con papelotes) RESUMEN (Breymer) Resaltar los puntos ms importantes Ver si se alcanzaron las expectativas. EVALUACION (Carlos) Pasarles algunas preguntas directas.

PALABRAS DE AGRADECIMIENTO (E.P. Yisby)