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Mitos de La Muerte

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Published by: Athziri Ortiz Ornelas on Jun 11, 2013
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06/11/2013

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Cinco mitos sobre la muerte Nuestra sociedad continúa manteniendo un cierto número de mitos acerca del dolor y el duelo

. Estos mitos pueden parecer inofensivos, pero he descubierto que muy pronto llegan a causar dificultades durante el proceso de curación.Este artículo describe cinco de los mitos más comunes acerca del sufrimiento. Espero que esta información pueda ayudarlos a superar estos mitos y a comprender mejor como ayudarse a uno mismo y a los demás, a curarse. Mito Nº 1: Dolor y duelo son la misma experiencia.La mayoría de la gente tiende a usar las palabras duelo y dolor de forma intercambiable. Sin embargo, hay una diferencia importante entre ellas. Hemos aprendido que la gente se encamina hacia la curación no solamente sufriendo sino también haciendo su duelo.Está establecido que el dolor corresponde a los pensamientos internos y a los sentimientos que experimentamos cuando muere una persona amada. El duelo, por otro lado, es sacar nuestras experiencias íntimas de dolor y poder expresarlas exteriormente.En realidad, mucha gente en nuestra cultura sufre, pero no realiza un duelo. En lugar de ser alentados a expresar su dolor externamente, a menudo reciben mensajes tales como "sigue adelante", "trata de mantenerte ocupado". Así que tratan de terminar con su sufrimiento en soledad, en vez de hacerlo externamente en compañía de sus seres queridos.

Mito Nº 2: Hay una progresión ordenada y predecible en la experiencia del dolor. Tener períodos de pensamientos similares acerca de la muerte y el dolor ha resultado atrayente para mucha gente. De alguna manera "los períodos de dolor" han ayudado a la gente a darle sentido a una experiencia que no es tan ordenada ni tan predecible como a nosotros nos gustaría que fuera. ¡Si solamente todo fuera tan simple!El concepto de "período" fue popularizado en 1969 con la publicación de Elizabeth Kubler-Ross, Sobre la muerte y los muertos. Kubler-Ross nunca pretendió que la gente interpretara literalmente sus 5 períodos de agonía. Sin embargo mucha gente hizo justamente eso, no solamente con el proceso de la agonía, sino también con el proceso de pérdida, dolor y duelo.Una consecuencia de esto es que la gente que rodea a la persona que está de duelo cree que él o ella deberían estar en el “estado 2” o en el “estado 4”, por ahora. Pero nada puede estar más lejos de la verdad que esto.Cada persona realiza su duelo de una forma única. No es no predecible no ordenada. Ni pueden sus diferentes dimensiones ser categorizadas. Solamente nos encontramos en problemas cuando tratamos de ordenar como deberían ser las experiencias de duelo y dolor de los demás – o cuando tratamos de acomodar nuestro propio dolor dentro de pequeños compartimientos.

Mito Nº 3: Es mejor alejarse del dolor y del duelo en lugar de ir hacia él. Muchas de las personas que sufren no se dan permiso a si mismos, o no reciben permiso de los demás para realizar su duelo. Vivimos en una sociedad que a menudo anima a la gente a que se aleje del dolor y no a que se haga cargo de él. Mucha gente ve al dolor como algo que se debe superar y no como algo que se debe experimentar. El resultado es que muchos de nosotros o pasamos el duelo en soledad o tratamos de alejarnos de nuestro dolor.Aquella gente que continúa expresando su dolor en una forma abierta-haciendo su duelo-a menudo es considerada como “débil”, “loca” o “digna de lástima”. El mensaje más común es “tienes que salir y seguir adelante con tu vida”. Resistirse a las lágrimas, sufrir en silencio, y “ser fuerte” son tenidos en cuenta como comportamientos admirables. Mucha gente que sufre ha internalizado el mensaje de la sociedad que dice que el duelo debería hacerse de una manera silenciosa, rápida y eficiente.Tal mensaje aprueba la represión de los pensamientos y sentimientos de la persona que está sufriendo. El problema es que el tratar de enmascarar el dolor o tratar de alejarnos de

la gente comienza a pensar que sus pensamientos y sent imientos son anormales.Ellos no están locos. Comentarios tales como „Las lágrimas no lo van a traer de vuelta‟ y „A él no le gustaría que llores‟ se oponen a la expresión de las lágrimas. Estos términos sugieren un completo retorno a la “ normalidad” pero en mi experiencia personal tanto como en la profesional. pero sin la presencia física de la persona fallecida. y le permite a la persona que está de duelo comunicar su necesidad de ser reconfortado. y sabiendo que nuestra propia vida puede y debe. No lo resolvemos ni nos recuperamos totalmente de nuestro dolor. En realidad. emocional y físicamente. También llegamos a darnos cuenta que el dolor y el sufrimiento son una parte difícil aunque necesarios de la vida y de los seres vivientes. me dicen ellos a menudo. y la capacidad de volver a reincorporarse a las actividades normales de las personas vivas. son una indicación de la buena voluntad de la persona doliente para hacer el „trabajo del duelo‟. Mito Nº 4: Las lágrimas expresando dolor son solamente un signo de debilidad. Con la reconciliación llega un renovado flujo de energía y confianza.él da como resultado ansiedad y confusión.Todos hemos escuchado a la gente preguntar. Aprendemos a integrarnos a una nueva realidad que nos lleva hacia delante. si hay alguno. Las personas que están de duelo.La sensación de pérdida no desaparece completamente. aprenden a reconciliarse con el dolor. continuando con nuestra vida.Las lágrimas no son una señal de debilidad. Para la persona doliente asumir que la vida va a ser igual que antes de la muerte es irreal y potencialmente perjudicial. Entonces emerge la esperanza de una vida continua. Desafortunadamente mucha gente asocia las lágrimas producto del dolor con un comportamiento inadecuado y con debilidad. Las lágrimas por parte de la persona que está de duelo. También nos damos cuenta que la reconciliación es un proceso.La muerte y el mundo subterráneo Lo único seguro es que vamos a morir algún día. Aquellas personas que piensan que el objetivo es “reducir” el dolor. seguir hacia adelante. a menudo generan sentimientos de impotencia en los amigos. „Pienso que me estoy volviendo loco‟. Mito Nº 5: El objetivo es ‘vencer’ tu dolor. “¿Todavía te encuentras en esta situación?”. y más tarde empezamos a reconocerlo con nuestro corazón. y la angustia intensa causada por el dolor se hace menos frecuente. Al comienzo nos damos cuenta de esto con nuestra cabeza. mientras somos capaces de hacer un compromiso con el futuro. nuestras vidas han cambiado para siempre por la experiencia del dolor. El llanto hace que la gente se sienta mejor. pero si se suaviza. los amigos y la familia pueden tratar de detener las lágrimas. y no tratar de alejarse por medio de la represión y la negación. habilidad para reconocer completamente la realidad de la muerte. simplemente están sufriendo. parientes y demás personas que la rodean. reconocimiento social del dolor normal del duelo. MITOS SOBRE LA MUERTE :. no un resultado. de todas maneras. Y con el objeto de recuperarse deben ir hacia delante con su dolor continuando con su duelo.A medida que la experiencia de la reconciliación se va descubriendo. el tiempo se detiene para los humanos . En efecto. Con un pequeño. también nos damos cuenta de que la vida va a ser diferente sin la presencia de la persona fallecida. lo pueden convertir en algo destructivo para el proceso de curación. dándonos cuenta de que la persona fallecida nunca será olvidada.Más que por un deseo de proteger a la persona doliente.Llorar es una forma natural de descargar la tensión interna del cuerpo. ¡Pensar que como seres humanos podemos olvidarnos del dolor es ridículo! Nunca nos olvidamos de nuestro dolor pero si podemos llegar a reconciliarnos con él.

Solamente nos encontramos en problemas cuando . a menudo reciben mensajes tales como "sigue adelante". tenían la esperanza de poder renacer a una nueva vida en el Campo de las Cañas que era una versión idealizado del Egipto que ya conocían. Cada persona realiza su duelo de una forma única.La mayoría de la gente tiende a usar las palabras duelo y dolor de forma intercambiable. Sin embargo. pero se retrasó mucho. ¡Si solamente todo fuera tan simple!. hay una diferencia importante entre ellas. sino también con el proceso de pérdida. De alguna manera "los períodos de dolor" han ayudado a la gente a darle sentido a una experiencia que no es tan ordenada ni tan predecible como a nosotros nos gustaría que fuera. Sin embargo mucha gente hizo justamente eso. el sol.Mito Nº 1: Dolor y duelo son la misma experiencia.Una consecuencia de esto es que la gente que rodea a la persona que está de duelo cree que él o ella deberían estar en el “estado 2” o en el “estado 4”. el palacio de techo durado. a curarse. el Señor de los Ejércitos. Así que tratan de terminar con su sufrimiento en soledad. Kubler-Ross nunca pretendió que la gente interpretara literalmente sus 5 períodos de agonía. (mitologia escandinava). "trata de mantenerte ocupado". Esta creencia se apoyaba en el diario renacer de Ra. antes de luchar al lado de Odín. En lugar de ser alentados a expresar su dolor externamente. Los vikingos creían que los guerros muertos en batalla.Está establecido que el dolor corresponde a los pensamientos internos y a los sentimientos que experimentamos cuando muere una persona amada. Unwabu. no solamente con el proceso de la agonía. dolor y duelo. por ejemplo. El duelo. Pero nada puede estar más lejos de la verdad que esto. Llegar a la muerte y más allá: Los mitos no solo relatan los acontecimientos después de la muerte sino que describen el modo en que se llega a ella. por otro lado. Espero que esta información pueda ayudarlos a superar estos mitos y a comprender mejor como ayudarse a uno mismo y a los demás. la largartija. mucha gente en nuestra cultura sufre. Esta situación límite se refleja en la esperanza que todas las mitologías sostienen: que puede haber otra vida más allá de la muerte.Tener períodos de pensamientos similares acerca de la muerte y el dolor ha resultado atrayente para mucha gente. Hemos aprendido que la gente se encamina hacia la curación no solamente sufriendo sino también haciendo su duelo. es sacar nuestras experiencias íntimas de dolor y poder expresarlas exteriormente. habrían de participar junto a los dioses en la fiesta del Valhalla. Ni pueden sus diferentes dimensiones ser categorizadas. y fue adelantado por Intulo.Este artículo describe cinco de los mitos más comunes acerca del sufrimiento. En realidad. pero he descubierto que muy pronto llegan a causar dificultades durante el proceso de curación. Estos mitos pueden parecer inofensivos. en vez de hacerlo externamente en compañía de sus seres queridos. También hay relatos de héroes que intentan vencer a la muerte. pero no realiza un duelo. Cinco mitos sobre la muerte:Nuestra sociedad continúa manteniendo un cierto número de mitos acerca del dolor y el duelo. portadora de un fatal mensaje: todos habían de morir.El concepto de "período" fue popularizado en 1969 con la publicación de Elizabeth Kubler-Ross.Mito Nº 2: Hay una progresión ordenada y predecible en la experiencia del dolor. Los zulues dicen que todo se debe a un error: el Gran Uno. por ahora. para aunciar a la gente que vivirían por siempre.en el momento de la muerte. No es no predecible no ordenada. Sobre la muerte y los muertos. envió al Camaleón. Los egipcios. en la batalla final de Ragnorok. como Gilgamesh (mitologia sumeria) o los héroes gemelos de los mayas.

o no reciben permiso de los demás para realizar su duelo.Aquella gente que continúa expresando su dolor en una forma abierta-haciendo su duelo-a menudo es considerada como “débil”. sufrir en silencio. Mucha gente ve al dolor como algo que se debe superar y no como algo que se debe experimentar. “loca” o “digna de lástima”. El resultado es que muchos de nosotros o pasamos el duelo en soledad o tratamos de alejarnos de nuestro dolor.Mito Nº 3: Es mejor alejarse del dolor y del duelo en lugar de ir hacia él. Vivimos en una sociedad que a menudo anima a la gente a que se aleje del dolor y no a que se haga cargo de él.tratamos de ordenar como deberían ser las experiencias de duelo y dolor de los demás o cuando tratamos de acomodar nuestro propio dolor dentro de pequeños compartimientos. El mensaje más común es “tienes que salir y seguir adelante con tu vida”. Resistirse a las lágrimas. Mucha gente que sufre ha internalizado el mensa .Muchas de las personas que sufren no se dan permiso a si mismos. y “ser fuerte” son tenidos en cuenta como comportamientos admirables.

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