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BEBIDAS ENERGIZANTES

BEBIDAS ENERGIZANTES

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INTRODUCCIÓN La energía es la capacidad para realizar distintos tipos de trabajo, incluyendo la síntesis de proteínas, grasas y carbohidratos, la producción de estímulos

nerviosos, la contracción muscular, así comorealizar diversas actividades. Las personas que continuamente tienen una intensa actividad física o mental recurren al consumo de las bebidas energizantes con el objetivo de evitar la fatiga, mejorar el rendimiento y la recuperación física o mental. Estas bebidas actúan sobre los neurotransmisores cerebrales, que otorgan la sensación se sentirse “Energizado” pero que no tiene ninguna relación con la energía que proporciona los alimentos. Además de agua carbonatada la mayoría de estos productos contienen carbohidratos entre los mas destacados la glucuronolactona, cafeína y taurina comoprincipales ingredientes (el carbohidrato provee energía, la cafeína y taurina son estimulantes delsistema nervioso central), pero además contienen una gran variedad de componentes que ayudan a reducir el cansancio. Debe quedar claro que las bebidas energéticas no son apropiadassustitutas de unacorrecta alimentación e hidratación. Por lo tanto, consumir una bebida energizantepuede ser percibido como una forma rápida de obtener energía extra y compensar cualquiersupuesta deficiencia en vitaminas, minerales o algún otro nutriente, incrementar elrendimiento, acelerar la recuperación luego del ejercicio, quemar grasas, aumentar la masamuscular o mejorar el funcionamiento cerebral. Desafortunadamente, la mayoría de lasbebidas energéticas no pueden cumplir tan altas expectativas.

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JUSTIFICACIÓN El presente proyecto investigativo tiene un enfoque integral de las áreas de especialidad en la carrera de medicina química. estudiantes. etc. deportistas.sobre los daños que producen las bebidas energizantes en el organismo ya que el consumo excesivo provoca alteraciones en el Sistema Nervioso y en el organismo en general. El propósito de este proyecto es concientizar a los jóvenes. PDF created with pdfFactory Pro trial version www. biológicos y morfológicos que producen las bebidas energizantes en los sistemas nervioso.com . Determinar el metabolismo de los componentes principales de las bebidas energizantes. cardiovascular y muscular humano.pdffactory. Conocer los componentes de las bebidas energizantes y la estructura química de cada compuesto. La elaboración de este proyecto tiene por finalidad la obtención de una calificación siendo un requisito para cumplir con la normativa planteada por la SENECYT.OBJETIVO GENERAL Dar a conocer los efectos químicos. OBJETIVOS ESPECIFICOS Identificar las bebidas energizantes. biología y morfología a través de la investigación bibliográfica que permite brindar al estudiante una visión globalizadora de la medicina para sostener que un factor externo influye positiva o negativamente en el organismo. Establecer cambios en el organismo humano posterior al consumo de las bebidas energizantes.

creando un estado de euforia lo cual permite mantenerse hiperactivo por varias horas. evita el sueño y actúa como un desintoxicador del cuerpo.MARCO TEORICO 1. TIPOS DE BEBIDAS ENERGIZANTES 1 PDF created with pdfFactory Pro trial version www. aumenta la habilidad mental. Ofrece virtudes regeneradoras de la fatiga. ya que han sido diseñadas para proporcionar un beneficio especifico.com . BEBIDAS ENERGIZANTES Las bebidas energizantes son bebidas analcoholicas generalmente gasificadas. con propiedades estimulantes debido a la carga energética que posee. agotamiento. el de brindar al consumidor gran vitalidad.pdffactory. Son consideradas como un alimento funcional. 2.

PDF created with pdfFactory Pro trial version www. y su lipoproteína de alta densidad (HDL. o colesterol malo) disminuyó. La degradación de los HC puede tener lugar en condiciones anaerobias (fermentación) o aerobias (respiración).pdffactory. se descompone fácilmente en agua y dióxido de carbono (CO2). que puede ser un grupo aldehído (-CHO) o un grupo cetónico (-CO-).2 3. La combustión de 1 g de HC produce una4 Kcal. es decir. La razón exacta de esto es desconocida.1 La base para la preparación de cualquier bebida energizante es el agua carbonatada que es agua infundida con dióxido de carbono.Los hidratos de carbono presentes en las bebidas energizantes son: sacarosa. H2O + CO2 H2CO3 El agua carbonatada en el organismo ayuda a reducir los niveles de colesterol debido a que la lipoproteína de baja densidad (LDL.3 La función principal de los carbohidratos es proporcionar energía ya que representan en el organismo el combustible de uso inmediato. pero la causa puede ser la presencia de sodio en el agua mineral con gas ya que las dietas bajas en sodio pueden conducir a mayores niveles de colesterol. o colesterol bueno) aumentó. En todos los glúcidos siempre hay un grupo carbonilo. Todas las células vivas conocidas son capaces de obtener energía mediante la fermentación de la glucosa. Por este motivo se utilizan las grasas como fuente energética de uso diferido y los HC como combustibles de uso inmediato. fructosa. COMPOSICIÓN 3. al ser inestable. Los HC interactúan con el agua más fácilmente que otras moléculas combustibles como pueden ser las grasas.Los átomos de carbono están unidos a grupos alcohólicos o hidroxilos (-OH) y a radicales hidrógenos (-H).contiene ácido carbónico (H2CO3) que.2 La mayoría de las bebidas energizantes en su composición presentan carbohidratos queson biomoléculas formadas por átomos de Carbono (C).3. glucosa y la glucuronalactona. un carbono unido a un oxígeno mediante un doble enlace (C=O).com . Hidrógeno (H) y Oxígeno (O) en una relación general de 1:2:1. el cual sale en forma de burbuja cuando la bebida se despresuriza. se llama colesterol bueno porque ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre.

4 3. es el precursor metabólico inmediato de la glucuronolactona.13 Su fórmula química es C8H10N4O2 y su nombre sistemático es 1. concretamente pertenece a la familia de las metilxantinas. y por lo tanto.Cubiertas las necesidades energéticas. PDF created with pdfFactory Pro trial version www.3 LA CAFEÍNA es otro componente presente en estas bebidas es un alcaloide del grupo de las xantinas provenientes del anillo de la purina que se forma por la condensación de una pirimidina con un imidazol. 3. Su formula molecular es: C6H8O6 El ácido glucurónico.3. esto es el producto de la oxidación del grupo -OH de la D-glucosa ya que se deriva de este. generando metabolitos no tóxicos como la xilulosa.1LA GLUCURONALOCTONA es elcarbohidrato mas destacado en las bebidas energizantes son cristales incoloros fácilmente solubles en agua. una pequeña parte de la ingesta de carbohidratos se almacena como glucógeno en el hígado y músculos (normalmente no más de 0.com . El organismo humano es capaz de utilizar la glucuronolactona como un precursor de en la síntesis ácido ascórbico.pdffactory. Lxilulosa y xilitol. mediante conjugación en el hígado. de una amplia variedad de sustancias que finalmente se eliminan por la orina. también puede ser convertida a ácido D-glucurónico y así ayudar al proceso de glucuronización. La glucuronolactona se absorbe y se metaboliza con rapidez. aparte de ser metabolizada y eliminada como ácido glucárido. no tiene enantiómeros ni tiene estereoisómeros. el resto se transforma en grasas y se acumula en el organismo como tejido adiposo.2. es esencial para la detoxificación y el metabolismo.Es una molécula química aquiral.7 trimetilxantina.5 por ciento del peso del individuo). La ingesta de D-glucuronolactona.

) en unos 30-45 minutos.7-trimetilúrico.7-dimetilxantina).3. la cafeína debe transformarse en sus metabolitos.3. Oxidación en C. la cafeína se introduce rápidamente en todos los tejidos corporales. La cafeína puede sufrir las siguientes transformaciones metabólicas: 1.1 Metabolismo de la Cafeína Es rápidamente absorbida a partir del tracto gastrointestinal. para generar el ácido 1. teobromina y paraxantina (1. aumentando su concentración en el plasma sanguíneo a un nivel máximo (Máx. dada su gran capacidad de permear las membranas.Desmetilación inicial para dar origen a dimetilxantinas como teofilina.3. 2.pdffactory.. PDF created with pdfFactory Pro trial version www.. Para su excreción. Una vez integrada en el torrente circulatorio.com .

13 3. Hidratación y ruptura del anillo. Esto produce una inhibición de la fosfodiesterasa que da lugar a un aumento de las concentraciones de AMPc y de GMPc. una especie de neurotransmisor que regula las funciones celulares.3. la administración oral de cafeína aumenta la liberación de dopamina y acetilcolina por antagonismo de los receptores locales de adenosina. produce sedación.3. El consumo crónico de la cafeína puede incrementar el número de receptores de adenosina en el sistema nervioso central (tolerancia). produce broncoespasmo (asma) y normaliza otros procesos metabólicos. No parece que exista una vía de la adenosina en el sistema nervioso central. La adenosina. Las neuronas que liberan adenosina constituyen un importante sistema depresor del sistema nervioso central. una activación de canales de K+ y una inhibición de los canales de calcio de tipo N (es un tipo de canales de calcio dependientes de voltaje. al actuar sobre receptores específicos de la superficie de ciertas células. Dicho de otro modo. Las dimetilxantinas sufren luego una nueva desmetilación y se metabolizan através de reacciones similares a 2 y 3. se denomina así porque parece ser específico del sistema nervioso y de tejidos relacionados con éste). El aumento de la actividad dopaminérgica explica los efectos reforzadores de la cafeína. especialmente de la dopamina y la acetilcolina. dilata los vasos sanguíneos celulares y coronarios. De hecho. más bien. regula la entrega de oxígeno a las células.13 PDF created with pdfFactory Pro trial version www. glutamato y GABA (ácido-β-aminobutírico). localizados en las membranas celulares del sistema nervioso central y del sistema nervioso periférico. que es bloqueado por la cafeína.. acetilocolina. para dar dimetiluracilo. indirectamente inhibe la liberación de muchos tipos deneurotransmisores como noradrenalina. El bloqueo de los receptores de adenosina por la cafeína parece aumentar la actividad de esos neurotransmisores.…….2 Mecanismo de Acción El mecanismo de acción de la cafeína se basa en el bloqueo de los receptores A1y A2 a de adenosina del sistema nervioso central.com . dopamina. La adenosina se comporta como un autacoide (neuromodulador). en C8 y N9. la adenosina a través de su acoplamiento en receptores sensibles a la cafeína. la cafeína es considerada un antagonista competitivo de los receptores de adenosina. esto es.pdffactory.

Al parecer. cantidad equivalente a 1-2 tazas de té o café.14 a) Corteza cerebral A nivel de la corteza cerebral produce un rápido y claro flujo del pensamiento que disminuye el sueño y la fatiga. con cualquier cifra de presión de CO2 alveolar. inquietud.3 Efectos sobre el Sistema Nervioso Central La cafeína es un potente estimulante del sistema nervioso central. posiblemente al aumentar la liberación de noradrenalina. incrementan la sensibilidad de los centros bulbares a las acciones estimulantes del CO2 y aumentan el volumen respiratorio por minuto.pdffactory. aumenta la capacidad de mantener un esfuerzo intelectual y mantiene el estado de vigilia a pesar de la privación de sueño. la cafeína tiene una acción reforzante mediante la liberación de dopamina en el circuito cerebral de recompensa (sistema mesolímbico y nucleusaccumbens). y actúa primero sobre la corteza cerebral. Esta acción es particularmente notable en estados patológicos como la respiración de Cheyne- PDF created with pdfFactory Pro trial version www.3. insomnio.com . Además. Aumenta la alerta. La cafeína produce de forma dosis dependiente una activación generalizada del sistema nervioso central. ya que a medida que la dosis de cafeína se aumenta. incluyendo nerviosismo o ansiedad. se producen signos de estimulación progresiva del sistema nervioso central. y finalmente sobre la médula espinal. temblores a hiperestesia e inclusive se puede llegar a convulsiones. mediante la inhibición de los receptores A2. Esta acción se explicaría por un aumento de la fosforilación del DARPP-32 (fosfoproteína de la regulación de dopamina y AMPc). b) Bulbo La cafeína estimula los centros respiratorios bulbares. que suele dar base a la productividad individual. en ocasiones refractarias a los agentes anticonvulsivantes. En el sistema motor facilita la ejecución de tareas monótonas disminuyendo la posibilidad de errores y aumentando la eficacia. después sobre el bulbo.3. favorece la asociación de ideas y acorta el tiempo de reacción. reduce la sensación de cansancio y fatiga. Esto ocurre a menudo a dosis de 150-250 mg. Este efecto depende proporcionalmente de la dosis.

frecuencia y capacidad eyectiva (capacidad expulsiva). vasoconstricción que se sospecha sea responsable del alivio de la cefalea hipertensiva. La cafeína puede producir náuseas y vómitos por acciones a nivel del sistema nervioso central (estimulación del centro del vómito. Estimulan directamente al músculo cardiaco aumentando la fuerza de contracción. congruentes con un incremento en la fuerza contráctil y una menor precarga. Así. 3.com . vasomotores y vágales oponiéndose al efecto producido por los barbitúricos y otros depresores o sedantes en general. Además. aumentan la resistencia vascular cerebral con decrecimiento de la circulación cerebral total y la tensión de oxígeno.4 Efectos sobre el Sistema Cardiovascular La cafeína en el sistema cardiovascular tiene una importante acción circulatoria. a nivel del bulbo) al menos en forma parcial. su efecto inotrópico. los efectos generales de estimulación de estos psicotrópicos a nivel de la circulación son impredecibles pero exceden en un aumento de la tensión arterial. va acompañado de un aumento en la duración de la acción del músculo atrial.Stokes (repetición rítmica de movimientos respiratorios. c) Médula espinal A nivel de la médula espinal la cafeína estimula los centros respiratorios. A nivel de los vasos causan dilatación coronaria y pulmonar.pdffactory.3. estimulan las catecolaminas de la médula suprarrenal. movimiento del corazón. lo que condiciona un aumento del trabajo cardíaco. todo lo cual resulta en una taquicardia y un aumento de la tensión arterial. cuya profundidad aumenta progresivamente hasta llegar a una amplitud máxima y disminuye luego para terminar en una fase de apnea) y la apnea (enfermedad del aparato respiratorio) de los niños prematuros y cuando hay depresión respiratoria por efecto de medicamentos como los opioides.8 a) Corazón La cafeína a dosis terapéuticas. PDF created with pdfFactory Pro trial version www. originan incrementos moderados en la frecuencia cardíaca y cambios en los parámetros cardíacos.

Pero cuando la cafeína se administra por vía intravenosa en forma rápida puede provocar una intensa hipotensión arterial. aliviando de esta manera la cefalea. un incremento del flujo sanguíneo coronario y. Al parecer. La ergotamina frena las crisis de migraña gracias a la actividad vasotónica específica que ejerce en las arterias extracraneales distendidas. es pequeño el peligro de inducir arritmias en sujetos normales y se sabe que las personas con cardiopatía isquémica o arritmias ventriculares preexistentes toleran cantidades moderadas de cafeína sin mostrar aumento notable en la frecuencia de arritmias. excepto en los vasos sanguíneos cerebrales. el consumo normal de café y otras bebidas que contienen cafeína suele aumentar ligeramente la resistencia vascular periférica y la presión arterial.A concentraciones mayores. Se piensa que la cafeína aumenta la absorción entérica de la ergotamina.3. probablemente debido a la liberación de catecolaminas.10 c) Circulación cerebral Tanto la cafeína como la teofilina provocan disminución del flujo sanguíneo cerebral por vasoconstricción. b) Circulación coronaria A grandes dosis estos agentes también relajan el músculo liso vascular. donde causan contracción.pdffactory. una disminución modesta de la resistencia vascular periférica con disminución discreta de la presión arterial diastólica y un aumento también discreto de la presión arterial sistólica sin cambios importantes en la presión arterial media. 3. los individuos sensibles pueden sufrir arritmias como contracciones ventriculares prematuras. la cafeína causa taquicardia. este fármaco puede inhibir la liberación de PDF created with pdfFactory Pro trial version www. Además de sus efectos sobre el músculo liso de la vía aérea. paro cardíaco. Esta vasodilatación conlleva a: una disminución de la precarga. Lo malo es que sus efectos sobre el sistema nervioso central limitan su dosificación.com . Sin embargo.5 Efectos sobre el Sistema Muscular a) Efectos sobre el Músculo Liso La broncodilatación es el principal efecto terapéutico que produce la cafeína. También pueden surgir arritmias en personas que consumen bebidas con cafeína en exceso.

la arginina.en el cerebros.7 3.pdffactory. Aminoácido cristalizable. No se conoce el mecanismo exacto. entre ellos crecimiento muscular y recuperación. producción de energía. La falta de aminoácidos en el organismo provoca un descenso en el rendimiento. producción de hormonas y buen funcionamiento del sistema nervioso.…………………………….1 LA TAURINA esta presente en pequeñas cantidades en las bebidas energizantes es un aminoácido esencial condicionadoque se halla en forma natural en el cuerpo y en los alimentos y es uno de los aminoácidos más abundantes donde hay alta actividad eléctrica.histamina inducida por antígenos. incoloro y soluble en agua que se encuentra en la bilis y que se origina en la hidrólisis del ácido taurocólico. Este efecto en el músculo esquelético puede mejorar la respuesta ventilatoria y disminuir la apnea en pacientes con obstrucción no reversible. lo que si se observa es que los mismos pueden contribuir a mejorar la función ventilatoria y disminución de la sensación de disnea en pacientes con enfermedades pulmonares obstructivas crónicas. en ojos. es ácido aminoetilsulfónico. b) Efectos sobre el Músculo Esquelético La cafeína puede mejorar la contracción del músculo esquelético y a concentraciones terapéuticas. Se puede decir que los aminoácidos son necesarios para todos los procesos físicos que afectan el cuerpo humano.4. los músculos. la taurina y L-carnitina que son buenos para recuperar y aumentar la masa musculary mantener durante todo el día un nivel alto de aminos en la sangre.com . y el sistema nervioso en desarrollo y sus niveles sanguíneos declinan con la edad.4 Algunos ingredientes de las bebidas energizantes incluyen aminoácidos individuales como la glutamina. el corazón. 3. Su formula molecular es: C2H7NO3Ssu nombre según la estequiometria. mejorando la contractilidad del diafragma. las plaquetas.6 PDF created with pdfFactory Pro trial version www. y puede tener efectos antinflamatorios ya que existe evidencia de que atenúa las reacciones tardías del asma.

migración.contracción del músculo esquelético.1.com .Suprime la angiotensina. incrementa la retención de potasio y magnesio en el músculo cardiaco. desarrollo y regeneración del Sistema Nervioso Central (SNC). cisteína y la vitamina B6 que actúa como coenzima de la reacción enzimáticaen una ruta metabólica en la que participan una serie de moléculas azufradas y donde ocurren reacciones de desmetilación.1 Metabolismo de la taurina La taurina se sintetiza en las células hepáticas a partir del aminoácido azufrado metionina.1. de hecho la mayor parte aparece en forma libre. proteína de la sangre que provoca elevación de la presión arterial.12 Posee un rol significativo durante el desarrollo cerebral. puede prevenir el desarrollo de una cardiomiopatía y reducir los síntomas de fallo cardiaco congestivo. además posee un efecto protector en el daño neuronal producido por el neurotransmisor glutamato. y puede PDF created with pdfFactory Pro trial version www.13 3. Si la membrana de la célula está eléctricamente inestable. Ayuda a normalizar la frecuencia cardiaca y las contracciones. la transmisión nerviosa no se hará correctamente dando lugar a alteraciones del sistema nervioso.pdffactory. La taurina ha demostrado su participación en el mecanismo excitación .2 Efectos a nivel del sistema nervioso La taurina se encuentra en cantidades importantes en todos los tejidos excitables del sistema nervioso central. descarboxilación y oxidación.3.4 Efectos sobre el sistema Cardiocirculatorio.1.4. 9 3.4. Esto tiene una gran importancia para asegurar un rendimiento muscular óptimo.4 3.1.3 Efectos sobre los músculos esqueléticos Sabemos que hay una elevada concentración de taurina en los músculos esqueléticos.4. donde tienen una gran influencia en la regulación del mismo La taurina es un importante estabilizador de las membranas de las células nerviosas. modulando los procesos de diferenciación. lo que significa que afecta a la transmisión de una señal eléctrica hacia las fibras musculares.4. y uno de los mecanismos por los cuales ejerce su efecto es previniendo o reduciendo la elevación de Ca2+ intracelular que produce el glutamato.

Las vitaminas B1. ejercicio intenso. sodio que regulan la actividad de muchas enzimas y ayudan a regular el metabolismo del cuerpo.7 También están presentes Electrolitos que son minerales entre los que se encuentran el magnesio. sin reducirla.1. ansiedad.5 Función como agente anticatabólico. hambre.6 Algunas bebidas energizantes presentan vitaminas que son sustancias químicas no sintetizadas por el organismo.11 3. Estos estimulantes actúan en el SNC aumentando la liberación de adrenalina provocando un estado de vigilia y aumentando la capacidad para el esfuerzo físico además produce estimulación cardiaca y vasodilatación. PDF created with pdfFactory Pro trial version www.) provocan el agotamiento de los niveles de taurina y de glutamina en los músculos La taurina ha demostrado prevenir la disminución de las proteínas estructurales presentes en el músculo esquelético. 3. B6. en cambio. Todas las formas de estrés (traumatismo. si dicha presión se encuentra en valores normales. Se ha observado una relación directa entre la suplementación con taurina y el incremento de síntesis proteica deteniendo la tasa de catabolismo inducido por el estrés o el entrenamiento intenso.5Entre los componentes adicionales de las bebidas energizantes tenemos hierbas tales como Ginseng. indispensables para la salud y las actividades físicas intervienen como catalizadores en las reacciones bioquímicas provocando la liberación de energía. 3. quemaduras. B2.pdffactory. B12 y la vitamina C se clasifican como vitaminas hidrosolubles. etc.8 3. infecciones. es decir.1LA GUARANÁ el componente activo es una sustancia llamada guarina cuyas semillas contienen cinco mas cafeína que el café aumentando la liberaciónde adrenalina.4.5. la función de las vitaminas es la de facilitar la transformación que siguen los sustratos a través de las vías metabólicas. operación quirúrgica. 3. Ginkgo Biloba y en especial la guaraná. alteraciones psicológicas.com . Esto significa un incremento de la masa muscular magra.reducir la presión sanguínea en caso de hipertensión.

com . Las bebidas energizantes no son bebidas hidratantes ya que estas tienen propiedades estimulantes a diferencia de las hidratantes que reponen electrolitos al cuerpo tras la práctica intensa de alguna actividad. PDF created with pdfFactory Pro trial version www. El abuso excesivo de estas bebidas puede causar adicción debido a la presencia de un alcaloide.CONCLUSIONES: El consumo moderado de las bebidas energizantes con bajo contenido de cafeína mejora el rendimiento físico porque produce vasodilatación a nivel muscular. Los deportistas deben consumir bebidas energizantes. Se debe evitar mezclar estas bebidas con otro fármaco o droga excitante. Por el contrario la ingesta de bebidas energizantes con dosis altas de cafeína causa taquicardia y un aumento de la tensión arterial. personas con problemas cardiacos y diabéticos. puede causar daños irreparables en la salud. como por ejemplo accidentes cardiovasculares severos que pueden desencadenar crisis hipertensivas. mujeres embarazadas. y que estas recargan “energía” pero no rehidratan. Consumo moderado de bebidas energizantes con un nivel bajo de cafeína. dos horas antes de la competencia. RECOMENDACIONES: No consumir bebidas energizantes niños menores de 12 años. La energía que brinda las bebidas energizantes son de poca duración más no así la energía que se puede obtener a través de los alimentos.pdffactory. hemorragias cerebrales o infartos cardíacos. aumenta la respuesta contráctil al estimulo nervioso y disminuye la fatiga. Las vitaminas y minerales presentes en estas bebidas no brindan ventajas al organismo ya que estas se pueden obtener de una dieta saludable y balanceada.

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