Bolas chinas vaginales suelo plvico

Las bolas chinas el mtodo ms econmico de mantener en forma el suelo plvico de forma natural y efectiva, este es un sistema de entrenamiento muy cmodo recomendado por gineclogos de todo el mundo, pueden emplearlo a partir de 18 aos sin lmite de edad.
Una de las principales pregunta que se realiza la mujer para mantener el suelo plvico en forma, es que tipo de bolas chinas debo de utilizar para mantener el suelo plvico y tener un prevencin garantizada de la contingencia de esfuerzo que es la ms comn en mujeres de edad media. El tipo de bola siempre va determinada a la matriz y al tipo de ejercitacin plvica que vamos a desarrollar, no es igual rehabilitar la matriz despus del parto a rehabilitar el suelo plvico para evitar las contingencias urinarias. Nosotros te recomendamos tengas siempre a mano las bolas chinas elige una sola bola si te vas a iniciar a la rehabilitacin del suelo plvico por embarazo o si te vas a iniciar con el uso de las bolas chinas. Puede elegir 2 bolas chinas o dispositivos con dos bolas para hacer un intensivo plvico o si ya eres usuaria de las bolas chinas. El tiempo de llevar puestas las bolas va a variar entre los 15 minutos a 20 minutos, cuando tengamos puestas las bolas chinas vamos a realizar pequeos paseos de 15 a 20 minutos para ejercitar el suelo plvico. El porque de los paseos con las bolas chinas? Si las bolas hay que llevarlas de paseo es la nica forma de que funcionen al caminar emitimos movimiento que el suelo plvico empezara a contraer, esto es un acto de reflejo y la base de la ejercitacin plvica, de esta forma rehabilitaremos el suelo plvico, si estamos sentadas o tumbadas no lograremos nada y ser ineficaz su utilizacin. Hay muchos tipo de de bolas chinas cual elegir? Hay que tener cuidado al elegir las bolas chinas ya que hay muchas de dudosa procedencia compra solo en sitios especializados donde te darn garanta y calidad, disfruta en las tiendas de bolas chinas recomendadas. http://www.tiendabolaschinas.com/