Sesin 060313.

*Calentamiento: 15' Carrera continua(2 vueltas+movilidad articular+estiramientos) *Rondos 15' (Presin tras perdida) 3-4 rondos 3x1, "pagar alli ". ms 1 rondo 3x0, el jugador que pierde posesin busca el rondo vacio a toda velocidad para * 25' Finalizaciones 2x2

Superioridades: 25' 2x1 y 3x2 y Vuelta a la calma y Estiramientos 8' - Total sesin: 88'

Finalizaciones con transicin 2x2. Una pareja intenta marcar gol (blancos) en una de las porteras, y otra la defiende (rojos). En el momento en que finaliza la jugada (gol, tiro fuera, robo), otra pareja (rojos), corre a marcar gol en la otra portera, siendo defendidos por la pareja que acaba de tirar a portera (blancos). Transicin ataque-defensa.