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PLANIFICACION DE CLASES DE AIKIDO COLEGIO EMPRENDER PLANIFICACION SESION N1 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio

Emprender Dar conocimientos de la importancia del trabajo en pareja y actividades que ayuden a mejorar la parte fsica motriz a travs del trabajo del Aikido Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar con tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones para energizar y relajar para la actividad a realizar. En la clase se trabajaran movimientos y desplazamientos bsicos que involucran lateralidades como son: izquierda y derecha que el infante debe realizar. Introduccin a las cadas bsicas enfatizando en la prevencin de accidentes tanto cada atrs como son las cadas adelante principio fundamental que desarrolla el Aikido ppara su prctica diaria. Tcnica a trabajar Tenchi Nage (cielo y tierra), trabajo de pareja en el cual se le toma las muecas al compaero y sale a un lado evitando el choque de fuerzas, para asi poder proyectar al suelo al compaero y a la vez se pone en prctica las cadas aprendidas dentro de la preparacin inicial de la clase. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N2 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones para energizar y relajar para la actividad a realizar. Repaso de las cadas principales tanto atrs como adelante actividad fundamental de todas las prcticas de Aikido. Tcnica a realizar Kokyu Nage: el Uke (atacante) toma la mueca del tori(el que realiza la tcnica) se mueve en forma circular espalda con espalda como si llevara una bandeja en las manos moviendo as al compaero de manera de al quedar al frente se mueve a un lado y el brazo que queda libre hace presin sobre el uke para as poder proyectarlo y el compaero realizara asi la cada que ms le acomode en la tcnica . Siguiente tcnica de la misma manera ataca y lo hace girar nuevamente para as levantarle el brazo y pasar por debajo y poder proyectarlo y realizar la cada adelante si es posible. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N3 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan aprender las tcnicas Aikido en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones Funa kogy (gritos de energizacin) gritos que hacen despertar el espritu para realizar la actividad. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica a ejecutar Ikyo: el atacante (uke) toma el hombro del compaero (nage) se mover al lado de manera de no chocar le tomara la mueca y la otra mano tomara el codo realizando un movimiento circular y llevndolo al suelo. Se atacara de la misma manera y el nage girara para enseguida arrodillarse proyectando al uke (atacante). Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N4 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan aprender las tcnicas Aikido en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas de Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones Funa kogy (gritos de energizacin) gritos que hacen despertar el espritu para realizar la actividad. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica a realizar iriminage (proyeccin entrante): el (uke) atacante tratara de golpear al estmago del nage (el que realiza la tcnica) reaccionar saliendo al lado y con el brazo desviando el golpe para poder pasar atrs convirtindose as en una sobra y con una mano toma el cuello del adversario dejando en el hombro y con la otra mano libre empujarlo desequilibrndolo cayendo atrs. Con el mismo ataque el compaero reaccionar desviando de la misma manera que el ejercicio anterior para as tomar la mueca por encima y poder rotarla cayendo el compaero por la torsin de la mueca. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N5 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

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Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


6. Ritual de entrada. 7. Saludo de bienvenida. 8. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. 9. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. 10. Distintas tipos de respiraciones para energizar y relajar para la actividad a realizar. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica a realizar Kokyu nage (proyecciones) en esta clase el uke(atacante) tomara a su compaero por la espalda(nage), y reaccionara arrodillndose de manera que el atacante pase de largo con la fuerza que este puso cuando ataco por la espalda. Con el mismo ataque tomara a su compaero y el nage (el atacado) sacra un pie atrs y el cuerpo atrs de manera que le tomara el codo y la mueca para as avanzar para llevarlo al suelo e inmovilizarlo. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N 6 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones para energizar y relajar para la actividad a realizar. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica a trabajar Tenchi Nage (cielo y tierra) repaso de la primera tcnica aprendida, trabajo de pareja en el cual se le toma las muecas al compaero y sale a un lado evitando el choque de fuerzas, para asi poder proyectar al suelo al compaero y a la vez se pone en prctica las cadas aprendidas dentro de la preparacin inicial de la clase. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N 7 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

Aprendizaje esperados

Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones para energizar y relajar para la actividad a realizar. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica at trabajar chomen uchi(ataque a la cabeza),en esta tcnica el atacante ira a golpear la cabeza y reaccionara su compaero a ir al encuentro del ataque de manera que las dos fuerzas se encuentren y as el nage(el que realiza la tcnica) tomara el codo y la mueca del uke llevndolo al suelo he inmovilizndolo. Con el mismo ataque el nage reaccionara pasando atrs del adversario tomndolo de los hombros y provocndole que caiga y el uke tendr que realizar la cada atrs. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N 8 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

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Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


1. 2. 3. 4. 5. Ritual de entrada. Saludo de bienvenida. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. Distintas tipos de respiraciones Funa kogy (gritos de energizacin) gritos que hacen despertar el espritu para realizar la actividad. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Tcnica a realizar randori( trabajo con varios adversarios) en esta sesin el trabajo tendr el propsito que el alumno deber trabajar con varios adversarios a la vez tratando de controlar la situacin a la que est expuesto y tratando de mantener en todo momento el autocontrol tanto de l en las tcnicas con los otros compaeros al realizarle la tcnicas. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N 9 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

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Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio


6. Ritual de entrada. 7. Saludo de bienvenida. 8. Explicacin de las actividades a realizar en la sesin. 9. Calentamiento general y movilidad articular para evitar lesiones. 10. Distintas tipos de respiraciones Funa kogy (gritos de energizacin) gritos que hacen despertar el espritu para realizar la actividad. Repaso de cadas principales actividad fundamental en las practicas del Aikido. Repaso de tcnicas realizadas durante el proceso de aprendizaje de Aikido en el taller realizado en el colegio.

Preparacin de exhibicin para trmino del proceso de taller realizado en el colegio. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

PLANIFICACION SESION N 10 LUGAR DE PRACTICA: Profesor encargado Establecimiento mbito de experiencia Colegio Emprender Trabajo en parejas y actividades que ayuden a la mejora fsica, motriz y que se puedan desarrollar las tcnicas Aikido tanto los varones como las damas en la clase. Que pueda a travs de la clase a tener autocontrol, equilibrio y manejo de la energa en diferentes situaciones en la cual el nio pueda experimentar las tcnicas del Aikido 45 minutos cronolgicos Taller de Aikido para nios Colegio Emprender Sensei Vctor huichalaf Soto

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Tiempo estimado de clases Nombre de la experiencia

Planificacin de la clase Inicio

1. Ritual de entrada 2. Saludo de bienvenida 3. Explicacin del desarrollo del taller realizado en el colegio y dando una pequea resea del Aikido y sus beneficios que esta disciplina ha entregado a los alumnos del taller. Presentacin y entrega de estmulos a los alumnos participantes del taller. Al finalizar la jornada de la clase se realizaran distintos juegos que reforzaran y compensaran la parte fsica de los nios. Ritual de salida y trmino de la clase.

AIKIDO Y LOS NIOS


El aikido es un arte marcial Japons, fundado por el maestro Morihei Ushiba, y que hereda tanto la tradicin marcial de las artes del combate de las que descienden, como una profunda espiritualidad y filosofa. Pero qu es lo diferencia al Aikido de las dems artes Marciales?. El maestro Ueshiba concluyo que verdadero espritu de las artes marciales no se encuentra en una atmosfera competitiva o combativa, donde la fuerza bruta domina y el objetivo supremo es la victoria a cualquier precio, si no es la bsqueda de la perfeccin c como ser humano, fsica y mentalmente a travs del entrenamiento constante y de la practica continua. El Aikido comprende un infinito numero de tcnicas, con sus variantes y aplicaciones, todas caracterizadas por su racionalidad y economa de movimientos. Contrariamente a la apariencia blanda que se ve en demostraciones pblicas, el Aikido puede ser muy duro, vigoroso y dinmico, conteniendo tcnicas realmente efectivas en enfrentamientos callejeros. Aunque el Aikido puede ser calificado como arte marcial, para os nios constituye una herramienta didctica y formativa, en una actividad extra programtica que hoy ofrecen algunos colegio. A travs del Aikido el nio aumenta su psicomotricidad adquiere mayor confianza en su desempeo fsico reafirmando su personalidad y por ello obtiene mayor empata con el trabajo grupal, entendiendo que l forma parte de una colectividad armoniosa donde los conflictos no tienen que concluir en la destruccin, sino mas bien en el crecimiento y en la bsqueda de la valorizacin de cada uno de los que lo componen. Es tambin una herramienta que mejora la capacidad de aprendizaje al incrementar la concentracin, bajando los niveles de ansiedad y aumentando la produccin de endorfinas metabolizando la adrenalina durante la prctica, previene el stress prematuro y por ende, las secuelas de la crisis durante la adolescencia. El Aikido a travs de su base de NO OPOSICION, mas que imponer a sus alumnos un procedimiento coercitivo, lo estimula a participar de una etiqueta y conducta que as reproducir un beneficio al grupo, descubriendo por s mismo el concepto de autodisciplina. EL autocontrol debe sustentar este comportamiento en la certeza que un juego no tiene que estar desprovisto de un aspecto educativo y que no todos los juegos derivan al desorden.

OBJETIVOS GENERALES DEL AIKIDO El Aikido es un mtodo, que complementa la educacin tradicional que reciben los nios, respeto por los dems, no permitiendo las confrontaciones ni competencias entre ellos ya que todos los practicantes estudian el mismo principio. El secreto de Aikido es la " ARMONIA" no admitiendo pensamientos o ideas negativas, ni tampoco de victoria o derrota, perdida ganancia, etc. OBJETIVOS ESPECIFICOS

-.El desarrollo armonioso de todas la partes del cuerpo.


-.El aumento de la elasticidad. -.El control de la respiracin. -.Manejo del autocontrol.

OBJETIVOS TECNICOS

-. EL estudio del desequilibrio.


-.El desarrollo de los reflejos. -.El conocimiento y utilizacin de la energa. -.Las correcta ejecucin en cada tcnica sin dao al compaero de practica.

OBJETIVOS MORALES
Ensear el respeto al espritu de "NO VIOLENCIA", el alumno adquierre y potencia valores como amabilidad, educacin, bondad, modestia y finalmente el autocontrol.

ANTECEDENTES DEL INSTRUCTOR


Actualmente sensei Vctor Huichalaf Soto se desempea como director tcnico de el Club Shugyo - Kai que encuentra ubicada en Santa Elisa s/n de la ciudad de Osorno y egresado de Preparador Fsico Universidad Santo Tomas. Su formacin tcnica comienza en el ao 1991 a cargo de sensei Jorge Rojo y actualmente de la mano de sensei Nelson Olea 6 dan de Japn, sensei Vctor Huichalaf Soto con 2 dan fue seleccionado nacional en los juegos mundiales de Aikita 2001 e instructor de la federacin chilena de Aikido e instructor a cargo de talleres de formacin y desarrollo para jvenes y nios en colegios como: Santiago College, Santiago Liceo Alexander Fleming, Santiago Centro Cultural Las Condes, Santiago Liceo Vicente Prez Rosales, Ro Bueno Prevencin para Jvenes de Alcohol y Drogas (PREVIENE), Osorno. Colegio Alianza Francesa, Osorno Taller para Padres .San Francisco Javier, Puerto Montt.