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Habilidades básicas y específicas

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Habilidades básicas y específicas

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Documentos Trabajos y Tareas Deporte, E ducación F ísica, Juegos y A nimación

Habilidades básicas y específicas
Educación física. Deporte. Habilidad motriz. Destreza. Locomotriz. Manipulativa. Equilibrio. Sistema nervioso. Neuromuscular. Ontogénesis. Desarrollo. Alteraciones. Errores. Perfeccionamiento. Lucha. Gimnasia. Atletismo
Enviado por: Miguel Cases Idioma: castellano País: España

40 páginas

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1.- CONCEPTUALIZACIÓN. 1.1.- DEFINICIONES. Según la Real Academia de la Lengua Española habilidad es “la capacidad y disposición que tiene una persona para realizar una cosa con destreza”. Esta definición nos sería válida para otros ámbitos pero en el campo de la educación física cabe matizarlo. Siguiendo la misma fuente, motriz podemos definirlo como “cada una de las cosas que una persona realiza e implica movimiento”. Según M.A.Noguera, “habilidad es la facultad de poder hacer algo eficientemente y concretamente en el campo de la educación física aquello que mediante nuestra enseñanza pretendemos desarrollar en el alumno”. Durand (1988) lo define como “representa una competencia adquirida por un sujeto para realizar una tarea concreta”. Guthrie (1957) definió las habilidades básicas como “un componente de las denominadas habilidades motoras entendiendo como habilidad motora la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados previamente con un máximo éxito, y a menudo con mínimo tiempo, energía o ambas conjuntamente”. Basada en esta definición Bárbara Knapp la define como “la capacidad adquirida por aprendizaje de producir resultados previstos con el máximo de certeza y frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas”. Según Cratty (1973) es la “tarea que incluye la necesidad, por parte del sujeto, de moverse con precisión y fuerza y/o potencia en diferentes combinaciones”. Singer (1983) “toda aquella acción muscular o movimiento del cuerpo requerido para la ejecución con éxito de un acto deseado”. El término habilidad motriz se nos presenta así como un término que su significación
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variará dependiendo del contexto en el que aparezca. Así puede significar: Una conducta hábil. Nivel de habilidad, con una o varias actividades, que manifiesta el alumno. El buen nivel de precisión espacio-temporal al realizar una tarea. Es acción sincronizada, secuencial, fluida y adaptable. Es el buen autocontrol en la realización de una tarea. Es la relación entre la velocidad, precisión, estilo y adaptabilidad a la hora de realizar la tarea. Todo acto que en buena medida se debe a la maduración del organismo. El acto cuyo objetivo es lograr un patrón de movimiento considerado técnicamente bueno. El acto que requiere, además de la técnica, una interpretación de la situación, es decir, la toma decisiones. El nivel de perfeccionamiento en una tarea o grupo de tareas. Podemos observar que en todas ellas hay dos denominadores comunes: Designan una acción motriz. Ponen ciertas connotaciones a la realización en cuanto a su calidad. 1.2.- TIPOS DE HABILIDADES. Vern Seelfed realizó un estudio de las habilidades motrices en niños utilizando como elemento importante el término habilidad motriz básica que presentaba tres características motrices específicas: Comunes a todos los individuos HABILIDAD MOTRIZ BÁSICA Superioridad del ser humano Fundamentos de posteriores aprendizajes motrices Dentro de este amplio grupo es donde encontramos las habilidades definidas como básicas y las definidas como específicas. Dentro de las habilidades básicas nos encontramos con:

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Habilidad básica locomotriz: Son movimientos que tienen como objetivo fundamental el llevar al cuerpo de un lado a otro del espacio. Aquí no encontramos con desplazamientos, saltos, giros... Habilidad básica manipulativa: Son capacidades de imprimir y recibir fuerza de los objetos, así como controlar y manipular su movimiento. Aquí nos encontramos con lanzamientos, recepciones, golpeos... Habilidad básica de equilibrio: Es la habilidad de “adoptar y mantener una posición corporal, en oposición a la gravedad” (Capón 1982). HABILIDADES BÁSICAS LOCOMOTRIZ MANIPULATIVA DE EQUILIBRIO Desplazamientos Lanzamientos Saltos Recepciones Giros Golpeos La importancia del estudio de educación física estriba en la conducta motriz, que hace referencia a como se debe pasar de las habilidades motrices básicas, dadas en la niñez, a las habilidades motrices especificas. La educación motriz se encarga de estimular las capacidades del niño, pero además trata de hacer a este consciente del logro de un cierto rendimiento que consigue a medida que adquiere las distintas habilidades motrices. El resultado del proceso, es un resultado que modifica sucesivamente las habilidades motrices que el ejecutante realiza. Para ello, se vale de otras habilidades adquiridas previamente y que van constituyendo el repertorio propio del individuo. Guthrie la definió como la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados previamente con un máximo de éxito y a
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salto de altura) RELACIÓN CON EL ENTORNO ATRAVÉS DE LA MANIPULACIÓN DE LOS OBJETOS (Gimnasia rítmica. 2. En el siguiente cuadro recogemos los rasgos principales que diferencian a estos términos: HABILIDAD MOTRIZ CARÁCTER NATURAL E INNATO (Carreras.html 3/22 . 1. a confusiones de estos términos. Estas serían habilidades motrices básicas..... girar. lo que da lugar. Entendemos que el término destreza tiene también numerosas acepciones aunque la mayoría la entiendan como disponibilidad corporal relacionada con la actividad física especializada. debemos pues diferenciarlos para no incurrir en una confusión de significados.) RELACIÓN CON EL ENTORNO A TREVÉS DEL DESPLAZAMIENTO (Carreras.) MOVIMIENTOS FINOS Y MANUALES (tiro con arco y aparatos en gimnasia rítmica) El origen de estas diferencias se encuentra probablemente en su etimología.. Como se puede observar en esta definición destaca el carácter adquirido de la habilidad motora específica que es su principal característica. Estas permitirán el desarrollo en el niño de una serie de aspectos coordinativos. saltar vallas. no se respeta el significado de estos términos. Nuestro organismo posee dos sistemas para mantener el equilibrio dinámico.)..rincondelvago. gimnasia) O S DESTREZA MOTRIZ CARÁCTER APRENDIDO (Lanzar a canasta.1. Habilidades gimnásticas. Se hace necesario el desarrollo y dominio correcto de las habilidades básicas para poder llevar a cabo las específicas. natación.HABILIDADES BÁSICAS. Haciéndonos eco de la dificultad que entraña su diferenciación y que incluso algunos autores le dan a estos términos connotaciones iguales y otros. saltos. que permite en cada situación la constancia html. saltar. Las habilidades específicas son la capacidad de conseguir un objetivo concreto.20/05/13 Habilidades básicas y específicas menudo un mínimo de tiempo. más si cabe. Habilidades de lucha.DIFERENCIA ENTRE HABILIDADES Y DESTREZA MOTRIZ. Llamaremos tarea motriz específica a toda actividad de carácter físico que busca el alcanzar un objetivo concreto y que necesita de unos conocimientos precisos y bien definidos en su realización. A menudo al realizar traducciones del inglés al castellano. una serie de acciones motrices (correr. sea esta deportiva o no. condicionales y cognitivos que le facilitarán el alcanzar los objetivos de la educación física. Podemos encuadrar las habilidades específicas en 4 grupos: Habilidades atléticas. La tarea motriz específica en el resultado de las infinitas combinaciones de habilidades y destrezas motrices básicas.com/habilidades-basicas-y-especificas. Habilidades de deportes colectivos.BASES NEUROLÓGICAS. a raíz de estas surgirán las habilidades motrices específicas que son el producto de un aprendizaje motor. lanzar.. tenis. a medida que evoluciona. El individuo desarrolla. sin embargo hacen diferencias. 2. es decir.. saltar. la realización de una tarea motriz definida con precisión.3. de energía o de los dos.. saltos) M O V I M I E N T MOVIMIENTO GLOBAL DEL CUERPO (Carreras.

El control de estas variaciones está relacionado con la enorme complejidad de las estructuras de este nivel y constituye el tono central. Por tanto el nivel medular es el origen del tono muscular y de los reflejos básicos. NIVEL DEL TRONCO O TALLO ENCEFÁLICO: Las estructuras que compartan este nivel son: bulbo protuberancia.com/habilidades-basicas-y-especificas. por un lado interviene regulando la relación del cuerpo con el mundo que lo rodea. por otra parte interviene en la regulación delas vísceras y mantenimiento de la homeostasis. html. Este esquema clásico de división del S. Sistema de elaboración e integración de la información: Cada señal que llega debe ser procesada pero este sistema de elaboración sigue una jerarquía con arreglo a la evolución de la escala filogenética. Características: Automatismo. mesencéfalo. El tono muscular debe adaptarse a situaciones dinámicas que pueda hacerlo variar.rincondelvago. Periférica: Formada por las fibras nerviosas que forman los nervios. Del propio organismo a través del sistema nervioso autónomo. Eferentes o motoras: Son las que ejecutan la información una vez ha sido analizada. Interviene de forma general en la modificación de los reflejos básicos.20/05/13 Habilidades básicas y específicas del medio interno. a través del movimiento. Autónoma: Constituido por el sistema nervioso vegetativo. es decir. A su vez. Alta velocidad de respuesta. Estos dos sistemas son: el endocrino y el nervioso. el grado de tensión muscular indispensable para el resto de las funciones motoras del resto de los niveles. Sistema de ejecución o fase efectiva de la información analizada: El control o ejecución de las actividades corporales es la respuesta motora. Se divide en: Aferentes o sensitivas: Son las encargadas de llevar la información a las estructuras más superiores.html 4/22 . el sistema nervioso está constituido por las siguientes partes: Central: Constituido por el encéfalo y la médula espinal los cuales están protegidos por el cráneo y la columna vertebral respectivamente. conservación y ejecución de la información. No necesita decisión de la consciencia. entendiéndola no sólo como aquella dirigida a la contracción muscular sino también a la que controla las funciones vegetativas. Esta es la parte encargada de la elaboración . hipotálamo y tálamo. El sistema nervioso opera esquemáticamente de la siguiente forma: Sistema de recepción o recogida de la información : Del mundo exterior a través de los órganos de los sentidos y receptores somestésicos. El sistema nervioso actúa doblemente.N. Características: Coordinación y equilibrio. puede establecerse por niveles de complejidad desde el punto de vista del acto motor: NIVEL MEDULAR: Es el más simple y se encarga de establecer el tono muscular. Subconsciencia.

mesencéfalo y córtex. como consecuencia de fijaciones de experiencias anteriores y automatismos adquiridos en el propio cerebelo. cuantas más experiencias motoras el individuo tenga y haya memorizado. 2. Las piramidales lentas intervendrán en el transcurso del movimiento. Esta actividad. Si al entrenamiento de una determinada habilidad específica le sumamos un cierto tiempo. el hombre utiliza elementos de acción que ya poseía y que se unen en una secuencia organizada actual y diferente. En el caso de que una persona sufriese una desarmonía en el desarrollo cerebral. Esto es beneficioso para la educación de la habilidad específica. Control individual e independiente de los músculos dedos-muñeca y dedos-tobillo. Por tanto. La segunda acción es obre los reflejos y la información sensorial a través de mecanismos de: Inhibición sobre las vías aferentes. La actividad motora depende de las descargas de la motoneuronas espinales y de los nervios espinales homólogos. pudiendo graduarse su descarga en relación a la información aferente. y si adquirimos una nueva acción motriz de la que carecíamos.2.html 5/22 . dando mayor riqueza. para la estimulación de otros centros. se sitúan en la parte precentral de córtex de nuestro cerebro. pero variando factores dentro de esos movimientos.. en toda institución de entrenamiento específico debería existir una sección especial para la educación general de sus alumnos que fuese paralela con la enseñanza de dichas habilidades específicas. tales como la frecuencia. La característica más notable del cerebelo es la capacidad para ejecutar los movimientos correctamente. Control de la trayectoria de un movimiento: efectuado por la porción intermedia. Excitación sobre las neuronas de relevo de los fascículos espinocerebeloso. Dentro de las células piramidales existen dos tipos relacionados con la ejecución del movimiento.rincondelvago.com/habilidades-basicas-y-especificas. Control de la trayectoria de movimientos originados en la corteza motora: efectuado por la porción lateral del cerebelo. lo realizamos siempre utilizando patrones que poseemos de antemano. la vía eferente principal es el fascículo piramidal. más fácil le resultará adquirir html. se impedirá la inhibición de estos y se evitará el estrechamiento de la inteligencia y del enfoque. En este nivel en el que nos centramos. Su influencia es la siguiente: Inhibición sobre los músculos extensores y facilitación de los flexores. Esto significa que para cada nuevo comportamiento gestual. dentro de los niveles del bulbo. nuevo o no. ya que el entrenamiento regular y moderado de otros centros facilitará las conexiones asociadas del foco primario con el resto del cerebro. etc. De lo anterior se deduce que cuantas más experiencias de movimiento viva un individuo. El cerebelo también interviene a este nivel. conservando la conducta motora.HABILIDADES ESPECÍFICAS. Por tanto. dentro del área córtico-motriz. Esto puede evitarse fácilmente con una educación adecuada lo que impediría un desarrollo unilateral y sus efectos. en su conjunto. Estas consecuencias transcurren frecuentemente dentro de un cierto período de tiempo y producen definidas alteraciones biológicas del cerebro. La primera acción de la vía piramidal es directa sobre las motoneuronas. Así las células piramidales rápidas intervendrán al comienzo y en movimientos muy rápidos. pero que desarrollan verdaderas deficiencias. Actualmente se piensa que el cerebelo también es un programador del movimiento permitiendo así mejorar la precisión de los movimientos. que pueden hacerse reversibles. por muy nuevo que sea.20/05/13 Habilidades básicas y específicas NIVEL CORTICAL: El desarrollo del telencéfalo conduce a este nivel que controla las actividades motoras voluntarias. Esta sería la función de cada una de las partes del cerebelo: Control de la postura y tono muscular: efectuado por la porción medial (remis) y lóbulo floculonodular. éxito y eficacia al funcionamiento del foco primario. facilitando la transmisión de los receptores cutáneos Por otra parte. regulan la coordinación de los movimientos. teniendo como resultado. no sólo una falta de desarrollo de esas áreas sino también una inhibición de su normal funcionamiento. sus hemisferios podrían verse afectados. Cada movimiento. en “The coordination and regulation of movements” afirma que cada movimiento. Bernstein. Las manifestaciones. Gracias a esto podemos realizar el conjunto de innumerables movimientos exactos y precisos que son característicos del ser humano. tanto más fácilmente podrá ejecutar sin dificultad nuevas acciones más o menos complejas. grado. Las funciones superiores están localizadas a este nivel. se ejecuta siempre sobre la base de relaciones de coordinación precedentes. El cerebelo actúa coordinando los movimientos y por tanto manteniendo la estática.

Existen muchas teorías de enseñanza. La evolución ocular evoluciona al mismo tiempo que el desarrollo progresivo de circuitos nerviosos cada vez más sofisticados (Bronson. en cuanto a las locomotrices. 1974).. Los periodos de vigilia se caracterizan por reacciones globales a las estimulaciones y a las variaciones del medio: movimientos oculares y gesto espontáneos. 1929) indican que la organización del control de los actos motores sigue una doble dirección céfalo-caudal y próximo-distal. permite el desarrollo de sensaciones kinestésicas y visuales laberínticas en la estructura del esquema corporal. pintar. etc. siendo mucho más importante que se amplíen las posibilidades del niño mediante juegos u otro tipo de tareas. Mientras que la edad de adquisición de la técnica se sitúa aproximadamente entre los ocho y los doce años. De este modo. aumentando el repertorio del niño y su capacidad de integración. 1982) revela el control progresivo ejercido por el córtex sobre los centros subcorticales y se acompaña de la aparición de nuevos comportamientos motores que marcan la corticalización progresiva de la actividad psicomotriz. El control motor depende del funcionamiento de las estructuras nerviosas y musculares que condicionan diferentes actividades motrices y en el que los factores del desarrollo son particularmente importantes en el curso de la infancia.ONTOGÉNESIS: DESARROLLO DEL NIÑO DESDE EL ESTADO PRENATAL HASTA LA ADOLESCENCIA. regatear. deben ser analizados y escogidos de manera que sean significativos para él. esquiar. que se consigue hacia los seis años de edad. La maduración del sistema neuromuscular. En el nacimiento y en las semanas que siguen se manifiestan en el seno de una actividad motriz espontánea ciertos movimientos normalmente identificables en todos los recién nacidos.. creatividad y de aspecto racional. Desde el primer año de vida. si no ofrecemos la posibilidad al individuo de adquirir ciertos elementos particulares le originaremos una carencia más o menos importante. variaciones tónicas y reflejas. El recién nacido es un ser con las posibilidades motrices inmaduras que reaccion2 globalmente a las estimulaciones. Reflejo de enderazamiento Reflejo tónico del cuello La desaparición gradual de estos diferentes reflejos en el curso del primer año (Saint-Anne Dargassies. coordinación de movimientos simples descansa sobre un repertorio innato de modelos de acciones (reflejos) y exige una reducción progresiva de los grados de libertad articular adaptada a la estructura espacio-temporal del contexto de la acción. Los juego. patinar. Reflejo de agarre. llegando a ser cada vez más variadas y completas. Éstas son periodos decisivos para la adquisición de habilidades motrices específicas. De ahí la importancia de una correcta educación ya que en un ámbito educativo donde el número de experiencias sea limitado. Sin embargo las numerosas observaciones realizadas en recién nacidos y niños (Coghill. gran número de reacciones motrices espontáneas incontroladas que están a menudo provocadas por sus propias emociones.com/habilidades-basicas-y-especificas. ya que no puede delimitarse en el tiempo. son fundamentales en las primeras etapas del niño. En el caso de habilidades específicas determinar la transición de la edad de juego a la edad de aprendizaje específico es casi imprevisible. etc. Algunos de los reflejos más importantes son: Reflejos del abrazo.html 6/22 . montar en bicicleta.aprendizaje en las que ese suponen dentro de la evolución del niño una serie de etapas. Sirve de poco el enseñar prematuramente técnicas deportivas antes de que el niño haya dominado las predisposiciones necesarias para desarrollarlas. A medida que el niño crece las posibilidades motrices crecen ampliamente. Las actividades ontogénicas que un individuo es susceptible de adquirir o no. La relación entre el aprendizaje y la eficacia del mismo está ligada al grado de maduración y nivel de desarrollo neuronal del niño. Los sistemas sensoriales activan su funcionalidad asociada a la corticalización progresiva del control. 3. dibujar. el funcionamiento biológico y una actividad motriz impulsiva de origen reflejo dominan la vida del niño. En el nacimiento el guiado visual resulta de la intervención de la visión periférica y requiere al sistema visual secundario.rincondelvago. Durante los tres primeros meses de vida. Por tanto hay que tratar de ofrecer al individuo una infinidad de posibilidades donde sea capaz de vivir el máximo número de experiencias y así fomentar sus capacidades de coordinación. La actividad motriz. juegos y aprendizaje son un mismo proceso indivisible. incluyen actividades como nadar. Esto no quiere decir que dichas habilidades no puedan ser integradas como futuros esquemas de movimiento para el individuo fuera de estos períodos. deslizarse. lo que html. pues. Dentro de las no locomotrices encontramos actividades como escribir. tocar un instrumento.20/05/13 Habilidades básicas y específicas nuevos movimientos. obtendremos personas que poseerán una peor capacidad para adquirir nuevos gestos. Después de los tres meses se difuminan las reacciones a las estimulaciones en provecho de comportamiento voluntario de origen sensomotor. Se trabaja con el niño de forma específica y éste aprende con gran eficacia. lo que quiere decir que (nuestro organismo es receptivo a determinadas habilidades en momentos cortos y limitados de tiempo). Existe en el niño desde su nacimiento.

La presión representa una etapa capital en el desarrollo del niño. se termina en el niño por la adquisición de la posición de en pie. Tras haber tratado el tema de los movimientos de los recién nacidos vamos a tocar otro tema importante. a pesar de que no tenga aún preferencia muy marcada en el curso del período postnatal (Young. Stamback (1963) indica el papel fundamental que juega el tono muscular de las actividades motrices propioceptivas en relación con cl mismo cuerpo. Landreth (1958) subraya la complejidad del proceso de evolución de la presión y distingue seis actividades coordinadas: La localización visual de un objeto que genera el intento de asirlo. La actividad fina distal de los músculos de las manos reemplaza a la actividad global proximal de los músculos del brazo y del hombro. pero se endereza hacia los 10-12 meses. La presión voluntaria supone. la hiperextensibilidad característica del. La evolución del tono no está aún terminada. Permite la apropiación del mundo exterior mediante la manipulación y el descubrimiento. El niño se mantiene de pie y realiza algunos pasos que evoluciona hasta la marcha. La realización de un movimiento se acompaña de la aparición de movimientos parásitos. evoluciona muy poco entre los 6 y 10 años y pueden subsistir después. El bebé en el primer mes no tiene musculada la zona del tronco por lo que no tiene control del equilibrio. provocadas más cuando la mano no preferida ejecuta un movimiento activo. Las sincinesias cinéticas o de imitación acompañan un movimiento ipsolateral o contralateral: evolucionan entre los 6 y 10 años y desaparecen generalmente a continuación. Otros factores actúan igualmente sobre la calidad y el volumen de diferentes grupos musculares como la maduración.com/habilidades-basicas-y-especificas. Alrededor del 80 mes el niño domina la posición sentado. La evolución del tono axial.20/05/13 Habilidades básicas y específicas permite la persecución lenta de un campo visual que se desplaza y la sacudida ocular que pone en visión central un estímulo importante del campo visual periférico. la presión y la explotación del objeto. Hacia el tercer mes. las sincinesias. Haiverson (1931) descompone el gesto de agarre en cuatro etapas. La coordinación ojo-mano se establece. que es la evolución del tono muscular. y extereoceptivas en relación con el mundo exterior. La maduración del neocórtex del sistema visual primario favorece esta evolución y hace posible la utilización de experiencias anteriores para guiar su mirada y examinar un estimulo por fijaciones repetidas. Esta adquisición se acompaña del paso progresivo de la cifosis dorsal global al enderezamiento de la columna vertebral y a la aparición de la lordosis lumbar con un aumento del tono de los músculos paravertebrales. Por otra parte. trataremos el tema de la evolución de la presión. la vista provoca seguidamente el movimiento de aproximación de la mano y su precolocación adaptada al tamaño del objeto a asir. 1936). Interviene además en el mantenimiento de las actitudes. la localización visual del objeto. Después de los tres años. la vista del objeto. Las sincinesias tónicas resultan de un aumento del tono muscular en otros músculos. La movilización inicial máxima de la musculatura deja Sitio a la movilización mínima. Más tarde. hacia los seis meses se produce lo inverso. reduciendo el esfuerzo. los miembros son solidarios del tronco pero la cabeza es independiente. el largo de la columna vertebral.La fuerza se desarrolla permitiendo las posiciones sentado después en pie y luego la marcha. que le permite localizarlo en el espacio así como percibir sus características. Durante el segundo mes el sistema visual primario propio de la visión central se desarrolla y permite al niño concentrar su atención sobre los elementos de un estímulo particular y comenzar a codificar los componentes más característicos de diferentes modelos. Las posibilidades motrices de un niño pequeño están igualmente condicionadas por el estado de sus músculos lo que determina la fuerza. 1977). El tono muscular de reposo constituye la contracción muscular dc base sobre la que se superpone la actividad “clónica”. la herencia. la lordosis lumbar sigue todavía poco marcada. La mano que presenta la mayor actividad espontánea es también la que el niño utiliza para alcanzar los objetos (Giesecke. El tronco está inclinado aún hacia delante.rincondelvago. la aproximación de la mano o puntería. lo que necesita su soporte cuando el niño es levantado. en el niño normal. tirado por las manos. niño pequeño disminuye progresivamente para alcanzar la normal hacia los siete años. Por último para concluir con el desarrollo del niño desde antes de su nacimiento hasta su adolescencia. la alimentación sana y la actividad física. y de su evolución en el curso de los primeros meses de vida depende la adquisición de las funciones motrices. Este desequilibrio tónico produce la actitud característica del niño en reposo en la que los miembros están flexionados y en rotación externa.html 7/22 . del decúbito dorsal a la posición de sentado. html. el tono de 105 músculos del cuello es suficientemente elevado para permitir al niño controlar los movimientos de la cabeza y mantenerla en el mismo plano que su espalda cuando pasa. Las etapas progresivas siguen un orden céfalo-caudal. Los movimientos torpes y groseros de la mano para asir los objetos evolucionan hacia la gran precisión de la pinza digital.

1. al realizar un movimiento. Inestable psicomotor: es aquel que padece de hiperactividad. que persiste en estado tónico cuando debería estar relajado. pérdidas de equilibrio. Paratonías (Alteración del tono muscular que se contrae cuando debería estar relajado). podremos conocer de forma analítica los errores que se producen en las habilidades específicas. Como ya sabemos las habilidades básicas son los cimientos de nuestra motricidad. De ahí que deducimos que problemas que. pueden desarrollar serias patologías. hemos de intentar que desaparezcan. Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores. dejan de ser consideradas como tales cuando se dan en niños mayores de ocho años. Sincinesias (Trastorno de la motilidad. los tres trastornos más frecuentes son: Los débiles motores: normalmente aunque no siempre.html 8/22 .HABILIDADES ESPECÍFICAS. 4. Estos trastornos crean en el individuo un sentimiento de fracaso y de frustración que da lugar a importantes problemas psicológicos.HABILIDADES BÁSICAS. Por otro lado también vemos que problemas que en un principio tiene una apariencia tipo neurológico al final son problemas de esquema corporal que no son tan difíciles de resolver como pueden parecer en un primer momento.2. un lanzamiento. etc. Inhibido psicomotor: es la persona que sufre por su falta de seguridad. etc. DETECCIÓN DE LOS ERRORES. html.com/habilidades-basicas-y-especificas.. como pueden ser las dificultades de coordinación entre el miembro superior y el miembro inferior y dificultades para fijar la atención y falta de disciplina motriz. Insuficiente anticipación del cuerpo a la acción del objeto con el que se ha de interactuar. Estos trastornos crean varios tipos de problemas diferentes.20/05/13 Habilidades básicas y específicas La utilización de la mano preferida sustituye a la simultánea de las dos manos. Estas alteraciones.. este trastorno va asociado a la debilidad mental. es por ello que debemos intentar que las alteraciones no aparezcan o. Dos ejemplos muy claros de estas malformaciones son la paratonía y la sincinesis o sincinesia. Base de sustentación incorrecta. realiza obligatoriamente otros con la extremidad simétrica). 4. Impulsiones insuficientes o excesivas. 4. La sincinesia es un trastorno de la motricidad en que la persona afectada al realizar un movimiento. es aquí donde se ve la importancia de su buen tratado. Encadenamiento arrítmico de la acción de las articulaciones que adecuan la acción del cuerpo para una recepción. si conocemos los errores que con mayor frecuencia se cometen en las habilidades fundamentales. falta de tono. por lo tanto. Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores.ALTERACIONES. por lo menos. al parecer. Habilidades manipulativas: Descentración visual sobre el objeto que se manipula. Estas insuficiencias y alteraciones se manifiestan en problemas para la coordinación dinámica creando problemas en los desplazamientos.rincondelvago. La paratonía consiste en una alteración del tono muscular. Las habilidades específicas provienen de la combinación de tres tipos de habilidades fundamentales. si aparecen.. entonces es cuando se consideran “insuficiencias en la coordinación”. realiza obligatoriamente otros con la extremidad contraria. no son tan graves. Así. ERRORES MÁS FRECUENTES EN LAS HABILIDADES FUNDAMENTALES Habilidades locomotrices: Acciones arrítmicas.

pero html. es obvio que la especialización prematura es en todos los casos negativa pues la propia significación del concepto así lo indica.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Base de sustentación incorrecta. intentan superar sus frustraciones deportivas a través de sus hijos. sobre todo en deportes en los que las distintas destrezas presuponen un ajuste y adaptación particularmente sutiles a un medio inhabitual o a objetos poco corrientes. El hombre.com/habilidades-basicas-y-especificas. en todos los campos del conocimiento y el desarrollo humano se ha producido un adelanto muy importante con respecto a las ya tradicionales cronologías. acentuándose ésta. Errores de ubicación y orientación espacial (direcciones. el patinaje.). Sincinesias y paratonías. En principio. planos. La extraordinaria capacidad de aprendizaje de los niños conlleva la especialización temprana. como por ejemplo la natación. Base de sustentación incorrecta. A continuación exponemos las ideas de distintos estudiosos sobre el porqué de la especialización precoz y el deporte de alto nivel en la infancia. federaciones y clubes es otro de los motivos. Impulsiones insuficientes o excesivas. Si analizamos el tema de una forma más general. habrá tenido que equivocarse en repetidas ocasiones y durante un cierto tiempo hasta conseguir dominar de forma aceptable cualquier habilidad específica. Niveles de relajación y tranquilidad insuficientes. Las opiniones son múltiples y contrapuestas y en algunos casos bastante radicales. al iniciarse en cualquier especialidad. ALTERACIONES PROVOCADAS POR LAS CORRECCIONES EN ETAPAS DE INICIACIÓN. evitando luego críticas negativas demasiado severas y procurando la no adquisición de vicios difíciles de corregir posteriormente. Esto se debe a una realidad palpable que se ha producido en los últimos tiempos en nuestra sociedad y es que. La búsqueda del éxito a cualquier precio por parte de instituciones. el niño manifestará un sentimiento de satisfacción tanto en la actividad que realiza como hacia su entrenador y educador. Esto se produce lentamente y por etapas que los entrenadores y educadores han de conocer y observar. etc. Errores en los movimientos segmentarios de compensación de equilibrio. Existencia de sincinesias y paratonías.html 9/22 . Inadecuada dosificación de la tensión muscular entre agonistas-antagonistas. Otros de los responsables de este fenómeno son los padres. ha sido objeto de investigación por parte de divesas ciencias fundamentalmente en las últimas décadas. Habilidades de estabilidad: Descentración visual sobre los puntos de referencia espaciales que contribuyen a la equilibración corporal. el tenis. Descoordinación entre los segmentos superiores e inferiores. Con la adecuada estimulación del niño y su práctica se logrará la correcta ejecución. LOPEZ DE BEDOYA lo hace de la siguiente manera: “El proceso de desarrollo de la habilidad motora en la primera infancia. clubes y entrenadores a iniciar el proceso de entrenamiento de alto rendimiento antes. De esta forma. nos damos cuenta de que las medallas y los títulos son importantes. ESPECIALIZACIÓN PRECOZ Y DEPORTE DE ALTO NIVEL Actualmente. el esquí. etc” HAHN (1988) recoge estas razones: El adelanto de la edad de máximo rendimiento motiva a federaciones. todavía no se tiene claro cuál es la edad apropiada para el inicio en la especialización deportiva en el niño. Impulsiones insuficientes o excesivas. que de forma consciente o inconsciente.rincondelvago.

componer e improvisar otros movimientos como forma de expresión dinámica creativa. Reconocer la riqueza expresiva de los movimientos básicos. es decir. Convertir en “significativas” y “relevantes” las actividades de enseñanza. de educacional. variar..ORIENTACIONES DIDÁCTICAS. aumentando su autoestima. y de tipo higiénico. psicológicos. A continuación damos unos criterios didácticos que nos servirán para la elaboración de un programa de iniciación deportiva: Evitar la especialización temprana en el niño. Adaptar las propuestas a las posibilidades del niño. Desarrollar habilidades clave transferibles a diferentes deportes. debe permitir la transferencia de éstas a unos depones y a otros. Las habilidades deben ser presentadas de forma que los elementos aprendidos analíticamente encuentren sentido dentro de la globalidad de la acción en práctica real. lo primero que debemos hacer es saber que significa el término “didáctica”. El concepto didáctica es sinónimo de pedagogía. además de que vea cierta utilidad en lo que hace. Riesgos deportivos: en ciertas edades es imposible determinar la disciplina deportiva que aportará mayores éxitos y satisfacciones al niño por lo que suele producir una “especialización a ciegas”.com/habilidades-basicas-y-especificas.rincondelvago. el educador puede modificar algunos aspectos de la práctica para adaptarla a las posibilidades de los principiantes. como debe ser un profesor de Educación Física. En un proceso de iniciación la selección de las tareas a realizar y la forma de presentarlas. Aumentar sus posibilidades de movimiento por el acondicionamiento y mejora de sus cualidades físicas básicas (resistencia. pero siempre respetando la lógica interna de la práctica. así como mejorar sus condiciones de ajuste. que mejorarán la salud aportando al individuo una mayor vitalidad y vigor. Concienciar a los niños de los beneficios de la práctica del ejercicio físico.20/05/13 Habilidades básicas y específicas que lo realmente importante. 5. Los alumnos a través del desenvolvimiento de actividades básicas pueden desarrollar capacidades como: Valorar los efectos positivos que tienen la práctica de las condiciones motrices básicas sobre su desarrollo personal. en los aspectos biológicos. adaptar. Participar con independencia del nivel de destrezas alcanzado en actividades propuestas. Para cae el deporte comience a gustarle y empiece a interesarse por el. Beneficios de tipo psicológico y social. Por este motivo. fuerza y flexibilidad). así como. De esta forma vamos a tratar de analizar de una forma más o menos general. Las habilidades que proponen al principiante deben generar interés y motivación. dominio y control corporal. de formativo. sociales y en la mejoría de calidad de la salud. Riesgos psicológicos: la dedicación exclusiva provoca que el niño tenga una infancia pobre en experiencias nuevas y variadas.html 10/22 . Riesgos motrices: los niños pueden sufrir la carencia de una base motriz polivalente debido a la especialización precoz. a partir de estos emplear. el profesor no tiene que dar la clase a expensas de los alumnos. velocidad. Realizar ofertas motivantes en conexión con los intereses del niño. sino que debe haber interacción entre los alumnos y el profesor para llegar al objetivo del descubrimiento de algo nuevo. Debe existir una diversidad de tareas que tengan carácter polivalente y con múltiples objetivos para que el niño pueda experimentar situaciones diferentes aumentando así su bagaje motor. Para adentrarnos en este punto. mostrando actitudes de cooperación y respeto. Evaluar el estudio de sus aptitudes físicas y habilidades motrices básicas y la relación entre la forma física conseguida y la mejora del nivel de destrezas para el posterior desarrollo de las habilidades y destrezas específicas. La enseñanza no se debe impartir de una forma autoritaria. Partir de la estructura lógica interna de cada práctica deportiva. para que sea capaz de vincular los nuevos aprendizajes con experiencias previas. Riesgos importantes en diversas especialidades deportivas: Riesgos físicos: problemas óseos y musculares provocados por la repetición exhaustiva de habilidades específicas. que favorecerán la autorrealización del individuo. La iniciación deportiva se debe llevar a cabo en cuatro fases puestas en práctica a diferentes edades: html. lo que verdaderamente importa es la salud física y mental del ser humano.

Realización de destrezas básicas de todos los depones. Esta etapa debería ponerse en práctica entre los catorce y los diecisiete años. Estos contenidos son entre otros: Condición física: Inicio del trabajo de fuerza rápida. táctica y técnicamente para entrenamientos especializados que se pueden dar en el futuro. Desarrollo táctico: iniciación a los esquemas tácticos generales y específicos de cada actividad. Toma de contacto con la táctica básica y la estrategia del juego. las orientaciones didácticas deben ir dirigidas hacia el trabajo y el desarrollo de los contenidos principales. Desarrollo de la condición física. html. Esta etapa debería coincidir con el periodo comprendido entre los diez a los catorce años. En ella se introduce al joven en una determinada especialidad deportiva (adecuada o preferida por él y se le prepara física. Estas etapas engloban en cierto modo.html 11/22 . propuestos a este nivel. Etapa de desarrollo: Iniciación deportiva especializada. Etapa de torna de contacto de las prácticas deportivas (de diez a catorce años). Etapa de toma de contacto con las prácticas deportivas: iniciación deportiva generalizada.com/habilidades-basicas-y-especificas. básicas y específicas. Etapa de perfeccionamiento (de diecisiete años en adelante). que han sido presentados en función de las posibilidades y necesidades de los niños. Desarrollo técnico: iniciación a los gestos técnicos específicos. Enseñanza de los fundamentos deportivos. Las características propias de esta fase son: Aprendizaje de los fundamentos básicos del deporte. Es un período muy importante para el correcto asentamiento de las habilidades motrices especificas. aunque de una manera muy general. Por tanto. sin olvidar un trabajo general que garantice una gama de posibilidades a escoger para profundizar en estas habilidades.rincondelvago.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Etapa de estructuración motriz (de seis a diez años). que sentarán las bases para poner en práctica las habilidades especificas. En esta fase. el niño es puesto con contacto con los elementos básicos de distritos deportes. Favorecer esfuerzos de tipo aeróbico. Nosotros sólo vamos a ver las etapas que trabajan las habilidades específicas con una mayor intensidad va que éste es el terna que nos concierne. Etapa de desarrollo (de catorce a diecisiete años). Descubrimiento de la técnica deportiva. desde un punto de vista global y con tareas diversas. Musculación general armónica y compensada. dejamos de lado la primera etapa. el aprendizaje de habilidades. y se buscará la fijación y la adaptación de las habilidades motrices especificas dentro de un entorno cambiante. Evitar el trabajo de tipo anaeróbico y de musculación específica. Las características principales de esta etapa van a ser: La especialización deportiva. ya que desarrolla fundamentalmente las habilidades básicas. En función de esto. Desarrollo importante de la resistencia aeróbica. y pasamos a ocuparnos del resto. Aquí ya se empieza a trabajar con estas habilidades. que se da en este momento es la mejor dado que existe mayor madurez y mayor capacidad de toma de decisiones que permitirán afrontar dicha especialización.

en el ámbito del aprendizaje de las habilidades motrices específicas del depone en el que se va a especializar el individuo. La creación de las bases del rendimiento futuro. considerando las preferencias del alumno y enfatizando en el desarrollo de la condición física mediante el aprendizaje de dichas habilidades. Etapa de perfeccionamiento: Especialización deportiva. Desarrollo de la fuerza rápida. En esta etapa se busca que el deportista perfeccione y automatice las habilidades específicas ya aprendidas. Automatización. lo que le supone una capacidad mayor para actuar con mayor fluidez y operatividad sobre el medio que le rodea. con el fin de que el individuo se especialice en ese deporte. pero sin caer en superespecializaciones que podrían llegar limitar las posibilidades futuras de rendimiento. Desarrollo de -la fuerza de resistencia. lo que trae consigo una mayor autoestima e integración social.habilidades específicas de este deporte. Concienciación de que la educación física y el deporte suponen una influencia positiva sobre la estética y la salud individual. Como contenidos principales podríamos señalar los siguientes: Condición física: Musculación general. diremos que: html. Teniendo en cuenta todo lo dicho hasta ahora consideramos que todas las orientaciones didácticas mencionadas en el trabajo están enfocadas desde un punto de y referido a las habilidades especificas en general.rincondelvago. Desarrollo técnico y táctico: desarrollo de habilidades específicas. Como a estas alturas es por todos conocido el hecho de que las habilidades específicas surgen por combinaciones más o menos complejas de las habilidades básicas.html 12/22 . Las características de esta etapa son: Existencia de un entrenamiento especializado y de un desarrollo de la condición Física específica.de todas las. pero no tanto como 1a de la anterior etapa. La necesidad de una formación específica.com/habilidades-basicas-y-especificas. En esta etapa el educador debe proporcionar al individuo una experiencia variada. En esta etapa va no se produce un aprendizaje de las habilidades motrices específicas sino que se tratan las habilidades especificas en profundidad. proponemos un esquema similar al planteado en el citado libro para dichas habilidades. Es una etapa centrada en el período que va desde los diecisiete años en adelante y busca el perfeccionamiento y la especialización deportiva. así. hasta el punto de ser automatizadas. Utilización de los aspectos lúdico-competitivos del ejercicio físico de forma seria y organizada. Perfeccionamiento e integración total. Obtención de poderío físico sobre el medio. Integración en el ámbito social que corresponde a ese deporte. Por este motivo y considerando el hecho de que existen multitud de habilidades específicas nos hemos decidido a proponer unas serie de orientaciones didácticas que se podrían aplicar a cada una de las habilidades especificas tratadas en cada momento. Competición. Según esto. trabajo iniciado en las etapas anteriores.20/05/13 Habilidades básicas y específicas La necesidad de una formación general que seguirá siendo necesaria para afrontar con éxito el resto de las fases deportivas. los aspectos didácticos más importantes irán orientados hacia: Dominio de la tarea motriz específica a realizar afianzándose corno conductas estables los aprendizajes anteriores que más éxito tuvieron durante su ejecución. La formación corporal.

lateralidad. Crear en el niño una confianza en sí mismo y una auto higiene positiva. con especial aplicación a los estímulos visual. para luego poder utilizarlos en nuestra formulación didáctica. de los juegos y de las actividades deportivas. Tener presentes los errores más frecuentes en cada habilidad. encuadrándolas dentro de la acción de juego real. Al ser esférica permite varias formas de manipulación: golpeada. Proveerse de una variada gama de actividades para la que se precisa la aplicación de una determinada habilidad específica. direccionalidad. Para realizar el salto rítmico de la cuerda se necesita decisión y regularidad. ya que lo contrario lo apartaría. Objetivos de los movimientos básicos. imagen corporal y esquema corporal. 6. 6. 6. Desarrollar la comprensión de las diferencias en las destrezas locomotrices básicas.1. Las habilidades básicas o fundamentales surgen de la combinación de patrones de movimiento que introducen el trabajo del cuerpo. pateada y de cabeza. kinestésico y auditivo. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con pelota. para así compensar la utilización excesiva de las más comunes. La pelota ayuda a desarrollar la coordinación óculo-manual y el dominio del seguimiento visual. conciencia del cuerpo y del espacio. Algunos ejemplos son: golpear.rincondelvago. direccionalidad.html 13/22 .20/05/13 Habilidades básicas y específicas Es importante observar cuales son las habilidades motrices especificas (del tipo tratado) que el niño utiliza en su juegos y actividades individuales y de grupo. Combinar entre si las diferentes habilidades específicas de un deporte. La cuerda: permite tareas de salto y giro. Desarrollo de aptitudes perceptivo-motrices de equilibrio. Son las capacidades para imprimir y recibir fuerza de los objetos. El método primario para la educación del movimiento consiste en la exploración y solución de los problemas de respuesta a un estímulo verbal.2. Desarrollar la fuerza. anotando las diferencias interindividuales. ojo-mano. y coordinación ojo-pie. manipulativas y de equilibrio. arrojada. recepcionar.com/habilidades-basicas-y-especificas. html. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con cuerda. lanzar… Dentro de estas habilidades podemos hablar de tres implementos de mucha importancia: La pelota: llama mucho la atención del niño. en una pequeña medida. lateralidad. agilidad. Hay casos en los que algunos niños no quieren jugar a la cuerda por que lo consideran un juego de niñas..HABILIDADES LOCOMOTRICES.HABILIDADES MANIPULATIVAS. Mejorar la recepción e interpretación sensoriales. en las programaciones didácticas. flexibilidad y resistencia. táctil. Desarrollar habilidades básicas que le permitan al niño participar en juegos y actividades deportivas. a la vez que fortalece piernas y hombros. que cambia se modifica continuamente. Dicha observación debe ir acompañada de una investigación acerca de cuales son los motivos por los que 105 individuos tienden a utilizar dichas tareas..HABILIDADES BÁSICAS. rebotada. Mejorar el funcionamiento de los sentidos. por eso el niño es incapaz de estar parado teniendo una pelota. Desarrollar la coordinación ojo-pie. Guiar a cada niño hacia una mayor conciencia de su cuerpo y de las capacidades particulares de éste para el movimiento.. Implica movimiento. kinestésico y auditivo. Internar introducir. ignorando que con ello mejoramos la coordinación y la flexibilidad. Es de gran importancia para el niño tener un cierto grado de dominio de la pelota. Los movimientos hechos para movernos en el espacio son destrezas motrices. Comprobar los niveles de complejidad motriz a los que e1 niño puede acceder (y adaptar las tareas a las posibilidades de ellos). Desarrollo de pautas eficientes de movimiento en el niño. así como controlar y manipular su movimiento. Pueden ser de tres tipos: locomotrices. básico para la educación. desde el táctil hasta el visual. habilidades motrices específicas no usuales.

y de equilibrio.. correr. Objetivos: Observación en la hoja de registro de las características de los desplazamientos y adaptaciones al espacio de cada alumno. El profesor establecerá el nivel inicial de cada uno de los alumnos en una hoja de registro cualitativo. para pasar sin caer. Objetivos: Potenciar la disponibilidad del grupo hacia la interacción y experi​ mentación con el material. Desarrollo del test: Construir un terreno de aventuras original para que los alumnos lo invadan y lo franqueen con su repertorio de habilidades fundamentales: caminar. saltar con un pie o con los dos. direccionalidad. una pizarra y tiza.4.com/habilidades-basicas-y-especificas. el otro por el medio. en la que anotará el grado de respuesta motriz del terreno propuesto para poderlo reproducir del mismo modo en la última sesión. según el resultado de las acciones que van desarrollando los niños. Consta de 5 sesiones: 1ª SESIÓN Material: Todo el material grande que posamos conseguir. visual. kinestésico y vestibular.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Mejorar las funciones sensoriales. dividido en cuatro equipos: uno empezará por la cola.3. 6. con un cierto número de apoyos y con los ojos cerrados y abiertos.html 14/22 . y su autoconciencia sirve para el incremento de las destrezas locomotrices básicas adecuadas al desarrollo del niño. Para ello le es necesario coordinar los movimientos de brazos y piernas adaptándolos en el espacio. “Equilibrio es la capacidad para adoptar y mantener una posición corporal. Juego final con todo el grupo : En la misma pizarra dibujaremos el recorrido que habrá de reproducir todo el grupo. de las características generales que nos ocuparán en esta actividad. Comprobaremos no sólo la situación en el espacio sino también el nivel de memoria especial. táctiles. 2ª SESIÓN Material: Todo el gran material que poseamos y la hoja de observación-registro. por todo el circuito. Desarrollar capacidades perceptivo motrices del cuerpo y conciencia del espacio.rincondelvago. en oposición a la gravedad. kinestésicos y auditivos. los otros por delante y el cuarto después del primero. Pueden aparecer numerosos html. Centrar o ampliar. Información. Los aros: son muy interesantes para la educación motriz. Algunos de los ejercicios hechos por los niños.HABILIDADES DE EQUILIBRIO. al nivel de los niños. para evitar aglomeraciones y golpes. Puesto en una situación de falta de equilibrio. 6. Desarrollar la confianza en sí mismo mediante ejercicios de práctica satisfactoria y carácter divertido y estimulante. En este apartado describimos una serie de actividades motoras en las que se trabajan distintas habilidades básicas. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con aros. caminar hacia atrás. coordinación ojo-mano y ojo-pie. Mejorar funciones sensoriales abarcando las visuales. El aprendizaje del equilibrio se debe aprender de manera progresiva. 1981) Desde el momento en que el niño se pone en pie está trabajando el equilibrio..” (Capon. Inicio : Recorrer un circuito determinado. Desarrollar la confianza en sí mismo mediante la práctica de actividades físicas en un medio estimulante. Es un objeto muy común y utilizado en los programas perceptivo motores. para que aumente la confianza del niño. lateralidad. Desarrollo del Test de observación : Cada alumno pasa individualmente por una prueba de observación donde se le intentará medir el grado de adaptación y reproducción de movimientos en el espacio previamente dibujados en la pizarra.PLANTEAMIENTO DE UNA UNIDAD DIDÁCTICA. el niño ajusta su centro de gravedad para lograr un equilibrio total. Lo ideal sería disponer de tantos aros como alumnos. Desarrollar destrezas básicas de movimiento. hoja de registro-observación. les suministra numerosas oportunidades de desarrollar la confianza en sí mismos. La habilidad del equilibrio afecta a cuatro sentidos: táctil.

Inicio o preparación : Por parejas. html. Facilidades para la cuadrupedia y reptación en las colchonetas. Juego final: Juego de lanzamiento de pelotas: todos los alumnos. La forma de sortear a los compañeros. Forma de saltar los aros y los ban​ cos. Al final se contabilizará el número de pelotas que cada uno tiene en su terreno y se procederá a recogerlo todo. Conseguir un buen nivel de participación en los ejercicios que requieran esfuerzo. La forma de caer en la colchoneta. con un balón diferente. “piratas”. así como la hoja de observación. 4ª SESIÓN Material: Todo el material disponible tanto pequeño y manipulable (pelotas. Posibilidad de trepa y de escalada en las espalderas. por medio de explicaciones teóricas comprensibles sobre la fuerza. ¿Cómo me puedo desplazar más rápido manipulando cada tipo de pe​ lota? Probar los niveles de movilidad articular manipulando e intercam​ biando los balones.html 15/22 . espalderas). con una pierna o con dos. La seguridad en los movimientos. uno a cada lado del terreno de aventuras. Tiempo con que realizan todo el circuito. con un material concreto. aros) como grande (bancos suecos. El uso o no de las cuerdas. con una o dos manos. Desarrollo del test: Los alumnos van pasando individualmente por el circuito que les hemos preparado para que podamos ir observando cada uno de los parámetros que se recogen en la hoja de registro. Variantes: Las cuadrupedias y reptaciones a lo largo de los bancos.com/habilidades-basicas-y-especificas. ¿Podemos botar y manipular dos pelotas al mismo tiempo de forma in​ dividual o en un grupo? ¿Somos capaces de hacer carreras de relevos botando los balones y co​ gidos en pareja? Juego final: Porterías móviles: Dos equipos intentan marcar gol en las porterías Pasar por la barrera de pelotas: Pasar botando un balón por un pasillo formando por parejas que también se intercambian un balón.20/05/13 Habilidades básicas y específicas comportamientos que reseñaremos en la hoja de registro preparada para esta unidad. para la escalada en las espalderas. Inicio o exploración : Cada alumno. La forma de subir y de bajar de los materiales. manipulación y bote más eficaces de las diversas pelotas?. con ayuda y combinación de sus compañeros. plintons. conos. Objetivos: Conjugar. se colocan en dos equipos homogéneos. Desarrollo : ¿Cuáles son las fórmulas de desplazamiento. ejercicios de movilidad articu​ lar con velocidad por medio de habilidad concretas. Objetivos: Reflejar en una hoja de observación el nivel de fuerza natural de cada alumno. busca las diver​ sas posibilidades que le ofrece su cuerpo para botar.rincondelvago. cada equipo intentará lanzar el máximo de objetos de un lado al otro para acabar con el mínimo de material en su propio terreno dentro de un tiempo determinado. 3ª SESIÓN Material: Pelotas de diferentes tamaños y picas colocadas en un carro móvil. A la señal de abor​ daje. los alumnos montan un circuito con el material que tenemos y por parejas van probando ejercicios de fuerzas en combinación con otras capacidades físicas. Informar a los alumnos sobre los objetivos de esta nueva unidad didáctica. colchonetas.

HABILIDADES ESPECÍFICAS. Se hace imprescindible el dominio de estas actividades para poder practicar correctamente estos deportes. 7. Objetivos: Conjugar. con un balón diferente. Inicio o exploración : Cada alumno. con una o dos manos. busca las diver​ sas posibilidades que le ofrece su cuerpo para botar. Intervienen al mismo tiempo las habilidades básicas de manipulación. Pasar por la barrera de pelotas: Pasar botando un balón por un pasillo formando por parejas que también se intercambian un balón. empujar. 3 Descargar html. En este proceso participa una habilidad básica muy importante: la estabilidad. traccionar.. Los desplazamientos son cortos pero se producen en todas direcciones. es decir. etc. Para ello utilizamos esquivas.html 16/22 . ¿Podemos botar y manipular dos pelotas al mismo tiempo de forma in​ dividual o en un grupo? ¿Somos capaces de hacer carreras de relevos botando los balones y co​ gidos en pareja? Juego Final: Porterías móviles: Dos equipos intentan marcar gol en las porterías móviles contrarias. Desarrollo: ¿Cuáles son las fórmulas de desplazamiento. 7. Conseguir un buen nivel de participación en los ejercicios que requieran esfuerzo. giros y otros recursos que nos permitan conseguirlo. con un material concreto.HABILIDADES DE LUCHA.1. ejercicios de movilidad articu​ lar con velocidad por medio de habilidad concretas. ¿Cómo me puedo desplazar más rápido manipulando cada tipo de pe​ lota? Probar los niveles de movilidad articular manipulando e intercam​ biando los balones. levantar. actividades gimnásticas y actividades atléticas. manipulación y bote más eficaces de las diversas pelotas?. Entre la variada gama de habilidades especificas existentes las más representativas son actividades de lucha. tomar contacto a través de ¡as manos con el oponente. También las habilidades motrices básicas de locomoción desempeñan su papel en este tipo de actividades. las cuales podemos relacionar con las tres habilidades fundamentales. puesto que para realizar las tareas que hemos nombrado anteriormente es necesario agarrar..rincondelvago. que permite al individuo tener control de la situación. En las actividades de lucha aparecen las tres habilidades motrices básicas.20/05/13 Habilidades básicas y específicas 5ª SESIÓN Material: Pelotas de diferentes tamaños y picas colocadas en un carro móvil. con ayuda y combinación de sus compañeros. El objetivo de la mayoría de estas actividades deportivas es llevar al adversario al suelo.com/habilidades-basicas-y-especificas.

lo que favorece al desarrollo global del individuo.20/05/13 Habilidades básicas y específicas ESTABILIDAD E Esquivar Desequilibrar Girar sobre si Inmovilizar M Coger Empujar Tirar Proyectar Levantar L Girar Arrastrar MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Tocar Arrastrar 7. También en las actividades gimnásticas son muy importantes las habilidades básicas de estabilidad por ejemplo: balanceos equilibrios estáticos inversiones y suspensiones giros sobre si mismos saltos Destacamos x Habi​ li​ dades gimná​ sticas Estrechamente relacionadas con las habilidades anteriores están las habilidades locomotrices: rodar impulsiones Habi​ li​ dades gimná​ s ticas. el individuo demuestra sus habilidades manipulativas. Gimnasia.HABILIDADES GIMNÁSTICAS.2.com/habilidades-basicas-y-especificas.html 17/22 . Cuando éstas se realizan con desplazamientos. html.rincondelvago. Deporte. los tres tipos de habilidades se combinan. Juegos.. Educa​ c ión físca. más powered by plista equilibrios dinámicos En aquellos ejercicios estáticos en los que se utilizan implementos.

El salto con pértiga es una disciplina que enlaza las tres habilidades. . en los lanzamientos para no salirse del espacio delimitado para realizar los giros (lanzamientos de peso.y para no proyectarse hacia delante y pisarla línea (jabalina) después de lanzar. es imprescindible por ejemplo. Jabalina.html 18/22 MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Pértiga. la manipulación.3.com/habilidades-basicas-y-especificas. Para trabajar con los diferentes objetos es necesaria una gran capacidad manipulativa en el global de todos los tipos de lanzamientos. Pértiga. En las carreras de fondo la única habilidad que desempeña un papel importante es la locomoción. L Saltos: Altura. Distintas habilidades básicas se combinan en este tipo de actividades.. aros…) con desplazamientos. cuerdas. Previamente a un salto los atletas realizan una carrera que exige una mecánica perfecta.20/05/13 Habilidades básicas y específicas ESTABILIDAD E Equilibrios estáticos Giros sobre si mismo Saltos verticales y horizontales Balanceos Inversiones Suspensiones M MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Manipulaciones diversas de móviles (cintas. Peso. sujeción.DEPORTES COLECTIVOS. 7. Lo mismo ocurre en las carreras de cualquier tipo. Longitud. Rodar Impulsiones Equilibrios dinámicos Correr con desplazamientos L 7. Además el equilibrio está presente siempre en toda actividad.rincondelvago. Carreras.HABILIDADES ATLÉTICAS.4. pero no lo es menos en la locomoción. ESTABILIDAD E M Lanzamientos: Disco. Martillo. ​ Cobran una gran importancia en los deportes colectivos la habilidades de tipo manipulativo ya que en todos ellos se html. La mecánica ha de ser buena para que los desplazamientos además de eficaces sean eficientes. Componente locomotriz: la carrera previa al salto. La estabilidad ocupa un papel importante en los saltos. martillo y disco). agarre de la pértiga y la estabilidad antes y durante el salto para que éste sea efectivo..

. tracciones. Por ejemplo. a base de empujones. historias. del rol desempeñado en cada momento por el jugador. Las habilidades requeridas son más globales que en las otras actividades.20/05/13 Habilidades básicas y específicas juega con un implemento. El objetivo de desarrollar las habilidades específicas es llegar al aprendizaje de técnicas deportivas estimulando las percepciones individuales con recursos variados y por vías metodológicas alternativas a las del aprendizaje besado en la repetición y el modelo. favorecer el contacto con la realidad global (1 que se es capaz de hacer).com/habilidades-basicas-y-especificas. el otro sumará un punto. html. en un lanzamiento en carrera de balonmano.HABILIDADES ESPECIFICAS DE LUCHA. Utilizaremos distintos recursos (material. los dos a pata coja. Es lo que conocemos como juego introductorio. El fin de las tareas deportivas que trabajan las habilidades especificas es: desarrollar la afición por el deporte.5. En el momento en que uno de los alumnos caiga al suelo.) como hilo conductor. Fases 1 y 2: 1. y éstas a su vez de tres fases diferentes que explicamos a continuación: Presentación de diversas actividades de carácter lúdico-motriz que motiven al pupo para introducirse en la sesión. El educador buscará una reflexión por parte de los alumnos sobre las actividades realizadas en la sesión y sus objetivos en relación con las habilidades específicas. etc.. En este apartado describimos una serie de actividades motoras en las que se trabajan distintas habilidades específicas.rincondelvago. perder preocupación por la estricta corrección técnica. Planteamiento de diferentes tareas motrices para desarrollar y potenciar las habilidades específicas en cada individuo. Importante es también destacar que en este tipo de deportes las acciones se ejecutan en Inhibición de las circunstancias del entorno. Consta de 5 sesiones. que debe ser siempre participativo. despertar la imaginación (ser capaz de variar las reglas). Por parejas.html 19/22 MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Carreras con móvil Regates con móvil Carreras Persecuciones Pases en movimiento Desmarques . canciones. ESTABILIDAD E M Lanzamientos Saques Tiros-chutes Recogidas Blocajes Pases sin desplazamiento Botar L Regates Fintas Planchas Caídas 7. dirigido y cooperativo. SESIÓN N0 1.PLANTEAMIENTO DE UNA UNIDAD DIDÁCTICA. La diversificación de las actividades es un tema a tener en cuenta al realizar un currículum. se combinan los tres tipos de habilidades. potenciar lo lúdico.. divertido.. y de la situación de la acción de juego. el juego consiste en desequilibrar al compañero.

en cuadrupedia .. etc. Utilizando como material balones de espuma colocados en una esquina. Duración aproximada 7' Fase 3: Reflexión. etc. trataremos de pasarlo de un compañero a otro sin soltarse y sin que éste toque el suelo. Una persona se colocará en el centro. consiste en hacer el equilibrio invertido de brazos (el pino). Duración aproximada 7' Tumbados en el suelo. Los demás intentarán llevarlo fuera por medio de empujes. En el momento en que pille a alguien se cambiarán los papeles.HABILIDADES ESPECIFICAS DE GIMNASIO Fases 1 y 2. Variaciones: cuando uno hace el pino en la pared. Duración aproximada 5' 5. tirones.. Variaciones: cuando estén rodando de seis en seis. éstos harán el mismo ejercicio y se colocarán al final de la fila. Duración aproximada 10' Esta reflexión será tratada de la misma forma en cada una de las sesiones. uno dentro del otro. Cada grupo pintará un círculo en el suelo. Duración aproximada 10' 4. Cuando dominen la habilidad. cada uno de ellos en dos filas : una enfrente de la otra y entre ambas. Duración aproximada 10' Fase 3: El educador debe guiar a los alumnos hacia una reflexión sobre las actividades que se han realizado en la sesión. pasarán a ejecutarla sin ningún tipo de ayuda. SESIÓN N0 2. uno de ellos se colocará encima de sus compañeros transversalmente. una hilera de obstáculos (conos.. consiste simplemente en rodar sobre si mismo. A una señal del profesor los primeros de las filas A salen corriendo.com/habilidades-basicas-y-especificas. y todas las demás fuera de los círculos. éste se tumbará al final de la cadena para que siga rodando.. Él deberá impedirlo forcejeando. Para ello les pregunta que aspectos de las habilidades especificas se han trabajado..HABILIDADES ESPECÍFICAS DE ATLETISMO. picas.rincondelvago. Duración aproximada 9' 4. intentarán hacerlo sin ayuda y colocando las manos correctamente. Cuando hayan esquivado los obstáculos. Utilizando un aro. en el cual se tumbará uno del grupo. Uno hará equilibrios de cabeza poniendo las manos alrededor de ella. En ningún caso cmi cuales han sido los objetivos trabajados. En tríos. tendrán que hacer un barrido a los primeros de las filas B. intentando mantener el equilibrio. Para aprender a coger adecuadamente la pértiga. html. El educador también resolverá dudas y corregirá las posibles confusiones. abre las piernas lo suficiente para que otro haga lo mismo y apoye sus piernas entre las del primero. ). Se dibujan en el suelo dos círculos.html 20/22 . Variaciones: todos en cuadrupedia. Para salir o entrar de los círculos deberán hacerlo dando una voltereta en el espacio que los separa. Duración aproximada 8'. Duración aproximada 8' 2. Fases 1 y 2: 1. esperando que sean los alumnos los que lo hagan. con la ayuda de los otros dos. Primero ce uno en uno. Se divide la clase en dos grupos. SESIÓN N0 3. luego de dos en dos. Utilizando las espalderas o en su defecto la pared. donde la entrega tendrá que hacerse pinchándola en el suelo e imitando el gesto de la batida. Inmediatamente después. Variaciones: esquivar los obstáculos arrastrándose por el suelo. Los alumnos deberán exponer sus opiniones tratando de llegar a entender con que finalidad se han realizado cada una de las actividades. se harán equipos de 4 ó 5 personas que realizarán carreras de relevos portando una pica ( que sustituirá a la pértiga). 1. Se divide la clase en grupos de 5 personas.. esquivando. Duración aproximada 8' 3. Todos giran a la vez y el de arriba va avanzando sobre ellos. Se divide la clase en pequeños grupos. Así formaremos dos círculos agarrados de la mano. En grupos de tres.. Cuando pase el primero.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Variaciones: espalda con espalda. por parejas ( agarrados de la mano). El de dentro intentará atrapar a sus compañeros. tracciones.. cada grupo deberá ir en esa posición a coger un balón y volver a su lugar inicial. 2. Dos se colocarán en cuadrupedia y otro de pie encima de ellos. Cuando dominen el ejercicio.

Castañer. J. Madrid. F (1986): Bases para una didáctica de la E. y el deporte . Evolu​ c ión simios más Desar​ rollo cogni​ tivo en la adole​ scencia html. Capón. Desar​ rollo motriz. Se colocan colchonetas y aros en el suelo (en fila). (1995): La iniciación deportiva y el deporte escolar . (1968): Aprendizaje de las habilidades motrices. Calderón Montero. para enseñanza primaria. J. Buenos Aires. Bastiaguiero. J.V. Barcelona. cuerdas y aros. Piados. se intentará sobrepasar la altura de la cuerda impulsándose con la pica y aprovechando la velocidad de una carrera previa.A. Cambrino. D. Hábitat. (1989): Juegos Motores y creatividad .A. Sánchez Bañuelos. R. O (1991): La Educación Física en la enseñanza primaria. Duración aproximada 9' Fase 3: Reflexión 8. V. Pila Teleña. Rigal. Se divide la clase en dos equipos. J (1983): Actividades básicas de movimiento . Barcelona. Piados. Monos. Duración aproximada 6' 4.F . M. Primates.F. (1996): Habilidades Básicas en la secundaria obligatoria. Inde. imitando el salto de longitud.V. 5. pivotando hacia un lado hasta conseguir situar el trasero a la altura de los pies Duración aproximada 5'. Lawter. (1998): Diccionario de la R. (1996): Juegos cooperativos y competitivos para la E. Adinef. Barcelona.F.BIBLIOGRAFÍA: Blázquez Sánchez. Espasa Calpe. Mc (1985): Movimientos fundamentales. Bryart J. V. Un equipo a pata coja rodea una montaña de colchonetas y el otro se desplaza dando grandes zancadas para impedir que el pr1mero consiga subir a la montaña. (1987): Neurofisiología aplicada a la Educación Física.html 21/22 . Santiago. C. Piados. Inde. (1987): Motricidad humana: fundamentos y aplicaciones pedagógicas. Gymnos. 1 También te puede interesar Póngidos Póngidos.E.A.A. Adelef. Madrid.A. Barcelona. New Jersey.rincondelvago.V. Utilizando como material una cuerda y una pica. Madrid. Barcelona.Y. Regis​ tros fósiles. USA. Variaciones: el material se dispone en zigzag. Madrid.. Lea.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Duración aproximada 8' 2. J. (1993): Fundamentos de E.com/habilidades-basicas-y-especificas. Piados. con objeto de realizar saltos encadenados con los pies juntos. E. Trigo Aza. Paidotribo. Panamericana. Barcelona. Inde. Onega Cabrera. (1982): Desarrollo perceptual y motor en los niños. J. (1990): Actividades con pelota. Palacios Aguilar. Si disponemos de foso de arena (de no ser así se utilizarán colchonetas) los alumnos se colocarán al limite del foso y desde ahí realizarán un salto para recepcionar con los dos pies paralelos. Capón. Clenaghan. Variaciones: cada vez irá aumentando la altura de la cuerda Duración aproximada 7' 3.

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