DIETA LUNES. DESAYUNO: MEDIA TOSTADA DE PAN INTEGRAL CON ACEITE Y PAVO + CAF O INFUSIN.

USIN. MEDIA MAANA: NARANJA ALMUERZO: LENTEJAS MERIENDA: INFUSIN CENA:MACEDONIA DE FRUTAS

MARTES. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA:ZUMO NATURAL DE NARANJA ALMUERZO:COLIFLORES ESPARRAGADAS + 3 LONCHAS DE QUESO FRESCO MERIENDA: PERA CENA: LATA DE ATN AL NATURAL U OTRA CONSERVA + TOMATE ALIADO

MIRCOLES. JUEVES. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA: PERA ALMUERZO: GUISANTES CON JAMON Y HUEVO REVUELTO O COCIDO Y 3 LONCHAS DE QUESO FRESCO. MERIENDA: CAF CON LECHE O INFUSIN. CENA: LATA DE ATN AL NATURAL + JAMN DE YORK Y QUESO FRESCO. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA: KIWI ALMUERZO: PEZ ESPADA CHIPIRONES PLANCHA + ENSALADA DE LECHUGA SOLA. MERIENDA: CAF INFUSIN CENA: TORTILLA A LA FRANCESA + QUESO FRESCO Y JAMN DE YORK

VIERNES. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA: NARANJA ALMUERZO: MACARRONES SALTEADOS CON AJO Y CHAMPIONES MERIENDA: CAF CON LECHE INFUSIN CENA: MACEDONIA DE FRUTAS

SBADO. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA:KIWI ALMUERZO: ACEDAS A LA PLANCHA + ENSALADA DE ROMANILLA MERIENDA: CAF + PIEZA DE FRUTA CENA: SALCHICHAS DE POLLO O PAVO A LA PLANCHA + JAMN DE YORK Y QUESO FRESCO

DOMINGO. DESAYUNO: IGUAL MEDIA MAANA: ZUMO DE NARANJA ALMUERZO: FILETE DE POLLO O TERNERA A LA PLANCHA Y ALIO DE TOMATES MERIENDA: INFUSIN Y FRUTA CENA:TORTILLA A LA FRANCESA + QUESO FRESCO + JAMN DE YORK