QUE GANO SI DEJO DE FUMAR?

Mejoro mi salud, ya que disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades Cardiovasculares, Cncer, Respiratorias, entre otras. Me canso menos, ya que mi cuerpo recibe ms oxigeno No afecto la salud de otras personas Ahorro dinero No contamino el ambiente

EL TABACO

COMO DEJAR DE FUMAR?

Reconoce tu adiccin a la Nicotina No compres cigarrillos Fuma 2 3 cigarrillos menos que el da anterior

EL TABACO Elaborado por: Maria Cienfuegos Kevin Villareal Juan Bracho Jesus Benitez Yhonniel Urdaneta

Espera el tiempo mximo para encender el prximo cigarrillo

Mantn ocupadas tus manos y tu boca Mantente alejado de los sitios donde hayan fumadores

Solicita ayuda a tu medico Ten determinacin al tomar la decisin de dejar de fumar.

LA NICOTINA
FUMADOR ACTIVO
Un fumador Activo, es una persona que consume y algunas veces depende del Tabaco, o que simplemente fuma habitualmente

una sustancia altamente adictiva de cinco a diez veces ms potente que la Cocana y la Morfina que produce efectos psicoactivos. La nicotina entra al organismo y alcanza el cerebro solo en 7 segundos

Es

ENFERMEDADES CAUSADAS POR EL TABACO

Algunas enfermedades causadas por el Tabaco son: CANCER CARDIOVASCULARES RESPIRATORIAS ENTRE OTRAS

FUMADOR Pasivo
Un fumador Pasivo, es aquella persona NO FUMADORA, que aspira el humo del Tabaco, de los fumadores que lo rodean

El TABAQUISMO
Tabaquismo es la adiccin al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina, la adiccin dicha condicionando el abuso de su consumo.

El