Jugo de ahuyama, gulupa y miel. Lavar la ahuyama. 2. Pelarla. 3. Cocinar hasta que este blanda. 4.

Abrir las gulupas. 5. Poner las gulupas con un poco de agua en la licuadora. 6. Colarlas. 7. Poner la ahuyama en la licuadora con el jugo resultante de gulupa, agregar miel al gusto. 8. Servir. 1.

4. 6. Cocinar la yuca hasta que este blanda.Malteada de Chocolate. la quinua cocinada y la yuca macerada en la licuadora. 7. . 3. Pelar la yuca. 2. Macerar la yuca y sacar la vena central. Poner a hervir a fuego lento quinua al gusto hasta que tome consistencia blanda. Poner a hervir 4 pastillas de chocolate sin azúcar en 4 pocillos de agua. Servir. quinua y yuca 1. Juntar el chocolate. agregar miel si se desea. 5.

Quitar la pulpa para descubrir la nuez. 4. pueden ser los que han caído al piso. 2. Abrir la nuez y sacar la carnosidad blanca. Seleccionar los frutos maduros. 3. En un sarten caliente poner la nuez a tostarse al gusto. .Nuez de nogal 1.

Agregar hojas de coca al gusto. . Poner agua a hervir. Colar. 3.Té de coca 1. 2.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful