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Edad en meses 0a6 6a6 1/2 6 1/2 a 7 7a7 1/2

Grupo de alimentos

Alimentos

Preparacin nicamente leche materna

Tamao por porcin

Horario

Frutas

Durazno, pera, manzana, mango y banano Granadilla, guayaba Zanahoria, auyama, acelga Papa, yuca, ame, arracacha Pan, galletas dulces sin relleno Yema Carne de res, pollo, vsceras: hgado y corazn Entero: yema y clara

En pur Jugo Cocidas y licuadas o en papilla; utiliza nicamente un alimento de estos en cada preparacin Cocida y en papillas; agrega uno solo de estos alimentos al licuado de verduras Ofrcelas en trozos pequeos Tibia en consistencia blanda Bien cocidas, licuadas. Inclyelas en la preparacin con la verdura y el tubrculo Tibia, en consistencia blanda

Una cucharadita postrera De una a dos onzas De una a dos onzas De una a dos onzas Una cucharadita postrera con el jugo Media yema Una cucharada sopera Observa la tolerancia de tu beb, ofrece nicamente la mitad de la clara

En la maana En la tarde Al amuerzo Al amuerzo En la maana En la maana Al almuerzo En la maana

Verduras Tubrculos, pltano y races Cereales elaborados Huevo Carnes Huevo

8a9

Leguminosas 10 11 12 1/2

Frjol, lenteja, garbanzo, arveja Hidratadas, cocidas en pur, sin cscara Una cucharada sopera Al almuerzo verde Ve pasando de una consistencia en pur a una consistencia molida o rallada Ofrcele yogur o kumis. A esta edad los nios y nias deben estar consumiendo la alimentacin familiar, cuidando la consistencia y la cantidad Ofrece 1 cucharada de pescado bien cocido y sin espinas