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DIDÁCTICA DE ADULTOS Y ADULTOS MAYORES -2009

DIDÁCTICA DE ADULTOS Y ADULTOS MAYORES -2009

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ASIGNATURA: Didáctica y Práctica Docente de la Educación Física del Adulto y el Adulto Mayor DOCENTE: Profa.

Sonia Biondi AÑO 2009 SEMESTRE 8º ÁREA Práctica Profesional Hasta Cantidad de horas semestral. 18/11/09 48

Vigencia del Desde 05/08/09 Programa Coordinador del Prof. Ernesto Costa Área Docente Titular Profa. Sonia Biondi Docente Ayudante FUNDAMENTACIÓN:

Con una población Nacional envejecida, es de vital importancia que los Licenciados en Educación Física adquieran con el rigor y profundidad necesaria, las herramientas básicas en su formación profesional, para ser, orientados a mejorar la calidad de vida, en un entorno favorable para la adopción de medidas sostenibles a nivel individual, comunitario y nacional, de modo de revertir la inactividad y los inadecuados hábitos de vida existentes.
OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA –

Los Estudiantes deberán:

• • •

Adquirir los conocimientos teórico – prácticos para llevar adelante una clase de Educación Física con adultos y adultos mayores; se necesita un SABER la disciplina, un SABER HACER o saber dar clase, y también un SABER SER un profesional que transmita actitudes y valores positivos hacia la materia. Procurar una visión y un compromiso institucional compartido y renovado, que potencie y jerarquice nuestra tarea docente. Transferir los conocimientos adquiridos durante el proceso de aprendizaje profesional iniciado, para implementar y llevar a cabo su práctica docente en el ámbito de adultos y adultos mayores. Adquirir la capacidad de analizar las clases de los docentes a observar y de la práctica de sus compañeros manteniendo siempre la ética profesional que corresponda.

proyectos. Velocidad y Flexibilidad. Deberes – Objetivos Generales y Específicos de la Educación Física. institucional. Equilibrio.11. Capacidades Motoras. Coordinativas – Orientación. Criterios de evaluación general del curso.3Plan de Clase: Objetivos Generales. Diferenciación. fechas e instituciones. UNIDAD 3. CLASE 3 3. parte central. CLASE 1 1.12.4Pautas de funcionamiento Elección de grupo de Práctica Docente. Evaluación. Fuerza. Institucional y Final del Curso. Reacción. curricular. Planificación: Niveles de Planificación: oficial. Ritmización. parte final. para adultos y adultos Mayores.23.21.GENERALIDADES Y CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSICAS. La clase o sesión.22. socio-emocionales. Transformación. Capacidades Motoras: Condicionales – Resistencia. CLASE 2 2. Formas de Evaluación: Diagnóstico grupal.13.LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO. La Clase o Sesión: parte inicial. Proyecto de Planificación Anual. Acomodación.3Características psicofísicas. .CONTENIDOS UNIDAD 1.31. Objetivos Específicos. Deberes – Generalidades y Características de los adultos UNIDAD 2. SOCIO-EMOCIONALES DEL ADULTO.PAUTAS DE FUNCIONAMIENTO Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. Formas de Planificación: unidad didáctica.

Miembro Inferior. Área II . La Piel.15.3Plan de Clase: Objetivos Generales Objetivos Específicos. UNIDAD 5.25. Aparato Locomotor: músculos. para determinada Capacidad motora.Objetivos Generales y Específicos y la Clase de educación Física. Aparato Cardiovascular. Área III .3Características socio-emocionales y psicofísicas. Desafíos del Envejecimiento. Deberes . CLASE 5 4.CARACTERÍSTICAS PSICOFÍSÍCAS DEL ADULTO MAYOR. Viernes 11 de setiembre. Características psicofísicas. Envejecimiento y Vejez. Deberes – Capacidades Motrices . articulaciones. parte central. huesos. Deberes – Generalidades y Características de los Adultos Mayores.Miembro Superior.24. resistencia.14.Tronco (tórax y abdomen). CLASE 6 5. La Clase o Sesión: parte inicial. El Oído. Importancia de la actividad física en el Adulto Mayor. Aparato Respiratorio.CLASE 4 TALLER – Planificar una sesión.LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EL ADULTO MAYOR. flexibilidad y postura) por equipos. parte final. (fuerza. para exponer durante la clase. UNIDAD 4. La Vista. SOLICITAR EVALUACIÓN – Evaluación diagnóstica grupal e institucional del grupo observado de adultos. La clase de educación física con el adulto mayor como promoción de salud Las Ejercitaciones deberán ser por áreas: Área I .

26. fuerza. precauciones. Resistencia. recomendaciones. precauciones. CLASE 8 Taller .16.Cuatro grupos planificación de la clase con objetivos en las diferentes capacidades (resistencia. precauciones.CLASE 7 Clasificación: Capacidades Motrices: Condicionales y Coordinativas.25. recomendaciones. recomendaciones.36. Viernes 18 de Setiembre – Devolución del Diagnóstico grupal e institucional del grupo de adultos. Definición. .4Características del docente.45. Fuerza. clasificación de Capacidades Condicionales Flexibilidad. Indicaciones metodológicas. Para adultos y adultos mayores. exposición en clase. características. flexibilidad y un grupo higiene de columna). Cuidados y Seguridad. clasificación de Capacidades Coordinativas.Hidro. Deberes .35.EL DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CLASE CON EL ADULTO MAYOR. UNIDAD 6.Rol docente en la clase del Adulto Mayor. Características.5Definiciones. CLASE 9 6. características. Deberes . 5.15. Aspectos psicológicos y fisiológicos.

27. Observación del trabajador para una planificación efectiva. ámbito geográfico.18.38. e Interior).37. Necesidades del mercado.22. Perfil de la población sedentaria. ejercicios. sexo en cada edad. Definiciones de la OMS. .5Marco contextual.4Beneficios del medio acuático.42.4¿Cómo surge y cuales son los objetivos? Perfil docente para esta actividad. sexo (Montevideo. Hidrogimnasia: objetivos. Actividad Física por: edades. sobre Hidrogimnasia y el adulto mayor 7.EL ADULTO Y EL ADULTO MAYOR Y LA HIDROGIMNASIA. Deberes – Información para la observación de una clase de Hidro. UNIDAD 8. género.32. CLASE 12 ENCUESTA NACIONAL SOBRE ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS DE LA POBLACIÓN URUGUAYA. 2.17. CLASE 13 8.LA GIMNASIA LABORAL. Hábitos Deportivos.12. nivel socio económico. CLASE 10 Docente disertante.28. Metodología de trabajo aeróbico.UNIDAD 7. (Lugar a confirmar) Deberes – Investigación sobre Calidad de Vida y Salud en el adulto y adulto mayor en el Uruguay. La clase o sesión de Hidro. el próximo miércoles en Institución Deportiva a confirmar CLASE 11 Observación de clase práctica de Hidrogimnasia. Motivos que tienen los Uruguayos para no realizar actividad física. evaluación grupal de la misma.

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD” Paidotribo.Parciales y entregas de Evaluaciones diagnósticas. MATERIAL DIDÁCTICO DE APOYO : • • • • Pizarrón. EVALUACIÓN: Durante el Curso Durante el Curso. BIBLIOGRAFÍA BÁSICA: Platonov Vladimir “LA PREPARACIÓN FÍSICA”. Fomentar la profundización en temas que el estudiante presente especial interés y/o dificultad. distintas modalidades. Retroproyector. Clases prácticas donde experimenten distintas situaciones. Giraldes Mariano “DIDÁCTICA DE UNA CULTURA DE LO CORPORAL” Pilar Pont Geis “TERCERA EDAD. discusión y solución. Planificaciones periódicas y anuales o semestrales. Giraldes Mariano “GIMNASIA EL FUTURO ANTERIOR” Stadium.ORIENTACIÓN METODOLÓGICA • • • • Exposición de los distintos temas con apoyo de material audiovisual. Paidotribo. Abordar los distintos temas en talleres con demostraciones para fomentar la crítica. Comisión de Adultos Mayores del Ministerio de Turismo y Deporte “UN CAMINO HACIA LA ACTIVIDAD FÍSICA CON ADULTO/AS MAYORES” BIBLIOGRAFÍA AMPLIATORIA: . Delavier Frédéric “GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN” Paidotribo. grupales e institucionales. Pc Proyector multimedia. En los exámenes: sobre las unidades del programa de adultos y adultos mayores. tipos de gimnasia para el adulto y el adulto mayor.

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