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Notiz
Schlafen
Schlafsack Schlafsackinlett/Httenschlafsack Isomatte Moskitonetz + Befestigung VB - Liner Zeltunterlage Zelt / Tarp Heringe + Ersatzheringe Zeltleinen + Spanner Kissen
Krperpflege
Kulturbeutel Zahnbrste Zahnpasta Duschgel / Shampoo / Universalseife Kamm/Brste Hand-/Hautcreme kleiner Spiegel Rasierzeug Deodorant (Trekking-) Handtuch Bade-/Strandtuch Taschentcher Toilettenpapier Damenhygiene Lippenschutz Sonnenschutz Waschmittel / Tubenwaschmittel Erfrischungs-/Feuchtetcher Desinfektionsmittel/-tuch/-gel Insektenschutzmittel Pinzette/ Lupe / Zeckenzange Nagelschere/-knipser/-feile Fn Haargummis Ohrstpsel Erste Hilfe Set Verhtungsmittel
Kche
Topfset Kocher + Windschutz Besteck Brennstoff Trinkflasche / Trinksystem Tasse Teller / Schale / Schssel Spli + Splschwamm/-brste/-tuch Gefrier- / Ziploc Beutel Gewrze etc. Dosen/Kisten Wasseraufbereitung - Filter / Tabletten Thermosflasche Abfalltten Getrnke Proviant & Verpflegung + + + + + + + + + + o + o + + + + o + + + o + + + + o + o o + o o o o o o o o + o o + + o o o o o + + + + o + o o o o + o o o o o o o o + + + + o + + + o + + o + + o + o o + + + o o o o o o o + o o + o o o o o o o + + + + o + + + + + + + + + + + o o + + + + + + + + + o + + + + o + + + + o o o o o o o + o o + + o o o o o + + + + o + o o o o + o o o o o o o o + + + + o + + + o + + + + o + o o + o o o o o o o o o + o o + o o o o o o + + + + + + o o o o + o o o o o o o o + + + + o + + + o + + o + + o + o o + o o o o o o o o o + o o + o o o o o o + + + + o + + o + + + + + + o + + + o o o + o o o o o o o o o o + o o o + + o o + o + + + + + + o + + + o o o o o o o o o o o o o + o o o o o + + o -
Bekleidung
(Funktions-) Unterwsche + Ersatz (Thermo-) Unterwsche lang Socken + Ersatz Mtze / Hut / Kappe (Sonne & Regen) (Trekking-) Hose (evtl. Zip) Grtel Funktionshemd / -Shirt + Ersatz Feste Wanderschuhe/-stiefel Sport- / Freizeitschuhe Sandalen / Badelatschen Regenbekleidung / Poncho Windshirt / Softshell Isolationskleidung (Fleece etc.) Mtze / Sturmhaube Handschuhe Schal / Halstuch / Multifunktionstuch Hausschuhe Schlafanzug Hausanzug / Trainingsanzug Shorts / Rock / Kleid Badekleidung
Technik
Photo- / Videokamera Ersatzakku - Speicher/Film - Tasche (mini-) Stativ Filter/Objektive/Blitz etc. pp. Taschenlampe / Stirnlampe Laterne Wecker Uhr Kompass / GPS Hhenmesser, Thermometer Steckeradapter Batterien / Akkus Ladegert (Akkus, Kamera, GPS...) Fernglas / Spektiv
sonstige Ausrstung
Trekkingstcke Sonnenbrille / Gletscherbrille Taschenmesser Signalmittel (z.B. Pfeife) Feuerzeug / Streichhlzer Multitool Gewebeklebeband
Kabelbinder/Draht/Sicherheitsnadeln Schnur (Reepschnur, Paracord etc.) Flickzeug: Reifen, Matte, Zelt, Jacke... Nhzeug Div. Ersatzteile (Schnallen, Tankas, Glhstrumpf, Schuhband etc.) Teelichter / Kerzen Wscheleine und -klammern Schirm Unterhaltung: Spiel, Buch, Musik
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Wichtiges
Ausweis / Reisepass / Fhrerschein evtl. Visum und Dokumentkopien Geld / Kreditkarte / Reisechecks Tickets (Flug Bahn, Unterkunft) Persnliche Medikamente Verischerungskarte, Impfpass Brille / Lesebrille / Kontaktlinsen etc. Reisefhrer / Karten / Verzeichnisse Adressliste / wichtige Telefonnummern Mobiltelefon & passende Simkarte/Tarif evtl. Sprachfhrer Stift und Notizbuch/-papier Schlssel Legende: langfristig vor Reise zu erledigen: O O O O O O O O O O O O O O O O + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + "+" = notwendig; "o" = optional; "-" = unwichtig O kurzfristig vor Reise zu erledigen: O O O O O O O O O O O Kopien wichtiger Dokumente anfertigen letzte Funktionsprfungen Probe packen Haustiere unterbringen/versorgen Nachbar / Freunde benachrichtigen Heizung / Strom / Gas abdrehen Haus Sicherung (Alarm, Zeitschaltuhr etc.) Akkus aufladen Mailbox, AB etc. umstellen Geld, Papiere, Tickets berprfen Haustrschlssel mitnehmen
Reisefhrer / Karten etc. studieren evtl. zusatzangebote Buchen Ein-/Ausreisebestimmungen (Zoll etc.) prfen rechtliche Besonderheiten prfen mit Land und Kultur auseinandersetzen evtl. Sprachkenntnisse erwerben Kondition aufbauen Gesundheitscheck und Impfungen Dokumente Gltigkeit prfen / neu beantragen Versicherungen etc. prfen/abschlieen evtl. Visum beantragen Heimatkontaktmglichkeiten prfen Adresslisten anfertigen / aktualisieren Geld umtauschen evtl. Ausrstungsreparaturen durchfhren fehlende Ausrstung anschaffen
ausgeruestet.com Mehr Packlisten und Reise Infos Diese Checkliste als selbst anpassbare Excel Datei Rucksackplaner - Packliste mit Gewichtsrechner Infos zum Erstellen eines Erste Hilfe Sets Tipps zum Rucksackgewicht minimieren findest du auf www.ausgeruestet.com Diese Packliste ist natrlich nur als Vorschlag und Orientierungshilfe zu verstehen. Fr individuelle bzw. anspruchsvollere Touren solltest Du diese Liste deinen Bedrfnissen anpassen und Dir mglicherweise auch Rat im Fachhandel und anderen geeigneten Stellen einholen. Platz fr Notizen: