4. TIPOS Y FUNCIONES DE LOS NUTRIENTES.

TIPOS DE NUTRIENTES: Existen 6 tipos de nutrientes: Glcidos, Lpidos, Protenas, Vitaminas, Agua y Sales minerales. Cada uno cumple unas funciones distintas, aportando los elementos necesarios para nuestras clulas. FUNCIONES PRINCIPALES DE CADA TIPO DE NUTRIENTE Glcidos ( tambin llamados Hidratos de Carbono o Azcares ) : principalmente de funcin energtica. Aportan energa a las clulas. Lpidos: tambin de funcin principal energtica ( aportan una reserva de energa, siempre sern utilizados en primer lugar los glcidos como aporte de energa) Protenas: de funcin principal plstica. Aportan elementos regeneradores para la clula. Vitaminas: funcin reguladora. Aportan elementos que regulan el buen funcionamiento de todas los elementos y procesos en la clula. Sales minerales: reguladora y plstica. Agua: tiene muchas funciones especficas.