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Respiración Aeróbica y Respiración Aeróbica
Respiración Aeróbica y Respiración Aeróbica
Respiracin aerbica Utiliza el oxgeno con agente reductor, en este caso de las grasas. No existe bueno y malo ya que estos dos son complementarios.
Respiracin anaerbica No utiliza el oxgeno para obtener energa, sino que depende del glucgeno que tengas en el musculo; es por esto que despus de un par de semanas y entrenando demasiado el musculo se ve plano, ya que las reservas de glucgeno se ven disminuidas.