Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Catatan :
Bila terjadi ereksi, latihan di hentikan sementara, letakkan hujung ibu jari tangan yang
menggenggam buah zakar ke daerah di bawah daerah tundundan tekan-tekanlah ke
bawah, sementara jari yang lain menekan-nekan daerah tundun.