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Remediemos la Situación

Por Velma J Keith

Monteen Qordon

Traducido por Patrick H. Olivos

Publicado por

Mayfield Publications

Ninguna declaración o parte de este libro está dirigida al diagnóstico o pres­ cripción ni para el reemplazo de un médico. El material de este libro se pre­ senta sólo para su información. Sentimos que es su responsabilidad, obligación y privilegio el adquirir conocimiento, sabiduría y prudencia y aprender acerca de su cuerpo para que pueda lograr su bienestar y mantenerlo.

Este material es una traducción libre del libro original en Inglés titula do "The How To Herb Book", por lo tanto, para cualquier discrepancia se deberá consultar el texto en el idioma original. También, con el fin de facilitar la consulta entre las dos versiones, se mantuvo en la versión en español el mismo orden de páginas del texto original.

Copyright © 1984 por V.J. Keith y M. Gordon

Tercera impresión en español, 1992

Todos los derechos reservados. No se puede reproducir ninguna parte de esta publicación o trasmitirse de ninguna manera o por cualquier medio, elec­ trónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier medio de almacenaje de información o sistema de acceso, sin el permiso por escrito de los autores.

PREFACIO

Deseo felicitar a Velma Keith y Monteen Gordon, quienes han producido el libro “Cómo hacerlo con hierbas”. Este conlleva un factor de interés intensi­ vo. La profundidad de la investigación es una de la mejores que he leído. Tiene una gran cantidad de información precisa y positiva que podría ser de beneficio para cualquier individuo o familia. Nuevamente debería felicitar a los autores ya que han hecho una contribución significativa al campo de la salud para todos nosotros. Lo recomiendo para la biblioteca de todos sobre la salud y literatura.

Stan Malstrom

SOBRE LOS AUTORES

Velma comenzó su odisea en la hierbas a sugerencia de un doctor iluminado. El, consciente de su sensibilidad a las medicinas, pensó que podría tener éxito con las hierbas. Aunque muchos de los remedios sonaban extraños, ella obtu­ vo resultados exitosos.

Después de un dificultoso embarazo, el cual incluyó hipoglicemia y depre- • sión, Monteen no pudo encontrar respuestas suficientes de las fuentes tradi­ cionales. Esta necesidad por reestablecer su salud la llevó al estudio de las hierbas, las vitaminas y los minerales.

El libro “COMO HACERLO CON HIERBAS” es la culminación de años

de estudio, investigación y el uso exitoso de las hierbas por Monteen y Velma. Ambas han dictado conferencias, originado sus propios remedios y combina­ ciones y han sido capaces de solucionar efectivamente sus problemas de salud y los de sus familias con hierbas y métodos naturales. Ellas desean que usted pueda ser capaz de remediar la situación.

AGRADECIMIENTOS ESPECIALES

A Stan Malstrom N.D., M.T., a quien le debemos nuestras vidas saludables.

A nuestros esposos y familias sin cuya paciencia y amor este libro no hubiera

sido posible.

Y a Helen DeGroff, Kenneth Hansen D.C., Beth Marlow, Lorraine Baker,

Garry Smith N.D., H.M.D., Cyndee Holland, Diane Bjoarnson, Helen Bea- man, LeArta y Clark Moulton y Arline Heaton.

iv

TABLA DE CONTENIDO

Introducción: Propósito y cómo utilizar este libro

 

ix

Capítulo 1: Las hierbas

 

1

 

Cómo funcionan las hierbas en su cuerpo 1

Tipos de hierbas

3

Hierbas individuales

5

Capítulo 2: Combinaciones de hierbas

 

71

 

Tinturas 71 Tinturas de hierbas solas

71

Tinturas de combinaciones herbáceas

71

 

Combinaciones herbáceas

72

Capítulo

3:

Las vitaminas y los minerales

 

95

 

Las vitaminas 95 Difidencias vitamínicas 96 Distintos enfoques para las vitaminas 97 Cómo tomarse las vitaminas 98

Terapia megavitamínicas Vitaminas solas 99 Los minerales 126 Minerales quelatados 126 Minerales solos 127 Minerales traza 146

98

Capítulo 4:

Esto y aquello

147

Acidófilos

147

Cebada verde

147

Algarrobo

147

Sales celulares 147 Aceites chinos de hierbas y flores 148 Vinagre de sidra 148 Enzimas 148 Lisina 149 Agua mineral 149 Pruebas musculares 149 Espirulina 150 Hierba de trigo 150

Capítulo 5: Limpieza, dietas y ayunos

Capítulo 6:

Cómo hacer li mpiezas 151

Crisis eliminativas

Crisis curativas 152 Crisis de enfermedades 152 Dieta de alimentos suaves 153 Dieta de alimentos reales 155 Bebidas 155 Productos lácteos 156 Proteínas 156 Carbohidratos 157 Grasas 158 Otros 158 Ayunos de jugos 159 Química del cuerpo balanceada 162

152

¿Dijo usted enemas?

Enemas herbales

Colónicos

167

166

Capítulo 7: Antes, Durante y después (del embarazo)

Antes 169 Durantes 170 Hierbas básicas para el embarazo

170

Remedios para problemas comunes del embarazo 171

Preparación para el parto 174

Después

174

Sólo para mujeres

175

Dolencias

175

Lavados

178

Otros remedios

178

Capítulo

8:

Bebés

179

 

Necesidades de los bebés

179

Remedios para problemas comunes

 

de los bebés

181

Enfermedades de la niñez

185

Capítulo 9: Dolencias y remedios

 

187

 

Instrucciones básicas para las vitaminas y

 

los minerales

187

Alimentos para enfermedades agudas

188

188

 

Ejercicio durante enfermedades agudas

Instrucciones básicas para las enfermedades

189

Enfermedades y remedios

189

Capítulo

10:

Preparaciones y recetas herbáceas

 

233

 

Preparaciones herbáceas

233

Recetas herbáceas

236

Capítulo 11: Sobrevivencia con abastecimiento para un año

 

239

Capítulo 12: Ejercicio

 

241

Capítulo 13: Poder positivo

243

Bibliografía

 

245

Indice

249

INTRODUCCION

Propósito y cómo utilizar este libro

Propósito:

1. Ayudar a ganar conocimiento y confianza en el uso de las hierbas con su familia. 2. Poner la información fácil y concisa en forma de libro.

Cómo utilizar este libro:

1. Este libro fue escrito en un orden en que la información se va agregando

poco a poco. Sugerimos que comience con el Capítulo 1 y se vaya hasta el final en su primera lectura. Luego cuando el tiempo y la necesidad lo requiera, Ulted puede volver a leer muchas secciones de este libro en el orden que

dciee.

2. Es imposible debido al espacio, poner todo en todo lugar de modo que le

referiremos a otros capítulos y secciones del libro para obtener más informa­ ción. Usted debería considerarse como un investigador y leer estas secciones

idicionales hasta que conozca la información que necesita.

3. Cuando llegue al capítulo Enfermedades, usted debería tener el deseo de

buscar la hierbas individuales, las combinaciones, etc. que se sugerien bajo enfermedades a fin de descrubir más en detalle porqué le ayudarán en su pro­ blema particular. Nuevamente usted debería ser el investigador. Nadie debería saber más acerca de su cuerpo, sus problemas y cómo ayudarlo que us­ ted mismo. 4. Al final de este libro se encuentra una bibliografía. Como parte de su Investigación usted debería leer de muchas fuentes.

CAPITULO

1

Las Hierbas

Por siglos el hombre ha utilizado las hierbas como alimento y medicina. Las hierbas son naturales, no instantáneas. Trabajan con el cuerpo, no contra él, para fortalecerlo y desarrollarlo gradualmente hasta hacerlo más fuerte. Las hierbas se pueden comparar con los alimentos; alimentan al cuerpo. Al igual que con los alimentos, las hierbas se tienen que utilizar con sabiduría y Conocimiento y no en forma indiscriminada. Existen hierbas que combaten las infecciones, antibacteriales, antisépticas, hormonales, diuréticas, antihistamínicas, laxantes, antiespasmódicas, cardia- CU, digestivas, nervinas, relajantes,etc. Las hierbas llevan a cabo ciertas fuñ­ iónos en el cuerpo, al igual que ciertos alimentos que contienen vitaminas y ^dinerales que ayudan a áreas específicas del cuerpo. Las hierbas se pueden guardar indefinidamente. Pierden alrededor de un ‘% de su potencia en las primeras 24 a 36 horas de haberse recogido, pero rmanecen estables después de esto si se les mantiene en un lugar frío y seco. £1 gusto de las hierbas ayuda a indicar su uso. Las hierbas de sabor suave y liccntero se pueden usar libremente. Estas son usualmente las de tipo tónico ayudan a todo el cuerpo. Las hierbas de sabor amargo son usualmente las Icinales. Estas se utilizan en tiempo de enfermedad o para corregir ciertos blemas. Aprenda acerca de estas hierbas para que tenga la confianza para

rías.

OMO FUNCIONAN LAS HIERBAS EN SU CUERPO

¿Porqué el uso de hierbas? Las hierbas tienen las siguientes funciones en el

Cuerpo;

Limpian el cuerpo. *2. Regulan los sistemas del cuerpo, (glándulas y funciones).

2

Cómo Hacerlo con Hierbas

3. Son nutritivas.

4. Elevan el nivel de energía del cuerpo.

5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo.

1. Limpieza del cuerpo.

El cuerpo está diseñado con sistemas de seguridad y poderes de curación ya incorporados. Cuando nos cortamos, el cuerpo empieza a tratar de reparar el daño. Cuando nos vemos invadidos por una enfermedad, el sistema inmuno- logico del cuerpo se pone en alerta y comienza a defenderlo contra la enfer­ medad. Todos los días el cuerpo acumula y elimina desechos. El cuerpo está constantemente tratando de limpiarse a si mismo. Las hierbas ayudan, en lugar de interferir con estos procesos de eliminación y limpieza. Las drogas alertagan al sistema, causan alergias, matan las bacterias beneficiosas y tienen otros efectos secudarios peores. Así el cuerpo tiene que vérselas con éstos últi­ mos y con la enfermedad misma. Las hierbas no tienen efectos secundarios nocivos.

“No se conocen los efectos secundarios de las hierbas cuando se les uti­ liza con conocimiento y sabiduría. El conocimiento y la sabiduría son dos palabras claves. Las hierbas no se pueden emplear indiscriminada­ mente, sin conocimiento, igualmente con los alimentos. Debemos emplear el sentido común fortificado con un conocimiento básico de las propiedades de las hierbas a fin de utilizarlas efectivamente”. Stan Malstrom

2. Regulación del sistema

"Own Your Oum Body"

(Sea dueño de su propio cuerpo)

Además de ayudar al cuerpo a limpiarse, las hierbas también fortalecen y nor­ malizan las glándulas. A veces sorprende encontrar que una misma hierba se puede utilizar cuando hay muchas hormonas o cuando hay muy pocas o para quitar o aumentar el apetito. Esto deja de sorprendemos cuando entendemos que las hierbas regulan y tonifican las glándulas a fin de que recuperen su fun­ cionamiento normal.

3. Las hierbas son nutritivas

Las hierbas son muy altas en vitaminas, minerales y otros nutrientes que ali­ mentan y desarrollan el cuerpo. (Véase Fuentes de hierbas en el capítulo “Las vitaminas y los minerales”). Estas ayudan a alimentar al cuerpo. Muchas veces un cuerpo enfermo o débil aceptará alimentos de una fuente de hierba en tan­ to otros alimentos son rechazados o no asimilidos.

Hierbas

3

4. Elevan el nivel de energía del cuerpo

Las hierbas estimulan los niveles de energía en el cuerpo de modo que éste tiene energía adicional para curarse a si mismo.

5. Estimulan el sistema inmunólogico del cuerpo

Las hierbas estimulan el sistema inmunológico y promueven la creación de las bacterias, beneficiosas del cuerpo.

TIPOS DE HIERBAS

Alterantes-Hierbas que se utilizan para cambiar los procesos nutritivos y ex­ cretorios del cuerpo para regular las funciones de este último. Analgésicas-Hierbas que cuando se toman oralmente, alivian el dolor. Anodinas-Hierbas que aplicadas externamente alivian el dolor. Antibióticas-Hierbas que se usan para matar o detener el crecimiento de mi­ croorganismos dañinos. Antohidrópicas-Hierbas que se usan para remover el exceso de líquido en el cuerpo. Antiinflamatorias-Hierbas que se usan para aliviar las inflamaciones. Antipirétícas-Hierbas que se usan para reducir la fiebre. Antisépticas-Hierbas que se usan pata prevenir, combatir y neutralizar las bacterias tóxicas. Antiespasmódicas-Hierbas que se emplean para calmar los espasmos, los ca­ lambres o la tos. Antisifilíticas-Hierbas que se usan para aliviar las enfermedades venéreas. Afrodiasiacas-Hierbas que se utilizan para corregir los problemas de impoten­ cia y para fortalecer el poder sexual. Aromáticas-Hierbas que tienen un sabor fragante y aromático y que estimu­ lan las membranas mucosas gastrointestinales. Astringentes-Hierbas que se usan para contraer tejidos y detener las descar­ gas. Calmantes-Hierbas que se emplean para calmar el sistema nervioso. Cardiacas-Hierbas que se utilizan para fortalecer al corazón. Carminatívas-Hierbas que se usan para expulsar los gases del sistema digesti­ vo. Catárticas-Hierbas que se utilizan para estimular las evacuaciones de los in­ testinos. Proliferantes celulares-Hierbas que se utilizan para promover un rápido cre­ cimiento celular y la curación. Colagógas-Hierbas que se usan para aumentar en flujo de bilis hacia el duode­ no.

4

Cómo Hacerlo con Hierbas

Demulcentes-Hierbas que son suavizantes y que proveen una capa protectora en las partes irritadas o inflamadas. Depurativas-Purificadoras de 1 ingre que estimulan los procesos de elimina­ ción. Diaforéticas-Hierbas que se emplean para promover la traspiración. Digestivas-Hierbas que contienen enzimas, aminoácidos, etc. que ayudan a la digestión de los alimentos. Diuréticas-Hierbas que se usan para aumentar el flujo de la orina. Emenagógas-Hierbas que se emplean para estimular el flujo menstrual res- restringido. Eméticas-Hierbas que se emplean para inducir el vómito. Emolientes-Hierbas que se usan para proteger y suavizar las superficies exter­ nas. Expectorantes-Hierbas empleadas para expulsar la mucosidad tóxica del sis­ tema respiratorio. Febrífugas-Hierbas para bajar la fiebre. Hemostáticas-Hierbas para detener las hemorragias. Hepáticas-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el hígado y aumen­ tar el flujo de la bilis. Hormonales-Hierbas que contienen propiedades hormonales. Laxantes-Hierbas que se actúan en los intestinos como laxantes suaves. Esti­ mulan las secreciones biliares en lugar de actuar como irritantes. Mucilaginosas-Hierbas que tienen propiedades adhesivas, cubridoras y ex­ pansivas y poseen cualidades curativas suavizantes. Nervinas-Hierbas que se emplean para calmar y sanar los nervios. Nutritivas-Hierbas que promueven el crecimientos y la alimentación. Purgantes-Hierbas que se emplean para provocar una purga de los intestinos. Usualmente se utilizan en combinación con otras hierbas para controlar su acción. Relajantes o sedativas-Hierbas que calman y apaciguan y tienen la propiedad de disminuir la excitación, la irritación o el dolor. Estimulantes-Hierbas que aumentan la energía y las actividades del cuerpo o sus partes u órganos. Estomacales-Hierbas que se usan para fortalecer y tonificar el estómago y aumentar el apetito. Sudorales-Hierbas que estimulan o aumentan el sudor. Tónicas-Hierbas que vigorizan y estimulan la tonicidad y energía del cuerpo. Vermicidas-Hierbas que se emplean para destruir los parásitos o gusanos. Vermífugas-Hierbas que se usan para expulsar gusanos. Vulnerarías-Hierbas que promueven la curación de las heridas.

Hierbas

HIERBAS SOLAS

ALFALFA

Apetitiva, diurética, tónica.

El nombre alfalfa significa “Padre de todos los alimentos”. Se le ha llamado el Rey de las plantas debido a que es extremadamente rica en vitaminas y mi­ nerales incluyendo el hierro, el calcio , el magnesio, el fósforo, el azufre, el cloro, el sodio, el potasio, la silicona y elementos traza. -buena fuente de caroteno (vitamina A) y una vitamina poco conocida-la vitamina K, la vitamina que ayuda a la coagulación y que se ha sabido que ayuda con las úlceras pépticas. -contiene ocho de los aminoácidos esenciales y el más alto contenido de clorofila que cualquier otra planta. Nota: Los aminoácidos esenciales no son fabricados por el cuerpo y tienen que ser provistos diariamente por nuestros alimentos o suplementos. -permite la asimilación rápida de los elementos de la planta; esta es una de las razones porque la alfalfa se usa como base para muchas combinaciones y fórmulas vitamínicas. -previene las caries dentales y ayuda a reconstruir los dientes cariados, con­ tiene flúor natural. Se la utilizado para lo siguientes:

Acné

Colon

Ojos

Agente

Diabetes

Piel

coagulante

Digestión

Purificadora de la san­

Alergias

Estómago

gre

Amamantar

Gota

Resfríos

Anemia

Gládndula

Reumatismo

Apetito

pituitaria

Riñones

Artritis

Influenza-flu

Tos convulsiva

Bursitis

Mal aliento

Ulceras

Calambres

Mareo

Vejiga

Caries dentales

Nauseas

6

Cómo Hacerlo con Hierbas

ALOE VERA (SABILA) Proliferante celular, demulcente, emoliente, estomacal, laxante, vulneraria.

La sábila es una de las hierbas más populares y conocidas. Verdaderamente es una de la curadoras más grandes. Pertenece a la familia de las lilas de las sábilas suculentas no a la de los cactus como mucha gente cree. Las sábilas se han venido utilizando por siglos; se han encontrado aún en las tumbas ejip- cias. -contiene un agente que alivia el dolor y es “curador al contacto”, lo que significa que empieza a curar al contacto. -excelente para las quemaduras. Véase remedios. -la gelatina se utiliza con las madres que amamantan para aliviar los pezones irritados. -penetra rápidamente las tres capas de la piel portando nutrientes a todas ellas. —use el jugo como gotas para los ojos para mejorar la circulación y la visión. -estimula la circulación en las áreas lastimadas lo que promueve la curación de las heridas. -promueve la eliminación de la piel muerta y estimula el crecimiento nor­ mal de células vivas, lo que ayuda a curar rápidamente las heridas. -previene y expulsa las infecciones. -alivia la picazón de la viruela. -expulsa lombrices intestinales. Bébase el jugo por varios días. -humedece y mejora la piel. Se le pone en muchos cosméticos y champús. Cuando el producto contiene otros ingredientes naturales beneficiosos para la piel, esto es maravilloso ya que la habilidad penetrante de la sábila ayuda a llevarlos a través de las tres capas de piel. Pero si el producto contiene aditivos dañinos, químicos o colorantes, estos también se podrían absorber a través de las tres capas de piel. Conozca lo que hay en sus productos. Lea las etiquetas. Se ha utilizado para lo siguiente:

Acidez

Callosidades

Digestión

Acné

Calvicie

Diverticulitis

Alergias

Cataplasmas

Dolor

Ampollas

Cicatrices

Colitis

Ampollas de fiebre

Circulación

Dolores a las

Arrugas

Cólicos

articulaciones

Artritis

Cortaduras

Dolor de estómago

Bursitis

Culebrilla

Duchas femeninas

Calambres

Desinteria

Eccema

Cálculos a la vegija

Desodorante

Estreñimiento

Callos

Diabetes

Flu

Hierbas

7

Flu-influenza Hemorroides Herpes Hígado Infección a los oídos, aplicaciones tópicas Ifección a los riñones Infección a la vejiga Irritaciones dentales Limpieza del colon Llagas Llagas ulceradas Lombrices Lombrices intestinales

Marcas de viruela Nervios Ojos Picaduras de insectos Piel Presión alta Promover el crecimiento del pelo Purificar la sangre Quemaduras Quemaduras de sol Raspaduras Reumatismo Soriasis

Tuberculosis Ulceras Vaginitis Verrugas Zumaque venenoso

BARBERRY (AGRACEJO) Hepática, laxante, tónica, estomacal, astringente

-actúa sobre el hígado, promueve la secreción de la bilis. -dilata los vasos sanguíneos bajando así la presión. -actúa como tónico y estomacal cuando se consume en dosis pequeñas y como catartíca, causando diarrea cuando se toma en grandes cantidades. Se ha usado para lo siguiente:

Acidez

Estimulante del apetito

Mal aliento

Anemia

Estreñimiento

Nefritis

Bazo

Fiebre tifoidea

Picazón

Cálculos a la vejiga

Flatulencia

Piel

Cálculos a la vesícula

Garganta irritada

Piorrea

Cólera

Gárgaras

Alta Presión

Corazón

Gases

Purificar la

Culebrilla

Hígado

sangre

Diarrea

Ictericia

Reumatismo

Digestión

Llagas bucales

Riñones

Enfermedad de Bright

Lavado bucal

Vejiga

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Cómo Hacerlo con Hierbas

BAYBERRY (MALAGUETA) Astringente, hormonal, estimulante, tónica

-excelente para detener las menstruaciones profusaas, especialmente cuan­ do se le toma con cayena. —ayuda a detener los dolorosos calambres menstruales -tonifica todos los órganos femeninos; fortalece el útero durante el embara­ zo. -el té sirve como una ducha femenina excelente; ayuda en la leucorrea, -ayuda a deshacerse de la mucosidad tóxica y los abcesos en los conductos femeninos. -se utiliza paras las hemorragias en cualquier parte del cuerpo. Una de las pocas hierbas que se puede emplea»- para las hemorragias en el útero. Usese con cayena. Precaución: las hemorragias al útero se deben tratar en un hospital. -se usa para gárgaras para una garganta irritada y llagas asi como lavado para las encías suaves y sangrantes. -se utiliza para problemas a los senos nasales y adenoides. -elimina la mucosidad de todo el cuerpo. -fortalece a todo el cuerpo. Se la ha utilizado para lo siguiente:

Abortos

Emética

Leucorrea

Acné

Encías, sangrantes

Menstruación

Adenoides

Escalofríos

Mucosidad

Bronquitis

Estómago

Organos femeninos

Calambres, femeninos

Fiebre

Purificar la sangre

Carbunclos

Fiebre escarlatina

Ulceras labiales

Cataplasmas

Furúnculos

Resfríos

Circulación

Gangrena

Sinusitis

Cólera

Garganta, irritada

Tiroides

Colitis

Gárgaras

Tonificación de

Colon

Glándulas

tejidos

Culebrilla

Hemorragias

Ulceras

Descaigas vaginales

Hemorragia uterina

Utero

Desinteria

Hígado

Venas varicosas

Diarrea

Ictericia

Enemas

Digestión

Indigestión

Duchas femeninas

Infecciones

Caso de estudio

Hierbas

9

días. El flujo estaba al punto de convertirse en hemorragia. En dos meses solo pasó dos semanas sin flujo alguno. Debido a la corta edad de la muchacha, su doctor y sus padres decidieron darle algunos meses para ver si el problema se “corregía” por si solo. Durante esos pocos meses de “corrección”, S. y sus padres hallaron la hierba malagueta; se encontró que necesitaba seis cápsulas de esta hierba durante su período. Ella también consumió una fórmula correctiva femenina durante todo el mes. El exceso de flujo se volvió normal el primer día y su período le duró solo siete días. En pocos meses, los períodos de S. duraban de 4 a 6 días con un ciclo de 29 días. Después de unos meses, se le volvió a probar y se le disminuyó la canti­ dad de malagueta a tres cápsulas durante su período.

BEE POLEN (POLEN DE ABEJA) Antibiótico, astringente, estimulante, hormonal

Nutrición

El polen de abeja no es una hierba, se le ha llamado el alimento milagroso o super alimento. Es un alimento completo, nutritivamente balanceado. Con­ tiene vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas, proteínas, todos los aminoá­ cidos y los ácidos grasos necesarios. -sus vitaminas incluyen la A, B, incluyenndo el ácido fólico y la niacina, C, E yK. -sus minerales incluyen el potasio, el calcio, el fósforo, el magnesio, el zinc, la silicona, el hierro, el cobre y minerales traza. -regula y estimula el cuerpo humano ya que suple todos los elementos que le pudieran faltar. -se utiliza con los convalencientes ya que les ayuda a ganar peso y energía. -no se necesita tomar grandes cantidades de polen de abeja. Una cuchara' dita (o menos) al día es usualmente suficiente.

Alergias

Existen dos tipos de polen 1. Gimnófilo-polen que se esparce al viento. 2 Entomófilo-polen que recogen las abejas, el que contiene una pequeña canti­ dad de polen gimnófilo (en el aire). El consumir polen de abeja oralmente ha ayudado a los que sufren de alergia, a desarrollar una inmunidad contra el polen en el aire. Precaución: cuando se tome polen por esta razón, es importante comenzar con cantidades muy pequeñas.

1 0

Cómo Hacerlo con Hierbas

Energía y resistencia -lo utilizan los atletas con excelentes resultados como alimento para tener resistencia. —altamente nutritivo, su contenido de aminoácidos es una fuente de energía y aumenta la fuerza y la resistencia. -tiene un efecto beneficioso sobre el corazón. -ayuda a que el oxígeno llegue al cerebro y a todas las células. -promueve un aumento rápido de la hemoglobina de la sangre lo que ayuda a aliviar la anemia.

Otros usos del polen de abeja -fortalece las paredes capilares -contiene lecitina —su contenido de zinc ayuda a curar la heridas y magulladuras -su propiedades coagulantes ayudan a detener la sangre de las heridas -ayuda a aliviar la sangre o uremia en la orina -es diurético, estimulante y tiene un efecto tranquilizante. -contrarresta los efectos de las drogas, los contaminantes y las toxinas -regula las funciones intestinales -bueno para la piel, en productos cosméticos tiene un efecto astringente -el crecimiento normal del pelo se puede ver reducido por una deficiencia de aminoácidos. El polen de abeja tiene estos aminoácidos necesarios. Se le ha utilizado para lo siguiente:

Alergias Alimento Alimento atlético Alimento para convalescientes Ampollas Anemia Antibiótico Apetito Asimilación de los alimentos Asma Astringente Coagulación Crecimiento, sicosis retardada Cóstneticos Corazón

Debilidad general Depresión Desórdenes intestinales Digestión Diurético Eccema Efecto inmunológico Embarazo Energía Fiebre del heno Hemoglobina Hemorragias Hemorragia cerebral Hemorroides Heridas Infecciones bacteriales Inhibidor del cáncer Longevidad

Magulladuras Paredes capilares Partos Pelo Pérdida de la memoria Piel Presión sanguínea Presión alta Problemas al hígado Próstata Regula los intestinos Relajante Resistencia Sangre Soriasis Tranquilizante Uremia Vitalidad

Hierbas

1 1

BLACK COHOSH (CIMIFUGA) Antiespasmódico, astringente, diurético, sedativo, hormonal, expectorante, emenagóga

La cimifuga se emplea en muchas combinaciones femeninas. Contiene estrógeno natural. Las mujeras que toman estrógeno sintético han podido cambiar inmediatamente la cimifuga sin los efectos secundarios de abandono de las drogas. No tiene ningún agente causante de cáncer como el estrógeno sintético. -regula el flujo menstrual y se usa con jengibre para los calambres mens­ truales. (véase remedios). -se usa para los síntomas molestos de la menopausia tales como los ardores y el nerviosismo. Usualmente trabaja mejor para esto en combinación con otras hierbas femeninas. -se usa para los desórdenes nerviosos, se le incluye en muchas combina­ ciones para los nervios. -tiene una influencia tonificante en las mucosas y tejidos serosos del cuerpo, -estimula las secreciones del hígado, los riñones y las glándulas linfáticas, -ayuda a soltar la mucosidad de los pulmones y la cabeza, está en muchas combinaciones para las fosas nasales. NOTA: El tomar mucha cimifuga puede causar dolor de cabeza. Se irá en unas pocas horas pero usted sabrá que deberá tomar menos la próxima vez o cambiar a una combinación sin esta hierba. Se le ha empleado para lo siguiente:

Artritis Asma Balance hormonal Bronquitis crónica Calambres menstruales Cálculos a la vesícula Circulación Cólera Condiciones nerviosas Convulsiones Desórdenes pélvicos Diabetes Diarrea Digestión Dolor de cabeza

Dolor de parálisis Dolores de parto Dolor residual Epilepsia Estimulante cardiaco Estrógeno Fiebre tifoidea Hidropesía Hígado Histeria Intestinos Lombrices Meningitis espinal Menopausia Mordeduras de serpientes

Mordidas, picaduras de insectos Músculos Neuralgia Palpitaciones Presión alta Problemas uterinos Purificador de la sangre Reumatismo Riñones Sífilis Tiroides Tos Tos convulsiva

1 2

Cómo Hacerlo con Hierbas

BLACK WALNUT (NUEZ NEGRA) Alterante, antiséptica, antisifilítica, astringente, vermicida, vermífuga.

A la nuez negra se le asocia más comúnmente con la eliminación y expul­

sión de parásitos, tanto internos como externos. Esta hierba también es efec­

tiva contra la malaria y la lombriz solitaria.

-se le usa para el herpes y el impétigo. —alta en potasio orgánico, yodo y manganeso. -alimento para los músuculos y los nervios. Desarrolla y fortalece el esmalte de los dientes, contiene flúor natural. -balancea los niveles de azúcar, regula los fluidos del cuerpo. -ayuda a quemar las toxinas que luego se pueden expulsar del cuerpo con hierbas laxantes. -partes que se usan-las hojas, la corteza y la cáscara de las nueces.

Se ha usado en lo siguiente:

Afonía Antídoto contra el electrocutamiento Antiséptico Cáncer Caspa Colitis Culebrilla Descargas vaginales Diarrea Eccema Esmalte de los dientes Expulsión de gusanos, parásitos Furúnculos Garganta irritada

Hemorroides sangrantes Herpes (extracto) Impétigo Infecciones Inflamaciones Irritaciones a la piel Leucorrea Llagas en la boca Llagas ulceradas Lombriz solitaria Lupus Parásito de la malaria Pelo

Pie de atleta (el extracto) Sífilis Tiroides Tuberculosis Tumores Ulceras Ulceras bucales Uñas Utero, bajo prolapso Venas varicosas Zumaque venenoso

Hierbas 1 3

BLESSED THISTLE (CARDO BENDITO) Emética, emenagóga, febrífuga, hormonal, estimulante, tónica

El cardo bendito o cardo sagrado se utiliza más comúnmente para ayudar en los problemas femeninos. -se usa para enriquecer y aumentar la leche materna. -balancea los problemas hormonales femeninos. -también fortalece el corazón y los pulmones. -lleva oxígeno al cerebro, fortalece la memoria. -promueve la circulación a todas las partes del cuerpo. -previene las enfermedades. -causará un sudor profuso. Se le ha utilizado en lo siguiente:

Apetito Artritis Calambres Cálculos Cáncer Circulación Corazón Digestión Dolor de cabeza Estreñimiento

Expulsión de gusanos, parásitos Fiebre Gases-flatulencia Hidropesía Hígado Hormonas Leche materna Leucorrea Memoria

Problemas femeninos Problemas menstruales Pulmones Purificar la sangTe Riñones Senilidad Bazo

BLUE COHOSH (HIERBA DE SAN CRISTOBAL) Antiespasmódica, demulcente, diurética, emenagóga, nervina, estimulante.

Lo utilizaban los indios durante el parto para ayudar a dilatar cuello del útero. Ayuda a detener los dolores falsos de parto. Aunque se ha usado para inducir un parto real, no lo empezará a menos que sea el tiempo. -las mujeres que han tenido problemas con la dilatión de la cerviz durante el parto, obtienen buenos resultados al agregar de a 1 a 2 cápsulas, tres veces al día a la fórmula de parto, de 5 a 6 semanas antes del mismo. -el tomar 2 cápsulas de la hierba de San Cristóbal al comienzo del parto también ha ayudado a promover un nacimiento más fácil y rápido. -se usa para regular y activar el flujo menstrual restringido. -la cataplasma de la hierba de San Cristóbal se ha usado como remedio de emergencia para las reacciones alérgicas a las picaduras de abeja.

1 4

Cómo Hacerlo con Hierbas

-contiene buenas cantidades de potasio, calcio, hierro, silicona y fósforo. Se le ha usado en lo siguiente:

Alcaliniza la sangre Alumbramiento Calambres Cólicos Convulsiones Diabetes Diurético Epilepsia Espasmos Hidropesía Hipo Histeria

Infección a la vejiga Inflamaciones Leucorrea Purifica la sangre Meningitis a la columna Mordidas, picadas de insectos Mucosidad Mucosidad bronquial Neuralgia Palpitaciones Parto

Presión alta Problemas menstruales Problemas urinarios Problemas uterinos Reumatismo (crónicos) Riñones Tos convulsiva Vaginitis

BUCKTHORN (PALO BAÑON) Diurética, emética, laxante, purgante

-mantiene los intestinos regulares pero no crea hábito, no irrita los intesti­ nos. Nota: Debido a que es purgante, no se debería tomar durante el embara­ zo. -efectiva contra el apendicitis. -expulsa gusanos, se usa para remover verrugas. -cuando se le toma caliente, causa una transpiración profunda. Se ha usado para lo siguiente:

Apendicitis

Fiebre

Regulación de

Cálculos a la vejiga

Gota

los intestinos

Cálculos a la vesícula

Gusanos, parásitos,

Reumatismo

Cataplasmas

los expulsa.

Traspiración

Diurética

Hemorroides

Verrrugas

Envenenamiento

Hidropesía

por plomo

Hígado

Estreñimiento

Picazón

Hierbas 13

BURDOCK (BARDANA) Alterante, colagóga, depurativa, diurética, laxante, estomacal, tónica

-fuerte limpiadora y purificadora de la sangre, se le ha usado para neutralizar y elimar las toxinas del cuerpo. Funciona mejor cuando se le usa en combi­ nación con otras hierbas, ya que puede empezar a limpiar el cuerpo muy rápi­ damente cuando se le emplea sola. Si la quiere usar sola, empiece con cantidades pequeñas. -una de las mejores hierbas para los problemas crónicos de la piel. El té sirve muy bien como lavado para el acné, las quemaduras y las llagas. -las fomentanciones calientes ayudan a curar las hinchazones. -las hojas quebrajadas o el té se han usado con éxito en los casos de contac­ to con zumaque venenoso. -alivia la congestión del sistema linfático. -aumenta el flujo de la orina, alivia el dolor a la vejiga y ayuda a combatir la infección a los riñones y vejiga. -promueve la traspiración, especialmente útil en los casos de fiebre. -buena para los casos avanzados de artritis. Ayuda a reducir la hinchazón y los depósitos en las articulaciones y elimina la calcificación. -ayuda a sacar las toxinas de una cuerpo débil. -contiene vitamina B3 (niacina) y vitamina C. Se ha usado para lo siguiente:

Acné Alergias Amigdalitis Artritis Bursitis Caída del cabello Cálculos a la vegija Calvicie Cáncer Ciática Dolor a la vejiga Eccema Enfermedades venéreas Escorbuto Escrófula, lamparones

Espinillas Estómago Estreñimiento Furúnculos Fiebre Glándulas inflamadas Gonorrea Gota Hemorroides Heridas Herpes Hígado Hinchazón Infecciones a la vejiga Laxante Lepra Lupus

Magulladuras Obesidad Picazón Piel Pérdida de peso Purificar la sangre Quemaduras Resistencia Reumatismo Riñones Sífilis Sistema linfático Soriasis Tuberculosis Ulceraciones Viruela Zumaque venenoso,

1 6

Cómo Hacerlo con Hierbas

CASCARA SAGRADA Tónica, laxante

Los indios la llamaban de esta manera. Suaviza los nervios y promueve el sueño. Es una laxante de uso seguro durante el embarazo y se puede usar en los niños. (Véase remedios). -aumenta las secreciones del hígado (bilis), estómago, páncreas y del intestino grueso, pero no irrita los intestinos. -promueve la acción peristáltica de los intestinos. —uno de los laxantes herbáceos más fuertes, pero no es purgante. Regula el colon y no crea hábito. Se le encuentra en muchas combinaciones para el intestino grueso. -se le ha usado al principio de una enfermedad o resfrío para ayudar a limpiar el colon y el cuerpo. (Véase caso de estudio) Se ha usado en lo siguiente:

Bazo

Dispepsia

Indigestión

Cálculos a

Estreñimiento

(crónica y suave)

la vejiga

Expulsa gusanos,

Insomnia

Cálculos a la

parásitos

Intestinos

vesícula

Flatulencia-gases

Nervios

Catarro

Gota (crónica)

Presión, alta

Colon

Hemorroides

Tos

Difteria

Hígado

Digestión

Ictericia

Caso de estudio:

Cuando W. o sus niños se empezaban a sentir mal, ella encontró que el darles cáscara sagrada antes de acostarse, ayudaba a que las toxinas se desplazaran por el colon para limpiar él cuerpo al día siguiente. A menudo, esto era suficiente como para detener la enfermedad. O cuando los excremen­ tos se volvían duros o con apariencia de mármol, ella les daba cáscara sagrada y volvían a la normalidad. Cuando su cuerpo se empezaba a sentir cansado, lento o adolorido, la cáscara sagrada ayudaba rápidamente en la limpieza del colon, de esta forma eliminaba las toxinas y los desechos que ella pensaba estaban causando el problema.

Hierbas 17

CATNIP (HIERBA GATERA) Antiespasmódica, nervina, relajante

-una maleza común en los costados de las zanjas que les encanta a los gatos, -se usa efectivamente para la fiebre y para aliviar los síntomas de las enfer­ medades infantiles. -buena para los gases o calambres en el estómago, ayuda a la digestión. -se usa en los infantes y niños pequeños para los cólicos, dolores al estóma­ go, salida de los dientes y fiebres. La tintura de hierba gatera e hinojo es exce­ lente porque es líquida y concentrada de modo que unas pocas gotas es todo lo que se necesita. (Véase al cápitulo Bebés). -ayuda a limpiar la mucosidad en el cuerpo. -se usa en enemas para bajar la fiebre, eliminar la mucosidad, relajar el colon y aliviar los calambres al mismo. Los enemas de hierba gatera ayudan a aliviar los dolores de la gripe. -una combinación muy efectiva para enemas es hierba gatera y ajo juntas en la misma bolsa (Véase Enemas con hierbas, Capítulo Enemas). La utilidad de la hierba gatera en una enema han sido explicadas, con los poderes del ajo (combate las infecciones, elimina la mucosidad, mata las bacterias, virus y parásitos y mejora la acción peristáltica) las dos constituyen una combinación poderosa para enemas. Se ha utilizado para lo siguiente:

Abortos espontáneos

Enemas

Mareos de

Acidez estomacal

Enfermedades

embarazo

Acné

infantiles

Paperas

Alivia el dolor

Epilepsia

Problemas

Bronquitis

Espasmos

estomacales

Cálculos a

Expulsa gusanos

Relajante

los riñones

parásitos

Resfríos

Cólicos

Fiebres

Sarampión

Convulsiones

Flu-influenza

Vejiga

Diarrea

Gases-fiatulencia

Viruela

Digestión

Hipoglicemia

Dolores de

Histeria

cabeza

Nervios

1.S Cómo Hacerlo con Hierbas

CAPSICUM (PIMIENTO ROJO-CAYENA) Aperitivo, circulación, digestivo, estimulante, tónico

El pimiento rojo o cayena, una de las hierbas más importantes, es un curador maravilloso. Se han encontrado referencias acerca de esto en placas halladas en las tumbas egipcias. Es la hierba que muchos herbolarios escogerían si tuvieran que quedarse con sólo una hierba. Se la encuentra en muchas combinaciones junto a otras hierba debido a que actúa como catalíti­ ca. —nutritiva y a la vez medicinal. -desarrolla la resistencia del cuerpo. Alto en vitamina C, bueno para el comienzo de un resfrío. -uno de los mejores estimulantes generales. La estimulación es la clave para la curación. Cuando el cuerpo y sus órganos se ven debidamente estimulados, éstos se curarán limpiarán y comenzarán a funcionar norlmalmente. Si se le consume regularmente, llegará a todas las partes del cuerpo. -mejora todo el sistema circulatorio; alimenta la estructura celular de las arterias, las venas y los vasos capilares para que recuperen su elasticidad. -regula el flujo de la sangre de modo que afecta al corazón inmediatamente- no se aumenta la frecuencia del pulso, pero le da más poder. -normaliza la presión sanguínea; se usa tanto para la presión baja como para la alta. -se le toma internamente para detener una hemorrágea interna o externa (véase remedios). El polvo se puede verter directamente en una herida para detener la hemorragia, combatir una infección y promover la curación. Se puede sentir algo caliente pero nunca causará una ampolla. —se usa para tratar el shock o para prevenirlo. (Véase remedios). -se usa con lobelia para tratar el tétano. -se usa para gárgaras para las gargantas irritadas y la piorrea. -la tintura es excelente en los paquetes de primeros auxilios. Es una hierba para tener siempre a la mano. Se le ha utilizado para lo siguiente:

Amigdalitis

Estómago

Picaduras de

Apetito, lo

Fiebre

arañas

estimula

Fiebre amarilla

Piorrea

Artritis

Fiebre del heno

Pleuresía

Asma

Flatulencia-gases

Presión alta

Bazo

Garanta irritada

Presión baja

Bronquitis

Hepatitis

Pulmones

Calambres

Hemorragias

Purificador de

Catalítico

Heridas

la sangre

Hierbas 1 9

Circulación

Hígado

Resfríos

Colon

Ictericia

Reumatismo

Congestión

Infecciones

Riñones

Convulsiones

Inflamaciones

Sangre de nariz

Corazón

Linimentos

Senilidad

Diabetes

Mordidas, picaduras

Shock

Difteria

de insectos

Sinusitis

Digestión

Mucosidad

Sistema respiratorio

Energía

Ojos

Tétano

Enfemedad de

Páncreas

Torceduras

Parkinson

Parálisis

Tos

Elasticidad de

Parálisis glandular

Tumores

la venas

Pérdida de

Ulceras

Escalofríos

sangre

Venas varicosas

Espasmos

Pesadez a la

Estimulante

cabeza

CHAMOMILE (MANZANILLA O CAMOMILA) Diaforética, diurética, emenagóga, hormonal, estomacal, nervina, tónica.

-es un buen tónico. Fue el remedio de la Mamá conejo para Pedrito el cone- jo cuando entró en el jardín de McGregor el granjero. Ella probablemente lo usó para aliviar el estómago y los nervios destrozados de Pedrito. -alivia y relaja los nervios, ayuda con el sueño. -mejora el apetito y ayuda en la digestión, está en muchas combinaciones de tés para el estómago. -lleva un buen flujo de sangre a al superficie de la piel a así induce a la traspiración. -regula el flujo menstrual. -ayuda en el abandono de las drogas. Se le ha usado para lo siguiente:

Apetito

Diverticulitis

Insomnia

Asma

Dolor de cabeza

Lavado de

Abandono de

Dolor de dientes

llagas abiertas

las drogas

Dolores musculares

Lavado para

Bazo

Estómago

los ojos

Calambres a

Faltulencia-gases

Nervios

las piernas

Fiebre

Ojos irritados

Callos

Fiebre tifoidea

Parar de fumar

20

Cómo Hacerlo con Hierbas

Caspa

Flu-influenza

Resfríos

Cataplasmas

Gangrena

Regula el flujo

Circulación

Gusanos

menstrual

Colitis

Hemorrágeas

Riñones

Conductos

Hemorroides

Sarampión

bronquiales

Hidropesía

Utero

Digestión

Histeria

Vejiga

Dispepsia

Ictericia

CHAPARRAL Alterante, antibiótico, antiséptico, diurético, tónico

-purificador de la sangre, ha sido utilizado específicamente para el cáncer y la artritis; contiene un elemento que definitivamente tiene propiedades and- cancerígenas que disminuyen los tumores y la leucemia. -utilizado por los indios para todo tipo de enfermedades. —ayuda a curar el conducto de la uretra, limpia el intestino grueso y tonifica los músculos peristálticos. -alivia el dolor. -limpia el sistema linfático y el hígado. -ayuda sacar las drogas del sistema, especialmente la LSD. Se la ha empleado para lo siguiente:

Acné

Cataratas

Perder peso

Alergias

Enfermedades venéreas

Piel

Artritis

Expulsión de

Promueve el

Bursitis

gusanos, parásitos

crecimiento del pelo

Calambres

Fiebre del heno

Purifica la sangre

Calambres a

Furúnculos

Riñones

las piernas

Limpieza del

Reumatismo

Cáncer

hígado

Tumores

CHICKWEED (PAMPLINA) Demulcente, expectorante, laxante

-una planta comestible que se puede usar como vegetal en bebidas verdes. Rica en vitamina C y en minerales, especialmente calcio, magneiio y potasio. -curadora por contacto tanto interna como eternamente! de etta forma ayu­ da con el dolor a medida que cura. -se usa en cataplasmas, unguentos y bálsamos pan lo* Ubtoi. Disminuye el

Hierbas 2 1

dolor y la hinchazón. -el té se puede usar como lavado para el acné. Se usa específica para enfer­ medades a la piel. Muy calmante y curadora. Se puede usar en un baño de lla­ gas y ronchas. Se usa en furúnculos y quemaduras. -fortalece el estómago y los intestinos y se ha usado para detener la pérdida de sangre en el estómago, los intestinos y los pulmones. -disminuye el apetito. Se usa en muchas combinaciones para perder peso. Se puede usar más pamplina en las combinaciones para perder más peso todavía -buena para purificar la sangre, se toma internamente en los casos de enve­ nenamiento de la sangre. Ayuda a expulsar las toxinas. -disuelve el sarro en los vaso sanguíneos. -disuelve las sustancias grasas, incluyendo los tumores grasosos y los elimina del cuerpo. -tiene agentes anticancerígenos. Se le ha usado para lo siguiente:

Acné

Garganta ulcerada

Pleuresía

Afonía

Hemorroides

Pulmones

Alergias

sangrantes

Purificar 1?.

Boca ulcerada

Heridas

sangre

Bronquitis

Hinchazón

Quemaduras

Cáncer

Hinchazón de

Respiratorio

Cataplasmas

los testículos

Reumatismo

Circulación

Impotencia

Ronchas

Diabetes

Inflamaciones

Sarro en los

Dolores

Intestinos

vasos sanguíneos

Envenenamiento

Llagas

Sordera

de la sangre

Obesidad

Soriasis

Escorbuto

Ojos

Suprimir el apetito

Estómago

Perder peso

Tos

Estreñimiento

Peritonitis

Tumores

Fiebre del heno

Picazón

Tumores grasosos

Furúnculos

Piel

2 2

Cómo Hacerlo con Hierbas

CHLOROPHYLL (CLOROFILA)

EL VERDE MAGICO DE LA NATURALEZA

La clorofila es la “sangre del reino vegetal”. Es la fuerza viviente de las plantas y contiene nutrientes que dan vida y que son fácilmente asimilados por el cuerpo humano. Su estructura molecular es muy similar a la de los glóbulos rojos de la hemoglobina de los humanos. Tiene el mismo efecto del hierro y es reconstituyente natural de la sangre.

Nutrición y digestión

-ayuda a controlar y regular los niveles de calcio en la sangre. Ciertos estu­ dios han demostrado que la sangre menstrual tiene un 40% más de calcio que la sangre normal. La clorofila ayuda a controlar esta pérdida mensual de cal­ cio. -ayuda con los problemas de azúcar en la sangre. -lubrica la válvula íleocecal a fin de mantener su funcionamiento adecuado, -aumenta el hierro en la leche de madres que amamantan. -excelente para el uso en dietas de limpieza ya que sus fluidos limpian la estructura de las células y sus minerales importantes desarrollan nueva vida celular. Se le ha llamado “rayos de sol líquido” ya que absorbe energía del sol.

Limpieza y curación con clorofila

-gran sanadora y limpiadora para las condiciones crónicas tanto internas como externas. -detiene el crecimiento y desarrollo de las bacterias tóxicas. Las bacterias causantes de enfermedades tienen dificultades para vivir en la presencia de la clorofila. Contrarresta las toxinas. -acelera la actividad celular de los tejidos y el crecimiento normal de las células que ayudan al cuerpo a curarse más rápido. -se le ha usado en pomadas y ungüentos para uso extemo. -se ha usado en gárgaras para las amígdalas (Véase Enfermedades). -inhibe la acción metabólica de los carcinógenos (elementos causantes del cáncer).

Cualidades purificadoras de la clorofila

-ayuda a purificar el hígado y elimina los depósitos de drogas, materias tóx­ icas viejas, rociados químicos en los alimentos, sabores y colorantes artifi­ ciales y otros productos de brea o carbón que pudieran haber en ellos. -ayuda a que la bilis se mueva regularmente.

Hierbas 2 3

-actúa como detergente en el cuerpo. -se le ha usado para remover metales tóxicos en los niños.

Intestinos

-desodoriza los intestinos y todo el cuerpo; es un antiséptico natural para los intestinos. -no cambia hasta que llega al intestino delgado. -ayuda a reconstruir el tejido intestinal dañado y ayuda a eliminar la mucosidad. -reduce la acidez que produce putrefacción en los intestinos. -ayuda a mantener la salud del colon ya que destruye toxinas y las bacterias causantes de enfermedades. -una cucharadita de clorofila concentrada (líquida) én una taza de agua equivale a un vaso de bebida verde. Debido a que la información acerca de la clorofila es tan abundante, es muy difícil poder condensarla. No obstante, una cosa queda en claro, que la clorofila es tan valiosa para el cuerpo que las bebidas verdes o la clorofila deberían ser parte de la dieta diaria. Se le ha usado para lo siguiente:

Amigdalitis Anemia Cirugía dental Contrarresta toxinas Corazón Desodorante Diabetes Dientes Dolores Dolor de cabeza Energía Gárgaras Hemofilia Hemorroides Hepatitis

Heridas Hierro (a los órganos) Hígado Hipoglicemia Infecciones Inflamaciones Insomnia Lactancia Lavado nasal Lavado vaginal Limpieza y desodomacíón de los intestinos Menstruación Mucosidad

Nervios Olores de cuerpo Piorrea Presión sanguínea Producción de sangre Refrescante del aliento Regular el calcio Reparación de tejidos Sinusitis Sistema vascular Ulceras Venas varicosas

2 4

Cómo Hacerlo con Hierbas

COMFREY (CONSUELDA) Astringente, proliferante celular, demulcente, expectorante, nutritiva, tónica.

Un estudio reciente realizado por Daniel O. Noorlander y el doctor Richard A. Heckman, en el que se usó consuelda contra las bacterias estrep- toco agaláctica y estafilococo, mostró que cuando el extracto de esta hierba se introdujo en estas bacterias, dentro de 20 a 30 minutos, las paredes de las células de estas últimas se debilitaron y luego se rompieron causando su destrucción. También se halló que la consuelda no es tóxica y que no tiene efecto secundarios en los hombres o animales. -una de esas hierbas atesoradas que fortalece todo el cuerpo y se la utilizado “para todo”. -actúa como combatiente de infecciones y limpiadora de la sangre al tomarse internamente. Una hierba para tener a la mano todo el tiempo, -curadora al contacto (alivia el dolor ). -proliferante celular (ayuda al crecimiento de huesos y tejidos nuevos). Acelera el proceso de curación. El ingrediente activo y proliferante celular en la consuelda se llama alantoin. —ayuda con el dolor, repara y cura, excelente para las heridas por que­ maduras, cortaduras y rasmilladuras y huesos rotos. -reduce la inflamación de los tendones estirados. -en extracto-tópicamente e internamente para el acné y pie de atleta. -para los riñones y la vejiga. Ayuda a eliminar orina del cuerpo. -se usa para problemas femeninos. El té o extracto de consuelda se usa como ducha para las infecciones por levaduras. Las cataplasmas aplicadas a los pechos adoloridos y duros ayudan a disipar rápidamente la sensibilidad de los mismos. -ayuda con los problemas respiratorios, aún cuando hay hemorragias. -alta en calcio y vitamina C. Contiene caroteno (vitamina A), B 12 y clo­ rofila. -se usa en bebidas verdes. -cuando se aplicó extracto de consuelda a las picaduras de mosquitos, la picazón se detuvo de inmediato y se bajó la hinchazón. Se le ha usado para lo siguiente:

Acné

Fatiga mental

Páncreas

Afonía

Fiebre del heno

Pechos adoloridos

Alergias

Flujo menstrual

Picaduras,

Amigdalitis

excesivo

mordidas de

Anemia

Fomentaciones insectos

Artritis

Fracturas

Picacón

Hierbas 2 5

Asma

Furúnculos

Pie de atleta

Baños para

Gangrena

Piel

llagas

Gárgaras

Piorrea

Bronquitis

Garganta

Pleuresía

Bursitis

Gota

Problemas

Calambres

Hemorragias

femeninos

Cálculos a

Hemorroides

Pulmones

la vejiga

Heridas

Purificar la sangre

Cáncer

Herpes

Quemaduras

Caspa

Hinchazones

Reumatismo

Cataplasmas

Infecciones

Riñones

Congestión

Infección a las

Sangre en

Colitis

encías (extracto)

la orina

Colon

Infección por

Soriasis

Descargas

levaduras

Tendones estirados

vaginales

Inflamaciones

Torceduras

Diabetes

Intestinos ulcerados

Tos

Diarrea

Irritación de

Tuberculosis

Digestión

pañales

Tumores

Disentería

Lavado bucal

Ulceras

Dolores

Leucorrea

Vejiga

Ducha vaginal

Llagas

Llagas de cama

Duchas

Eccema

Llagas labiales

Encías sangrantes

Magulladuras

Membranas

Energía

Enfisema

mucosas

Estómago

Mucosidad

Caso de estudio

D. se cortó su dedo con la tapa de una lata de alumnio. La herida era muy profunda, casi hasta el hueso. Se aplicó cataplasmas frescas de consuelda sobre la herida diariamente. Esta se curó completamente en 2 a 3 días.

CORNSILK (PELO DE MAIZ) Alterante, anodina, demulcente, diurética.

El pelo de maíz es bueno para todo tipo de problemas con los riñones y la vejiga, incluyendo el orinarse en la cama (Véase Remedios) y la micción dolorosa causada por problemas con la próstata. Se la ha usado para lo siguiente:

Micción dolorosa

Riñones

Vejiga

Próstata

2 6

Cómo Hacerlo con 11krbas

DAM1ANA

Afrodisíaca, hormonal, tónica.

-buena para los órganos reproductivos. —ayuda a balancear las hormonas femeninas y los ardores de la menopausia, -ayuda con la impotencia sexual y la infertilidad tanto en los hombres como en la mujeres. -da energía a las extremidades. Se le ha usado para lo siguiente:

Ardores

Problemas femeninos

Nervios

Balance hormonal

Impotencia

Organos

Energía

Infertilidad

reproductivos

Enfermedad de

Menopausia

Próstata

Parkinson

DANDELION (DIENTE DE LEON) Colagoga, depurante, hepática, laxante, estimulante, estomacal, tónica.

El diente de león a que nos referimos es realmente aquella pequeña maleza amarilla en su jardín. Se utilizan todas sus partes-las hojas, las flores y las raíz. Se puede usar fresca en bebidas verdes y ensaladas. -una de las mejores purificadoras y reconstituyentes de la sangre disponibles. —alta en vitaminas y mineralees, especialmente el calcio. -contiene todos las sales nutritivas para la sangre. El diente de león restaura y balancea la sangre de modo que desaparece la anemia causada por la defi­ ciencia de estas sales. -es la hierba para la presión baja, ayuda a desarrollar energía y resistencia, -la gente con sobrepeso puede volverse demasiado acídica cuando pierde peso. El diente de león destruye estos ácidos en la sangre. -una de las mejores limpiadoras del hígado. Incrementa la actividad del hígado y el flujo de la bilis a los intestinos. -es fantástica para usar en los casos de hepatitis (véase Enfermedades), —aumenta la actividad del páncreas y del bazo. —buena para los órganos femeninos. -ayuda a abrir los conductos urinarios. -se usa para tratar las enfermedades de la piel.

Hierbas 17

Se ha usado para lo siguiente:

Acné

Diabetes

Insomnia-sueño

Anemia

Digestión

Laxante

Apetito

Diurético

Limpieza del hígado

Artritis

Eccema

Manchas de la edad

Asma

Energía

Organos femeninos

Baja presión

Envejecimiento

Páncreas

Bazo

Escorbuto

Perder peso

Bronquitis

Estreñimiento

Piel

Calambres

Fatiga mental

Purificar la sangre

Calambres a

Fiebre

Resistencia

tas piernas

Gases

Reumatismo

Cálculos a

Gota

Riñones

la vejiga

Hepatitis

Senilidad

Cálculos a

Hidropesía

Ulceras

la vesícula

Hipocondría

Vejiga

Cáncer

Ictericia

Conductos

Inflamación de

urinarios

los intestinos

Caso de estttdio

Una señora embarazada, con una anemia severa, tomó dos cápsulas de diente de león tres veces al día. En menos de un mes su conteo sanguíneo subió varios puntos. Su obstetra quedó muy sorprendido ya que nunca había visto esto antes durante un embarazo. Otra mujer había estado anémica toda su vida antes de empezar a tomar diente de león. Desde que empezó a tomar 2 cápsulas de diente de león 3 veces al día, no ha tenido más problemas de anemia.

DONG QUAI Hormonal, tónica.

La traducción literal de Dong Quai significa “Forzado a volver” lo que parece referirse a su habilidad.de restaurar a una mujer a su salud normal. Al dong quai se le llama “el ginsén femenino”. Ayuda a mantener el balance apropiado de las hormonas femeninas. Los chinos la consideran como la reina de todas las hierbas femeninas. -lo han usado tanto los hombres como las mujeres. -fortalece todos los órganos y músculos internos. -ha sido efectiva para todos los desórdenes menstruales, incluyendo los

2 8

Cómo Hacerlo con Hierbas

síntomas de menopausia, ardores, calambres, ciclos menstruales irregulares, dolores de espalda relacionado con los desórdenes menstruales. -se ha usado como purificadora de la sangre, ayuda a incrementar la circu­ lación y a disolver los coágulos. -se ha usado para estabilizar la presión alta y la azúcar baja en la sangre, -los chinos dicen que tiene el poder para abrir los conductos bloqueados en el cuerpo. -calma los nervios, tiene un efecto tranquilizador sobre el sistema nervioso central, tiene algunos componentes antiespasmódicos; le brinda nutrición al cerebro; ha sido últil en la recuperación de los derrames cerebrales. -se ha probado clínicamente que puede eliminar los síntomas de dificiencia de vitamina E.

-contiene vitaminas A,

E y B 12.

—se le ha utilizado para la recuperación cuando existen magulladuras y de­ rrames internos debido a heridas o accidentes. -lubrica los intestinos. -ayuda a tonificar y fortalecer las condiciones en la madre antes y después de un alumbramiento. Se le ha utilizado para lo siguiente:

Abscesos en

los senos

Alumbramientos

Anemia

Angina

Antiespasmódica

Dolor de dientes Dolor

Dolores abdominales Estreñimiento

Hemorragias

de estómago

internas

Calambres

Células cerebrales Lubrica los

Circulación

Coágulos

Deshidratación

Desórdenes Menopausia

menstruales Dolor de cabeza, migrañas

Hipoglicemia

intestinos

Magulladuras

internas

Nervios Relaja y fortalece los músculos

Piel seca Placenta retenida Presión alta Problemas con el azúcar en la sangre Purificadora de la sangre Tonifica las glándulas femeninas Tónico Tumores, sangre Utero en prolapso

Hierbas 2 9

ECHINACEA (EQUINACEA) Antobiótica, antiséptica, digestiva, depurante.

La equínácea a menudo se pone en combinaciones con otras hierbas. Es excelente para combatir infecciones y se le usa como un poderoso antibiótico natural. -es especialmente buena en las infecciones glandulares y los problemas rela­ cionados con éstas. Una buena limpiadora de las glándulas y el sistema linfáti­ co. -una de las mejores hierbas para ayudar en los casos de engrandecimiento y debilidad de la glándula prostática. -se le usa en los dolores de oído, garganta infectada, glándulas linfáticas. -efectiva para purificar la sangre. Se le usa en los casos de envenenamieoto de la sangre y las picaduras de arañas y serpientes venenosas. -se le usa en combinación con sello de oro, milenrama y pimiento rojo para formar una poderosa fórmula para combatir las infecciones. También se le combina con mirra en lugar de sello de oro para las personas con hipoglicemia. -funciona bien con pamplina para ayudar a perder peso. Se le ha utilizado para lo siguiente:

Acné Amigdalitis Antibiótico Antiséptico Cáncer Difteria Digestión Eccema Encías irritadas Envenamiento de la sangre Fiebre Fiebre tifoidea Formación de pus Furúnculos

Gangrena Garganta infectada Gárgaras Glándulas Glándulas linfáticas Gonorrea Heridas Infecciones Infecciones a los oídos Indigestión Llagas Llagas bucales Leucemia Mal aliento

Mordidas de culebras Mucosidad Peritonitis Picaduras, mordidas de insectos Piel Purificar la sangre Riñones Sífilis Sistema linfático Vejiga

EYEBRIGHT (EUFRASIA) Antiséptica, astringente suave, tónica

-buena para la visión débil, se sabe que mejora la vista. -se usa para la infección de inflamaciones a los ojos.

3 0

Cómo Hacerlo con Hierbas

-especialmente efectiva en combinación con otras hierbas. Se hace un té con una combinación para los ojos, se cuela y luego se usa como lavado. Este lavado para los ojos se ha usado en los bebés con sus conductos lagrimales obstruidos y personas con problemas de cataratas. (Véase, Remedios, para bebés). Se ha usado para lo siguiente:

Afonía

Diabetes

Infección a

Alergias

Digestión

los ojos

Cansancio de

Dolor de cabeza

Mejoría de vista

los ojos

Dolor de oídos

Tos

Cataratas

Fiebre del heno

Ulceras

Conjuntivitis

Glaucoma

FENNEL (HINOJO) Antiespasmódico, diurético, emenagógo, estomacal.

El hinojo (fennel) es más conocido como una especie para cocinar dulce, sin embargo, tanto la semilla como las hojas se usan por su valor medicinal. El hinojo es un buen ejemplo de la cocina con hierbas, para darle sabor y más valor nutritivo a los alimentos al mismo tiempo que se aprovechan sus benefi­ cios para la salud. -bueno para los niños por su suavidad y sabor dulce. Maravilloso para los cólicos en los bebés pequeños o para el dolor de estómago a cualquier edad, especialmente cuando se le emplea en tintura con hierba gatera. (Véase, Hierba gatera o el capítulo sobre bebés). -ayuda a la digestión especialmente cuando hay problemas con el ácido úri­ co, como es el caso de la gota. -aumenta el flujo de la orina, limpia el hígado. -el té sirve como excelente lavado para los ojos. -ayuda a la producción de leche materna. Se ha usado para lo siguiente:

Acidez estomacal

Envenamiento

Mucosidad

¡

Acido úrico

con alimentos

Nervios

Apetito

Espasmos

Perder peso

Bazo

Flatulencia, gases

Picaduras, mordeduras

Calambres

Flujo menstrual,

de insectos

Cálculos a

tardío o suprimido

Problemas urinarios

la vesícula

Gárgaras

Producción de

Cólicos

Gota

leche materna

Convulsiones

Hígado

Riñones

Digestión

Ictericia

Ronquera

Diurético

Intestinos

Sinusitis

Hierbas 3 1

Dolor de cabeza, migrañas Dolores reumáticos Enfisema

Lavado para

los ojos

Mordedura de

culebra

Sistema

respiratorio

Tos

FENUGREEK (FENOGRECO) Arómatico, expectorante, mucilaginoso, nutritivo

-conocida como una hierba para los pulmones, la parte que se usa es la semilla. -expulsa los mocos y las flemas de los conductos bronquiales. -calma la garganta irritada. -ayuda al sistema digestivo, es un lubricante para los intestinos y cubre las úlceras y las llagas intestinales. -contiene lecitina lo que ayuda a disolver el colesterol y las sustancias grasas. -expulsa los desechos tóxicos a través del sistema linfático. -se usa en cataplasmas para las inflamaciones y las heridas. Se ha utilizado para lo siguiente:

Alergias Anemia Artritis Bronquitis Cataplasma para el dolor de la gota Ciática Diabetes Digestión Diurético Dolor de cabeza, migrañas Enfisema

Estómago Expulsión de desechos tóxicos Expulsión de mocos Fiebre Garganta irritada Gárgaras Glándulas inflamadas Gases, flatulencia Hemorroides Heridas Magulladuras Inflamaciones

intestinales y úlcera Lubricante intestinal Membranas mucosas Nervios Neuralgia Piel Pulmones Retención de agua Sistema respiratorio Tos Tumores Vagina

GARLIC (AJO) Alterante, antibiótico, antiséptico, carminativo, digestivo, diurético, tónico, vermífugo.

Al ajo se le llama el antibiótico de la naturaleza. Contiene alicina, un antibiótico natural. 1 miligramo de alicina tiene la potencia de 15 unidades estándar de penicilina. Es efectivo contra las bacterias, virus y hongos tóxicos. El ajo contiene más germanio, un agente contra el cáncer, que cualquier otra hierba. En pruebas realizadas con ratones y ratas, los grupos alimentados con ajo no desarrollaron cáncer, en tanto a los que no se les suministró desarro-

3 2

Cómo Hacerlo con Hierbas

liaron algunos cánceres. En Rusia, se encontró que el ajo retarda el crecimien' to de tumores en seres humanos. -activo contra la bacteria estafiloco y la E coli. -bueno para cualquier enfermedad (antibacterial, antifungal, antiviral, anticáncer), incluyendo las contagiosas. -protege contra las infecciones. -tiene efecto detoxificante en todos los sistemas del cuerpo. -mejora, tonifica y fortalece la condición física completa. -tiene efecto rejuvenecedor en todas las células. -desarrolla resistencia y energía. -fortalece las defensas del cuerpo contra los alergenos. -tiene aceites suaves que ayudan a emulsificar y soltar el sarro de las paredes arteriales. -contiene selenio lo que ayuda con la arterioesclerosis. -fortalece los vasos capilares. -balancea la presión sanguínea, alta o baja. -tiene un factor regulador del azúcar. -al tomarse internamente, es una de las hierbas más efectivas para matar y expulsar los parásitos. -se le usa en enemas. Además de usarse en enemas de puro ajo, se puede combinar excelentemente con hierba gatera para un enema de ajo y esta hier­ ba. El ajo extrae la mucosidad y calma los calambres del colon, etc. Mata los gérmenes y los parásitos y mejora la acción peristáltica. (Véase enemas y Hierba gatera). -el ajo contiene proteína, fósforo, potasio, vitaminas A, B, B2 y C, calcio, azufre, selenio, germanio, alicina, alicetoína 1 &. 11, aluminio, cloro, man­ ganeso, zinc, cobre y hierro. Se le ha usado para lo siguiente:

Alergias Alta presión sanguínea Anemia Anitbiótico natural Antihongos Antiviral Arteriosclerosis Artritis Asma Bronquitis crónica Calambres Cálculos vesiculares Cáncer Catarro

Diabetes Diarréa parasítica Digestión Dolor de dientes Enfermedades contagiosas Envenamiento por metales Expulsa gusanos, parásitos Fiebre Fiebre tifoidea Flatulencia, gases Hipoglicemia

Meningitis espinal Mucosidad Nervino Picaduras, mordidas de insectos Placa en los vasos capilares Próstata Pulmones Purifica la sangre Rabia Regula las glándulas Resfríos Senos nasales

Hierbas 3 3

Catarro estomacal

Infecciones

Tos

Circulación

Influencia, flu

Tos convulsiva

Cólera

Infecciones intestinales

Tuberculosis

Colitis

Infecciones por

Tumores

Corazón

levadura

Ulceras

Detoxificación del

Insomnio

Verrugas

hígado

Lombrices

GINGER (JENGIBRE) Apetitoso, estimulante, estomacal

El jengibre, la especia que se utiliza en cocina, se usa en el baño para pro­ mover la traspiración a fin de aliviar la congestión y la fiebre; y para ayudar a relajar y aliviar los músculos cansados y adoloridos después' del exceso de ejer­ cicio. De 3 a 4 cucharadas en la bañera (véase remedios) en agua tibia, no caliente. -es ideal en los jarabes para la tos (véase remedios) y ayuda a aliviar la con­ gestión en las cavidades nasales, especialmente cuando se le combina con pimiento rojo. -tiene efecto limpiante en los riñones e intestinos. -ayuda a remover el exceso de toxinas del cuerpo. -estimula el sistema circulatorio. -ayuda en los casos de menstruación detenida y es excelente para los calam­ bres menstruales (véase remedios). Se le ha usado para lo siguiente

Bronquitis

Digestión

Influencia, flu

Calambres, menstruales

Dispepsia

Resfríos

y musculares

Duchas vaginales

Resistencia

Circulación

Estreñimiento

Senos nasales

Cólera Cólicos Diarrea

Energía Enfermedades contagiosas Garganta irritada

Tos

SIBERIAN GINSENG (GINSEN SIBERIANO) Afrodisíaco, estimulante, estomacal, tónico

El ginsén está considerado como un “cúralo todo” en China. Es una hierba hormonal que es buena tanto para hombres como para mujeres ya que regula las hormonas de ambos sexos. Está considerado como bueno para la salud mental y física y desarrolla resistencia a todo tipo de tensiones. -es especialmente bueno para los hombres ya que ayuda a aliviar y prevenir la impotencia.

3 4

Cómo Hacerlo con Hierbas

-no es tóxico y se usa en la medicina preventiva ya que fortalece todo el sis­ tema de defensa del cuerpo. -beneficia las glándulas pituitaria y suprarrenales. -regula y normaliza la presión de la sangre y el nivel de azúcar en la misma, -se considera que disminuye el proceso de envejecimiento. —se le usa con gota kola y pimiento para obtener energía rápida. Se ha usado para lo siguiente:

Acné

Estómago

Promover el apetito

Asma

Estreñimiento

Próstata

Cáncer

Glándula pituitaria

Problemas urinarios

Congestión

Hemorragias

Pulmones

Digestión

Impotencia

Resfríos

Energía

Longevidad

Resistencia

Enfermedad de

Manchas de la edad

Tos

Parkinson

Piel

Transpiración (caliente)

GOLDEN SEAL (SELLO DE ORO) Antibiótico, alterante, diurético, laxante, tónico.

-es una la de las principales hierbas curadoras; se le considera una de las mejores combatientes de infecciones y contiene antibióticos naturales; muchos la consideran un “cúralo todo”. -baja el azúcar de la sangre y es una fuente natural de insulina. Cualquier hipoglicémico que tiene problemas usándola, debería sustituirla por mirra o agregar regaliz al sello de oro. -curadora al contacto. -detiene las hemorragias internas y externas, reduce la hinchazón. -cura las membranas mucosas en cualquier lugar del cuerpo, ayuda a elimi­ nar todas las condiciones de catarro aun en su condición crónica en los intestinos. -se ha usado para los cánceres en la piel. -se usa el té como gotas para la nariz, se bebe en los casos de un esófago irri­ tado, como lavado bucal pata las llagas e irritaciones, piorrea y combinado con olmo americano para hacer un té para un enjuague después de una extracción dental o cirujía bucal. (Véase Enfermedades) NOTA: el sello de oro es muy amargo. -en una combinación se le usa para lavado de los ojos. Cuélelo primero, -con esculetaria y lúpulo se le usa para los nervios espinales. -se le usa con olmo americano para las hemorragias internas y externas (Véase Enfermedades). -al tomarse con pimiento rojo, fortalece el corazón. Se le ha usado para lo siguiente:

Hierbas 3 5

Aleigias

Fiebre del heno

Meningitis espinal

Amigdalitis

Fiebre escarlatina

Menstruación

Antibiótico

Fiebre tifoidea

Náuseas

Apetito

Garganta irritada

Nervios

Asma

Gonorrea

Nervios espinales

Bronquitis

Hígado

Páncreas

Cálculos vesiculares

Hemorragias

Pasajes nasales

Cáncer a la piel

Hemorroides

Perder peso

Catarro

Heridas

Piel

Catarro intestinal

Infecciones

Piorrea

Circulación

Infección a los riñones

Próstata

Colitis

Infección a la vejiga

Quemaduras

Corazón

Inflamaciones

Resfríos

Diabetes

Influencia, flu

Respiración

Difteria

Insulina

Ronquera

Digestión

Intestinos

Sarampión

Dolor de oídos

Lavado para los ojos

Sífilis

Duchas vaginales

Leucorrea

Soriasis

Eccema

Llagas

Tiña, culebrilla

Encías irritadas

Llagas bucales

Tos

Enfermedad de Bright

Malaria

Ulceras

Esófago irritado

Mareos matinales

Uretra

Estreñimiento

Membranas

Utero

Extracción dental

Membranas mucosas

Viruela

GOTU KOLA

Tónico

-se le llama la hierba de la memoria. Cuando se le usa con pimiento rojo, ayuda a estimular la circulación hacia el cerebro. -aumenta la habilidad para aprender cuando se le usa regularmente. -se ha usado para prevenir o corregir la senilidad. -fortalece el corazón, balancea las hormonas y el sistema nervioso. -se le ha usado para ayudar con los síntomas de la menopausia, -combinada con pimiento rojo y ginsén es una buena combinación para energía rápida y para la memoria. Se le ha usado para lo siguiente:

Ataque de nervios Aumenta la habilidad para aprender Cerebro

Energía Fatiga mental Fortalecer el corazón Glándula pituitaria

Presión sanguínea Senilidad Síntomas de la menopausia

3 6

Cóma Hacerlo con Hierbas

Depresión

Longevidad

Vigor

Envejecimiento

Memoria

Vitalidad

HAWTHORN BERRIES (ESPINO) Antihidrópica, antiespasmódica, astringente, cardiaca, tónica

-conocida como la hierba del corazón; fortalece y regula el corazón; se le usa extensivamente en remedios europeos bien conocidos para el corazón. -se puede utilizar para todo y cualquier tipo de desórdenes del corazón- orgánico o funcional. Arteriosclerosis, inflamación del músculo cardiaco, etc. -se le ha combinado con pimiento rojo y ajo para el corazón, -especialmente buena para un músculo cardiaco debilitado por la edad y por insuficiencia de las válvulas del corazón (angina pectoral). -alivia la hipertrofia (engrandecimiento del corazón) y la ñbrihción del corazón. -relaja los vasos sanguíneos logrando así rebajar la presión. -bueno para los ejecutivos o cualquier persona bajo tensión. -produce adrenalina natural. Se le ha usado para lo siguiente:

Adrenales Angina pectoral Arteriosclerosis Edema Energía Fibrilación del corazón

Hipertrofia Infecciones Insomnia Músculos del corazón, débiles o inflamados Nervios

Presión sanguínea, alta o baja Problemas del corazón Tensión Válvulas del corazón

Caso de estudio:

Una placa de rayos X tomada por un doctor mostraba que el corazón de J. estaba engrandecido y por encima del pulmón. También estaba muy adolori­ do. Se bebió una taza de té de espino regularmente todos los días hasta que se le corrigió el problema.

Hierbas 3 7

HOPS (LUPULO) Diurético, nervino, estimulante,estomacal, tónico

-mejor conocido como tónico relajante de los nervios. El lúpulo ha ayudado con problemas de insomnio donde nada más lo ha hecho. -promueve el sueño; cuando se le combina con valeriana y esculetaria, for­ ma una combianción calmante para el sueño. -relaja el hígado y los conductos vesiculares. -aumenta el flujo de la bilis, la orina y las funciones intestinales. -reduce el execeso de deseo sexual. -aumenta la circulación capilar y la acción del corazón. -disminuye el deseo por el alcohol. -reduce la fiebre alta. -reduce el dolor y la inflamación. Se le ha usado para lo siguiente:

Abscesos

Diurético

Intestinos

Alta presión

Dolor de oídos

Mastitis

Bronquitis

Dolor de muelas

Nervios

Calambres intestinales

Fiebre

Pecho

Condiciones

Flatulencia, gas

Reumatismo

espasmódicas

Furúnculos

Tos

Corazón

Garganta irritada

Tumores

Delirium tremens Deseo sexual excesivo Digestión

Gonorrea Inflamaciones Insomnio-sueño

Ulceras

HORSETAIL (COLA DE CABALLO) Diurético

-una hierba para todo uso, buena para todo el cuerpo. -alta en sílíce; fortalece las uñas y el pelo, especialmente buena para el pelo partido. -ayuda el cuerpo a utilizar y a retener el calcio; se usa en combinaciones de calcio herbáceo. -ayuda en los problemas con los riñones, especialmente con las piedras. -mata los huevos de los parásitos y expulsa estos últimos. -ayuda a disolver tumores. -buena para los ojos, la nariz, los oídos, la garganta y los desórdenes glandu­ lares. Se le ha usado para lo siguiente:

3 8

Cómo Hacerlo con Hierbas

Cálculos a los riñones Convulsiones Corazón Disuelve tumores Diurético Expulsa gusanos y parásitos Flatulencia, gases Garganta

Glándulas Hemorragia, interna o externa Hígado Ictericia Mucosidad Nariz Nervios Oídos

Ojos Pelo Piel Pus Riñones Sangre de nariz Ulceras Uñas Vejiga

HO SHOU WU Hormonal, tónica

El conocimiento en el Occidente del ho shou wu está por debajo del de los chinos; es la hierba de la longevidad y fertilidad para estos últimos. Se le ha usado para lo siguiente:

Diarrea

Longevidad

Tumores

Hemorroides

Problemas menstruales

Impotencia

Resfríos

JUNDPER BERRIES (BAYAS DEL ENEBRO) Carminativa, diurética, estimulante.

-se le usa para los problemas con los riñones y la vejiga; aumenta el flujo de la orina y ayuda en la eliminación pasiva en los riñones y la vejiga. -los aceites de bayas de enebro despejan y sanan los pasajes urinarios. Se usa en muchas combinaciones para los riñones. -remueve los productos de desecho en el torrente sanguíneo. -ayuda con la diabetes y la hipoglicemia. Beneficia al páncreas y ayuda a prevenir o aliviar la diabetes. -ayuda a sanar las glándulas suprarrenales. -destruye los hongos. -fortalece el cerebro, la memoria y los nervios ópticos. -preventivo para todas las enfermedades. -alivia la congestión a través del cuerpo que viene como resultado de pro­ blemas con el corazón. Se le ha usado en lo siguiente:

Alergias

Enfermedad de Bright

Mucosidad

Artritis

Escorbuto

Nefritis

Aumenta el apetito

Estómago

Nervios ópticos

Hierbas 39

Calambres

Expulsa gusanos, Orina en la cama

Cerebro

parásitos

Páncreas

Ciática

Falta de aliento

Parálisis

Cólicos

Faltulencia, gases Pérdida del pelo

Conductos urinarios Consunción Convulsiones

Fiebre del heno Fortalece los nervios Furúnuclos

Picaduras, mordeduras de insectos Picazón

Corazón

Garganta irritada Piedras a los riñones

Descargas vaginales

Gárgaras

Plagas

Destruye los hongos

Gonorrea Problemas urinarios

Diabetes

Gota

Próstata

Digestión

Hidropesía

Purificador de la sangre

Diurético

Hipoglicemia Resfríos

Dolor

Intestinos Reumatismo

Duchas femeninas

Leucorrea

Riñones

Encías

Llagas leprosas Suprarrenales

Enfermedades

Memoria

Tos

contagiosas

Mordedura de serpiente Vejiga

KELP (ENCINA DEL MAR) Antibiótica, antiséptica, diurética, hormonal, nutritiva, tónica

La encina del mar tiene un sabor salado y mucha gente la usa en lugar de la sal. Tiene un alto contenido de yodo vegetal natural, el cual se absorbe mucho más lentamente y por lo tanto en forma más segura que el yodo quími­ co. El yodo es necesario para el funcionamiento apropiado de la tiroides que es esencial para el crecimiento apropiado, la energía y el metabolismo. -abundante en calcio, cloro, potasio, magnesio y otros minerales incluyen­ do algunos traza. -buena para las uñas y la pérdida del pelo. -regula la tiroides y la pituitaria (activa todas las glándulas del cuerpo, -ayuda a regular la temperatura del cuerpo; ayuda en los casos de temperatu­ ra baja en el cuerpo. -buena para el páncreas y las suprarrenales. -ayuda a los órganos femeninos y masculinos, buena para la próstata, -desarrolla la membrana celular. -ayuda en las funciones de los sistemas digestivo y endocrino. -pruebas en Japón alegan que previene las anormalidades en los fetos. Bueno durante el embarazo ya que normaliza las glándulas y las hormonas debido a su alto contenido de minerales. -ayuda a prevenir el crecimiento de tumores.

4 0

Cómo Hacerlo con Hierbas

-limpia la radiación en el cuerpo. -actúa como antibiótico; ayuda a la tiroides a entregar yodo al sistema san­ guíneo cuando hay infecciones. El yodo combate las infecciones. Ayuda a pre­ venir enfermedades. Se ha usado para lo siguiente:

Acné

Eccema

Vómitos del embarazo

Alta presión

Embarazo

Menopausia

Anemia

Energía

Obesidad

Arterias

Expulsa gusanos,

Pérdida del pelo

Bursitis

parásitos

Pituitaria

Calambres en

Glándulas endocrinas

Próstata

las piernas

Glándulas

Riñones

Colitis

suprarrenales

Soriasis

Defectos de

Gota

Tiroides

nacimiento

Infecciones

Tumores

Diabetes

Limpia la radiación

Uñas

LICORICE (REGALIZ) Afrodisíaca, emoliente, tónica.

Algunos quizá recuerden el dulce antiguo duro y negro de regaliz con el interior café. El regaliz ayudaba a darle sabor a estos dulces, de ahí su nombre regaliz. Debido a su sabor dulce, algunas personas prefieren tomarla directa y no en cápsulas. Hay algunos beneficios al hacer esto-véase el caso de estudio, -es una hierba hormonal. Una fuente de la hormona femenina estrógeno. -específicamente se usa para estimular y regular las glándulas suprarrenales y el páncreas. Estos trabajan juntos ya que la adrenalina ayuda a controlar la insulina. -una de las mejores hierba que se conoce para la hipoglicemia. -actúa como cortisona natural o como una hormona que toma el lugar de la cortisona. —ayuda a los músculos de la voz dañados, ayuda a mejorar la voz, tanto para la ronquera o una garganta dañada. (Véase caso de estudio). -actúa como un laxante suave. -fortalece el corazón y el sistema circulatorio.

J

Hierbas

41

Se la ha usado para lo siguiente:

Artritis Asma Bronquitis Catarro Congestión mucosa Corazón Diabetes Digestión Energía Enfermedad de Cushing Enfisema Enfermedad de Addison Estímulo sexual Estómago Estreñimiento Estrógeno Garganta irritada

Glándulas suprarrenales Gonorrea Hemorroides Hierbas hormonal Hipoglicemia Impotencia Laxante Logevidad Lubrica, repara el tracto intestinal Manchas de la edad Membranas mucosas (inflamadas) Menopausia Páncreas Problemas femeninos Pulmones

Purificador de la san­ gre Reduce la fiebre Resfríos Resistencia Riñones Ronquera Sistema circulatorio Tensión Tónico Tos Ulceras Vejiga Vigor Vitalidad Voz

Caso de estudio

Cuando R. encontró que tenía hipoglicemia, se sintió muy mal. Hasta ese entonces no había usado nunca hierbas y el cambio de dieta por si solo, era muy lento y frustrante. Ella encontró la raíz de regaliz. En un principio la tomó de 3 a 4 veces al día. A la vuelta de seis meses sólo la tomaba una vez por la mañana. (Ella también había modificado su dieta alimenticia). Debido a que no sabía de las hierbas en cápsulas, ella revolvía una cucharadita del pol­ vo de hierba en una taza de agua y la bebía. (Ella le llamaba barro con sabor a regaliz). Dentro de minutos de bebería, se detenían sus temblores y en 15 a 20 minutos podía continuar con sus actividades normales. En ese entonces R. no sabía que la raíz de regaliz le ayudaría con la gargan­ ta también, de modo que como sorpresa inesperada, una vieja lesión a la voz se vió altamente curada debido al constante baño de la garganta con regaliz.

4

i

Cámllaetrlucim llk'rhiu

LOBELIA Antiespasmódica, emética, expectorante, nervina, relajante.

-una de las hierbs solas más potentes, poderosa relajante. Los efectos reía- jantes de la lobelia se pueden sentir en todo el cuerpo; trabajan muy rápido y tienen una influencia buena en el cuerpo. Pequeñas dosis de lobelia actúan

como relajante y grandes dosis como emético. NOTA: algunas personas muy sen­

sibles o muy debilitadas se vuelven muy relajadas y soñolientas con la lobelia. Esta hierba se puede balancear tomándola con pimiento rojo. No existen efectos dañinos. La lobelia es una hierba maravillosa; sólo raras personas son sensibles a ella. -alivia los espasmos. Mantenga la tintura a mano para usar en convulsiones. Se puede frotar en el cuerpo o se pueden poner gotas en la boca y el cuerpo empezará a absorberla inmediatamente. -el frotar la tintura de lobelia o el extracto en los hombros de un niño inqui­ eto, es una manera excelente para ayudarlo a dormirse. (Véase Inquietud, capítulo sobre niños). -reduce las obstrucciones y la congestión a través del cuerpo, incluyendo los vasos sanguíneos. Expulsa mucosidad. -a veces se usa como emético para remover la congestión del estomágo. -estimula el flujo de la sangre oxigenada. -cataplasmas para la culebrilla, magulladuras, picaduras de insectos, etc. -los enemas de hierba gatera y lobelia son buenos para las paperas en los hombres. (Véase remedios). Se ha usado para lo siguiente:

Abortos espontáneos Alergias Amigdalitis Angina pectoral Antiespasmódica Artritis Asma Ataques apopléticos Baile de San Vito Bronquitis Bursitis Calambres (extracto) Cataplasmas Cataplasmas en magulladuras Catarro

Enfisema Envenenamiento con aliementos, emético Envenenamiento de la sangre Epilepsia Erisipela Esófago Espasmos Expulsa gusanos, parásitos Fiebre Fiebre del heno Fiebre escarlatina Fiebre reumática Furúnculos

Músculos Nefritis Nervios Neumonía Palpitaciones al corazón Panadiso Paperas Parálisis Peritonitis Picaduras, mordidas de insectos Pleuresía Problemas urinarios Pulmones Rabia Relajante

j

Hierbas 4 3

Circulación

Gonorrea

Resfríos

Cólicos

Hepatitis

Respiratoria

Congestión

Heridas

Ronquera

Convulsiones

Hígado

Reumatismo

Corazón

Hiperactividad

Sarampión

Culebrilla

Hipoglicemia

Shocks

Dientes nuevos

Infecciones

Sífilis

Difteria

Insomnia, sueño

Tétano

Digestión

Laringe

Torceduras

Dolor

Laringitis

Tos

Dolor de cabeza

Linimento

Tos convulsiva

Dolor de muelas

Llagas

Tumores

Dolor de oídos

Membranas mucosas

Vasos sanguíneos

Emética

Meningitis espinal

Viruela

Enfermedades contagiosas

Migrañas Movimientos musculares

Zumaque venenoso

MARSHMALLOW (MALVAVISCO) Diurético, emoliente, laxante

El malvavisco es una planta común totalmente comestible. He comido los pequeños “quesitos”, como solíamos llamarlos, desde que era niña. Las hojas, los tallos, las flores y la raíz son comestibles, pero esta última es el remedio más preciado. La hojas se usan en cataplasmas, tés y bebidas verdes. -mejor conocida por ayudar con problemas a los riñones y vejiga. -es mucilaginosa; cubre, calma y sana áreas inflamadas del cuerpo incluyen­ do las genitales y urinarias, alimentaria, respiratoria e intestinal. -sana las membranas mucosas. -aumenta y enriquece la leche de las madres lactantes. -contiene limo y Se ha utilizado para lo siguiente:

Alergias Asma Bronquitis Cálculos a los riñones Cataplasmas, hinchazones Diabetes Diarrea

Flu-influenza Furúnculos Gangrena Garganta irritada Gastritis Inflamaciones Intestinos Lavado de ojos

Nuemonia Orinarse en la cama Pecho Pérdida de sangre Piel Problemas urinarios Pulmones Quemaduras

44

CómoHacerlocon Hierbas

Disenteria

Lactancia, aumenta

Respiratorio

Duchas femeninas

y enriquece la leche

Riñones

Duchas vaginales

Membranas mucosas

Ronquera

Enfermedad de Bright

Mucosidad

Tos

Enfisema Nefritis

Ulceras

Fiebre del heno

Nervios

Vejiga

Caso de estudio

La joven hija de B desarrolló unas cicatrices en sus conductos urinarios como resultado de una infección en esa área. Los conductos estaban casi ce­ rrados de modo que el orinar se le había hecho muy doloroso. El doctor recomedó una operación para remediar al situación. B quiso tratar otra alter­ nativa primero. Le dió a su hija té de malvavisco y frambuesa roja mezclado en partes iguales. El té de malvavisco es bastante resbaladizo (mucilaginoso) y su hija no quería tomarlo. Al mezclarlo con frambuesa roja se vuelve una bebida placentera. Le hizo beber a su hija un cuarto de galón de este té todos los días hasta que se le pasó la sensación de ardor. Luego le dió una taza todas las mañanas y por la noche; finalmente sólo una taza por día. Ella bebió esto durante 18 meses. El ardor y el dolor desaparecieron completamente. La niña nunca necesitó cirugía y no ha tenido más problemas urinarios.

MULLEIN (GORDOLOBO) Antiespasmódico, astringente, diurético, emoliente.

-se usa en todos los problemas respiratorios y enfermedades pulmonares, -suelta la mucosidad y la expulsa del cuerpo. -alta en hierro, magnesio, potasio y azufre. -calma los espasmos y es un calmante natural para el dolor. —ayuda a reducir las inflamaciones en el sistema glandular. -el aceite o extracto se usa como gotas para los oídos. Se ha usado para lo siguiente:

Alergias

Fiebre del heno

Magulladuras

Amigdalitis

Flu-influenza

Mastitis

Asma

Fomentaciones en

Membranas mucosas

Bronquitis

las articulaciones

Neumonía

Catarro

hinchadas

Ojos

Hierbas 4 5

Cólicos Congestión nasal Desinteria Diarrea Difteria Dolor Dolor de muelas Dolor de oídos Enfermedades pulmonares Enfisema Escrófula Escupos de sangre Estreñimiento

Fosas nasales Furúnculos Garganta infectada Garganta irritada Gárgaras Hemorragias Hemorroides, fomentaciones Hidropesía Inflamación glandular Inflamaciones reumáticas Irritaciones a la piel Llagas

Paperas Piel Pleuresía Problemas respiratorios Pulmones Respiratorio Sangre de los intestinos Sueño Testículos hinchados Tos Torceduras Tumores Ulceras

MYRRH (MIRRA) Antibiótico, alterante, antiséptica, cardiaca, desinfectanteexpectorante, estimulante, tónica.

La mirra es uno de los tres preciados regalos que los tres reyes magos lie* varón al niño Jesús. Desde los tiempos bíblicos, esta costosa especia ha sido muy valorada y apreciada. -aumenta la producción de los corpúsculos blancos (hasta cuatro veces) para combatir las infecciones. -se usa con otras hierbas como antibiótico natural. A veces se le usa en lugar del sello de oro, especialmente en los casos de hipoglicemia. -para el mal aliento o piorrea, cepille los dientes con el polvo y enguage con el té. —limpia y remedia el estómago y el colon. Mejora la eliminación de des­ echos. -da vitalidad al sistema digestivo. -restaura la menstruación suprimida. Se le ha usado para lo siguiente:

Amigdalitis

Energía

Llagas de guardar

Antibiótico

Enfermedades

cama

Antiséptico

bronquiales

Mal aliento

Asma

Enfisema

Menstruación

Calambres estomacales

Estómago

Nervios

Catarro

Fiebre escarlatina

Piorrea

4 6

Cómo Hacerlo con Hierbas

Cataplasmas en heridas Colitis Colon Descargas vaginales Diarrea Difteria Digestión Dientes sueltos Dolor de muelas Duchas femeninas Eccema Encías

Fiebre tifoidea Flatulencia-gas Furúnculos, cataplasmas Gangrena Garganta irritada, ulcerada Gárgaras Hemorroides Herpes Hipoglicemia Infecciones Llagas en la boca

PAPAYA

Digestiva

Problemas en las fosas nasales Pulmones Refresca el aliento Sanador general Shock Tos Tuberculosis Ulceras Ulceras en las piernas Utero Vitalidad

La papaya contiene la enzima papaína que sirve para desdoblar las proteí­ nas. Se le usa como ayuda digestiva para ayudamos a asimilar los nutreintes en nuestros alimentos. Es una fruta deliciosa para comer y es una de las pocas que se puede comer con las comidas. -alivia los gases y el estómago ácido -se le usa para tratar y prevenir el cáncer ya que para esto es esencial tener una buena acción enzimática. -se le ha usado como ablandador de la carne. Ayuda a desdoblar las proteí­ nas. -buena para los bebés. Se le ha puesto en fórmulas para bebés para hacerlas más similares a la leche materna. Se la usado para lo siguiente:

Ablandador de carne Alergias Digestión Diverticulitis

Estómago ácido Dolor de estómago Expulsa gusanos, parásitos

Flatulencia-gas Fórmulas para bebé Hemorragia

Hierbas 4 7

PARSLEY (PEREJIL) Arómatico, diurético, nutritivo, tónico

El perejil es un buen ejemplo del balance que se presenta en las hierbas. Es diurético y aún así es rico en potasio. Se le puede usar para reemplazar las dro­ gas contra la retención de agua en el mercado ya que no gasta el potasio del cuerpo como éstas ultimas. -uno de los remedios más usados para los problemas con los riñones y vejiga, -bueno para el sistema nervioso, las suprarrenales, la asimilación y elimi­ nación. Bueno para la digestión-se le usa mucho en las bebidas verdes. Es muy nutritivo. -ayuda a secar la leche de amamantar, alivia los dolores, regula el ciclo menstrual. (No utilice perejil si está amamantando). -tónico para los vasos capilares, venas y arterias. -alto en vitaminas A, B y C (3 veces más vitamina C que los cítricos), -aumenta la resistencia del cuerpo contra las enfermedades. La vitamina A es una de las vitaminas que estimula el sistema inmunológico del cuerpo. -previene el cáncer-el cáncer no puede vivir en una sangre alta en potasio. La vitamina A también combate el cáncer. -contiene montones de minerales, especialmente potasio y hierro. Tiene más hierro que cualquier otro vegetal verde. -alto en clorofila. Se le ha usado para lo siguiente:

Alergias

Fomentaciones Presión baja

Arterias Artritis Asimilación Asma

Glándula pituitaria Glándulas suprarrenales Gonorrea Gota

Previene el cáncer Previene los tumores Problemas femeninos Problemas urinarios

Bazo Cálculos a la vejiga Cálculos a la vesícula Cataplasmas Digestión

Hidropesía Ictericia Laxante Magulladuras Micción dolorosa

Próstata Refrescante del aliento Regula la menstruación Retención de agua Riñones congestionados

Diurético

Nervio óptico Sífilis

Dolor

Obstrucciones en el

Sistema nervioso

Eliminación

hígado

Tiroides

Estimulante del apetito

Ojos

Tos

Expulsa la mucosidad

Orinarse en la cama

Vasos capilares

Fiebre

Picaduras, mordeduras Vejiga

Fiebre del heno Flatulencia-gas

de insectos Piedras en los riñones

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Cómo Hacerlo con Hierbas

Caso de estudio

Cada vez que K. tiene problemas de retención de agua, especialmente rela­ cionados con el ciclo menstrual, ella toma dos cápsulas de perejil o una com­ binación herbácea que contenga perejil. El problema se corrige de 30 minutos a una hora. Tampoco tiene problemas de agotamiento de su potasio ya el pere­ jil es alto en este mineral.

PASSION FLOWER (PASIONARIA) Antiespasmódica, nervina, sedativa

-actúa como un sedante suave; relajante -calma la presión alta. -útil en el nerviosismo, insomnio, dolor de cabeza. Se le ha usado para lo siguiente:

Alcoholismo

Dolor de cabeza,

Insomnio-sueño

Corazón

nerviosismo

Menopausia

Desórdenes

Fiebre

Nervios

neuromusculares Tensión en los ojos