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CONSEJOS

Cmo ser feliz en el trabajo?


02/07/2012

Tener una mala relacin con tus compaeros de trabajo, con tu jefe o con tus subordinados siempre genera una incomodidad. Esta, para la mayora de los argentinos, es el motivo principal de su infelicidad.
La situacin laboral de los argentinos influye directamente en su estado de nimo por lo que cuando las cosas van mal en el trabajo, consideran casi imposible ser feliz. Prueba de esto es que, en una encuesta, el 14% de los consultados que dijeron ser infelices alegan como causas problemas laborales o de desempleo. Adems, quienes dijeron s sentirse felices el 22%- sostiene que se debe en gran medida a su situacin en el Si deseas pedir un aumento de salario, trabajo, esa razn fue planteada y por debers hacerlo en un buen momento encima de otra como tener un buen matrimonio o su autoestima, segn el estudio realizado en el mes de junio de 2011 por la Universidad de Palermo.
Infelicidad argentinos. Foto:Flickr/marco arcangeli

Aqu te dejamos algunos consejos para que puedas mejorar tu estado anmico y procurar, ms all de cualquier problema y en cualquier mbito, ser feliz. La felicidad en muchos casos es una eleccin y uno puede decidir ser feliz en el trabajo pero no por esto debe ser fcil. Ser positivo adems de concentrarse en las actividades laborales ayuda a este fin. Evite relacionarse de forma contina con aquellas personas negativas y chismosas. Al levantarte de maana hazlo con suficiente tiempo como para realizar las tareas que debes hacer antes de salir como baarte, vestirte y desayunar para que esto no te genere mal humor. En caso de que prefieras andar a las corridas, posiblemente llegars cansado y tendrs una visin negativa de todo. Para estar motivado, busca algo dentro del trabajo que te genere satisfacciones y propicie momentos agradables. Debers conocer ms de acerca tus intereses y habilidades para encontrar actividades que te resulten de agrado.

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Ped a tu supervisor que evale tu desempeo, si bien no es aconsejable que se solicite con demasiada frecuencia, siempre es bueno tener un feedback. Busca hacerte amigos para poder disfrutar de buena compaa, eso posiblemente te motivar a trabajar de mejor manera y har que el hecho de ir a trabajar sea algo agradable en s mismo.

Fuente: Universidad de Palermo, Grupo Tres, Como hacer para y Clarn

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