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acidez

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Limón. que se pueden tratar con mucha efectividad con remedios caseros. fresa.com . Mango (mañanas). Coco. si la enfermedad avanza hay que consultar con un buen médico para que solucione el problema de una vez por todas. palosanto). Mamey (abricoteiro. Almendras (leche). www. afecta al 15% de la población mundial. graviola). zapote). Avellanas. catoche. ALIMENTACION RECOMENDADA Y NO RECOMENDADA Frutas Antiacidez Estomacal: Albaricoque (damasco. Son enfermedades o síntomas de que el estomago anda mal. Grosella negra (pitanga). con una receta efectiva. Guayaba (guaba. Lima (limón dulce).medicinasnaturistas.JORGE VALERA NATURALEZA ACIDEZ DEL ESTOMAGO / PIROSIS La acidez estomacal es conocida también como pirosis. Kiwi. parcha amarilla). Cereza (acerola. chabacano). Caqui(diospiro. Granadilla (burucuyá.jorgevaleranatura. Cidra.com 2 www. es una sensación de ardor en el estomago que a veces llega al pecho. granadita. Ciruela. ruri. guara). Manzana verde. maracuja. agruras o reflujo acido. cuezo). Dátiles. Durazno (melocotón). guanábana (anona. Castaña. Higos (breva). 1.

jorgevaleranatura. pimienta. caldos concentrados de carne. borraja. maduros o verdes. quesos grasosos. Naranja. mapaña. Pitahaya (cardo de ananaz. chocolate (galletas con chocolate). Palta (aguacate. papa amarilla. perejil. canela. vinagre. brócoli. zanahorias. comidas picantes. Pacay (guaba. zapallo italiano. pepino (cohombro. embutidos. gaseosas. en especial plátano macho o bellaco. verdolaga. melón de árbol). En general las verduras tienen que comerse como puré (no crudas) y la preparación de los alimentos es preferible que sean hervidos o a la plancha (Balbach 1988. Col (Repollo).jugos y licuados. pan blanco. carnes rojas. rojo o morado). Betarraga (betabel o remolacha). Si hay personas estreñidas. Noni. berro. guamo). Tumbo. cura de plátanos. leche. alimentos salados o muy dulces o con grasa. pepinillo). Aloe. es bueno consumir hortalizas tiernas. Berenjena. Apio. www. choclo. lechuga. Pitchford P 2002). patilla). Plátanos (Banana. Piña (Ananá). te. pitalaja. Uva. DIETA ANTIACIDEZ ESTOMACAL: Ayunas Achicoria (una copita del extracto). pomelo). ALIMENTOS PROHIBIDOS: Algas. avocado). Sandia (melón de agua. calabaza. Ajos y pepino (dos vasos) + un diente de ajo. alcachofa. café.medicinasnaturistas. cambur. 2. pitaya).com McLntyre Anne. PAPAYA (carica.Pera. tomate (jitomate). menta. (www. grasas. llantén. cebolla. lechosa. fruta bomba.com www.JORGE VALERA NATURALEZA Melón. alfalfa. espinaca. mamon. coliflor. palta. alverja. coliflores. mamona. palmitos. 2005. Sanchez Reyes 2011) Verduras Antiacidez Estomacal: Ajos. alimentos fritos o crudos. albahaca. zanahoria. Membrillo. espárragos. cerveza.Toronja (papelmusa.com 3 . arracacha.

Debido a su sabor.com www. Limón. Tomar un vaso de zumo de col al día. Kion: Te de kion (una cucharita de harina o molido de kion en un vaso de agua). 1 manzana verde. Dolomita: Diluir una cucharita de dolomita en polvo en un vaso de agua. unas hojitas de perejil. Perejil: Tomar ½ vaso de extracto de perejil. incluir ½ taza de yogurt natural durante los primeros 15 días luego aumentar a una taza. un vaso pequeño de jugo de col y papa e la misma proporción.JORGE VALERA NATURALEZA Alfalfa. Papas. colar y tomar. Col: Procesar la col hasta conseguir un líquido. y añadirle un poco de agua. Papaya: Tomar en el desayuno un vaso de jugo de papaya. www. solo limonada. PAPA AMARILLA: Tomar el jugo de cáscara de papa cruda (no papa verde). preparar una limonada de un limón. en casos crónicos puede hacer un ayuno de 3 días. hinojo. Batido: Batir las papas amarillas. Col y Papa: Jugo para la acidez estomacal. Papas: Para este jugo digestivo rallar dos papas. LIMON Y PAPA AMARILLA: Tomar un vaso del extracto de papa amarilla (con cascara) y el zumo de un limón. Lechuga. Tomar en ayunas un vaso. Tomar medio vaso en ayunas todos los días. Pepino. un vaso acompañado de un diente de ajo crudo molido. preferible acompañar con emplastos calientes de barro sobre el vientre. LIMON Y PAPAYA: Tomar un vaso de papaya con el zumo de un limón.medicinasnaturistas. Manzanilla con Hinojo: Tomar la infusión de manzanilla. Piña y Miel: Realizar un ayuno con cualquiera de estos jugos cada cuatro días. perejil y (yogurt): Licuar 5 hojas de lechuga. puede mezclarse con zumo de manzana a partes iguales. 1 taza de yogurt. en la noche. Tomar antes del desayuno.com 4 . sobre todo cuando hay sed.jorgevaleranatura. Coco (un vaso). Espinacas: Jugo de espinacas. previamente peladas. acompañadas de una gotita de limón.

licuado de alfalfa con piña y jugo de zanahoria. luego aumentar hasta llegar a 7 gotas. Zanahoria + apio + beterraga + espinaca + lechuga + pepino: Tomar en ayunas. Sangre de grado: empezar con una gota en medio vaso de agua.com 5 .jorgevaleranatura. tomar ½ hora después de ingerir la sábila. Alfalfa y Piña: Tomar este jugo entrecomidas. Toronja: Masticar la ralladura de la toronja. espinaca o perejil: Tomar en ayunas un vaso. Zanahoria.medicinasnaturistas. apio.JORGE VALERA NATURALEZA SABILA: Iniciar con una cucharada en ayunas y antes de dormir.com www. Zanahoria + apio + papa (un vaso): Tomar en ayunas (Selene Yeager 2001) Zanahoria con Apio: Tomar en ayunas un vaso. incrementar luego a una taza de gelatina de aloe vera. Zanahoria + apio + lechuga: Tomar en ayunas un vaso. le puede agregar miel de abejas. Zanahoria. www.

Coco y papaya: Tomar el jugo de 1 coco verde. PAPAYA (lechosa) pintona. Tomar una copa o vaso. Tomar un vaso. www. ½ kiwi pelado añadir una taza de agua. Manzana y Repollo. Tomar un vaso. Licuar y luego tomar dos vasos de este jugo al día. Kiwi y Melón: Licuar ¼ melón. Almendras: Tomar leche de almendras con zumo de frutas o verduras. Alfalfa + Pepinillo + clara de huevo. Apio y palta: Comer esta ensalada. Este jugo protege y cura el recubrimiento del estomago. Limón. Guayaba y miel de abeja. Beber un vaso de este jugo una vez al día durante 20 días. Servir y tomar de inmediato. ½ banano. tomar un vaso en ayunas. (2 – 5 vasos). Coco: Un vaso de leche de coco. Guanábana. o endulzada con miel. Manzana: Tomar 1 . 2 ciruelas pasas hidratadas.JORGE VALERA NATURALEZA Desayuno: Ajos con pepino: Un vaso de pepino acompañado de un diente de ajo crudo molido.medicinasnaturistas. 4 vasos al día de zumos de piña y papaya en la forma deseada. Ciruelas y plátano: Tomar el jugo de ½ vaso de jugo de ciruelas. Lima. Alfalfa y piña: Tomar un vaso. Col berza. Brócoli y Col: Tomar un vaso. 1 rebanada de papaya. Manzana (½) y Repollo (4 hojas).com 6 . o pura. Tomar un vaso antes de cada comida. Tomar un vaso. Naranja. Papaya y Piña: Tome 2 vasos de berza. Col (repollo) y Papa: Tomar un vaso. Tomar un vaso.2 vasos. Limón (1). Granadilla (niños).com www. Beber 15 días y descansar otros 15 y luego repetir.jorgevaleranatura.

sin sobrepasar la dosis de 0.5 gr. Plátano. Zanahoria y repollo: Licuar con un vaso de agua una zanahoria en rodajas finas y una hoja de repollo blanco. guayaba y miel de abejas: licuar 1 manojo de alfalfa. Zanahoria.por litro de agua. Agua: Tomar 1 vaso de agua (señales de acidez). en casos complicados puede tomarse 3 veces al día. Arcilla: Diluir una cucharita de arcilla en un vaso de agua y tomar en ayunas. 1 taza de guayabas. Espolvorear un poco de canela sobre los alimentos ayudará a reducirla y a sentirnos mejor. Zanahoria y Cebolla (extracto o puré): Tomar una copa. 1 cucharada de miel de abejas. Tomar inmediatamente. Tomar en infusión un puñado de hojas frescas unos 15 gramos. Zanahoria apio y lechuga. Plátano y papas: Jugo de plátano y papas. jengibre y tomar como agua de tiempo. Kion: Hervir kión. 2 manzanas.JORGE VALERA NATURALEZA Plátano + leche descremada (un vaso). siendo muy útil en los casos de gastritis o de hernia de hiato. Manzana y Membrillo: Tomar un vaso (Pamplona 2003). colar y beber como jugo entre las comidas.medicinasnaturistas. Tomar dos veces a la semana durante un mes sin suspender su consumo durante este tiempo. Guayaba. Canela: La canela es un buen antiácido contra el exceso de acidez. Alfalfa. 2 guayabas. Alverja: Comer arveja cruda sin cascarilla transparente (6 granos) Anís: Infusión de Anís. Tomar un vaso.jorgevaleranatura. ¼ de agua mineral. manzana y papaya: licuar ½ papaya. Entrecomidas: Achicoria: Poner a hervir 30 gramos de raíces secas trituradas por litro de agua. Tomar un vaso de este jugo dos veces al día. por día. tomar. Albahaca: Favorece la digestión y evita los espasmos gástricos. Agua albuminosa: Se bate una clara de huevo y se le añade la misma cantidad de agua. 1 rebanada de papaya junto con un vaso de agua. www. Plátano verde: Sancochar el plátano verde bellaco o macho. Tomar una taza antes de comer. Tomar un vaso después de comer. Centaurea menor: Tomar en infusión plantas secas.com 7 . papaya: Licuar 1 plátano. Bicarbonato de Sodio: Verter 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua. Aloe: Tomar en comprimidos o gotas. licuar y tomar.com www. 2 litros de agua mineral. Apio y Beterraga: Tomar un vaso. Col: Tomar 2 – 3 cucharadas de jugo de col. Zanahoria. Tomar 3 tazas al día después de las comidas. Agracejo: Tomar agua del agracejo después de cada comida. repartidos a lo largo del día.

Tomar 2-3 tazas al día. Laurel: Tomar en infusión de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. manzanas y plátano: pelar 4 kiwis y 1 plátano. dos el segundo día y así sucesivamente hasta llegar a los 20 días. Obtenga un extracto de 2 manzanas. Romero: Tomar en infusión plantas secas. otra fórmula comer un solo plátano como tentenpie.medicinasnaturistas. licuar.jorgevaleranatura. aumentar hasta llegar a 20 plátanos todo el día. picadas. Regaliz: Tomar en infusión una cucharada pequeña de raíz seca triturada por vaso de agua. ½ taza de jugo de manzana. PAPAYA: tomar un vaso de papaya. // Consumir Perejil crudo o en infusión o en jugo con agua y zumo de limón. www. Rosal silvestre: Tomar en infusión los pétalos de la rosa. Kiwi: Tomar el zumo de 2 kiwis después de una comida bien pesada. 4 tazas al día. 1 vaso de jugo de toronja. tomar un vaso de este jugo dos veces al día. Manzana y Toronja: Licuar 2 mangos.com 8 . Mezcle perfectamente. Papaya y Plátano: Agregar 1 plátano (banana) grande y 1 rebanada de papaya. 5 – 10 plátanos el primer día. luego bajar a 1 grano el ultimo día. Plátano: Hacer una cura de plátanos. Mostaza: Hacer la dieta de mostaza negra. Papa: Comer papa sancochada con toda su cascara. // Masticar 3 obleas de regaliz sin glicerina unas tres veces cada día. tomar 1 grano el primer día. Manzanilla: Tomar en infusión plantas secas. Linaza: Tomar agua de linaza. Papaya: Para las agruras se recomienda tomar la infusión de la cáscara de la papaya Perejil: Tomar ½ vaso de jugo de perejil. Papaya: juntar rebanada de papaya con ¼ taza de avena cocida y 1 vaso de agua. Mango.JORGE VALERA NATURALEZA Kiwi. luego agregar a la licuadora junto con los kiwis y el plátano. tomar media hora después de las comidas. menos la papa blanca. Limón: Hacer gargarismos con el zumo del limón. hacer dese una semana a un mes máximo. Licuar y colar.com www.

apio y pepino: Preparar un extracto con 2 zanahorias. separadamente sancochar las alverjas en otra olla de acero (un cuarto de kilo por plato) y cuando esté a punto servir.com 9 .jorgevaleranatura. Es una de las comidas más recomendables que yo mismo lo he usado en mis problemas de una pequeña ulcera duodenal y lo comí por 15 días aproximadamente. acompañado de yuca sancochada Puré de papas + Sopa de verduras + Crema de tomates PAPAS SANCOCHADAS CON ALVERJAS COCIDAS: Sancochar 2. Zanahoria y Lechuga: Hacer un extracto con 4 zanahorias y 6 hojas de lechuga. servir sin sal. pro con muchas limitaciones para los que tienen problemas hepáticos. tomar. luego de estar cocidas cortar en trozos y disponerlos en un plato. Para las personas que no tienen problemas del hígado este sería un buen plato para los problemas de ulceras. www. gastritis o acidez estomacal. esta la palta en trozos longitudinales.4 papas (preferibles las más oscuras) con toda su cáscara en una olla de acero. esto demora aproximadamente media de cocción. PAPAS SANCOCHADAS CON TROZOS DE PALTA: Sancochar 2. 3 tallos de apio y un trozo de pepino. ya que la palta es biliosa cuando el hígado está enfermo. apio. Es otro de los buenos remedios que aconsejo.JORGE VALERA NATURALEZA Salvia: Contra las digestiones pesadas. la diarrea y los vómitos es un buen remedio tomarse tres tazas repartidas a lo largo del día de la infusión de 15 gramos de hojas secas por litro de agua. No tuve contraindicaciones con este plato.medicinasnaturistas. 3 veces al día. Como acompañamiento principal y único. tomar una semana si otra no. espinaca o perejil / Puré de zapallo / Sopa de gallina con bastante kion / Ensalada de palta. en el almuerzo y en la comida hasta hartarse. que son más recomendables Comer yuca sancochada o dulce de yuca / Zumos de zanahoria.4 papas (preferibles las más oscuras) con toda su cáscara en una olla de acero.com www. puede ser una palta. Zanahoria. Si quiere puede comerlo en el desayuno. luego de cocida cortar en trozos y disponerlos en el plato. apio y sal Pescado negro al vapor. Almuerzo: Tomar sus caldos de verduras Puré de papas con espinacas Ensalada de verduras y papas sancochadas o papas al horno.

compota: Preparar Compota de manzana. LIMON Y PAPAYA: Tomar un vaso de papaya con el zumo de un limón. Manzana. Manzana: Puré de manzana.com www. Papas: Puré de papas. YUCA: Consumir Yuca hervida o mermelada de yuca Yogurt natural con pan integral + Mazamorra de sémola + Té verde. es bueno acompañar todas las comidas con dos trozos de yuca o sino después de terminar las comidas tomar un vaso de agua con una cucharita de almidón de yuca. LIMON Y PAPA AMARILLA: Tomar un vaso del extracto de papa amarilla (con cascara) y el zumo de un limón.jorgevaleranatura. Membrillo: 1 membrillo en almíbar. Zapallo: Puré de zapallo. Zanahoria + 1 membrillo + 1 manzana.medicinasnaturistas.com 10 . www. Otrosidigo.JORGE VALERA NATURALEZA Cena: Durazno: Consumir compota de duraznos. Zanahoria y cebolla: Puré de zanahoria y cebolla.

com 11 .medicinasnaturistas.jorgevaleranatura.JORGE VALERA NATURALEZA Antes De Dormir: www.com www.

moler y colocar las cenizas en la parte afectada.medicinasnaturistas. Col: Machacar unas hojas limpias de col y aplicarlas directamente a la parte afectada con todo y el jugo que suelta al ser machacada.com www. preferible en ayunas o antes de comidas cuando existan los problemas. Berro: Aplicar cataplasma de berro con una pizca de sal. La compresa se deja en su lugar mientras www. EMPLASTOS / COMPRESAS / CATAPLASMAS: Acelga: Aplicar en forma de Cataplasma de acelga sobre la zona del abdomen o zona de dolor o zona de hinchazón.JORGE VALERA NATURALEZA 3. Banana o plátano: Rallar y secar la cáscara del banano.jorgevaleranatura. Guayaba (Baños y Lavados): Aplicar la decocción de sus hojas. TRATAMIENTO NATURAL BAÑOS MEDICINALES ANTIACIDEZ ESTOMACAL: Baños de Hipertermia: Tomar baños de tina de agua caliente. Nuez: Decocción de 40 gr de las hojas del nogal en un litro de agua. hacer lavados.com 12 . Apio: Aplicar las hojas del apio previamente trituradas. 39 – 40ºC.

sábila. luego aplicar directamente sobre el tracto digestivo (plexo solar). perejil. diente de leon. manzanilla. Armuelle. melisa.com www. Perejil: Aplicar cataplasma de hojas picadas de perejil. PLANTAS RECOMENDADAS: Abuta. canela. Cuando el calor del cuerpo caliente la compresa. hierbabuena. fenogreco. congorosa. Lúcuma: Aplicar el jugo de la lúcuma diariamente. ruibardo. cola de caballo. ortiga. yerba carnicera. eneldo. frambuesa roja (hojas).jorgevaleranatura. copaiba. Angélica. achicoria. Cálamo. Melón: Rebane finamente el melón. aloe vera. Incayuyo. y se cambia por una fresca. (Pitchford P 2002) www. Centaura. hinojo. Regaliz. . enebro. Canelo.JORGE VALERA NATURALEZA esté fría. culen. ajenjo. boldo. culantro. tomillo. romero. tila. lino (semillas). Espina colorada. Laurel Negro. sangre de grado. consuelda. salvia. amargon. espliego. anis. fumaria. Uva: Emplear las cascaras de la uva como cataplasma a la parte afectada. genciana. Acacia. ruda. tilo. ajo.com 13 . algarrobo. Centaura Menor. limón.medicinasnaturistas. caléndula. malvavisco (raíz). menta. Zanahoria: Aplicar la pulpa fresca rallada y cruda de la zanahoria a la parte afectada. Paico. ubos. Higo: Aplicar higo molido. palillo. kion. llantén. se retira.

McLntyre Anne. ¡ª Edición. Tomar dos litros de agua diaria u 8 vasos de agua. 6. Publicado por Ediciones B .México. 3. repartidos durante el día. 4.com 14 . USA. Balbach Alfons (1988-2): Las verduras en la medicina natural.A.JORGE VALERA NATURALEZA RECOMENDACIONES GENERALES: Trata de comer 5 – 6 veces al día para que no haya producción de mucha acidez. 2. 383 páginas 5. 740 paginas www. Sanchez Reyes 2011.C. BEBIDAS SALUDABLES Y CURATIVAS. Editorial North atlantic books. Pamplona Jorge. Evitar las emociones fuertes como la depresión. Bibliografía: 1. Salud por los Alimentos. 482 págs. Publicado por Editorial Safeliz. la ira y el miedo Evitar dormir por el lado derecho. ¡ª Edición. 135 pag. Selene Yeager (2001): La guía medica de los remedios alimenticios. 7. 425 págs.medicinasnaturistas. Editorial Ediciones Mirbet S. preferible sobre el lado izquierdo. Balbach Alfons (1988-1): Las frutas en la medicina natural. el estrés. hay que comer de a pocos y evitar las comidas abundantes. Editorial La verdad presente. Editorial Prevention. Frutoterapia: Curandose con Frutas. 2003. tercera edicion.com www. 753 paginas. Editorial La verdad presente. Pitchford P (2002): Healing with whole foods. 158 páginas. 2005.jorgevaleranatura.

TRATAMIENTO NATURAL Baños Medicinales Antiacidez Estomacal Emplastos / Compresas / Cataplasmas Plantas Recomendadas Recomendaciones Generales Bibliografía 02 02 03 03 06 07 09 10 11 12 12 12 13 14 14 www.jorgevaleranatura.JORGE VALERA NATURALEZA INDICE ACIDEZ DEL ESTOMAGO / PIROSIS 1.medicinasnaturistas. ALIMENTACION RECOMENDADA Y NO RECOMENDADA 2.com 15 . DIETA ANTIACIDEZ ESTOMACAL Ayunas Desayuno Entrecomidas Almuerzo Cena Antes de dormir 3.com www.

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