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ERGONOMIA TESIS

ERGONOMIA TESIS

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INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL

UNIDAD PROFESIONAL INTERDISCIPLINARIA DE INGENIERÍA Y CIENCIAS SOCIALES Y ADMINISTRATIVAS SECCIÓN DE ESTUDIOS DE POSGRADO E INVESTIGACIÓN

PROPUESTA DE PROCEDIMIENTO PARA EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE LOS DESÓRDENES POR TRAUMA ACUMULATIVOS EN LAS ESTACIONES DE TRABAJO

TESIS

QUE PARA OBTENER EL GRADO DE:

MAESTRO EN CIENCIAS

CON ESPECIALIDAD EN:

INGENIERÍA INDUSTRIAL

P R E S E N T A:

ING. JAIME GUADALUPE PÉREZ MUÑOZ

DIRECTORA:

M.C. MARÍA GUADALUPE OBREGÓN SÁNCHEZ

MÉXICO D. F.

2006

..............................................1 Breve historia de la ergonomía....1 La ergonomía como agenda de negocios.......................................................................................................vi Capítulo I................26 2...............................33 2...........................................................................74 Capítulo III.28 2..........................................................................2 Normatividad en Estados Unidos de América.....................................................5.................29 2.....4....1........3...........3 Los desórdenes por trauma acumulativo más comunes................100 4.......................................................................................................................................... ..................4 Factor de riesgo ergonómico ............115 Hemerografías ....................................................................................1 La primera etapa: preparación e identificación ......................80 3.....40 2..............................................................2 Definición de ergonomía ................ iii Glosario .4........................................................................................... ...2..................................................................Fundamentos Teóricos ...... ...................1.108 Conclusiones........................97 4............1 Normatividad en México.19 1.....................2 Musculatura...... Fundamento Legal ................................................2 1..............................79 3............................2 Definición de bioingeniería .................5 Definición de desórdenes por trauma acumulativo ...................................3 Anatomía humana........................................2 Definición de espalda baja (zona lumbar).1............................................................. Evaluación Ergonómica de los Puestos de Trabajo.................37 2.........65 2.4............1 Desarrollo del procedimiento para la evaluación ergonómica ...................................................................................................................................................................................3......................................................................................................................................50 2...............................................................................................................................................3 Normatividad en la Comunidad Europea ........................................3 Tercera etapa: administración médica o vigilancia .................118 i .................................................................ii Abstract...............98 4................................................ ....1...............................................................................................104 4.................82 3.2 Normatividad sobre los trastornos por traumatismo acumulativo..............................................................................1 Identificación de los factores de riesgo ergonómicos.117 Relación de anexos ....7 1......................111 Bibliografía......................23 2...............iv Introducción..................................8 1.................3 Importancia y futuro de la ergonomía en las organizaciones industriales..............1 1......................1 Definición de extremidad superior..........38 2............................93 Capítulo IV................................24 2...3....................ÍNDICE Resumen ...........2.....................................1 Origen de los trastornos por traumatismo acumulativo................................5......1 El sistema músculo esquelético............2..........67 2...........................2 Educación en ergonomía ..............................85 3.........5...22 Capítulo II...........................2 Segunda etapa: análisis y control de los factores de riesgo ergonómicos .......................................2 Síntomas y etapas de evolución de los trastornos por traumatismo acumulativo 72 2...................3........................................................................1 Asuntos legislativos.....................1..... Fundamentos Contextuales.....................................................1 Definición de antropometría...........................................................................................82 3...........

identificar. uno es servir de consulta a profesionistas. Una vez reconocidos los factores de riesgo que pueden originar uno ó un grupo de desórdenes por trauma acumulativo en dichas estaciones. ni se llegará a adoptar una decisión sobre los cambios necesarios en las estaciones. pero no se profundizará en estas opciones. Ya que cada empresa que utilice esta herramienta tendrá una problemática diferente y por consiguiente una solución diferente. ya que el objetivo principal de esta investigación es facilitar un procedimiento propuesto para la utilización de esta herramienta en la realización de una evaluación ergonómica para identificar desórdenes por trauma acumulativo en las estaciones de trabajo. estaciones de trabajo en el trinomio hombre-máquina-entorno. reducir y/o eliminar. medianas y grandes encuentren las herramientas y técnicas profesionales actuales para la administración eficiente del departamento de producción. En la actualidad se ha identificado la necesidad de involucrar las diferentes disciplinas científicas y técnicas para el logro de una meta común. así como el controlar los factores de riesgo encontrados en las estaciones de trabajo. para optimizar tanto los flujos de efectivo como los inventarios de manera que se obtengan los márgenes adecuados y suficientes de utilidad. ii . ni es el fin de presentar opciones de solución al problema referente al diseño de estaciones de trabajo. se presentarán opciones para detectar.RESUMEN Este trabajo pretende dos objetivos fundamentales. y el otro es que personal relacionado con la materia que se encuentra dirigiendo empresas tanto pequeñas. El presente trabajo de investigación involucra disciplinas como la medicina y la ingeniería fusionándolas en la ergonomía para proporcionar una herramienta que nos facilite la comprensión y realización de una propuesta de evaluación ergonómica para identificar desórdenes por trauma acumulativo en las estaciones de trabajo. personal operativo y estudiantes.

and the other that personal is related to the matter that is directing small companies as much. to optimize so much the cash flow as the inventories so that the suitable and sufficient margins of utility are obtained.ABSTRACT This work tries two main targets. operative personnel and students. as well as controlling the found factors of risk in the workstations. one is to serve as consultation to profesionistas. to reduce and/or to eliminate. workstations in trinomio man-machine-surroundings. The present work of investigation involves disciplines like the medicine and engineering fusing them in the ergonomics to provide a tool that facilitates the understanding and accomplishment to us of a proposal of ergonomic evaluation to identify disorders by cumulative trauma in the workstations. medium and great they find the present tools and professional techniques for the efficient administration of the production department. Once recognized the risk factors that can originate a one or group of disorders by cumulative trauma in these stations. Since each company that uses this tool will have problematic a different one and therefore a different solution. options will appear to detect. At the present time the necessity has been identified to involve the different scientific and technical disciplines for the profit from a common goal. since the primary target of this investigation is to facilitate a procedure proposed for the use of this tool in the accomplishment of an ergonomic evaluation to identify disorders by cumulative trauma in the workstations. to identify. iii . nor it is the aim to present/display options of solution to the problem referring to the design of workstations. nor will be gotten to make a decision on the necessary changes in the stations. but it will not be deepened in these options.

Parte de la medicina que tiene por objetivo el estudio de las causas de enfermedades. iv . Estudia el ente biológico desde el punto de vista de las reacciones químicas. Ergonomía. causa. En base a un consenso entre los involucrados se adaptarán medidas que llevan a la igualdad en el resultado final de un proceso.máquina. Bursa. de una disminución de la probabilidad de errores. tratado)f. Estudia el ente biológico bajo la perspectiva de la generación. y de la mejora de las condiciones del trabajo Estandarización. Todos estos aspectos son compatibles con una mejor productividad.GLOSARIO Ajustabilidad. eliminación y transformación de la energía eléctrica. conservación. Son lesiones o daños a los tejidos corporales por fuerzas externas que se han ido desarrollando con el paso del tiempo. Antropometría. la capacidad humana de estirarse. Bioelectricidad. Desórdenes por trauma acumulativo. Es el estudio de la estructura y función del cuerpo en relación con la dinámica de los sistemas hombre . son lesiones y enfermedades que afectan primariamente a los músculos. que significa hombre y "metrein" que significa medida. Entendemos por Ergonomía. a través. Etiología. De esta adaptación. conducción. mayor confort en los puestos de trabajo. Esta se deriva de los vocablos griegos "anthropos”. del ahorro y optimización de los esfuerzos y movimientos en el desarrollo de las tareas. Confiabilidad. ha de derivarse un menor riesgo laboral. Son aquellas fuerzas que obligan a llevar más allá del límite. La palabra antropometría significa medida del cuerpo humano. incluyen una gran variedad de lesiones y enfermedades que resultan de exposiciones repetidas o durante largo tiempo a estrés físico. Es el grado de certeza que regularmente se aplica para presuponer el buen funcionamiento de un diseño o un aparato. Es la característica de un aparato para poderlo adaptar a los diferentes usuarios. Biomecánica. Bioingeniería. es un viscoso acojinamiento el cual impide el rozamiento entre el músculo o tendón y el hueso. y logos. tendones. ( del gr. Bioquímica. la metodología multidisciplinaría que tiene como objeto la adaptación de la técnica y las tareas al hombre. nervios y vasos sanguíneos. entre otros. Es un saco lleno de fluido que está revestido con la membrana sinovial. así como un enriquecimiento de los contenidos de los mismos. Fuerzas extensoras. Es una disciplina que utiliza los principios de ingeniería y los procedimientos de diseño para resolver problemas médicos. Aitía.

Sensación de picadura en el extremo de un miembro cuando se repercute sobre la sección de un nervio. espontáneo. (del gr. alucinatoria. Primario. etc.Idiomático. Es decir.y el gr. Hipoestesias. Phanel. de los sentidos o de la sensibilidad general. Tendinitis. Tinel.y el gr. Es una lesión del músculo o tendón. sensación) f. Tirón. Prophýlaxis)f. Alteraciones en la neuro-conducción sensorial del nervio mediano posterior a maniobra de phanel. Aísthesis. Disminución de la sensibilidad.. Tenosinivitis. (de hipo. Ligamentos. Bandas de tejido conjuntivo resistente y poco elástico que unen a los huesos. que no resulta de otra enfermedad. Sensación anormal. Causa desconocida. táctil. es decir. Tratamiento preventivo. Es la inflamación del tendón dentro de su vaina. Profilaxis. Parestesias. sensación) f. se realiza una prueba de reflejos de sensibilidad y fuerza. prueba de flexión forzada en el extensor corto del pulgar. térmica. Es la inflamación de la vaina que envuelve el tendón. Aísthesis. principalmente. 1. v . (de para. Adj. Conjunto de medios que sirven para preservar de la enfermedades al individuo o a la sociedad. rara. 2. al ser hiperextendido.

hoy en día se le conoce también como “factores humanos”. dentro de ese medio laboral se encuentra un conjunto de conceptos. no han tenido la oportunidad de formarse una conciencia administrativa y sientan la necesidad de ella y. esto muestra que a pesar de grandes esfuerzos humanos. Ya que este recurso tiene ingerencia en todos los procesos. pero el considerado en la investigación es el cuidado del ser humano. Seguridad e Higiene así como otros factores que se involucran en el proceso. El interés del trabajo es generar un procedimiento propuesto para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativos en las estaciones de trabajo. La problemática que actualmente tienen las organizaciones tanto de manufactura y de servicio es. al mismo tiempo enfocar a los altos directivos hacia las actividades de la ergonomía. La cual. ni han modificado significativamente la cultura de seguridad al interior de la mayoría de las organizaciones. Productividad.INTRODUCCIÓN Una de las características del homo sapiens es la habilidad para hacer y usar herramientas. que es el sitio donde se encuentra la base que sustentará las economías actuales y futuras. físicos y financieros que se destinan para que ellos alcancen sus objetivos. la máquina de vapor. Mantenimiento. ya que a pesar de su preparación técnica. Su objetivo ha sido desde entonces analizar la relación existente entre el hombre y su medio laboral. para convertir en trabajo útil las fuerzas de los vientos. el hombre siempre ha dedicado mucho trabajo al desarrollo de dispositivos y estructuras que hagan más útiles los recursos. Se inventó el arado para hacer que el suelo fuera más productivo y pudiera rendir más alimentos. Por largo tiempo. adaptando el medio al hombre. que esta conformado por el trinomio hombremáquina-entorno. la manera de como se han venido desarrollando los Programas de Salud Ocupacional a través del tiempo. son el resultado de una incesante búsqueda. para ayudar a las personas involucradas tanto directa e indirectamente en el proceso de la administración de las actividades que se desarrollan en las mismas. para transformar en trabajo mecánico la energía latente de los combustibles. Estos y miles de otros aparatos. el molino de viento. por medio de la ergonomía y la ingeniería. no han logrado impactar favorablemente en los niveles de accidentabilidad y de enfermedades de origen profesional. A principios de los años 50´s nació en Europa una disciplina que bautizaron con el nombre de “ergonomía”. tanto en cuestión de Calidad. de los cuales para efecto de esta investigación se resalta en la identificación y control de los desórdenes por trauma acumulativo. máquinas y estructuras. tiende a realizarse por los operarios. El trabajo que se presenta pretende dar un panorama más amplio de la problemática que tiene la industria en el mundo como en nuestro país principalmente. vi . la sierra. el conocimiento científico y técnico estuvieron disponibles para la sociedad pero ésta no los usó sino que sólo improvisó en el diseño de los sistemas de trabajo. Administración de los recursos. para transformar la madera del árbol en objetos útiles. en donde tienen una participación muy activa con la administración de sus recursos para que se realice de una manera sistemática.

Ergonomía Laboral. que en forma general implica que “si un objeto. hasta situaciones de estrés para los operadores El interés por el estudio de los movimientos del ser humano que pueden causar lesiones al cuerpo humano no es nuevo. la difusión y aplicación de la tecnología. relevando al ser humano de tener que realizar acciones repetitivas. diseñado para un piloto específico. con el fin de encontrar el mejor acoplamiento entre el producto y los usuarios dentro del contexto de la actividad que se desarrolla. diseñada especialmente para un determinado tripulante. baja productividad de los trabajadores y equipos de trabajo. o en otras palabras. por lo que en diversos países se han realizado 1 Martínez de la Teja. espacios de trabajo suficiente y apropiado. por citar algunos efectos. todavía hay muchas tareas que se deben hacer manualmente y que requieren de un gran esfuerzo físico o de mantener posiciones incómodas y antinaturales por prolongados períodos de tiempo. donde expresa haber comprobado que ciertas posturas antinaturales del cuerpo. ausentismo y rotación de personal. como podría ser: • Un traje confeccionado por un sastre a la medida del cliente. escrito por Bernardo Ramazzini en 1700. • El asiento para un automóvil de carreras.Por lo tanto “al no contar” dentro de las organizaciones con un proceso proactivo interesado en la detección y control de lesiones y enfermedades se llegan a tener costos innecesarios por indemnizaciones parciales o totales. la mecanización y automatización en los sistemas generalmente acelera el ritmo de trabajo. su diseño debe estar basado en las capacidades y características físicas y mentales de los usuarios”. ha resultado necesario conocer las medidas y características del cuerpo humano. sistema o entorno pretende ser utilizado por el ser humano. G. En el plano laboral. dañan a la estructura de la máquina viviente. difíciles o peligrosas. por la diversidad de posibles usuarios. así como el diseño de tareas que se ajusten a las posibilidades y habilidades del usuario. El desarrollo de la producción ha generado la necesidad de conocer y utilizar las medidas del cuerpo humano. ya que existen muy pocas situaciones en donde se pueda diseñar un producto o estación de trabajo para un solo usuario. Por otra parte. desarrollando enfermedades de manera gradual. Curso a Distancia. ya que podemos encontrar antecedentes de estos estudios en el tratado De Morbus Artificum Diatriba. o • La cabina de una nave espacial. así como algunos movimientos irregulares y violentos. pág. 1 vii . Aunque cada día es más común que la tecnología y sus aplicaciones efectúen una mayor cantidad de las actividades cotidianas. Abril del 2005. 1996)1. Sin embargo. “la ergonomía es la ciencia que se encarga de adaptar la actividad al trabajador y el producto al usuario” (Pheasant. Uno de los principios en que se basa la ergonomía es el “diseño centrado en el usuario”. Módulo uno. lo que puede provocar problemas tan diversos como hacer que el trabajo sea poco interesante. la aplicación de los datos antropométricos se refleja en el diseño y construcción de equipo y maquinaria adecuada y segura.

1992). Revista Higiene y Seguridad. Existen varios problemas en los que los especialistas del área biomecánica han intensificado su investigación y participación. viii .. “Artículo 102. para los Desórdenes por Trauma Acumulativos específicamente. de acuerdo a sus características físicas y psíquicas. (Único) La Secretaría promoverá que en las instalaciones. No. sobre todo el Reglamento Federal de Seguridad e Higiene y sus Normas 1 al 25. Hemos analizado la Legislación Laboral de Higiene y Seguridad (STPS. maquinaria y herramientas al trabajador. sin conocer su magnitud. por lo que con lo anterior se plantea el problema al no existir un procedimiento para la evaluación ergonómica en la prevención de riesgos y enfermedades de trabajo.estudios que tienen la finalidad de contar con una base de datos antropométricos de la población. Secretaría del Trabajo y Previsión Social. a fin de prevenir accidentes y enfermedades de trabajo”. son: NOM-001-STPS-1992 a la NOM-030-STPS-1993. junio 2001. la Norma Oficial Mexicana (NOM) de diferentes productos y materiales. las normas de Construcción y de Iluminación. www. 3 Bonilla Rodríguez E. De tal forma. 2 Diario Oficial de la Federación. el patrón tome en cuenta los aspectos ergonómicos.segob. Pero ninguna orientada específicamente a la Ergonomía y mucho menos a los Desórdenes por Trauma Acumulativos.mx. y no hay Normas Ergonómicas explícitas. entre los que destacan la búsqueda de límites de peso y repetición durante el movimiento manual de cargas. con el fin de prevenir accidentes y enfermedades de trabajo y optimizar la actividad de éste con el menor esfuerzo. en la cual se centra esta investigación. lo más importante para poder comprender el problema es necesario mencionar que la Dirección General de Seguridad e Higiene en el Trabajo facilita el cumplimiento de las obligaciones que tienen tanto los administradores como los trabajadores ya que difunde la reglamentación y constituye las comisiones que la ley le señale.422. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo2 (Publicado en el Diario Oficial de la Federación el 21 de enero de 1997). ergonomía. Hay una justificación que deriva del hecho de la inexistencia de normas ergonómicas en México. Debe hacerse una guía general de evaluación ergonómica para su seguimiento en México”. por consiguiente. condiciones de higiene Capítulo décimo. aun y cuando en el Reglamento Federal de Seguridad. maquinaria. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo”. y los micro traumatismos repetitivos. las lesiones biomecánicas. algunas de las Normas Oficiales Mexicanas sobre Seguridad e Higiene en el Trabajo. “La ergonomía y sus técnicas de aplicación”. marca las siguientes disposiciones en el: Título tercero. quiere decir que el patrón (empleador o empresario) nada más se centrará en aspectos ergonómicos. y define a la ergonomía como “la adecuación del lugar de trabajo. que en el mundo industrial cada vez son más numerosos y frecuentes. así como evitar la fatiga y el error humano”. así como. “Reglamento Federal de Seguridad. sobre las estaciones de trabajo. lo anterior mencionado por Bonilla Rodríguez3 de la siguiente manera. Año 35. equipo o herramienta del centro de trabajo. “en México no existen guías o normas ergonómicas como en Europa (Alemania tiene sus propias normas) o los EU. Además. equipo.

La norma ANSI Z-365 “Control del trabajo relacionado con alteraciones de trauma acumulativo”emitida por el Instituto Nacional de Estándares Americanos. una mayor motivación personal. ampliar la seguridad del trabajador. 2. ya que en lo que concierne a la Norma Oficial Mexicana no se tiene conocimiento o referencia del término. los procedimientos de la Occupational Safety and Health Agency (OSHA. Con el objeto de proporcionar los pasos guía para centrar la propuesta del documento. y que habrán de describirse en el documento. para lo cual se propone un procedimiento que sirva de herramienta fundamental en la prevención de riesgos ergonómicos. para las extremidades superiores y espalda baja en las empresas manufactureras. El resultado que se busca con esta investigación es: Una propuesta de procedimiento para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativos en las estaciones de trabajo. 2. Como objetivo del proyecto se plantea: Desarrollar una propuesta de procedimiento para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativo en estaciones de trabajo en posición sedente o de pie.6 Diseño del espacio de trabajo y del puesto de trabajo con sus incisos. así como. para mejorar la productividad de la empresa. fortalecer el Reglamento Federal de Seguridad. 3 y 4. incremento en la Calidad y un apropiado clima laboral. Además. ix . Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional). que ponen de manifiesto el bienestar del trabajador.6. El Reglamento Federal de Seguridad. con el fin de disminuir las enfermedades profesionales y las incapacidades parciales o totales. específicamente en sus apartados: 3. Con el fin de complementar la propuesta en el marco regulatorio nacional. aceptar y crear pasos en la evaluación propuesta. garantizar una calidad del producto en su implementación. La Norma Internacional ISO 6385:2004 “Ergonomic principles in the design of work systems” (principios ergonómicos para el diseño de sistemas de trabajo). con base en Identificar los Factores de Riesgo Ergonómicos. 1. con la finalidad de adoptar. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. 3. de la Disminución de los Costos por incapacidad de los trabajadores.Es necesario en ocasiones combinar herramientas y técnicas para potenciar su uso y aplicación. con la finalidad de definir los criterios ergonómicos generales para el diseño. además. Cabe mencionar que se revisó el planteamiento metodológico por medio de una investigación en donde se identificará y analizará el contexto general de la Legislación en la Comunidad de Unión Europea. como guía para la propuesta. tal es el caso de la Ergonomía. teniendo como referencia la norma internacional ISO 6385:2004 y el Instituto Nacional de Estándares Americanos ANSI Z-365. la Ley Federal del Trabajo. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. Así mismo. en los que se centran particularmente: 1. Estados Unidos de América y México. Asociación para la Salud y Seguridad Ocupacional) y la National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH. sobre los Desórdenes por Trauma Acumulativos. y de esta manera se contribuye a detectar y prevenir situaciones de trabajo inadecuadas.

factores de riesgo ergonómico y desde luego los desórdenes por trauma acumulativos. Está comprende de tres etapas. de los cuales se menciona su contenido enseguida. definición y síntomas. siendo de utilidad para ambas. de esta manera la investigación se integro de cuatro capítulos. para las organizaciones tanto de transformación y de servicio. se llegó a una síntesis. a partir de los conceptos de antropometría. de los Estados Unidos de América y México referente a la existencia de procedimientos de evaluación ergonómica. sin importar el giro. como tal el procedimiento y recopilación de la información que permita dar el resultado de la evaluación. definición. El capítulo 4 y último contiene la propuesta de la evaluación ergonómica para estaciones de trabajo sedentes y de pie. El capítulo 1 comprende de información teórica relacionada con su descubrimiento. con la intención de probarla a través de Residencias Profesionales en empresas de la Ciudad de Puebla con estudiantes de Licenciatura en Ingeniería Industrial o estudiantes del programa de posgrado de Ingeniería Industrial. para el desarrollo de la propuesta de evaluación ergonómica. la propuesta está encaminada a las empresas del ramo manufacturero (área de producción). bioingeniería. a partir de identificar los factores de riesgo ergonómicos. se planteó como objetivo proponer un procedimiento que llenara este vació. El capítulo 2 se refiere a los fundamentos teóricos de la ergonomía. De forma práctica. para apoyarse de ser necesario en alguna de ellas y así desarrollar la propuesta. Se establecerá un documento que permita la prevención de los desórdenes por trauma acumulativos que fundamente: El procedimiento y métodos para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativos propuesto. anatomía humana. y posteriormente de ser posible orientarla a ser parte de la NOM en un futuro no muy lejano. considerarla en las instituciones educativas. Esta etapa quedará a nivel de propuesta. que con el apoyo de métodos de evaluación se identificarán los factores de riesgo más comunes e indicados. en especifico sobre los desórdenes por trauma acumulativos. así también. su origen.De la misma forma. la segunda sobre el análisis y control de los factores de riesgo ergonómicos y la última sobre la administración médica o vigilancia. La presente investigación contiene un procedimiento propuesto para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativos en las estaciones de trabajo. ya que todas cuentan con una estación de trabajo ya sea de pie o sentado (no para puesto de trabajo con monitor). x . En el capítulo 3 se comparan las legislaciones de la comunidad Europea. el cuál incluirá. problemática e importancia de la ergonomía. la primera trata sobre la preparación e identificación. Debido a la inexistencia de un procedimiento regulado en nuestras normas oficiales para estos desórdenes. así como su relación con las organizaciones para ser incluida como agenda de negocios y.

donde se involucran varias disciplinas y ciencias para dar un soporte más completo a la ergonomía. por lo que el último punto es el invitar a las Secretaría de Educación Pública a considerar a la ergonomía como una materia de mucha importancia para toda su comunidad escolar y que de acuerdo el nivel será la intervención. es decir. posteriormente se aborda la importancia y futuro de la ergonomía. a partir de una breve historia. 1 . que la consideren en sus planes y programas para prevenir accidentes y/o enfermedades profesionales y que de una manera consiente los administradores puedan reducir sus costos indirectos y. se promueve el tema de cómo puede ser considerada como una agenda de negocios. en donde se relaciona con las organizaciones. así también. se define por varios autores. desde el porque de las incapacidades parciales y/o permanentes por accidentes o por enfermedades de trabajo y las indemnizaciones por riesgo de trabajo para con el trabajador.CAPÍTULO I FUNDAMENTOS CONTEXTUALES En este capítulo se presentan los fundamentos teóricos necesarios para entender el porque de la ergonomía en las organizaciones industriales. para ello es importante contar con una educación en ergonomía ya que de lo contrario sería adverso. desde luego los trabajadores estén más confortables en sus estaciones de trabajo.

tales como palas de diferentes formas y dimensiones. 13. Edit. sin embargo. en el cual se proponían construir un modelo de la actividad humana laboral.” Posteriormente Sanders y McCormick5 comentan que. y nomos = leyes naturales. Así. Mark S. Figura No. Ernest J. debidamente adecuados para el uso del hombre en función de sus dimensiones. Human Factors in Engineering and Design. Hasta antes del estudio de los Gilbreth. Hospital Karolinska. Los Gilbreth compararon su estudio con las viejas técnicas y denotaron como los cirujanos perdían mucho tiempo buscando sus instrumentos y después tenían que reubicar el punto de aplicación en el paciente”. basados en equipos de cirugía. dieron origen a procedimientos utilizados hasta la fecha.com 4 5 Ramírez Cavassa César. necesidades e interacción con el entorno. Frank y Lillian Gilbreth comenzaron un estudio sobre movimientos y su administración (métodos). un cirujano obtiene un instrumento nombrándolo y extendiendo su mano hacia una enfermera quien coloca el instrumento con la apropiada orientación.tahoesurgical. El trabajo de los Gilbreth puede ser considerado como uno de los precursores en la ergonomía. Limusa.1 BREVE HISTORIA DE LA ERGONOMÍA La ergonomía integrada surgió hace algunos decenios. Ergonomía y Productividad. “La palabra ergonomía4 proviene del griego ergon = trabajo. “Cerca del inicio de los 90´s. Edit. 1991. Frederick Taylor da los primeros pasos en el estudio de la actividad laboral con su obra Organización Científica del Trabajo. Su trabajo incluyó el estudio del desempeño y la fatiga generados por los diseños de estaciones de trabajo y equipos deficientes. donde aplica el diseño de instrumentos elementales de trabajo. pág. McCormick. empíricamente data de los tiempos de la sociedad primitiva. McGraw-Hill. 2 . en su estudio: Ensayos de ergonomía o ciencia del trabajo. 1 Sala de Neurocirugia. la arqueología ayuda a descubrir vasijas y arreos diversos. Sanders. El término ergonomía fue propuesto por el naturalista polaco Woitej Yastembowski en 1857.1. los cirujanos levantaban sus propios instrumentos desde una bandeja. Como se aprecia en la figura No. basado en las leyes objetivas de la ciencia sobre la naturaleza. págs. 6 y 7. Fuente: http://www. Suecia.1. 1993. Por ejemplo: sus estudios realizados en hospitales.

En los años veintes se desarrollan con gran intensidad la fisiología. etc. sin embargo fue evidente que aún con la mejor selección y entrenamiento algunos de los complejos equipos se mantenían excedidos en comparación con la capacidad de la gente que los operaba y se tuvo que reconsiderar estos equipos. lo que acarreó gran cantidad de accidentes. Sanders y McCormick descubran que. interesándose especialmente por problemas de la postura laboral y el uso de la música funcional o ambiental. 3 . grupos de ingenieros. Se puede apreciar en la figura No. la ergonomía se transformó rápidamente en parte importante del programa espacial. trajo sobre tensión y fatiga a los trabajadores. la psicología y la higiene del trabajo. la ergonomía en los Estados Unidos de América estaba concentrada en los complejos industriales militares. Op. con el fin de probar la “Historia Natural de la Industria”. que demuestran que los estímulos morales y psicológicos no están por debajo de los económicos.” Lo anterior provoca que. Estados Unidos de América y otros países organizaron seminarios sobre la influencia que ejerce el proceso laboral y el entorno industrial sobre el organismo humano. psicólogos. de Elton Mayo. En veinte años entre 1960 y 1980. la ergonomía tuvo un rápido crecimiento. pero en 1980 tuvo un crecimiento de alrededor de 3000 personas. de computación. automotrices.. Lo más importante durante este período fue la aparición de la ergonomía en empresas farmacéuticas. en la década de los treinta Kurt Levin. el período entre las dos guerras. 2. Esto es debido a que. Como un indicativo del rápido crecimiento de la ergonomía durante este período. Hasta 1960.14. realizará estudios sobre la motivación encaminados a encontrar un clima psicosocial apto para el trabajador. “Durante la Segunda Guerra Mundial. Las industrias comenzaron a reconocer la importancia y la contribución de la ergonomía al diseño de las estaciones de 6 Ramírez Cavassa. cit. Ramírez Cavassa6 afirma que. Con la carrera espacial y la aviación. Alemania. “A finales del siglo XIX y principios del siglo XX. como la señala Murell (1967). durante la Primera Guerra Mundial el trabajo en las fábricas de armamento y municiones. El trabajo en gran medida exploratorio. se dice que tan solo en 1960 los miembros de la Sociedad de Factores Humanos en Estados Unidos de América estaba conformada por 500 personas. Entonces. Esto da pie a que. sociólogos y médicos trabajaron en común durante y después de la guerra.Así mismo. cuyos turnos sobrepasaban las catorce horas de duración. pág. En Inglaterra. se utilizaban cuestionarios para seleccionar a la persona apropiada para el trabajo y así poder desarrollar procedimientos de entrenamiento. se caracteriza por: • • El trabajo a veces interdisciplinario. surgiendo así una corriente de humanización del trabajo. fundador de la teoría de la dinámica grupal. La sociología industrial nace en esa época con los experimentos de Hawthorne. y sus resultados adquieren gran aplicación en la producción.

la tecnología computacional dio origen a nuevos cambios para la profesión de ergonomía. la revolución computacional propició la aparición pública de la ergonomía. Edit. Pero también.nasm. McGraw-Hill. 2 Traje Espacial Americano Utilizado en el Apolo 15.org/home/timeline/1984/bhopal 4 . Ernest J. Lo que. y el impacto de la nueva tecnología en la gente fueron las áreas de oportunidad para el crecimiento de la ergonomía y mejoras en varias organizaciones. se destaca que. Se habló sobre la ergonomía en el diseño de equipos de computación. El 4 de Diciembre de 1984 una fuga de metil iso cianuro (MIC) en la planta de pesticidas. Sanders.trabajo y los productos que ellos manufacturaban. de Unión Carbide en Bhopal India. 1993. un software más amigable y su aparición en las oficinas para ser parte de los artículos en cualquier periódico o revista sobre computación”7.earthbase.edu Traje Espacial Lunar Soviético. “Desafortunadamente los años 80´s no fueron del todo gratos. La Sociedad de Factores Humanos en Estados Unidos de América registró un crecimiento de 5000 personas en 1990. McCormick. mató a cerca de 4000 personas y lesionó a otras 200 000”.7 http//www. Nuevos dispositivos de control. la información presentada vía pantalla de computadora.8 Las figuras No. Human Factors in Engineering and Design. Fuente: http://www. 3 y 4 muestran la tragedia. PROBLEMATICA Figura No. ya que esta década fue marcada por las tragedias y los desastres tecnológicos. 7 8 Mark S. pág.

org/home/timeline/1984/bhopal 5 . 3 Victimas de la tragedia en Bhopal India.earthbase.earthbase. Fuente: http//www. Fuente: http//www.Figura No. 4 Victimas de la tragedia en Bhopal India.org/home/timeline/1984/bhopal Figura No.

htm “Dos años después. son limpiados con vapor. Figura No. estando a 30 kms de distancia.org/~comms/nukes/chernob/cherfoto. una explosión y el fuego en la estación nuclear de Chernobyl en la Unión Soviética resultaron con más de 300 muertos y daño a muchas más personas y acres que estuvieron expuestas a la contaminación radioactiva”.greenpeace. con la planta nuclear de Chernovyl. en 1989.Figura No. una explosión en uno de los complejos petroquímicos de la Phillips Petroleum plastics en Texas.org/~comms/nukes/chernob/cherfoto. 5 La ciudad desierta de Pripyat. lesionó a 100 trabajadores y dió como resultado una de las peores 9 http://www. Mató 23 personas.greenpeace.greenpeace. el 26 de abril de 1986. Ucrania Fuente: http://www.9 Se puede apreciar el desastre en las figuras No.htm Tres años después. (Se piensa que esta explosión tuvo el equivalente de 10 toneladas de TNT). al fondo. 6 Vehículos que fueron contaminados.org/~comms/nukes/chernob/cherfoto.htm 6 . Fuente: http://www. 5 y 6.

” Ramírez Cavassa12 dice que. malas posturas. y que busca la 10 11 Mark S. 1. págs.”10 Las ilustraciones antes presentadas tienen relevancia para la tesis. “Meshkati (1989. Sanders. se presentan a continuación algunas definiciones: Primeramente la Asociación Internacional de Ergonomía 11 expresa que. definida en el año 2000. desde luego. Ergonomía y Productividad. pág.pérdidas financieras en los negocios de los Estados Unidos de América. que los problemas ergonómicos se reflejarán.. 7 y 8. es de vital importancia ya que provoca pérdidas económicas y además. Ernest J. esfuerzos con amplia duración. dentro de un ambiente laboral específico.12. con el simple hecho de que el individuo no se adapte al cambio tecnológico y por malos hábitos en cuestión de las mediciones observadas a lecturas ilegibles o debido al mal diseño en general de carátulas. datos y métodos para diseñar. Con base en estos acontecimientos. McCormick. se fatiga. quiere decir. concentración de esfuerzos mecánicos. provocando confusión y/o cansancio en el trabajador. en donde se llega hasta la muerte. 7 . “La ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia integralmente al hombre (o grupos de hombres) en su marco de actuación relacionado con el manejo de equipos y máquinas. controles y/o llega a tener aburrimiento debido a las actividades que realiza de una forma no adecuadas desde el punto de vista ergonómico. al determinar el análisis costo – beneficio se visualizan: Costos por diseño pobre. ya que en la mayoría de los casos son por repetitividad. Por ello. 2001 12 Ramírez Cavassa César. Curso taller en ergonomía por AMHSAC. por las repeticiones que realiza o tendría que hacer y esto genera fatiga y hasta problemas músculos esqueléticos disminuyendo la eficiencia del trabajador. estudió a profundidad estos desastres y concluyó que la atención inadecuada de los factores humanos (ergonomía) jugaron un rol significante en la contribución de cada desastre estudiado. principalmente. con el objeto de optimizar el bienestar de los seres humanos y el desempeño general del sistema. algunos accidentes de gran magnitud. los principios. Limusa 1991. y la profesión que aplica la teoría. condiciones ambientales no adecuadas que llegan a provocar. Edit. Asociación Internacional de Ergonomía. Op cit. Esto. “Es la disciplina científica interesada en la comprensión de la interacción entre los seres humanos y los elementos de un sistema. Ya que no es muy completa la información que da el control.2 DEFINICIÓN DE ERGONOMÍA Para tener un espectro más amplio sobre el significado de la ergonomía.1991). Costos de los problemas músculo esqueléticos relacionados con el trabajo Y la efectividad de las intervenciones ergonómicas. en aquellos relacionados con el trinomio hombre-máquina-entorno y específicamente con el sistema músculo esquelético y que redundarán en una disminución de la eficiencia económica y competitividad de cualquier industria. tiene cansancio.

” Para Kroemer13.H. equipos. El énfasis en los principios humanos y como el diseño de las cosas influye en la gente. pues además de disminuir la capacidad laboral. Edit.optimización de los tres sistemas (hombre-máquina-entorno). Adams14 dice que. pág. De esta adaptación. así como un enriquecimiento de los contenidos de los mismos. 3. a través. Op cit. procesos y el medio ambiente usado para trabajar y vivir cada día. Jack A. ha de derivarse un menor riesgo laboral. McCormick. Todos estos aspectos son compatibles con una mejor productividad. dispositivos. “Como resultado de esta situación se estima que cada año ocurren en el mundo 120 millones de accidentes de trabajo y 200 mil muertes. uno de los principales problemas de la población laboral por su alto costo en vidas humanas y las secuelas que usualmente produce. Sanders. pág. Kroemer.E. 1989. entre otros. Prentice Hall. de la técnica y de la organización del trabajo. 15 Mark S. y de la mejora de las condiciones del trabajo. Edit. pág. Los costos médicos y sociales y las pérdidas en 13 14 K.. 1 8 .” Así mismo.3 IMPORTANCIA Y FUTURO DE LA ERGONOMÍA EN LAS ORGANIZACIONES INDUSTRIALES La accidentabilidad laboral y las enfermedades de origen profesional constituyen en el mundo entero. equipos. Et al. Es preciso señalar que encierra todo lo que involucre la mano del hombre como herramientas.” 1. Ernest J.” Una de las más completas definiciones de ergonomía emitida por el Instituto de Ergonomía (INERMAP) 16 y que se utilizará en lo sucesivo para entender mejor el significado y la relación con la propuesta en la aplicación de la evaluación. mayor confort en los puestos de trabajo. del ahorro y optimización de los esfuerzos y movimientos en el desarrollo de las tareas. “La ergonomía es la disciplina que estudia las características humanas para diseñar de manera apropiada el medio ambiente laboral y la vida moderna. Human Factors Engineering. Adams. para lo cual elabora métodos de estudio del individuo. máquinas y los posibles avances directos e indirectos en el medio como la seguridad. pág. 16 Folleto del Instituto de Ergonomía ( INERMAP ). How to Design for Ease and Efficiency. el bienestar y la capacidad laboral.. determina consecuencias graves en la calidad de vida de los trabajadores y sus familias. la metodología multidisciplinaria que tiene como objeto la adaptación de la técnica y las tareas al hombre.” Sanders y McCormick 15 tienen un concepto más amplio y expresan que. de una disminución de la probabilidad de errores. menores limitaciones y satisfagan las necesidades de la gente. dice así: “Entendemos por Ergonomía. Macmillan publishing company. “La ergonomía se centra en los principios humanos y sus interacciones con productos. 1998.2. “El campo de la ergonomía se basa en el conocimiento científico sobre el comportamiento humano para el diseño y uso de un sistema hombre-máquina. centralizando su atención en lograr la eficiencia del sistema a través de la minimización del error humano. La ergonomía pretende cambiar las cosas que la gente usa y el medio ambiente que se utiliza para lograr que cada una de éstas tengan una mejor capacidad. 4. 1994.

a movimiento repetitivo. págs. las condiciones de vida laboral.861 desórdenes afectaron los hombros. Otros empleados experimentan el tipo de sobrecarga de tareas que producen estrés.com. Pero los esfuerzos por mejorar las condiciones de salud de las poblaciones laborales no han mejorado. el 55% afectó la muñeca.SUMMER 2000. La fuente de información anual acerca de los daños y enfermedades ocupacionales.niosh. Del total de estas tres categorías. 83. incluyendo actividades de digitar o presionar teclas. a una carga de trabajo demasiado pesada para sus fuerzas o por factores ergonómicos que pueden afectar su salud o su capacidad de trabajo.992 daños debidos a sobreesfuerzo en agarrar. el 7% afectó el hombro y el 6% afectó la espalda. Específicamente se presentaron 367.E. De estos daños o enfermedades. Por lo que.R. agarrar.productividad de estas lesiones se estiman en más de 500 millones de dólares cada año”17.gov/Department of Health and Human Services (Musculoskeletal disorders and worplace factors. Según la OMS de 30 a 50% de todos los trabajadores están expuestos a riegos físicos. pág. pág.576 daños y enfermedades. o mover objetos.1 18 19 20 17 Rocha C.ergoadvisor.000 establecimientos del sector privado. tanto en el ámbito nacional como internacional. 93. 68. (OMS). 92. 4 9 .Lesao por esforcos repetitivos (L. La NIOSH20 informa que. los desórdenes de miembros superiores relacionados con el trabajo representan un incremento en la proporción de enfermedades ocupacionales. 59-85 www. elaborado por la Oficina de Estadística del Departamento de Trabajo (BLS).800 casos (32%). Julio 1997) pág.htec. por la Organización Mundial de la Salud. (DTA´s)”18 Así mismo. o hacer girar objetos (58% afectó la espalda). por tal razón se citan a continuación algunas de las estadísticas recopiladas allí. “En la actualidad.. transportar. hasta el punto de considerarse la nueva epidemia industrial”.19 Diversas organizaciones internacionales han establecido estrategias con el fin de mejorar los programas de Salud Ocupacional en el Mundo. químicos o biológicos.7 www. se ha considerado al trauma acumulativo un problema de gigantescas proporciones en el mundo de la medicina del trabajo y para los sistemas de seguridad social en todos los países.gov Op cit.424 daños debidos a sobreesfuerzo en el levantamiento de objetos (65% de ellos afectó la espalda).) Revista Brasilera de Salud Ocupacional. “Los DTA´s se han incrementado considerablemente en las últimas décadas. el uso repetitivo de herramientas y a movimientos repetitivos de colocar. La NIOSH indica que.niosh. que fueron el resultado de sobreesfuerzo y movimientos repetitivos. “Los Estados Unidos de América es quizá el país del mundo donde se ha estudiado con mayor profundidad esta problemática.483 daños o enfermedades se debieron a eventos de sobreesfuerzo no especificados. De forma especifica. servicios médicos y costos por compensación de los trabajadores.325 daños debidos a sobreesfuerzo al empujar y jalar objetos (52% afectó la espalda). uno de los motivos más frecuentes de consulta médica por parte de los trabajadores de la industria son los desórdenes por trauma acumulativos.1991. Los datos del informe de la BLS en 2004 relacionan aproximadamente 705.. 47. que ha recabado estos datos en los últimos 25 años en cerca de 250. Los costos anuales asociados con estos desórdenes en Estados Unidos de América son URL:http://www.

que nos permiten conocer el comportamiento en estos rubros. que a menos que se corrijan los factores que impiden una mayor productividad de las empresas y los países.500 De $40. más de 2. lo que significa según un estudio de la Oficina Internacional del Trabajo (OIT). es conveniente visualizar estas gráficas. Et al. Las gráficas No. Por otra parte. los accidentes y las enfermedades de trabajo que afectan directamente a las organizaciones.000 hasta $50.” La productividad laboral en América Latina es hoy similar a la de 1980. Japón y Europa Producción Anual por Trabajador en dólares Cercano a $10. reflejan cifras considerables para analizar por las organizaciones para hacer frente a estas patologías.” Así mismo. Ergonomics risk exposure and upper-extremity cumulative trauma disorders in a maquiladora medical devices manufacturing plant.21 los DTA´s de miembros superiores han sido más frecuentemente identificados en la industria manufacturera de los Estados Unidos de América desde 1980.. la productividad. 2 y 3 muestran las incapacidades permanentes por accidentes y enfermedades de trabajo. las incapacidades permanentes por accidentes de trabajo y las incapacidades permanentes por enfermedades de trabajo. 21 Meservy D. ya que es bien sabido que la mano de obra es el principal recurso en toda actividad laboral.22 De esta forma se percata uno que es de suma importancia generar cambios en las organizaciones de América Latina y desde luego en nuestro país.. Seguridad o Mantenimiento y por supuesto con la Ergonomía.000 El indicador más utilizado para reflejar el crecimiento económico de un país es el producto por habitante. por parte del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) sobre incapacidades permanentes por accidentes y enfermedades de trabajo. tiempo extra y costos administrativos). pág1. pág. entrenamiento. Y no nada más en el ámbito de la Calidad. es la misma que hace 20 años. Revista: Panorama Laboral 2004 de la OIT. para ser más competitivo. Para ello. el informe de la OIT establece algunas comparaciones con economías o regiones más desarrolladas. 10 . que guarda una estrecha relación con la productividad laboral. respectivamente. pero también a un mejor reconocimiento y reporte de los DTA´s. atribuye este incremento a cambios en los modos de producción. De acuerdo a las estadísticas en nuestro país. estas tres se engloban un periodo de los últimos 10 años y están a nivel Nacional. La Administración para la Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA. Mostradas a continuación: Países América Latina USA. JOEM 2004.significativos. 1. que exponen a los trabajadores a un incremento en los movimientos repetitivos y otros factores de riesgo ergonómico. que va más en relación con el trabajador y poder elevar así. por sus siglas en ingles). 767 22 Productividad Laboral en América Latina. las posibilidades de progreso de la región continuarán siendo las mismas que hace dos décadas.1 billones de dólares por compensación de trabajadores y 90 millones por costos indirectos (contratación temporal.

916 9.394 20. 2 Incapacidades Permanentes por Accidentes de Trabajo Fuente: Memorias Estadísticas del IMSS.965 20.000 5.INCAPACIDADES PERMANENTES POR ACCIDENTES Y ENFERMEDADES DE TRABAJO 24.000 21.000 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 Gráfica No.700 11.559 8.gob.933 13.202 11.935 20.753 16.000 12.gif PROBLEMATICA 24.1 Incapacidades Permanentes por Accidentes y Enfermedades de Trabajo Fuente: Memorias Estadísticas del IMSS.stps.460 12.000 18.gif 11 .stps.000 INCAPACIDADES PERMANENTES POR ACCIDENTES DE TRABAJO 14.mx/04_sub_prevision/03_dgs/testadisticas/2004/gra08.965 19.219 16.433 11.000 12. Abril del 2006 http://www.383 10. Abril del 2006 http://www.084 13.000 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 Gráfica No.202 13.489 12.gob.441 11.022 10.mx/04_sub_prevision/03_dgs/testadisticas/2004/gra08.757 12.000 15.

1.000 Trabajadores Enfermedades de Trabajo Entidad Accidentes de Trabajo X cada 100 Trabajadores Enfermedades de Trabajo X cada 10.000 8.000 Trabajadores TOTAL 2.985 Enfermedades de Trabajo para el año del 2004. es decir. y refleja para nuestro caso de estudio a las Industrias de la Transformación con una cantidad de 86.191.350 Accidentes y 3. que son transcendentales para cualquier industria ya que ellos les erogan costos por cada caso. 1 Indicadores de accidentes y enfermedades de trabajo e Indicadores de incapacidades y defunciones de los trabajadores. de acuerdo a su división de actividad económica. INDICADORES Incapacidades Incapacidades X cada 1000 X cada 1000 Trabajadores Trabajadores Enfermedades Accidentes de de Trabajo Trabajo Defunciones X cada 100. IMSS. ya que representa una cantidad de 1. se aprecian los indicadores por accidentes y enfermedades de trabajo.000 2. Abril del 2006 http://www.220 4.374 2.PROBLEMATICA 11. es impresionante este valor. esto quiere decir. 3 Incapacidades Permanentes por Enfermedades de Trabajo Fuente: Memorias Estadísticas del IMSS.01 NACIONAL Tabla No.235 9. Fuente: Coordinación de Salud en el Trabajo.837 7. entrenados y en ciertas situaciones se da tiempo extra.783 8.2 1.7 % del total.7 0.730 3. La tabla No. así también las incapacidades y defunción por trabajador.118 1. que son más del cien por ciento de trabajadores enfermos anualmente. Abril del 2006 Como se puede apreciar el indicador de las incapacidades por enfermedades de trabajo son alarmantes.000 INCAPACIDADES PERMANENTES POR ENFERMEDADES DE TRABAJO 10.mx/04_sub_prevision/03_dgs/testadisticas/2004/gra08.731 5.191. Formato SUI55/ST-5. debido a que deben ser reemplazados. Los cuales repercuten en pérdidas monetarias por cada indicador.3 por cada 1000 trabajadores.2 muestra los accidentes y enfermedades de trabajo.gif En la tabla No.3 8.438 2.gob.stps.3 6. 12 . que es un 53.000 3.000 Trabajadores Accidentes de Trabajo Defunciones X cada 100.000 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 Gráfica No.532 6.0 42.000 8.

Estadística Nacional de Accidentes y Enfermedades de Trabajo 2004 ACCIDENTES Y ENFERMEDADES DE TRABAJO, SEGUN DIVISIÓN DE ACTIVIDAD ECONÓMICA (1).
DIVISIÓN DE ACTIVIDAD ECONÓMICA TOTAL NACIONAL Industria de la Transformación Comercio Servicios para Empresas, Personas y el Hogar Industria de la Construcción Servicios Sociales y Comunales ACCIDENTES DE TRABAJO 282,469 86,350 60,845 51,212 32,063 19,652 ENFERMEDADES TRABAJO 7,418 3,985 345 472 285 117

Transporte y Comunicaciones 18,959 996 Agricultura, Ganadería, Silvicultura, Pesca y 7,143 13 Caza Industrias Extractivas 3,066 833 Industria Eléctrica y Captación y Suministro 3,113 221 de Agua Potable No identificada 66 151 (1) Reglamento de la Ley del Seguro Social en Materia de Afiliación, Clasificación de Empresas, Recaudación y Fiscalización, 2002. Tabla No.2 Accidentes y Enfermedades de Trabajo, según división de actividad económica, año del 2004 Fuente: Coordinación de Salud en el Trabajo. IMSS, Formato SUI55/ST-5. Abril del 2006

Por lo antes mencionado, ha generado que, “Estas cifras han empezado a crear conciencia dentro de algunas empresas y ha despertado su interés para promover el conocimiento, evaluación y aplicación de la ergonomía y otras especialidades como la medicina del trabajo y salud ocupacional, aunque la motivación para revisar y diseñar actividades, equipos y puestos de trabajo que representen menores niveles de riesgo para los operadores se deriva principalmente de la solicitud de la matriz de la empresa en el extranjero, o requerimiento de los clientes, generalmente extranjeros. Desafortunadamente, la mayoría de los empresarios consideran a la ergonomía como un gasto, aunado a la disponibilidad de mano de obra por las altas tasas de desempleo del país, y no como una inversión de la cual se obtendrán mejores resultados financieros, de productividad y calidad a corto y mediano plazo.”23 Esto da lugar a que las organizaciones están preocupadas por mejorar sus estaciones de trabajo, aunque en nuestro país, como se puede apreciar en la tabla No.3 refleja el comportamiento de las indemnizaciones por riesgos de trabajo en los últimos cinco años. Muestra un vaivén en sus porcentajes en base a las indemnizaciones por año, lo que quiere decir, que no hay una estabilidad en este concepto.

23

http://www.elergonomista.com/mex.htm; (SEMAC) Enero del 2005

13

Año 2001 2002 2003 2004 2005

Indemnización por riesgo de trabajo 3,946 3,686 4,162 3,947 4,413

Porcentaje 33% -7% 12.9% -5.4% 11.8%

Tabla No. 3 Indemnización por Riesgo de Trabajo. Fuente: PROFEDEST, STPS; Estadísticas Laborales, Cuadro VII.2; Marzo del 2006 http://www.stps.gob.mx/01_oficina/05_cgpeet/302_0133.htm

Cabe resaltar que día con día la ergonomía está creciendo y cambiando. El amplio conocimiento humano ha dado como resultado su incremento y desarrollo, orientado a nuevas tecnologías y nuevas aplicaciones. Su importancia se genera del hecho de ser un catalizador en la aparición de nuevas disciplinas, así como en el uso de disciplinas aisladas que al entrar al campo de la ergonomía, se transforman para tener nuevas aplicaciones o de igual manera contribuir en el rápido crecimiento de otras. Como se sabe la ergonomía basa su desarrollo en el conocimiento de otras ciencias. La antropología básicamente consiste en la anatomía, describiendo la construcción del cuerpo humano; la ortopedia nos muestra lo concerniente al sistema óseo; la fisiología nos involucra en las funciones y actividades humanas incluyendo los procesos químicos y físicos; la medicina se preocupa por las enfermedades y las medidas preventivas de la salud; la psicología es la ciencia de la mente y el comportamiento de individuos y / o grupos. Por supuesto, la física, la química, las matemáticas, y la estadística soportan la columna principal de los conocimientos, métodos y técnicas. Desde estas ciencias básicas, un grupo de más disciplinas aplicadas desarrollan el campo de la ergonomía. Estas incluyen principalmente a la antropometría, estudia la medición y descripción de las dimensiones físicas del cuerpo humano; la biomecánica, describe el comportamiento físico del cuerpo en términos mecánicos; la higiene industrial, encargada de los problemas de la salud ocupacional; la psicología industrial, nos marca las pautas seguidas por la gente en su comportamiento y actitudes frente al trabajo; la administración nos auxilia en las relaciones entre empleados y empleadores; y la fisiología del trabajo que utiliza los conocimientos fisiológicos sobre las técnicas de medición del cuerpo humano en el trabajo. Muy diversas áreas utilizan a la ergonomía como un componente básico de sus conocimientos o de sus procedimientos de trabajo. Es necesario resaltar que una de estas áreas es la ingeniería industrial, que estudia principalmente las interrelaciones; hombre, maquinaria, energía y entorno.

14

El desarrollo desde las ciencias básicas hasta las diversas disciplinas aplicadas a la ergonomía, así como el uso del conocimiento para la ergonomía en áreas específicas, es mostrado en la figura 7: La importancia que se ha ganado la ergonomía en algunas organizaciones industriales, se ejemplifica en el siguiente párrafo: "...La ergonomía es una ciencia aplicada que se basa a la vez en la medicina e ingeniería, su finalidad es la adaptación en los métodos de trabajo, las herramientas y las condiciones del medio a la anatomía, la fisiología y las aptitudes del hombre con el objeto de reducir los esfuerzos innecesarios y por consiguiente la fatiga y el desgaste prematuro del organismo. La ergonomía no trata de modificar al hombre sino sus condiciones de trabajo y se orienta principalmente a la protección del trabajador no al aumento de la producción. La aplicación de los principios de ergonomía puede hacer que un trabajo difícil deje de serlo y que por su aprendizaje resulte como consecuencia mucho más sencillo. La ventaja secundaria de un trabajo más fácil es por lo común un aumento de la productividad. Así pues las ventajas de la ergonomía son interesantes no solo para el trabajador sino también para el patrón..."24

24

Manual de Ergonomía de General Motors de México, 1998, pág. 5.

15

Ergonomics.ERGONOMÍA ANATOMÍA ORTOPEDIA FISIOLOGÍA FISIOLOGÍA MEDICINA SOCIOLOGÍA ANTROPOMETRÍA BIOMECÁNICA FISIOLOGÍA LABORAL ADMINISTRACIÓN HIGIENE INDUSTRIAL RELACIONES LABORALES INGENIERÍA INDUSTRIAL BIOINGENIERÍA INGENIERÍA DE SISTEMAS INGENIERÍA MILITAR SEGURIDAD INDUSTRIAL DISEÑO DE AYUDAS COMPUTACIONALES FACTORES HUMANOS Figura No.. Fuente: Karl Kroemer. 7 Orígenes. Et al. desarrollo y aplicaciones de las ciencias aisladas que son tocadas por el espectro de la ergonomía o los factores humanos. 8 16 . pág. How to Design for Ease and Efficiency.

El futuro de la ergonomía es optimista. pág. Ergonomics. Et al.2 37.1 0.6 8.2 Miembros por millón 36 6 14 2 14 0. 4 Países que tienen una Sociedad de Ergonomía.3 250 39.3 25.5 9.6 34.2 76. ya que en muchos países existen sociedades de investigadores que fomentan su desarrollo. en la tabla No.3 208 22 10 9 20 0.4 43.8 4.6 4.1 5 55. Fuente: Karl Kroemer.6 1096 30.9 143. la cual está conformada y actúa de la siguiente forma: La Asociación Internacional de Ergonomía es la federación de sociedades de ergonomía y factores humanos alrededor del mundo. Suecia Reino unido Estados unidos Yugoslavia TOTAL Año de Fundación 1964 1976 1986 1983 1968 1989 1987 1985 1963 1958 1987 1987 1988 1982 1968 1964 1982 1986 1963 1977 1988 1984 1984 1988 1949 1957 1973 Miembros Número Último registro 613 1991 42 1990 140 1991 244 1988 366 1991 300 1989 1063 110 531 700 90 100 120 120 215 1558 250 119 604 147 100 36 107 86 187 305 1030 4658 50 13991 1991 1991 1987 1991 1988 1991 1988 1992 1990 1989 1988 1992 1992 1991 1990 1990 1988 1990 1992 1991 1992 1990 1989 Población (millones) 17 7.. 17 .5 242.7 5. existe una Asociación Internacional de Ergonomía (International Ergonomics Association) (IEA.6 900 176. por sus siglas en inglés) en el mundo. 4 se puede apreciar mejor esta información: ASOCIACIONES DE ERGONOMÍA País/región Australia Austria Bélgica Brasil Canadá China Colombia Dinamarca Finlandia Francia Alemania Hungría India Indonesia Israel Italia Japón Corea del Sur Nueva Zelanda Países bajos Noruega Polonia Singapur Sudáfrica Sudeste asiático España.2 23.9 3.7 28 4 13 6 35 40 35 3 14 3 3 5 36 18 19 2 Tabla No. How to Design for Ease and Efficiency.5 56.3 51. 10 Actualmente.5 2.3 15 4.2 121.

Ha producido directrices de competencias en esencia de la Ergonomía. nuevas tecnologías y nuevos equipos. que es del Japón. apoyos técnicos. Promueve y coordina el intercambio internacional de información científica y técnica colocando y promoviendo conferencias y reuniones. sino un esfuerzo racional y placentero que responde a una necesidad intrínseca de trabajo del ser humano. Website: http://www. por sus siglas en inglés). enfocando la necesidad de la productividad como elemento de rendimiento. Ergonomistas apoyan a la ergonomía en países con vías de desarrollo. si no se ha logrado la concientización en el trabajador. hasta el último trabajador en la escala organizacional. f. por sus siglas en inglés) Fed. Medida del esfuerzo de determinados músculos o del organismo en su conjunto. Ergonomics QUality In Design Anima el desarrollo y aplicación de la ergonomía administrando nueve premios diferentes.ulaergo. como la Sociedad de Ergology25 Humana. una RED de la IEA. Eliminando conceptos y criterios diferenciales entre el esfuerzo de los escalones jerárquicos y buscando la unidad y amalgama del trabajo integrado de todos los componentes de la organización. Y hablar del trabajador es referirse al máximo dirigente. Está estableciendo un programa de certificación para la Ergonomía de Calidad en el Diseño (EQUID. Produjo una definición convenida de "Ergonomía" en el año 2000. a todos los escalones jerárquicos. Colombia. La IEA se gobierna por un Consejo con representantes de las sociedades Federadas. Website: http://www. © 18 . • La capacitación. La administración día a día se ha desempeñado por el Comité Ejecutivo que comprende a los Funcionarios elegidos y presidir de los Comités vigentes. Ésta deberá darse a todos los niveles. cuenta con Sociedades Afiliadas a la IEA. ¿Y cómo lograrla? • Desde el gobierno. • Desde la dirección. en Bogotá. y para mejorar la calidad de vida extendiendo su alcance de aplicación y contribución a la sociedad.fees-network. procesos y métodos. Convencerse de que la productividad no demanda mayor esfuerzo fatigante. bienestar y seguridad para todos. Además. • Desde la empresa u organización industrial. con la (FEES. manejo y desempeño de actividades. La Asociación Internacional de Ergonomía: Tiene 42 Sociedades Federadas a través del mundo. Mantiene un Directorio de Programas Educativos en ergonomía que cubre 35 países. of European Ergonomics Societies (Federación de Sociedades Europeas de Ergonomía ) en los Países Bajos y Finlandia.org Debemos de considerar que: “de nada servirá contar con estudios ergonómicos.org y la ULAERGO (Union of latinAmerican Ergonomics Societies) (Unión de Sociedades Latino-americanas de Ergonomía. Tiene metas y objetivos derivados de un plan estratégico. Considerando modelos humanos concientizantes de organización. Biblioteca de Consulta Microsoft® Encarta® 2005.La misión de la IEA es elaborar y promover la ciencia y práctica de la ergonomía. 25 Ergometría. A través de la concientización masiva mediante políticas y planes acordes con las necesidades de incrementar la productividad.

" 26 1.• La generación de un Comité de Ergonomía en las empresas.4. teorías. Solamente con la concientización individual y grupal.. se podrá lograr ajustar y elevar al máximo la productividad a través de todos los criterios. 412 y 413. 26 Ramírez Cavassa César. págs. en la que se dé preferencia al trabajo en función del hombre y para el hombre. COSTO ASEGURADO SEGURO DE RIESGO DE TRABAJO COSTO NO ASEGURADO ERRORES ROTACIÓN AUSENTISMO CALIDAD PRODUCTIVIDAD LESIONES Y ENFERMEDADES SALARIOS BAJA DE LA MORAL PAPELEO E INVESTIGACIÓN DE CASOS Figura No. que hace se recorte tal asignación. es una medida que podríamos definir como hasta fatal.8 Costos ocultos Fuente: Becker. Para que rijan condiciones de trabajo adecuadas a las fisiologías de los trabajadores mexicanos y de sus empresas. métodos. procesos y mecanismos anteriormente mencionados. suelen pasar desapercibidos para quien no conoce esta posibilidad. en el estudio de la relación costo – beneficio. Los costos indirectos muchas veces están ocultos. el de Seguridad e Higiene Industrial y demás áreas relacionadas con la Salud y Seguridad Laboral. y a la luz de una mala economía presupuestaria. pág.3. Modulo 1.1 LA ERGONOMÍA COMO AGENDA DE NEGOCIOS Pretender reducir el gasto que se realiza en prevención de accidentes de trabajo. supera con amplitud el gasto que hubiera implicado el tomar a su debido tiempo tales medidas de seguridad y en el contexto que la ergonomía predica. 19 . La figura No. principalmente el área Médica. son de difícil percepción. que funcione con personal interdepartamental. y por ello. modelos. que atento a las medidas preventivas pudo haberse realmente evitado. Curso taller en ergonomía por AMHSAC. Op cit.8 nos permite visualizar mejor lo que está ocurriendo con los costos ocultos o también considerados como costos no asegurados. Julio del 2001 El costo que lleva implícito cualquier accidente.

México. producción y calidad.. Op cit. La meta de aumentar la producción y la calidad con menos lesiones. Ernest J. es por ello que al aplicarla se lograrán mejoras como: • • • • • • • • Incrementa la calidad de vida de trabajo. Sanders. que se ve por consiguiente alterada y menguada en su cantidad mínima de energía en lo productivo. un gran número de ellos están descubriendo la verdad: los costos de indemnización de 27 28 Mark S. Mantenimiento Productivo Total (TPM) entre otras. Estos esfuerzos se conocen como Reingeniería. 18. Hale. sino el beneficio que se ha dejado de obtener por cualquier causa imputable a otra persona o hecho. que sobreviene al mismo. F. Y a tan simple cálculo. David Oborne. Kaizen. lo que lleva a una pérdida de ganancias para la industria donde esto se produce. incapacidades y defunciones. Mejora Continua. Sanders y McCormick27 afirman que. Cuando los gerentes corporativos están afanosamente reduciendo costos algunos ejecutivos interpretan la indemnización a los trabajadores como un costo inevitable de la compañía. debe agregársele el hecho que significa el lucro cesante del no poder contar con tales trabajadores en la cadena productiva. Reduce los costos por pago de accidentes. Edit. “Powel. llegaron a la conclusión de que el número de horas – hombre perdidas por los accidentes. Cinco Eses. la adaptación del medio de trabajo al hombre. caminatas excesivas y repetitivas. Ergonomía en Acción. ayuda a las industrias a identificar y eliminar las barreras entre personas. en un trabajo publicado en Londres y sobre 2000 accidentes. McCormick. Justo a Tiempo (JIT). la ergonomía. que al mismo tiempo demuestran la deficiencia de estas. 20 . pág. vista como una función de valor agregado. Genera calidad. Planeación de Requerimiento de Materiales (MRP). era equivalente a la ausencia permanente de cuatro personas u operarios.Está internacionalmente demostrado que una comparación de los costos y beneficios calculados. la meta principal de un negocio es hacer más con menos. Reduce la fatiga por malas posiciones. Sin embargo. como una forma de hacer negocios. y que no sólo significan la reparación de tal accidente. “Los beneficios que se pueden obtener con la incorporación de la ergonomía en las industrias son directamente en las áreas de producción o estaciones de trabajo. y con el fin de incorporar medidas preventivas que hacen a la seguridad laboral supera largamente los gastos emergentes de un accidente. Reduce la probabilidad de riesgo de accidentes. Martín y Simón. D. Reduce el ausentismo.6.” Todas las compañías parecen tener un plan para incrementar la calidad y la producción y al mismo tiempo disminuir los costos. pág. 1996. Incrementa la productividad. Sin embargo. es obtenible si la ergonomía es introducida debidamente. Trillas. Para Oborne28. Reduce el número de incapacidades.

de la sinovia y de los tendones. trastornos de la cápsula sinovial. “La ergonomía puede aportar diferentes propuestas con el objetivo de mejorar las condiciones 21 .” ¿Por qué están interesados los trabajadores? Los trabajadores también están muy interesados en la ergonomía porque puede influir en mantener una buena salud. para el caso del desempeño humano y sin embargo.los trabajadores son un gasto controlable. La ergonomía identifica los factores que contribuyen a molestias. 9 Identificación de factores Fuente: Becker. Las personas son la única causa de la productividad y son el corazón de la calidad. Aun que está considerado para una máquina. Modulo 1. los trastornos del oído y sorderas traumáticas. pequeñas y medianas industrias del país. el costo de la indemnización de los trabajadores es la razón principal de las compañías por involucrarse con la ergonomía. sería el ideal. 3 Julio del 2001 Las lesiones laborales en México representan un problema importante para las grandes. Y la realidad es que. dolor y lesiones. mismas que pueden reducirse con la participación de la ergonomía. Accionistas y ejecutivos ganan al transferir fondos derrochados en costos de indemnizaciones a la meta específica de ganancias. reportada por el Instituto Mexicano del Seguro Social. 9 se muestran los factores para que las compañías puedan usar este escenario de ganar – ganar para mejorar su posición en el mundo profesional. diseño y rediseño de las actividades y puestos de trabajo. el desempeño óptimo. entre 1999 y 2003. al intervenir en la evaluación. Curso taller en ergonomía por AMHSAC. DESEMPEÑO ÓPTIMO DESEMPEÑO HUMANO MOLESTIA ----- DOLOR ---- LESIÓN Figura No. Obreros y supervisores ganan al mantener la salud intacta y una vida de trabajo productiva. pág. y los trastornos del túnel carpiano. se encuentran entre los primeros once lugares de mayor incidencia de lesiones relacionadas con el trabajo. En la figura No. De acuerdo con la información. Todos ganan al implementar efectivamente este plan.

así mismo. provocando desempleo y frustración por desconocimiento de algo básico en estos días tan competitivos. y que mejor los eventos que promueve la misma Secretaria para que llegue hasta los rincones más alejados.elergonomista. y solo forman parte del contenido temático de algunos programas de maestría y doctorado del área de diseño industrial y de salud ocupacional. extremidad del cuerpo o sentido. psicología y medicina a nivel licenciatura en algunas universidades e institutos tecnológicos. Cabe destacar que algunos directores carecen del conocimiento del término y desde luego de la importancia del tema. que resulten benéficas tanto para los trabajadores. para niños de escasa edad). con los que no se cuenta en la actualidad a nivel de posgrado. 22 . los alumnos tienen vaga información y esto es de acuerdo a su carrera. con lo que las labores pueden resultar más efectivas y eficientes. exceso de ruido y vibración en centro de entretenimiento o incluso en el mismo centro escolar se pueden presentar estos. al mismo tiempo disminuye su posibilidad de cometer errores. (SEMAC) Enero del 2005. equipos y espacios de trabajo adecuados a las características de los usuarios se puede reducir la fatiga física y mental. trabajos repetitivos. con la reducción del nivel de riesgo de lesión y fatiga. se generan malas posturas tanto en el hogar como en los lugares de entretenimiento y diversión. 29 30 http://www. Esto a las empresas les conviene al obtener productos de mejor calidad. por lo que es de mucha importancia su difusión masiva. Idem. Para luego. Factores Humanos. Existen algunas en las que se están desarrollando programas académicos de maestría en ergonomía. ya que al diseñar actividades. Pág.2 EDUCACIÓN EN ERGONOMÍA En México la ergonomía se imparte como una materia dentro del plan de estudios de las carreras de ingeniería industrial.30 Se requiere de la participación más amplia por parte de la Secretaría de Educación Pública para que publique de carácter obligatorio la materia de Ergonomía. otros ni la conocen y hablando de gente en general no tienen ni idea. algunos profesores lo conocen por haberlo escuchado pero del todo no. y con ello el nivel de riesgo al que está sometido el trabajador por la actividad. pág. el manejo y cargas de materiales mal realizadas. así mismo para los Niveles de Educación Media y Carreras Técnicas y/o Tecnológicas. Esto con un afán de ser proactivos en las lesiones. se preocuparon y empezaron a tomar conciencia.3. las empresas y el país.htm. enfermedades y desórdenes músculo esqueléticos. sin que ello sea común en todas ellas. 2. ya que a temprana edad se carece de técnicas de manejo manual de cargas (al cargar las mochilas tan pesadas. al llegar a su edad laboral no sean rechazados por que su examen médico revela una deficiencia en algún miembro.en las que se realizan las actividades en los puestos de trabajo. Medicina del Trabajo o Seguridad y Salud Ocupacional en todas las Universidades e Instituciones de Nivel Superior.com/mex. lo que finalmente impacta en los costos y tiempos de producción. disminuyendo el ausentismo y los días de incapacidad laboral. pero al comentarles de las posibles enfermedades y accidentes que se pueden generar por las malas posturas. en su plan de estudios como materia básica. 3.”29 1. mala iluminación. así como las cuotas de seguridad social para las empresas y un menor gasto para las instituciones de salud sociales. diseño industrial.

del lugar de trabajo. así como sus síntomas y etapas de evolución para poder entender con más claridad. bioingeniería. que son desarrollados por los trabajadores en situaciones de malas posturas. anatomía humana. Posteriormente se definen los desórdenes por trauma acumulativos. del medio ambiente e individuales. tales como. También se identifican los factores de riesgos ergonómicos en las extremidades superiores y la espalda baja en sus diferentes categorías. para identificar los riesgos que directamente afectan al trabajador. se determina su origen. por realizar maniobras o cargas mal adecuadamente y por aplicar un sobreesfuerzo al realizar sus tareas. 23 . Por último se muestran los desórdenes por traumas acumulativos más comunes. así como las partes involucradas del cuerpo humano como es sistema óseo y parte del muscular.CAPÍTULO II FUNDAMENTOS TEÓRICOS Este capítulo presenta conceptos teóricos referentes a la antropometría. actividades repetitivas.

Cada uno con sus propias características y actitudes. Sin embargo. No es viable usar las dimensiones de coches para una raza cuya estatura promedio es de 1. Los datos antropométricos son usados en ergonomía para especificar las dimensiones físicas de los espacios o lugares de trabajo. Op. Sexo. el mobiliario y la vestimenta para lograr el correcto desempeño.80 m en coches para una raza cuya estatura promedio es de 1. Op cit.S. donde la figura de un hombre está circunscrita dentro de un cuadro y un círculo. 1996. “las dimensiones del cuerpo humano han sido un tema recurrente a lo largo de la historia de la humanidad. pág. además para asegurar la minimización de las diferencias existentes entre las dimensiones de los equipos y productos y las correspondientes al usuario final. Bodyspace.. evaluación. recopilar datos y expresarlos estadísticamente en percentiles. Taylor and Francis.. que contienen dimensiones corporales. se debe buscar el acomodo del diseño y la máquina a las habilidades y capacidades del personal actual. para el diseño ergonómico desde el punto de vista antropométrico: • 31 32 Raza. Ésta se deriva de los vocablos griegos "anthropos”. Por lo tanto. Para lograr estos resultados existe una ciencia que estudia las características del ser humano. deben tomarse en cuenta los siguientes aspectos33. Pheasant32 comenta que. así como las diferencias por sexo. el equipo. Anthropometry. La palabra antropometría31 significa medida del cuerpo humano.. lo más importante a considerar es que la gente es diferente. Ramírez Cavassa C. no obstante. Edit. cit. pág. ergonomics and the design of work. en: • • • • Complexión. costumbres y actividades. la antropometría. Altura. Por lo tanto.60 m. donde se trata de describir las proporciones del ser humano “perfecto”. 54 24 .. que indican la cantidad de población con medidas que se encuentran en ese tamaño o debajo de él. las diferencias entre las proporciones y dimensiones de los seres humanos no permitieron encontrar un modelo preciso para describir el tamaño y proporciones de los humanos”. entre otros. es recomendable. Configuración morfológica y genética de cada raza existente. entre otras cosas. proporcionan las bases de toda investigación antropométrica que facilite un estudio ergonómico racional. tomando en cuenta todas las características del empleado con el propósito de que se obtengan los mejores resultados. Habilidad. Las diferencias genéticas dadas por la diferencia de razas.1 DEFINICIÓN DE ANTROPOMETRÍA Al realizar un estudio. un ejemplo ampliamente conocido es el dibujo de Leonardo da Vinci. Para efecto de análisis existen tabulaciones y estudios. dada la variabilidad dimensional de la población.2. 53 Pheasant.18 33 Ramírez Cavassa C. que significa hombre y "metrein" que significa medida. diseño o rediseño ergonómico.pág.

Tendencias históricas. y 500 por ciento más fuerte. en caja torácica. La actividad manual desarrolla mucho más las medidas antropométricas del trabajador que la actividad simplemente académica. el hombre probablemente sea un 30 o 40 por ciento más alto. Ashby ilustró la importancia de las consideraciones antropométricas en el diseño como sigue:. Algunos otros ejemplos son: las ropas.. Los datos antropométricos pueden ser usados para optimizar las dimensiones de un gran número de campos de aplicación. a la circunferencia de la cadera y de los muslos. sobre todo en extremidades. Un fabricante estadounidense quería exportar al centro y al sur de América o al sureste de Asia. Durante el embarazo las medidas cambian sobre todo en la profundidad abdominal. Claramente. la profundidad y el diámetro de las tapas en jarras y botellas. Usos de la antropometría. como: el largo de los cepillos de dientes.• • • • • Edad. como los de televisiones. de mayor tamaño en promedio. al igual que sus preferencias. etc. éstos eran 3 cm más altos y 6 Kg. “El cuerpo humano y la proporción varia enormemente entre diferentes poblaciones y grupos raciales. En 1979. teclados para computadoras. las actividades de tipo casi sedentario incrementan las medidas de ciertas partes del cuerpo (abdomen y muslos). el tamaño de herramientas que incluyen los automóviles nuevos. la variación natural de la población humana genera implicaciones en el diseño de todos los productos y aparatos. radios. Actividad. La estatura y las dimensiones del cuerpo varían generalmente según la edad. videocaseteras. alcanzando su crecimiento total a los 20 años para el hombre y a los 17 para la mujer. debido quizás al avance de la medicina y de las condiciones de vida. Nación-cultura. manos. Un ejemplo es la comparación promedio entre los soldados de Estados Unidos de la Primera y la Segunda Guerras Mundiales. de hecho cada diseñador nunca perderá esto de vista cuando diseñe para un mercado internacional. para lo cual deben conocerse las diferentes culturas y nacionalidades con sus características propias. y los automóviles. En conjunto. pero necesitaba considerar en que forma las dimensiones del producto podrían ser determinantes para la óptima utilización de su producto diseñado para el tamaño de la población americana. más pesados que aquéllos. el mobiliario. puños. la cual pasa de 164 a 290 mm aproximadamente. por su parte. si tomamos a la mujer más pequeña y al hombre más alto en una población. el hombre es de mayores dimensiones que la mujer. El aspecto ergonómico se debe tener en cuenta desde el punto de vista de mercado. y probablemente el grupo de usuarios masculinos podría ser Mexicanos o Vietnamitas. muñecas. como una regla esencial. así por ejemplo. en tanto que en la tercera edad el cuerpo humano tiende a reducirse. que son muy diferentes a las del latinoamericano medio. Sexo. para propósitos de diseño se deben considerar la estatura y las dimensiones del anglosajón. Se ha observado que las nuevas generaciones tienden a una estatura promedio mayor. quienes son considerados como uno de los grupos más pequeños en el mundo.. esta tal vez sea apta para el 90% de los 25 . en tanto que la mujer es más ancha en lo que respecta al pecho.Si una pieza de algún equipo fue diseñada para ser utilizada y trabajar óptimamente para el 90% de la población masculina estadounidense. y casi todos los controles manuales. 100 por ciento más pesado.

1519) y Giovanni Alfonso Borelli (1608 . .. por tanto. la calidad de vida de los pacientes. aplica las leyes de la mecánica a las estructuras del mismo. “Bioingeniería. primer dispositivo de respiración artificial que salvó la vida a algunos enfermos de poliomielitis. para describir el funcionamiento del cuerpo. Ingeniería de Seguridad e Higiene Industrial que se enfoca en el bienestar del humano. el cuerpo humano ha sido presentado como un modelo conformado por huesos (como estructura principal). 71. y 10% de los Vietnamitas. 1994.S. que están conectados en uniones 34 35 R. También se están desarrollando corazones artificiales. desde 1982 muchos pacientes han sido tratados con tales dispositivos con éxito. la ingeniería bioquímica y la bioelectricidad. Alfaomega. que cumplen muchas de las leyes de la mecánica. La biomecánica interviene en el desarrollo de implantes y órganos artificiales. se encarga del trabajo para reemplazar las partes del cuerpo fracturadas o dañadas. e ingeniería militar que confía en el humano como soldado u operador. Et al. así también. pág. 1995. clavos intramedulares y sistemas de fijación externa. ya que el ser humano está formado por palancas (huesos). Edit. Están movidas por pequeños motores eléctricos estimulados por sistemas electrónicos que recogen las señales musculares (no todos los pacientes son capaces de utilizarlas de forma apropiada). pág. Uno de los avances más importantes de la medicina de las últimas décadas son las prótesis articulares. agujas.alemanes. desde el diseño de cinturones de seguridad para automóviles hasta el diseño y utilización de máquinas de circulación extracorpórea (utilizadas durante la cirugía cardíaca para sustituir las funciones cardíacas y pulmonares). K..E. Se han desarrollado prótesis mioeléctricas para extremidades de enfermos amputados.” INGENIERÍA BIOMECÁNICA La Biomecánica es una rama de la ingeniería que estudia los organismos biológicos con la finalidad de comprender el aparato locomotor.”34 2. tensores (tendones). todos requieren un estudio biomecánico pormenorizado previo a su ensayo y aplicación clínica.. Un desarrollo importante fue el pulmón de acero. su aplicación de principios de ingeniería y de procedimientos de diseño para resolver problemas médicos. han obtenido gran éxito clínico las de cadera y rodilla. Edit. P.. Desde Borelli.1679) combinaron principios y explicaciones de: La mecánica. R. 2000. Dentro de sus especialidades se incluyen la biomecánica. 25% de los tailandeses. Prentice Hall.H. 80% de los franceses. “Leonardo da Vinci (1452 . 36 Mondelo. muelles (músculos). Bridger. Así mismo.61 26 .. placas atornilladas.8. ingeniería de sistemas. 65% de los italianos. Et al. elementos de rotación (articulaciones). que permiten sustituir articulaciones destruidas por diferentes enfermedades reumáticas mejorando. la anatomía y la fisiología.2 DEFINICIÓN DE BIOINGENIERÍA Kroemer35 menciona que la. y algo menos las de hombro. How to Design for Ease and Efficiency. Kroemer. 45% de los japoneses. Ergonomía 1. McGraw-Hill. El desarrollo de implantes artificiales para tratar fracturas ha revolucionado el mundo de la traumatología: su enorme variedad incluye tornillos. en que el humano es un componente importante de la unidad de trabajo global. Introduction to Ergonomics.36 Las aplicaciones de la biomecánica van. Edit. pág. de forma radical. etc. Fundamentos.

. Los tipos de movimientos de las diferentes partes del cuerpo aumentan evidentemente sus posibilidades de utilización en relación con el equipo o máquinas al cual está asignado. como resultado de la aplicación de los diferentes miembros del cuerpo humano. pág. El interés del ergónomo en este aspecto es determinar. Es importante conocer los tipos de movimientos más comunes realizados por los brazos.Cumulative trauma disorders: A manual for musculoskeletal diseases of the upper limbs. Op cit. condicionados a sus diferencias anatómicas.37 La biomecánica intenta explicar las características del cuerpo humano en términos mecánicos. “La Biomecánica estudia la mecánica y los alcances del movimiento humano. y que deben servir de pauta para organizar el área de trabajo.Edit. determinan la fatiga en función de los tiempos prolongados a que puede estar expuesto el individuo y prescribir las medidas pertinentes de seguridad preventivas y correctivas.movimiento lateral de la mano que ocupa el pulgar hacia el lado radial del antebrazo (lado extremo del brazo). C. La biomecánica ha estado presente en la estática y la dinámica del cuerpo humano para explicar los efectos de la vibración y los impactos en él. toda vez que el tronco sirve no solamente de enlace entre las diferentes partes del cuerpo. 56 39 Putz-Anderson. Radial. etc. 1988.movimiento de la parte opuesta a la anterior hacia el lado lunar o cubital del antebrazo (lado interior del brazo).. conocer y manejar los movimientos importantes del individuo en su puesto de trabajo. y para el desarrollo de aparatos para prótesis.. la ingeniería.Vern. Op cit. los cuales se describen a continuación y en la tabla No. ocupación. pág 51 Ramírez Cavassa. Un movimiento de cabeza ampliará el campo visual sobre el que se está trabajando.. la mecánica. la fisiología. 115 27 . tan solo por mencionar algunos ejemplos. y a la alimentación y el vestido”. K. Para Ramírez Cavassa38. para explorar las características de la columna vertebral. Dichas posibilidades se traducen en una multiplicación de los efectos. por lo Putz-Anderson39 define a “Los tipos de movimientos que deben ser técnicamente conocidos por su ejecución permanente tanto en trabajos generales como específicos. Las leyes de la física desarrolladas por Sir Isaac Newton (1642 .1727) explicaron los efectos de los impulsos externos sobre el cuerpo humano.. posición del cuerpo. pág.5.. sexo.. e impulsados por músculos que se encuentran unidos a las articulaciones. antebrazos y las manos. que inciden en el comportamiento dinámico del ente biológico. El camino de la biomecánica no es nuevo. se representan: FLEXIÓN. Es importante considerar un movimiento de tronco en la determinación del área de trabajo.(articulaciones). a la edad.Curvatura o reducción que forman partes del cuerpo. 37 38 Kroemer. Lunar. sino que también funge como elemento elástico para alcanzar determinadas distancias. por el mismo hecho de involucrar la mayor cantidad de órganos vitales. abarca disciplinas tales como la antropometría.. Taylor and Francis.

-Giro del antebrazo de manera que la palma de la mano se orienta hacia abajo. ABDUCCIÓN. El esqueleto humano consiste en dos 28 . Tabla No. Cumulative trauma disorders. se denomina “Hiperextensión”.-Movimiento de un segmento o combinación de segmentos del cuerpo hacia el eje medio de este o de la parte que esta o están unidos.. Fuente: Putz-Anderson. Cuando la extensión de una articulación excede a lo normal. Se define por lo general como el retorno de la flexión.-Movimiento de un segmento del cuerpo más allá del eje medio de este o de la parte a que va unido. PRONACIÓN. 5 Tipos de Movimientos. Este trabajo comprende información independiente para cada uno de los sistemas mencionados.3 ANATOMÍA HUMANA El funcionamiento del cuerpo humano se basa en los sistemas músculo esquelético que se exponen resumidos a continuación. 116 2.-Enderezamiento o incremento del ángulo que forman partes del cuerpo. Vern. ADUCCIÓN.-Giro del antebrazo de manera que la palma de la mano se oriente hacia arriba. como los del esternón. Primeramente se explicará el sistema óseo el cual se integra por huesos que protegen órganos vitales.EXTENSIÓN. pág. dan rigidez y permiten efectuar tareas. SUPINACIÓN. como las de las extremidades que son las más relacionadas con el trabajo.

3. Los movimientos de cada vértebra son muy limitados y los huesos que forman el cráneo son inmóviles. el cual en combinación con lo anterior forman el sistema músculo esquelético. mientras que la articulación de la rodilla. Los movimientos de los huesos del esqueleto se llevan a cabo gracias a las contracciones de los músculos esqueléticos que se unen a los huesos a través de tendones. el brazo a la altura del hombro se mueve libremente. El ensamblaje de vértebras. Las distintas partes del cuerpo varían mucho en su grado de movilidad.1 EL SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO.sistemas de palancas (brazos y piernas) que se unen a un tercero articulado (la columna vertebral). 29 . El esqueleto humano está formado por más de 200 huesos que se unen por bandas de tejido conjuntivo resistente y poco elástico denominados ligamentos. permite una rotación de 90◦ en las vértebras del cuello y de 30◦ en la región lumbar. discos y ligamentos de la columna vertebral permite inclinar el cuerpo fácilmente hacia adelante hasta casi 180◦. 2. se reduce a un movimiento de bisagra. El segundo es el sistema muscular. asimismo. Por ejemplo. que se describe más adelante. Estas contracciones musculares están controladas por el sistema nervioso. 10. Que se aprecia en la figura No.

10 Esqueleto Humano.ESQUELETO Figura No. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005. 30 .

Figura No.Columna Vertebral. En general se disponen como una columna y están unidas por ligamentos de tejido conjuntivo que mantienen los huesos unidos y forma una articulación. las costillas y la pelvis. 5 sacras fusionadas que forman un hueso sólido (conocido como sacro) que encaja como una 31 . 5 lumbares en la zona baja de la espalda. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 Anatomía y fisiología La columna vertebral forma la parte principal del esqueleto. la columna vertebral está formada por 33 vértebras: 7 cervicales en el cuello. Presentada en la figura No. Columna vertebral. nombre genérico dado a la estructura de hueso o cartílago que rodea y protege la médula espinal en los animales vertebrados. a las que se unen doce pares de costillas. 12 torácicas o dorsales en la región del tórax. A ella se unen el cráneo. 11 Columna Vertebral Humana. 11. También recibe el nombre de raquis o espina dorsal. En el ser humano. La forma y el tamaño de las vértebras varían de acuerdo a los diferentes tipos de animales.

sino un arco óseo que presenta una depresión. o atlas. Las alteraciones de las curvas vertebrales pueden ser de diversos tipos: en el plano lateral se describen lo que conocemos como escoliosis (concavidad derecha o izquierda). se proyectan hacia abajo. Las vértebras lumbares tienen cuerpos pesados y grandes. Si el niño se desarrolla con normalidad. La porción gruesa del anillo representa la mayor parte de la vértebra.cuña entre los huesos de la pelvis. Anomalías y enfermedades En los seres humanos son frecuentes las curvas patológicas de la columna vertebral. enfermedades o anomalías congénitas de la columna vertebral y por lesiones o contracturas de los músculos de la espalda. El cuerpo o porción gruesa del anillo está ubicado hacia adelante. Las apófisis articulares superiores del axis se articulan con los cóndilos (proyecciones circulares de hueso) occipitales del cráneo. que se acompaña generalmente de rotación vertebral y puede ser única o múltiple (dos curvas). las cifosis (convexidad dorsal) o lordosis (concavidad dorsal). La mayoría de las vértebras individuales tienen una forma similar a un anillo. y la más inferior en la región sacra. sin curvas. y se superponen entre sí. Antes del nacimiento la columna vertebral humana forma una curva simple con la superficie convexa hacia atrás. Pueden aparecer por debilidad de los ligamentos. La mayoría de 32 . Las apófisis transversas de las vértebras torácicas tienen superficies articulares para las costillas mientras que las apófisis espinosas son largas. que forma la articulación principal entre los cuerpos de dos vértebras adyacentes. y las apófisis transversas y espinosas son más pequeñas. que son cóncavas hacia adelante. aparecen dos curvas compensadoras hacia adelante en la región cervical y lumbar por encima de las curvas primarias. Las apófisis espinosas de estas vértebras son muy cortas. y un número variable de vértebras fusionadas por debajo del sacro formando el cóccix. Al nacer están presentes dos curvas primarias. Sin embargo. las vértebras también se mueven entre sí en otras articulaciones pequeñas. está situada en la zona anterior de la vértebra y separada de los cuerpos de las vértebras anterior y posterior por los discos invertebrales. el conducto o agujero vertebral. Estas curvas normales proporcionan un grado de elasticidad que no sería posible en una serie de huesos apilados de forma rígida. ocupado por la médula espinal. La segunda vértebra cervical o axis tiene una proyección en la cima de su cuerpo que se ajusta como un pivote a una depresión localizada en la vértebra atlas. Los pedículos y el dorso del cuerpo delimitan un espacio circular. A cada lado del cuerpo hay un pilar de hueso ancho (pedículo) que se dirige hacia atrás. denominado disco intervertebral. Las dos primeras vértebras cervicales tienen una forma muy diferente a las otras. y en el plano frontal. Las vértebras de cada región de la columna vertebral de los mamíferos tienen características propias. no tiene cuerpo. y consiste en una masa de hueso sólido que soporta la carga. En las vértebras cervicales superiores las apófisis transversas presentan un agujero para el paso de la arteria vertebral. La superior se localiza en la región torácica. La primera vértebra cervical. Entre cada una de las vértebras hay un grueso disco fibroso de cartílago.

12.2 MUSCULATURA. 1999. 40 Reader´s digest. dando lugar al cuadro clínico llamado hernia discal. 38 33 . Cada célula muscular o fibra contiene varias miofibrillas. La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla. La mayoría de estos casos se corrigen con un tratamiento local. para ello se realiza un injerto óseo (de la propia persona o de un donante) e implantes (sistemas de barras. Los casos con deformidad leve sólo requieren observación y. o alambres metálicos más o menos rígidos) para mantener la corrección de la deformidad. o se deben a alteraciones neuromusculares (parálisis) u osteocartilaginosas por infecciones como la tuberculosis. El síntoma más frecuente es la asimetría. Éstos se deben a la aparición de una hernia del material del disco intervertebral que puede comprimir las raíces nerviosas. También son muy frecuentes los trastornos debidos a alteraciones del disco intervertebral. el sistema óseo y las articulaciones del cuerpo no son capaces por sí solos de realizar un trabajo. conseguida con la cirugía.estas alteraciones son idiopáticas (de causa desconocida). El tratamiento depende de la gravedad del trastorno. pág. que adoptan una disposición regular. Es muy frecuente la artrosis (enfermedad degenerativa) de la columna lumbar. que se aprecia en la figura No. y sólo en un 5% de los mismos es necesaria la cirugía. por lo que. gruesos y delgados. Músculo40.3. tornillos. trastornos del crecimiento u osteoporosis. ganchos. estos trastornos mejoran con un tratamiento directo sobre la superficie afectada. Es de mucha importancia el conocer el funcionamiento y tipos de músculos del cuerpo humano. aunque en algunas ocasiones no aparecen síntomas. si no es con el apoyo del sistema muscular. por lo general en respuesta a un estímulo nervioso”. estructura filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas. la existencia de una curva o incluso de una prominencia (joroba) y dolor en la región afectada. En los casos moderados se puede intentar controlar la deformidad con corsés y fisioterapia. compuestas de miofilamentos de dos tipos. en ocasiones un programa de ejercicios específicos y medidas higiénico-posturales. Los casos más graves requieren cirugía. “Tejido u órgano del cuerpo animal caracterizado por su capacidad para contraerse. que provoca cuadros de lumbalgia (dolor en región lumbar) o ciatalgia (dolor irradiado por la cara posterior de los glúteos). que consiste en la artrodesis (fusión de unas vértebras con otras) para limitar la movilidad y el dolor. 2. El gran libro de la Salud.

12 Musculatura Humana.MUSCULATURA Figura No. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta®2005 34 .

13 Músculo Liso o Protector. que posee músculos estriados y protectores. • • Existen tres tipos de tejido muscular: liso. mantienen el funcionamiento de órganos vitales del cuerpo humano como el estómago y los intestinos. Ver figura No. constituidos por fibras alargadas y finas que se unen a los huesos por medio de tendones. Las contracciones del músculo esquelético permiten los movimientos de los distintos huesos y cartílagos del esqueleto. 13. Músculos protectores. el sarcolema. De apariencia lisa. se llaman músculos voluntarios. La mayor parte de los músculos esqueléticos están unidos a zonas del esqueleto mediante inserciones de tejido conjuntivo llamadas tendones. Figura No. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 Tejido muscular esquelético o Músculos estriado. El músculo liso se localiza en la piel. Los músculos esqueléticos están inervados a partir del sistema nervioso central. Músculos especiales y complejos. Funcionan controlados por el individuo y constituyen el 40% de los músculos del organismo. y debido a que éste se halla en parte bajo control consciente. grandes vasos sanguíneos y aparato excretor. Músculo liso o Músculos protectores. Se muestran en la figura No. órganos internos. que carecen de estrías transversales aunque muestran débiles estrías longitudinales. Se pueden apreciar en la figura No. Este tipo de músculo está compuesto por fibras largas rodeadas de una membrana celular. 15. El estímulo para la contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetativo. Aquellos que controlan la acción de los principales huesos.El cuerpo humano cuenta con tres tipos de músculos41: • Músculos estriados. esquelético y cardiaco. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de los vertebrados. aparato reproductor. 14. 41 Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 35 . Como el corazón. El músculo está compuesto de células con forma de huso con un núcleo central.

Tales estructuras musculares tienen nombres que aluden a su forma. Figura No. Está inervado por el sistema nervioso vegetativo. durante su acción retraen la piel de modo visible. el músculo trapecio del dorso se llama de este modo porque se parece a la figura geométrica de este nombre. Con frecuencia. en fibras de contracción lenta (tipo I) y de contracción rápida (tipo II).15 Músculo Cardiaco o Especial y Complejo. que contienen capas de tejido conjuntivo.14 Músculo Esquelético o Estriado. como el corazón e intestino. El músculo esquelético suele formar haces de fibrillas que componen estructuras musculares cuya función recuerda a un órgano. El mecanismo de la contracción cardiaca se basa en la generación y transmisión automática de impulsos. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 Funciones El músculo liso se encuentra en órganos que también están formados por otros tejidos.Figura No. masticador) de la cara debe su nombre a su función masticatoria. y el músculo masetero (del griego. masètèr. Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 Músculo cardiaco o Músculos especiales y complejos. Este tipo de tejido muscular forma la mayor parte del corazón de los vertebrados. Las células presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo esquelético sobre todo en la posición central de su núcleo y en la ramificación e interconexión de las fibras. Las fibras musculares se han clasificado. función e inserciones: por ejemplo. aunque los impulsos procedentes de él sólo aumentan o disminuyen su actividad sin ser responsables de la contracción rítmica característica del miocardio vivo. El músculo cardiaco carece de control voluntario. 36 . por su función.

lo que provocó la reclamación de Reformas. desamparados y olvidados. en respuesta probablemente a los cambios eléctricos originados en la superficie celular. Fue el Reino Unido donde prácticamente comienza la Revolución Industrial que provocara esta avalancha de accidentes. el grado de atrofia puede ser tal que los músculos quedan reducidos a una parte de su tamaño normal.mastery. consecuencia del aumento individual de cada una de las células musculares. creando cada vez mayores peligros en las fábricas. Diariamente los trabajadores eran victimas de accidentes.42 Riesgo Ergonómico La palabra riesgo43. industrias de hilados) hicieron estragos sobre todo en jóvenes y niños.php/Topics Contingencia o proximidad de un daño. se contraen con más velocidad y generan mucha potencia. la industria textil de la época pasó gradualmente de la producción casera a la producción fabril. Las fibras de contracción rápida.4 FACTOR DE RIESGO ERGONÓMICO “Los riesgos ergonómicos han sido un tema a tener en cuenta. es también allí donde surge una corriente humanitaria que procuró ante todo acortar la duración de la jornada laboral y de proteger la salud de los niños. El número de máquinas aumentaban sin cesar. En ciertas enfermedades. Los músculos que realizan un ejercicio adecuado reaccionan a los estímulos con potencia y rapidez. a aquellas contingencias producidas por diversos agentes capaces de realizar un daño a la persona que trabaja”44 42 43 http://www. Surge una gran demanda de mano de obra barata. tiene diferentes significados en situaciones diversas que deben aclararse según el caso. las fibras de contracción lenta. Generalmente se refiere a la posibilidad o probabilidad de que ocurra un suceso que tenga o pueda tener consecuencias adversas. que eran los más perjudicados por la situación del trabajo en general. también su potencia y velocidad. Fue allí donde los accidentes de trabajo derivado de los riesgos ocasionados por las máquinas (en su mayoría.La mayoría de los músculos esqueléticos están formados por ambos tipos de fibras. y se dice que están dotados de tono. El primer resultado concreto obtenido por los que abogaban por una mayor seguridad. “Se considera Riesgo Ergonómico. Como resultado de un uso excesivo pueden aumentar su tamaño (hipertrofia). fue la adopción en 1802 de una ley para proteger la salud y la moralidad de los aprendices y otros trabajadores hilanderos”. más pálidas. aunque uno de ellos predomine. La contracción de una célula muscular se activa por la liberación de calcio del interior de la célula. © 37 . que vino a satisfacer a la niñez humilde. están dotadas de gran resistencia. como ciertas formas de parálisis. Como resultado de una inactividad prolongada los músculos pueden disminuir su tamaño (atrofia) y debilitarse.com/productpage. Estos niños trabajaban realmente ignorados. Como resultado de una serie de inventos. pero hace más o menos 150 años que comenzaron a multiplicarse por la Revolución Industrial que comienza en Inglaterra. Fuente: Biblioteca de Consulta Microsoft® Encarta® 2005. de color oscuro. por parte de sindicatos y periodistas. 2.

pág. Otra definición.Definición de Accidente de Trabajo Accidente45 es definido como: Suceso eventual ó acción involuntaria que causa daño a persona o cosa. pág. También puede definirse. 2.. muy común enuncia al accidente de trabajo como un acontecimiento imprevisto. Cit. Harper 8 Row. aún si el trabajador se encuentra fuera del lugar de trabajo o del horario. sólo si el empleador suministra medio de transporte”. 1994.4. Encarta® 2005. deficiencias físicas y mentales. no es muy impactante en las divisiones ya que realmente es cuestión de puntualidad. no prevenibles). consideran tres factores. También se considera como accidente de trabajo el que ocurre durante el traslado de los trabajadores desde su residencia hasta el lugar de trabajo o viceversa.47 Para Grimaldi y Simonds48 es un: Evento que ocurre por casualidad o por causas desconocidas (y. México. ignorancia . Limusa. (OSHA. 1 48 Grimaldi – Simonds. 41 44 38 .safetyoccupational. 1996. lo perturbe funcionalmente. Idem. I. Encarta® 2005. 221 49 Saldaña Durán.. como “El accidente de trabajo sucede durante la ejecución de órdenes del empleador o durante la ejecución de una labor bajo su autoridad. © 46 Indisposición o enfermedad que sobreviene repentinamente y priva de sentido. de movimiento o de ambas cosas. La seguridad Industrial: Su administración. cuando otros autores. nada más.com.. se puede ampliar señalando como riesgo físico nada menos que las condiciones peligrosas que presentan agentes materiales (herramientas y utillajes) y el medio ambiente. Alfaomega. D. y estos se pueden apreciar mejor en las tablas No. pág. 6 y 7: Humantech and Society of Manufacturing Engineers. incontrolado e indeseable que interrumpe el desarrollo normal de una actividad”49 El accidente es una combinación de riesgo físico y error humano. Edit. accident research (New York. desde el punto de vista general.F. © 47 URL:http://www. el error humano lo conforman los actos peligrosos o situaciones inherentes a la persona. “Entiéndase por accidente46 de trabajo a todo suceso derivado de una actividad laboral que lesione el organismo del trabajador. 3123. Esta comparación. por lo tanto. 1999).. Seguridad Industrial. 1999) Febrero del 2006 45 Op. temperamento. o cause su invalidez o muerte”. Edit. 1991). Ergonomics Success: Boletín informativo.1 IDENTIFICACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS Los factores de riesgos ergonómicos los clasifica en cinco (Ramírez Cavassa.

Diseño de equipo

Diseño normalizado del equipo que obedece a las características somáticas y fisiológicas del trabajador Diseño en aspectos dimensionales y de acondicionamiento Diseñadas de acuerdo a las características antropométricas y biomecánicas del trabajador para su uso, manipulación y almacenamiento La ausencia de indicaciones o su mala interpretación son causa del error humano (edad, experiencia, habilidad mental, conocimiento, propensión a accidentes, etc

Diseño del puesto Equipos y herramientas

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS

Comunicación

Agentes físicos (ruido, vibración, iluminación, etc.) Grado de insalubridad del medio de trabajo y Medio ambiente contaminación El propio ambiente de trabajo (temperatura, aereación, calefacción, etc.) Tabla No. 6 Clasificación de los Riesgos Ergonómicos Fuente: Ramírez Cavassa C; Ergonomía y Productividad; 1991; pág. 97

De las personas

Diferencias físicas entre las personas

FACTORES DE RIESGO

Del lugar de trabajo

Equipo, herramientas, piezas y accesorios con los que interactúa el trabajador

Del medio ambiente

Agentes físicos a que se expone el trabajador

Tabla No.7 Clasificación de Riesgos Ergonómicos Fuente: Marroquin, P. E; García P.E; Curso ERGO GA-MA; 1997, pág. 3-15

LOS FACTORES DE RIESGO El factor de riesgo es conocido también, como “El elemento o componente de un trabajo que incrementa la oportunidad de lesión o enfermedad para el trabajador”50 Los desordenes por trauma acumulativo usualmente ocurren en dos áreas del cuerpo: • • Extremidad Superior. Espalda Baja.

Por lo que los factores de riesgo se identificaran con base en estos dos grandes grupos, que se muestran en la figura No.16

50

Marroquin, P. y García P., Curso ERGO GA-MA; 1997, pág.10

39

EXTREMIDAD SUPERIOR.

ESPALDA BAJA.

Figura No. 16 Partes del Cuerpo que son afectas por los DTA´s Fuente: Biblioteca de consulta microsoft® encarta® 2005 y Autor

En dichos grupos corporales están involucrados por igual vasos sanguíneos, nervios, y tendones que con frecuencia están en contacto con huesos, y ligamentos lo cual los hace ser más propensos a lesionarse.

2.4.1.1DEFINICIÓN DE EXTREMIDAD SUPERIOR.
La extremidad superior51 es el área del cuerpo desde el cuello hasta la punta de los dedos incluyendo el cuello, hombro, codo, antebrazo, muñeca, dedos y pulgar. Para el estudio y fácil comprensión de los factores de riesgo de las extremidades superiores se agruparán en tres categorías52, los cuales se explican a continuación de forma paticular: • • • Del lugar de trabajo. El equipo, herramientas, piezas y accesorios con los que interactúa el trabajador. Del medio ambiente. Agentes físicos como el ruido, luz y temperaturas a que se expone el trabajador. Individuales. Diferencias físicas entre las personas.

En cada categoría cuando más de uno de los factores de riesgo se combinan la posibilidad de lesión se incrementa.

51 52

Reader´s Digest; El gran libro de la Salud; 1999; pág. 78 Manual de Ergonomía de General Motors de México; 1998, pág. 31

40

A) FACTORES DE RIESGO DEL LUGAR DE TRABAJO. Los factores de riesgo en el lugar de trabajo son cinco y subdividen como se muestra en la tabla No. 8:
REPETITIVIDAD LEVANTAR INCLINARSE TIPO DE ACTIVIDAD EMPUJAR JALAR CARGAR SOSTENER USO DE HERRAMIENTAS SITUACIÓN DE LAS MANOS CON RESPECTO DEL CUERPO POSTURA / POSICIÓN DEL CUERPO USO DE UNA O AMBAS MANOS. DIRECCIÓN DE LA APLICACIÓN DE LA FUERZA DE PODER TIPO DE AGARRE LUBRICACIÓN DE PINZA USO DE GUANTES

VIGOROSIDAD

POSTURAS INCOMODAS

ALCANCES POR ENCIMA DE LOS HOMBROS ALCANCES HACIA AFUERA O ATRAS DEL CUERPO DOBLAR O TORCER LAS MUÑECAS

VIBRACIÓN SEGMENTARIA MANEJO DE OBJETOS AGUDOS CONCENTRACIONES DE ESTRÉS MECÁNICO USAR LA MANO COMO MARTILLO INCLINARSE SOBRE OBJETOS AGUDOS

Tabla No. 8 Factores de riesgo del lugar de trabajo Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México, pág. 33

Repetitividad Como factor de riesgo se refiere a la secuencia de esfuerzos o posturas sostenidas durante un periodo de tiempo dado que puedan causar estrés físico. La duración y frecuencia de las actividades afectan la cantidad de fuerza necesaria para desarrollar una tarea. La capacidad de un trabajador para aplicar fuerza es disminuida por el número de veces que la fuerza es ejercida. También se disminuye por la duración del tiempo que la fuerza debe ser ejercida. 41

Un agarre de fuerza se hace apretando la mano alrededor de un objeto con un contacto continuo entre la punta del pulgar y las puntas de los dedos. Ejemplos de factores que pueden afectar el esfuerzo son: • • • Situación de las manos con respecto al cuerpo. Vigorosidad Es la cantidad de esfuerzo físico que una persona utiliza para realizar un trabajo. • • • • • • • Levantar. Sostener. Empujar. Puede ser afectada por los siguientes factores: Tipo de actividad. Tipo de agarre Los tipos más comunes de agarre manual son el agarre de fuerza y el agarre de pinza. 42 . La dirección en que la fuerza es aplicada. Cargar.Si un trabajador desarrolla tareas vigorosas repetidamente. Uso de herramientas. Jalar. Esto incrementa el riesgo de lesión. Posturas o posiciones que exceden el grado normal de movimiento incrementan la cantidad de fuerza ejercida sobre estructuras del cuerpo. Que una o ambas manos sean usadas. Esto reduce la capacidad de un trabajador para ejercer y mantener la fuerza sin dañarse. Inclinarse. puede provocarse fatiga localizada. También son considerados como el agarre con toda la mano y el agarre con las puntas de los dedos. Postura del cuerpo / posición La postura o posición usada para desarrollar trabajos afecta la cantidad de fuerza ejercida por un trabajador.

Un agarre de fuerza aporta menos estrés sobre la extremidad superior que un agarre de pinza. Un agarre de pinza o de puntas de los dedos se hace levantando o sosteniendo con las puntas de los dedos.Como se muestra en la figura No. 17 Figura No. 18 Agarre de pinza Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México.17 Agarre de fuerza Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. 38. Lubricación (Resbalosidad) Se requiere de mayor fuerza para manejar herramientas. piezas o equipo con superficies muy lisas o cubiertas por fluidos. 18 Figura No. La fuerza de un agarre de fuerza es cuatro o más veces mayor que un agarre de pinza. pág. Los guantes pueden aumentar o disminuir la cantidad de fuerza necesaria para agarrar una pieza o herramienta. Los trabajos deben usar un agarre de fuerza lo más posible. 43 . Pag. Un agarre de pinza se puede ver en la figura No. 38. aceites o lubricantes.

Estirarse hacia atrás del cuerpo Fuente: Putz-Anderson. 53. 19 FIGURA No. 44 . Estirarse hacia atrás del cuerpo. CTD´s. Alcances por encima de los hombros Fuente: Putz-Anderson. Figura No. 19. 20. pág. pág.20 FIGURA No. . 62. Algunos ejemplos de posturas incorrectas incluyen: Alcances por encima de los hombros.Posturas Incomodas Las posturas de trabajo incorrectas pueden incrementar el riesgo de trastornos por trauma acumulativo. CTD´s. Figura No.

CTD´s. C. pág. Note que los codos están a los costados del cuerpo. Postura óptima Fuente: Ramírez Cavassa.Doblar o torcer las muñecas. Ergonomía y Productividad. 21. 149. 22.21 FIGURA No. Siempre debe de buscarse la postura de trabajo óptima para cada trabajo. Las muñecas deben estar rectas. Doblar o torcer la muñeca Fuente: Putz-Anderson. FIGURA No. Figura No.22. Está se puede apreciar en la figura No. el agarre de fuerza puede no ser factible. pág. 45 . Un agarre de fuerza deberá ser usado lo más posible. Para tareas de manipulación fina como colocar tornillos o seleccionar pequeñas piezas. 47.

Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. El uso continuo de herramientas que causan vibración a las manos y muñecas incrementa el riesgo de lesión y trastornos por traumatismo acumulativo. Este tipo de estrés frecuentemente ocurre sobre la mano. sierras de cadena o remachadoras. Una operación en la que se encuentra vibración segmentaría es la que se muestra en la figura No. pág.23 Vibración segmentaría. moledoras o estampadoras. Este tipo de vibración es comúnmente causada por herramientas potenciales como trituradoras. También puede ser causada por herramientas fragmentadoras. 41. Puede ser causada por herramientas manuales pobremente diseñadas las cuales se clavan al tejido blando en la base de la palma de la mano. El riesgo se incrementa si estas herramientas son usadas en combinación con posturas incorrectas y / o bajas temperaturas. o los dedos.23. FIGURA No. 46 . Concentraciones de estrés mecánico Las concentraciones de estrés mecánico con presiones que ocurren sobre estructuras de tejido suave.Vibración Segmentaría La vibración que es trasmitida a través de la mano y se dispersa mientras viaja a través del cuerpo es llamada vibración segmentaría.

Figura No. pág.26 Estrés mecánico por golpear con la mano. 24. CTD´s. 43. FIGURA No. 105. 47 .25 Estrés mecánico por objetos agudos Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. pág. pág. Usar la mano como martillo. 43. Estrés mecánico en dedos-mano Fuente: Putz-Anderson.26. FIGURA No.La figura No. El estrés mecánico también puede resultar de: Manejo de objetos agudos. 24 ejemplifica esto: FIGURA No.25. Figura No.

Estas acciones comprimen los nervios y vasos sanguíneos en la mano. Apoyarse o restregarse contra superficies agudas por periodos de tiempo prolongado puede comprimir estructuras suaves en estas áreas. Las concentraciones de estrés mecánico pueden también ocurrir en el codo. 43. cintura o axilas. Esto puede conducir a fatiga y otros efectos sobre la salud que van desde debilidad muscular hasta choque por calor. Figura No. el ruido y temperatura pueden crear condiciones que afectan adversamente a los trabajadores. 27. de la siguiente forma: LUZ RUIDO CALOR TEMPERATURA FRIO HUMEDAD Las condiciones físicas como la luz. FIGURA No. Un ambiente que es muy caliente o excesivamente húmedo causa que el cuerpo trabaje mas duro para deshacerse del calor. Temperaturas Extremas La temperatura del lugar de trabajo puede afectar el desempeño y la salud de una persona.Inclinarse sobre objetos agudos. En particular la extremidad superior se puede ver afectada adversamente por temperaturas extremas. La transpiración y el flujo sanguíneo de la piel aumentan. pág. Los factores de riesgo del medio ambiente que afectan la extremidad superior se representan. Lo cual genera con mayor frecuencia trastornos por trauma acumulativo. 27 Estrés mecánico por inclinarse sobre objetos agudos Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. 48 . B) FACTORES DE RIESGO DEL MEDIO AMBIENTE.

puede causar que las manos y muñecas se vuelvan entumidas y tiesas. en casos extremos. C) FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES. Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. en algún individuo. como la expulsión de aire de herramientas neumáticas. 38 . págs. Al estar presente alguno o una combinación de estos factores. En la figura No. Las vías localizadas de frío.46. Talla / Complexión."53 53 Manual de ergonomía de General Motors de México. La circulación sanguínea a la piel se reduce. las temperaturas frías pueden causar hipotermia. 28 Herramienta neumática. no podrán ser usados para predeterminar el desarrollo de un desorden por trauma acumulativo en ausencia de factores de riesgo relacionados con el trabajo y con el medio ambiente. Pasatiempos / Deportes. Diabetes.28 se ejemplifica correctamente esta situación: FIGURA No.Los ambientes que son muy fríos causan que el cuerpo compense la pérdida de calor temblando. pág. Esto incrementa el riesgo de lesión o trastorno por traumatismo acumulativo. 44. 49 . Artritis. Los factores de riesgo individuales que pueden relacionarse con desórdenes por trauma acumulativo son: • • • • • Edad Avanzada. 1998.

Esto conduce a un dolor de espalda no específico. Lesiones más serias pueden ocurrir si estos estresores físicos de la espalda continúan. 50 . págs. “La espalda baja es el área del cuerpo localizada en la región lumbar de la espalda en el tronco humano. esguince o una combinación de ambos inflama los músculos alrededor. • Factores individuales. • Del medio ambiente. tendones y órganos. vasos sanguíneos. De igual manera se verán involucrados músculos. 46 y 47.. Estos factores de riesgo de la espalda baja. también se agruparan en tres categorías: • Del lugar de trabajo. ocurre una distensión.1. nervios.2. Estos dolores de espalda son llamados " no específicos " por que usualmente no tienen una causa fácilmente identificable..2 DEFINICIÓN DE ESPALDA BAJA (ZONA LUMBAR). Cuando un ligamento que soporta la vértebra es lesionado o roto. El dolor de espalda no específico es caracterizado por un dolor general y fatiga de la espalda baja. Un ejemplo de esto es la figura No.29. Inc." 54 Figura No. Las actividades que pueden causar esta condición incluyen: • • • Levantar cargas repetitivamente.4. 54 Idem. Una distensión. Son con frecuencia relacionados a distensiones o contracturas de músculos y ligamentos en la espalda baja. Esta abarca desde la altura de las axilas hasta antes de la altura de los glúteos. 47. 29 Lesión de espalda Fuente: Manual de Humatech. Manual de ergonomía de General Motors de México. Inclinarse demasiado al frente. pág. ocurre un esguince. Cuando un músculo en particular o un grupo de músculos es sobrextendido o sobre esforzado. Levantar objetos desde el piso.

Los ejemplos incluyen manejar y levantar una carga pesada. Los factores de riesgo de la espalda baja en el lugar de trabajo son: Levantar y movimientos enérgicos El levantar y los movimientos enérgicos incrementan las fuerzas compresivas sobre la espalda baja. Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Esto puede pasar aun cuando una carga pesada es levantada de la manera óptima. Los factores del lugar de trabajo para la espalda baja se subdividen en la tabla No. Un levantamiento óptimo usualmente incluye: 51 . Causar desórdenes traumáticos acumulativos. ALCANCES A LOS LADOS APLICAR FUERZA O LEVANTAR PESO CON EL BRAZO EXTENDIDO AL FRENTE INCLINARSE HACIA ATRÁS LEVANTAR MOVIMIENTOS ENÉRGICOS TRABAJO FISICO PESADO .ENERGÍA POSTURA DE TRABAJO ESTÁTICAS INCLINARSE Y GIRAR CON FRECUENCIA TRABAJO PESADO REPETITIVO VIBRACIÓN DEL CUERPO ENTERO Tabla No.A) FACTORES DE RIESGO DEL LUGAR DE TRABAJO. pág. 9 Factores de Riesgo del Lugar de Trabajo. 44 Los factores del lugar de trabajo pueden ser: • • Incrementar la carga sobre la columna y causar distensiones o esguinces.9 de la siguiente forma: INCLINARSE ESTIRARSE MANTENER LA CARGA PEGADA AL CUERPO EL PESO DEL OBJETO LA FRICCIÓN ENTRE EL OBJETO Y EMPUJAR Y JALAR LA SUPERFICIE LA DIRECCIÓN DEL MOVIMIENTO POSTURA DEL CUUERPO SENTADO (RESPALDO) PARADO SIN DESCANSO O CAMINAR ALCANCES QUE SON MÁS GRANDES QUE LA LONGITUD DEL ANTEBRAZO DE UNA PERSONA.

31 Posición correcta al cargar Fuente: Manual de Humatech.Inclinarse o girar un poco o nada. 31 Figura No. Estirarse a los lados un poco o nada. 30 Inclinarse o girar más de 20 grados Fuente: Manual Humantech. Inc. 52.. pág.. 30. Figura No. pág. 52 . 68. Inclinaciones al frente o a los lados de no más de 20 grados. Figura No. Figura No. Inc. Mantener la carga pegada al cuerpo.

afectando no solo la espalda baja. Estos movimientos también pueden distender las articulaciones. las fuerzas compresivas aumentan dramáticamente. Ejemplos de estas acciones incluyen: Deslizar contenedores pesados o incómodos. 49. 100. Figura No. Los movimientos enérgicos como empujar y jalar. también se afectan los brazos y hombros Como se ejemplifica en la figura No. CTD´s.Al inclinarse hacia adelante o sostener una carga separada del cuerpo. pueden causar lesión de la espalda baja. Pag.33 Figura No.32 Carga separada del cuerpo Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México.32 Figura No. 53 . pág. tendones y los músculos de los brazos y piernas. si no.33 Movimientos enérgicos al deslizar Fuente: Putz-Anderson.

100. Operar controles situados deficientemente o duros. Figura No. 34 Figura No. CTD´s.35 Figura No.35 Movimientos enérgicos al operar controles Fuente: Putz-Anderson. CTD´s. 34 Movimientos enérgicos al abrir Fuente: Putz-Anderson. 54 . pág. Figura No.Abrir y / o cerrar puertas que son pesadas o difíciles de operar. 100. pág.

Esto es porque la parte más grande de la carga es el cuerpo. una tarea que requiere que un trabajador levante cargas ligeras puede tener una demanda elevada de energía si la frecuencia de levantamientos (número de levantamientos por minuto) es alta. Trabajo físico pesado El trabajo físico pesado se refiere a trabajos que demanda de un alto nivel de energía. Figura No. 50. Cuando el cuerpo experimenta fatiga. Como en la figura No. Tareas como esta pueden conducir tanto a fatiga muscular localizada como fatiga del cuerpo entero. el riesgo de distensión. Siendo preferible el empujar.Los factores de riesgo asociados con empujar y jalar incluyen: • • • • El peso del objeto. Un riesgo más serio al empujar o jalar es el potencial de que los pies o las manos se resbalen. 36 Empujando objetos Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Las tareas que tienen demandas de fuerza bajas pueden tener demandas elevadas de energía. Esto puede resultar en lesiones de impacto al cuerpo.37. 55 . Las tareas que requieren demandas elevadas de fuerza repetidamente pueden tener una demanda de energía elevada. Un ejemplo de tal tarea es el cargar repetidamente con los brazos totalmente extendidos. en caso de que se tuviera que escoger alguna de las dos acciones mencionadas.36. Como se muestra en la figura No. pág. esguince o lesión se incrementa. La postura del cuerpo utilizada para empujar o jalar. La fricción entre el objeto y la superficie. Por ejemplo. La dirección del movimiento (horizontal o vertical).

38 Trabajo estático genera tensión Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. es importante cambiar de postura frecuentemente. Para reducir esta tensión. Como lo muestra la figura No. Posturas de trabajo estáticas Las posturas de trabajo estáticas incrementan la tensión física en la espalda baja. 37 Fatiga muscular Fuente: Manual Humantech. Esto contribuye a la fatiga y daño de las estructuras de la columna.. El estar de pie constantemente puede ser difícil para personas con dolor de espalda baja. 38 Figura No. pág. Inc. Pag. 56 . 51.Figura No. Esto es especialmente cierto si una persona no tiene la oportunidad de caminar o sentarse entre los periodos de estar parado. 51. Un diseño de lugar de trabajo que requiere que un trabajador se incline constantemente al frente mientras trabaja produce tensión elevada en la columna lumbar y los músculos lumbares.

52. Figura No. pág.El estar sentado constantemente puede causar dolor de espalda baja.39.39 Pies balanceandose Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Inclinarse y girar con frecuencia Las tareas que requieren que un trabajador se incline y se estire durante el día incrementa el riesgo de lesión y desórdenes por trauma acumulativo. 57 . Las sillas deben estar diseñadas para dar soporte a la espalda baja. Figura No. ocurre el mismo resultado. De hecho. Si una persona está agachada o si los pies están balanceándose en el aire.40. Ejemplos de movimientos de inclinación y giros que incrementan el riesgo de trauma de la espalda baja son: Alcances que sean más grandes que la longitud del antebrazo de una persona y que requieran de inclinarse o estirarse hacia adelante. puede agravar los síntomas de espalda baja tanto como el estar constantemente de pie. Los pies deben descansar en un apoyo para los pies como se muestra en la figura No. El inclinarse y girar incrementa la tensión física sobre la espalda baja. Ambas posiciones producen fuerzas más compresivas en los discos lumbares que si una persona estuviera confortablemente erecta.

Figura No. Alcances a los lados que causan el girar el tronco o carga desigual de la columna. pág. 41. 40 Alcances excesivos. 53. Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Figura No. 53. ligamentos y articulaciones. Figura No. 41 Alcances a los lados Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. pág. 58 .

Inclinarse hacia atrás que mueven al tronco pasando su posición normal de erección de manera que la parte superior del cuerpo esta atrás de su punto normal de reposo. (Esto incrementa la distancia de las manos a la columna lumbar). Tareas por encima de la cabeza que causan que la espalda se incline. (Esto concentra las fuerzas compresivas sobre la espalda baja). 54.Figura No.43. 55. 42 Levantar peso o aplicar fuerza con brazo extendido Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Figura No. pág. Como se muestra en la figura No. 43 Trabajos por arriba de la cabeza Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. 42. 59 . pág. Figura No.Levantar peso o aplicar fuerza con el brazo extendido al frente.

el daño ocurre después de largos periodos de tiempo. desgarre y debilidad de los músculos. 44 Vibración del cuerpo Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México.Trabajo pesado repetitivo El trabajo pesado repetitivo se refiere a los trabajos que demandan un alto nivel de energía. pág. Vibración del cuerpo entero Los traumas pequeños repetidos de la vibración del cuerpo entero pueden causar daño permanente a la columna. impactos repentinos o trepidantes. A medida que se incrementa el número de levantamientos. Generalmente. Los factores de riesgo del medio ambiente que afectan la espalda baja se representan de la siguiente forma: MAL AGARRE POR ENFRIAMIENTO RESBALOSA SUPERFICIE DEL PISO OBJETOS O BARRERAS EN EL ÁREA DE TRABAJO DIFÍCIL ACCESO DISPAREJA 60 . B) FACTORES DE RIESGO DEL MEDIO AMBIENTE. inclinaciones o giros que un trabajador desempeña durante el día. pueden causar daño inmediato. incrementa la oportunidad de que los problemas de espalda baja también se incrementen. como excavar una zanja. La vibración del cuerpo entero es comúnmente experimentada por operadores de tractores o equipo pesado.44. Sin embargo. Un ejemplo de este tipo de tarea es levantar repetidamente piezas del suelo. 56. Figura No. Algunas actividades de este tipo se ejemplifican en la figura No. El exponer las estructuras de la espalda baja a tensión física excesiva puede acelerar el desgaste.

mangueras. sueltas o húmedas.45. 57. La superficie del piso afecta la comodidad general de la gente que trabaja de pie en los lugares de trabajo. 46 Mal agarre por enfriamiento Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. 61 . Si no hay fricción suficiente entre los zapatos y los pisos. Este movimiento rápido puede causar lesión o contribuir al desarrollo de desórdenes por trauma acumulativo. Esto puede causar que la persona deje caer o pierda el control de los objetos. Figura No.El agarre El enfriamiento localizado de las manos puede reducir la sensibilidad y la capacidad de agarrar objetos. ver figura No. Cuando los objetos se caen. se incrementa el riesgo de resbalar. Superficies del piso Las condiciones de las superficies del piso pueden afectar el riesgo de trauma de la espalda baja de varias maneras. Figura No. empujando o jalando. cables o por aseo defectuoso.45 Mal agarre por enfriamiento Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Puede requerirse fuerza excesiva para empujar o jalar objetos debido a superficies del piso disparejas o agrietadas. las personas tienen la tendencia de dar un tirón rápidamente para tratar de recuperarlos. Esto es especialmente cierto cuando una persona está levantando. Como se muestra en la figura No. Los tropezones pueden ocurrir en escalones. pág. 46: • • • • Los resbalones pueden ocurrir en superficies aceitosas.

513. K.47. C) FACTORES DE RIESGO INDIVIDUALES. y la constitución física de una persona de incrementar el riesgo de lesiones de espalda baja depende principalmente del diseño del lugar de trabajo. Figura No.Objetos o barreras en el área de trabajo Los objetos o barreras en el área de trabajo pueden causar que un trabajador haga alcances por encima. 62 . Los materiales o cables de herramientas eléctricas en el piso también pueden causar tropezones o caídas si están en el pasillo normal de transito. debajo o a través de ellos. El riesgo de trauma de la espalda baja puede estar influenciado por factores individuales como: Talla El potencial de la estatura.48. Kroemer-Elbert. estarán en un alto riesgo de fatiga muscular y daño de la espalda baja. Ergonomics. Esto puede crear posturas incómodas que producen tensiones elevadas sobre la espalda baja. 47 Alcances incómodos por barreras Fuente: Kroemer. Como se muestra en la figura No. pág. el peso. Como se ilustra en la figura No. Si los trabajadores tienen que inclinarse para desarrollar sus trabajos.

63 . 61. estirarse Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México. Los trabajadores que tienen que alcanzar arriba tendrán incrementadas las fuerzas en la espalda baja. En actividades como las que se muestra en la figura No. Pag.Figura No. 60. 48 Diferencias por estatura. pág. Figura No. Esto es causado por inclinarse hacia atrás. 49 Diferencias por estatura.49. inclinarse Fuente: Manual de Ergonomía de General Motors de México.

con más seguridad lo levantará. Cuando los objetos son grandes y no pueden ser mantenidos pegados al cuerpo. Trate de agarrar firmemente el objeto. pág13 64 . Empleando sólo los dedos no podrá agarrar el objeto con firmeza. Acercarse al objeto. se incrementan las fuerzas compresivas sobre la columna. pues de otro modo los músculos de la espalda y los ligamentos están sometidos a tensión. 55 56 www. Una opción de solución podrá ser la utilización de elementos mecánicos como polipastos o estructuras metálicas que permitan su fácil transportación. en ángulo recto con los hombros. Mayo 2006. Técnica de levantamiento La técnica de levantamiento apropiada depende del tamaño y forma del objeto. Cuanto más pueda aproximarse al objeto. Manual de NIOSH. se incrementa el riesgo de dolor de espalda y distensión muscular”55. Posición de los brazos y sujeción. utilizando totalmente ambas manos. 12 Idem.Fortaleza y capacidad física “Prescindiendo de la fortaleza y la capacidad física de un trabajador el potencial de lesión de la espalda baja en tareas de tensión elevada como levantar todavía existe. pág. Posición de las piernas.. (También las imágenes que muestran la técnica)56 Cómo levantar y llevar cargas correctamente El objeto debe levantarse cerca del cuerpo. Si los requerimientos de fortaleza de una tarea exceden las capacidades de un trabajador. y aumenta la presión de los discos intervertebrales.

Op cit. Vern. conocida como aguda o traumática. como resultado de un esfuerzo repetido en alguna parte del cuerpo. ¿Puede todavía lesionar a largo plazo? ¡Claro que sí!”59 57 58 Putz-Anderson. Por lo tanto. desórdenes relacionados con el trabajo. lesiones o síndrome por uso excesivo. “Los Desórdenes de Trauma Acumulativos (DTA) son aquellas lesiones causadas por deterioro y desgaste en el cuerpo humano”. problemas reumáticos o trastornos por traumatismo acumulativo. Esta aplicación única de fuerza es conocida como una lesión aguda. un tendón o un músculo.. integrando estos conceptos se puede concluir que un 57 Desorden Traumático Acumulativo es una lesión física que se desarrolla gradualmente sobre un período de tiempo. En contraste con una simple lesión. tendones. “Algunas fuerzas (un martillazo.2. Los efectos son regularmente relacionados con posturas corporales. Julio 2000. los efectos acumulados finalmente resultan en una lesión más seria. Taylor and Francis.Cumulative Trauma Disorders. osteoartritis. Traumático significa una lesión corporal ocasionada por esfuerzos mecánicos y desorden se refiere a condiciones físicas anormales". Diferentes términos han sido utilizados para describir este fenómeno. presión con el filo de un cuchillo) son lo bastante potentes como para dañarnos inmediatamente al aplicarlas. nervios y vasos sanguíneos. 59 Putz-Anderson. meses o años). son lesiones y enfermedades que afectan primariamente a los músculos. 1988. define Desórdenes Traumático Acumulativos combinando el significado de cada una de las palabras que lo componen: "Acumulativos indica que la lesión se ha desarrollado gradualmente a través de un periodo de tiempo (semanas. pero cuando tienen una frecuencia de aparición corta.58 Un desorden por trauma acumulativo es el resultado de un uso excesivo de algún elemento del cuerpo humano. desordenes músculo-esqueléticos regionales. como resultado de repetidos esfuerzos sobre una parte específica del sistema músculo . tales como: desórdenes. ¿Pero que pasa si la fuerza no es excesiva?.Anderson (1994). Vern.5 DEFINICIÓN DE DESÓRDENES POR TRAUMA ACUMULATIVO Vern Putz . Los desórdenes por trauma (ó traumatismo) acumulativo son lesiones o daños a los tejidos corporales por fuerzas externas que se han ido desarrollando con el paso del tiempo. Edit. 4 Humantech Consultants in Occupational Ergonomics. 65 . pág. incluyen una gran variedad de lesiones y enfermedades que resultan de exposiciones repetidas o durante largo tiempo a estrés físico. así como la duración o repetitividad. pág. 23. Applied Ergonomics Seminal. energía de movimiento o fuerzas extensoras.esquelético. los desórdenes por traumatismo acumulativo son el resultado de mantener esfuerzos o de la realización de actividades altamente repetitivas las cuales no son consideradas como lesiones cuando ocurren alguna vez u ocasionalmente. estrés repetitivo o lesiones por la fuerza del movimiento. regularmente una articulación. Este concepto se basa en la teoría de que cada repetición de alguna actividad produce algún micro-trauma resultado del deterioro del cuerpo.

Esto no solo requiere conocer el tamaño apropiado de la mano. Kroemer-Elbert. algunas otras. Para estas estaciones y las herramientas de trabajo que se usen deberán ser diseñadas en forma apropiada. y puede ser requerida sólo para operadores sentados. y puede causar deterioro y desgaste en las partes de nuestro cuerpo. pág 404 66 . sino también requiere la adaptación de ésta a la muñeca o brazo para no provocar en estas articulaciones posturas forzadas o tensionantes. Kroemer. Posturas inapropiadas.Apretando ligeramente una lata de refresco no se daña inmediatamente. Es lo mismo para el cuerpo humano.. pueden llegar a desencadenar traumatismos acumulativos.. usadas en el trabajo son: sentado y de pie. recopila información muy valiosa que permite dar a conocer la trascendencia de los DTA´s. pero su repetición lo hará. K. pero. así mismo los requerimientos laborales de visión determinan también el volumen óptimo de trabajo. débiles pero mucho más versátiles que los operados con los pies”. particularmente si éstas tienen algún tipo de vibración. en las herramientas o equipos pueden ser diseñadas para adaptarse en forma correcta a la mano. en resumen. 93. Las posiciones o posturas más comunes. Hace 60 61 Idem. como acostado también son usadas. utilizando algunas restricciones o recomendaciones ergonómicas para el diseño de estaciones de trabajo para posiciones de pie. “El calambre de telegrafista”. tales como: “El codo de tenista o golfista”. Kroemer. Los controles manuales son más rápidos. por ejemplo: al desarrollar algún trabajo de reparación automotriz. Por lo que. Otra fuente común que puede dar origen a estos trastornos es la frecuencia de utilización de los teclados para computadora. diversos espacios de trabajo pueden ser concebidos. Además. se controla el desarrollo de las actividades desde esta posición. la mayoría de las veces este tipo de trastorno se asocia con el uso repetitivo de herramientas manuales. Op cit. K. La postura de sentado es particularmente usada cuando el espacio de trabajo es relativamente pequeño y deberá ser realizado con las manos. La operación con el pie es fuerte pero lenta. pág.60 La superficie de contacto con la mano. La frecuente aplicación de fuerza a la lata de refresco forma desgaste que eventualmente hace que esta se destruya. Kroemer61. K. Una fuerza que es aplicada una sola vez no causa daño. lo hará. en muchos países orientales sentado o de rodillas en el piso es una postura de trabajo bastante común. El espacio de trabajo de las manos depende de la postura del cuerpo y los requerimientos del trabajo que se va a realizar. operaciones repetitivas que además requieran un esfuerzo vigoroso para su realización. “El uso de controles puede ser realizado igualmente por las manos o los pies. pero apretándola con la misma fuerza 15 o 20 veces.

asimismo alertó sobre la posible aparición de estos trastornos en empleados de oficinas. el ya clásico. Estos pueden resultar de: • • • • Esfuerzos enérgicos o repetidos. así como su relación con las actividades ocupacionales que han sido plenamente argumentadas. este tipo de trastornos ha sido extensamente diagnosticado. por ejemplo. Contacto con fuentes de vibración.5. creyendo que esto era posible por la repetitividad de los movimientos de las manos. existe una evidente tendencia de individuos predispuestos a desarrollar este tipo de trastornos. de igual manera han sido estadísticamente relacionadas con la frecuencia de desarrollo de estos trastornos. Golpeteo o ser golpeado repetidamente por objetos. como: tirones.trescientos años. Esta tiene una gran base. En mujeres. La aparición de problemas de salud relacionados con traumas acumulativos puede ser comparada con una montaña. Posteriormente. después de ser sometido a un excesivo ejercicio. fatiga. En el campo de la medicina. Por ejemplo: En 1983. durante o después de un largo día de trabajo. en 1959. problemas en el sistema renal y / o con deficientes niveles de vitamina B6. algunas otras que han sido sometidas a cirugías ginecológicas y otras que han utilizado algún tipo de anticonceptivos orales. Bernardino Ramazzini describió los efectos que aparecieron en trabajadores quienes realizaron violentos e irregulares movimientos así como asumieron posturas antinaturales al realizar su trabajo. Tanzer publicó.” Es importante advertir que el uso razonable del cuerpo.1 ORIGEN DE LOS TRASTORNOS POR TRAUMATISMO ACUMULATIVO Los trastornos por traumatismo acumulativo son causados o agravados por traumatismos pequeños. la industria o las oficinas. sus diagnósticos y sus respectivos tratamientos médicos estuvieron ligeramente conocidos y establecidos en la mitad del siglo veinte. más allá de simple 67 . Así mismo. como: la agricultura. 2. En el nivel superior siguiente se forma de ejemplos de movimientos ocasionales o problemas de postura. que está formada por una acumulación diaria de casos comunes. Sin embargo. no puede desencadenar este tipo de trastornos. en estado de gestación. reporte sobre el síndrome del túnel carpiano. durante el desarrollo de estos trastornos. las personas que padecen de artritis. Posturas o posiciones anormales. ya que en algunas ocasiones la gente comienza a desarrollar una especie de histeria colectiva por el miedo a contraer este tipo de trastornos. en el siglo veinte muchos casos sobre este tipo de trastornos fueron reportados desde muy diversos tipos de trabajo. desasosiego e incomodidad. por la contracción corporal al asumir alguna postura forzada y por el estrés mental excesivo. Gray describió la inflamación de los tendones extensores del dedo pulgar y su recubrimiento. diabetes. pero repetidos.

lesiones y enfermedades que necesitan algún tipo de atención médica. tal como una cirugía. En la parte superior de este nivel se encuentran desórdenes. tiene una base muy extensa y una pequeña punta visible por encima de una “niebla de percepción psico – social”. la existencia de una buena voluntad para compartir estos problemas con los supervisores o médicos especialistas en enfermedades laborales. afortunadamente en un número muy pequeño. los casos de incapacidades que a pesar de haber sido tratadas por opciones médicas completas. regularmente en un plazo pequeño son causantes de incapacidades temporales o permanentes. esta. regularmente acompañados por pequeños dolores y estos dolores. claras. así como el pequeño nivel de conciencia por parte de la empresa y sociedad para reconocer la existencia de estos problemas. Los síntomas muy marcados y los problemas de salud que se encuentran en el siguiente nivel generan severas discusiones con especialistas médicos y fisioterapeutas. la existencia 68 . será visible. incluyendo aspectos de descanso. está un nivel con síntomas que desencadenan la mínima posibilidad de continuar las actividades normales y esto puede conducir a la búsqueda de recomendaciones provenientes de amigos y compañeros de trabajo sobre como aliviar estos problemas. desaparecen después de una noche de descanso. La parte visible dependerá de la sensibilidad para el desasosiego y el dolor. Al bajar la niebla. usualmente cubre la base y las secciones más bajas. en los niveles bajos. Si la niebla se expande a otros niveles superiores. estos están presentes a través de casi todo el día y no disminuyen o desaparecen en el transcurso de la noche o a lo largo de un fin de semana. más estrecho que el anterior. igualmente lo básico y los niveles mas difundidos de la " montaña de traumas acumulativos " se encuentran visibles. usualmente se tendrá que recurrir a las recomendaciones médicas. En los niveles superiores más estrechos están formados por casos de inflamaciones. como quiera que sea. estas no han podido ser solucionadas o aliviadas. así como síntomas persistentes. Y en la cúspide están. el riesgo para la salud de las personas es más grande y marcado. la mayoría de los problemas se hacen evidentes. Cambios en aspectos administrativos o trabajos de ingeniería.cansancio. En condiciones óptimas. así mismo el desarrollo o actuación laboral se ven afectados. Sobre de este nivel. En la punta de la montaña están lesiones y desórdenes que requieren un tratamiento médico especial. quienes recomiendan cambios administrativos o trabajos de ingeniería. dolor. El menos grave. Con el incremento en la altura. En los niveles superiores. solo el pico de la montaña con los casos severos. El punto más alto de esta “montaña de problemas”. Si los síntomas son persistentes o dolores agudos y de aparición constante. concierne solo para problemas de salud o para apariciones irregulares en el trabajo. regularmente pueden mantener aliviadas estas condiciones.

Ergonomics. Los músculos pueden ser hiperextendidos. 406. DESASOSIEGO INTERMITENTE.50.. En la figura No. los cuales se asocian con un apropiado dolor e inflamación. 407 69 . GRUPOS DE LOS TRASTORNOS POR TRAUMATISMO ACUMULATIVO. K. Estos grupos están determinados por las estructuras del cuerpo afectadas por un traumatismo acumulativo. DESÓRDENES.de condiciones patológicas que requieren intervención médica. INFLAMACIÓN. DESARREGLOS EN DONDE SE REQUIERE INTERVENCIÓN MÉDICA. Un tirón es una lesión del músculo o tendón. Inflamaciones y Torceduras. Problemas Músculo-esqueléticos62 En este grupo se presentan: Tirones. pág. Problemas Nerviosos. resultarán en incapacidades temporales o permanentes. se muestra esta analogía. FATIGA Y PEQUEÑAS MOLESTIAS. Problemas Circulatorios.. FATIGA Y TIRONES Y MOLESTIA CONSIDERADA “NORMAL“DESPUÉS DE UNA JORNADA COMPLETA DE TRABAJO. Figura No. NIEBLA MOVIMIENTOS OCASIONALES O PROBLEMAS DE POSTURA.50 Montaña de traumas acumulativos Fuente: Kroemer. How to Design for Ease and Efficiency. DOLOR PERSISTENTE Y MOLESTIAS QUE AFECTAN EL BUEN DESEMPEÑO Y LA ACTUACIÓN. EVOLUCIÓN DEL DOLOR INCAPACIDAD. LESIONES. Et al. TRASTORNOS. pág. que se derivan en: • • • Problemas Músculo-esqueléticos. SINTOMAS PRONUNCIADOS QUE HACE DIFÍCIL DESARROLLAR LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS. Si estas no están completamente solucionadas. Una lesión más seria se presenta cuando un grupo de fibras 62 Idem.

El movimiento dentro del tendón. su propósito es comenzar a limitar la invasión bacterial. por que estos causan fricción entre el tendón y su vaina protectora. el músculo se atrofia. Una bursa. pueden ser fácilmente dañados nuevamente. posiblemente irrite la bursa adyacente. los cuales en cambio. si son sobreforzadas estas se pueden rasgar. que regularmente puede resultar desde un trauma simple. De igual manera. es un saco lleno de fluido que esta revestido con la membrana sinovial. estableciendo de inmediato una reacción inflamatoria (muy parecida a la inflamación de la vaina que contiene a los tendones) la cual limita o elimina el libre movimiento del tendón y por esto reduce el movimiento de la articulación. pág. Los tejidos que se han recuperado de una lesión y en los cuales se aplican tensiones crónicas. por que el suministro de sangre que les llega es pobre o deficiente. Problemas Nerviosos63.. La sensación de ardor y la hinchazón provocada por la acumulación de la sangre. Si el flujo de sangre o de impulsos nerviosos son interrumpidos por un período largo de tiempo. actúa como un lubricante para permitir un fácil movimiento al vuelo. esta puede ser relativamente larga. Un tendón regularmente usado. es un viscoso acojinamiento el cual impide el rozamiento entre el músculo o tendón y el hueso. Para este grupo es importante la compresión de los nervios. pero posiblemente también causada por acciones repetitivas. las cuales tampoco se extienden o contraen. posiblemente este sea disminuido. como resultado de una compresión de los tejidos que provoca dolor. particularmente si éste ha llegado a estar endurecido. 408 70 . Cuando una articulación es desplazada a través de su rango regular. Los primeros signos son una sensación de ardor y dolor. torcidas. Tal presión puede provenir 63 Idem. Las lesiones en los ligamentos pueden tomar semanas o meses para sanar. la superficie de los tendones puede llegar a endurecerse impidiendo sus movimientos a lo largo de otros tejidos. las fibras del ligamento pueden ser hiperextendidas. Los tendones contienen fibras de colágeno. Una torcedura de ligamento puede acarrear inestabilidad en la articulación más cercana a la torcedura y puede incrementar el riesgo de posibles lesiones.son despedazadas. Esta acción es nombrada como una torcedura. es limitado. Realizar movimientos forzados bajo estas condiciones puede causar la inflamación de otros tejidos fibrosos cercanos. pueden establecerse como condiciones críticas o permanentes de esta dolencia. La inflamación de un tendón o su vaina es una repuesta protectora del cuerpo. por la hinchazón que lo rodea. por ejemplo cinco centímetros en la mano cuando un dedo es movido desde su total extensión hasta su flexión total. Un movimiento sin apoyo o al vuelo de un tendón en su vaina protectora es causado por una contracción y una relajación muscular. El sistema nervioso también puede verse afectado por repetidas o ininterrumpidas presiones. los cuales se manifiestan con una inflamación. o empujadas desde el hueso. El líquido sinovial en la vaina que contiene al tendón.

impide el control sobre la actividad de los músculos. lo cual significa una reducción del suministro de oxígeno y nutrientes para algunos tejidos como los músculos. o también de superficies duras y orillas agudas en mesas o estaciones de trabajo. Así. esto también significa una disminución en la remoción de productos metabólicos. una combinación de la anterior. reduce la habilidad para transmitir señales que igualmente dañan la capacidad motora de los músculos. tal como el ácido láctico. y eventualmente una pérdida de sensación y control. puede ocasionar espasmos los cuales reducen el diámetro de las arterias. ligamentos. y en lo sucesivo reducirá la habilidad para generar fuerza o torque para la aplicación de herramientas. la capacidad motriz de un nervio dañada. por que este puede provocar espasmos en los dedos. La habilidad para distinguir desde calor hasta frío puede ser reducida. tendones. El daño a la capacidad motriz de un nervio. por que ésta contiene información sobre fuerza y presión aplicada. tornándose fría y pálida. esto es visible como un área blanca. esto impide el flujo sanguíneo hacia las áreas que estos vasos suministran. regularmente de tendones o de una vaina de tendones. particularmente en manos y dedos. equipos y objetos de trabajo. Un signo común del daño a la autonomía de un nervio es la resequedad y el brillo excesivo en las áreas de piel controladas por este nervio. El daño de la autonomía de un nervio reduce la habilidad para controlar algunas funciones como la producción de sudor en la piel. La retroalimentación sensorial es muy importante para muchas actividades. Por supuesto. esta 64 Idem. hombros y las regiones superiores de los brazos. tendones y ligamentos. El problema se puede agravar si se expone al frío. comezón u hormigueo e invariablemente dolor. posiciones asumidas y movimiento experimentado. El síndrome del túnel carpiano es un caso típico de la compresión de un nervio. con el cambio de coloración y temperatura en la piel. La compresión de una arteria reduce el flujo de sangre que se suministra a una área. Otra fuente de compresión. El daño a la sensibilidad nerviosa reduce la información que esta puede traer de regreso desde sensores para el sistema nervioso central. 409 71 .de huesos. Los síntomas asociados incluyen un intermitente o continuo entumecimiento y comezón u hormigueo. El daño a la sensibilidad nerviosa usualmente origina sensaciones de entumecimiento. la compresión de vasos sanguíneos. La vibración de algunos miembros del cuerpo. Pág. La presión dentro del cuerpo humano puede ocurrir si la posición de una parte del cuerpo reduce el libre paso de cada nervio a través de su abertura. particularmente conocida como el fenómeno del dedo blanco (o de Raynaud). la vaina que contiene a los tendones y músculos del cuerpo humano. la cual particularmente limita la posible duración de la acción muscular y daña la capacidad de recuperación de un músculo fatigado después de una actividad. Tal compresión neurovascular es regularmente encontrada en el cuello. herramientas y equipo en general. puede resultar en la irritación e hinchazón de otras estructuras dentro de esta abertura. En los dedos. La compresión vascular produce falta de oxigenación. Problemas Circulatorios64 De igual forma que el anterior.

pulidoras. rigidez o hinchazón alrededor de las muñecas. Etapas de evolución66 Los síntomas por traumatismo acumulativo aparecen gradualmente.. para evitar su aparición cíclica. hombros cuello espalda o piernas.condición es regularmente causada por vibraciones transmitidas de herramientas tales como: martillos neumáticos. podadoras. las cuales se explican a continuación: 65 66 Idem. Hormigueo. 420 72 . indica que se puede notar que existe: • Dolor o calambre en las coyunturas y músculos. • Entumecimiento. • • • • Edema (Hinchazón). Cualquiera de estos síntomas puede ser causado por factores de riesgo relacionados con el trabajo. Pueden pasar días. además que el no considerarlas y remediarlas pueden llegar a desarrollar un daño más severo.. pág. 417 Idem.2 SÍNTOMAS Y ETAPAS DE EVOLUCIÓN DE LOS TRASTORNOS POR TRAUMATISMO ACUMULATIVO Los primeros síntomas de un trastorno por traumatismo acumulativo se confunden a menudo con la fatiga de los músculos o se pasan por alto. • Pérdida del color de la piel. hormigueo o sensación de quemazón en las manos. La operación frecuente de llaves y teclados posiblemente sean una fuente de vibración para el área de la mano y la muñeca. • Debilidad. Los síntomas por traumatismo acumulativo incluyen dolor. Estos se hacen más severos con el tiempo. Debilidad.5. los síntomas progresan pasando por tres etapas. etc. Generalmente. Entumecimiento. como parte del trabajo. Flacidez Rigidez. 2. Inflamación. Kroemer65. molestia o entumecimiento. algunos otros síntomas son: • • • • • Dolor. Los síntomas aparecen gradualmente y se vuelven más severos al paso del tiempo. Sensación de quemadura. Es necesario reconocer que esta puede ser la fase embrionaria de un trastorno por traumatismo acumulativo y que no debe ser necesaria la aparición de dos o más de estos síntomas para tomar medidas correctivas y preventivas. semanas y hasta meses antes de que se pueda reconocer que se trata de un problema por traumatismo acumulativo. pág. codos u hombros. brazos.

En la Etapa 2. Las horas de sueño son interrumpidas y / o dolorosas. Etapa 2. 4 podemos identificar de forma representativa las tres etapas de los síntomas por traumatismo acumulativo: LAS TRES ETAPAS DE LOS SÍNTOMAS POR TRAUMATISMO ACUMULATIVO. Estos desaparecen durante los períodos de descanso. aún las no repetitivas. Esta condición puede persistir algunos meses. se puede experimentar algún dolor y molestia. 73 . No existe una disminución en el desempeño del trabajador. La mayoría de las actividades causaran dolor. 4 Etapas de los síntomas por Trauma Acumulativo Fuente: Autor. En la gráfica No. Esta condición puede persistir por semanas o meses. Al empezar. Las horas de sueño se podrán ver perturbadas. Los síntomas se hacen más persistentes y no desaparecen completamente durante el período de descanso.Etapa 1. DOLOR O MOLESTIA Actividad Descanso ETAPA 1 Actividad Descanso A ctividad ETA PA 2 Descanso A ctividad ETAPA 3 Gráfica No. y es reversible. los síntomas de traumatismo acumulativo aparecen durante períodos de actividad. no se podrán desempeñar la mayoría de los trabajos. la condición progresa. los síntomas se hacen constantes. La capacidad laboral y el desempeño para trabajos repetitivos regularmente disminuyen notablemente. Esta condición puede durar por meses o años. Etapa 3. En esta Etapa.

-Desórdenes en la extremidad superior Hay dos tipos principales de alteraciones de los tendones: En la Muñeca: • La posición de Extensión y Flexión se asocian con el síndrome del Túnel del Carpo • La Desviación Ulnar o Cubital mayor de 20◦ se asocia con un aumento del dolor y de datos patológicos. la administración de fármacos y algún otro tratamiento médico incluyendo la cirugía.. • Tenosinivitis. 11. causarán daño más rápido que si las posturas fueran naturales o neutrales. nos permite proporcionar un tratamiento efectivo. Es una inflamación del tendón dentro de su vaina. Médicamente. págs. 67 Putz-Anderson.5. junto con posturas extremas. Op cit. Esto puede significar mayores cambios en hábitos de trabajo y estilos de vida. para prevenir lesiones. Algunos tratamientos adicionales son: la fisioterapia. Putz-Anderson continuación: 67 clasifica en tres tipos los desórdenes. En las etapas siguientes. y corrigiendo éstas a través de una organización o reorganización y un diseño o rediseño del trabajo. Es una inflamación de la vaina que envuelve el tendón. el factor más importante es la abstinencia para realizar movimientos que puedan causar o agravar la lesión.En las etapas iniciales. 16 y 19 74 . Típicamente entre más cerca estemos a los extremos del rango de movimiento de las articulaciones somos más aptos a desarrollo de DTA´s. combinados con descanso.3 LOS DESÓRDENES POR TRAUMA ACUMULATIVO MÁS COMUNES Usualmente ocurren en dos áreas del cuerpo. Los vasos sanguíneos. 2. regularmente. ya que se han identificado actividades y condiciones potencialmente lesionantes. nervios y tendones en estas dos áreas con frecuencia están en contacto con huesos y ligamentos. es aún más importante identificarlo tempranamente. los cuales se describen a 1. La combinación de fuerza y frecuencia. Hay ciertas posturas en las cuales somos más susceptibles a lesiones. es importante identificar un traumatismo acumulativo en etapa inicial por que en esta etapa. Esto los hace más propensos a lesionarse. los problemas son reversibles a través de modificaciones en el trabajo y períodos de descanso programado. • Tendinitis. Ergonómicamente. • Región lumbar. El ejercicio es una medida preventiva de cuestionable valor. • Extremidades superiores.

Si estas condiciones no son tratadas. • Síndrome del túnel carpiano. con una Flexión de 60◦ toma 120 minutos para producir los mismos síntomas. • Dolor crónico de espalda baja. El síntoma más importante es la sensación de dolor general y fatiga de la espalda baja. Algunas actividades que lo pueden causar este padecimiento son: • Levantamiento repetitivo de cargas. Ambas alteraciones causan inflamación (hinchazón) que puede apretar los tendones y restringir su movimiento normal.Desórdenes de la Región Lumbar • Dolor de espalda inespecífico. • Epicondilitis (Codo de tenista o golfista). se relaciona con dolor agudo de cuello. Estos problemas incluyen: • Enfermedad de Quervian. • Fenómeno de Raynaud (Dedo blanco por vibración). 75 . El síntoma más importante es la sensación de dolor general y fatiga de la espalda baja.Desórdenes de la Región Cervical • • Una posición de Flexión de 30◦ toma 300 minutos para producir síntomas de dolor agudo. 2. • Levantar objetos desde el nivel del suelo. • El ángulo sagital en el tronco se ha asociado con alteraciones ocupacionales en la espalda baja.. • Neuritis Digital (Pulgar del boliche).. 3. • Las manos arriba o a la altura del hombro se relacionan con tendinitis y varias patologías del hombro. el dolor es constante y acompaña a la mayoría de las actividades. • Inclinaciones severas al frente. Algunas actividades que pueden causar este padecimiento son: • Posturas anormales. el dolor en los músculos de los hombros disminuye el movimiento del cuello. pueden conducir a problemas más serios.En el Hombro: • Abducción o Flexión mayor a 60◦ que se mantiene por más de una hora / día. La Extensión con el brazo levantado se ha relacionado con dolor y adormecimiento cuello – hombro. • Tendonitis del hombro (Hombro del pitcher).

Es causada por una tensión elevada sobre el disco. Se presentan en la tabla No. muñeca y mano. antebrazo.• • Manejo de material con sobreesfuerzo. Su principal síntoma es el dolor. los músculos y los nervios del hombro. con sus síntomas y las posibles ó más frecuentes causas. Esta enfermedad consiste en la alteración de la estructura de los discos que separan las vértebras de la columna. Las actividades que pueden causar esta alteración son: • Posturas anormales repetitivas. entumecimiento y debilidad en las piernas. Enfermedad degenerativa del disco intervertebral. generalmente ocurre en la columna lumbar. 76 .10 las lesiones. • Tareas de manejo de material con sobreesfuerzo. EFECTOS SOBRE LA SALUD Las lesiones asociadas a los trabajos repetidos se dan comúnmente en los tendones. A continuación se presentan los efectos que se generan por el mal uso de nuestras articulaciones y que patologías se han determinado.

pequeña y redonda. que normalmente no produce dolor. hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos de los hombros Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos. enyesado o colocación de ladrillos Movimientos repetitivos de la mano Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Normalmente.LESIONES Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Ganglios: un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. a menudo en empleos agotadores como ebanistería. con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia Tareas repetitivas. Se puede producir en la rodilla. Movimientos repetitivos. el codo o el hombro. en el dorso de la mano o la muñeca. Tener que agarrar objetos durante demasiado tiempo. con o sin dolor. SÍNTOMAS Inflamación en el lugar de la lesión CAUSAS TÍPICAS Arrodillarse. Incapacidad de mover libremente los dedos. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo. Dolor e inflamación en el lugar de la lesión Hinchazón dura. 77 .

SÍNTOMAS Hormigueo. 10 Efectos sobre la salud Fuente: http://www. la muñeca y/o el antebrazo. Utilización de instrumentos vibratorios. inflamación. A veces va seguido de tenosinovitis (véase más abajo).com. a menudo no agotadores. Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de trabajo o la implantación de nuevos procedimientos de trabajo. reblandecimiento. Tendinitis: inflamación de la zona en que se unen el músculo y el tendón. dolor y entumecimiento del dedo gordo y de los demás dedos. Dolor. inflamación. Movimientos reblandecimiento y repetitivos enrojecimiento de la mano. grandes dolores y dificultad para utilizar la mano Movimientos repetitivos.imbiomed. sobre todo de noche. Tabla No. CAUSAS TÍPICAS Trabajo repetitivo con la muñeca encorvada. Dolores.mx 78 . Dificultad para utilizar la mano Tenosinovitis: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones.LESIONES Síndrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca.

los procedimientos de la Occupational Safety and Health Agency (OSHA. La Norma ANSI Z-365 “Control del trabajo relacionado con alteraciones de trauma acumulativo”emitida por el Instituto Nacional de Estándares Americanos. con la finalidad de definir los criterios ergonómicos generales para el diseño. ya que en lo que concierne a la Norma Oficial Mexicana no se tiene conocimiento o referencia del término. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. Con el fin de complementar la propuesta en el marco regulatorio nacional. la Ley Federal del Trabajo. Estados Unidos de América y México. ya que se empieza a hablar sobre el tratado trilateral entre Canadá. sobre los Desórdenes por Trauma Acumulativos. Asociación para la Salud y Seguridad Ocupacional) y la National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH.CAPÍTULO III FUNDAMENTO LEGAL Este capítulo es elemental. en los que se centran particularmente: La Norma Internacional ISO 6385:2004 que trata de los (Principios Ergonómicos para el Diseño de Sistemas de Trabajo). El Reglamento Federal de Seguridad. se revisa el contexto general de la Legislación en la Comunidad de Unión Europea. Además. 79 . Instituto Nacional para la Salud y Seguridad Ocupacional). Así mismo. así como de la importancia que existe hoy en día sobre la Norma ISO 9001. de manera que sirvan de referencia para la propuesta del procedimiento. Posteriormente. Estados Unidos de América y México.

gov. En la ISO 9004 (sección 4. ambos países suscribieron un memorando de entendimiento sobre actividades de cooperación laboral.U.1 ASUNTOS LEGISLATIVOS “Las normas ISO 9000.com/aspectoslaborales. fueron firmados en diciembre de 1993 para entrar en vigor.. legislación. entre otros.a) e ISO 9002 (sección 4. entre otros. Se abordó así una serie de actividades de cooperación para facilitar el intercambio de información sobre seguridad e higiene.A. Canadá y México. solución de conflictos obreopatronales. OSHA (Occupational Safety and Health Administration) en los Estados Unidos de América. que fueron firmados por los mandatarios de E. contratos colectivos y seguridad social. práctica laboral y estadística. 1999. Por último. en las industrias del país.U. Más tarde en mayo de 1992.9.gobiernoenlinea. Adicionalmente.. se acordó un plan de trabajo que renovó el compromiso previamente establecido sobre seguridad e higiene.1. 182 y 320 URL:http://www. los clientes están empezando a exigir a las compañías obtener el registro ISO 9000. condiciones de trabajo.68 Desgraciadamente no existe en México una organización que regule realmente. con los acuerdos de cooperación en materia laboral y ambiental. con vigencia de tres años. Por ejemplo en las normas ISO 9001 (sección 4.3. en junio de 1993. Antecedentes del Acuerdo de Cooperación Laboral69 Con este propósito. el tratado se complementó con los Acuerdos de Cooperación en Materia Laboral y Ambiental. Estas normas ISO 9000 han incluido la seguridad del producto como un elemento esencial de las mismas. controle y prevenga riesgos de trabajo. ya se habían dado pasos previos.SUMARIO 2000.A.3. conjuntamente con el tratado. Destacan entre ellos que. se necesita tener el enfoque de una norma para dar una orden legislativa que obligue a las compañías a implantar estrategias de control que ayuden a reducir la exposición de los trabajadores a factores que pueden contribuir a los Desórdenes por Trauma Acumulativo. la seguridad es citada de manera expresa”. Acuerdo de Cooperación Laboral de América del Norte Por iniciativa del nuevo mandatario de los Estados Unidos de América. se han convertido en las más populares de todas cuantas han sido adoptadas por la ISO. México y los EUA firmaron un memorando de entendimiento sobre aspectos laborales. en la reunión de la comisión binacional México-E. en ceremonias 68 69 Manual de Calidad. En los mercados internacionales.a) sobre el control de procesos.A.1. como lo es la. en mayo de 1991. el 1◦ de enero de 1994. aplicación de las normas laborales. se destacan las condiciones ambientales de trabajo. pág. conocidos como “Acuerdos Paralelos”. a partir de los lineamientos del comité ministerial conjunto México-Canadá.8.U. servicios públicos de empleo. se estableció una agenda para complementar. e incluyó nuevas actividades sobre capacitación de los trabajadores.1) sobre la responsabilidad de la dirección en la política de calidad. Tenneco Automotive Puebla. a propuesta del presidente de los E. 80 . en el marco de la Comisión Binacional. Bill Clinton.

Respecto de la seguridad e higiene en el trabajo. Reforma Legislativa En razón de su trascendencia.imss. En el mes de octubre de 1995. como resultado de los trabajos de esta comisión. stps. las dependencias institucionales encargadas de los cuidados de la salud de los trabajadores y de la prevención de los riesgos de trabajo. A partir de este informe. 70 71 http://www. En julio de 1994. y que entrará en vigor el 1◦ de enero de 1997. para indicar su vigencia el 1◦ de de enero de 1994. Por su parte. en septiembre de 1993 y. en el caso de México. con el propósito de que el cuerpo legislativo nacional cuente con un amplio marco de referencia en el momento de abordar formalmente el proceso de revisión y eventual reforma de esta ley. en la actual Dirección General de Seguridad e Higiene en el Trabajo. orientado a compactar su estructura para mejorar la eficiencia y calidad de los servicios. se integró una comisión tripartita para la modernización y fortalecimiento de la seguridad social. el Instituto Mexicano del Seguro Social71 (IMSS) también emprendió un proceso de modernización y reestructuración. que fue aprobada por el congreso de la unión el 12 de diciembre y promulgada en el diario oficial de la federación el 21 de diciembre de 1995. que pone fin a una aparente ambigüedad de competencias con la secretaría de salud. así como impulsar el ahorro interno nacional. en enero de 1995. a través de la acción normativa dirigida al control de lo factores de riesgo y de los contaminantes en el ambiente de trabajo. organismo que tiene presencia operativa en todas las entidades federativas del país y que reúne profesionistas de distintas áreas. el gobierno ha alentado un proceso de consulta para conocer el sentir social en torno a este tópico.gob. ratificados por el senado en diciembre del mismo año. De esta manera se unieron en una nueva organización.gob. la STPS70 reformó su estatuto interno lo que dio lugar a la transformación de la entonces Dirección General de Medicina y Seguridad en el Trabajo. Esta propuesta fue adoptada por el titular del Ejecutivo federal y constituyó la base para la nueva ley del seguro social. se presentó una propuesta obreroempresarial para la reforma de la seguridad social.mx http://edumed. ampliar la cobertura y mejorar la calidad de sus servicios. conformada por iniciativas factibles para fortalecer el equilibrio financiero de la institución. ya que la primera ahora establece como objetivo central incidir en la prevención de los riesgos de trabajo y el mejoramiento del ambiente de trabajo.simultaneas. asegurar su viabilidad futura.mx 81 . las actividades se realizan en la modalidad de cooperación técnica hacia la propia Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) con miras al desarrollo de normas técnicas para la determinación de contaminantes en el aire. Ello representa un hecho significativo. En marzo de 1994 se dio a conocer el diagnóstico de la situación que guardaba el IMSS y su pronóstico de viabilidad. Surgió así la actual Coordinación de Salud en el Trabajo.

dicho artículo preceptúa las obligaciones que tiene el patrón relativas a la seguridad de sus trabajadores73: XIII. XV. Ma. repetitivos o intermitentes. El nuevo sistema pone de manifiesto la importancia y rentabilidad de la prevención. 3. operativos o de oficina e indistintamente del sexo. pág. se considera que esta nueva Ley del Seguro Social impulsará el desarrollo de acciones y programas preventivos por parte del IMSS y estimulará a las empresas para el mejoramiento del ambiente de trabajo y la creación de empleos de calidad.35. el Artículo 123 establece que toda persona tiene derecho al trabajo digno y socialmente útil.com/boletinmedico. que resulte la mayor garantía para la salud y la vida de los trabajadores. Ciencia y Cultura. Desaparece así la clasificación basada en grupos de actividad industrial y grados de riesgo. Una semblanza sobre Seguridad Industrial.8. Del Título Sexto Del Trabajo y de la Previsión Social. La empresa es responsable de los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales sufridas por un trabajador en el ejercicio de su trabajo.2 NORMATIVIDAD SOBRE LOS TRASTORNOS POR TRAUMATISMO ACUMULATIVO La ley en todo tipo de proyecto exige incluir planes por escrito de protección personal para los trabajadores.72 Por lo expuesto. aun siendo leves o graves. Núm. y que se promoverán la creación de empleos y la organización para el empleo. es necesario determinar métodos que garanticen un registro adecuado de los desórdenes por traumatismo acumulativo. así como a organizar de tal manera éste. ya que propone reconocer. Actualización Marzo 2000. crea un nuevo sistema de clasificación y cotización. que evalúa a cada empresa en particular de acuerdo con su propia historia de seguridad y casos de accidentes.gov. en las fracciones que a continuación se describen.“La nueva ley del seguro social introduce importantes reformas al sistema mexicano de seguridad social.1 NORMATIVIDAD EN MÉXICO En la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos. pág. los proyectos incluyen con periodicidad inspecciones documentadas de violaciones contra la seguridad del mismo. La empresa está obligada a dar a sus trabajadores la capacitación y adiestramiento para el trabajo. Revista: Tecnología. 12 Obregón Sánchez. a las empresas que inviertan en recursos para disminuir los riesgos de trabajo”. XIV. Mayo-Agosto 2004. 73 72 82 . Con ello se permite controlar los riesgos potenciales que se presentan en las diferentes áreas de la compañía y de esta forma determinar acciones preventivas pertinentes por parte de la administración.gobiernoenlinea. En relación con el seguro de riesgos de trabajo. instrumentos y materiales de trabajo. 3. Así mismo. Facilitada la protección legal de que disponen los trabajadores hoy en día. y del producto URL:http://www. Además. y aun premiar. El patrón está obligado a observar preceptos legales sobre higiene y seguridad en sus instalaciones y adoptar medidas para prevenir los accidentes en el uso de las máquinas.2. Gpe.

los supervisores de la seguridad y los médicos de las empresas. Aunque el Artículo 123 Constitucional señala la obligación patronal de establecer en los centros de trabajo las condiciones adecuadas de seguridad e higiene que garanticen la salud de los trabajadores.La aplicación de este reglamento corresponde a la Secretaría del Trabajo y Previsión Social.74 Los reglamentos interiores de trabajo deberán tener un apartado especial que contenga disposiciones tendientes a la prevención de riesgos específicos de las labores que se lleven a cabo en cada centro de trabajo. En el caso de la Legislación Mexicana ésta ha emitido muy pocas normativas sobre estos. 8 83 . Cabe destacar de lo antes mencionado que está perfecto el reglamento. el Artículo 514 que muestra la tabla de valuación de incapacidades permanentes por enfermedades de trabajo. Para efectos de este ordenamiento se considera como centro de trabajo a todo aquel establecimiento. En sus Artículos 472 y 513 respectivamente. Artículo 6. en disposiciones generales contemplan y nos dice lo siguiente: Artículo 1. con base a este reglamento. están obligados a cuidar de la estricta observancia de este reglamento en sus respectivos centros de trabajo. pág. Así como. Artículo 2.Este reglamento rige en todo el territorio nacional y tiene por objetivo prever en la esfera administrativa a la observancia de la Ley Federal del Trabajo. invariablemente. Capítulo Único. Artículo 8. cualquiera que sea su denominación. los instructivos que considere necesarios para desarrollar. Título Primero. a 74 Idem. En materia de seguridad e higiene y lograr de este modo disminuir los accidentes y enfermedades que se producen u originan en los centros de trabajo. cuando se trate de mujeres embarazadas. pero no abarca todo lo referente a las condiciones ergonómicas de los puestos de trabajo. llevarán a cabo los estudios e investigaciones en los lugares de trabajo y los exámenes que estimen convenientes a los trabajadores. El Reglamento General de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Dentro de la fundamentación legal de la seguridad industrial tenemos la Ley Federal de Trabajo que en el Título Noveno se refiere a riesgos de trabajo como son accidentes y enfermedades a que están expuestos los trabajadores en ejercicio o con motivo del trabajo.de la concepción. Los patrones o sus representantes. Las leyes contendrán al efecto. en el que se realicen actividades de producción de bienes o de prestación de servicios y en los cuales participen personas que sean sujetas a una relación de trabajo. hacer explícitas y determinar la forma en que deben cumplirse las disposiciones. Artículo 7. los sindicatos titulares de los contratos colectivos. Dichas disposiciones deberán atender. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social queda facultada para expedir. en su caso. desde el punto de vista ergonómico. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social y las autoridades competentes de los estados y del Distrito Federal. Artículo 5. esto complica la aceptación por parte de los empresarios. es decir. las sanciones procedentes en cada caso. la relación hombre – máquina principalmente.. los trabajadores de la seguridad.

las normas oficiales contenidas en este reglamento. tiene el compromiso de generar el medio ambiente laboral seguro y productivo. equipo o herramienta del centro de trabajo. se expidan. 9 Diario Oficial de la Federación. marcado en el artículo 10 título primero. De tal forma. TÍTULO CUARTO. ERGONOMÍA (Artículo 102. pág. en los términos.segob. www.mx 84 . RUIDO Y VIBRACIONES (Artículos del 76 al 78) CAPÍTULO SÉPTIMO. La Secretaría promoverá que en las instalaciones. EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL (Art. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo76 (Publicado en el Diario Oficial de la Federación el 21 de enero de 1997). ILUMINACIÓN (Artículos del 95 al 98) CAPÍTULO OCTAVO. Tiene a bien realizar lo indicado. ayuda a evitar accidentes y enfermedades que ponen en riesgo a los trabajadores. en su caso. HIGIENE Y MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO TÍTULO TERCERO. y facilitar al empresario y al trabajador el cumplimiento de las disposiciones legales en materia de seguridad e higiene. las inspecciones en los lugares de trabajo. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social a través de la Dirección General de Seguridad e Higiene en el Trabajo. así como a los manuales e instructivos que. CONDICIONES DE HIGIENE CAPÍTULO PRIMERO. Además. previstos por el Artículo 425 de la Ley Federal del Trabajo. El reglamento interior de trabajo deberá imprimirse y hacerse del conocimiento de todos los trabajadores. Capítulo I condiciones generales. marca las siguientes disposiciones del: REGLAMENTO FEDERAL DE SEGURIDAD. VENTILACIÓN (Artículos del 99 al 100) CAPÍTULO NOVENO. maquinaria. 101) CAPÍTULO DÉCIMO. el Reglamento Federal de Seguridad. son: NOM-001-STPS-1992 a la NOM-030-STPS-1993. abatir los índices de riesgo de enfermedades y accidentes. De esta manera.75 El Reglamento General de Inspección. algunas de las Normas Oficiales Mexicanas sobre Seguridad e Higiene en el Trabajo. La seguridad e higiene en el trabajo constituye y propicia el incremento de la productividad. a fin de prevenir accidentes y enfermedades de trabajo). la Dirección General de Seguridad e Higiene en el Trabajo facilita el cumplimiento de las obligaciones que tienen tanto los administradores como los trabajadores ya que difunde la reglamentación y constituye las comisiones que la ley le señale. ORGANIZACIÓN DE LA SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO 75 76 Idem. De las visitas de inspección. el patrón tome en cuenta los aspectos ergonómicos.

Así como. también conocida como Administración de Seguridad e Higiene en el Trabajo. SERVICIOS PREVENTIVOS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO (Artículos del 150 al 152) Al tomar en cuenta las nuevas normativas es irremediable que los empresarios reflexionen sobre la necesidad de incorporar planes y programas preventivos y correctivos de ergonomía. Y están generando normas que protegen a los trabajadores y también vigilan que los empresarios cumplan con dichas normas y regulaciones. NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health). El Instituto Nacional de Salud y Seguridad Ocupacional. Con la aprobación del Acta sobre Salud y Seguridad Ocupacional (Occupational safety and Health Act) el 29 de diciembre de 1970 se crearon tres organismos nuevos: 1. 3. el proceso de tramitación y estadística de leyes previamente aprobadas por El Congreso de los Estados Unidos. el Instituto Mexicano del Seguro Social y algunas dependencias gubernamentales. Todo esto conlleva a que las autoridades tengan a bien realizar visitas a las empresas para verificar la existencia de un programa activo de ergonomía. educación y asistencia. en un plazo no muy corto y con ayuda de la Secretaria del Trabajo y Previsión Social. Es el agente político y de ejecución de la ley que puso en marcha las normas de seguridad para los que no trabajan con el gobierno. 85 . incluida la prevención de accidentes laborales.2. La Administración de la Seguridad y Salud Ocupacional. Su función principal es efectuar actividades de investigación y educación. AVISOS Y ESTADÍSTICAS DE ACCIDENTES Y ENFERMEDADES DE TRABAJO (Artículos del 127 al 129) CAPÍTULO CUARTO.CAPÍTULO TERCERO. pública y recomienda normas sobre higiene a la OSHA. dependiente del departamento de salud. dependiente del departamento del trabajo. SERVICIOS PREVENTIVOS DE MEDICINA DEL TRABAJO (Artículos del 142 al 149) CAPÍTULO SÉPTIMO. considerar que los costos de protección laboral siempre serán demasiado altos y se estará desperdiciando parte de nuestras ganancias en cubrirlos.2 NORMATIVIDAD EN ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA Un aspecto de importancia sobre las mejoras en las condiciones de seguridad y de salud en los centros de trabajo llegó como resultado de la aprobación de leyes para proteger a los trabajadores de los riesgos laborales. también conocido como Instituto Nacional para la Seguridad e Higiene en el Trabajo. estándares ergonómicos en los centros de trabajo. ya que la alta dirección que dirige una empresa exitosa nunca espera o depende de un programa externo para cumplir cabalmente con estrategias de negocios. PROGRAMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO (Artículos del 130 al 134) CAPÍTULO QUINTO. así como. 2. CAPACITACIÓN (Artículos del 135 al 141) CAPÍTULO SEXTO. está monitoreando cerca de 6 millones de centros de trabajo con 93 millones de trabajadores. OSHA (Occupational Safety and Health Administration). así como. y de no contar con ellos se sancionará. Desarrolla.

Después de que sea revisada por la SBREFA. la norma tiene una cobertura en los lugares de trabajo con trabajos productivos en operaciones de manufactura y/o en trabajos de carga manual las cuales son rutinarias y requieren un esfuerzo sustancial. Esta acción representa el primer paso en el proceso de desarrollo de una norma definitiva en el año 2000. La OSHA 77 publica. que se describen a continuación: • • • • • • Liderazgo administrativo y participación de los empleados. el cual está siendo revisado por su impacto económico en los pequeños negocios bajo el acta de regulación para la ejecución y justicia de los pequeños negocios [Small Business Regulatory Enforcement and Fairness Act (SBREFA)]. Identificación e información de riesgos. Análisis y control de trabajos riesgosos.osha. Algunos puntos muy importantes de análisis sobre el borrador de la propuesta se resumen en seguida: Alcance. la regla necesita ser fortalecida para cubrir a todos los trabajadores y requerir una acción de los empleadores antes de que ocurran lesiones y enfermedades. marítima y agrícola. “El borrador de la norma está escrito en lenguaje común y está enfocado alrededor de seis elementos básicos de un programa de ergonomía. Testimonios en audiencias públicas y comentarios escritos van a ser solicitados en la propuesta antes de que la norma final sea emitida. Con la cobertura de la industria en general. la cobertura bajo el punto de vista de la norma. SOBRE UN Continuando con ocho años de intensa resistencia por parte de algunos grupos de empleadores y sus aliados en el Congreso. La norma cubre solamente a la industria en general y excluye a la industria de la construcción. solo se podrá aplicar cuando un desorden músculo esquelético relacionado con el trabajo ha sido reportado. El borrador de la norma propuesta es un paso frontal muy positivo. El borrador de la norma es un documento de trabajo. Febrero de 1999. Esta norma puede incluso permitir a los empleadores aplicar el programa ergonómico para cubrir 77 http://www. con la publicación de una propuesta final en el registro federal [The Federal Register] esperado en septiembre de 1999. finalmente la OSHA publicó este borrador de la norma sobre un programa en ergonomía en febrero 19 de 1999. Entrenamiento. Así en muchos lugares de trabajo no es obligatorio emprender una acción para prevenir lesiones ergonómicas por que la norma es solamente aplicable después de que los trabajadores son lesionados.BORRADOR DE LA NORMA PROPUESTA POR LA OSHA PROGRAMA EN ERGONOMIA. la norma será trasladada a la oficina de administración y presupuesto [Office of Management and Budget (OMB)]. Administración médica. Programa de Evaluación. pero.gov 86 . Para todos los otros trabajos dentro de la industria en general.

El programa podrá aplicarse para el problema de trabajo y en cualquier operación similar también. Donde un programa existente difiera de la norma OSHA. aun cuando los riesgos ergonómicos estén presentes para cada uno por igual. La evidencia de un riesgo conocido en su lugar de trabajo no podrá ser suficiente para requerir a instalar el programa. La administración está obligada a proporcionar el liderazgo en sus programas ergonómicos. en esta disposición sobresale lo concerniente sobre empleadores que estén usando un programa existente y proporcionen menos derechos estrictos a los trabajadores para participar y medidas menos proteccionistas que en otras formas se proporcionen en el lenguaje de la norma por sí misma. Para todos los trabajos de producción en operaciones de manufactura o de carga manual. Obligaciones básicas de los empleadores. el liderazgo administrativo y la participación de los empleados así como la identificación e información de los riesgos son elementos de un programa ergonómico que deberán ser instalados. Para todos los otros trabajos en la industria en general. entrenamiento. los cuales son entonces calificados como un problema de trabajo. si sus programas existentes satisfacen las seis obligaciones básicas de la norma. los empleadores podrán ser requeridos para instalar todos los elementos de un programa ergonómico solo después de que un desorden músculo esquelético relacionado con el trabajo es reportado. incluyendo la certeza de hacer que sus políticas y prácticas no desaliente el reporte de problemas por parte de los trabajadores. administración medica. El inicio de la norma por lesiones reportadas se sitúa como una muy pesada carga en los trabajadores. los trabajadores podrán estar temerosos de reportar lesiones por miedo de perder sus trabajos. cuando un riesgo conocido existe en su lugar de trabajo o un desorden músculo esquelético relacionado con el trabajo es reportado por cargas manuales o trabajos de manufactura. conformados por: el análisis y control de las operaciones riesgosas. deberán ser implementados. Mientras que el borrador de la norma incluye prohibiciones en las políticas y practicas. El borrador también obliga a la administración a 87 . en muchos lugares de trabajo. Todos estos elementos del programa podrán aplicarse para el problema de trabajo y para trabajos similares donde los trabajadores estén expuestos al mismo riesgo de contraer un desorden músculo esquelético relacionado con el trabajo así como para trabajadores involucrados en el mismo problema de trabajo.algunos trabajos en los centros de trabajo y no hacerlo en otros. un empleador deberá de cumplir con los propósitos pensados del requerimiento de la OSHA. Entonces. como este trabajo es realizado en manufactura o cargas manuales solamente pero será suficiente un trabajador lesionado. las cuales desalienten en los trabajadores el reporte de lesiones. Como borrador. El borrador de la norma también incluye una cláusula la cual permite que aquellos empleadores quienes tengan actualmente programas de ergonomía los puedan seguir utilizando. y un programa de evaluación. los elementos restantes del programa ergonómico. El liderazgo administrativo y la participación de los empleados.

Los empleadores deberán también instalar una vía para que sus trabajadores reporten signos. periódicamente. implementando y evaluando el análisis de operaciones de riesgo. Análisis y Control de Operaciones de Riesgo. Los empleadores podrán estar obligados a identificar y proporcionar información a sus trabajadores sobre desórdenes músculos esqueléticos y los riesgos que los originan. Identificación e Información de riesgos. continúan presentándose desórdenes músculo esqueléticos relacionados 88 .retener a todos los empleados. Como parte del análisis. responsables de conjuntar y marcar sus responsabilidades bajo el programa. Cuando la causa del problema ha sido identificada. Los trabajadores no tendrán ninguna función en el desarrollo del programa mismo. No existe una función como tal. periódicamente es definido en términos generales y puede resultar en una confusión considerable como para que sea considerado en un adecuado periodo de tiempo. esta disposición tiene el potencial para ser usada por los empleadores para disciplinar a sus trabajadores y cambiar la responsabilidad de los empleadores para proporcionar un lugar de trabajo seguro para sus trabajadores. síntomas y riesgos de desórdenes músculo esqueléticos. El borrador de la norma señala que los controles de ingeniería son el método preferido para el control de riesgos y que los equipos de protección personal. y los empleadores tendrán entonces que checar si en todo caso la administración médica deberá ser proporcionada siguiendo cada reporte. las medidas deberán estar comprometidas a eliminar o controlar los riesgos hasta el punto posible. continuar el progreso del control de riesgos y comunicar los resultados del análisis de riesgos a otras áreas en el centro de trabajo. incluyendo trabajadores. Desafortunadamente. pagados por el empleador. para trabajos fuera del campo de la manufactura o las cargas manuales. Los empleadores están obligados a analizar los problemas de trabajo y si existen riesgos que den origen a desórdenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo que estén asociados con estas actividades. los empleadores no estarán obligados a implementar un programa de ergonomía basado en signos y síntomas solamente como un método preventivo pero podrían esperar para responder mientras una lesión importante esté ocurriendo. De cualquier forma. incluyendo el reporte de problemas. de los trabajadores para tener una retroalimentación en la identificación. Los trabajadores y su representatividad designada tendrán caminos para participar en el programa de ergonomía. haciendo recomendaciones en el control de riesgos y acceso a la información del programa de ergonomía y deberán estar dispuestos para colaborar desarrollando. pueden ser usados sólo como una medida intermedia donde otros controles permanentes sean factibles. Como escrito. lo cual podrá ser necesario para controlar tales riesgos. de cualquier manera. Si aun después de implementar un programa de ergonomía e instalar controles factibles. los empleadores están obligados a implementar medidas de control factibles. recibiendo entrenamiento y un programa efectivo. de las medidas de control ni ninguna obligación para comunicarles los resultados del análisis de riesgos a los empleadores o a sus representantes designados. los trabajadores que realizan estos trabajos deberán ser cuestionados sobre los problemas y los riesgos asociados con esta actividad.

El entrenamiento o capacitación aplica para todos los trabajadores en operaciones problemáticas y para trabajadores en operaciones similares los cuales han sido identificados como problemas de trabajo u operaciones problemáticas. podrá ser incluido donde existan cambios significativos en un trabajo u operación. La evaluación deberá de incluir la determinación de sí todos los elementos del programa son funcionales. El borrador de la norma identifica áreas de menor importancia para ser cubiertas por los trabajadores tambien como por personas involucradas en la instalación y administración del programa. los empleadores podrán ser considerados para estar de acuerdo con la norma. El manejo médico efectivo deberá estar disponible para trabajadores quienes tengan un desorden músculo-esquelético relacionado con el trabajo. Esporádicamente. Programa de Evaluación. en un máximo de seis meses. si ellos dan trámite a los reportes de síntomas y signos. la norma no previene que los trabajadores (aquellos quienes tienen el mayor conocimiento sobre sus operaciones o trabajos) sean entrenados o capacitados en como analizar riesgos que dan origen a los desordenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo. un seguimiento del progreso en la eliminación y / o reducción de los desórdenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo y adicionalmente continuar con la búsqueda de soluciones al problema. Entrenamiento. para asegurarse que estén conformes con la norma.con el trabajo en las operaciones señaladas como problemas de trabajo. por lo menos se deberá de hacer cada tres años. o como tales riesgos pueden ser controlados. el empleador estará comprometido a darle un seguimiento al reporte para determinar si el manejo médico deberá ser proporcionado. El borrador de la norma. derechos y otros beneficios durante el periodo de recuperación o mientras que las medidas efectivas son implementadas para controlar los riesgos. Los empleadores podrán estar obligados a evaluar periódicamente el programa de ergonomía y los controles. El entrenamiento o capacitación sobre el programa de ergonomía y los riesgos que dan origen a los desórdenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo deben ser otorgados periódicamente. hacen un análisis de la conducta de los riesgos. El empleador está obligado a apegarse a estas restricciones laborales durante el periodo de recuperación y los trabajadores deberán de continuar percibiendo sus salarios normales totales. donde un desorden músculo esquelético relacionado con el trabajo o los riesgos que provocan su aparición sean identificados en la operación. además. antigüedad. como aceptable se tendrá que realizar como mínimo cada tres años y sin costo alguno para los trabajadores. podrá obligar a que el manejo medico sea proporcionado sin costo alguno para los trabajadores. el profesional del cuidado de la salud está obligado a preparar una opinión escrita sobre la condición médica relacionada con el trabajo y cualquier restricción laboral recomendada así como un seguimiento del trabajador durante el periodo de recuperación. Los trabajadores con desórdenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo serán mandados con un profesional del cuidado de la salud para evaluación y tratamiento. Siguiendo la evaluación. Como borrador. Cuando algún trabajador reporta un signo o síntoma de un desorden músculo esquelético relacionados con el trabajo. seleccionando medidas efectivas para 89 . Manejo Médico.

Y más de tres años en los otros elementos. Generalmente. tales como óptimos controles permanentes. 90 . Su propósito es escuchar y revisar violaciones impugnadas. Las estadísticas o reportes escritos del programa de ergonomía tendrán que ser guardados si un empleador tiene más de un lugar de trabajo en que un trabajo (presumible un problema de trabajo) es desarrollado o donde el trabajo involucra más de un nivel de supervisión o involucra un turno de trabajo. a excepción de los reportes del manejo médico los cuales tendrán que ser mantenidos por la duración del empleado con la compañía más de tres años. Para la mayoría de las personas involucradas.000 murieron a causa de alguna enfermedad ocupacional 6. Mantenimiento de Estadísticas. La Comisión para la Vigilancia de la Seguridad e Higiene en el Trabajo es casi un tribunal judicial constituido por tres miembros nombrados por el presidente. antes de ubicarlos. Mientras la norma identifica algunas medidas o indicadores de actividad y resultados los cuales los empleadores pueden seleccionar para usar en la conducción de la evaluación. De las cuales se pueden mencionar las siguiente: • • • Millones fueron lesionados o llegaron a estar enfermos en el trabajo. 78 Profesional Safety. en el programa de ergonomía. Una serie de condescendencias iniciadas con las fechas de vencimiento de los plazos para la implementación de los requerimientos de la norma ergonómica es incluida en el borrador de la misma. 3. entonces la efectividad de los diferentes programas pueden ser medidos en una base consistente para diferentes lugares de trabajo.ASSE.evaluar el programa y corrigiendo las deficiencias del programa cabalmente en el programa mismo. Los trabajadores lesionados y aquellos trabajadores expuestos a riesgos los cuales podrían conducirlos a lesiones deberían de tener más derecho a una rápida respuesta por parte de sus empleadores de lo que la OSHA está proponiendo”. 50. no fija un mínimo de indicadores proporcionados. la OSHA está proponiendo dar a los empleadores un año para establecer los elementos de: Liderazgo Administrativo y Participación de los Empleados así como la Identificación e Información de los Riesgos.200 murieron por un accidente fatal en su estación de trabajo. Fechas Condescendientes. los esquemas de tiempo son demasiado largos antes de que los requerimientos deban estar en su lugar. tales reportes tendrán que ser mantenidos por tres años. en los cuales se debe tener certeza. Los empleadores podrán seguir estando obligados para actuar de acuerdo con el acceso para la exposición de empleados y registros médicos de la OSHA. La OSHA 78 está llevando a cabo inspecciones para localizar fuentes de desórdenes por traumatismo acumulativo y fijar sanciones a los industriales que no cuenten con un plan preventivo de ergonomía. Los empleadores con menos de 10 empleados de tiempo completo no tendrán que mantener reportes escritos en el programa. Por ejemplo.Julio 1993. determinar las medidas correctivas e imponer las sanciones.

Un buen programa ergonómico ayuda a mejorar la interacción entre los seres humanos y las máquinas. indica que cada año. Es escrito por un comité que representa a los patrones interesados. 79 80 Estadísticas de la Agencia del Trabajo. U. Otros. estas han redundado en el beneficio de las vidas de todos los trabajadores sindicalizados y no sindicalizados. La Oficina de Estadística del Departamento de Trabajo79(LBS.Por décadas las uniones laborales han encabezado la pelea y ganado algunas batallas importantes sobre protecciones laborales en materia de seguridad.000 trabajadores a perder tiempo laboral. Una descripción del borrador (Abril 1995) se proporciona a continuación. proveedores. NORMA 80 ANSI – Z365: CONTROL RELACIONADO CON EL TRABAJO. el comité de Z-365 del Instituto Nacional Americano de Estándares componía un estándar titulado “Control de los desórdenes por trauma acumulativos relacionados con el trabajo”. evaluación y control de los desórdenes por trauma cumulativos. La pelea continúa cada día en las estaciones de trabajo. Este bosquejo de esta norma contiene los componentes de un programa de la administración de la salud y seguridad enfocado hacia la detección. aseguradores. asimismo. incapacitantes y costosos.cfm.S. Las vidas de los trabajadores que sufren desde un síndrome del túnel carpiano. trastornos en la espalda baja o cualquier otro trastorno. tendinitis. en el congreso. este estándar ha pasado por varias revisiones y todavía permanece como un bosquejo. O llegan a ser desempleados permanentemente. sociedades profesionales. la OSHA comenzó a promulgar un estándar (1992). Muchos son incapacitados por debilitamiento de la muñeca. DEL TRAUMA ACUMULATIVO Durante este mismo periodo..com/resources/reference/guidelines/ansiz365. siendo por esto la nación más grande en el mundo con problemas de salud ocupacional.ergoweb. empleados. Desórdenes. hombro o dolor de espalda. Estos trabajadores lesionados regularmente pierden sus trabajos. por sus siglas en ingles). 1984: Tomado de NIOSH http://www.A. Parte 1: Bosquejo sobre las Extremidades Superiores. reguladores gubernamentales e investigadores. algunos son forzados a aceptar salarios más bajos para continuar trabajando. terminan en la asistencia pública”. en donde las leyes promulgadas y en las oficinas reguladoras del gobierno cuya obligación es proteger el ambiente laboral y mantener la seguridad de los trabajadores. La OSHA declara en el mismo año que “la ciencia de la ergonomía tiene como fin adaptar el trabajo y el lugar de trabajo al trabajador mediante el diseño de tareas y herramientas que contemplen las habilidades y limitaciones del trabajador”. Los trastornos por traumatismo acumulativo y los trastornos en la espalda baja son lisiantes. “Los trastornos por traumatismo acumulativo obligan a más de 600. Como el esfuerzo de OSHA. cambia para siempre. Marzo del 2006 91 . asociaciones de comercio. académicos e individuos.

-La Vigilancia 1.Contenido del borrador La versión del borrador tiene conceptos organizacionales que son similares a la guía para la administración del programa de ergonomía de la OSHA para las plantas de empacadores de carnes.-Definición. Hasta que este documento no se ha aceptado por el congreso.-Antecedente 2.-Requisitos para el Análisis y Diseño del Trabajo 3.Iniciados al proceso) • Análisis de registros y estudios existentes (Caso pasado -iniciar entrada en el proceso) • Encuestas sobre el trabajo (Entrada proactiva en el proceso) 3.-Factores de Riesgo y Definiciones • Esfuerzos y movimientos excesivos • Posturas y movimientos extremos • Esfuerzos y movimientos repetitivos 92 .-El Proceso 1. y requisitos de vigilancia • Reportes del trabajador (Por los Casos .-Implementación del Programa 2.-Establecer Prioridades 3. -Análisis y Diseño del Puesto de Trabajo 1.-Componentes y Organización del Programa • El Compromiso de la dirección • Un documento escrito que describe el programa y su implementación • Mantenga el entrenamiento de los empleados afectados y administradores • Involucramiento del empleado • Identificación de empleados afectados y los factores de riesgo relacionados con el trabajo • Evaluar a los empleados afectados • Desarrollar e implementar involucramiento del trabajador • Evaluar a los trabajos identificados • Desarrollar e implementar involucramiento en el lugar de trabajo 3.-Componentes de un sistema de vigilancia • Reportes del trabajador (Por los Casos . la divulgación de los detalles del contenido no se dará a conocer. Propósito.-Introducción 2. 1.-Descripción del Trabajo 4.Iniciados al proceso) • Análisis de los registros y estudios existentes (Caso pasado – iniciar entrada en el proceso) • Encuestas sobre el trabajo (Entrada proactiva en el proceso) 2. Una descripción de la organización del documento se presenta.

(Cargas manuales) Trabajo relacionado con equipo con pantallas indicadoras. la Comunidad Europea también tiene como objetivo el armonizar las condiciones de las industrias entre los países miembros.-Cuantificación e Interacción del Factor de Riesgo 6. posturas. se empleará la Guía para la Administración del Programa Ergonómico emitido por la OSHA.3 NORMATIVIDAD EN LA COMUNIDAD EUROPEA En Europa existe también un renovado interés en la salud y la seguridad laboral.2. movimientos. y factores de riesgo ambientales • Recuperación insuficiente de esfuerzos.6 93 .-El Proceso del Trabajo • Soluciones • Implementación y seguimiento 8.-Métodos de Análisis • Encuestas sobre el trabajo • Análisis del trabajo 7. 3. http://osha.-Entrenamiento Por otra parte.int. menciona que “Son seis las categorías de regulación que han sido presentadas en la forma de directivas (cada país miembro es obligado a presentar su propia legislación) cubriendo los tópicos desarrollados bajo los siguientes encabezados: • • • 81 • Administración de la salud y la seguridad.eu.Duración de los esfuerzos. Esto igualmente involucra que cada país asegure reglas similares concernientes a salud y seguridad laboral para que los productores en un país no estén en desventaja con sus competidores en la comunidad. de posturas y de movimientos • Organización de los factores de riesgo en el trabajo • Factores de riesgo ambientales 5.-Administración Médica 5.-Métodos de Intervención • Controles de ingeniería • Controles administrativos • Controles medioambientales 4. Por lo antes mencionado. Aparte del obvio deseo de reducir el notable daño que ocasiona en la sociedad el no acatarlas. La Agencia81 Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. Manejo manual de materiales. cabe mencionar que dicho bosquejo es aplicado por algunas empresas norteamericanas con carácter de voluntario. FACTS No.

proporcionando el soporte apropiado. Proporcionar una vigilancia de la salud. • Las empuñaduras y los mangos deben de ajustarse a las dimensiones de la mano. • Mantener bajas y de manera simple las reacciones de las fuerzas de los vectores que influyen en el cuerpo. El trabajo debe ser adaptado al operador: • Esfuerzos innecesarios deben ser reducidos o eliminados. • Los requerimientos de fuerza deben de estar dentro de los límites permisibles. fuerza y movimiento deberán estar en armonía. • Los movimientos del cuerpo deberán de seguir los ritmos naturales.• • Uso de equipo de protección. • Los controles deben estar situados bajo el rango de alcance normal. En donde describen: 1. Pruebas de la capacidad laboral de los empleados. • La postura de sentado es preferible a la de estar parado ( sí se debiera de escoger alguna ).. 2. 3. prefiriendo el movimiento. • Los asientos deben ser ajustados al individuo. y han acatado las normas publicadas. Proporcionar a los empleados la información sobre salud y seguridad de sus lugares de trabajo. • Proporcionando energía auxiliar si la demanda de fuerza es excesiva. Pasos previos que ya se han dado. Idem. Las regulaciones concernientes a la administración de la salud y la seguridad son particularmente interesantes por que la carga de responsabilidad para proporcionar seguridad y salud en los lugares de trabajo es situada en el empleador y no en una agencia gubernamental como en el caso de los Estados Unidos. 19 94 . algunas empresas han optado por un mejor camino. • La postura. debido a que las propuestas presentadas tienen que ser adaptadas en forma individual a la legislación82 de cada país. Diseño del lugar de trabajo. • Reducir la inmovilidad. FACTS No. • Permitir apropiadas posturas del cuerpo. Hacer cualquier arreglo necesario para la salud y seguridad. éste es obligado a hacer lo siguiente: • • • • • • 82 Estudios sobre los riesgos al cargar. Desarrollar procedimientos apropiados para situaciones de emergencia. • Se debe de proporcionar espacio suficiente para los movimientos del cuerpo. El área de trabajo deberá ser adaptada al operador: • La altura de la superficie de trabajo debe ser adaptada a las dimensiones del cuerpo y el desarrollo del trabajo. Atención particular deberá ser otorgada a: • La alternación entre las posturas de sentado y parado.

-OBJETO Y CAMPO DE APLICACIÓN 2. ISO.-Formulación de objetivos (análisis de necesidades) 3.-TÉRMINOS Y DEFINICIONES 3.6. Debe proporcionarse a las personas una base.7. AENOR 2004. Por ejemplo.-DISEÑO DE SISTEMAS DE TRABAJO 3.6. puesta en práctica y validación 4.-EVALUACIÓN BIBLIOGRAFÍA Directamente los puntos específicos de la Norma ISO 6385:2004 concernientes son los referentes al apartado 3.4.-Diseño detallado 3. debería proporcionar espacio suficiente para que la tarea pueda ser ejecutada con posturas y movimientos adecuados.• • Proporcionar el entrenamiento. muestra acciones no concretas y acordes a un país en especial.1. págs.-Análisis y asignación de funciones 3.13 y 14 95 . Son los que a continuación se describen: 3. para hacer posible variar la postura y para permitir un fácil acceso. Otra alternativa para uso mundial es someterse a la Organización Internacional para la Estandarización (International Standards Organization). la postura. UNE-EN ISO 6385. desde donde aplicar su energía física. El diseño del puesto de trabajo debe tener en cuenta las dimensiones corporales.6.3. 83 Principios ergonómicos para el diseño de sistemas de trabajo. acatar esta norma es un buen principio para reducir los riesgos ergonómicos en los lugares de trabajo: INTRODUCCIÓN 1.5.2.-Realización. Utilizar gente competente. la fuerza muscular y el movimiento.1 Generalidades.-Proceso de diseño del sistema de trabajo 3. El siguiente extracto de la Norma ISO – 6385:200483. tan segura y estable como sea posible.-Principios generales 3.-Diseño básico 3.6. El diseño debe permitir a las personas tanto la estabilidad como la movilidad posturales.6 denominado Diseño del espacio de trabajo y del puesto de trabajo.

debido al proceso de trabajo. Si sólo es posible una postura.6. frecuencia de aplicación. en particular en tareas que requieran gran precisión de movimientos. En las tareas prolongadas deben evitarse las posturas de rodillas. siendo conveniente tener en cuenta los conocimientos científicos sobre las relaciones entre fuerza. dirección y amplitud de los movimientos del cuerpo o de las extremidades deberían estar comprendidas dentro de los límites anatómicos y fisiológicos. Debe presentarse una atención fundamental a lo siguiente: • El diseño del puesto de trabajo debería tener en cuenta cualquier restricción por las dimensiones corporales de las personas que vayan a trabajar en él. etc.6. • En tareas prolongadas.3 Esfuerzo muscular. el movimiento es preferible a una inmovilidad prolongada. • La ejecución y la continuidad de los movimientos debería facilitarse mediante los adecuados dispositivos guía. • El diseño del trabajo debe evitar la tensión excesiva o innecesaria de los músculos. el trabajador debe ser capaz de alternar entre estar de pie y sentado. • Si es necesario ejercer un esfuerzo muscular importante. preferible a de pie. permitiendo posturas adecuadas y proporcionando apoyo adecuado para el cuerpo. sentado es. Si éstas son excesivas. incluida la vestimenta y cualquier otro elemento necesario. 3.6. velocidad. ligamentos y de los sistemas respiratorio y circulatorio.6. • Los movimientos que requieran gran precisión no deberían exigir la aplicación de un esfuerzo muscular considerable. fatiga.6. Debe presentarse una atención fundamental a lo siguiente: • Se debería procurar que los movimientos del cuerpo sean equilibrados. articulaciones.Las posturas corporales no deben provocar fatiga derivada de una tensión muscular estática prolongada. • Los grupos musculares involucrados deben ser lo suficientemente robustos como para satisfacer las demandas de fuerza. • La frecuencia. normalmente. aunque.6. Debe presentarse una atención fundamental a lo siguiente: • Las demandas de fuerzas deben ser compatibles con las capacidades físicas del trabajador. 3.2 Dimensiones y posturas corporales.4 Movimiento del cuerpo. postura. conviene introducir en el sistema fuentes de energía auxiliares o modificar el diseño de la tarea para que se empleen músculos más potentes. puede ser necesario permanecer de pie. la cadena de vectores de fuerza o momento a lo largo del cuerpo debe mantenerse corta y simple. 96 . Debe ser posible cambiar las posturas del cuerpo. agachado o en cuclillas. 3.

Para lo que. para que de esta forma se llegue a un resultado de la evaluación y así determinar. de lo contrario tendrá que contar con una incapacidad. que se presenten en las estaciones de trabajo. El flujo grama está representado por colores. le corresponde el color verde y es responsabilidad de los médicos. tiene como principal herramienta un flujo grama en donde se permite seguir de una forma clara y fácil el análisis de una estación de trabajo. El color amarillo es para la Segunda Etapa: Análisis y Control de Factores de Riesgo Ergonómicos. se agrupa la información anterior para generar la propuesta del procedimiento de la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativo. El procedimiento para la evaluación ergonómica de los desórdenes por trauma acumulativos propuesto. en donde el color azul es para la Primera Etapa: Preparación e Identificación.CAPÍTULO IV EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE LOS PUESTOS DE TRABAJO En este capítulo. aquí recae la responsabilidad en el comité de ergonomía. se identifican los factores de riesgo más comunes. ya sea para actividades de pie o sentado. si el trabajador sigue con sus actividades ó debe cambiar de actividad. para recuperarse. La Tercera Etapa: Administración Médica ó Vigilancia. 97 . donde se tiene como responsable a la administración.

un sonómetro para el ruido. 98 . acudir a las capacitaciones. En algunos casos. etc. a fin de obtener la información necesaria. generar objetivos y metas bien claras y enfocadas a las metas de la organización. para esta etapa únicamente se requiere de la participación directa de la Administración o Alta gerencia para dar el banderazo de salida o aceptar y estar convencido de la buena decisión tomada para la realización de la evaluación ergonómica en las estaciones de trabajo. La base de la estimación ergonómica del puesto de trabajo consiste en una descripción sistemática y cuidadosa de la tarea o puesto de trabajo. Así como también métodos de evaluación general y específicamente para los desórdenes por trauma acumulativos (DTA´s). como puede ser un luxómetro para la iluminación. para formar el comité de ergonomía y colaborar por convencimiento y responsabilidad. Así mismo. saludables y productivas. Los trabajadores participaran en la elaboración del panorama de factores de riesgo ergonómicos de la empresa mediante la identificación de los mismos. está dirigida especialmente a las actividades manuales de la industria y a la manipulación de materiales. que permitan controlar los factores de riesgo relacionados con los desórdenes por trauma acumulativo. Claro que deberá considerar los recursos necesarios para el buen desempeño de esta actividad y llevarla a buen puerto. para lo que se utilizan observaciones y entrevistas. para conservar la salud de los trabajadores.1 DESARROLLO DEL PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN ERGONÓMICA La evaluación ergonómica del puesto de trabajo. un termómetro para el ambiente térmico. para lo cual realiza acciones en los puestos de trabajo.4. a fin de diseñar puestos de trabajo y tareas seguras. Primera Etapa: Preparación e Identificación: La Alta Administración de la empresa es responsable de determinar políticas. asistir a las citas para el examen periódico. se necesitan instrumentos simples de medición. La explicación se presenta en el flujograma de forma clara. Así también. realizar exámenes periódicos que permitan detectar tempranamente la aparición de síntomas y poder tomar las conductas orientadas a minimizar los riesgos de los DTA´s. reportar adecuada y oportunamente los síntomas relacionados con el trabajo. capacitar a los trabajadores en el autocuidado en su trabajo. se espera la responsabilidad de procurar el autocuidado mediante distintas prácticas: ejecutar el trabajo en condiciones ergonómicas y biomecánicas. puede utilizarse para hacer un seguimiento de las mejoras implantadas en un centro de trabajo o para comparar diferentes puestos de trabajo. El procedimiento de evaluación ergonómica en puestos de trabajo está compuesto de tres etapas y de forma breve se explica como se debe emplear. ha sido diseñado para servir como una herramienta que permita tener una visión de la situación de trabajo. Por parte de los trabajadores. así como a su visión. qué áreas intervienen y las personas responsables para cada una.

tratamiento y/o remisión hasta la recuperación. 9 se aprecian las tres etapas de una forma conjunta para luego explicarlas por separado. En cada una de estas tres evaluaciones se definen acciones de control. En la tabla No. de acuerdo con las problemáticas encontradas. tomar las conductas adecuadas con cada una de tales situaciones y reportarlas en forma ordenada a su expediente clínico. Desde las pruebas específicas según detección. Tercera Etapa: Administración Médica o Vigilancia: En esta etapa. ya que realiza la detección de los problemas de salud músculo esqueléticos. en tercer lugar mediante la evaluación específica del puesto de trabajo en relación con la posibilidad de patologías músculo esquelético. en primer lugar en cada puesto de trabajo por las categorías definidas en los factores de riesgo ergonómicos. De manera de generar estadísticas e historiales para controlar y mejorar a futuro las estaciones de trabajo. en segundo lugar mediante la determinación de las condiciones ergonómicas y biomecánicas del puesto de trabajo. Del mismo modo el comité integrará equipos multidisciplinarios entre las demás áreas para impartir los cursos y fomentar la participación en todos los niveles. es muy importante el apoyo de la Administración en la capacitación del comité en cursos específicos de los temas a evaluar y la inducción del médico de la empresa y/o del área de higiene y seguridad. Es importante consignar para manejo epidemiológico todas las intervenciones realizadas en los procesos de trabajo. la responsabilidad total recae en el personal médico.Segunda Etapa: Análisis y Control de Factores de Riesgo Ergonómicos: Esta etapa está a cargo del comité multidisciplinario de ergonomía. De la igual manera se podrá visualizar en el flujograma su intervención con el procedimiento. Condiciones Ambientales y posteriormente a la identificación de los factores de riesgo. ya que involucra el realizar las evaluaciones de las estaciones de trabajo en lo concerniente a Antropometría. De la misma forma se podrá visualizar en el flujograma su intervención con el procedimiento. 99 . Por lo que.

1 Liderazgo Administrativo: Es importante que la administración se comprometa a una agenda de ergonomía y es en especial importante para proporcionar el ímpetu de motivación y los recursos necesarios para resolver los problemas que se presenten. o Pruebas específicas según. 4. detección. o Selección del Puesto de Trabajo o ¿Es el puesto de trabajo de alto riesgo? • Análisis Detallado de las condiciones ambientales y de la antropometría.PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN ERGONÓMICA DE LOS DESÓRDENES POR TRAUMA ACUMULATIVO Primera etapa: Preparación e Identificación. Para ser efectivo debe tener un enfoque de equipo. y usando los principios siguientes: 100 . • Desarrollo de la solución o ¿Se resolvió el problema? o Implementación de la solución o Diagnóstico de la Identificación de los Factores de Riesgo Ergonómicos • Intervención general o Análisis Detallado • Intervención específica o Evaluación Específica • Intervención específica o Detección Precoz Tabla No. o Liderazgo Administrativo o Participación de los Trabajadores o Identificación e Información de riesgos Tercera etapa: Administración Médica (Vigilancia). o Recuperación • Reubicación • Sigue en el puesto con control específico Segunda etapa: Análisis y Control de los Factores de Riesgo Ergonómicos.9 Procedimiento para la evaluación ergonómica de los DTA´s Fuente: Autor. o Tratamiento y/o Remisión o Diagnóstico • Anunciar al Diagnóstico la Identificación de los Factores de Riesgo Ergonómicos • Control periódico cada dos años o con síntomas.1 LA PRIMERA ETAPA: PREPARACIÓN E IDENTIFICACIÓN Esta etapa comprende tres pasos los cuales están indicados y a continuación explicados. Paso No.1. con la alta administración como líder.

1. Un programa escrito de seguridad en el trabajo, salud y ergonomía, con metas claras y objetivos para cumplirlas, dirigido y apoyado por los niveles más altos de la administración. Este es el punto más importante en cuanto a la motivación que puede recibir la gente para ir en busca de los objetivos. Es muy común en muchas empresas establecer objetivos de acuerdo a lo que necesitamos o deseamos. Esto carece de sentido, y más que ser un objetivo realista es una fantasía o un sueño. Es muy importante fijar metas cuantitativas, es decir, metas fáciles de medir y evaluar en un corto plazo. De lo contrario cada empresa los propondrá de acuerdo a sus alcances y/o limitaciones, también las considerará de acuerdo a sus necesidades. Es bueno ser ambicioso, pero con objetivos y metas alcanzables para no fallar y provocar incertidumbre en el proceso por no cumplir a tiempo con ellos, y después estar como bombero “Apaga fuegos” o improvisando. Una preocupación personal por la salud y seguridad de los trabajadores, con énfasis en la eliminación de riesgos ergonómicos. Una política que dé la misma importancia a la salud y seguridad que a la producción. La asignación y comunicación de responsabilidades dentro del programa de ergonomía a los gerentes, supervisores y trabajadores adecuados. Y que asegure su cumplimiento. La implantación de una revisión y evaluación periódica del programa de ergonomía.

2. 3. 4.

5.

La ergonomía es un proceso que debe entenderse como parte de las actividades normales establecidas dentro de una organización tales como manufactura, ingeniería, calidad, salud e higiene laboral, cuando se introduce apropiadamente, la ergonomía no requiere una inversión extra de tiempo sino que se convierte en parte del método de hacer negocios. Paso No.2 Participación de los Trabajadores: De igual manera, la participación de los trabajadores es necesaria para mantener y dar continuidad al programa. Los trabajadores pueden participar a través de lo siguiente: 1. Un procedimiento de quejas y sugerencias para hacer llegar sus preocupaciones a la administración sin temor a represalias. Es recomendable colocar buzones en lugares estratégicos para recabar esas preocupaciones. 2. Un procedimiento de registro rápido y exacto de las primeras señales sobre la Identificación de Factores de Riesgo Ergonómico (IFRE) y de los desórdenes por trauma acumulativo, de manera que pueda facilitarse el tratamiento y el control eficiente. Para conocer como se realizan las actividades en comparación con el apoyo visual, es importante difundir e identifican los Factores de Riesgo Ergonómicos que generan los desórdenes por trauma acumulativos, para ello ver anexo No. 1. 3. Comités de ergonomía que reciban informes, analicen y corrijan problemas ergonómicos. Estos pueden ser de dos tipos, el primero que sea parte de la Comisión Mixta de Seguridad e Higiene, de acuerdo a la NOM-019-STPS-1993; Constitución y Funcionamiento de las Comisiones de Seguridad e Higiene en los Centros de Trabajo, que además debe contar con un experto en ergonomía y un médico si no 101

está integrado, y así funcionar de manera conjunta. El segundo tipo es independiente, el cual está representado por; Empleados por horario (administrativos y operativos), Trabajadores de mantenimiento, Personal de Seguridad e higiene, Mandos intermedios (supervisores), Líderes laborales (sindicato), Departamento médico (medicina laboral) y Gerentes de departamentos. Los miembros del comité tienen un papel doble. Primero deben planear, organizar, monitorear y comunicar los resultados del proceso ergonómico con respecto a sus metas generales para el proceso del mismo. Segundo, deben comenzar el proceso de mejoramiento del trabajo para que otros trabajadores tengan una compresión clara de que es la ergonomía. 4. Equipos de ergonomía con las habilidades necesarias para identificar y analizar si los trabajos causan algún estrés ergonómico. Un comité ó equipo de ergonomía bueno incluirá entre 5 a 9 personas. Se requieren comités de ergonomía múltiples si el área de investigación representa varias localidades o distintas plantas. La amplitud del comité requiere participantes con experiencias y perspectivas variadas. El tamaño del equipo y el estilo del programa pueden variar, dependiendo del tamaño de la empresa. Pero una persona que tenga autoridad y pueda tomar de decisiones en relación a lo económico y de los recursos necesarios debe estar al frente. Para empresas pequeñas, el comité ó equipo de ergonomía debe constar de: • • • • • Representante sindical Administradores y supervisores (empleados por horario) Personal de mantenimiento Personal de seguridad e higiene Médico y/o enfermera

Para empresas grandes, además de los anteriores: • Ingenieros (gerentes de depto.) • Personal de recursos humanos • Médico del trabajo • Ergónomo Entrenamiento y Capacitación de los miembros del comité. Se sugiere una clase avanzada en ergonomía y factores de riesgo ergonómicos para los miembros del comité. El énfasis en estos temas debe ser el uso de métodos simples de evaluación y el desarrollo de habilidades para resolver problemas. Las agendas de entrenamiento deben basarse en los principios de la administración de la calidad: “Si puedes medirlo, puedes administrarlo, y si puedes administrarlo, puedes arreglarlo”. Los objetivos que persigue la ergonomía, como la mejora continua en esta etapa son: 1. Proporcionar un conocimiento funcional de ergonomía.

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2. Desarrollar habilidades para identificar oportunidades de mejoramientos ergonómicos. 3. Proveer un conocimiento funcional de herramientas de diagnóstico para la identificación del problema. Barreras y Obstáculos al formar comités de trabajo. Las personas a menudo tienen miedo a los cambios, sobre todo cuando no están involucradas en la decisión y como será el cambio. Proactivamente refiérase a este miedo explicando la razón de sus preguntas y cómo podrían afectar el ambiente del trabajo. Honestidad es la mejor política cuando discuta los esfuerzos de ergonomía. Muchos gerentes también resentirán el hecho de que empleados aumenten sus opiniones en como se debe diseñar el área de trabajo, destaque resultados positivos previos de producción, calidad, higiene y seguridad que otros departamentos y gerentes han alcanzado con la ergonomía para convencerlos de su participación. En contraste a las creencias de muchas personas, las soluciones ergonómicas no son caras, cuando están enfocadas en la geometría de la estación de trabajo y economías de movimientos, las soluciones ergonómicas tienden a ser de poca tecnología, y costoefectivas. Paso No.3 Identificación e Información de Riesgos. El propósito es conocer cuantos departamentos, áreas o gerencias conforman la empresa, las condiciones medioambientales de las áreas, cuantos trabajadores hay por área, así como los índices de lesiones y enfermedades laborales, el índice de rotación, así también, datos antropométricos de los trabajadores y finalmente, el nivel de calidad y productividad. Principalmente la cuantificación y medidas financieras de los costos de lesiones y enfermedades, así como el análisis de costo beneficio para el mejoramiento de la ergonomía. Es fundamental conocerlo, porque permite decidir cómo y cuándo actuar, para esto hay que analizar el anexo No.2. Para lo cual deben existir expedientes y/o documentos que permitan conocer esta información, de lo contrario, se tendrá una labor exhausta. Donde tendrá que participar activamente el personal médico (generar expediente, sobre lesiones y/o enfermedades laborales anteriores y medidas antropométricas) y el área de recursos humanos, específicamente en la actual y nueva contratación. Considerar las necesidades de los departamentos y requerimientos con base en sus características físicas del individuo (datos antropométricos), para que no tenga que adaptarse al puesto de trabajo y sea lo contrario. Información básica de los trabajadores. Son necesarios los datos personales de todos los trabajadores involucrados, para lo cual se presenta una guía, para recabar dicha información, que se presenta en el anexo No. 3. Educación a todos los niveles. Para que la propuesta ergonómica funcione, es necesario educar a todos los trabajadores de todos los niveles.

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síntomas y riesgos. conocimiento amplio de la antropometría y la aplicación de la ergonomía correctiva. 2. debe impartirse a los nuevos trabajadores antes de iniciar su trabajo de tiempo completo en la planta. 5. 3. 1. protecciones. Los supervisores deben recibir capacitación para reconocer las primeras señales de desórdenes músculo esqueléticos y prácticas de trabajo riesgosas. Los ingenieros deben capacitarse en la prevención y corrección de riesgos ergonómicos a través del rediseño del lugar de trabajo. 6. Esta capacitación permite a los administradores. con una periodicidad de cada seis meses. cuchillos. La capacitación sobre trabajos con herramientas específicas. en la primera se analizan los elementos de Antropometría y Condiciones Medio Ambientales para saber en que condiciones laborales está realizando sus actividades el trabajador e identificar los factores de riesgo ergonómicos. Es prudente iniciar por el área de producción que es la más vulnerable a sufrir lesiones o desórdenes por trauma acumulativos y posteriormente las demás áreas. control y consecuencias médicas de esos problemas.1. cumplir con todo el personal. es decir dar el curso de inducción sobre sus actividades a realizar y las posibles consecuencias de generar un accidente y/o enfermedad laboral. supervisores y trabajadores entender los problemas de este tipo asociados con sus actividades. lo mismo que la prevención. La capacitación y educación son componentes críticos de un programa ergonómico para trabajadores potenciales expuestos a los riesgos ergonómicos. Para todo el personal debe darse cíclicamente esta capacitación y/o entrenamiento cada tres años. La capacitación general sobre los factores de riesgo ergonómicos directamente sobre los desórdenes músculo esqueléticos o desórdenes por trauma acumulativo. cada integrante lo difundirá a los demás equipos y/o departamentos y así. 4. 104 . Es decir. directamente los que generan desórdenes por trauma acumulativo en los pasos que están indicados y explicados a continuación. de manera de prevención de estas patologías. asociados con el trabajo debe impartirse cada año a aquellos trabajadores que están virtualmente expuestos.2 SEGUNDA ETAPA: ANÁLISIS Y CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS Esta etapa se inicia con la selección del puesto de trabajo y de ahí se divide en dos partes muy importantes. El personal de medicina laboral o medicina del trabajo debe fomentar de una forma muy completa la divulgación de la ergonomía y de los desórdenes por trauma acumulativo o músculo esqueléticos en todo el personal. seguridad y la forma apropiada de levantamiento.Es importante realizar una buena capacitación a los integrantes del comité y posteriormente. 4.

6 Análisis detallado. 105 . componentes y/o dispositivos a emplear. Así mismo. Ver Anexo No. la distribución de la maquinaria. para determinar una decisión y actuar. Para lograr un buen diseño o rediseño se tiene que apoyar en las tablas antropométricas. El uso industrial de la antropometría es en el diseño o rediseño de la estación de trabajo. Pueden ser evaluados por personal de la empresa o por contratistas. los tipos de herramientas que emplea. desde el punto de vista músculo esquelético y no contratar gente con lesiones.4 Selección del puesto de trabajo. las posturas que pueda adoptar. las cuales se comentan a continuación: La antropometría. se presentan tablas de métodos de evaluación para el medio ambiente. la distribución de las partes. para el manejo de herramientas y de maquinaria y. Es importante esto. Condiciones Medioambientales. 6. ruido. se puede realizar este paso. se deben realizar con instrumentos de medición para la iluminación. para la antropometría se realiza un cuestionario que permita arrojar información por parte del trabajador.Paso No. Aquí se inicia la parte más importante de la evaluación. La selección del puesto de trabajo dependerá de los objetivos que se fijaron en el inicio del proceso y en función de estos se buscarán los puestos de trabajo que presenten mayores índices de rotación o quejas de los trabajadores. Las condiciones medioambientales en las áreas de trabajo y específicamente en los puestos de trabajo. Esta información debe ser recabada al ser contratado. las posturas y repetición de los movimientos en sus actividades. ya que depende de las condiciones en que se encuentre el puesto de trabajo se hará el análisis. Por lo tanto. que permita conocer esos valores y compararlos con las Normas Oficiales Mexicanas y otras de ser necesario. 4. “Si el puesto de trabajo es de alto riesgo se pasa al siguiente paso.5. temperatura. información del personal del área de Seguridad e higiene y el personal médico. de lo contrario se selecciona otro puesto de trabajo. Muy independiente de los exámenes médicos que se realizan al contratante al ingresar a la empresa.5 ¿Es el puesto de trabajo de alto riesgo? Cabe destacar que con la experiencia del ergónomo y con el apoyo de una video cinta. En el anexo No. ventilación y demás factores. el ruido generado por la maquinaria. con el conocimiento del método que realiza el trabajador. se estará en posibilidades de diseñar estaciones de trabajo desde el punto de vista ergonómico. la ubicación y tipo de luminarias. Por lo que hay que responder el anexo No. el manejo manual de cargas. de acuerdo al proceso que temperatura se tiene y la colocación de accesos de ventilación. Paso No. por parte del personal médico. porque permite saber el estado actual del trabajador. Comprende dos elementos fundamentales que pueden generar desórdenes por trauma acumulativo que son la antropometría y las condiciones medio ambientales. al conocer las características físicas del personal. sin mucha dificultad.” Paso No.

Se realiza en un puesto de trabajo durante un tiempo considerable de aproximadamente 30 días a tres meses. Lógicamente con los resultados positivos. Todo esto con base en las NOM-STPS para las condiciones medio ambientales y para la antropometría en base a las características físicas del trabajador y de las del puesto de trabajo. Es conveniente contar con más de dos alternativas de solución y hacer el análisis costo-beneficio. Paso No. así como con los datos personales del trabajador. se regresa uno a la selección de otro puesto de trabajo.8 ¿Se resolvió el problema? De acuerdo a la alternativa de solución propuesta se tiene que evaluar y saber los resultados.Por ejemplo se puede emplear un cuestionario sencillo y de acuerdo a las NOM-STPS respectivas para la Iluminación.7 Desarrollo de la solución. de las ya encontradas y. Por el contrario. se selecciona otro puesto de trabajo.9 Implementación de la solución.9. el resultado de la evaluación del puesto de trabajo es de bajo riesgo de sufrir una lesión. de lo contrario se hace otro análisis” Paso No. Ventilación y Temperatura. si el resultado del puesto de trabajo es medio o de 106 . que es la parte trascendental para la evaluación. Si en el proceso de diagnóstico. permitirá determinar si esta bien o mal la estación de trabajo. dependiendo la parte del cuerpo a evaluar. Cabe destacar que con la experiencia del ergónomo y/o con el hecho de visualizar la estación de trabajo por medio de una cinta de video y el apoyo del personal médico con sus expedientes. obviamente con monitoreo constante al puesto analizado. para lo que hay que evaluar el área con el anexo No. Las partes que comprenden el diagnóstico son del tipo general: De la misma forma se deliberarán las condiciones ambientales. Por lo que hay aplicar. ya que determinará la ruta a seguir en el proceso ergonómico. En este paso se realizan los cambios. de manera que el trabajador no se tenga que adaptar al puesto. Se toma la decisión de implementar el cambio en todos los puestos de trabajo. Para lo cual existen algunos instrumentos de evaluación.7. Y se evalúa cada tres años. “Si se resolvió el problema se implementa en los demás. de acuerdo al paso anterior. sino lo contrario. ya que de una forma directa afectan al cuerpo humano provocando los factores de riesgo ocupacionales.10 Diagnóstico para Identificar los Factores de Riesgo Ergonómicos. Ver anexo No.8. La segunda parte abarca el diagnóstico de los factores de riesgo ergonómicos. de lo contrario se busca otra alternativa de solución. Ruido. métodos de evaluación para los Factores de Riesgo Ergonómicos. se determina si es o no de alto riesgo el medio ambiente. Paso No. de acuerdo al punto anterior. Ver Anexo No. Paso No. Priorizar y evaluar trabajos por alto riesgo ergonómico. Desarrollo de alternativas de solución.

Este paso está directamente relacionado con los Factores de Riesgos Ergonómicos y en específico con los desórdenes por trauma acumulativos. la cual se comentará en la siguiente etapa.11.10. tendinitis. la carga física y la biomecánica. Lo último del análisis detallado es la determinación de la fatiga física o mental que sufre el trabajador al ejecutar su actividad diaria. En este paso se entrevistar al trabajador. para saber cuales son sus áreas de incomodidad y. bajo. Esta consiste en determinar las posibilidades de adquirir una de las patologías a prevenir (síndrome de túnel carpiano. lumbalgia. el brazo – codo. bueno o razonable se hace una evaluación cada dos años.11 Análisis detallado. controles del tipo administrativos y/o de ingeniería. mientras que en la fatiga mental se considera la monotonía y la carga mental. específicamente el riesgo de lumbalgia.10. de esta forma conocer las sugerencias para mejorar el método de trabajo y la estación de trabajo.13 Por ejemplo. Y en donde las partes principales del cuerpo donde se presentan los DTA´s son la mano – muñeca. de lo contrario se va a un análisis detallado del puesto de trabajo. Para este análisis del tipo ergonómico y biomecánico es recomendable filmar la estación de trabajo y principalmente la operación del trabajador en diferentes ángulos. y se diagnóstica nuevamente el factor de riesgo ergonómico. Ver anexo No. además del repote e identificación de los signos y síntomas. si reincide se hace una nueva evaluación. Primero verificar si se cumple con el método de trabajo proporcionado por la empresa (departamento de ingeniería industrial o de producción) para esta operación. por ejemplo se pueden aplicar los indicados en el anexo No. Paso No.alto riesgo va a ser necesario una intervención general al puesto de trabajo. de lo contrario si es pésima o deficiente se hace una intervención específica. bursitis. diseñando o rediseñando lo necesario. el hombro. tenosivitis y lesiones por trauma acumulativo de los miembros superiores. además de involucrar al trabajador con la solución. 12 Método LEST. Paso No. o moderado se hace la nueva evaluación al cabo de un año.12 Evaluación específica. En la fatiga física se considerará el consumo de energía. si se da una Detección precoz. la espalda baja y el cuello. Ver anexo No. de acuerdo con el riesgo y los hallazgos de la evaluación. Si el análisis es valorado excelente. etc. por ejemplo. 107 . Ver anexo No. ver anexo No. para poderlo evaluar con mayor esmero. Luego de la intervención es necesario de nuevo considerar la evaluación ergonómica y biomecánica para determinar si tal intervención ha sido eficaz. Así también.) tiene un sistema de puntuación que al calificar dará como resultado. 10. Ver anexo No. De lo contrario si da alto o altísimo tendrá una intervención específica. con la que realiza el trabajador.

R. estado civil. y empleando los códigos de la clasificación internacional de enfermedades.E. Un médico o una enfermera del trabajo con experiencia en estos problemas debe supervisar el programa. la cual consiste en la comprobación del rediseño de la estación de trabajo con el método de la actividad a realizar y la efectividad de ella. Esta información les permitirá recomendar a los trabajadores en recuperación para trabajos de carga restringida con estrés ergonómico mínimo sobre los grupos de músculos/tendones lesionados. departamento. es necesaria para el riesgo de desarrollo de desórdenes por trauma acumulativo. tiempo en la empresa. que incluye la identificación de las primeras señales y el tratamiento efectivo de los síntomas. En caso de descartar el diagnóstico. se hacen pruebas específicas según detección (en donde se tiene una sospecha razonable. área. Esto permite llevar una estadística de cada puesto de trabajo y de cada factor relacionado con los DTA´s y reportar al IMSS y/o a dependencias de gobiernos pertinentes. en caso de sospecha de alguno de estos desórdenes.3 TERCERA ETAPA: ADMINISTRACIÓN MÉDICA O VIGILANCIA La administración médica adecuada. Ver anexo No. 14. y con base en los formularios que allí se tiene consignados para la evaluación de desórdenes por trauma acumulativos específicos. Para ello es necesario realizar evaluaciones de vigilancia cada seis meses. las cuales pueden incorporar tratamiento y/o remisión de ser necesarias.4. sexo. Se debe realizar un informe de síntesis anual de los hallazgos que involucre las siguientes variables: edad. identificar trabajos ligeros potenciales y permanecer en contacto con los trabajadores y empleados. en caso de no recuperar se procederá a indicar una reubicación laboral. patologías tratadas. para ser reportado al paso No. intervenciones realizadas. y de ahí. Reporte a la NOM y/o empresa para historial. nivel de escolaridad. para así prever. cuando un trabajador llega por consulta externa o al examen periódico.1. aunque no concluyente). Validación de la solución. Nuestro proceso termina con la validación de la solución. se procede a hacer el examen clínico. tiene como posibilidades recuperar o no recuperar. Deben realizar visitas periódicas y sistemáticas por la planta para actualizar su conocimiento sobre los trabajos. tiempo en el puesto de trabajo. 108 . se procede a indicar un control periódico cada dos años o cuando el trabajador presente síntomas. capacitaciones ofrecidas. En caso de confirmar diagnóstico es necesario hacer un reporte sobre la identificación de los factores de riesgo ergonómicos para que se reinicie el proceso de evaluación en otro puesto de trabajo. Con ayuda del expediente clínico que tenga mayor información de datos personales y de familiares del enfermo anteriores a la enfermedad. en caso de recuperar el trabajador continúa en su puesto de trabajo y tendrá un control estricto y un seguimiento. puestos de trabajo reportados a los F. 10 y tener un control en puestos similares. En el ámbito de atención a las personas.

gerentes de área y el directivo de la empresa. De ahí la importancia de contar con expedientes de los trabajadores e historial médico actualizados. Por eso es muy importante el proceso de contratación del personal. o cuando se tenga un trabajador de nuevo ingreso. Es conveniente que cada dos años se realice otro diagnóstico y comprobar el comportamiento del trabajador y la estación de trabajo. ya que permite saber elegir al individuo idóneo para la estación de trabajo. responsable del área de higiene y seguridad. 109 . el especialista en ergonomía. de acuerdo a las características físicas del puesto de trabajo de cada área.Todos los resultados de vigilancia médica deben ser analizados y validados por un comité de vigilancia epidemiológica que deberá estar conformado por un médico de la empresa ó un ortopedista ó un quiropráctico y/o enfermera del trabajo.

según detección Tratamiento y/o remisión Diagnóstico Negativo Control periódico cada 2 años o con síntomas Positivo Verificar en el FRE Procedimiento para la Evaluación Ergonómica (DTA’s) Desórdenes por Trauma Acumulativos (FRE) Factores de Riesgos Ergonómicos Recuperación No Reubicación Sí Sigue en el Puesto 110 .Liderazgo Administrativo Participación de los Trabajadores Identificación e información de RE Análisis Detallado de Antropometría Análisis Detallado de Condiciones Ambientales No ¿Es el puesto de trabajo de alto riesgo? Sí Desarrollo de la Solución Selección del Puesto Nueva Evaluación No ¿Se resolvió el problema? Sí Implementación de la Solución Evaluar cada 3 años Medio o Bajo Diagnóstico de FRE Alto Intervención General Malo Bueno Nueva Evaluación Evaluar cada 2 años Excelente. Bueno o Razonable Pésimo o Análisis detallado Deficiente de ergonomía y biomecánica Intervención Específica Malo Bueno Nueva Evaluación Evaluar cada año Moderado o Bajo Evaluación específica por DTA’s Alto Intervención Específica Malo Bueno Detección Precoz Pruebas específicas.

pero la principal dificultad fue la falta de información en español. 111 . a la ergonomía en los procesos productivos. ya que al hacerlo todos los involucrados en el proceso productivo se verán beneficiados. Por un lado los empleados estarán más satisfechos con la labor que desempeñan. Los administradores recibirán beneficios múltiples. reducirán o desaparecerán. las nuevas leyes de Instituto Mexicano del Seguro Social. Igualmente importante es comenzar a sembrar en los futuros ingenieros la semilla de la cultura de la prevención. indican que la prima que deberán de pagar las industrias será con base en su nivel de riesgo. para lograr excelentes condiciones en nuestros centros laborales. En la vida cotidiana es necesario involucrar a la ergonomía utilizando productos que hayan sido diseñados para cumplir “todas” las necesidades de los consumidores. El presente trabajo solo pretende ser la punta de lanza para generar estos cambios y se logren los beneficios en todos los niveles sociales involucrados en los procesos productivos. En la educación superior. ya que por un lado venderán más productos mientras que por otro tendrán gastos menores en materia de seguridad social para sus trabajadores. para determinar que conforme se den las mejores condiciones de trabajo. con esto pondrán mayor atención en su trabajo y se lograrán mejores productos con una excelente calidad que evitará gastos de desperdicio y retrabajos. en la educación superior y en la vida cotidiana. como evitarlos y las condiciones ergonómicas óptimas en los centros de trabajo. con simulaciones de procesos. se debe de resaltar la importancia de ésta para las empresas. Para involucrar a la ergonomía en los procesos productivos se debe de hacer una concientización de trabajadores y administradores. Así mismo al prevenir y evitar accidentes laborales el número de días perdidos por incapacidad de algún trabajador. sin importar el nivel en el que se haga. No menos importante es la cultura del cambio o rediseño en los centros de trabajo que sean antiergonómicos y esto debe de ir aunado a una gran responsabilidad y ética sobre las decisiones que se tomen ya que se tendrá que cumplir con los objetivos de los trabajadores y administradores. sino comenzar a cambiar estas etiquetas y generar un cambio constructivo en ellas. en donde se resalten los riesgos de trabajo. se ha identificado la innegable necesidad de involucrar. así como de información especializada para México o el área de Latino América. para que al momento de diseñar procesos y productos de consumo no sólo sea determinante la relación costo. Al lograr un producto con excelente calidad el cliente comprará más otorgando mayores ganancias a los productores. no será un gasto injustificado. pero no solo como una materia más. De igual manera deberá ser importante acercarse a nuestros sindicatos y no sólo cómo una institución de choque o enfrentamiento negativo.CONCLUSIONES A lo largo de la realización de este trabajo se encontraron diferentes obstáculos. calculado con base en los accidentes que se presentan en un periodo de tiempo. Con todo esto. tan sólo en México. siempre desarrollando un trabajo ético y responsable.beneficio. es necesario involucrar a la ergonomía.

Para empresas que realizan diagnósticos del tipo ergonómico y médico. es necesario realizar la etapa tres. La elevada frecuencia de dolor lumbar por su carácter agudo ó crónico incapacitante.Es de vital importancia el apoyo de la alta administración para el buen cumplimiento de la evaluación ergonómica de los DTA´s en las estaciones de trabajo. lumbalgia de esfuerzo. para detectar desórdenes músculo esqueléticos en su trabajo. El trabajador debe estar más al pendiente de proporcionar información de cualquier anomalía que pueda desarrollar un DTA´s en sus actividades y por consiguiente apoyarse en las ayudas visuales. es decir. 112 . 2. de lo contrario será un fracaso inminente. ya que actualmente se requiere de mayor capacidad y habilidad manual que de fuerza y/o esfuerzo al desempeñar sus actividades. lumbalgia mecánica. Para empresas que no tengan o cuenten con el procedimiento ergonómico. que dentro de los numerosos trastornos músculo esqueléticos. El personal médico debe estar actualizado en lo más reciente de información y métodos médicos para desempeñar mejor su labor e instruir a los trabajadores con cierta frecuencia en lo concerniente sobre factores de riesgo ergonómicos y de los desórdenes por trauma acumulativos en sus puestos de trabajo. por el contrario realizar lo siguiente: 1. Posiblemente por carencia de una planeación bien estructurada o insuficiencia de visión organizacional. Además se debe considerar que las enfermedades profesionales. 3. etcétera. es necesaria la constante capacitación de todo el personal que de una u otra forma interviene en los procesos productivos. tiene una gran trascendencia en la salud de los trabajadores que repercute en la productividad de las compañías. deben cumplir con las dos últimas etapas. Para las empresas que cuentan con procedimiento ergonómico y faltan de aplicar la vigilancia. Es conveniente difundir con mayor ahínco el término ergonomía en toda la comunidad. son muy generalizados y no permiten establecer un diagnóstico nosológico preciso y un tratamiento adecuado. deben cubrir las tres etapas. ya que en actividades del hogar es muy común realizarlas de forma inapropiada y genera desórdenes por trauma acumulativos más los que se desarrollan por malas posturas. dolor bajo de espalda. ya que muchas veces se quedan a la mitad por falta de continuidad o por no ver resultados a corto plazo. desde luego al equipo o comité de ergonomía para estar siempre a la vanguardia en la tecnología. para bien de los mismos y. con o sin procedimiento ergonómico. saber si cuentan con un procedimiento para la evaluación ergonómica en los puestos de trabajo. lumbago. el síndrome lumbar ó sus equivalentes. También. Es recomendable que sin importar la magnitud de la empresa. provocan que al llegar a la empresa se tengan desempeños no satisfactorios y/o se crean productos defectuosos o hasta llegar a accidentes.

tomografía computada. que en muchos de los casos. 5 minutos de acondicionamiento físico previo al inicio de la jornada laboral para reforzamiento. Levantamiento y Transporte de Cargas Durante el desarrollo de actividades estresantes. En particular. 7. la velocidad y el esfuerzo de trabajo debe armonizarse entre cargas y descargas y auxiliarse con el diseño ergonómico de pausas y descansos. para llegar a un diagnóstico preciso de su etiología. examen físico-clínico. Acondicionamiento Físico. etcétera. los cuales deben ser atacados con mucha anticipación. en donde se calculan los movimientos por jalar. Fajas de Seguridad. La información sobre posturas y cargas correctas se adquiere a través de la capacitación al personal. confort y satisfacción laboral de los trabajadores que actúan como predictores para la aparición de lumbalgia y otros padecimientos laborales. es conveniente considerar: 1. 2. Empujar o jalar. exploración física como en el catastro radiológico. electro miografía. No está comprobado científicamente que las fajas de seguridad ofrezcan alguna protección específica para este síndrome. 5. Poner especial atención al ambiente psicosocial. empujar y cargar. así como los equipos de carga y transporte deben estar diseñados para que no representen una sobrecarga al sistema músculo esquelético. El diseño del trabajo determina su manipulación manual de materiales. Se recomienda implementar en las áreas de trabajo. elasticidad y fuerza del sistema músculo-ligamentoso de la espalda. Ambiente de Trabajo.Toda lumbalgia requiere de un profundo interrogatorio. se puede señalar que para no padecer la profilaxis de las lesiones de columna lumbar en el trabajo. laboratorio y de gabinete como radiografías. el origen es idiopático. lo que absorbería muchos gastos. 6. Estaciones de trabajo Los muebles y asientos. Examen de Admisión Se deberá demostrar que el aspirante a un puesto con estrés lumbar no presente factores de riesgo predisponentes tanto en la historia clínica. 113 . He aquí unos factores predeterminantes. resonancia magnética. 4. 3. la mejor prevención es la información y capacitación continua de los trabajadores en mecanismos y técnicas correctas de levantamiento y transporte de cargas. Determinando que siempre es mejor empujar que jalar.

en donde intervengan varias especialidades para abordar organizaciones de cualquier índole. Sería muy beneficioso el contar con recursos para la investigación en este campo y con equipos funcionales para desarrollar programas de prevención sobre la ergonomía y que de una forma sean de carácter obligatorio en todas las organizaciones. además del diseño de sillas. que es reducir al mínimo las profilaxis de las lesiones de columna baja. esto nos permite aportarle al trabajador esquemas o formatos visuales con las características y/o especificaciones más detalladas de cómo debe realizar su tarea y que postura ejecutar. Lo que permite que otra investigación analice la posibilidad de considerar estaciones de trabajo para personas de la tercera edad o de edad avanzada. Quedando a nivel de propuesta. Apoyos visuales. esta investigación permitirá abrir la brecha en las organizaciones industriales y educativas para considerar a la ergonomía y lo que involucra. Verificación de la ejecución en el trabajo. es muy importante el conocer a su personal. Del mismo modo. sentado o parado). ya que muy pronto existirá una numerosa población de este tipo y es prudente adelantarse. trabajadores. por lo hay que tomar en consideración este punto.8. se divide en apoyos visuales. Además. el Instituto Mexicano del Seguro Social y las referentes a las legislaciones como las Cámaras de Diputados y Senadores para que tomen cartas en el asunto y sea una medida de seguridad para con los trabajadores en general. que los organismos como la Secretaría del Trabajo y Previsión Social. Diseño de la estación de trabajo. Así mismo. bancos. nada más da su definición y no contempla a los desórdenes por traumas acumulativos. ya que llegará a edad avanzada y se tendrá que adaptar para poder desempeñar su trabajo de igual forma o mejor. 9. ya que les permitirá realizar sus actividades con mejores condiciones laborales. para así incrementar su productividad y llegar a ser más competitivos. por lo que se recomienda que en un futuro se generen equipos multidisciplinarios. en una ciencia técnico científica y ser de ayuda para los empleados. Para el diseño de la estación de trabajo se verificaran los alcances (dependiendo la posición. por lo que queda en la posibilidad de más líneas de investigaciones. 114 . indemnizaciones y porque no hasta las defunciones. mesas y mobiliario. Higiene y Medio Ambiente de Trabajo. la Capacidad de Trabajo Físico y el Manejo Manual de Materiales como medidas preventivas. reduciendo las incapacidades. que conllevan a reducir costos indirectos a los administradores. en la casa habitación y hasta para la diversión. Esto último no se evaluó en la presente investigación. el Gasto Energético. estudiantes y cualquier ser humano. Cabe señalar que para poder diagnosticar y ser más asertivos se requerirá de un análisis más exhaustivo en esta área y de esa forma lograr el objetivo. Ya que el Reglamento Federal de Seguridad.

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ANEXO No....152..11 Métodos de evaluación para análisis biomecánico y ergonómico…………. 118 .. 2 Cuantificación y medidas financieras de los costos de lesiones y enfermedades y. ANEXO No..119. ANEXO No. lista de verificación de herramientas y lista de evaluación de máquinas………………………………………….…………………………………………….……………………. ANEXO No.. ANEXO No. ANEXO No... tenosinovitis y lesiones por trauma acumulativo de los miembros superiores y reporte e identificación de signos y síntomas………………………………………. 3 Guía para recabar datos del trabajador………………………………………130. ANEXO No.. ANEXO No... 9 Métodos de evaluación de los Factores de Riesgo Ergonómicos…………. ANEXO No.12 Cuestionario para fatiga física y/o mental………………………………….136. ANEXO No. 5 Lista de evaluación de la estación de trabajo (posturas).6 Métodos de evaluación de riesgos de trabajo ambientales………………….150. ANEXO No.153.. 10 Controles de Ingeniería y Administrativos……………………..158. ANEXO No.7 Lista de Verificación del entorno de trabajo…………………………………141..………. 13 Lista de chequeo para lumbalgia.RELACIÓN DE ANEXOS ANEXO No. 4 Tablas de dimensiones antropométricas…………………………………….143. 1 Estimación del puesto de trabajo para las condiciones de riesgo ergonómico e Identificación de Factores de Riesgo Ergonómicos…………………………………………. 8 Desarrollo de alternativas de solución…………….. análisis de costo beneficio para mejorar la ergonomía……………………………………127.146.131.149.140. ANEXO No... 14 Reporte para Estadísticas de Accidentes y Enfermedades de Trabajo……...

Facilidades alrededor del trabajo como los movimientos o el caminar. nivel de análisis (evaluar un puesto o toda la empresa) y preferencia personal. el sitio de trabajo debe observarse para detectar la presencia de condiciones de riesgo. Cuantificación de los riesgos ergonómicos Cuando la presencia de riesgos ergonómicos se ha establecido. Entrevista con los trabajadores. Preguntas acerca del proceso de trabajo (¿qué?. es necesario la aplicación de herramientas analíticas de ergonomía y el uso de guías específicas. Estaciones de trabajo. tendinitis de la extremidad superior. 2. localización. El método utilizado depende de la filosofía de la empresa (participación de los trabajadores en la toma de decisiones). Análisis de la investigación de los síntomas: información del tipo. Un checklist general resumido. Listado de verificación para los miembros superiores para alteraciones de trauma acumulativo. hombros. También preguntas acerca de los métodos de trabajo (¿es difícil desempeñar el trabajo?) pueden revelar condiciones de riesgo. Revisión de las normas de Higiene y seguridad. Trabajo de ensamble. Listado de verificación para el diseño de los puestos de trabajo. Un resumen de checklist específico de la naturaleza del trabajo puede ser de gran valor. Esta evaluación se da en dos pasos: 1) identificación de la existencia de riesgos ergonómicos y. 1 ESTIMACIÓN DEL PUESTO DE TRABAJO PARA LAS CONDICIONES DE RIESGO ERGONÓMICO E IDENTIFICACIÓN DE FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS. dolor de la espalda baja o lumbar). Listado de verificación del manejo manual de materiales. codos y muñeca. ¿Como? y ¿Porque?) que pueden revelar la presencia de factores de riesgo. • • • Trabajo de almacén. Con el conocimiento del proceso y los esquemas de trabajo. 119 . Analizar la frecuencia e incidencia de lesiones de trauma acumulativo (síndrome del túnel del carpo. Como ejemplos de enfoques para identificar las condiciones de riesgos ergonómicos se incluyen: 1. Identificación de los riesgos ergonómicos Existen varios enfoques que pueden ser aplicados para identificar la existencia de riesgos ergonómicos. como el dolor de cuello. 3. el grado de riesgo asociado con todos los factores deben ser evaluados. duración y exacerbación de los síntomas sugestivos de condiciones asociadas con factores de riesgo ergonómico. Para esto. supervisores. 2) cuantificación de los grados de riesgo ergonómico. 4.ANEXO NO. puede aplicarse a cada trabajo o al que se ha identificado con características de riesgo ergonómico.

Humantech 2000. pág. Presionando • Una aplicación de presión con uno o más dedos a una de las superficie de un objeto. Flexión ≥ 45 • Medido con respecto a la curvatura sobre la parte más alta de la muñeca.. 68-69. 120 . 1. segunda revisión.La mano y la muñeca84 Postura Agarre de pellizco • La aplicación de fuerza por los dedos alrededor de un objeto sin que el dedo pulgar toque el dedo índice. Desviación Ulnar • Cualquier desviación notable opuesta al dedo pulgar.Identificación de Factores de Riesgo Ergonómicos más comunes existentes que contribuyen a desarrollar DTA. Extensión ≥ 45 • Medido con respecto a la parta alta de la muñeca 84 Humantech Consultants in Occupational Ergonomics. MI Florida USA. Desviación Radial • Cualquier desviación notable hacia el dedo pulgar. Applied Ergonomics Manual.

5 kgs). Extensión completa • 85 Idem. Si no se puede medir. 121 . Se define rotación de antebrazo como una rotación de más o menos 45º de la posición neutral El ángulo creado en la articulación del codo por el antebrazo y la parte alta del brazo. Cuando ese ángulo excede los 135º . Frecuencia • Mayor a 30 minutos: una medida acumulativa de cualquier combinación de posturas de riesgo ocurriendo treinta veces por minuto. la extensión completa se marca como un factor de riesgo en la operación. pag. 70-71. El dedo pulgar sobre el dedo índice o tocándolo haciendo un esfuerzo de mayor a 10 lbs (4.El Codo85 Postura Rotación del antebrazo • La posición neutral del antebrazo es 15º (palma hacia abajo).Fuerza Agarre de pellizco • Cuando la fuerza es de 2 lbs (1kg) o mayor. Agarre de poder • Duración • Cualquier postura de riesgo sostenida por más de 10 seg. La frecuencia de movimiento debe existir por más de cincuenta por ciento del ciclo de tiempo 2. una buena guía es la fuerza requerida para escribir con un lápiz..

72-73.5 kg). La frecuencia de movimiento debe existir por más del cincuenta por ciento del ciclo del tiempo. • Brazo atrás del cuerpo marcado por el codo cruzando el plano creado por la espalda Fuerza • Esto puede ser el recoger un objeto con un peso superior a 10 lbs (4.5 kg). 3. Duración • • Frecuencia 86 Idem. 122 .5 kg) o aplicar una fuerza de más de diez libras (4.El Hombro86 Postura • El ángulo del hombro se levanta más de 45º con respecto al torso.Fuerza • Esto puede ser levantando un objeto con un peso superior a 10 lbs (4. La frecuencia de movimiento debe existir por más de un cincuenta por ciento del ciclo del tiempo. pag.. Cualquier postura de riesgo sostenida por más de 10 segundos Mayor a 2 minutos: una medida acumulativa de cualquier combinación de riesgo de postura ocurriendo dos veces por minuto.5 kg) o al aplicar una fuerza mayor de diez libras (4. No hay ninguna medida de duración para el codo Duración • Frecuencia • Mayor a 2 minutos: una medida acumulativa de cualquier combinación de riesgos de posturas ocurriendo dos veces por minuto.

mascarilla. Frecuencia • Mayor a 2 minutos: una medida acumulativa de cualquier combinación de posturas de riesgo que ocurre dos veces por minuto o más.El Cuello87 Postura • Inclinación del cuello mayor a 20º de la posición vertical. La frecuencia de movimiento debe existir para más del cincuenta por ciento del ciclo del tiempo. no se consideran como un peso importante. 87 Idem. Lentes de seguridad y otro peso ligero en la cabeza. 123 .. 74-75. Torcido • Cualquier sobresaliente cuello torcido desviación de Fuerza Peso • Cualquier peso agregado a la cabeza como un casco.4. Duración • Cualquier postura de riesgo sostenida por más de 10 segundos. pag. Doblado • Cualquier sobresaliente desviación lateral Hacia atrás • Cualquier sobresaliente desviación hacia atrás.

La Espalda88 Postura • La espalda mayor de 20º de inclinación.. La frecuencia de movimiento debe existir para más del cincuenta por ciento del ciclo del tiempo. 124 . Frecuencia 88 Idem. Duración • • • Cualquier postura de riesgo sostenida por más de 10 seg. pag. Una medida acumulativa de cualquier combinación de posturas de riesgo que ocurre dos veces por minuto o más. 76-77. el ángulo que la espalda se inclina hacia el frente desde su posición vertical. Torcida • Cualquier notable torcedura de la espalda Doblada • Cualquier sobresaliente desviación lateral de la espalda Fuerza • Mayor a 20 lbs (9kg) se refiere al peso de un objeto que está siendo manejado por un empleado.5.

Formulario ergonómico El esfuerzo de un día de trabajo es algo rutinario y una razón de orgullo para muchas personas. En la misma forma en que nosotros operamos maquinaria dentro de sus límites. y eventualmente fallan. Hay que recordar que: “el trabajo no debe de ser doloroso”. Una postura de riesgo mantenida por más de 30% de día. La siguiente lista son las primeras señales de advertencia de Problemas ergonómicos: 89 Idem. Cuando excedemos la capacidad de un ser humano.. Duración Frecuencia Una medida acumulativa de cualquier combinación de posturas de riesgo que ocurre dos veces por minuto o más. El dolor es la primera señal de que estamos haciendo algo mal. 125 . La frecuencia de movimiento debe existir para más del cincuenta por ciento del ciclo del tiempo. también debemos operar a las personas dentro de sus propios límites. los componentes se deterioran su integridad empeora. 78-79. y dolores es inaceptable. pag.6.5 kg).Las Piernas89 Postura Rodillas dobladas • El doblez creado en la rodilla de menos de 45º en relación a la horizontal Parado en un pie • Todo el peso es llevado en una pierna sin tomar en cuenta si el otro pie toca el suelo Arrodillarse • Una o ambas rodillas tocando el suelo Fuerza • • La fuerza ejercida por el tobillo para activar un pedal mayor a 10 lbs (4. el arrastrarnos a casa con calambres musculares adormecimientos. Sin embargo.

Y deberíamos preguntarnos: “lo haría yo de esta manera” tenemos que buscar mejoras hasta que honestamente se pueda decir que “lo haríamos de esta manera”. 126 .Inflamación Entumecimiento Comezón Molestia Ardor Irritación Insomnio Rigidez La ergonomía es una forma de sentido común para ver el lugar de trabajo. Mantener en mente que las personas y no las máquinas son la única fuente de productividad y calidad. Cada vez que observamos un trabajo debemos recordar que es la gente quien debe hacer esa actividad.

ANÁLISIS DE COSTO BENEFICIO PARA MEJORAR LA ERGONOMÍA. Costo anual de lesiones y enfermedades = (1) + (2) + (3) + (4) + (5) + (6) 90 (6) = (7) Humantech Consultants in Occupational Ergonomics. Típicamente iguala (días perdidos x 8 horas x un promedio de sueldo por cada hora x 36% (carga de los beneficios). Costo del aumento del ausentismo = (4) Costo no revelado de contratar y entrenar a los empleados nuevos que reemplazan a los lesionados.ANEXO NO. Costo de beneficios que no son ganados = (3) El costo de beneficios ganados por cada empleado que no contribuyen a la producción de la empresa. Cuantificación de los Costos de Lesiones y Enfermedades90 Costos directos = (1) Pagos anuales al seguro por indemnización + costos anuales de tratamientos médicos por lesiones relacionadas con el trabajo. . Típicamente iguala (costo anual de mano de obra del departamento de mantenimiento + costo anual de los utensilios de mantenimiento) x porcentaje de costo de operación que fue gastado debido a los accidentes. Típicamente iguala (días perdidos x 8 horas x el promedio de sueldo por cada hora x 25% (productividad perdida). 25 127 . Costo del tiempo perdido = (2) Los costos no revelados del tiempo perdido a causa de accidentes. Costo de utensilios médicos = Costo anual de reabastecimiento de los utensilios médicos. Costo de mantenimiento debido a los accidentes = (5) La porción de costos de operación debidos a los accidentes. pág. 2 CUANTIFICACIÓN Y MEDIDAS FINANCIERAS DE LOS COSTOS DE LESIONES Y ENFERMEDADES Y. Típicamente este costo iguala el número de casos médicos x [(4 horas x el promedio de sueldo por cada hora) + (4 horas x el sueldo de cada hora del personal médico) + (2 horas x el promedio de sueldo de cada hora de los supervisores)]. Applied Ergonomics Manual. Op cit.

Los Costos de Lesiones y Enfermedades como % de Costo de Unidad = (1) El porcentaje de cada unidad producida en la fábrica que va al pago de lesiones y enfermedades ocurridas mientras esa unidad fue producida. 91 Idem. Iguala (costo total de las lesiones y enfermedades dividido por el presupuesto total de la instalación de manufactura) x 100. Costos de Lesiones y Enfermedades como un % de la Ganancia = (2) Costos de lesiones y enfermedades como un porcentaje de la ganancia de la corporación.Medidas Financieras para los Costos de las Lesiones y Enfermedades91 Lo siguiente indica los costos totales de lesiones y enfermedades expresados en términos de medidas financieras. Estas medidas dejan que uno ponga los costos de lesiones y enfermedades al mismo nivel que los requisitos de producción y las iniciativas de marketing al competir por los recursos corporativos. pág. Iguala (costo total de las lesiones y enfermedades dividido por la ganancia anual de la corporación) x 100. 26 128 . Iguala (el costo total de las lesiones y enfermedades dividido por el margen de ganancias). Volumen de ventas Requeridas para Pagar por Lesiones y Enfermedades = (3) El volumen de ventas adicionales requerido para pagar por el costo de lesiones y enfermedades.

.Arbeláez Montoya. J.000 Horas – hombre – trabajadas. la reducción en las fallas de calidad.Análisis de Costo Beneficio para el Mejoramiento de la Ergonomía92 Este ejercicio está diseñado para guiarlo en calcular el periodo de tiempo necesario para recuperar las inversiones en mejoramientos ergonómicos. Sistema de Vigilancia epidemiológica para la prevención de los DTA´s en la gerencia del complejo de Barrancabermeja de ECOPETROL. Ma P. pág. y el mejoramiento de la moral de los trabajadores. se puede obtener el índice de frecuencia y el índice de severidad que se determinan93 de la siguiente forma: Índice de Frecuencia = Número de DTA´s en el periodo X 1. . Período para Recompensar Divida: (1) / (2) (3) Así también.000 Horas – hombre – trabajadas. La ecuación no toma en cuenta tres beneficios adicionales de la ergonomía: el aumento de productividad. pág. Se puede estimar como un porcentaje del Costo Total Anual de todas las lesiones dividido entre las enfermedades. La formula es limitada por dos factores: • • Los fondos no reflejan la diferencia de tiempo entre la inversión y los retornos subsecuentes. 20 129 .000. 27 Estrada Muñoz. Colombia.. Índice de Severidad = Número de días de incapacidad por DTA´s en el periodo X 1. Costos de Mejoramientos Ergonómicos El costo total de la inversión. Ahorro con Mejoramientos Ergonómicos (1) (2) La reducción del costo de lesiones y enfermedades obtenido por el mejoramiento ergonómico.Berrío Vásquez H.000. 92 93 Idem.

3. 4.Análisis: a) Agente: físicos. 7.... hora y fecha donde ocurrió.Prevención: medidas de control propuestas para evitar los actos y condiciones inseguras (condiciones peligrosas). raro). los puntos necesarios para realizar la investigación de las causas de los factores de riesgo ergonómicos en el puesto de trabajo. firma y fecha. psicosociales y ergonómicos.Probabilidad de recurrencia del accidente: (frecuente. 8.. c) Condiciones inseguras. 9. e) Condiciones peligrosas. d) Enfermedad: fecha en que se manifiesta. Esta guía indica de manera general. sexo.Gravedad potencial del daño: (grave.Descripción: secuencia de cómo sucedió el accidente o enfermedad de trabajo..Datos de los integrantes de la comisión y/o comité que investigan los accidentes o enfermedades: nombre. d) Actividades peligrosas. estatura. puesto de trabajo.. leve). químicos. b) Datos generales del trabajador accidentado o enfermo: edad. 94 Autor 130 . 2. 1. serio. ocasional. c) Accidente: lugar.ANEXO NO. antigüedad en el puesto y antigüedad en la empresa. 3 GUÍA94 PARA RECABAR DATOS DEL TRABAJADOR. biológicos.. b) Acto inseguro. 5... daños materiales y costo estimado. 6. domicilio.Observaciones.Identificación: a) Datos generales del centro de trabajo: razón social.Consecuencias: enfermedad o parte del cuerpo que sufrió lesión.

3. y el vertical. estando el sujeto de pie. y con la mirada hacia el frente. con los hombros relajados y sus brazos colgando libremente a ambos lados de su tronco. Distancia vertical entre el piso y la esquina externa del ojo derecho. Es el peso total del cuerpo del sujeto y se utiliza una báscula clínica para determinarlo. 5. Altura al oído. Distancia vertical entre el piso y la parte más alta de la cabeza en posición parada. que son las de aplicación más común en el ambiente laboral: • Postura estándar parado El sujeto permanece en posición erguida bien plantado sobre sus pies y mirando hacia el frente. glúteos sin comprimir y hombros del sujeto. Distancia entre el punto medio de la vertiente humeral y el piso.ANEXO NO. sobre una superficie horizontal plana. • Postura estándar sentado El sujeto permanece sentado con la espalda recta. cuya referencia es el plano real o imaginario que toca la espalda. formando un ángulo recto en las rodillas y en los tobillos. estando el sujeto en posición parada. en posición parada. Altura al hombro (acromio). 4. Estatura total. Altura de ojos. Distancia vertical entre el piso y el acromio en posición parada. La altura del asiento se ajusta hasta que los muslos se encuentren en posición horizontal. en posición parada. Peso. con los brazos colgando libremente a los costados del cuerpo y los antebrazos horizontales. formando un ángulo recto con los codos. pero dentro de las dimensiones que generalmente se consideran están: 1. 2. cuya referencia es la superficie del asiento. en posición parada. 6. Distancia entre el tragión y el piso. Las mediciones se realizan en forma perpendicular a dos planos de referencia: El horizontal. Los hombros permanecen relajados. Altura vertiente humeral. Las dimensiones que se miden en los estudios antropométricos dependen de la aplicación que se les vaya a dar y no existe un estándar. 4 TABLAS DE DIMENSIONES ANTROPOMÉTRICAS. Definición de Dimensiones en estudios Antropométricos Para la medición de las dimensiones en los estudios antropométricos se consideran dos posturas estándar. 131 .

Distancia horizontal máxima entre los dos puntos deltoides. estando el sujeto de pie. Diámetro transversal del tórax (ancho posterior del tórax). 14. en cualquier parte que se localicen. etcétera). Distancia vertical entre el piso y el punto más bajo del codo derecho flexionado a 90°. por la parte de la espalda. Altura al codo. en cualquier lugar que se encuentren (brazos. 11. hasta el nudillo medio de la mano. Profundidad máxima del cuerpo. Altura de la rodilla. 10. manos. cuando el sujeto está parado. en posición de parado. 13. Es la mayor distancia horizontal antero-posterior. Es la distancia comprendida entre el hombro (acromion). en posición parada. Altura codo flexionado. Profundidad del tórax. entre los puntos más sobresalientes del cuerpo.7. 21. 18. cuando el sujeto se encuentra en posición parada. con el brazo completamente extendido lateralmente. Diámetro bitrocantérico. Alcance brazo lateral. Distancia horizontal máxima entre los puntos laterales y superiores de los trocánteres mayores del fémur. estando el sujeto de pie. dirigido hacia el frente. Es la distancia entre el punto supraesternal y el nudillo del dedo medio. Alcance brazo frontal. 16. Esta medida se obtiene con el brazo en forma horizontal. Distancia horizontal entre los dos puntos más sobresalientes del cuerpo. 17. en posición parada. 12. 132 . codos. Distancia máxima ente el punto mesoesternal y un punto equivalente en la espalda. Comprende la distancia máxima horizontal entre los dos pliegues externos y superiores de las axilas. 19. cuando el sujeto está en posición parada con el brazo caído libremente y con el puño cerrado. Altura del nudillo. sin que el sujeto mueva los brazos. Diámetro máximo bideltoideo. Es la distancia máxima a la que llega el nudillo del dedo medio con el brazo completamente extendido hacia arriba con el cuerpo pegado a la pared. 8. Distancia entre el piso y el punto más bajo del puño. Alcance máximo vertical. Altura muñeca. 20. Distancia entre la comisura articular húmeroradial y el piso. 15. Distancia desde el punto más bajo del dedo medio al piso. Altura dedo medio. Distancia comprendida entre la cara inferior del olécranon y el piso con el antebrazo flexionado a 90°. 9. Distancia entre la parte central de la rótula y el piso. Ancho máximo del cuerpo.

Máxima distancia en la base del cuello. Diámetro a-p cabeza (largo de la cabeza). en posición de sentado. Distancia entre la cara inferior del olécranon derecho e izquierdo. Distancia vertical entre el plano del asiento y el punto donde el muslo alcanza su mayor elevación.22. Altura máxima del muslo. 24. Ancho de cabeza. Ancho de caderas. Distancia vertical entre el plano del asiento y la parte más alta de la cabeza en posición sentada. Distancia comprendida entre el entrecejo (glabela) y el opistocráneo. 37. ubicada donde cambia de dirección su perfil para formar los hombros. 26. Ancho de codos. Máxima distancia entre el parietal izquierdo y el derecho. con el sujeto en posición de sentado. Distancia mayor entre el punto más anterior de la rodilla y el punto más posterior de la nalga. 36. 34. con el sujeto en posición de sentado. Distancia vertical entre el plano del asiento y el punto más bajo del codo derecho flexionado a 90°. Altura codo flexionado. Distancia vertical entre el plano del asiento y el acromio en posición de sentado. Altura hombro en posición de sentado. 28. 133 . Altura de la rodilla. Distancia máxima entre el arco cigomático izquierdo y derecho. 29. Altura al omóplato en posición de sentado. 25. Altura normal en posición de sentado. Distancia vertical entre el piso y el punto popítleo con el sujeto en posición de sentado. Distancia limitada por el entrecejo (glabela) a la parte más inferior y anterior de la mandíbula (gnation). con el sujeto en posición de sentado. con el brazo y el antebrazo a 90° y el sujeto en posición de sentado. 33. 31. 30. cuando el sujeto está sentado. Distancia vertical entre el piso y el punto patelar superior de la rodilla. 35. 27. Distancia entre el vértice del omóplato al plano del asiento. Altura poplítea. 23. Distancia máxima entre la parte más lateral a nivel de la nalga de un lado hasta el mismo punto en el otro lado del cuerpo. Ancho del cuello. Distancia nalga-rodilla. Ancho de cara. Distancia nalga-poplíteo. Altura de la cara. Distancia mayor entre el punto más posterior de la nalga al encuentro del músculo bícepcrural y el hueco poplíteo con el sujeto en posición de sentado. en posición de sentado. 32.

Distancia entre el doblez más cercano a la región del metacarpo de la muñeca. 51. Altura cresta ilíaca. Ancho de talón. Altura de mentón. 134 . Distancia máxima entre el dorso y la palma de la mano en la región metacarpiana. Diámetro interpupilar. Largo de mano. Distancia entre la parte más saliente del mentón al piso. 49. 44. Perímetro de brazo (braquial). con el sujeto en posición de sentado. 46. Largo del pie. Grosor máximo de la cara interna del talón a la externa. 53. 50. con el sujeto en posición de parado. con el brazo colgando a lo largo del cuerpo. Ancho de mano. 52. Distancia entre el borde externo del metacarpo al borde externo incluido el dedo pulgar. Circunferencia a nivel del punto mesobraquial. Perímetro de la pantorrilla. a la base del dedo medio. 54. Distancia entre la parte superior del trocánter mayor al piso. 39. Distancia comprendida entre la pupila izquierda y la derecha. Distancia entre la parte superior de la cresta ilíaca y el plano del asiento. Altura trocánter mayor. 43. Largo de palma de mano. 45. Circunferencia máxima sobre la parte más gruesa de la pierna. Distancia comprendida entre el borde interior del pie al borde exterior. Distancia del vértice inferior del maléolo interno al piso. Espesor de la mano. 48. 42. al vértice del dedo medio.38. Distancia entre el punto más anterior del mayor de los dedos del pie a la parte posterior del tobillo. Circunferencia máxima tomando como referencia las protuberancias frontales y la parte más posterior de la cabeza (occipucio). Altura del tobillo (maleolar). tomada con la mano del sujeto extendida. 41. Distancia máxima comprendida entre dos puntos cerrando un círculo con los dedos índice y pulgar de la mano derecha. Distancia entre el borde interno del metacarpo al borde externo del mismo. Ancho de palma de mano. Ancho del pie. cuando el sujeto está en posición parada. ligeramente separado y relajado. a la altura del tarso. Diámetro de empuñadura. Perímetro de cabeza. 47. 40. sobre la articulación metacarpofalángica III. Es la distancia del doblez más cercano a la región del metacarpo de la muñeca.

135 .

5 LISTA DE EVALUACIÓN DE LA ESTACIÓN DE TRABAJO (POSTURAS). El ancho del asiento tiene un mínimo de 18 pulgadas. La profundidad del asiento tiene entre 15 y 16 pulgadas. ¿Se proporciona un banco para sentarse/pararse (con altura ajustable)? 4. 3. ¿Es ajustable la superficie de trabajo? a. 4. La superficie de trabajo esta más o menos a la altura del codo. La superficie se baja de 2 a 4 pulgadas para ensambles pesados. Tiene rodajas y pivote para tareas que requieren movimiento. La superficie se eleva (o se inclina) de 4 a 8 pulgadas para ensambles detallados o de trabajo visual intenso. El área lumbar del respaldo esta en la parte baja de la espalda (línea del cinturón). estable y ajustable en su altura y pendiente). Hay un ángulo aproximadamente de 90° entre el tronco y el muslo. La cubierta o tapiz de la silla no es dañina al respirar. hacia atrás de la estación de trabajo). 2. k. ¿Es difícil ajustar la silla según las siguientes características? a. La superficie de trabajo esta más o menos a la altura del codo. i. 189 136 . Ingeniería Industrial: Métodos. ¿Se alternan las posiciones sentado y parado? Si No Si No 95 Niebel Benjamín. La altura del asiento es ajustable entre 15 y 22 pulgadas. La superficie se eleva (o se inclina) de 2 a 4 pulgadas para ensambles detallados o tareas de trabajo visual intenso. j. g. b. pág. d. c. ¿Se ha ajustado la silla de manera adecuada? a. La altura de la silla se ajusto según la altura popliteal con los pies planos en el suelo. ¿Es ajustable la superficie de trabajo? a. b. ¿Se alternan las posiciones sentado y de pie o caminar? Estaciones de trabajo de pie 1. d. Hay suficiente espacio para los muslos (entre la mesa y la silla). h. d. El respaldo tiene soporte lumbar. f. El respaldo puede moverse de 12 a 17 pulgadas al frente del asiento. e. l. Freivalds Andris. c. Hay suficiente espacio para las piernas (por ejemplo. c. El respaldo puede moverse de 7 a 10 pulgadas sobre el asiento. El asiento puede inclinarse ±10° respecto a la horizontal. La superficie se baja de 4 a 8 pulgadas para ensambles pesados. c. 2. Estándares y Diseño del Trabajo.ANEXO NO. El tamaño mínimo del respaldo es 8 x 12 pulgadas. La silla tiene un soporte de cinco patas. b. 10ª Edición. Cuenta con descansapies (grande.95 Estación pera trabajar sentado 1. ¿Hay suficiente espacio para las piernas? 3. b.

4. el diámetro de agarre está entre 1. La herramienta puede usarse con la muñeca derecha. 50 pulg. Manijas y agarres 1. La herramienta desempeña la función deseada con efectividad 2. 6. – lb. La herramienta tiene topes para limitar que se cierre y evitar pellizcos. Preocupaciones anatómicas 1. 4. La herramienta tiene bordes suaves y redondeados. Se requieren menos de 10 000 acciones de activación por turno. Las vibraciones están fuera del intervalo de 2 – 200 Hz. El mango es no conductor y no se mancha. La longitud de agarre es al menos 4 pulgadas (5 pulgadas si se usan guantes). Para uso general. Para tareas de precisión. 9. a. La herramienta puede usarse con el codo a 90° (con el antebrazo horizontal). 4. Para tareas de precisión. La herramienta crea menos de 85 dB de exposición al ruido en un día completo. 5. Consideraciones de las herramientas de potencia 1. 3. para herramientas alineadas. 2. el peso de la herramienta es menor a una libra. para herramientas con agarre de pistola. se cuenta con una barra para los dedos. b. La herramienta se puede usar sin guantes. 6. 3. Los costos de capital y de mantenimiento de la herramienta son razonables. Las herramientas con dos agarraderas se pueden operar con fuerza de agarre menor que 20 lb. Para usos de fuerza. La herramienta se puede usar con cualquier mano. El uso de la herramienta es cómodo para el percentil 5 de mujeres operarias. el diámetro del mango es de 5/16 – 5/8 de pulgada. Consideraciones varias y generales 1. 3. 100 pulg.. c. El mango se puede tomar con el pulgar y los dedos apenas traslapados. La fuerza de activación del disparador es menor que una libra. 400 pulg. 3. 5.5 y 2 pulgadas. la herramienta puede sujetarse con fuerza (como al saludar). 7. a. La herramienta proporciona retroalimentación sensorial. – lb. La herramienta vibra. En el uso repetitivo. 7. Se proporciona una barra de reacción para torques que exceden: a. 217 137 . Si se requiere fuerza. 2. Para tareas de fuerza. 4. la herramienta está suspendida. La herramienta está balanceada (es decir. 4. La sección de agarre es circular. 2. El espacio de las agarraderas es de 2 3/4 – 3 ¼ de pulgada. 6. para herramientas en ángulo recto. Si No Si No Si No Si No Si No 96 Idem. pág. Para uso amplio.LISTA DE VERIFICACIÓN DE HERRAMIENTAS96 Principios básicos 1. 5. 5. 6. La herramienta se puede usar sin abducción del hombro. – lb. La superficie de agarre tiene textura y se comprime un poco.. 3. La herramienta puede usarse sin que cause fatiga indebida. 5. La agarradera tiene una superficie de contacto amplia para distribuir las fuerzas. la herramienta tiene un agarre de pistola a 78°. 2. 8. La herramienta es compatible con el tamaño y fuerza del operario. el peso de la herramienta es menor que 5 libras. el centro de gravedad está en el eje de agarre). 7.

4. Los símbolos (de preferencia sencillos) se usan solo cuando se entienden con claridad. Se usan letras mayúsculas para unas cuantas palabras. Diseño de etiquetas 1. 2. 2. 3. Los controles de activación requieren un movimiento único o de acción dual. Los controles de emergencia están visibles y son rojos. o más para torques mayores. Los controles de emergencia son grandes y es fácil activarlos. Se usan letras negras sobre fondo blanco. 7. Se usan controles de interrupción automática para controles continuos.LISTA DE VERIFICACIÓN DE HERRAMIENTAS96 Compatibilidad control-pantalla 1. 4. Las manijas. Se cuenta con guardias o cerraduras para evitar la entrada no autorizada. Los controles de activación son de color verde.. 3. Los movimientos en el sentido de las manecillas del reloj aumentan las lecturas. Se usan tres o menos códigos únicos o movimientos de acción dual. El control y la pantalla tienen una relación directa. Se usa la retroalimentación para indicar la terminación de la acción. 4. b. Si No Si No LISTA DE EVALUACIÓN DE MÁQUINAS97 Eficiencia y seguridad de la máquina 1. Se usan siete códigos únicos o menos. Los controles de emergencia están diseñados para una activación rápida. La propiedad percibida da como resultado la acción deseada. 97 Si No Si No Si No Idem. 7. 5. volantes y palancas están accesibles. b.5-2 pulgadas de diámetro. Se usan diferentes colores para los controles. 11. 2. 5. 6. Los controles de emergencia están separados de los controles de uso normal. 5. 9. 4. Diseño de controles generales 1.pág. a. 10. volantes y palancas están diseñadas para el mejor aprovechamiento mecánico. En controles de palanca el movimiento hacia arriba o hacia atrás produce un movimiento hacia arriba 8. Los controles de emergencia están al alcance. En controles fuera del plano se aplica la regla de la mano derecha. Las manijas. Es posible realizar cortes múltiples o simultáneos. Los controles tienen etiquetas claras. Se usan códigos de tamaño para la identificación por tacto a. Los botones de encendido son cóncavos. 2. 4. Se usan dispositivos para evitar sostener con la mano. 2. Se usa un código de forma y textura para identificarlo por tacto.5 pulgadas. 3. a. 200 138 . Diseño de controles de emergencia 1. Las manivelas y volantes tienen 3-5 pulgadas de diámetro para cargas ligeras. 6. Las lecturas de la pantalla aumenta de izquierda a derecha. Las letras delimitan al menos 12 arco-minutos del ángulo visual. El diseño de los controles de encendido esta planeado para evitar la activación accidental. 8. 5. Las palabras que se usan son claras y concisas. c. Las perillas miden de 0. 3. Las manivelas y volantes tiene más de 8 pulgadas de diámetro para cargas pesadas. Las diferencias en tamaño son mayores de 0. Los movimientos en el sentido de las manecillas del reloj cierran las válvulas. 3. Los botones de paro o apagado sobresalen.

Los controles secundarios están colocados al lado de los primarios. 5. 9. Se usan los principios de frecuencia de uso e importancia para identificar los controles primarios. Diseño de etiquetas 1. 5. 5. Las pantallas relacionadas entre sí están agrupadas. 7. Si No Si No Si No Si No 139 . 4. Se usan señales sonoras para advertencias críticas. 4. Se usan letras mayúsculas para unas cuantas palabras. Se usan letras negras sobre fondo blanco. Los controles principales están colocados enfrente del operario a la altura del codo. Las pantallas se localizan dentro del cono visual de los ojos (de horizontal 30°hacia abajo). En controles fuera del plano se aplica la regla de la mano derecha. Se utilizan tres pedales o menos. 7. La propiedad percibida da como resultado la acción deseada. 7. 2. En controles de palanca el movimiento hacia arriba o hacia atrás produce un movimiento hacia arriba 8. Los movimientos en el sentido de las manecillas del reloj aumentan las lecturas. Se evitan los giros con torsión para alcanzar los controles. 3. 6. 2. Las palabras que se usan son claras y concisas. 6. El control y la pantalla tienen una relación directa. Los movimientos en el sentido de las manecillas del reloj cierran las válvulas. 3. 3. 6. Se usan señaladotes móviles para indicar las tendencias. Compatibilidad control-pantalla 1. 8. 2. Los controles están en la secuencia adecuada de operación. Se usa la retroalimentación para indicar la terminación de la acción. 4. Los pedales están localizados a nivel del suelo para evitar levantar la pierna. Los símbolos (de preferencia sencillos) se usan solo cuando se entienden con claridad. Las pantallas están agrupadas para acentuar una lectura anormal. Se proporciona un banco para estar de pie/sentado para la operación extendida del pedal. pero al alcance. 3. 4.LISTA DE EVALUACIÓN DE MÁQUINAS97 Colocación de controles 1. 5. 2. Se cuenta con luces indicadoras para llamar la atención del operario. Las letras delimitan al menos 12 arco-minutos del ángulo visual. Los controles relacionados entre si están agrupados. Las lecturas de la pantalla aumenta de izquierda a derecha. Hay contadores para lecturas precisas. Diseño de la pantalla 1. a. Los controles operados con las manos están separados al menos 2 pulgadas.

Vibración por segmentos. NOM-014-STPS-1993 F. 23/12/99. And S. Las guías de herramientas analíticas se han desarrollado por las sociedades profesionales y utilizadas para determinar el grado de riesgo. 11/04/94 Relativa a las condiciones de seguridad e higiene para los trabajo que se desarrollen a presiones ambientales anormales. al que se exponen los trabajadores en los centros de trabajo. P. Normas de Higiene y seguridad STPS. para locales interiores que recomienda la Sociedad Mexicana de Ingeniería e Iluminación A.México Chapter. P. S..) 06/07/94 Relativa a las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se genere ruido. I. Las sugerencias de control se hacen frecuentemente.. Las guías para cada riesgo ambiental presentan métodos para medir evaluar las condiciones ambientales. • • • • • • • 140 . 30/05/94. Las guías categorizadas por las condiciones de riesgo incluyen: • • • • • Consumo de Gasto Metabólico de Energía o Gasto Energético y Capacidad de Trabajo Físico. I. P. OSHA Standard 29 CFR 1910. 6 MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE RIESGOS DE TRABAJO AMBIENTALES.ANEXO NO. Vibración de todo el cuerpo. Normas ISO 5439 (1986).34 (1986). Condiciones de iluminación que deben tener los centros de trabajo. P. Relativas a las condiciones de seguridad e higiene en los centros de trabajo donde se generen vibraciones. NOM-024-STPS-1993 F. Relativa a la exposición laboral de las condiciones térmicas elevadas o abatidas en los centros de trabajo.95. 14/01/94. ISO 2631 (1974).). Higiene Industrial-Medio Ambiente Laboral-Determinación del nivel sonoro continúo equivalente. Hay una fuerte relación entre las condiciones de riesgo entre el ambiente y las lesiones del trabajador. P. E. Ruido. C. (I. M. P. ANSI S3. NOM-011-STPS-1993. Iluminación.Fecha de Publicación (F. NOM-025-STPS-1993 F. Niveles de Iluminación. Normas de Higiene y Seguridad STPS. (Illuminating Engineering Society. NOM-080-STPS-1993 F. 15/03/94. NOM-015-STPS-1993 F.

Se proporcionan calentadores auxiliares Si 3. Las protecciones (pantallas) contra la radiación están en su lugar. Las condiciones térmicas cumplen con la guía ASHRAE. Se utilizan tratamientos acústicos. a. c. b. a. Si no está dentro de la zona de comodidad térmica. Op cit. El ruido se controla en la fuente con mejor mantenimiento. Para aumentar la iluminación se proporcionan más luminarias en lugar de aumentar los watts de las existentes. se usan tapones de oídos (u orejeras) en forma apropiada. Si los niveles de ruido exceden 90 dBA. Se proporciona ventilación.. 272 141 . Freivalds. Se proporciona aire acondicionado.ANEXO NO. Los niveles de ventilación son adecuados según la guía. b. se proporcionan ventiladores locales para los trabajadores. La iluminación para la tarea es suficiente. Las superficies de trabajo son perpendiculares a las luminarias. d. se mide la TGBHS del entorno de trabajo. El trabajador tiene ropa adecuada para la temperatura equivalente con el factor del viento 2. según las recomendaciones de IESNA. Las medidas de control de ruido están en su lugar. Se deshumidifica el aire. a. a. a. Condiciones térmicas – calor 1. El lugar de trabajo y la iluminación están dispuestos de manera que se evita el reflejo. Si es necesario. Niveles de ruido 1. Las luminarias tienen pantallas y difusores. hay suficiente descanso para que la dosis de 8 horas sea menor que 100%. b. Los niveles de ruido están debajo de 90 dBA. 3. se dispone de pantallas de filtro para los monitores de computadora. Condiciones térmicas – frío 1. Si no cumple con la guía. Se proporcionan guantes Ventilación 1. No No No No Si No 98 Niebel. pág. a. 3. d. Existe iluminación general y suplementaria. Las superficies de trabajo son mate o antireflejantes. Se proporciona un mínimo de 300 pie 2/ h / persona. Si e. La emisión de calor está controlada en su fuente. a. Existen procedimientos para controlar las condiciones de tensión potencial por calor: a. a. d. 2. El trabajador se encuentra dentro de la zona de comodidad térmica. se proporciona suficiente tiempo de recuperación. Como último recurso. c. 2. Se proporciona un punto de enfriamiento para las fuentes de calor locales. 2. La fuente de ruido está aislada. 7 TRABAJO98 LISTA DE VERIFICACIÓN DEL ENTORNO DE Iluminación Si 1. Los ventiladores están dentro de la distancia de 30 x diámetro del ventilador. Si es necesario. c. 3. 2. mofles monturas de hule. Si 4. Las luminarias directas están colocadas fuera del campo de visión.

Si hay vibración. 4. expandibles para los operadores de pie. ¿se pueden eliminar las fuentes que las causan? 3. Los asientos tienen un sistema amortiguador especial instalado en el vehículo. 2.ANEXO NO. Se proporcionan tapetes resistentes a la fatiga. Los niveles de vibración están dentro de los límites aceptables. Las herramientas de potencia tienen mangos especiales que absorben la vibración. 7 TRABAJO98 LISTA DE VERIFICACIÓN DEL ENTORNO DE Vibración 1. Si No 142 . 5.

que tienen un efecto inaceptable en calidad o productividad. Volver a la lista priorizada de problemas desarrollados en el primer paso y considere el impacto de cada idea en los desafíos ergonómicos del trabajo. Enseguida. Pero no se puede hacer todo al mismo tiempo. El propósito de esta segunda reunión es evaluar las ideas para su viabilidad. y además estas deben ser presentadas ante la administración. y priorizar acciones. el equipo debe explorar cada idea para evaluar su viabilidad. Primero. Ideas que son imposibles técnicamente. Ahora se pueden representar gráficamente los mejoramientos del trabajo según la facilidad de implementación e impacto. Se deben sumar estos al final de la lista de ideas.8 DESARROLLO DE ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN. cosas que los miembros del equipo pensaron desde la última reunión. El equipo monitor debe esforzarse en implementar las alternativas en el cuadrante superior que sean ambas. Generalmente.99 Se deben desarrollar alternativas con una matriz que despliegue el impacto del mejoramiento del trabajo contra la facilidad de implementación incluyendo costos. o que son demasiadas caras para considerarlas a largo plazo se deben eliminar de la lista. 99 www. de alto impacto y fácil de implementar. el equipo debe buscar ideas adicionales. se debe considerar el impacto de cada acción.com 143 .ergoprojects. Finalmente. El equipo de “lluvia de ideas” debe reunirse de nuevo entre una semana después de la reunión inicial.ANEXO NO. la solución es definir claramente las acciones posibles y dar prioridad a los esfuerzos. Este periodo de tiempo les dará la oportunidad a las personas para revisar los asuntos e ideas. sin dejar pasar demasiado tiempo como para que se olviden de lo que pasó en la primera sesión de “lluvia de ideas”. La lista de acciones es representada gráficamente y puede desglosarse en cuatro secciones de prioridad. 15 a 25 mejoramientos potenciales del trabajo saldrán de una reunión de “lluvia de ideas”.

cada acción esta descrita una por una en las siguientes 4 regiones. Asegurarse de incluir todos los turnos de trabajo. Verificar el éxito requiere que se ejecuten varias actividades de documentación: Obtener la opinión de obreros de todos los turnos de trabajo. Asignar el tiempo apropiado y recursos económicos 2. Una vez que se selecciona una alternativa. representan significativas reducciones en riesgo y requieren muchos recursos para ejecutar.000 pesos. Región 4: Estas acciones pueden no impactar la puntuación.000 pesos. Un plan de implementación consiste de tres partes: quién. Dar el tiempo necesario para aprobar la idea Una matriz de responsabilidad como un “plan de acción”. Desarrollar un plan de implementación. La comunicación del éxito es importante técnica y organizacionalmente. pero notablemente el tiempo para implementar es mayor de 30 días y el costo es excedido de $20.Estas alternativas de solución deben ser valoradas de acuerdo al impacto y facilidad de implementación. El simple acto de anotar quien está a cargo de qué y cuando deben lograrlo creará la responsabilidad necesaria para manejar proyectos de mejoramiento del trabajo. es una manera útil de representar gráficamente un plan de implementación. 3. Al final de su evaluación escrita del trabajo. documente las alternativas seleccionadas y sus impactos. Las recomendaciones en esta categoría son usualmente asignadas para ingenieros o administradores. sin embargo. Se debe hacer una evaluación de la efectividad de las alternativas. como se ilustra a continuación: Región 1: Estas alternativas o recomendaciones disminuyen la puntuación. Región 2: Estas alternativas no pueden cambiar la puntuación. Evaluar la efectividad y documentar los resultados. Región 3: Estas acciones disminuyen la puntuación. sin embargo las recomendaciones en esta categoría pueden ser implementadas por supervisores dentro de 30 días con un costo proyectado menor de $20. reduce los riesgos para una o más áreas del cuerpo por uno o más puntos con mínimos recursos requeridos. qué y cuando. se deben de ejecutar tres actividades para asegurar que se implemente correctamente: 1. 144 . la implementación es proyectada en 30 días o menos con un costo proyectado menor de $20.000 pesos. Monitorear cualquier mejoramiento de producción o calidad. Incluir a los obreros que serán afectados por las alternativas y ganar su apoyo temprano en el ciclo del mejoramiento. para una o varías áreas del cuerpo por uno más puntos.

se pueden usar para comunicar el éxito del equipo. 145 . higiene y seguridad y compararla con la meta. etc. Esto puede hacerse a través del uso de noticias. Utilizar información que ya ha sido generada por otros departamentos. Usar el cálculo del costo-beneficio para demostrar los ahorros de las alternativas. La ergonomía es un proceso de mejoramiento continuo y requiere un esfuerzo permanente para mantener el éxito. Las mejoras más importantes deben ser registradas. E-mail. 4. una intervención ergonómica exitosa en un área o planta puede ser tan exitosa como para otro equipo. calidad. carteles y gráficas de las principales medidas de desempeño. Comunicar resultados. fotos de antes y después. Comunicar los resultados de sus esfuerzos a empleados y gerentes.Técnicamente. porcentaje de trabajos evaluados. 2. Se debe generar un registro formal de los trabajos en una lista por prioridades. Un nivel alto de comunicación entre equipos puede minimizar el análisis y tiempo de la implementación de todos sus equipos. Se deben de presentar claramente a la administración las tendencias de producción. Estas medidas junto con una descripción de las mejoras del trabajo. Se debe dar seguimiento a los trabajos a medida que se reducen en riesgo. La comunicación organizada es importante así como asegurar que el éxito adquirido no se pierda. Higiene y seguridad laboral. 1. Se debe dar seguimiento a las tendencias en producción. 2. 3. Compare sus metas declaradas a los resultados con la auto evaluación. calidad. Las medidas típicamente podrían incluir el porcentaje de empleados entrenados. Monitoreo de las tendencias Hay varias tendencias que deben ser investigadas por el equipo central ergonómico: 1.

puedan darle a esta información. historia de la lesión. extensión. A despecho de estos comentarios.ANEXO NO. Variaciones en la fisiología individual. Trabajo enviado por: José Rénan López Atondo. Levantamiento Manual de Cargas o también conocido como Manejo Manual de Materiales (MMM). El analista determina que tipo de evaluación y técnica es mejor para evaluar los riesgos de lesiones laborales basados en un conocimiento de las aplicaciones de determinada herramienta. Observación y análisis de la mano y la muñeca. Modelo metabólico de la AAMA. desviación ulnar. esto refleja el avance y conocimiento cada vez mejor de la ergonomía hacia aspectos más difíciles de encontrar en el trabajador y su puesto de trabajo.com. o de una zona particular del cuerpo como la muñeca. estas herramientas ergonómicas ofrecen un método estándar de analizar razonable y objetivamente los riesgos de trabajo. Ecuación revisada de carga de NIOSH (1991). codo u hombro. gusto o facilidad por alguna de ella. Evalúa los riesgos de trabajo con cargas basado en los parámetros de NIOSH. Las técnicas* que siguen son entre muchas de las más útiles y que han demostrado su efectividad en la evaluación de riesgos: • • • Índice de Riesgos de DTA´s y la gráfica de incomodidad Evaluación de Drury para movimientos repetitivos. Evalúa el riesgo del hombro en una carga comparando el momento de la capacidad individual. Herramientas de análisis ergonómico. Analiza la postura. presión sobre herramientas y uso de objetos con la mano. Estas técnicas también pueden variar en sus conclusiones. Evalúa los riesgos de la espalda baja en un tiempo de una tarea de carga basada en la compresión de discos lumbares. Modelo del momento del hombro. repetición e incomodidad que el trabajador presenta al realizar movimientos de alto riesgo. Una buena técnica puede ofrecer una buena aproximación de los grados de riesgo. estas se orientan frecuentemente a un tipo específico de trabajo. Por ejemplo. Hay una gran variedad de herramientas para el análisis ergonómico. Evalúa los riesgos de la carga física de una tarea. manejo manual de materiales. Cuantifica las extensiones asociadas con factores de riesgo de agarre de los dedos. flexión de muñeca. 9 MÉTODOS DE EVALUACIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS. rlopez@ceresseeds. Análisis antropométrico. fuerzas grandes. Además. pueden dar prioridad al trabajo cuantificando las actividades asociadas con el aumento de riesgos de lesiones o de límites de peso recomendados para levantar.mx 146 . • • • • • * lafacu. métodos de trabajo y otros factores que influyen en una persona para que presente una lesión. Modelo de fuerza compresiva de Utah. Determina las dimensiones apropiadas al puesto de trabajo para varios tamaños del cuerpo.com no se responsabiliza por el uso que otros o terceros. muchas herramientas no se han probado adecuadamente para implementarlas y validarlas.

• Análisis detallado por Checklist para estaciones de trabajo de computación. Diseño de soluciones: Este proceso es usado para desarrollar planes para el diseño de lugares de trabajo incluyendo la asignación de responsabilidades y la programación de 100 http://www. hacer entrevista a los trabajadores y revisar los registros médicos o de seguridad con que cuenta la empresa.Aunque es llamado un método. Analiza como prioridad a la postura y la carga Plibel.org. así como para determinar el riesgo asociado con ellos para poder iniciar acciones que lo resuelvan. Evaluación de datos: Este proceso consiste en identificar los problemas ergonómicos. Evaluación rápida de miembros superiores..-El Instituto Joyce desarrolla un método para la evaluación ergonómica de puestos de trabajo. El método permite identificar los puestos de trabajo que presentan o son susceptibles de presentar problemas de este tipo. cuantificada y registrada para completar el análisis de trabajo. conseguir información acerca de las estaciones de trabajo y los métodos de medición del trabajo. El método permite identificar los puestos de trabajo que presentan o son susceptibles de presentar problemas de este tipo. cuyo objetivo es eliminar o minimizar las causas de los DTA’s relacionados con el trabajo.semac.Es un método para la evaluación ergonómica de estaciones de trabajo. mediano o alto riesgo. Fue usado inicialmente en un estudio de lesiones músculo – esqueléticas en 200 puestos de trabajo evaluando las condiciones ergonómicas y los posibles cambios que se tomaron. Priorización de problemas: Su propósito es determinar cual trabajo debe de ser llevado a través de los pasos del diseño de soluciones y validación. lo cual facilita la priorización de problemas. Owas . La información obtenida a través del proceso de la evaluación de datos es analizada.Ovako Working posture Analysis System. las cuales se presentan a continuación: Ergotec. Este proceso de evaluación esta constituido de cinco pasos: Recolección de datos: El proceso de recolección de datos es la base para la toma de decisiones acerca del desarrollo de soluciones ergonómicas y consta de una grabación en cinta. El método tiene como objetivo eliminar o minimizar las causas de los desordenes traumáticos acumulativos (DTA´s) relacionados con el trabajo. La estimación del riesgo se hace con la lista de verificación durante la recolección de datos y su evaluación. determinar posibles causas y conceptuar las soluciones optimas. fuerza y análisis del uso de músculos.. para investigar los riesgos de trauma acumulativo como la postura.mx/v3/semac/reflexiones/reflex0. El proceso de priorización consiste en generar una justificación costo-riesgo.. Existen otras alternativas100. Este proceso ayudara a alcanzar mayores beneficios y éxitos con el menor costo.McAtamney y Corlett (1993) presentan un método conocido como RULARapid Upper Limb Assessment. establecer la ganancia de productividad y calidad y procurar que se den las facilidades para llevarlo a la práctica. Metodo Joyce.php 147 . para generar un análisis de trabajo. los posibles resultados de esta estimación son puestos de trabajo clasificados como de bajo. así como determinar el riesgo asociado con ellos para poder iniciar acciones que los resuelvan. Rula. en realidad PLIBEL es una lista de verificación propuesta por Kemmlert (1995) para la identificación de riesgos ergonómicos.

desarrollo. El proceso toma lugar durante una reunión de planeación de desarrollo involucrando a administradores, así como a ingenieros. El proceso consiste en seguir los principios ergonómicos, generar soluciones por tormenta de ideas, evaluar dichas soluciones y generar un plan de acción. Validación: Sirve para determinar cual de los problemas han sido verdaderamente solucionados y que no se hayan introducido nuevos problemas, esto por medio de un análisis del trabajo y ajustes finales

148

ANEXO NO. 10 CONTROLES DE INGENIERÍA Y ADMINISTRATIVOS.101 Prevención y control de riesgos ergonómicos. Actualmente están establecidos dos tipos de soluciones para reducir la magnitud de los factores de riesgo: controles de ingeniería y administrativos. Controles de ingeniería. Los controles de ingeniería cambian los aspectos físicos del puesto de trabajo. Incluyen acciones tales como modificaciones del puesto de trabajo, obtención de equipo diferente o cambio de herramientas modernas. El enfoque de los controles de ingeniería identifica los estresores como malas posturas, fuerza y repetición entre otros, eliminar o cambiar aquéllos aspectos del ambiente laboral que afectan al trabajador. Los controles de ingeniería son los métodos preferidos para reducir o eliminar los riesgos de manera permanente. Controles administrativos. Los controles administrativos van a realizar cambios en la organización del trabajo. Este enfoque es menos amplio que los controles de ingeniería pero son menos dependientes. Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos: • • • • • • • • • rotación de los trabajadores. aumento en la frecuencia y duración de los descansos. preparación de todos los trabajadores en los diferentes puestos para una rotación adecuada. mejoramiento de las técnicas de trabajo. acondicionamiento físico a los trabajadores para que respondan a las demandas de las tareas. realizar cambios en la tarea para que sea mas variada y no sea el mismo trabajo monótono. mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y herramientas. desarrollo de un programa de automantenimiento por parte de los trabajadores. limitar la sobrecarga de trabajo en tiempo.

Implementación de los controles. Una vez realizadas las soluciones sugeridas, la evaluación y soluciones ergonómicas deben ser revisadas por los trabajadores y los supervisores, con pruebas de los prototipos (si hay cambio o rediseño del puesto de trabajo) deben ser evaluados, para asegurarse que los riesgos identificados se han reducido o eliminados y que no producen nuevos riesgos de trabajo. Estas evaluaciones deben realizarse en el puesto de trabajo. Los profesionistas de la higiene y seguridad industrial, de ergonomía y factores humanos, médicos del trabajo, enfermeras ocupacionales deben validar y controlar estos riesgos. Es necesario que el ergónomo reconozca las capacidades de los individuos y las relaciones con el trabajo, para obtener como resultado un sitio de trabajo seguro y adecuado.
101 Apartado No. 8 de la Norma ANSI-Z365 Control de Trauma Acumulativo Relacionado con el www.ergoweb.com/resources/refernce/guidelines/ansiz365.cfm. Marzo-2006.

Trabajo;

149

ANEXO NO. 11 MÉTODOS DE EVALUACIÓN PARA ANÁLISIS BIOMECÁNICO Y ERGONÓMICO. Listas102 de chequeo para Condiciones Biomecánicas y Ergonómicas. Listas de chequeo para evaluación simplificada de las condiciones biomecánicas del puesto de trabajo. 0 1 La superficie de trabajo/maquina esta localizada en altura No Si adecuada (trabajo pesado: a nivel de pubis; trabajo moderado: a la altura del codo; trabajo liviano: a 30 cm. de los ojos) ? La superficie de trabajo/maquina tiene regulación de altura para No Si posibilitarle al trabajador adecuar la altura del puesto de trabajo a la suya. Se tienen que sustentar pesos con los miembros superiores para Si No evitar su desplazamiento, ya sea en vertical o en horizontal? Se tiene que apretar pedales en posición de parado, con Si No frecuencia mayor de 3 veces por minuto ? El trabajo exige la elevación de los brazos por encima del nivel de Si No los hombros? El trabajo exige estar parado cerca del 60% de la jornada? Si No No Si En el caso de trabajar sentado, hay espacio suficiente para las piernas? La silla tiene inclinación correcta, compatible con el trabajo ejecutado? El cuerpo trabaja en el eje vertical natural, o en un ángulo de 100º entre las rodillas y el tronco (en el caso de trabajo sentado)? Los miembros superiores tienen que sustentar pesos? Permanece de pie la mayor parte de la jornada Estando sentado, permanece en posición estática? Existen pequeñas contracciones estáticas, por mucho tiempo (cuello extendido, brazos suspendidos, sustentación de los antebrazos por los brazos, falta de apoyo para los antebrazos? Los objetos y materiales de uso frecuente están dentro del área de alcance? Criterio de interpretación 13 o 14 puntos – condición biomecánica excelente 10 a 12 puntos – buena condición biomecánica 7 a 9 puntos – condición biomecánica razonable 4 a 7 puntos – condición biomecánica deficiente Menos de 4 puntos – condición biomecánica pésima
Sánchez Ligia; Sánchez Marcos; Brito Juan; González Rafael; Experiencia para el diagnóstico de las incompatibilidades ergonómicas y las alteraciones musculoesqueléticas: Nuevos retos en la salud de los trabajadores. Salud de los Trabajadores, vol. 4 No.2, julio de 1996, Maracay, Venezuela, pág.65
102

No No Si Si Si

Si Si No No No (&) No Si

Si No

150

Métodos. Igualmente se hará una revisión cada dos años. 203 y 204. de acuerdo con las variables evaluadas con esos dos instrumentos. Ingeniería Industrial. and Freivalds Andris. 75 151 . y la Gráfica de Fuente: Niebel Benjamín. 0 ¿El cuerpo (tronco y cabeza) esta en la vertical? ¿Los brazos trabajan en la vertical o próximos de la vertical? ¿Existe alguna forma de esfuerzo estático? ¿Existen posiciones forzadas del miembro superior? ¿Las manos tienen que hacer mucha fuerza? ¿Hay repetitividad frecuente de algún tipo específico de movimientos? ¿Los pies están apoyados? ¿Se tiene que hacer esfuerzo muscular fuertes con la columna o con otra parte del cuerpo? ¿Hay posibilidad de flexibilidad postural en el trabajo? ¿La persona tiene la posibilidad de una pequeña pausa entre un ciclo y el otro o hay un periodo definido de descanso después de un cierto número de horas de trabajo? Criterio de interpretación 10 puntos – condición ergonómica en general excelente 7 a 9 puntos – condición ergonómica buena 5 a 6 puntos – condición ergonómica razonable 3 a 4 puntos – condición ergonómica pésima Los oficios que tengan una calificación deficiente o pésima tendrán una intervención. No No Si Si Si Si No Si No No 1 Si Si No No No No Si No Si Si Otra forma para poder valorar al trabajador puede ser empleando: El índice de riesgos de los Desórdenes por Trauma Acumulativos incomodidad del cuerpo. es decir. 2001. 103 Idem. W. Estándares y Diseño del Trabajo. Alfaomega. Décima Edición Ed.Lista103 de chequeo general para la evaluación de la condición ergonómica de un puesto de trabajo. págs. se hará la intervención en las mismas.

 Complejidad-Rapidez.ANEXO NO.  Cooperación. 152 . como relacionadas con la carga mental y los aspectos psicosociales.  Identificación del Producto. dirigido por Guy Roustang y sus colaboradores Francoise Guelaud.  Atención. Iluminación.  Iniciativa. Factores de Carga de Trabajo.N. carga mental. El método pretende además de la descripción de las condiciones de trabajo de la forma más objetiva y global posible. ha venido a constituir una valiosa aportación para las problemáticas de medición de las condiciones y medio ambiente de trabajo. Aix Provence Francia). molesta o nociva.  Estatus Social. Vibraciones. CARGA MENTAL.S. establecer un diagnóstico final indicando si cada una de las situaciones consideradas en el puesto es satisfactoria. Permite la comparación entre los resultados predichos a través de la matriz de LEST (lo subjetivo) y la expresión de los trabajadores respecto a su puesto de trabajo (lo objetivo). pero no detecta puestos de trabajo potencialmente riesgosos para el desarrollo de DTA's.  Carga Estática (Posturas). Marie Beauchessne y Jaques Gautrat. aspectos psicosociales y tiempo de trabajo. Asimismo el método es muy completo para detectar fatiga física y mental y el gasto metabólico. Ambiente Térmico.  Minuciosidad. a raíz de la necesidad de tener un puesto de trabajo que pueda ser ejercido en condiciones humanas y permita la realización plena de las capacidades del individuo.R. Surge de una realidad industrial y tecnológica europea (en el Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo del C. Los factores y parámetros de evaluación que se analizan en LEST son mostrados a continuación en la siguiente tabla y son conocidos como factores de carga. Ruido. carga física.  Apremio de Tiempo.     AMBIENTE FÍSICO. Este método.  Comunicaciones. Guelaud et al (1986) describe LEST como un método de medición de las condiciones de medio ambiente de trabajo tanto físicas. Esto se determina por medio de 16 criterios agrupados en cinco aspectos: Entorno físico. ASPECTOS PSICOSOCIALES. es el resultado del esfuerzo realizado por el equipo de condiciones de Trabajo del LEST. CARGA FÍSICA. 12 CUESTIONARIO PARA FATIGA FÍSICA Y/O MENTAL Método del laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo (LEST) El método LEST. TIEMPO DE TRABAJO. aunque requiere un ergónomo entrenado en el método para poder llevarlo a cabo.  Carga Dinámica.

halar o empujar) caras que están con el tronco en posición asimétrica? ¿El trabajo involucra la necesidad de levantar cargas mayores de 20 kg. frecuentemente? ¿El trabajo involucra la necesidad de levantar cargas en la cabeza? ¿El trabajo involucra la necesidad de dejar constantemente los brazos lejos del tronco en posición suspendida? ¿El trabajo exige que ele trabajador quede con el tronco en posición estática sin apoyo? Criterio de interpretación 11 o 12 puntos – bajísimo riesgo de lumbalgia 8 a 10 puntos – bajo riesgo de lumbalgia 6 a 7 puntos – riesgo moderado de lumbalgia 4 a 5 puntos – alto riesgo de lumbalgia 0 a 3 puntos – altísimo riesgo de lumbalgia Si Si Si Si Si Si Si Si Si Si Si Si Si 1 No No No No No No No No No No No No No 104 Rodríguez Delgado. independientemente del peso. Lista104 de chequeo para evaluación simplificada del riesgo de lumbalgia 0 ¿El trabajo involucra postura estática del tronco con inclinación entre 30 y 60 grados? ¿El trabajador tiene que alcanzar frecuentemente el piso con las manos. Bogotá 1996. con frecuencia mayor de 1 vez/minuto? ¿El trabajo involucra hacer esfuerzo con herramientas o con las manos estando el tronco encorvado? ¿El trabajo involucra la necesidad de manejar (levantar. Sociedad Colombiana de Medicina del trabajo. con frecuencia mayor de una vez cada 5 minutos? ¿El trabajo involucra tomar cargas del piso. 35 153 . independientemente de la carga? ¿El trabajo involucra tomar cargas mayores que 10 Kg. Vigilancia Epidemiológica para túnel Carpiano. TENOSINOVITIS Y LESIONES POR TRAUMA ACUMULATIVO DE LOS MIEMBROS SUPERIORES Y REPORTE E IDENTIFICACIÓN DE SIGNOS Y SÍNTOMAS. halar o empujar) cargas que están dejos del tronco? ¿El trabajo involucra la necesidad de manejar (levantar. aunque ocasionalmente? ¿El trabajo involucra la necesidad de levantar cargas mayores de 10 kg. 13 LISTA DE CHEQUEO PARA LUMBALGIA. Silvia Elena. pág.ANEXO NO.

POSTURA ¿El trabajo se puede hacer sin flexión o extensión del puño? ¿Las herramientas de trabajo o comandos de la maquina conducen a flexión o extensión del puño? ¿El trabajo puede ser hecho sin desviación lateral del puño? ¿Las herramientas de trabajo o comandos de la maquina causan desviación lateral del puño? ¿El trabajador tiene flexibilidad en su postura durante la jornada? ¿La tarea se puede desarrollar sin elevación de los brazos o abducción de los hombros? ¿Existen otras posturas forzadas de miembro superior? 4.Lista105 de chequeo para evaluación simplificada del riesgo de tenosinovitis y lesiones por trauma acumulativo de los miembros superiores 1. componentes 105 Idem.36 y 37 154 . dispositivos o componentes? No No No 1 Si Si Si (&) (*) 0 1 No Si Si No No Si Si No No Si No Si Si No No Si No 1 Si No Si No Si No No No 1 Si No Si Si Si (&) También aplica con 1: Es innecesaria la regulación de la inclinación y posición de los objetos (*) También aplica con 1: No hay herramientas. dispositivos. SOBRECARGA FISICA 0 ¿El trabajo puede ser hecho sin que haya contacto de la mano o del puño o de los tejidos blandos con alguna parte del objeto o de la herramienta? ¿El trabajo exige uso de herramientas vibratorias? La temperatura efectiva del ambiente de trabajo esta entre 20 y 23 ºC ¿La tarea puede hacerse sin necesidad de uso de guantes? ¿Entre un ciclo y otro hay posibilidad de un pequeño descanso? O hay pausa bien definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora? 2. teclas o componentes. lateral o palmar) se utiliza para hacer fuerza? ¿Cuando se aprietan botones. FUERZA CON LAS MANOS 0 ¿Aparentemente las manos hacen poca fuerza? ¿La posición de pinza (culpar. la fuerza de compresión ejercida por los dedos o por la mano es pequeña? 3. o para ejercer compresión digital. PUESTO DE TRABAJO 0 ¿El puesto de trabajo permite regulación en la inclinación y en la posición de los objetos en el colocado? ¿La altura del puesto de trabajo es regulable? ¿Es posible que haya flexibilidad en la ubicación de las herramientas. para hacer montajes.

REPETIVIDAD 0 ¿El ciclo de trabajo es mayor de 30 segundos? ¿En caso de haber ciclo de mayor de 30 segundos. es decir. En caso de que la herramienta pese más de 1 kg.. HERRAMIENTA DE TRABAJO (cuando se use con cierta frecuencia) 0 No 1 Si 1 No aplica ¿Para esfuerzos en presión: el diámetro del agarre de la herramienta tiene entre 20 y 25 mm (para mujeres) o entre 25 y 35 mm (hombres)? ¿Para esfuerzos en pinza: el mango no es muy delgado ni muy grueso y permite buena estabilidad de asimiento ¿El agarre de la herramienta se hace de otro material diferente a metal? La herramienta pesa menos de 1 kg. Aquellos oficios que tengan alto o altísimo riesgo de las dos patologías anteriores se les harán una intervención específica de acuerdo con los hallazgos. En este caso se hará una revisión anual. 155 . No No No Si Si Si No aplica No aplica No aplica CRITERIOS DE INTERPRETACION: Se suma el total de puntos Por encima de 22 de puntos: bajísimo riesgo de tenosinovitis y DTA de **MS Entre 19 y 22 puntos: bajo riesgo de tenosinovitis y DTA de MS Entre 15 y 18 puntos: riesgo moderado de tenosinovitis y DTA de MS Entre 11 y 14 puntos: alto riesgo de tenosinovitis y DTA de MS Debajo de 11 puntos: altísimo riesgo de tenosinovitis y DTA de MS **Miembro Superior.5. de acuerdo con las variables especificas de los dos instrumentos utilizados. hay diferentes patrones de movimientos (de tal manera forma que ningún elemento de la tarea ocupe mas del 50% del ciclo ) ¿Hay rotación en las tareas? (&) También aplica con 1: no hay ciclos (*) También aplica con 1: no hay ciclos (+) También aplica con 0: ciclo <30 segundos 0 1 Si 1 (&) No No Si No Si 6. la misma se encuentra suspendida.

Ambos DEDOS Izq. Ambos ESPALDA Izq. Der. Ambos MUÑECA Izq. *Dolor______ *Adormecimiento_______ *Ardor_______ *Inflamación_______ *Rigidez_______ *Otra______ CUELLO Que molesta lado Izq. Der. 39 156 . la muñeca. Ambos HOMBRO Izq. el hombro. indicar el tipo de molestia experimentada y completar la información de la tabla siguiente.Cuestionario106 de Signos y Síntomas Fecha _______ Hora_______ Turno_______ Código trabajador________ Nombre trabajador_______________________________ Antigüedad en el oficio <3 meses____ 3 meses – 1 año____1 a 5 años____ 5 a 10 años ____ >10 años_____ ¿Ha sentido algún dolor o molestia en el cuello. durante el último año. Der. Ambos CODO Izq. Der. el codo. Der. Ambos Fecha aproximada en que comenzó a notar la molesta Duración aproximada de cada episodio Ocurrencia de un episodio en el ultimo año ¿A que causa atribuye el problema? ¿Interfiere el problema con la habilidad para el trabajo? Nivel de molestia en el día de hoy Días perdidos por causa del problema ultimo año Días de trabajo restringido por causa del problema en el ultimo año Sugerencias para mejorar el trabajo 106 Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual Minutos Horas Días Constante Diario Semanal Mensual - SI NO - SI NO - SI NO - SI NO - SI NO - SI NO Ninguno Ligero Moderado Severo Ninguno Ligero Moderado Severo Ninguno Ligero Moderado Severo Ninguno Ligero Moderado Severo Ninguno Ligero Moderado Severo Ninguno Ligero Moderado Severo Idem. Der. sobre el cual usted piensa que esta relacionado con el trabajo? SI________ NO________ En caso de contestar si a la pregunta anterior. los dedos o la espalda.

Cuestionario107 para reporte e identificación de signos y síntomas 1. d. Movimientos repetitivos Posturas forzadas de mano – muñeca Desarrollo de fuerza Uso de herramientas vibrátiles No sabe / no contesta Si Hay presencia de los siguientes Síntomas No a. b. d. Episodio único de instauración paulatina c. Lumbalgia que ha requerido y que precisa abandonar la tarea 107 Idem. De forma recurrente Intensidad de la lumbalgia a. 40 157 . Signo de Phalen Positivo 2. Signo de Tinel Positivo b. Precisa trabajo físico pesado o manejo de cargas Precisa agacharse o rotar columna Es fundamentalmente sentado Conlleva vibraciones sobre todo el cuerpo Si + Estas molestias son a. Parestesias Hipoestesias Dolor Debilidad Si Positividad del siguiente Signo O Test a. d. c. MOLESTIAS COLUMNA LUMBO – SACRA La Tarea que realiza No a. Lumbalgia que ha requerido tratamiento c. c. Episodio único de instauración brusca b. SINDROME DE TUNEL CARPIANO La Tarea Manual Realizada Requiere No a. Lumbalgia b. b. c. e. b.

ANEXO NO.gob.html 24.jul-06 Centro Mexicano para la Clasificación de Enfermedades (CEMECE) INTERCOD .1. http://www. En Materia de Información en Salud) 158 . ESTADÍSTICAS DE ACCIDENTES Y Para realizar el Reporte para Estadísticas de Accidentes y Enfermedades de Trabajo se cuenta con dos alternativas que a continuación se describen: A) Avisos de los accidentes de trabajo ocurridos (Art.Curso sobre la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud 10ª Revisión. 504.salud.mx/normativa/proynom040_ssa2_2003. en disco compacto http://sinais. NOM-021-STPS-1994.mx/apps/htdocs/cemece/cmc_intro. En Materia de Información en Salud (Antes Proyecto de Norma Oficial Mexicana PROY-NOM-040-SSA2-2003. NOM-021-STPS-1993) B) Estadísticas de los riesgos de trabajo acaecidos en el transcurso del año y constancia de aviso a los trabajadores y a la comisión de seguridad e higiene (Art. para integrar las estadísticas.html 24-jul-06 Norma Oficial Mexicana NOM-040-SSA2-2004. 14 REPORTE PARA ENFERMEDADES DE TRABAJO. Fracc.1. Relativa a los requerimientos y características de los informes de los riesgos de trabajo que ocurran.salud. 127 RFSHMAT y punto 3. V LFT.gob. CIE-10. 128 RFSHMAT) Actualmente la siguiente norma fue actualizada en 1994.

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