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Estado de Ánimo de la Mujer durante el Embarazo

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Published by: Ariana Oyuki Asari Maravilla on Apr 26, 2013
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Estado de Ánimo de la Mujer durante el Embarazo

INTRODUCCIÓN Con la recopilación de los siguientes datos e información se pretende dar a conocer diversos aspectos de gran importancia acerca del embarazo en una mujer y que tanto influye este proceso en el cambio de ánimo, un tema de vital importancia para las mujeres de hoy en día, quienes deberían de manejar este tipo de información, para poder llevar a cabo un embarazo exitoso, sin mayores problemas o complicaciones. Se analizaran aspectos de manera cuidadosa y detallada, como el desarrollo del embarazo, examinado el estado psicológico que enfrenta y al mismo tiempo que experimenta la futura madre.

o ¿Qué es el embarazo? Se denomina embarazo al periodo que transcurre desde la implantación del óvulo fecundado en el útero hasta el momento del parto. A partir de que el óvulo es fecundado se producen cambios en el cuerpo de la mujer, tanto fisiológicos como metabólicos, destinados a proteger, nutrir y proporcionar todo lo necesario para el desarrollo adecuado del feto. El embarazo es un proceso largo en el que la mujer, y por supuesto el feto, experimentan un gran número de cambios importantes a lo largo de los meses que dura el proceso. No solo los cambios físicos que a simple vista se pueden apreciar, como son la expansión del vientre de la mujer, sino que además las emociones y percepciones, así como otros síntomas no visibles, también afectan a la embarazada y al futuro bebé. o Trastorno del estado de ánimo Si bien sabemos para la mayor parte de las mujeres el hecho de tener un bebé es considerado una de las experiencias más importantes de sus vidas. Estar embarazada dar a luz un bebé y transformarse en mamá también puede convertirse en un rencuentro emocional; emocionante en ocasiones, atemorizante y estresante en otras. o Durante el embarazo Contrariamente a lo que afirman las creencias populares en cuanto a que el embarazo no protege a las mujeres de desarrollar trastornos del estado de ánimo, hasta un 15% de las mujeres experimentan trastornos de ansiedad o depresión durante el embarazo. Entre los síntomas más comunes se incluyen los siguientes: tristeza abrumadora, sentimientos de desesperanza, preocupaciones desmedidas y estado de constante reflexión, sentimientos abrumadores, cambios extremos en el apetito, en el sueño, y en la capacidad de concentración.

o Cambios físicos y emocionales Muchos cambios físicos y emocionales ocurren cuando una mujer está embarazada y luego de haber dado a luz. Para la mayoría de las mujeres, este período de sus vidas se encuentra caracterizado por una mezcla de pensamientos y sentimientos contradictorios, los cuales van desapareciendo gradualmente a medida que la mujer se va adaptando lentamente a su nuevo rol. Sin embargo, no todas las mujeres tienen la misma capacidad de adaptabilidad algunas mujeres no son tan afortunadas y

descubren que cada día que pasa se sienten más y más preocupadas emocionalmente, ansiosas, tristes, depresivas, nerviosas, frustradas y a veces

confundidas. Cuando estos síntomas persisten se llega a desarrollar un trastorno del estado de ánimo. Me es importante mencionar que en ese momento es necesario buscar ayuda profesional, para evitar consecuencias drásticas que sin duda afectarían tanto la salud de la madre como la del bebé. o Factores que interfieren en el cambio del estado de animo Los trastornos del estado de ánimo provocan mucha angustia emocional así como también afectan adversamente la vida diaria y el mantenimiento o el desarrollo de relaciones personales; pero si no se los trata adecuadamente y a tiempo, pueden ocasionar efectos adversos a largo plazo en el bebé. Las mujeres que corren mayores riesgos son aquellas que han padecido episodios de trastornos del estado de ánimo previos, así como también aquellas que no cuentan con ayuda o apoyo de familiares o amigas/os mientras están padeciendo un alto grado de estrés social. Principales problemas de afrontamiento en el trastorno de ánimo: o Depresión Durante El Embarazo ¿Qué es la depresión?

Es un trastorno del estado de ánimo, en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, enojo, frustración y miedo, interfieren con las actividades de la vida diaria. Es una enfermedad biológica, que involucra cambios bioquímicos en el cerebro. o La depresión en el embarazo El embarazo, por sus cambios hormonales, puede causar cambios en la química del cerebro que se relacionan directamente con la ansiedad y la depresión. Estos cambios químicos, pueden agravarse debido a situaciones difíciles en la vida que pueden originar la depresión durante el embarazo. Signos y síntomas de la depresión durante el embarazo o Las mujeres con depresión, usualmente experimentan  Tristeza persistente  Dificultad para concentrarse  Alteraciones del sueño  Pérdida de interés en las actividades que normalmente disfrutas  Ansiedad  Cambios de hábitos alimenticios  Cambios repentinos de humor  Inseguridad  Sentimientos de culpa  Pérdida de energía Luego del Parto: Depresión Postparto Leve Frecuentemente es catalogada como un trastorno del estado de ánimo, pero en realidad es una reacción totalmente normal relacionada con lo que la mayoría de las mujeres embarazadas han tenido que experimentar durante las horas y los días inmediatamente posteriores al parto. Hasta un 80% de las mujeres afirman experimentar cambios de humor impredecibles, sentirse tristes y emotivas, irritadas, ansiosas, agotadas y frustradas durante este período (ENSANUT2012_Sint_Ejec-

24oct). La angustia o nostalgia puede llegar a durar tan sólo unas pocas horas o algunas semanas si se toma en cuenta la fecha del parto.

o Depresión postparto Éste es el trastorno perinatal del estado de ánimo más conocido, y que afecta a aproximadamente entre un 10% y un 15% de las mamás primerizas y de las mujeres que han dado a luz recientemente. El mismo es más comúnmente experimentado durante los 3 primeros meses, y su duración depende de la severidad del cuadro médico de la mujer que lo padece. Puede desarrollarse luego del parto sin importar si se trata del primer hijo, o del último. Entre los síntomas más comunes se incluyen: decaimiento y tristeza, desesperación, nostalgia permanente, ansiedad, irritabilidad, sentimientos de baja autoestima o de culpabilidad, sentir que se va a dañar al bebé o a usted misma, desinterés e indiferencia, dificultades para conciliar el sueño aunque el bebé esté durmiendo plácidamente, falta de motivación, trastornos en el apetito, dificultad para concentrarse y para organizar las cosas o Ansiedad postparto Incluye: trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y trastorno de estrés post-traumático. Aunque los síntomas varían según los diferentes trastornos, los síntomas más típicos incluyen: sentimientos de ansiedad extrema, preocupación excesiva, temblores, palpitaciones, dificultades para respirar normalmente, sentir que la están estrangulando, ahogos, desasosiego, agotamiento, temor de estar volviéndose loca o de estar perdiendo el control

o Datos Aproximadamente entre el 10% y el 20% de las mujeres desarrollan trastornos del estado de ánimo durante el período perinatal, siendo éste el período de tiempo que incluye el embarazo y se extiende hasta un año posterior a la fecha de parto. Los trastornos del estado de ánimo afectan a mujeres de todas las edades, sin importar la raza, la etnia, ni las características culturales o económicas. Dichos trastornos varían en severidad desde leves y pasajeros ‘estados de nostalgia’, los cuales son experimentados por hasta el 80% de las mujeres que padecen psicosis puerperal; siendo la misma una condición médica realmente grave que afecta a menos del 1% de las mujeres y que casi siempre requiere la hospitalización de la mujer que la padece. De cada 10 mujeres embarazadas, una ó dos, tienen síntomas principales de depresión. Las mujeres que han padecido anteriormente de depresión, corren mayor riesgo de adquirirla en ésta etapa (ENSANUT2012_Sint_Ejec-24oct).  Conclusión:

El estado de ánimo en el embarazo en general, las emociones o sentimientos intensos y profundos, con una larga duración, afectan al bebé y su desarrollo, incluso hasta después del nacimiento. Una mamá feliz, orgullosa, sin estrés y con una vida estable, tendrá un bebé más sano y tranquilo que una mujer que durante su embarazo sufrió depresión o estrés, o no sintió amor e ilusión por su nueva situación.

Bibliografía: Montoya, C. (2003). Ginecología Y Obstetricia de México. México ISEF. Alexandra P. y Raquel C. Psicología: Teoría en Práctica 2a ed. México, 2009, p129-144 http://www.planetamama.com.ar/nota/los-estados-de-%C3%A1nimo-durante-elembarazo

Citas bibliográficas:

http://espanol.babycenter.com/a700184/cambios-de-humor-durante-el-embarazo#ixzz2OHle2M5G http://www.ENSANUT2012_Sint_Ejec-24oct

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