Tcnicas de Estudio

Estrategias y tcnicas que conducen a un mejor estudio, a comprender y recordar mejor toda la materia.

Etapas que siguen un orden lgico y que nos permiten aprender ms, aprender lo ms importante y tener un mejor recuerdo

Factores que influyen en las Tcnicas de estudio

Horario de estudio (Horario ocupacional)

Ambientales: Lugar, temperatura, silencio, musica, iluminacion, ventilacion, calefaccion, mobiliario, postura.

Internos: Relajacion, autosugestion, alimentacion, ejercicios fisicos, sueo

Sesiones de estudio

Primaca

Reminiscencia

Efectos de Memoria

Durante las Clases

Recencia

Toma de Apuntes
Zeigarnik

Subrrayado

1.Exploracin o prelectura: Indice, introduccion.

5. Revision y Repeticion: Repaso inicial, intermedio y final, aclarar dudas.

2. Preguntas:

METODO E.P.L.E.R.

Que? Como? Cual? Por que? Conclusion?

4. Exposicion: Reformular la informacion captada de forma verbal. Mapas Conceptuales.

3. Lectura: 1 y 2 Lectura, Subrrayado, el Resumen.

A.proximacin al texto: La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto.

O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas.

METODO A.C.C.E.S.O.
S.aneamiento de lo estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas conceptuales y mapas mentales. Tcnica para escribir una sntesis. Ampliacin de la sntesis en un texto enriquecido. Uso del diccionario.

E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera.