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Tecnicas de Estudio Curso

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TECNICAS DE ESTUDIO

TEMA 1. METODOLOGÍA DE ESTUDIO EN LA UNED Y RECURSOS DISPONIBLES
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
0% 0% 0%

TENA 2. MOTIVACIÓN Y ESTILOS DE APRENDIZAJE
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
100% 0% 0%

TEMA 3. ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
63% 0% 0%

TEMA 4. EL SISTEMA DE EVALUACIÓN EN LA UNED
Guía Didáctica Contenidos Actividades de aprendizaje
0% 0% 0

TEMA 1. METODOLOGÍA DE ESTUDIO EN LA UNED Y RECURSOS DISPONIBLES
GUIA DIDACTICA

Introducción.
La UNED presenta una metodología para el estudio a distancia más completa y avanzada, poniendo a disposición del estudiante todo un conjunto de recursos humanos y de medios para que pueda desarrollar un aprendizaje autónomo ajustado a sus necesidades y horarios. Este sistema de aprendizaje basado en el uso de metodologías activas, en el que cada estudiante es el protagonista de su propio aprendizaje, es la de idea que subyace al Espacio Europeo de Educación Superior para la formación de profesionales capaces de responder a los retos de la Sociedad del Conocimiento.

Objetivos competenciales.
El presente tema tiene como objetivos principales que el estudiante aprenda a:
o

Que conozcas cómo es la UNED como universidad a distancia, cuál es su estructura y funcionamiento fundamentales.

o

Que conozcas y te familiarices con la metodología que define el sistema de enseñanza-aprendizaje de la UNED. Que conozcas cuáles son los principales recursos que la UNED pone a tu disposición y cómo hacer uso de los mismos.

o

Contenidos.
1. Metodología de la enseñanza a distancia. Condición del estudiante: Presencial vs. Distancia. 2. Recursos para el aprendizaje autónomo. 2.1.- Recursos Materiales 2.2.- Recursos Humanos de apoyo al estudiante 2.2.1.- Equipos Docentes en las Facultades y Escuelas de la Sede Académica. 2.2.2.- Los Profesores Tutores en Centros Asociados. 2.3.- Otros servicios de apoyo y orientación

Orientaciones didácticas.
Es necesario que el estudiante realice las actividades que se han programado en el Tema de Estudio y que están relacionadas con los objetivos que se han descrito en la guía didáctica. Estas actividades se han diseñado para trabajar en el aula, junto a los demás compañeros y con ayuda del tutor. Se pueden trabajar, de forma presencial o virtual. La utilidad de acompañar el estudio de este tema con el material bibliográfico que se cita y de revisar y navegar por la web de la UNED favorecerá un conocimiento más profundo de los conceptos que trabajamos en este tema: la metodología de una universidad a distancia y el conocimiento y uso de los recursos disponibles.

Competencias para las que capacita.
 

Conocimiento de la metodología y los recursos que la UNED ha diseñado para trabajar un modelo de estudiante autónomo. Aprender a ubicar u usar los recursos que necesitará un estudiante autónomo para estudiar en una universidad a distancia, como la UNED.

Actividades.
Actividad 1. La UNED, una visión de conjunto (video) Actividad 2. Visualización del mapa interactivo de la metodología de la UNED Actividad 3. El buscador de publicaciones de la editorial de la UNED Actividad 4. Escuchar un programa de radio en directo de una asignatura del Curso de Acceso Directo Actividad 5. Visualiza un programa de TV en directo

Actividad 6. Visita la página web de un/tu Centro Asociado

Cronograma.
Cronograma

Nu m Act.

Nombre

Individual/colectiv o

Obligatoria/complementari a

Temporalizació n

1

La UNED, visión de conjunto

Individual/colectivo

Obligatoria

40’

2

Video: metodología UNED

Individual

Obligatoria

40’

3

Buscador de publicacione s UNED

Individual

Obligatoria

20’

4

Programa de Individual/colectiva radio

Obligatoria

20’

5

Programa de Individual/colectiva TV

Obligatoria

50’

6

Página web C.A.

Individual/colectiva

Obligatoria

30’

Bibliografía recomendada.
Sebastián, A., Ballesteros, B. y Sánchez, M.F. (1998). Acortando distancias. Manual práctico para el estudio en la educación superior a distancia.Madrid: UNED. CONTENIDOS

Introducción.
La UNED presenta una metodología para el estudio a distancia más completa y avanzada, poniendo a disposición del estudiante todo un conjunto de recursos humanos y de medios para que pueda desarrollar un aprendizaje autónomo

El número de estudiantes matriculados en cada convocatoria anual se aproxima a los 180. . tomar tú las riendas de tus estudios. el docente y los estudiantes. La UNED es hoy una gran institución: la mayor universidad de España. cuestiones en las que entraremos con mayor profundidad en los módulos siguientes.ajustado a sus necesidades y horarios. precisamente. la educación a distancia se caracteriza. como estudiante a distancia. en el mismo tiempo. nadie va a decirte cuándo ni dónde debes estudiar. En ese sentido. La clase es un espacio de interacción sincrónica. porque estos actores no tienen que intervenir en el mismo espacio ni tampoco. no ha ido descendiendo sino incrementándose con los años. distancia. como parte del proceso de aprendizaje de los estudiantes. tienes que ser capaz de establecer tu propio ritmo de aprendizaje. Una de las principales características del aprendizaje adulto. que ocurre en el mismo tiempo para todos los agentes intervinientes. La autonomía se relaciona directamente con la capacidad de actuar de forma independiente. especialmente en el campo de la educación a distancia. Por tanto. en definitiva. Sin embargo. es que el estudiante debe controlar su propio proceso de aprendizaje. a diferencia de otras universidades. Metodología de la enseñanza a distancia. en el que cada estudiante es el protagonista de su propio aprendizaje. Condición del estudiante: presencial vs. en esto consiste el aprendizaje autónomo. razón por la cual nos ocuparemos de introducirte a este tipo de sistema educativo durante este primer tema. Este sistema de aprendizaje basado en el uso de metodologías activas. La educación presencial requiere necesariamente de una confluencia espaciotemporal de profesores y estudiantes en lo que denominamosclase.000 entre enseñanzas regladas y no regladas. Muy probablemente aún no tengas muy claro cuáles son las diferencias fundamentales ni la metodología específica de este sistema. Esto quiere decir que tienes que ejercer un papel activo y autorregular tu proceso de aprendizaje. número que. flexibiliza todo el proceso adecuándose a las necesidades y a la disponibilidad de los tiempos de cada estudiante. Estás pensando en matricularte en un sistema de educación a distancia. necesariamente. realizar el ajuste del desarrollo de cada materia propuesto por los docentes a tu cronograma personal y. es decir. por ello hablamos de un sistema de educacióncentrado en el estudiante. es la de idea que subyace al Espacio Europeo de Educación Superior para la formación de profesionales capaces de responder a los retos de la Sociedad del Conocimiento. en donde no existen horarios de clases preestablecidos ni lecciones magistrales a las que se deba atender. lugar central en donde transcurre el proceso de enseñanza y transmisión de conocimientos a cargo del docente.

responsables de los programas. especialmente pensados para el aprendizaje a distancia.Una de las características fundamentales que distingue la UNED de las otras universidades es su estructura organizativa configurada por laSede Académica en Madrid y su red de Centros Asociados nacionales e internacionales. en la que el estudiante escucha y toma apuntes. tanto para la planificación y la preparación de los materiales didácticos. Elaboración y utilización de una gama amplia de recursos o medios con fines educativos. además de los profesores de las Facultades. más recientemente. como para proporcionar apoyo al estudiante. Esta es la característica básica central. la incorporación de los cursos virtuales. o carácter asincrónico) o los chats (de carácter     sincrónico). Sistema de apoyo basado en el concepto de tutoría. en este caso la UNED. Características del Sistema de Aprendizaje a Distancia de la UNED:   Separación temporal y espacial entre profesor y estudiante durante la mayor parte del tiempo. en tiempo real (o sincrónica) tanto a través de medios tradicionales como el correo ordinario y el teléfono. en el sistema a distancia en el que estás matriculado. o más actuales. Acreditación institucional: la institución en la que vas a cursar tus estudios es una Universidad que imparte títulos oficiales. profesores y tutores pueden mantener una comunicación bidireccional uno-a-uno. los foros (que permiten la comunicación sin coincidencia temporal. Una Institución que da estructura y soporte. a través del uso de la videoconferencia. Ambas estructuras son tus puntos de vinculación a la universidad. estudiantes. como el correo electrónico. o guía al alumno a distancia a lo largo de su proceso de aprendizaje. Especialmente interesantes son las posibilidades de comunicación multidireccional entre miembros de un grupo gracias a las posibilidades que el entorno virtual otorga a los procesos de comunicación en la educación a distancia. los . ya que. Vías de comunicación bi-direccionales y multidireccionales: a diferencia de un sistema unidireccional basado en una recepción pasiva de la información y los materiales. materiales audiovisuales como casetes y vídeos. Esto es especialmente característico de la UNED. medios audiovisuales como la radio y la televisión y. que suplen la clase presencial tradicional: edición impresa de materiales didácticos de apoyo. a excepción de las tutorías.

desde los más generales. etc. La clave para una buena preparación es tener toda la información necesaria en cada uno de los niveles de desarrollo de tus actividades como estudiante a distancia. queremos destacar especialmente el importante cambio de rol que el estudiante debe asumir en un sistema a distancia en   la dirección del desarrollo de un aprendizaje activo y autónomo. que conozcas y desarrolles las competencias necesarias para cursar de forma satisfactoria tus estudios. Relacionado con el punto anterior.contenidos y la evaluación. ocasionalmente. como ya hemos introducido. Recursos materiales Recursos Humanos de apoyo al estudiante Otros servicios de apoyo y orientación . El primer paso para poder conocer la universidad es tener una buena información. y que en la UNED presentan una estructura claramente definida gracias a la red de Centros Asociados. En suma. bibliotecas. es necesario que tus primeros pasos en esta Universidad vayan encaminados a entrenar las estrategias de aprendizaje autorregulado que una Universidad como la nuestra requiere. Para ello es necesario que asumas un papel activo y potencies tu autonomía y tu capacidad de autorregulación como estudiante. Actividad 1: La UNED. la orientación y guía de tutores a lo largo del curso para la mayoría de las asignaturas. Al mismo tiempo. una visión de conjunto. entre profesores de la Sede Académica y alumnos gracias a las actividades que tienen lugar en espacios como aulas. la red de Centros Asociados brinda al alumno la posibilidad de tener. Actividad 2: Visualización del mapa interactivo de la metodología de la UNED Recursos para el aprendizaje autónomo. laboratorios. de forma voluntaria. posibilidad de encuentros presenciales regulares entre tutores y alumnos y. Finalmente. Para llevar a cabo una buena planificación es necesario obtener. hasta los más específicos concernientes a cada una de las materias o asignaturas en las que estés matriculado. el apoyo.. Vamos a repasar algunos de los servicios y recursos que ofrece la UNED para que el estudiante pueda estar bien informado y conseguir el objetivo que buscaba: aprobar y aprender. una de las cuestiones fundamentales en tu proceso de adaptación a un sistema de educación a distancia es. revisar y leer con toda atención toda la documentación disponible.

 Material didáctico básico en las carreras universitarias y Curso de Acceso Directo: Unidades Didácticas. o DVD. los manuales recomendados se acompañan con una Guía Didáctica de la asignatura. . si lo deseas. Para saber si una asignatura cuenta con material multimedia como parte de su material de estudio. La guía de una asignatura contiene información fundamental. o descargarla desde el curso virtual. Además de numerosas Unidades y Guías Didácticas. Vídeos. muchos de tus profesores han elaborado personalmente los manuales (llamados Unidades Didácticas) que sirven como base para el estudio de los contenidos de las materias.Recursos materiales Material impreso La base del estudio en la UNED son los materiales impresos. complementaria al manual recomendado y puedes adquirirla.  Otras publicaciones.  Guía Didáctica de la asignatura. en donde te señalarán cuáles son los materiales que te recomiendan para preparar la asignatura. En esta guía encontrarás todas las orientaciones del equipo docente para una buena preparación de la materia de estudio a través de las distintas actividades requeridas. muchos equipos docentes han creado valioso e interesante material que no se ha incluido como material obligatorio/complementario y que puedes buscar en los catálogos del CEMAV. los textos recomendados y la bibliografía complementaria que los equipos docentes te señalarán para sus materias. la editorial de la UNED pone a tu disposición un amplio repertorio de publicaciones que te podrán ser de utilidad. han sido preparados por los equipos docentes para complementar los materiales didácticos. enriquecerlos y entregar al alumno información de un modo atractivo y motivador. o de información en imágenes y audio en formatos de CD-Rom. lo primero que debes hacer es leer detenidamente la información de la guía de la carrera (en formato impreso o virtual). Actividad 3: El buscador de publicaciones de la editorial de la UNED M a t e r i a l a u d i o vi s u a l Una gran cantidad de información sonora disponible en audiocasetes. Sin embargo. Como ya se ha comentado antes. deberás consultar la Guía Didáctica correspondiente. Para conocer cuáles son esos materiales. En muchas ocasiones.

por una parte acercar a los estudiantes y alumnos a los equipos docentes. es decir. y por otra. La radio de la UNED tiene dos objetivos. cuál es su función y cómo contactar con ellos? Equipos Docentes en las Facultades y Escuelas de la Sede Académica Tutores en los Centros Asociados . de forma que sepas cuándo habrá programas que te puedan interesar para la preparación de tus asignaturas. Actividad 4: Escuchar un programa de radio en directo de una asignatura del Curso de Acceso Directo T e l e vi s i ó n e d u c at i va La televisión educativa es uno de los recursos más recientes incorporados a la oferta abierta a la comunidad. en el apartado del CEMAV. Los contenidos se emiten por Radio 3 FM (RNE-Radio Nacional de España) todos los días de la semana: de lunes a viernes de 6 a 7 de la mañana (hora peninsular) y sábados y domingos de 6 a 9 de la mañana (hora peninsular). y sábados y domingos de 7:30 a 8:00 horas. la programación semanal por facultades la puedes consultar en la parrilla de radio de la UNED. siendo estos últimos de valioso interés cultural general. interesan a una comunidad más extensa. pudieran estar interesadas en ampliar y perfeccionar sus conocimientos. También están accesibles en la web de la UNED. Es importante que conozcas cuál es la programación semanal y sus contenidos. La página web donde puedes encontrar toda la información referida a la programación prevista para el año académico en curso. por parte de la UNED. difundir la cultura a todas aquellas personas que. El horario de emisión es: viernes de 10:00 a 11:00 horas. los programas emitidos. aún no perteneciendo a su alumnado. de manera amplia. así como la parrilla de emisión.P r o gr a m a s d e r a d i o Uno de los medios de comunicación más tradicionales en la UNED es la radio. ¿Quiénes son las personas que van a apoyarte durante tus estudios. y presenta tanto temas de actualidad que son propios de las enseñanzas de la UNED como aquellos que. Consta de una programación de dos horas semanales que se emite por la segunda cadena de TVE. Actividad 5: Visualiza un programa de televisión en directo Recursos humanos de apoyo al estudiante.

vídeos. 4. Así. en la actualidad puedes dirigirte a tus profesores por medios tradicionales (como el correo postal o el teléfono. El papel del tutor es muy importante en la UNED. Asimismo. estando localizables en sus despachos. 2. Tus tutores. a realizar actividades prácticas y a preparar los exámenes a través de las tutorías presenciales que tienen lugar semanalmente en el Centro Asociado. Estos horarios figuran en las guías de la carrera y debes tenerlos muy presentes. sin embargo es altamente recomendable. especialmente si eres un estudiante del Curso de Acceso para mayores de 25 años o de primer curso de carrera ya que son los periodos de mayor dificultad para el estudiante al tener que volver a estudiar.). podrán informarte en el curso . son los responsables de las siguientes funciones: 1. Asimismo son responsables del diseño de su curso virtual. En la UNED no es obligatorio asistir a estas tutorías. muchos de los textos y las guías didácticas de las asignaturas han sido escritos por tus propios profesores. Elaborar o seleccionar los materiales didácticos que debes utilizar. Asimismo. serán personas importantes de referencia que te ayudarán a enfocar la asignatura. la radio o la videoconferencia para transmitirte información de interés sobre la asignatura.Esto incluye. Cada equipo docente es responsable de la elaboración de las pruebas presenciales. Como podrás comprobar a lo largo de tus estudios. así como de su corrección. a lo largo de tus estudios. tanto el temario como el diseño de las actividades de aprendizaje (obligatorias o voluntarias) que se puedan realizar durante el curso. Esta atención al estudiante ha ido variando con los años y las posibilidades tecnológicas. Diseñar y desarrollar el programa de la materia que imparten. tus profesores. e incluso de forma presencial) o los de incorporación más reciente: el correo electrónico y los foros de los cursos virtuales.E q u i p o s D o c e n t e s e n l a s Fa c u l t a d e s y E s c u e l a s d e l a Se d e A c a d ém i c a En las Facultades los equipos docentes. Asimismo. tus profesores podrán utilizar medios como la televisión. Tutores en los Centros Asociados En los Centros Asociados tienen lugar las tutorías presenciales. También podrás encontrar en algunas asignaturas los denominados “Cuadernillos de evaluación a distancia” que son realizados a lo largo del curso con periodos establecidos de entrega. 3. etc. refrescar conocimientos previos y adaptarse a la metodología de la UNED. en muchas ocasiones te encontrarás con materiales multimedia creados por el equipo docente (CDs. a resolver tus dudas. Los docentes tienen un horario de guardia semanal durante el cual están disponibles para atender tus consultas. lo que no es habitual en la universidad española. Evaluar el aprendizaje de los estudiantes. Comunicarse con sus estudiantes para resolver sus dudas y hacerles llegar información importante y resolver sus dudas. Una función importante de los equipos docentes es atender tus dudas cuando estás estudiando sus materias.

de curso o de asignatura. Además. Visita la página web de un/tu Centro Asociado y averigua Otros servicios de apoyo y orientación    Servicio de Información y matriculación en el Centro de Atención al Estudiante: C/ Bravo Murillo 38. te ayudarán a establecer lazos que te permitan sentir que sí formas parte de un grupo. la necesidades sociales y de apoyo del estudiante de la UNED.° 7. etc. En el Centro Asociado. como el establecimiento de una relación tutor-alumno/a directa. 28003-Madrid. El Centro Asociado es mucho más que un lugar para realizar trámites administrativos o asistir a tutorías. salas de informática. pueden apoyarse entre sí de forma similar a los grupos de estudiantes de las universidades presenciales. Actividad 6. Por tanto. en buena medida. 91 398 75 18 Consejo General de Alumnos (CGA). Paseo Senda del Rey. Tel. que no estás solo. Sala 08 del Edificio de Humanidades. el estudiante puede tomar contacto con compañeros de su misma carrera o con aquellos que tienen sus mismos intereses. los Centros Asociados suplen. Es una auténtica fuente de recursos de apoyo para el estudiante gracias a las actividades que desarrollan y a sus instalaciones como laboratorios. Tanto los que asisten a las tutorías con cierta asiduidad como los que acuden sólo esporádicamente. aunque quizás no con tanta intensidad.virtual sobre temas relacionados con su tutoría u otros aspectos de interés para la materia a través del grupo particular del Centro Asociado al que perteneces dentro del curso virtual general de cada asignatura. asiste a tutorías. bibliotecas. Tel: 91 398 66 52 . 1ª planta. ya que las tutorías que en ellos se llevan a cabo permiten. y canaliza todas las reivindicaciones de los alumnos de la Universidad: Despacho de la Delegación de alumnos. sin duda. Tel. El CGA es el máximo órgano de representación de los alumnos de la UNED. Mientras esperamos a que abran las puertas del aula de examen o al finalizar las pruebas. deben aprovechar para tomar contacto no sólo con los profesores tutores. el momento de los exámenes es también una oportunidad para relacionarse con quienes están cursando tus mismas materias. es también un lugar de encuentro cotidiano destinado a la comunicación interpersonal. Para quienes no acuden regularmente. para muchos estudiantes. tanto la formación de grupos de alumnos que. n. 91 398 6000/6600 Servicio de Orientación académica y para el Empleo (COIE): C/ Ríos Rosas 44A. sino también con el resto de los compañeros de carrera. si dispones de tiempo y lo consideras oportuno. Por esta razón. 28003-Madrid. 28040 Madrid. siempre es útil romper con la timidez y aprovechar para establecer el contacto o intercambiar informaciones.

. es decir. Además. Definir y diferenciar el concepto de Estilos de Aprendizaje respecto a otros constructos similares. TENA 2. además del estudio a distancia. Conocer cuáles son las principales características de un estudiante autorregulado. y todo ello desde la perspectiva teórica social-cognitiva. Objetivos competenciales. seguidamente. Será conveniente que empieces a identificar las características que definen al estudiante autorregulado y que conozcas cuáles son las competencias que requiere estudiar de forma autónoma para que. Diagnosticar e identificar los Estilos de Aprendizaje que intervienen en su proceso de aprendizaje. puedas valorar en qué medida presentas estas características en la actualidad a fin de potenciarlas durante el curso.Bibliografía. sentaremos las bases del aprendizaje autorregulado.. B. ya que el entrenamiento de la autorregulación como estudiante a distancia es el objetivo fundamental de este curso. de la auto-regulación y de la teoría de las emociones. nos centraremos especialmente en la diversidad de estilos y maneras de aprender de las personas ofreciéndote herramientas para que realices un autodiagnóstico sobre tu estilo y estrategias de aprendizaje propios. Asimismo. Manual práctico para el estudio en la educación superior a distancia. Ballesteros. y Sánchez. Y en la segunda parte. este primer bloque se completa con la capacitación para auto-motivarnos. MOTIVACIÓN Y ESTILOS DE APRENDIZAJE Introducción. Acortando distancias. En este tema podemos distinguir dos grandes bloques conectados entre sí. El presente tema tiene como objetivos principales que el estudiante aprenda a:      Conocer el significado de estudiante motivado respecto a los estudios. generar y gestionar los motivos y afectos que conducen a la motivación. A lo largo del primero nos centraremos en la comprensión de aquellas variables más significativas sobre la motivación académica de cara a la actividad del estudio.F. A.Madrid: UNED. (1998). Sebastián. M. Aprender a automotivarse para conseguir el rendimiento deseado.

. Contenidos 1..Los Estilos de Aprendizaje 2. Planificar y realizar actividades de aprendizaje para maximizar sus Estilos de Aprendizaje menos utilizados.Los distintos estilos de aprendizaje 2. La utilidad de acompañar el estudio de este tema con el material bibliográfico que se cita y de revisar y leer algunos de los artículos que se citan en la webgrafía. Responsabilizarse de su forma personal de aprender y admitir la idea de que puede aprender en y desde otras formas y situaciones. Es necesario que el estudiante realice las dos actividades obligatorias que se han programado en el Tema de Estudio. Implicación consecuente del estudiante en el diseño. Autonomía del aprendizaje. a lo largo del tema.. y que están relacionadas con el autodiagnóstico de la motivación y los estilos de aprendizaje del estudiante. y que conforman su Estilo Personal de Aprendizaje. junto a los demás compañeros y con ayuda del tutor. Se pueden trabajar.Características de los Estilos de Aprendizaje 2. Construcción y/o búsqueda de situaciones de aprendizaje. Competencias para las que capacita... favorecerá un conocimiento más profundo de los conceptos que trabajamos en este tema: la motivación y los estilos de aprendizaje.2.2..    . que potencien las condiciones para aprender a aprender mejor. se han diseñado actividades para trabajar en el aula. tan válidas como las suyas.1.Evaluación del Estilo de Aprendizaje Orientaciones didácticas.El Aprendizaje Autónomo 2. evaluación y seguimiento de su proceso de aprendizaje.    Manejo de herramientas de autodiagnóstico de las variables múltiples y variadas que intervienen en el proceso de su aprendizaje.2.  Planificar y realizar actividades de aprendizaje en función de sus Estilos de Aprendizaje preferentes. de forma presencial o virtual. Del mismo modo.1. Actuación juiciosa en la diversidad de actividades que deberá realizar a lo largo de sus estudios. desarrollo. Metaaprendizaje.La Motivación 2. planificación.2. significativas e innovadoras.

(1979): “Learning Styles and student needs: An introduction to conceptual level”. R. MESSICK. UK. B. (1997): Técnicas de trabajo intelectual para mejorar el rendimiento académico. Cronograma. 27-38. 3 Cuestionarios CHAEA/DUNN Individual/ Obligatoria/ Temporalización Colectivo Complementaria Individual Individual Individual Individual Individual Obligatoria Voluntaria/ Seguimiento Voluntaria/ Seguimiento Voluntaria/ Seguimiento Obligatoria 40' 10' 10' 20' 50' Bibliografía. (1994): Los estilos de aprendizaje. KOLB. Mª. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender. 3 y 4). A. HUNT. S. Te proponemos que realices dos cuestionarios sobre los Estilos de Aprendizaje (CHAEA y K. Actividad 1. Prentice-Hall. D. (Sobre los Estilos de Aprendizaje). A. C. y MARTÍN CUADRADO. Princenton. P y MUMFORD. Limusa. (2002). . y otros. (1984): La Enseñanza y el Estilo Individual de Aprendizaje. Berskshire. 2 Estilos de aprendizaje. Editorial Mensajero. (1984): Experiential Learning: Experience as the source of Learning and Development. Englewood Cliffs. New Jersey. DUNN. Peter Honey. DUNN). A. A. y GARCÍA IBÁÑEZ. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente. Virginia. MARTÍN CUADRADO. Actividad de seguimiento (2. CRONOGRAMA Actividad 1 2 3 4 5 Nombre La Motivación Estilos de aprendizaje. Técnicas de Estudio. Educational Testing Services. NASSP. y por otra parte. Actividad 5.E. (1969): The criterion problem in the evaluation of instruction. New Jersey. A. Anaya. Bilbao. HONEY. que servirá por una parte. Analiza y descubre que motivación tienes. (1987): Desarrollo Personal. y otros. JUCH. GARCÍA IBÁÑEZ. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. D. (1986): Using Our Learning Styles.Actividades. 1 Estilos de aprendizaje. Procedimientos de diagnóstico y mejora. México. Reston. Madrid. ALONSO. en Students Learning Styles: Diagnosing and Prescribing Programs. Pp.

(1988): "Learning Strategies as information management: some definicions for theory of learnig strategies". A. es decir. Boekaerts. y todo ello desde las perspectiva teórica social-cognitiva. http://galeon. Hodder and Stoughton. en J. Mª P. México 27-29 Octubre 2010.es La página de los Estilos de Aprendizaje. Handbook of SelfRegulation (pp. .html Estilos de Aprendizaje y Aprender a aprender. P. S. C. PINTRICH. de la auto-regulación y de la teoría de las emociones.H.com/aprenderaaprender/general/indice. http://www. WILLING. Evaluation of three circadian rhytm questionnaires with suggestions for an improved of morningness. (1998).R.es/congreso-estilos-aprendizaje/ I Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje. Journal of Applied Psychology.cl/ II Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje. CONORG.(2000) The role of goal orientation in self-regulated learning. Zeidner (Eds.estilosdeaprendizaje.M. Prospect.A. http://www.. C. Whitehead (ed.ciea.udec.caceres2008. H. London. y SÁNCHEZ.L. K. (1975): “Some implications of research on cognitive style for problems of education”. Self-regulated Learning: From Teaching to Self-Reflective Practice. Pintrich and M. http://www.estilosdeaprendizaje.htm IV Congreso Mundial de los Estilos de Aprendizaje.A. WITKIN. 74. SCHUNK. (1996): Guía para un alumno en prácticas. D. Y ZIMMERMAN.PÉREZ-CAMPANERO. 452-502). Personality and Learnin.). En M. Chile 4-6 Enero 2006. http://www. Cáceres 7-9 Julio 2008. P. además del estudio a distancia. K (1989).es/ III Congreso Mundial sobre los Estilos de Aprendizaje. REILLY. Madrid 5-7 Julio 2004. New York: Guilford Press SMITH. UK: Academic Press. Y MIDKIFF.es/congreso/index. Webgrafía http://www.). generar y gestionar los motivos y afectos que conducen a la motivación. En este tema podemos distinguir dos grandes bloques conectados entre sí. A lo largo del primero nos centraremos en la comprensión de aquellas variables más significativas sobre la motivación académica de cara a la actividad del estudio. 728-738. este primer bloque se completa con la capacitación para automotivarnos. B.uned.hispavista. Además. CONTENIDOS Introducción.

ya que el entrenamiento de la autorregulación como estudiante a distancia es el objetivo fundamental de este curso. y para esto es necesario ser realista y tener en cuenta todos los aspectos antes mencionados. sentaremos las bases del aprendizaje autorregulado. Lo primero que debemos plantearnos es: “¿estoy preparado para comenzar unos estudios?” Para llevar a cabo unos estudios con éxito es necesario tener en cuenta diferentes factores como:  Los objetivos que persigo ¿Por qué quiero estudiar?. pero es la experiencia la que hará que percibamos de una manera u otra estas capacidades. ya que depende de los fines y aspiraciones que tengamos. y . Asimismo. Y además ¿seremos capaces de llevar a cabo con éxito esa acción que nos lleve a lograr esos objetivos?   ¿Seremos capaces de estudiar lo que nos hemos propuesto? Para llegar a ser eficaces y lograr los objetivos que nos hemos propuesto es necesario sentirnos competentes a la hora de resolver los problemas que se nos planteen. Hay que tener en cuenta que la mayor parte de las veces el fracaso es debido a la falta de esfuerzo o al esfuerzo mal encauzado. seguidamente. ¿Creemos de verdad que si realizamos una determinada acción conseguiremos los objetivos que nos hemos propuesto? Tenemos que estar convencidos de que si estudiamos vamos a aprobar. si fue de éxito tenderemos a tener unas aspiraciones más altas que si fue de fracaso.  La disponibilidad de tiempo que tengo para estos estudios.  ¿Mi personalidad encaja con los estudios que quiero realizar?.Y en la segunda parte. puedas valorar en qué medida presentas estas características en la actualidad a fin de potenciarlas durante el curso. La motivación. Será conveniente que empieces a identificar las características que definen al estudiante autorregulado y que conozcas cuáles son las competencias que requiere estudiar de forma autónoma para que.  Mis intereses profesionales y personales. Debemos tener en cuenta también las expectativas que tenemos sobre el éxito que tendremos en nuestros estudios.  El esfuerzo que realicemos no es constante. y no como mucha gente cree a la falta de capacidad intelectual. Es importante emprender acciones de las cuales nos creemos capaces de afrontar con éxito. Todos tenemos una idea aproximada de cuales son nuestras capacidades. nos centraremos especialmente en la diversidad de estilos y maneras de aprender de las personas ofreciéndote herramientas para que realices un autodiagnóstico sobre tu estilo y estrategias de aprendizaje propios. Estas aspiraciones dependen a su vez de nuestra experiencia pasada. es bastante inestable y varia de un momento a otro.

las técnicas y los hábitos de estudio. como son el planteamiento correcto o erróneo que el profesor hace de la asignatura. etc. el tipo de examen. a la hora de enfrentarnos al estudio debemos prestar atención a estos aspectos que podemos controlar y modificar y no obsesionarnos con esos que se escapan a nuestro control. el balance general es positivo y estamos convencidos de lo que queremos y a dónde vamos. Si por el contrario. laborales de salud. entonces deberíamos meditar con más cuidado nuestra decisión de proseguir nuestros estudios. Cuando nos sentimos capaces de llevar a cabo algo incrementamos nuestro esfuerzo para conseguirlo e incrementa nuestra motivación. Si el problema está en nuestras motivaciones personales y . etc. y además creemos de forma realista que tenemos posibilidades de conseguirlo.? ¿Hasta qué punto van a ser un obstáculo para alcanzar mis metas? ¿Cómo puedo compatibilizar mis diferentes actividades y ocupaciones?  ¿Tengo más condicionantes? ¿Dispongo del tiempo necesario? ¿Me apoya mi familia? ¿Dispongo de los recursos económicos suficientes? ¿Tengo algún otro tipo de obstáculo? Si una vez hecha esta primera pero fundamental reflexión. hemos dado el primer paso para llegar a buen puerto. Las personas que tienen la intención de iniciar unos estudios en la UNED deben tomar otras decisiones antes y para ello es necesario que se contesten a varias preguntas antes:         ¿Deseo realmente empezar unos estudios? Y de ser así ¿Deseo realmente hacerlo en la UNED? ¿Cuál ha sido mi trayectoria en lo referente a los estudios? ¿Cuáles han sido mis éxitos y mis fracasos en los estudios? ¿A qué causas atribuyo esos éxitos y fracasos? ¿Adónde quiero llegar con mis estudios? ¿Para qué he iniciado estos estudios? ¿Qué satisfacciones espero obtener? ¿Cuáles son mis metas a largo plazo? ¿Y mis metas a corto plazo? ¿En qué objetivos concretos se traduce todo esto y en qué tiempo me planteo lograrlos? ¿Qué esfuerzos me va a exigir?  ¿Tengo posibilidades reales de éxito en los plazos de tiempo que me propongo?  ¿Cuáles son mis condicionantes familiares. Entre estos aspectos que podemos controlar hay que destacar la planificación.se debe normalmente a la ausencia de métodos y estrategias eficaces de aprendizaje. es decir se debe a una causa que podemos controlar. el balance no es positivo o tenemos dudas al respecto. bien porque nuestros motivos no están lo suficientemente clarificados o porque creemos sinceramente que tenemos demasiados condicionantes negativos. Por eso.

vocacionales. Estos procesos requieren. por parte del individuo (Knowles. la tarea o incluso hacia la propia titulación. sino de forma cooperativa con sus compañeros. con o sin la ayuda de otros. 3. etc. Llevar a cabo un diagnóstico previo de las necesidades propias de aprendizaje. auto-instrucción. 1975): 1. Identificar los recursos humanos y materiales necesarios para alcanzar las metas de aprendizaje establecidas. ¿Qué significa aprender de forma autónoma y por qué es tan relevante cuando tenemos que aprender a distancia? En la actualidad hemos asistido a un cambio de paradigma muy importante en la concepción de cómo se debe enseñar y aprender. en el nuevo paradigma. pero esto se hace especialmente manifiesto cuando nos encontramos en un sistema de educación a distancia. Tomar la iniciativa en su proceso de aprendizaje. Formular metas de aprendizaje propias. Has de tener en cuenta a partir de este momento una regla de oro en la que se establece lo siguiente: Si no estás motivado para el estudio has de crear dicha motivación y si tu motivación no es la adecuada has de cambiarla. 4. el profesor transmite el conocimiento al estudiante. que parte de el mismo a través de una construcción proactiva del conocimiento con la guía del profesor. lo que se traduce en lo que se conoce como una “construcción social del conocimiento”. que lo recibe y asimila de forma pasiva tal y como le es transmitido. del aprendizaje centrado en el profesor al aprendizaje centrado en el estudiante. y no lo hace solo. Para que este proceso pueda producirse. el estudiante es el centro del proceso. La dirección del cambio puede centrarse en dos frases. 2. El aprendizaje autónomo Los distintos estilos de aprendizaje Características de los estilos de aprendizaje Evaluación del estilo de aprendizaje El aprendizaje autónomo La importancia de la capacidad del individuo para aprender de forma autónoma está claramente establecida en la literatura científica. está claro que debemos replantearnos todo desde el principio e intentar gestionar tu propia motivación hacia el estudio. ¿CUÁL ES TU MOTIVACIÓN? Los estilos de aprendizaje. . ACTIVIDAD 1. es necesario que la persona ponga en marcha las acciones necesarias para el desarrollo de lo que se conoce como aprendizaje autónomo o auto-determinado. en el paradigma clásico. ¿Cuáles son las características fundamentales de estos dos paradigmas? Básicamente.

Los científicos desde el campo de la educación y la psicología investigan sobre el origen y la manifestación de estas diferencias que pueden afectar el rendimiento de las personas y que. es necesario conocer. los estudiantes pro-activos aprenden más cosas y mejor que los que atienden pasivamente esperando a que el profesor les transmita su conocimiento y les dirija. 6. que te conozcas y. los biorritmos y el aprendizaje autorregulado. que sepas cómo manejar algunas de las características personales sobre las que hablaremos para estar en las mejores condiciones posibles para afrontar tus estudios. Por el contrario. Los distintos estilos de aprendizaje . en primer lugar. que existen diferencias individuales importantes. responsabilidad y auto-control del proceso de aprendizaje por parte de la persona o. el aprendizaje de este tipo es muy positivo en un entorno de grupo autodirigido. El valor del aprendizaje autónomo es importante tanto en un sistema de educación presencial como en un sistema a distancia. Elegir e implementar las estrategias de aprendizaje adecuadas. En definitiva. por lo que podemos ir cambiando aquellas que pueden perjudicarnos y entrenar aquellas que son beneficiosas. Ahora bien. pero parece más que evidente que en este último es aún más clave para el éxito académico. sabemos por nuestra observación y experiencia que no todas las personas aprenden de la misma manera ni al mismo ritmo. dado que la autonomía en el aprendizaje es un elemento que define la propia metodología de la educación a distancia. y suelen aprender de forma más efectiva y profunda mostrando un mayor interés y una actitud más positiva hacia las materias objeto de aprendizaje. Es por esta razón que en este apartado se presentan los resultados de algunas líneas de investigación fundamentales en este campo: los estilos de aprendizaje. presentan una mayor persistencia y una motivación más elevada. en segundo lugar. autonomía no significa aislamiento ni soledad. el aprendizaje autónomo comporta auto-gestión y proactividad. Como se comentó previamente. pretendemos. Los beneficios de este tipo de comportamiento son manifiestos. no solo para que conozcas en qué consisten sino para que puedas realizar un autodiagnóstico de cara a conocerte mejor. Tal y como refieren distintos autores.5. Llevar a cabo un proceso de autoevaluación de los resultados del aprendizaje. Este es el objetivo último de este curso. el auto-conocimiento es un elemento clave para el aprendizaje autónomo puesto que sin conocerse no se pueden tomar las riendas ni el control del propio proceso de aprendizaje. En consecuencia. Las características individuales no son necesariamente inmodificables. en consecuencia. en otras palabras. la autorregulación del proceso de aprendizaje. auto-conocimiento. Ahora bien.

Según Alonso. intuiciones. razona (captar. ya que la manera de aprender evoluciona y cambia constantemente. y armonizar en otras. el mismo nivel de instrucción. que cuando experimentamos/vivimos una situación. Características de los estilos de aprendizaje. para que el educador/a diagnostique/conozca la forma de aprender de sus estudiantes. descubrimientos. retener y recuperar información) de modo muy diferente. estructurar y asociarla a conocimientos anteriores (estilo teórico). (1994). elaboraron un instrumento de diagnóstico de los Estilos de Aprendizaje que validaron con una muestra de 1371 estudiantes universitarios de universidades de la zona de Madrid (CHAEA). estructura. para que se enfrente a la tarea de aprender con unas herramientas adecuadas que potencien y aseguren su éxito académico. Cada persona aprende de manera distinta a las demás: utiliza diferentes estrategias. para que el estudiante se autoconozca. se experimenta (estilo pragmático)". Luego se lleva a la práctica. Estos autores. y Gallego.. el proceso de aprendizaje es un proceso cíclico que implica los 4 estilos aprendizaje básicos: "Primeramente se toma información.M.. conocimientos. A continuación se analiza (estilo reflexivo). que aprende de forma diversa (secuencial o globalmente) y que. aprende con diferentes velocidades e incluso con mayor o menor eficacia incluso aunque tengan las mismas motivaciones.J. planificación de horarios. confirman la diversidad de alumnos en el contexto educativo y proponen un camino de reflexión personal. Se abstrae para sintetizar. lo más ajustada que podemos de acuerdo a nuestras percepciones. su forma de enseñar. y pueda adaptar en algunas ocasiones. es importante no utilizar los estilos de aprendizaje como una herramienta para clasificar a los alumnos en categorías cerradas. Creemos. clasificar. somos capaces de marcar unas pautas nuevas de actuación que modificarán y/o matizarán conductas que realicemos en futuras ocasiones. Nosotros apostamos por las teorías que defiende la idea de que el aprendizaje sigue un proceso circular.Está demostrado por diversas teorías psicológicas. temperatura. se aplica. la misma edad o estén estudiando el mismo tema. C. reflexionamos sobre ella. se capta (estilo activo).). estructurar. persistencia. sonido. y por otra parte. estas premisas influyen en los factores condicionantes del estudio (luz. a su vez. Sin embargo. por una parte. etc. tan peculiar y diferente.. analizamos y deducimos las consecuencias que suceden tras la ejecución y elaboramos una teoría. motivación. . D. que cada persona piensa. fijar. Tales teorías fundamentan los Estilos de Aprendizaje.

Descubridor 3. Ponderado TEÓRICO 1. Objetivo 4.. Receptivo 4. más tarde. Características de los Estilos de Aprendizaje según Alonso. ACTIVO 1.. Experimentador 2. 3. Lógico 3. Realista Técnico Útil Rápido Decidido Planificador Positivo Concreto Objetivo Claro Seguro de sí Organizador Actual Solucionador de problemas Aplicador de lo aprendido Planificador de acciones 5.. Práctico 2. Directo 4. Animador REFLEXIVO 1. podrás autodiagnósticar. Arriesgado 4.. Tabla 1. Estructurado Disciplinado Planificado Sistemático Ordenado Sintético Razonador Pensador Relacionador Perfeccionista Generalizador Buscador de: *hipótesis *teorías *modelos *preguntas *supuestos subyacentes *conceptos *finalidad clara *racionalidad *"por qué" *sistemas de valores. Exhaustivo Creativo Novedoso Aventurero Renovador Inventor Vital Vividor de la experiencia Generador de ideas Lanzado Protagonista Chocante Innovador Conversador Líder Voluntarioso Divertido Participativo Competitivo Deseoso de aprender Solucionador de problemas Cambiante Observador Recopilador Paciente Cuidadoso Detallista Elaborador de argumentos Previsor de alternativas Estudioso de comportamientos Registrador de datos Investigador Asimilador Escritor de informes y/o declaraciones Lento Distante Prudente Inquisidor Sondeador Otras características . Improvisador Características principales 2. Crítico 5. Concienzudo 2. de criterios. D. C.A continuación vamos a exponer algunas de las características más peculiares que configuran los distintos Estilos de Aprendizaje y que. Inventor de procedimientos para. Metódico PRAGMÁTICO 1. y Gallego. Espontáneo 5. Eficaz 5. Analítico 3.

etc. en todos los aspectos de tu vida? o Animador. etc. etc. crítico. (Pragmático) o o o  ¿Qué tipo de preguntas te has planteado antes de iniciar esta actividad formativa? o o ¿Habrá posibilidad de practicar y experimentar? (Pragmático) ¿Encontraré ideas y conceptos complejos capaces de enriquecerme? (Teórico) ¿Tendré tiempo suficiente para analizar. Cuando lo hayas hecho. Lee las siguientes cuestiones y trata de responder sin examinar las alternativas que te proponemos. lógico. los demás nos aportan información diferente a la que percibimos sobre nuestra forma de actuar. profesor. espontáneo.Explorador Proponemos al estudiante que realice algunas de las siguientes actividades antes de seguir avanzando con el tema de estudio. Actividad de seguimiento 1. grupo de compañeros. Es aconsejable que una vez realizadas. (Pragmático) Cuando pueda leer. exhaustivo. asimilar y preparar? (Reflexivo) ¿Habrá diversidad y amplitud de actividades? (Activo) Cuando me sugieran indicaciones. busca la/s opción/es con las que más te identifiques. analítico. directo.  ¿Qué características son las que te definen. arriesgado. concienzudo. (Activo) o o  En una situación de aprendizaje. (Reflexivo) Metódico. (Teórico) Experimentador. etc. práctico.) ¿en qué momento te resulta más difícil aprender? o Cuando los temas de estudio se exponen con mucha carga teórica: explicación de causas. (Teórico) Cuando pueda reflexionar sobre las actividades y/o intercambiar opiniones con otras personas con previo acuerdo. etc. A veces. eficaz. anécdotas. comentes y reflexiones con las personas de tu entorno más cercano sobre las mismas. objetivo. ¿cómo consideras que aprenderás mejor? o o o o  Imagínate una situación de aprendizaje (materia. bien presentados y precisos. realista. de forma general. descubridor. etc. antecedentes. (Reflexivo) Cuando pueda resolver problemas y/o dificultades como parte de un equipo. estructurado. improvisador. oír y discutir sobre ideas y conceptos interesantes. (Activo) . con ejemplos. (Activo) Ponderado. receptivo.

en equipo. (Pragmático) Actividad de seguimiento 2. y que realices el comentario que consideres:  Describe tu entorno de aprendizaje habitual: ¿de qué te rodeas? ¿qué tipo de sonido. (Pragmático) o o  Seguimos imaginando… ¿Qué situaciones didácticas planteadas por el profesor y/o por tí mismo/a pueden causarte un “bloqueo” en el momento de aprender? o o Buscar la solución perfecta antes que la solución práctica. de luz. lees después de comer. analizarla y señalar por qué se desarrolló de esa manera. En esta actividad. en pareja. ¿qué situaciones didácticas podrían ayudarte a mejorar tu aprendizaje? o o o o Buscar oportunidades para experimentar algunas de las técnicas halladas recientemente por otras personas. todos juntos? ¿depende de la asignatura? ¿Te gusta expresar/contar todo lo que sabes? ¿prefieres aprender para ti mismo/a? . lo que pudo haberse hecho de manera diferente y en qué momento. (Teórico) o o  Y. Continuamos planteándote más actividades sobre “cómo puedes y te gusta aprender”.o Cuando me siento obligado/a a pasar rápidamente de una actividad a otra. (Reflexivo) Tomar un asunto controvertido y elaborar argumentos equilibrados desde diferentes puntos de vista.(Pragmático) Dejarme llevar por la intuición y la subjetividad a la hora de resolver los problemas. (Teórico) Tener que escuchar y/o leer cuidadosa y analíticamente. temperatura? ¿en qué postura sueles estar cuando estudias y/o trabajas?  ¿Cuáles son los motivos reales que te impulsan a estudiar? ¿en qué cosas o por qué se da el esfuerzo en tu estudio? ¿cuándo aumentas o cuándo disminuyes tu grado de responsabilidad en tus actividades? ¿oyes música cuando estudias. (Activo) Realizar exposiciones orales ante un grupo de gente. (Teórico) Cuando percibo que el aprendizaje no tiene relación con mis necesidades inmediatas. vamos a proponerte que leas con detenimiento las siguientes cuestiones. (Reflexivo) Cuando he de participar en actividades no estructuradas. La influencia de diferentes y variadas variables en tu forma de aprender es real. (Activo) Tomar una situación compleja. de finalidad inciertas o ambiguas. (Reflexivo) Generar ideas sin limitaciones formales o de estructura. con el profesor/a. en qué momento del día te dedicas a una tarea complicada?   ¿Cómo prefieres trabajar: solo/a.

para que apuntes por qué para ti cada una de esas experiencias fue positiva o negativa. necesitas moverte cuando aprendes? ¿eres constante y cumples el plan de trabajo? Cuando te piden una respuesta ¿sueles dar al principio una visión general y luego bajar a detalles o al revés? Cuando estás en el aula y se propicia una situación de debate. anota tus respuestas TABLA 2. Mª P. cocinar). o A continuación. y cosas con las que te has aburrido. ¿sueles ser espontáneo/a y decir lo primero que se te ocurre o prefieres ir meditando las cosas y luego dar tu opinión? Actividad de seguimiento 3. Matemáticas. Es un ejercicio muy sencillo: (Pérez-Campanero. o Selecciona cosas con las que hayas disfrutado mientras las aprendías o con las que sentías que tenías éxito. RECOGIDA DE RESPUESTAS LO QUE APRENDISTE Atractivo/Éxito Ejemplo 1: Ejemplo 2: Ejemplo 3: ¿POR QUÉ? RECOGIDA DE RESPUESTAS . y Sánchez. o con las que sentías que no tenías éxito. o no? ¿Te gustaba lo que estabas aprendiendo? ¿Tuviste algún tipo de ayuda? ¿Cuál? o Ahora. Causas como:     ¿Qué grado de dificultad encontraste en ese aprendizaje? ¿Estabas interesado/a en ello. 1996) o Debes de pensar en algunas cosas que hayas aprendido a lo largo de tu vida (aprendizaje formal / aprendizaje realizado en un aula y con objetivo didáctico: por ejemplo.  ¿Te preocupa el ruido. que fracasabas. A. La última de las actividades que te proponemos de este bloque te va a permitir obtener un mayor provecho de este curso. aparece una tabla con dos columnas. aprendizaje informal / aprendizaje realizado en tu vida extra-académica: por ejemplo.

las circunstancias medio-ambientales. Te ofrecemos dos instrumentos para que conozcas tu Estilo de Aprendizaje: o o Cuestionario CHAEA Cuestionario de Estilo de Aprendizaje de los DUNN A . . Actividad 2.. JUCH. y se basa en teorías del aprendizaje de tipo cognitivo. de tu particular manera de captar y procesar la información que recibes a través de las diferentes vías sensoriales. D.” . Sería un “proceso cíclico dividido en cuatro etapas. (1984). lo heredado. (1986).LO QUE NO APRENDISTE ¿POR QUÉ? Aburrimiento/Fracaso Ejemplo 1: Ejemplo 2: Ejemplo 3: Evaluación del Estilo de aprendizaje1 En páginas anteriores se ha comentado la importancia que tiene para tu situación de estudiante partir de un autoconocimiento sobre tu forma de aprender.Al o n s o d e E s t i l o s d e A p r e n d i za j e . cuyos autores más sobresalientes son: KOLB. y MUMFORD. P. HONEY. También se ha visto la necesidad apremiante que siente el profesor de conocer al sujeto que desea aprender.. de tu singularidad. cuanta más información recabe del estudiante. B.C H A EA : C u e st i o n a r i o H o n e y . profesor y materia de estudio. No rm a s d e p r e s e n t a ci ó n y a p l i c a c i ó n . (1987). en las que influiría en un alto porcentaje las experiencias vividas. Todos ellos. A. mayores serán las posibilidades de acercamiento entre los vértices del triángulo del proceso de aprendizaje: estudiante. coinciden en la definición y desarrollo del proceso del aprendizaje. Cuestionario CHAEA Este cuestionario es un instrumento de diagnóstico del Estilo personal del Aprendizaje.

. este baremo será útil si no tienes grupo de referencia. Algo muy difícil. 20 ítems por cada estilo de aprendizaje. La puntuación que obtengas en cada uno de los Estilos es muy relativa (no significa lo mismo obtener un 13 en Activo que un 13 en Reflexivo).Las preferencias que algunas personas presentan en las etapas propuestas al definir el proceso de aprendizaje: 7. Consta de 80 ítems / preguntas. elaboración de hipótesis 10. La interpretación de los resultados debe hacerse con referencia al grupo de dónde procedas o de otro que te identifique. sería conveniente establecer un baremo nuevo. Aplicación Se denominan Estilos de Aprendizaje: Activo Reflexivo Teórico Pragmático Y sus características. A continuación se expone un baremo general de interpretación (Tabla x) de resultados que facilitará el autoanálisis. son las que mide este cuestionario. Generalización. ya expuestas en el apartado anterior. sí lo tuvieras. Puede ser un cuestionario de uso individual /grupal. Vivir la experiencia 8. Puedes alcanzar un máximo de 20 puntos en cada Estilo. Deben responderse manifestando acuerdo /desacuerdo. Reflexión 9.

sí estás por encima o por debajo de las personas que componen el grupo en cada uno de los cuatro estilos. podrás saber sí estás en la media. . al compararlos con este baremo o con otro que se elabore.Cuando interpretes tus resultados.

. basado en la idea de que cada alumno aprende a su modo. Anaya: Madrid.. te va a ir mostrando como existen una serie de factores que condicionan el estudio (ruido. sus actitudes. movilidad. por lo que no se pueden dar normas o "recetas" que sirvan para todos los alumnos. Seguidamente te ofrecemos algunas sugerencias que puedes utilizar para fortalecer tu estilo de aprendizaje preferente y maximizar los menos desarrollados2 Estilo activo Estilo reflexivo Estilo teórico Estilo pragmatico B .SUGERENCIAS PARA EL ESTUDIANTE: CÓMO MEJORAR MI ESTILO DE APRENDIZAJE. SEGÚN LOS RESULTADOS OBTENIDOS EN EL Test CHAEA. y es que. es la persona la que aprende. su forma de ser y de estar. KE N E T T D UN N Y GA R Y E . hechas en la Universidad americana de St. Nosotros te ofrecemos la versión para adultos. Analiza tu situación y reflexiona sobre los resultados que obtengas.C U E ST IO NA RI O D E E ST I L O DE A PR E N D I Z A J E D E R I TA D U NN . Kenneth Dunn y Gary E. debes seguir conociéndote un poco más. Este segundo inventario. responsabilidad. El Cuestionario de Estilos de Aprendizaje de Rita Dunn. sí quieres ayudarte en tu estudio. temperatura. De este modo. PR IC E . con sus gustos. Ahora ya conoces un dato más sobre tu forma de aprender. Price ha sido publicado en el libro de estos autores (1984): "La Enseñanza y el estilo individual de aprendizaje". V A R I AN T E S PE RSO N A L E S E N L A FO R M A D E A P R E N D I ZA J E . sacar provecho del tiempo que dispones.. . . Existen dos versiones: niños y adultos. Johns. luz..) y que cada uno influye en ti de determinada manera. Actividad 2. llegaron a sintetizar 21 elementos que configuran lo que podríamos llamar "gustos personales" en la forma de aprender. Cuestionario DUNN Investigaciones recientes.

rincón oscuro. 72. ambiente. 69. Compañeros: 12. 86. 61. 49. 85. 83. 87. 24. A Y U D A PA R A LA I D E N T I FIC AC I ÓN E I N T ER PR E TA C IÓN D E L A S " V A R IA N T E S P E R SO N AL E S" e n t u E s t i l o d e A p r e n d i za j e . 16. 77. 22. 26. 100. a otros les sucede lo mismo con el frío. al lado de la ventana. Ruido-Sonido: 9. LUZ: Mide el grado en que la luz es necesaria. 15. Estructura: 47. 14. 18. 53. 26. 66. RUIDO. TEMPERATURA: Hay gente que no aguanta en absoluto el calor y se le hace imposible el pensar. 50. Persistencia: 15. etc. brillante. 67. 14. 28. 23. 90. 28. 44. 32. 27. 80. 59. 70. 98. 52. 96. 27. 48. 93. 46. 82. FORMALISMO: "¡Esas no son formas de estudiar!". 43. prefieren sentarse "formalmente" y quizá delante de un pupitre de estudio. Supervisor: 5. 36. Independencia: 2. 79. conversaciones al lado. 22. Ahora se trata de que definas cada una de las VARIANTES PERSONALES que parecen más frecuentes en las formas que tienes de aprender. 33. amplia. Estudia el nivel (baremo 1-5) en el que el ruido molesta o se busca de alguna forma: radio. Táctil: 6.. 29. 99. 45. 21. 37. 13. 30. 92. 62. Pero hay muchos que lo hacen así y les va. Tiempo. 51. 23. Otros. Visual: 6. 75. Forma del medio: 7. Formalidad/Informalidad es una forma . 25. 97. Auditivo: 16. 12. Motivación: 57. 60. 17. 54. 25. 42. 89. 39. 55. Tiempo. 41. 73. 64. Alimentación: 19. Tarde: 18. 81. 35. 78. Cinestesia-Movilidad: 63. 71. 20. 21. 24..PLANTILLA DE CORRECCIÓN DEL TEST DE DUNN. 95. 56. 65. concentrada. Temperatura: 8. TV de fondo. Luz: 1. 34. 88. se suele oír cuando ves al alguien tirado en la alfombra. 40. 29. 74. 13. Noche/Mañana: 3. 19. 58. versión de adultos. 10. Variedad: 17. Responsabilidad: 4. 20. 76. 94. 31. 11. 68. en cambio. 84. 91. 38. 11.

esto es si "dejas o no las cosas sin acabar". Si. MOTIVACIÓN: Mide el interés que tienes por aprender algo que concierne normalmente a tu profesión. y saber qué se espera de ellos en cada momento. Por tanto. encima: 1. prácticamente siempre estudian solos. Lo haces casi siempre y te gusta: 5. sufren consigo mismo cuando no ven mandatos lógicos) pero les gusta que la autoridad en la materia esté cercana. unas veces. un 1. No es que se sometan siempre (a veces. aquí entendemos el grado en que uno hace o desea de verdad hacer aquello que él cree que tiene que hacer.de medir cómo te pones para estudiar. Existen personas que odian la rutina: 1. "depende. RESPONSABILIDAD: Entre los diversos significados que pueda tener la palabra. Generalmente. depende: 3. otras.... Formalidad: 5. Informalidad total: 1. . gústenle o no. del profesor estudiar cosas relativas a su materia. INDEPENDIENTE: Existen muchas personas que rara vez trabajan solos. Otras. SUPERVISOR: A muchos no les gusta estudiar con una autoridad cercana. COMPAÑEROS: No te gusta nada estudiar con ellos: 1.. y. Otros. en cambio lo prefieren: 5. Depende de la materia. del día.. más o menos continuo en la acción. hay grandes intervalos. sino un poco al revés: ¿estás motivado para estudiar lo que realmente tú sabes que tienes que estudiar y hacer. es propio del alumno estudiar las materias de clase. según tu oficio? ¿Eres lo que se llama una persona motivada para aprender cada vez más en lo que ya tienes que hacer? PERSISTENCIA: Se busca el grado de perseverancia o esfuerzo. un 3. Y otras.". depende: 3. te muestras indiferente al tema: 3. VARIEDAD: Se refiere a la forma de hacer las cosas. ESTRUCTURA: Nos referimos al grado en que te gusta o no que el trabajo de estudio venga estructurado o no: si no te gusta que venga estructurado. Así. sino que le estimula como motivación. sí quieres que venga estructuradísimo y que se bien que es lo que tienes que hacer. Y personas que les gusta hacer lo mismo. Es algo así como la conformidad con lo que él siente como deber. no se trata de saber si estudias mejor cuando estás más motivado. por ejemplo. de la misma manera e incluso a la misma hora. metodología o no (“¿Te sientes motivado a ello?”). entonces un 5. dejando el asunto pendiente o tiendes a seguir en un tema hasta que lo acabas y los descansos son algo así como para tomar aliento. otras no. 1. %. si.. Depende: 3. 5. Se sienten quizá un poco perdidos i no tienen a quién acudir por si surgen dificultades o les gusta que otros les manden o les guíen. el que vota 5 es que la infracción con compañeros no sólo le ayuda a trabajar mejor. Y.

es el aprender haciendo. aguantas bastante quizá sentado y quieto.AUDITIVO: Hay personas a quienes les entra muy poco por el oído. es como transformar lo oído o lo visto en gráficos o en formas físicas. NOCHE/MAÑANA: Los que prefieren estudiar. y mientras lo manipulan. otros son capaces casi de reproducir lo que leyeron como si vieran de nuevo las letras. chupando un caramelo. TOMAS: Nos referimos a esas personas que siempre están "tomando algo". manejando el cuerpo. TÁCTIL: Para algunos es esencial emplear las manos para aprender: 5. en cambio. 3. se meten: 5. hacen dibujos. MEDIA MAÑANA: Es tu hora favorita. quizá ni las enseñan ni operan con ellas. no se quedan en la contemplación de las cosas. no las ponen a consideración. A los que le da lo mismo. etc. La necesitas bastante. Los que realizan este trabajo porque les resulta más eficaz por la mañanita: 5. lo táctil. MOVILIDAD: No la necesitas mucho. las manos apenas cuentan en el aprendizaje o las usan al mínimo. oct. Para otros. depende quizá del interés del tema. apenas retienen nada: desde luego. quizá descargando trabajo. los cuadros. Es muy mala hora para tu aprendizaje. Los "cinestésicos" ponen en acción. por la noche o al fin del día: 1. se quedan con las cosas. ya que la mente se concentra. pero no las discuten. 1. Rara vez: 1. No te va. trabajar y aprender. 5. por decirlo así. Unos terceros. 82) . En cambio. en cambio. si el tema es de interés suficiente: 3. Depende del interés del tema. te mueves de tal manera que no aguantas el estar ahí sentado o concentrado largo tiempo. Son personas que hacen y se mueven constantemente haciendo y metiéndose en la experiencia. Toman notas. Otros. (Ext. menos del 75% de lo que se les dice. 1. 5. Mucho: 5. son de gran aprendizaje auditivo. por tanto. los del 3. Depende del tema o del interés: 3. chupando una pipa.. Se trata de una especie de cargamento que algunas personas llevan al trabajo. y quizá no llegues a retener bien lo que suele cifrarse en un 75 % de lo leído. 5. cuadros. 1. espacialísimamente. ¿Cómo crees que eres tú? VISUAL: Lees.. CINESTESIA: Significa movimiento. Se levantan y ponen un refresco al lado para ir bebiendo. de Early Years. van pensando. Otros. Depende a veces del día o del tema: 3. MEDIA TARDE: Es tu hora. el cuerpo entero. aprietan el botón del magnetófono. mascando chicle..

y SÁNCHEZ. Zeidner (Eds. Pintrich and M. KOLB.Actividad 2. Boekaerts. HONEY. México. Madrid 5-7 Julio 2004. Pp. (2000) The role of goal orientation in self-regulated learning. GARCÍA IBÁÑEZ. C.A.). P. (1984): Experiential Learning: Experience as the source of Learning and Development. Virginia. (1975): “Some implications of research on cognitive style for problems of education”. Reston.R. A. Mª P. Editorial Mensajero. PINTRICH. Englewood Cliffs.M. A. NASSP. UK: Academic Press.estilosdeaprendizaje. Handbook of SelfRegulation (pp. Bibliografía y Webgrafía. B. (1986): Using Our Learning Styles. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. New Jersey. Prospect. Centro Asociado de la UNED de Talavera de la Reina. en J. A. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender. PÉREZ-CAMPANERO. P y MUMFORD. Anaya. (1994): Los estilos de aprendizaje. Personality and Learnin. (1979): “Learning Styles and student needs: An introduction to conceptual level”. WITKIN.A.2. P. Berskshire. Peter Honey. Whitehead (ed.es La página de los Estilos de Aprendizaje. Webgrafía http://www. Mª.E. A. en Students Learning Styles: Diagnosing and Prescribing Programs. Prentice-Hall. Madrid. UK. London. 27-38 JUCH. R. et al. (1988): "Learning Strategies as information management: some definicions for theory of learnig strategies". y por otra parte. (1984): La Enseñanza y el Estilo Individual de Aprendizaje. (1997): Técnicas de trabajo intelectual para mejorar el rendimiento académico. Bibliografía ALONSO. Técnicas de Estudio. Limusa. et al. . HUNT. D. Te proponemos que realices la siguiente actividad. MARTÍN CUADRADO. Procedimientos de diagnóstico y mejora. K. que servirá por una parte. 452-502). (2002). CONORG. http://www.uned. y MARTÍN CUADRADO. (1987): Desarrollo Personal. Bilbao DUNN. En M. D. WILLING. Hodder and Stoughton.es/congreso-estilos-aprendizaje/ I Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje.). (1996): Guía para un alumno en prácticas. y GARCÍA IBÁÑEZ. A. para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente. H. S. A.

Chile 4-6 Enero 2006..cl/ II Congreso Internacional de Estilos de Aprendizaje. México 27-29 Octubre 2010. http://galeon. http://www.udec.es/congreso/index.ciea.estilosdeaprendizaje.¿Cuál es tu motivación? Escala sobre motivación intrínseca para estudiar esta carrera y además con la metodología a distancia1 A continuación te vas a encontrar con una serie de afirmaciones ante las que tú deberás indicar si el grado en que te sientes identificado con ellas es Grado de identicación del 1 al 7 Nada identificado 1 2 3 4 5 6 7 Totalmente identificado . Cáceres 7-9 Julio 2008.hispavista.htm IV Congreso Mundial de los Estilos de Aprendizaje.http://www. Actividad 1.com/aprenderaaprender/general/indice.es/ III Congreso Mundial sobre los Estilos de Aprendizaje. http://www.html Estilos de Aprendizaje y Aprender a aprender.caceres2008.

.

Se tendrá que profundizar sobre las metas.Puntuaciones: Se hallan las medias de cada sub-escala (no olvidando aquellos ítems que son inversos (I)). 1. Meta de interés (en relación con las asignaturas en general de la carrera) Interpretación Puntuaciones altas: Indican una gran motivación intrínseca y orientada hacia metas de aprendizaje.5. . Puntuación media 4. será hacia otro tipo de metas. Puntuaciones bajas: No existe a la hora de estudiar una motivación orientada hacia el aprendizaje.

Importancia y esfuerzo (estudio y metodología a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: La persona se ha interesado por realizar estos estudios de esta forma. Percepción de competencia (para el estudio a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se siente competente para afrontar los estudios a distancia y tiene una auto-eficacia alta relacionada con los estudios que no son presenciales. Puede ser más tendente a un tipo de motivación extrínseca e incluso extrínseca negativa. Por lo tanto beneficiosa para una motivación intrínseca positiva y orientada al aprendizaje y a la competencia. Percepción de competencia (para el estudio) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se siente competente en sus estudios y tiene una auto-eficacia relacionada con sus estudios concretos alta. 4. 3. Puntuaciones bajas: Significa que desde el comienzo realizar esta actividad es algo que no se ha valorado como fundamental que mereciese esfuerzo. por lo que su motivación para iniciar la actividad es alta. Puntuaciones bajas: Nos indican que la auto-eficacia de la persona es baja en relación con sus estudios. por lo que su nivel de esfuerzo y persistencia se puede ver afectado por ello en sentido negativo.2. lo cual no tiene que estar directamente relacionado con su persistencia y el resultado de los estudios. Puntuaciones bajas: Nos indican que la auto-eficacia de la persona es baja en relación con el afrontamiento del estudio a través de la metodología a distancia por lo que su nivel de esfuerzo y persistencia se puede ver afectado por ello en sentido negativo. Por lo tanto beneficiosa para una motivación intrínseca positiva y orientada al aprendizaje y a la competencia. Puede ser más tendente a un tipo de motivación extrínseca e incluso extrínseca negativa. por lo tanto no es de extrañar que nos encontremos con dificultades hasta para iniciar las tareas académicas .

Puntuaciones bajas: Nos indica que las emociones que está generando la actividad del estudio son negativas. Revisar el apartado de Auto-eficacia. La recomendación sería al igual que en el apartado de Importancia.que se planteen. Capacidad de elección y autonomía de decisión (metodología a distancia) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se ha sentido con autonomía y libertad para elegir sus estudios. tales como ansiedad y que ello puede estar afectando a nuestra motivación de manera negativa. 7. Conductas de evitación de la tarea pueden estar mediadas por esta variable y se debería trabajar en la localización de la causa. Capacidad de elección y autonomía de decisión (estudios) Interpretación Puntuaciones altas: Indican que la persona se ha sentido con autonomía y libertad para elegir sus estudios. 5. Presión-emoción Interpretación Puntuaciones altas: Las emociones que están afectando a la actividad son positivas. lo cual facilita asumir responsabilidad durante el estudio y una motivación intrínseca. por lo tanto su relación con la motivación es positiva. lo cual facilita asumir responsabilidad durante el estudio y una motivación intrínseca. . coherentes y adecuadas para el estudio. Deberían revisarse las metas y elegir en consecuencia las estrategias más adecuadas y coherentes para el estudio. revisar las metas y las circunstancias de esta decisión para adoptar las estrategias de aprendizaje más eficaces. todo ello puede condicionar de forma clara su motivación y trabajo. 6. Puntuaciones bajas: Indica que la persona ha elegido estos estudios probablemente por motivos externos a su voluntad. Se debe seguir fomentando este tipo de estados de ánimo durante el estudio ya que están mediando en nuestra motivación. alejándonos de la actividad.

Puntuaciones bajas: Indica que no le aporta valor a la tarea ni interés por sí mismo.Conoce tu estilo de aprendizaje. . por lo que nos refleja un tipo de motivación intrínseca y orientando probablemente a metas de aprendizaje. Muchas gracias. útil y beneficioso. No hay respuestas correctas o erróneas. La recomendación sería al igual que en el apartado de Importancia. por el contrario. estás más en desacuerdo que de acuerdo. todo ello puede condicionar de forma clara su motivación y trabajo. sociales. De este modo podrán adoptarse las medidas óptimas para facilitar estrategias eficaces. revisar las metas y las circunstancias de esta decisión para adoptar las estrategias de aprendizaje más eficaces. Será útil en la medida que seas sincero/a en tus respuestas. No hay límite de tiempo para contestar al Cuestionario.Puntuaciones bajas: Indica que la persona ha elegido estos estudios probablemente por motivos externos a su voluntad. 8. Valor/Interés/Utilidad Interpretación Puntuaciones altas: Indican que el sujeto opina que lo que realiza es importante. Actividad 2. No te ocupará más de 15 minutos. Le imprime un valor en sí mismo. por lo que podemos deducir un tipo de motivación extrínseca. pon un signo menos (-). ni de personalidad. aunque debería profundizarse sobre el tipo de metas que le están moviendo. de competencia. coherentes y adecuadas para el estudio. sí. No es un test de inteligencia. Cuestionario CHAEA Cuestionario DUNN CUESTIONARIO HONEY-ALONSO DE ESTILOS DE APRENDIZAJE: CHAEA Este cuestionario ha sido diseñado para identificar tu Estilo preferido de aprendizaje. Sí estás más de acuerdo que en desacuerdo con el ítem pon un signo más (+). Por favor contesta a todos los ítems.. etc.

Pienso que al actuar intuitivamente puede ser siempre tan válido como actuar reflexivamente.Creo que lo más importante es que las cosas funcionen. 7.1..Me siento incómodo/a con las personas calladas y demasiado analíticas.. Tengo principios y los sigo.Soy cauteloso/a a la hora de sacar conclusiones.Creo que los formalismos coartan y limitan la actuación libre de las personas.Me gusta afrontar la vida espontáneamente y no tener que planificar todo previamente.Normalmente trato de resolver los problemas metódicamente y paso a paso. imprevisibles.Cuando escucho una nueva idea enseguida comienzo a pensar cómo ponerla en práctica.Me molesta que la gente no se tome en serio las cosas. 25..Normalmente encajo bien con personas reflexivas.Cuando hay una discusión no me gusta ir con rodeos. divertidas. 36...Estoy a gusto siguiendo un orden.La mayoría de las veces expreso abiertamente cómo me siento.. 12..Me interesa saber cuáles son los sistemas de valores de los demás y con qué criterios actúan. 11.Casi siempre procuro ser coherente con mis criterios y sistemas de valores.. 21. 23..Me atrae experimentar y practicar las últimas técnicas y novedades. 27. haciendo ejercicio regularmente. 24.. en las comidas. mejor..Prefiero contar con el mayor número de fuentes de información.Tiendo a ser perfeccionista. 5. 30. 26.Prefiero oír las opiniones de los demás antes de exponer la mía.... 20. 13. 31... 4.Antes de hacer algo estudio con cuidado sus ventajas e inconvenientes. 37. y me cuesta sintonizar con personas demasiado espontáneas.... 22. 34.Tengo fama de decir lo que pienso claramente y sin rodeos.. 17..Me crezco con el reto de hacer algo nuevo y diferente. 29. 8.Me siento a gusto con personas espontáneas. 2.. 32. .Escucho con más frecuencia que hablo..Admito y me ajusto a las normas sólo sí me sirven para lograr mis objetivos... trato de interpretarla bien antes de manifestar alguna conclusión.Prefiero las ideas originales y novedosas aunque no sean prácticas. 19..Procuro estar al tanto de lo que ocurre aquí y ahora. 33. lo que está bien y lo que está mal.Disfruto cuando tengo tiempo para preparar mi trabajo y realizarlo a conciencia..Me cuesta ser creativo/a.Muchas veces actúo sin mirar las consecuencias.Me disgusta implicarme afectivamente en mi ambiente de trabajo.Me gusta analizar y dar vueltas a las cosas...Me gustan más las personas realistas y concretas que las teóricas... 16....Estoy seguro/a de lo que es bueno y lo que es malo.Prefiero las cosas estructuradas a las desordenadas. Prefiero mantener relaciones distantes.. en el estudio. Cuántos más datos reúna para reflexionar... 28.Cuando poseo cualquier información. 14. 10. 15. romper estructuras. 35. 6. 3. 18. 9.En las discusiones me gusta observar cómo actúan los demás participantes.

38.- Juzgo con frecuencia las ideas de los demás por su valor práctico. 39.- Me agobio si me obligan a acelerar mucho el trabajo para cumplir un plazo. 40.- En las reuniones apoyo las ideas prácticas y realistas. 41.- Es mejor gozar del momento presente que deleitarse pensando en pasado o en el futuro. 42.- Me molestan las personas que siempre desean apresurar las cosas. 43.- Aporto ideas nuevas y espontáneas en los grupos de discusión. 44.- Pienso que son más consistentes las decisiones fundamentadas en un minucioso análisis que las basadas en la intuición. 45.- Detecto frecuentemente la inconsistencia y puntos débiles en las argumentaciones de los demás. 46.-Creo que es preciso saltarse las normas muchas más veces que cumplirlas. 47.- A menudo caigo en la cuenta de otras formas mejores y más prácticas de hacer las cosas. 48.- En conjunto hablo más que escucho. 49.-Prefiero distanciarme de los hechos y observarlos desde otras perspectivas. 50.- Estoy convencido/a que debe imponerse la lógica y el razonamiento. 51.- Me gusta buscar nuevas experiencias. 52.- Me gusta experimentar y aplicar las cosas. 53.- Pienso que debemos llegar pronto al grano, al meollo de los temas. 54.- Siempre trato de conseguir conclusiones e ideas claras. 55.- Prefiero discutir cuestiones concretas y no perder el tiempo con charlas vacías. 56.- Me impaciento cuando me dan explicaciones irrelevantes e incoherentes. 57.- Compruebo antes si las cosas funcionan realmente. 58.- Hago varios borradores antes de la redacción definitiva de un trabajo. 59.- Soy consciente de que en las discusiones ayudo a mantener a los demás centrados en el tema, evitando divagaciones. 60.- Observo que, con frecuencia, soy uno/a de los/as más objetivos/as y desapasionados/as en las discusiones. 61.- Cuando algo va mal, le quito importancia y trato de hacerlo mejor. 62.- Rechazo ideas originales y espontáneas si no las veo prácticas. 63.- Me gusta sopesar diversas alternativas antes de tomar una decisión. 64.- Con frecuencia miro hacia adelante para prever el futuro. 65.- En los debates y discusiones prefiero desempeñar un papel secundario ante de ser el/la líder o el/la que más participa. 66.- Me molestan las personas que no actúan con lógica. 67.- Me resulta incómodo tener que planificar y prever las cosas. 68.- Creo que el fin justifica los medios en muchos casos. 69.- Suelo reflexionar sobre los asuntos y problemas. 70.- El trabajar a conciencia me llena de satisfacción y orgullo. 71.- Ante los acontecimientos trato de descubrir los principios y teorías en que se basan. 72.- Con tal de conseguir el objetivo que pretendo soy capaz de herir sentimientos ajenos. 73.- No me importa hacer todo lo necesario para que sea efectivo mi trabajo. 74.- Con frecuencia soy una de las personas que más anima las fiestas. 75.- Me aburro enseguida con el trabajo metódico y minucioso. 76.- La gente con frecuencia cree que soy poco sensible a sus sentimientos. 77.- Suelo dejarme llevarme por mis intuiciones.

78.- Si trabajo en grupo procuro que se siga un método y un orden. 79.- Con frecuencia me interesa averiguar lo que piensa la gente. 80.- Esquivo temas subjetivos, ambiguos y poco claros.

PERFIL DE APRENDIZAJE
1. Rodee con una línea cada uno de los números que ha señalado con un signo más (+) 2. Sume el número de círculos que hay en cada columna. 3. Coloque estos totales en la gráfica. Así comprobará cual es su Estilo o Estilos de Aprendizaje preferentes.

GRÁFICA ESTILOS DE APRENDIZAJE

CUESTIONARIO RITA y KENNETH DUNN. TEST PERSONAL sobre variantes personales en las formas de aprendizaje.
Puntúa así: de 1 a 5. El 1 baja preferencia; el 5 alta preferencia. 1.- rara vez (por tanto, baja preferencia, "usas poco de eso"). 2.- algunas veces. 3.- indiferente (o... "depende" de la materia, del día: no está claro). 4.- casi siempre. 5.- prácticamente siempre (indica tu preferencia "usas mucho de eso"). Instrucciones.- Comienza el test ahora, colocando entre paréntesis la puntuación que crees más aproximada. Ten en cuenta que, normalmente habrá algunos ítems que no tienen relevancia para ti; y, por tanto, la puntuación te será dudosa. Por ello algunos te serán más difíciles de puntuar: hazlo como mejor puedas en esos casos.

....... 16. 8.. 43. Me resulta fácil concentrarme por la noche.. El trabajo que más me gusta lo realizo con la ayuda de un experto en la materia. Cuando me concentro me gusta sentarme en una silla blanda o un sofá. Las cosas que recuerdo mejor son las que veo en una película. Me gustan las tareas que puedo interrumpir de vez en cuando.. Pienso mejor de pie… 31.... Prefiero que los otros compartan la responsabilidad de una tarea que estamos haciendo. prefiero enterarme de ello escuchando un disco. La gente tiene que recordarme a menudo que tengo que hacer determinadas cosas. libro... Rindo mucho en el trabajo cuando lo hago por mi propia cuenta.. enciendo todas las luces. Normalmente termino las tareas que empiezo.. 5. Cuando tengo mucho trabajo para hacer me gusta llevarlo a cabo con varios compañeros. fotográfico. 29. 11.. Me gusta trabajar o analizar una tarea con otra persona..... 30. 9.... Cuando trabajo.. Puedo pensar mejor echado que sentado... Puedo recordar mejor las cosas cuando las estudio por las tardes... .. 17.. 35.. 15. Me es difícil concentrarme cuando tengo calor.. Me gusta tener acceso a los supervisores cuando tengo que hacer una tarea importante........ una cinta o una conferencia. 22... 14. Trabajo y estudio mejor yo solo. . Me gusta comer algo cuando me estoy concentrando. Las cosas que mejor recuerdo son las que oigo. Trabajo mejor por la mañana temprano....... Me gusta sentarme en una silla con respaldo recto cuando me concentro. Puedo desentenderme de los ruidos y de los sonidos cuando trabajo.. 41. 38. Siempre termino las cosas que empiezo.. 27... Prefiero temperaturas frescas cuando estoy trabajando... 42. revista..... Me gusta trabajar solo. Tienen que recordarme con frecuencia que debo terminar ciertas tareas o deberes…. 10.. Si tengo que aprender algo nuevo. Puedo trabajar con mayor eficacia por las tardes que por las mañanas... 12.... 25. 6....... 24.. 19. 23... 33.. Prefiero temperaturas templadas cuando tengo que concentrarme. 18... 39. 3..1. El trabajo que más me gusta hacer lo llevo a cabo con dos o más personas… 13. Prefiero trabajar con luz fuerte... Disfruto trabajando con mis manos... 32. Me concentro mejor al final de la tarde.…. 34. 4..... Con frecuencia trabajo en un lugar donde la luz no sea fuerte. Las cosas que mejor recuerdo son las que veo o leo.. Los ruidos o los sonidos extraños me estorban para concentrarme.. 20... Con frecuencia olvido hacer las cosas que he dicho que haría... Me gusta dibujar y hacer gráficos cuando trabajo.. 2. 37... 28. Normalmente termino lo que empiezo...... Me gusta aprender o trabajar con un experto. 7.. 21. 26. El trabajo que más me gusta hacer lo realizo con varias personas... 40.. Disfruto con la TV. 36..........

. 83... 47. 81. 51. colegas o supervisor alaban mi trabajo.. Permanezco en una tarea hasta que la termino… 63.. 64. música.. 72..... Me siento incómodo cuando trabajo o trato de estudiar en una habitación caliente o templada. Constantemente cambio de posición la silla... 71... Aprendo mejor haciendo el trabajo. Quedo muy satisfecho si hago el trabajo lo mejor que puedo. 59. Si tengo que aprender algo nuevo. 60. Me gusta tener límites o plazos cuando trabajo. Las cosas que mejor recuerdo son las que oigo. Persisto en realizar una tarea incluso cuando parece que no voy a tener éxito.. Me gusta realmente construir cosas.... 45.. Cuando tengo mucho trabajo para hacer prefiero que los supervisores no estén presentes hasta que haya terminado.... Me gusta que los otros me indiquen cuidadosamente lo que quieren que haga. 70. 84. 50. 56. . me gusta saber cosas sobre el tema viendo una película.. 49. 82. 62.. Si como algo cuando trabajo.. 57... Prefiero un entorno fresco cuando intento estudiar. Prefiero terminar una cosa antes de empezar otra. Prefiero trabajar con música.. Me siento contento cuando mis amigos.. 75. Me gusta aprender las cosas nuevas escuchando una cinta o conferencia. Me gusta que mis maestros y supervisores reconozcan mis esfuerzos. 66.. Puedo prescindir de casi todos los sonido cuando trabajo. me gusta enterarme del tema viendo una película.. Yo como..... conversación) cuando trabajo. 58... Preferiría aprender más por la experiencia que leyendo.. Recuerdo mejor las cosas cuando las estudio por la tarde........... Prefiero trabajar bajo una lámpara y que el resto de la habitación esté a media luz...... 46. Me encantan las películas... 68. Me resulta difícil comenzar un nuevo trabajo. 48.. Me mide más el trabajo por la tarde que por la mañana. Me siento auto-motivado... 80. 67. fumo o masco chicle tan sólo cuando he terminado de trabajar..44.. El trabajo que más me gusta hacer lo realizo con un grupo de personas... 79. Aprendo mejor leyendo que escuchando. Me gusta comer cuando estoy concentrado.. 74. Me tienen que recordar que haga cosas que he dicho iba a hacer.... Trabajo mejor con poca luz... Recuerdo cómo debo hacer un nuevo trabajo cuando lo aprendo paso a paso.. 52. 78.. fotografías o gráficos. 54. 76.... 65. me distraigo.... Con frecuencia leo a media luz. 53. Si tengo que aprender algo nuevo.. 77.. El trabajo que más me gusta hacer prefiero hacerlo solo. Mi trabajo es más perfecto si sé que lo van a examinar.... o luz suave. 55... bebo. 61. 73.. Prefiero empezar a trabajar por la mañana que por la tarde... Me resulta difícil desentenderme de los sonidos (TV. Estoy más alerta por la tarde... 69...

98.. Disfruto aprendiendo cosas nuevas sobre mi trabajo. Te proponemos que realices la siguiente actividad. fíjate en qué números del Test se da la variable 2 (LUZ).. 94.... Puedo concentrarme mejor por las tardes. CHAEA: Deberás realizar un informe sobre tu forma de aprender.. Con frecuencia termino las tareas incompletas en cama o en un sofá.. Puedo estar sentado en un sitio durante mucho tiempo. con frecuencia recuerdo lo que aprendo. Prefiero trabajar con alguien que conozca bien la materia.. las actividades que tendrías que realizar para mantener y/o potenciar los estilos de aprendizajes en los que has obtenido una puntuación alta/muy alta. Trabajo mejor si dispongo de café.. y por otra parte. 100. 89.. Si una tarea se me hace difícil. Me gusta que me alaben por un trabajo "bien hecho". Busca todas las demás y halla por las puntuaciones que has dado en el Test. Reflexivo. 88.. Teórico y Pragmático.. cómo influye en ti cada variante personal.... Trabajaría con mayor efectividad si pudiese comer mientras lo hago. Por ejemplo. 96. DUNN: Trata ahora de entender las 19 variables que suelen darse. para que tengamos información sobre cómo aprendes y podamos actuar de forma consecuente... 95..  Será necesario que describas por una parte. 99. que servirá por una parte.2. Intenta hacer una síntesis con los datos obtenidos sobre tu forma de aprender. Actividad 2. Se dará seguramente en el nº 1. 87.... las actividades que tendrías que realizar para maximizar los estilos de aprendizaje en los que has obtenido una puntuación baja o moderada. para realizar un autodiagnóstico sobre tu forma de aprender... Analiza el test y realiza un informe.. Sólo empiezo a sentirme totalmente despierto después de las 10:00 a...85.. 92.. 34. Aprendo mejor cuando leo las instrucciones que cuando alguien me dice lo que tengo que hacer. 90... Analiza y compara los resultados de ambos tests (TEST PERSONAL sobre VARIANTES PERSONALES EN LAS FORMAS DE APRENDIZAJE y el CHAEA).. 91. Me resulta difícil mantenerme sentado en un lugar durante mucho tiempo. 93... m.. Disfruto haciendo experiencias. Si puedo seguir una tarea paso a paso.. 86. y por otra. Con frecuencia cambio de posición cuando trabajo. tiendo a perder interés por ella. Dentro de casa suelo llevar un jersey o una chaqueta. basándote en los cuatro estilos de aprendizaje que hemos visto: Activo. por ejemplo. unas menos y otras más. .. en la selección personal del estilo de aprendizaje. 97..

ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE Introducción. etc.4. mapas conceptuales.3. Atención y Concentración 3. 3. relacionaremos ideas con más agilidad. Expresión escrita. Utilizar adecuadamente las técnicas de lectura.7. . análisis y síntesis de acuerdo al tipo de contenido o materia a estudiar. Técnicas de Lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. Contenidos. Objetivos competenciales. Saber manejar y controlar el estrés que provocan determinados momentos en el estudio o en los exámenes. Pues bien. que automaticemos algunas operaciones. Conocer y utilizar las técnicas de estudio en el proceso de aprendizaje. a lo largo de este tema aprenderemos y practicaremos estas estrategias de aprendizaje. Organizar y planificar el estudio (materias/tiempo disponible) de acuerdo a criterios reales. esquemas. Este tema es crucial ya que aborda el entrenamiento en las estrategias de aprendizaje que hace que mejoremos en tiempo y resultados. Conocer y aplicar los criterios básicos para redactar trabajos. Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración. 3. redactaremos mejor. exámenes y proyectos. fichas de contenido. Desarrollar la capacidad de análisis y autorregulación del propio proceso de estudio y aprendizaje. 3. recordaremos más cosas.5. 3.1. Técnicas metacognitivas: Memorización.         Identificar los propios hábitos de estudio. elaboración de trabajos en grupo y proyectos de investigación. Técnicas de control del estrés. 3.TEMA 3. y que se desarrollen nuestras capacidades cognitivas y de pensamiento.8. 3. Hábitos de estudio. Desarrollar hábitos de estudio propios que faciliten el aprendizaje. Por tanto se abordarán las técnicas y estrategias de aprendizaje que están directamente implicadas en la mejora del rendimiento académico. Con la práctica de estas estrategias leeremos más deprisa.2.6. subrayado. Técnicas de análisis y síntesis: Apuntes. Planificación el Estudio 3. resumen.

Capacidad para sintetizar adecuadamente lo importante en un texto mediante las técnicas más adecuadas según el conocimiento objeto de estudio. 8. Se propone el trabajo autónomo del estudiante junto con el aprendizaje colaborativo con compañeros como dos alternativas complementarias para trabajar las estrategias de aprendizaje. se ofrecen diferentes actividades para que el estudiante se entrene y pueda comprobar los avances que va logrando. 2. que aprenda a utilizar las técnicas de lectura. foros. libros de texto. Habilidad para emplear determinadas estrategias de aprendizaje en función del contenido objetivo de estudio. Guía Didáctica. que aprenda a adaptar autónomamente las estrategias según la materia y el esfuerzo que ésta comporta. 4. 2. revisiones y seguimiento necesites. generando la oportunidad de construir sus propios aprendizajes. por último. Asimismo. 3. El trabajo posterior que realice cada estudiante será el que permita una adecuada asimilación de los contenidos en los tiempos y objetivos planificados con anterioridad. Adoptar en todo momento un papel activo en su proceso de aprendizaje. Hacer uso del tutor virtual para cuantas dudas. Esto implica que dicho estudiante sepa identificar sus hábitos de estudio. Capacidad para leer con mayor velocidad sin perder comprensión lectora del texto. Autorregular los hábitos de estudio necesarios para optimizar el aprendizaje. 1. 6. que aprenda a redactar adecuadamente diferentes tipos de textos y. Este tema pretende enseñar las estrategias de aprendizaje más importantes para lograr el máximo rendimiento con el menor esfuerzo en las diferentes materias que puede cursar el estudiante en la UNED. Capacidad para identificar los puntos fuertes y débiles de nuestros hábitos de estudio. que aprenda a planificar su estudio de acuerdo al horario disponible. Capacidad para optimizar el estudio realizado mediante una adecuada secuencia de repasos. análisis y síntesis más eficazmente. Para ello. 5. Recomendaciones prácticas: 1. se aconseja la tutorización del material que va elaborando el alumno. Capacidad para memorizar más eficazmente diferentes tipos de conocimientos 7. . Los resúmenes. esquemas y mapas conceptuales pueden ser una oportunidad y guía para resolver dudas 4. 3. Valora los recursos de que dispones para la preparación de la materia: Aula virtual. Tratar de vincular los contenidos que se desarrollan y las actividades propuestas con las asignaturas en las que van a matricularse los estudiantes. Capacidad para concentrarse ante una tarea. 5.Orientaciones didácticas. Competencias para las que capacita. etc.

esquemas. 3. Técnicas de Lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. 3. elaboración de trabajos en grupo y proyectos de investigación.9. fichas de contenido. Técnicas metacognitivas: Memorización. Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración. Mapa de navegación.4. Capacidad para monitorizar nuestro aprendizaje y autorregular las acciones necesarias en función del logro de objetivos. 10. resumen.2. Poner con flechas y gráficos 3. Capacidad para valorar y juzgar diferentes tipos de texto.8. Planificación el Estudio 3. Técnicas de control del estrés Actividades y cronograma. Expresión escrita. 3. 12.7. subrayado. Capacidad para redactar correctamente diferentes tipos de textos. Capacidad para controlar el estrés. mapas conceptuales. 3. Técnicas de análisis y síntesis: Apuntes. Num Act. Hábitos de estudio. 3. 11. adoptando una postura personal.6.5.1. 1 Cuestionario de hábitos de estudio 2 3 Objetivo lector Activación del conocimiento previo 4 Estructura de los textos 5 6 7 8 9 Velocidad lectora Velocidad lectora Subrayado Resumen Individual Individual Individual Individual Obligatoria Complementaria Obligatoria Obligatoria Obligatoria 30’ 30’ 30’ 30’ 45’ Individual Obligatoria 15’ Individual Individual Obligatoria Complementaria 15’ 15’ Nombre Individual / colectivo Individual+compartir Obligatoria /Complementaria obligatoria 30’ Temporalización Esquema de flechas Individual .3. Atención y Concentración 3.

Barcelona. Martínez Roca. Cómo se hace una tesis. Eco. Métodos de estudio. Manual de técnicas de estudio. Bras. El trabajo intelectual. José (1997). Umberto (2001). . Alcina Franch. Métodos de trabajo para la redacción de tesis doctorales (humanidades y ciencias sociales). estudio y escritura. Barcelona. José (1994). Madrid. Cómo tomar notas y apuntes. Alonso Álvarez. Fernández Rodríguez. (1991). Alianza. 6ª edición. Compañía Literaria. Técnicas y procedimientos de investigación. Consejos a los que estudian y a los que escriben. Salas Parrilla. Manuel (y otros) (1988). Gedisa. Concepción y Amigo Vázquez. Aprender a investigar. Ángel (y otros). Aprender a estudiar: ¿por qué estudio y no apruebo?. Curso práctico de técnicas de estudio. Ballenato Prieto. Álvarez. Barcelona. Madrid. Madrid: Pirámide. Rialp. Técnicas de estudio para enseñanzas medias y universidad. Madrid: Pirámide. Everest. Akal. Iberia. Guillermo (2005). Jiménez Ortega. Aprendiendo a estudiar. Madrid. Madrid. Técnicas de estudio: el aprendizaje activo y positivo. Guitton. Miguel (1999).Esquema de desarrollo Esquema de llaves Esquema de diagrama 10 11 12 13 Mapa conceptual Mapa conceptual Individual Obligatoria 45’ Individual Individual Obligatoria Obligatoria 45’ 45’ Individual Individual Obligatoria Complementaria Obligatoria Complementaria 45’ 45’ 15 30’ Fichas de contenido Individual Fichas de contenido Individual 14 Desarrollo de la capacidad crítica Grupal Complementaria 45’ 15 Monitorización del aprendizaje Individual obligatoria 30’ 10 horas aprox Bibliografía recomendada. Florence de (1994). Jean (1981). Isaac (2007). León.

relajado y a gusto. relajada. tipo chillout.Madrid: UNED. . En el proceso de estudio influyen una gran diversidad de factores personales y ambientales que afectan a la eficacia en el aprendizaje. mantener cierto grado de activación y alcanzar un estado emocional propicio para la situación de estudio.1. de las diferentes asignaturas que tienes. Esto no sólo se refiere a las condiciones de tranquilidad y de comodidad. Belén (2002). Acortando distancias.: Cuestionario de hábitos de estudio El lugar de estudio ¿Es bueno estudiar con música?. En general. Ediciones Granada. Cada uno de nosotros tiene percepciones y creencias diferentes acerca de la capacidad de estudio que tiene y el control que es capaz de ejercer sobre dicho proceso. El entorno físico que rodea al estudiante afecta considerablemente en su concentración y rendimiento. Manual práctico de técnicas de estudio en la UNED. en el que participan numerosos factores. La mayor parte de los estudiantes responderán afirmativamente a la pregunta de si saben estudiar. sino también de contar con todo lo necesario para poder estudiar. etc. el silencio favorece la concentración. Estudiar es un proceso complejo. Araceli. del tipo de examen que te van a poner. Pero probablemente sea una respuesta basada en la creencia general de que el estudio es una cosa única que se realiza o no. María Luisa (1991). Sánchez. “o te pones o no”. Las mejores técnicas de estudio. pero ¿estudias de una forma adecuada en función de la carrera que has elegido. por ejemplo) puede ayudar a aislarnos del entorno. ACTIVIDAD 3. Cómo estudiar. Para esto es necesario hacer un chequeo y comprobar el grado de implicación. Marifé y Ballesteros. Temas de Hoy. los estudiantes deben conocer qué estrategias empleamos al estudiar y como facilitan éstas el aprendizaje. Madrid. Hábitos de estudio. Bernabé (1994). Ser un lugar silencioso y tranquilo. Nuestro lugar de estudio debe guardar las siguientes características:   Ser un sitio acogedor donde te encuentres distendido. Sebastián. ya que el ruido dificulta la concentración. Madrid. Tierno.Sánchez.? Para que el estudio sea una acción eficaz. Sin embargo. escuchar música ambiente (instrumental. autodisciplina y aplicación práctica de las estrategias.

o El horario La hora del día en la que estudiamos es un factor que afecta al nivel de activación mental. ni muy alta ni muy baja. los siguientes: o Estudiar siempre en el mismo lugar ya que la familiaridad con el entorno físico favorece la concentración en lo que se hace. entre otros. Contar con una mesa lo más amplia posible. En diversos estudios se ha demostrado que existen cambios sistemáticos en el nivel de activación durante el transcurso del día que afectan al rendimiento en el estudio. cada persona tiene su propio ritmo.   Estar a una temperatura de aproximadamente 20 grados. o una lámpara articulable. Contar con todos los materiales que necesitemos a mano para reducir interrupciones. Tener iluminación natural. Es recomendable dos focos de luz. por lo que es muy importante que cada uno identifique el horario en el que rinde más para tratar de planificar su tiempo de estudio en ese horario. . a ser posible. uno de iluminación general o de fondo y otro más cerca de la mesa de estudio colocada a nuestra altura y donde la fuente de luz se encuentre a nuestra izquierda si somos diestros y a la derecha si somos zurdos. Otros elementos físicos que favorecen el aprendizaje son. una silla adaptada a nuestra altura y con respaldo firme. La luz debe estar distribuida por la habitación y no proyectada directamente en nuestros ojos.  Estar ventilada para evitar el sopor y el adormecimiento ya que el cerebro consume una gran cantidad de oxígeno durante el trabajo intelectual y el aire viciado de la habitación desciende en gran medida el rendimiento en el estudio. No obstante.

También debemos procurar comer adecuadamente. lo realmente importante es establecer unos hábitos regulares de sueño y relajación. El estado físico condiciona nuestra disposición para el estudio.Figura 1. ya que dormir lo necesario es la forma más natural de reponerse y descansar del agotamiento mental y físico. calcio y vitaminas es imprescindible para el buen rendimiento intelectual. ¡ M u é ve t e ! . ni mucho ni poco y procurando un aporte equilibrado de alimentos. Diferentes estudios demuestran que aquellas personas que están preparadas físicamente suelen llevar mejor sus estudios que los que no los están por lo tanto es necesario realizar algún ejercicio físico de forma habitual. Gráfica de bioritmos Condiciones físicas El estudio o trabajo intelectual es una actividad psíquica condicionada por la salud física y el bienestar corporal. Sacrificar horas de . aunque lo importante no es la cantidad sino la calidad del sueño. ya que una alimentación rica en fósforo. ¡ C o m e b i e n !. afectando a nuestra resistencia y a nuestra capacidad de concentración. ¡ D u e r m e s u f ic i e nt e ! . El estudiante debe dormir entre siete y nueve horas. Lo verdaderamente importante es mover el cuerpo y ejercitar los músculos de forma regular y moderada. Dormir lo necesario es la mejor forma de conseguir energías para el día siguiente.

El estudiante de la UNED cuenta con los medios necesarios para poder planificar el estudio desde el momento de matricularse. Los llamados “lapsos”. Pongamos en práctica nuestra competencia exploratoria.sueño para el estudio no es eficaz. obteniendo toda la información necesaria para planificar debidamente nuestro trabajo de estudio. Planificación del estudio. La utilización de materiales diversos. las fechas de entrega de trabajos y de las pruebas presenciales. extensión y dificultad de los textos a estudiar.Los textos básicos de todas las asignaturas para poder empezar a estudiar lo antes posible. para la mayoría de los estudiantes. obligándote a ajustar la planificación a lo largo del trimestre. ya que lo más probable es que al día siguiente estemos decaídos y cansados. el no reaccionar ante determinadas lecturas o informaciones. No olvides adquirir: Guía de la carrera. Nuestra planificación requiere un proceso previo de información-exploración-decisión-formulación de objetivos. Algunos temas pueden ser más o menos difíciles. el aspecto que más influye en el éxito académico de los alumnos de la UNED. rindiendo menos en el estudio. La autonomía en el estudio y la falta de seguimiento por parte de profesores o tutores. No obstante. La planificación es. y si tienes que ajustarla. Deja días “vacíos”. Un efecto de la falta de sueño es la reducción de la capacidad del individuo para mantener la atención fija en los contenidos a estudiar. que te servirán de comodín para recuperar temas que se te hayan acumulado. los recursos complementarios que se pueden utilizar). . probablemente. de tener que intercalar sus horas de estudio con otras actividades profesionales o familiares. puede deberse a falta de atención concentrada por fatiga o sueño. Esto se debe a varios factores:    La necesidad. que implican un conocimiento de los recursos disponibles y una organización en el uso de los mismos. recupera lo antes posible los días perdidos. etc. intenta seguir la planificación inicial. que se concreta en un plan de acción: Primer paso: búsqueda de información No se puede planificar adecuadamente si no se dispone de toda la información necesaria con respecto a cada una de las asignaturas (por ejemplo: las características.

y que ese objetivo lector que nos planteamos influye en los medios y resultados obtenidos. siempre que un lector se enfrenta a un texto lo hace con un objetivo determinado. de que lleves a cabo una planificación realista del tiempo del que dispones y procures ajustar el mismo a los requerimientos del curso. en buena medida. Obtener una visión general de los temas que trata un texto amplio. interpretándola.3: Objetivo Lector Cuando nos enfrentamos a un texto siempre lo hacemos con un objetivo lector determinado. Corregir errores. Repasar los contenidos. el cual. pero ésta dista mucho de ser un acto pasivo de pura interpretación de las palabras percibidas.PLANIFICA TU TIEMPO DE ESTUDIO Técnicas de lectura: entrenamiento de la velocidad y comprensión lectora. ACTIVIDAD 3. suele realizarse a través de la lectura.2. Por ejemplo. haciendo preguntas al texto. Por otra parte. la demanda de la tarea se convierte en la resolución del problema y el objetivo lector es la comprensión del enunciado con los sub-pasos que esto implica. Algunos objetivos o finalidades de la lectura pueden ser los siguientes: o o o o o o Enjuiciar el texto Dominar la información y el contenido. ante un enunciado de un problema de matemáticas. La forma de acceder a la información y al conocimiento.Segundo paso: planificación del tiempo de estudio El éxito en el logro de los objetivos depende. recibiendo información. Podemos formular un objetivo lector acorde a nuestro objetivo final de aprendizaje (por ejemplo: comprender un texto para memorizarlo de cara al examen) y por lo tanto las técnicas o estrategias seleccionadas para ese fin deben ser las apropiadas. reflexionando y valorándola. ACTIVIDAD 3. de hecho.. La pertinencia del objetivo también estará íntimamente ligada a las demandas de la tarea. va a influir en la cantidad de de atención o de . el objetivo lector está en disposición de alcanzar las demandas planteadas en la tarea. Hay diferentes maneras de realizar la lectura que nos ayuda a mantener un cerebro activo. Buscar una información determinada.

de forma breve. ¿Qué quiere decir el autor?.. No se trata de leer y analizar todo el tema en profundidad. La lectura atenta es la fase más importante del estudio. sino obtener una visión global del tema o cuestión. Por lo tanto. por medio del cual tratamos de entender lo que el autor quiere decir. así como los subtítulos de los diferentes apartados. la lectura es el instrumento para desarrollarnos intelectualmente y ejercitarnos en el estudio. ¿Qué me sugiere el título? ¿Qué es lo más importante?. o Por tanto. o Proceso físico de la lectura: radica en los movimientos de los ojos para captar sensitivamente las palabras. falta de comprensión etc. podemos identificar tres fases en la lectura: Primer paso: Prelectura El objetivo de este primer paso es conseguir. captar la idea general. Es evidente que el objetivo lector que nos planteamos influye en los medios y resultados obtenidos. Segundo paso: LECTURA Si como afirman los tratados sobre aprendizaje. esta fase es uno de los principales medios favorecedores de la concentración.concentración que requiere como en las técnicas de lectura para llevarlo a cabo. ilustraciones etc.para conseguir el objetivo de esta primera fase. e implica un doble proceso. ya que será objetivo de la siguiente fase. fotos. y los aspectos en que se desglosa el desarrollo del mismo. una especie de precalentamiento de la mente antes de entrar de lleno en el estudio pormenorizado. gráficos. Gracias a la prelectura. físico y mental. las palabras en negrita o cursiva. La eficacia . y dar un vistazo a los cuadros. Lo que sí se debe leer sin duda es el título del tema. En función del objetivo lector. se trata de un proceso mucho más complejo. No importa si el tema no queda perfectamente delimitado . Proceso mental de la lectura: es la elaboración cognitiva de los significados de esas palabras aprendidas físicamente. al mismo tiempo. nuestro sistema cognitivo establece una especie de estructura inicial que se irá completando con la información adquirida de manera más profunda en la fase de lectura. ver de qué trata exactamente. evitando distracciones iniciales. Durante la prelectura es conveniente hacerse preguntas del tipo: ¿Qué sé de este asunto?. comprensión. “leer equivale a pensar”. Es importante no saltarse este paso ya que es la mejor forma de entrar en materia. esto exige reflexión y esfuerzo mental. falta de ganas. leer no es sólo reconocer palabras.

Activar nuestro conocimiento previo sobre el texto Sólo con la lectura del título y los apartados generales se activan nuestros conocimientos previos relacionados con el tema en cuestión. C O M PR E N SIÓN L E C TO RA Leer es un proceso por medio del cual tratamos de entender lo que el autor quiere decir. con constancia y esfuerzo. A. e implica fundamentalmente dos aspectos: reconocer palabras y entender ideas. este conocimiento léxico por sí solo no es suficiente para alcanzar la comprensión lectora.lectora dependerá en consecuencia. Analizaremos por separado estos dos aspectos: comprensión y velocidad lectora. Seguramente. No olvidemos que la gran parte de los conocimientos que recibimos provienen de la lectura. Es decir. Fomentar el hábito a la lectura con una actitud positiva frente al texto escrito. Si esto no pasara. Para comprender un texto podemos fijarnos los siguientes objetivos lectores: Para llegar a entender las ideas transmitidas en un texto. A . cuando durante una conversación os habéis encontrado hablando con un interlocutor y en un momento del diálogo caer en la cuenta de que estabais hablando de cosas diferentes (¿pero tú de qué estas . sin embargo. ser capaz de leer con la mayor rapidez posible. del desarrollo adecuado y de la conjunción de estos dos procesos. si no somos capaces de dar un sentido desde el principio a lo que estamos leyendo la comprensión se verá claramente perjudicada. Adecuar las técnicas de lectura a un objetivo lector. Comprender un texto exige reflexión y esfuerzo mental. los siguientes objetivos de mejora: Dominar los mecanismos del proceso lector y eliminar los defectos adquiridos. Ampliar nuestro vocabulario lo más posible. esto os ha pasado en vuestra vida cotidiana. sintáctico (construcción de las oraciones) y semántico (relaciones entre las ideas). debemos proponernos. realizados simultáneamente. Existe una relación entre un alto nivel de vocabulario y una buena comprensión lectora. a la vez que también se alcanza una suficiente comprensión de lo leído. El proceso de comprensión lectora requiere analizar el texto desde una triple nivel: léxico (vocabulario).1.

las personas utilizamos lo que ya sabemos para responder a nuevas situaciones o elementos de aprendizaje. llevar a cabo un aprendizaje significativo. aprendemos cuando comprendemos lo que estamos estudiando y los relacionamos con los conocimientos que ya teníamos antes. Por ejemplo.Ah¡. esta estructura puede no ser del todo clara. y como hemos visto. claro. pueden aparecer varios tipos de estructura a la vez. esto significa que tanto tú como tu interlocutor estabais hablando desde esquemas de conocimiento diferentes (–yo hablaba de Pablo. lo cual nos servirá para emplear otras técnicas de organización de la información posteriores para facilitar el . la organización de la información. tanto a los que accedemos en nuestra vida cotidiana como a los que tenemos que hacer frente en nuestro estudio universitario. Y segundo. situando cada ficha (ideas) en su lugar correspondiente.2.). Todos los textos. Sin embargo. si indagamos en la lectura y descubrimos la estructura del texto. esto nos facilitará la detección de las ideas más importantes -como de otras secundarias-. Cada una de estas finalidades literarias responde a una estructura textual. va a facilitar enormemente la comprensión lectora. En muchos casos. y como consecuencia de un aprendizaje significativo. presentar un problema con sus soluciones o bien. comparar dos realidades. . La lectura se convierte en un rompecabezas. subtítulos y enunciados previos. responden a una estructura que ha sido seleccionada por el autor con un pretexto: explicar. Por tanto. así como sus características. es decir.. por lo tanto. incluso se puede complicar aún más por la cantidad de ideas que se transmiten o se relacionan en el texto o por la aparición de términos y vocabulario complejo.. exponer o describir una realidad. el lector debe ir componiéndolo. estamos aprendiendo. Si poseemos el conocimiento necesario para detectar la estructura en la que se organiza un texto podremos predecir qué patrón siguen las ideas y detectar mejor las ideas más importantes y principales frente a otras secundarias. en el cual. a partir de un esquema prefijado (la estructura)..hablando?). Y cuando esto ocurre. cómo podríamos aprender a resolver ecuaciones si antes no hemos aprendido a sumar. o bien. A. estamos elaborando conocimiento. y. yo de Jorge. Detectar la estructura del texto Conocer e identificar qué tipo de estructuras textuales existen. Cuando leemos comprendiendo. el objetivo de todo aprendizaje es adquirir nueva información con objeto de fundirla con nuestros conocimientos pasados y hacerlos nuestros. ahora lo entiendo-.. La primera ayuda con la que contamos para detectar las estructuras textuales son los tipos de señales que suele emplear el escritor para organizar el texto: títulos.

para no modificar el proceso. lo realmente importante es haber logrado la comprensión del texto (pese a la dificultad que entraña el vocabulario utilizado). o por . Esa idea que defiende sería la idea principal del texto. esquemas. L E E R CO N R API D E Z Manteniendo la idea de que lo principal es la comprensión. sea cual fuere nuestra velocidad lectora. Las ideas principales suelen ser las distintas clases en las que se organizan los grupos: o Causalidad: Se presentan los antecedentes y las consecuencias de unos hechos. o o Descripción-enumeración: se especifican una serie de acontecimientos o de características. Descripción-generalización: el autor describe de forma detallada un aspecto general sobre un tema. mapas conceptuales) como veremos en siguientes apartados. Normalmente. o Descripción-secuencia: Se describe un proceso por medio se una secuencia de pasos.estudio (resúmenes. que viene a coincidir con la idea principal del texto. o Problema –solución: se presenta un problema al que se le da o se le trata de buscar una o varias soluciones a lo largo del texto. no podemos olvidar la velocidad. aunque ésta no entra en el análisis. ideas o conceptos.4. o Comparación: se analizan las semejanzas y las diferencias de dos o más realidades. Su estructura puede ser similar a la comparación. los cuales. ACTIVIDAD 3. En cualquier caso. La idea principal es propiamente la relación de causalidad. Las estructuras más frecuentes de textos expositivos son las siguientes: o Clasificación: el autor identifica y trata sobre unos conceptos generales sobre los que se estructura el texto. De nada sirve ir a toda prisa leyendo si no obtenemos las ideas generales. o Argumentación: el autor señala una serie de razones y de justificaciones para expresar o apoyar una idea. ESTRUCTURA DE LOS TEXTOS B . la idea principal se presenta al principio como una comparación general que se irá desgranando a lo largo del texto. creencia u opinión. no pueden ser ni alterados ni eliminados –supuestamente ninguno. La exposición de ideas se encuentra jerárquicamente ordenadas.

deberán ser mejoradas en la medida de lo posible. Para facilitar su asimilación y estudio es muy recomendable detectar y plasmar gráficamente . Reconoce cuando estás repitiendo internamente las últimas frases del párrafo… en ese momento el cerebro “se ha dormido” con el suave arrullo de la lectura. los saltos sobre las líneas de texto.5. resumen. EVALÚA TU VELOCIDAD LECTORA Técnicas de análisis y síntesis: subrayado. Sin embargo. es decir. fichas de contenido. mapas conceptuales. Si alguien nos puede observar mientras leemos en voz alta.lo menos. podrá indicarnos el número de veces que saltamos con la vista de un grupo de palabras a otro. Si realizamos demasiadas fijaciones por líneas. En cada salto abarcamos un número de palabras o incluso una frase entera si es breve. Para aumentar la velocidad lectora: o Evita mover los labios y otros órganos vocales (leer tan deprisa que otros movimientos sean imposibles). si tras la lectura no reparamos en las lagunas que deberán ser solucionadas para poder llegar a la comprensión total del texto. esquemas. Fijar la primera y la última palabra de la frase. Ya hemos visto que los textos pueden tener distintas estructuras. velocidades inferiores a las consideradas como nivel normal.. Detecta cuando internamente estás haciendo una lectura palabra a palabra. Evitar regresiones (vuelta a renglones anteriores). En el texto siguiente observamos que las fijaciones suelen realizarse dos o tres veces por línea. Para reducir el número de fijaciones debemos: o o o Forzar la vista. procura ver películas subtituladas. o o o En la medida que te sea posible. que en términos generales suele ser bastante aceptable. Las fijaciones son los movimientos de los ojos mientras leemos. es obvio que nuestra lectura será más lenta. La rapidez con que pasan los subtítulos te obligará a ir a una velocidad determinada. Para aumentar la velocidad lectora existe un método cuyo objetivo es reducir las fijaciones. ACTIVIDAD 4.

por supuesto. autores. Estas técnicas tienen como objetivo darnos una visión global del texto y a la vez una organización jerárquica de cada una de sus partes. evitando en muchos casos las distracciones y la pérdida de tiempo. la confección de esquemas. Es necesario leer primero todo el párrafo. Sin embargo a medida que seamos más hábiles en su ejecución comprobaremos cómo de útiles son para aprender. fechas. destacando las palabras clave que representan las ideas que queremos destacar porque nos han parecido importantes. ya que:  Contribuye a fijar la atención en el estudio de forma más activa. etc) o diferenciar distintos conceptos (por ejemplo. intencional. Facilita el repaso rápido. El subrayado es el primer paso en la jerarquización de las ideas de un texto. palabras o frases que contengan la información fundamental que nos permiten entender el texto. distinguir las principales de las secundarias. por el tiempo y esfuerzo que nos lleva aprender a utilizarlas. y supone un enlace imprescindible entre la lectura y la elaboración de los esquemas o resúmenes. etc) podemos utilizar diferentes códigos de . asimilación. aprobar los exámenes. Para facilitar la jerarquización de ideas (es decir. la observación y la jerarquización.     Fomenta el desarrollo de funciones mentales tales como la capacidad de análisis. ¿Cuando se subraya?: se subraya en la fase de lectura. resúmenes y demás formas de síntesis de los contenidos. memorizar y. analítica y selectiva. que favorece la concentración. después de la prelectura. es decir. En un principio puede parecernos que el uso de estas técnicas para estudiar resulta poco rentable. y después hacer un subrayado lineal. al ser la base del estudio de asimilación y memorización. El subrayado supone además una técnica de estudio activo. B) Subrayado En la lectura buscamos las ideas más importantes del tema a estudiar y mediante el subrayado las destacamos. Posibilita la ampliación y utilización del vocabulario específico de la materia. clasificaciones. Constituye una ayuda determinante para comprender el contenido de un tema y retenerlo. definiciones. memorización y repaso del material objeto de estudio. El subrayado consiste en destacar aquellas ideas o datos fundamentales de un tema que merecen la pena ser tenidos en cuenta para ser asimilados. ¿Qué se subraya?: subraya palabras aisladas y ocasionalmente frases lo más breves posibles que sean claves para la comprensión del tema de estudio y que tengan sentido por sí mismas. El subrayado es una etapa muy importante.estas estructuras mediante las técnicas que veremos a continuación.

Lo importante es subrayar lo esencial que nos ayude a comprender el texto sin excederse. ¿De qué habla este párrafo?. Por ello no es recomendable utilizar un material ya subrayado por otro. anotaciones al margen que expliciten determinados aspectos que posteriormente nos ayuden a estructurar y organizar la información a la hora de realizar el esquema del tema. esta vez en el margen derecho para no confundirnos con demasiada información en el mismo sitio. La importancia de cada párrafo en particular y del texto en general (hay párrafos introductorios o de enlace cuyo objetivo es simplemente acercarnos al tema o ayudarnos a comprender los conceptos fundamentales.. Ejemplos de subrayado También podemos hacer junto a cada párrafo y de manera simultánea al subrayado lineal. signos. Estas anotaciones suelen ser la respuesta a preguntas tales como ¿Qué dice el tema?. A veces es necesario resaltar varias líneas seguidas por lo que es más práctico utilizar en este caso corchetes.  De nuestros conocimientos previos sobre la materia: si conocemos bastante información sobre el tema. paréntesis o demarcar el párrafo con una línea vertical a ambos lados. Otras veces necesitaremos precisar.. flechas.señalización. destacar o relacionar unos contenidos con otros.. ya que subrayar demasiado nos complicaría la labor posterior de síntesis. ya que otros pueden tener un nivel de conocimiento de la materia superior . La cantidad que debemos subrayar dependerá de:   El objetivo lector que nos hemos propuesto (depende de la profundidad con la que tratemos el tema). dependiendo de si lo que pretendemos es jerarquizar ideas o diferenciar conceptos JERARQUIZAR IDEAS Título Fechas ------------------AZUL Definiciones -----------AMARILLO Idea Principal Ideas Secundarias Autores -----------------VERDE Clasificaciones ---------ROJO DIFERENCIAR CONCEPTOS Figura 2. No existe un límite explícito sobre la cantidad de palabras que se deben subrayar. por lo que utilizaremos este tipo de subrayado utilizando interrogaciones.Este tipo de subrayado exige una gran capacidad de síntesis para conseguir encontrar una palabra que exprese el contenido principal de cada párrafo. símbolos. pero cuyo contenido no es realmente materia de estudio).. probablemente haya conceptos que ya sabemos y que no necesitemos subrayar (aunque no debemos olvidarnos de ellos en el examen).

obligando a . Realiza primero el subrayado del tema. de forma que en una lectura rápida de los resúmenes de los diferentes capítulos. De poco nos servirá.7. pero también de repaso rápido. empleando tus propias palabras sin olvidar la terminología específica del tema. Facilita la fijación. Desarrolla la capacidad de comprensión. ya que ejercita la capacidad de relacionar y matizar los contenidos según un orden de prioridades. LECTURA Y SUBRAYADO C) RESUMEN Enfrentarse a la hora de estudiar con un volumen muy extenso de información puede resultar desmotivante.. De esta forma se evita la simple memorización.. Permite captar de manera intuitiva la estructura de un tema. el resumen nos ayudará a obtener una síntesis de las ideas fundamentales que dan coherencia y soporte a toda la información. En este sentido. De este modo. Para que se activen los procesos de atención y concentración. RESUMEN DEL TEXTO D) Esquemas Contribuye a un estudio más activo. podamos recoger una idea global de toda la materia a estudiar. ACTIVIDAD 3.o inferior al nuestro. expresar lo fundamental por escrito. y esto facilita la expresión de lo aprendido. Redacta el resumen de forma clara. de forma que sea asimilable por el sujeto que aprende. No olvides ninguna idea esencial. Recuerda que el resumen es Personal. ya que es necesaria una lectura analítica y pausada para descubrir los elementos esenciales y los secundarios. la retención y la evocación de los contenidos. No utilices guiones ni apartados. ya que obliga a tomar notas. ACTIVIDAD 3. Procura sintetizar de modo fiel el contenido del tema. breve y concisa. y de este modos subrayar ideas que para nosotros no sean relevantes o viceversa.6. sintetizar. favoreciendo la visión de conjunto. Algunas recomendaciones:        No realices el resumen antes de haber comprendido su contenido. Desarrolla la memoria lógica. es necesario reducir ese volumen. que sea realizado por otra persona. podrá actuar como guía de estudio.

el estudio de cada día. Si en la fase de subrayado quedaron claramente seleccionadas las partes principales y secundarias del texto y su relación. las evaluaciones a distancia y el repaso final antes del examen. y esto facilita la expresión de lo aprendido. evitando la simple memorización. mas o menos relevantes. en poco tiempo y con el máximo aprovechamiento. En el esquema aparecen destacadas las ideas principales. 1 . organizadas. el esquema debe sintetizar todo el tema.una mayor precisión y concisión en el uso del vocabulario. Los esquemas desarrollan la memoria lógica. D . el esquema debe recoger las ideas contenidas en el tema o lección de tal manera que no necesites volver al libro para repasarlas o volverlas a estudiar. completadas y enriquecidas por las ideas secundarias.. Además. programa de la materia. Beneficios del esquema Podemos definir el esquema como la síntesis ordenada y lógica de las ideas de un tema o lección presentada de un modo visual y que permite la comprensión rápida de la estructura global y sectorial de dicho tema. De este modo. podríamos decir que el mismo texto puede ser considerado un esquema. Es un instrumento aconsejable para repasar y afianzar los aprendizajes. por el análisis nos ocupamos de los aspectos concretos y de los detalles según su importancia. el esquema es la expresión gráfica del subrayado y contiene las ideas fundamentales de un tema o lección. contenido. L a real i z aci ó n d el es qu em a El importante que esquema que realicemos como fase final del estudio de un tema tiene que llegar a coincidir básicamente con el guión-esquema del que partió el autor-profesor para estructurar y redactar el contenido del mismo (índice. .. para ello es necesario haber estudiado el tema y realizar un buen subrayado. Por todo ello. Por ello son de inapreciable valor para preparar. estructuradas de un modo lógico. Aspectos necesarios a tener en cuenta son:  Es necesario dominar el tema previamente en todos sus aspectos. ya que ejercitan la capacidad de relacionar y matizar los contenidos según un orden de prioridades. Estos datos no sólo nos permiten analizar y sintetizar la información sino que son la base para la elaboración del esquema personal. a falta de representarlo de forma esquemática y estructurada. Por tanto.). relacionadas. saber esquematizar supone saber analizar lo leído y seguidamente saber sintetizar las ideas principales de manera que de un simple vistazo podamos comprender y reconstruir lo leído: por la síntesis obtenemos una clara idea general del tema al seleccionar los contenidos básicos.

. de izquierda a derecha.  De flechas: Desaconsejable cuando se requieren muchas subdivisiones. colores. Recoja las ideas contenidas en el tema o lección de tal manera que no necesite volver al libro de donde las tomó para repasarlas o volverlas a estudiar. Seleccione las palabras. . Emplee los signos de realce.. llaves. y diferéncielas por orden de importancia (por medio de letras. Distribución de las ideas: manteniendo siempre el sentido de dirección (de arriba abajo.. La estructura del esquema se hace de forma escalonada. 2 . El esquema debe sintetizar todo el tema. que crea necesarios para reforzar la expresión. Es importante cuidar los siguientes aspectos: o o o Elementos: Titulo del tema y apartados sectoriales escalonados. subrayado.. Figura 3.     Es necesario utilizar frases cortas.) Es importante que la disposición y expresión del texto favorezca la visualización del contenido. diferentes tamaños. concisas.. y pretende presentar con claridad el contenido de un tema visualizando y jerarquizando sus ideas. Una idea por línea si es posible. se pueden elaborar varios tipos de esquemas. pero con sentido. Esquema de flechas  De llaves: Muy útil para clasificar.. Tipo de letra según la importancia de las ideas.). T ip o s d e es qu em as Dependiendo de la forma y estructura del texto y de la creatividad y estilo de aprendizaje de cada estudiante. D .

Esquema de diagrama  De desarrollo: Es muy útil para realizar el esquema definitivo.. Esquema de llaves  De diagrama: Muy útiles para clasificaciones bien definidas.Figura 4. Esquema de desarrollo ACTIVIDAD 3..8. pues permite ligar ideas y tener amplitud de contenidos. Figura 6. Figura 5. PRACTICA LOS ESQUEMAS . organigramas.

unidos a partir de flechas y proposiciones lingüísticas. Coloca los conceptos más generales e inclusivos en la parte superior del mapa y los conceptos incluidos progresivamente en la parte inferior. Nivel y Segmento. Escribe luego las ideas relacionadas uniéndolas por líneas que muestren esta relación sirviéndote para ello de palabras sueltas o de frases. subrayado y comprendido el tema o texto. El nivel recoge aquellos conceptos que tienen una jerarquía semejante y se encuentran por ello en el mapa situados a la misma altura en sentido horizontal. La posición de estos conceptos obedece a dos nomenclaturas. Ejemplo de mapa conceptual Recuerda: .E) MAPAS CONCEPTUALES El Mapa conceptual es una técnica basada en el desarrollo gráfico de un tema a partir de los conceptos principales.      Elabora una lista con todos los conceptos o palabras claves del texto Coloca la idea principal del tema en la parte superior de una página o en el centro de la misma. Te ayudará así mismo haber realizado un resumen previo del mismo. Figura 7. El segmento lo constituirán los conceptos con diferente rango. Para elaborar el Mapa conceptual primero has de tener leído. situados en la línea vertical. permitiendo así una estructuración gráfica que puede leerse siguiendo las direcciones de las flechas.

) Es importante que la disposición y expresión del texto favorezca la visualización del contenido. y diferéncielas por orden de importancia (por medio de letras.. y pretende presentar con claridad el contenido de un tema visualizando y jerarquizando sus ideas. Ventajas de las fichas de contenido. cómo es. Permite al estudiante reconsiderar su construcción final y poder revisar su forma de pensar o su capacidad lógica. Emplee los signos de realce. cómo funciona. llaves.. Distribución de las ideas: manteniendo siempre el sentido de dirección (de arriba abajo. Tipo de letra según la importancia de las ideas. dónde está. colores. ACTIVIDAD 3. de creatividad y de espíritu crítico... etc. lo que sin duda propicia el desarrollo de la capacidad de imaginación.. cómo se relaciona. para qué sirve.9. como un excelente auxiliar de la memoria. concisas. diferentes tamaños. Seleccione las palabras.Ventajas de los mapas conceptuales: Es útil para diferenciar la información significativa de la superficial. de izquierda a derecha... Es una buena estrategia para realizar un estudio activo de análisis y de síntesis descubriendo las relaciones entre los conceptos mediante interrogaciones como qué es.  Ofrecen la posibilidad de poder encontrar información rápidamente. Organiza la información en tomo a los conceptos relavantes del tema. APRENDE A ELABORAR MAPAS CONCEPTUALES F) FICHAS DE CONTENIDO Las fichas de contenido son documentos escritos con un contenido breve conciso y selectivo extraído de un tema durante el estudio del mismo.). que crea necesarios para reforzar la expresión. Una idea por línea si es posible. pero con sentido. Constituye una actividad potenciadora de la reflexión lógica personal.     Es necesario utilizar frases cortas. Es importante cuidar los siguientes aspectos:     Elementos: Titulo del tema y apartados sectoriales escalonados. . subrayado. La estructura del esquema se hace de forma escalonada.

Nos pueden ser útiles incluso mucho después de haber cursado la materia. o arquitectónicos. estilos pictóricos. matemáticas o de ciencias.    Se pueden intercalar nuevas informaciones y eliminar las inservibles con gran facilidad. Han de guardar un orden permanente. entre otros. Criterios para elaborar las fichas:        Anotar claramente la procedencia del contenido de la ficha. Clasifica las fichas conforme al título o encabezamiento. obra y página de la obra. De otro modo. resúmenes de libros -clasificados por autor. puedes utilizar varias fichas numeradas consecutivamente. incluso del mismo tema o libro. La elaboración de fichas pueden resultar muy útiles en el trabajo con: glosarios de términos. que cada ficha se refiera solamente a una sola idea o dato importante. tema. o del tema. o fórmulas estadísticas. vocabulario -básico de la asignatura o de idiomas-. dejando en blanco el reverso. evitando mezclar en ellas varias ideas. Permiten diferentes usos. una información o un contenido. sería muy difícil la clasificación. o el tema. etc. o el texto. Escribe sólo en el anverso. Cuando una ficha es insuficiente para abarcar todo el texto o documento que interesa. A continuación te ofrecemos algunos ejemplos posibles: FICHA GLOSARIO DE TÉRMINO: (cara A de la ficha) (cara B de la ficha. Que en cada ficha haya solamente una nota.-. con claridad y uniformidad. indicando autor. Encabeza el contenido de la ficha con un título que exprese la idea general del texto. En el parte inferior derecha se anota la fecha de redacción. Es decir. En la parte superior izquierda debes situar la referencia bibliográfica de donde ha extraído la cita.) FICHA LIBRO DE CONSULTA: . o el resumen. aunque sean del mismo autor.

Revisiones de informes de investigación. . prácticas de laboratorio. trabajos en grupo… Vamos a tratar de dar unas nociones genéricas sobre cómo afrontar estos ejercicios. composiciones. posiblemente el trabajo no esté bien planteado o llevado a cabo. Muchas de las asignaturas que cursemos van a requerir la realización de actividades prácticos. No obstante vamos a tratar de pensarl o en otros términos: ¿qué puedo obtener al realizar esta actividad? De manera general presentamos los siguientes beneficios que podríamos atribuir al trabajo práctico. Revisar la guía de la asignatura y atender claramente a la finalidad que se pretende alcanzar con la actividad práctica propuesta será la primera tarea que tengamos que realizar.) Ejercicios prácticos y de investigación. aun sabiendo cada de las modalidades de ejercicios prácticos va a tener una orientación propia. trabajos de campo. De no ser así.(cara A de la ficha) (cara B de la ficha. Podría ser que la primera impresión que tenemos del ejercicio práctico es que resulta un “añadido” a la asignatura. Estos ejercicios podrán ser de diferente tipo.

Material de referencia 0. Referencias bibliográficas 1. Insistimos en que esta orientación habrá que tomarla con cierta cautela y adaptarla siempre a los objetivos propios de cada trabajo concreto. vamos a trazar una tentativa de “esquema” en el que indiquemos las partes principales y la estructura del mismo. Tabla de contenidos 2. Introducción/justificación 2. Aportaciones de los ejercicios prácticos Aun con todas las particularidades que conlleva la realización de una práctica. El trabajo en sí 1. Portada b.La portada. Desarrollo del trabajo 1. Anexos Explicaremos brevemente cada uno de estos puntos: . 2. esta sería nuestra propuesta de estructura para trabajos prácticos: 1. Preliminares: a. Conclusiones 3.APORTACIONES DE LOS EJERCICIOS PRÁCTICOS Figura 9. Ha de incluir los siguientes datos: . Análisis Interpretación 5. Estado de la cuestión 4. Por tanto. Objetivos que se pretenden 3.

es donde indicamos la conveniencia de justificar las razones y motivaciones que nos han llevado a decidirnos por esa temática.La tabla de contenidos.La introducción del trabajo. Hemos realizada ya una consulta documental y hemos accedido a un conjunto de informaciones. serán tareas propias de nuestro trabajo personal. Es obvio que en muchas ocasiones lo realizamos porque lo mandan obligatoriamente. Identificación de la asignatura y de la carrera. distinguir lo importante de lo segundario. analizarla y valorarla de forma crítica. incluiremos una tabla numerada en la que se distingan bien los grandes apartados y los puntos específicos. junto con la paginación correspondiente. por lo general. con la demanda actual. . Trataremos de incluir aquí las razones por las cuales hemos realizado ese trabajo concreto.   Identificación del título del trabajo y del autor/es. justifica que los objetivos que pretendamos. sin duda es un recurso muy útil y productivo. Centro Asociado al que pertenece y fecha de realización. Para ello. (es una actividad más dentro del marco de una asignatura que incluso podría ser cuatrimestral). Proponemos algunas normas de estilo para la redacción del trabajo: . puesto que ya se sobreentienden. .Objetivos. artículos de revistas electrónicas de reconocido prestigio. Los expresaremos de forma clara. relacionarla. Descartaremos motivos como “porque es importante”. Trataremos de exponer ideas claras. El carácter propio de trabajo. publicaciones de centros e instituciones claves en la materia…) y ¡NUNCA UN RECORTA Y PEGA! . poco ambiciosos. . Los objetivos van a ser. . Fácilmente podemos llegar a información sobre todo tema… pero: distingamos opiniones personales de aquellas otras que de alguna manera están avaladas por una comunidad académica (por ejemplo. con la práctica profesional. Tanto en estas circunstancias como en los casos donde el alumno elige de manera totalmente libre el trabajo. Organizarla. vinculadas con nuestra experiencia. “porque es interesante”. sean viables.El estado de la cuestión: ¿Qué ya dicho ya sobre el tema? Apoyados en fuentes documentales trataremos de revisar las aportaciones más relevantes sobre nuestro objeto de estudio. pero aún en estos casos puede existir cierta autonomía de decisión en cuanto al tema. Va a ser la primera información que demos sobre qué temas he tratado y cuáles son los puntos principales y los secundarios. Cuidado con Internet. aunque modestos. Nos va a permitir tener una visión general del trabajo y de su estructura.Desarrollo del trabajo. Nuestro trabajo no será la mera reproducción de lo que ya hay hecho. Expondremos claramente qué pretendemos conseguir con el trabajo. evitando siempre engrosarlos con expresiones grandilocuentes que luego no se correspondan con el desarrollo del trabajo. etc.

los distintos apartados y. Tendrán un título que debe aparecer en la tabla de contenidos. Consiste. El trabajo tiene que tener una estructura clara. Destaquemos las ideas y expresiones que creamos que resultan claves en nuestro trabajo. . evitando ambivalencias y términos confusos. Desarrollo de la capacidad de crítica y valoración.(año de publicación).Conclusiones. el aprendizaje y la adquisición de conocimientos debe ir de la mano de la capacidad crítica. En todo proceso de aprendizaje y con mayor peso si nos adentramos en el nivel universitario. . dentro de ellos. Para ello.    . Debemos aprender a poner tanto nuestras ideas (tanto . Utilicemos términos adecuados.Anexos. volumen. y páginas. lo que no aporta nada. El desarrollo de la capacidad crítica exige por parte del alumno ir más allá de lo dado y aportar dosis de su personalidad y creación personal. debidamente numerados. Se trata de decir justo lo que se quiere y evitar pérdidas de tiempo.Titulo de la obra. El componente básico del pensamiento crítico es el "pensamiento dialógico". Permiten destacar las aportaciones de nuestro trabajo. de acuerdo con el objetivo que se quiere alcanzar. Precisión. los subapartados específicos. Justifican nuestros hallazgos de una manera objetiva. Coherencia. número. Eliminar lo superfluo. Tiene que haber conexión entre las distintas ideas. REVISTAS: autor/es (año de publicación) Título del artículo. Claridad. apoyándose siempre en la información recogida y analizada. tanto para quien lo hace como para quien lo lee. Incluiremos aquellos documentos básicos para entender nuestro trabajo. Brevedad. las repeticiones. Lugar de publicación: editorial. se recomienda la utilización de cursivas o comillas u otras formas de enfatizar el texto.Referencias biliográficas: de acuerdo con las siguientes normas de estilo: LIBROS: apellido/s y nombre/s de autor/es. página inicial y final del articulo. por tanto en tomar un realidad (hacerla subjetiva) y analizarla desde diferentes puntos de vista (hacerla objetiva). Estructuras simples. que expresen con facilidad la idea que se quiere transmitir. Lenguaje claro. nombre de la revista en que aparece el articulo. evitando divagaciones.

Nuestra capacidad de crítica se puede ver mermada si no disponemos del mayor número de datos o de información de manera simultánea y con enfoques variados. familia. la emisión de juicios de valor. trabajo. procesos y resultados del aprendizaje.  Materias de estudio: recursos. Nuestro pensamiento crítico puede aplicarse. si aquélla no va seguida de una propuesta diferente y novedosa para su mejora . etc. no aferrarse a una postura o enfoque. elaboración de materiales. valores…). política.) como a ámbitos más concretos. más allá del camino marcado o de la información dada. creencias. conocimientos específicos de temas concretos. Ese conocimiento no es una mera copia de lo expresado por ejemplo. aplicaciones. etc. aceptar que nuestra opinión puede madurar al incorporar nuevos datos a nuestro conocimiento. Reorganización continua de las ideas. aprender implica crear conocimiento. religión. ejecución. tanto al mundo en general (amigos.  adecuación del enunciado y tipo de exámenes. es decir.  Equipo docente: atención al alumno. es decir. Antes de realizar cualquier crítica o valoración es necesario partir de un conocimiento de esa realidad lo más amplio posible.explícitas como otras implícitas o menos conscientes) como las que provienen del exterior en conflicto dialógico con las ideas opuestas. Toda crítica o valoración debe ir acompañada de una propuesta de mejora. Esta actividad requiere utilizar:  Diversidad de conocimientos (conocimientos anteriores del mundo en general. implica ir más allá del texto. conocimiento de las diferentes áreas y contenidos. contenidos. con objeto de decidir racionalmente cuál es la idea más oportuna. Esta crítica o valoración en el ámbito específico del aprendizaje en el contexto universitario (UNED) puede estar dirigida a:  Mi propia persona: dominio de recursos y técnicas de aprendizaje. Otros. Como ya hemos visto. Flexibilidad de pensamiento. contenido. etc. por un autor en un texto o por el profesor en unos apuntes. sino saber adaptar nuestra opinión a cada situación particular.   La capacidad crítica implica la valoración. De nada sirve valorar de forma negativa una actuación.

cuanto menos conocimiento se tenga de un tema. infieres el final de una historia o un pasado. Esta actividad es la que nos permite ir “más allá” del contenido literal del texto. Esta “información nueva” se traduce en la anticipación del contenido. atención y concentración. cuanta mayor cantidad de conocimiento más se facilitará la tarea de realizar la inferencia. y al contrario. nos atraen o nos producen curiosidad. lo que facilita o dificulta la realización de una inferencia es el conocimiento previo que poseas con respecto al tema que se trata. a complementar la información disponible en nuestra memoria con la nueva que deseamos asimilar. es decir. que cuando estás leyendo o viendo una película. es decir.10. cuanto más y mejores sean las relaciones e inferencias que establecemos entre la información nueva y el contenido almacenado mejor será nuestra comprensión. En la medida en que nuestro proceso de elaboración de inferencias sea más efectivo. Memorizar es reproducir datos o experiencias vividas. es decir. es asociar contenidos nuevos que vamos a aprender con los contenidos que ya tenemos aprendidos. tratan de hacer el conocimiento más significativo para nosotros. . La inferencia es un acto en sí mismo de predicción. De esta forma el aprendizaje tiene una relación directa con la memoria y el interés por aprender algo. etc. Esto lo realizamos mediante inferencias. La mayoría de las técnicas de memorización se basan en la realización de inferencias entre nuestro conocimiento previo y el nuevo que deseamos incorporar. Date cuenta. y por ello aprendemos mejor aquellos contenidos que nos gustan. memorizar no es repetir de forma mecánica los contenidos de un texto. más significativo será nuestro aprendizaje y más fácil nos resultará memorizar. infieres una palabra. la información que te llega la complementas con tus conocimientos pasados por medio de inferencias: infieres una forma de ser. Al contrario de lo que mucha gente cree. DESARROLLO DE LA CAPACIDAD CRÍTICA Técnicas meta cognitivas: memorización. . junto con el resto de las técnicas.ACTIVIDAD 3. por ejemplo. una frase. la memorización. Por lo tanto. Técnicas de memorización La memoria juega un papel muy importante en el aprendizaje y en la asimilación de contenidos. cuando hacemos un aprendizaje significativo para nosotros. mayor número de inferencias y más difíciles será la elaboración del conocimiento. es decir. nos ayuda a elaborar el conocimiento. Por tanto.

aunque requiere un tiempo previo de preparación a la larga es muy efectivo.. los cuales nos servirán a su vez de “claves” de memorización. Tras esto.. lámpara.lo que indica que recordamos mejor después de 8 horas de sueño que después de 8 horas de actividad. hay un dicho que dice: el estudio hay que dormirlo. Estos componentes.  Método lugares: El método “lugares” precisa. por ejemplo: recibidor. se deben recordar siempre en el mismo orden. .. en primer lugar. podemos situar a cada uno de sus protagonistas en relación con las claves (dejando algo en el recibidor. tresillo. se debe recordar cada clave con la imagen que se quiere recordar.. No es tan importante el tiempo que haya pasado entre el aprendizaje de una determinada cosa y su recuperación como lo que pase en este intervalo de tiempo. a su vez.. Hay teorías que suponen que muchas cosas las olvidamos porque deseamos olvidarlas aunque no lo hagamos de una forma consciente. el paseo hasta el trabajo. y en él. etc. mesa..). principalmente de listas de palabras o procedimientos complejos. El olvido motivado. etc. sus componentes. Muchas veces olvidamos aquello que no nos gusta.). aprender claramente un lugar imaginable (nuestra casa. al lado de la mesa. Este método..  Hacer una rima: Conocido como método “percha o gancho” consiste principalmente en el uso de la “rima” para facilitar la memorización. si nuestro propósito es estudiar la “Generación del 27”. Por ejemplo. Las interferencias. Por ejemplo. Si una vez aprendido un determinado contenido no lo refrescamos y lo usamos este contenido lo olvidamos.A continuación te proponemos algunas técnicas clásicas de memorización. Existen tres causas principales por las cuales olvidamos información relevante: El desuso. encendiendo la lámpara.

Cuanto más extraña resulte la historia más facilitará el recuerdo. Si una vez aprendido un determinado contenido no lo refrescamos y lo usamos este contenido lo olvidamos. Por ejemplo. una pregunta que todos nos hacemos: ¿Por qué olvidamos? Normalmente consideramos el olvido como un problema y una amenaza. salida. sería casi imposible gestionar toda la información que ingresamos en nuestro sistema cognitivo. Realmente es un proceso adaptativo de la mente. si estoy estudiando los pasos necesarios para realizar la estrategia de “clarificación” puedo memorizar el acrónimo CAF: Centrar –el problema-. el lugar donde aparcamos el coche el último día que fuimos al cine. segundo. No es tan importante el tiempo que haya pasado entre el aprendizaje de una determinada cosa y su recuperación como lo que pase en . Requiere dos procesos: primero. Y por último. Hacer una historia: Consiste en formar una historia encadenada en la cual se relacionan las palabras que queremos memorizar.  Palabra clave: Es muy apropiado para adquirir vocabulario de otros idiomas. Analizar –los argumentos. como por ejemplo. Lo realmente indeseado es olvidar los conocimientos relevantes y que debieran estar almacenados para recuperarlos posteriormente.  Acrónimos: Requiere utilizar las primeras letras de las palabras que se van a aprender para construir acrónimos. Las interferencias. generar una imagen en la que interactúa la palabra clave con el significado de la palabra que deseamos aprender.y Formular – preguntas. procesamiento. si no fuese así. Por ejemplo: al hablar de la mente en términos de un ordenador (entrada de la información. identificar una “palabra clave” que acústicamente se parezca a la palabra que queremos aprender y... o el nombre de la cajera del supermercado donde comprábamos en vacaciones. Existen tres causas principales por las cuales olvidamos información relevante: El desuso. Su uso es metafórico.  Uso de metáfora: Se usan imágenes y términos familiares para describir las acciones que se deben realizar en un procedimiento.).

mesa. se deben recordar siempre en el mismo orden.  Método lugares: El método “lugares” precisa. aprender claramente un lugar imaginable (nuestra casa.. podemos situar a cada uno de sus protagonistas en relación con las claves (dejando algo en el recibidor. encendiendo la lámpara..  Hacer una rima: Conocido como método “percha o gancho” consiste principalmente en el uso de la “rima” para facilitar la memorización.. Este método.este intervalo de tiempo.  Acrónimos: Requiere utilizar las primeras letras de las palabras que se van a aprender para construir acrónimos. sus componentes.  Palabra clave: Es muy apropiado para adquirir vocabulario de otros idiomas. a su vez.. Analizar –los argumentos. etc.  Hacer una historia: Consiste en formar una historia encadenada en la cual se relacionan las palabras que queremos memorizar. el paseo hasta el trabajo. lámpara. hay un dicho que dice: el estudio hay que dormirlo. se debe recordar cada clave con la imagen que se quiere recordar.lo que indica que recordamos mejor después de 8 horas de sueño que después de 8 horas de actividad. por ejemplo: recibidor. si nuestro propósito es estudiar la “Generación del 27”. Hay teorías que suponen que muchas cosas las olvidamos porque deseamos olvidarlas aunque no lo hagamos de una forma consciente..). Cuanto más extraña resulte la historia más facilitará el recuerdo.. Por ejemplo. tresillo. al lado de la mesa. Requiere dos procesos: primero.). Tras esto. si estoy estudiando los pasos necesarios para realizar la estrategia de “clarificación” puedo memorizar el acrónimo CAF: Centrar –el problema-. Por ejemplo. identificar una “palabra clave” que .. aunque requiere un tiempo previo de preparación a la larga es muy efectivo. El olvido motivado. los cuales nos servirán a su vez de “claves” de memorización.y Formular – preguntas. Por ejemplo. Estos componentes. y en él. en primer lugar. principalmente de listas de palabras o procedimientos complejos. etc. Muchas veces olvidamos aquello que no nos gusta.

 Uso de metáfora: Se usan imágenes y términos familiares para describir las acciones que se deben realizar en un procedimiento. generar una imagen en la que interactúa la palabra clave con el significado de la palabra que deseamos aprender. Suele ser un fenómeno normal en el ser humano. porque no lo repasamos con frecuencia. olvidamos prácticamente el 80% de lo estudiado. una pregunta que todos nos hacemos: ¿Por qué olvidamos? Normalmente consideramos el olvido como un problema y una amenaza. El olvido es un proceso de deterioro o pérdida de los conocimientos adquiridos. Es muy útil ver la Curva del Olvido. si no fuese así. Realmente es un proceso adaptativo de la mente. procesamiento. Técnicas de repaso. . Y por último. ya sea por desgaste del tejido cerebral. El proceso por el cual olvidamos es el siguiente: 1. que insistamos en la periodicidad con que han de hacerse los repasos. segundo.. como por ejemplo. De ahí.. Su uso es metafórico. 1º Aprendemos lo más y menos importante. Lo realmente indeseado es olvidar los conocimientos relevantes y que debieran estar almacenados para recuperarlos posteriormente.). el repaso es fundamental porque si no lo hacemos. sería casi imposible gestionar toda la información que ingresamos en nuestro sistema cognitivo. 2º Retenemos lo necesario.acústicamente se parezca a la palabra que queremos aprender y. si no se repasan. Ahí está la cuestión: ¡olvidamos muy rápido!. porque no lo utilizamos. el lugar donde aparcamos el coche el último día que fuimos al cine. o el nombre de la cajera del supermercado donde comprábamos en vacaciones. Por tanto. En ella puede verse con claridad cómo los conocimientos aprendidos se van olvidando progresivamente. pero tiene un carácter selectivo. salida. y 3º Olvidamos parte de ello. Por ejemplo: al hablar de la mente en términos de un ordenador (entrada de la información. o por interferencia con otros conocimientos nuevos.

Si no.Figura 10. debemos organizar el tiempo del que disponemos y el número de esquemas/resúmenes a repasar. Por otro lado. Si esto es así. como tendremos varias asignaturas y cada asignatura varios temas. La curva del olvido Por lo tanto. Por tanto. Recordemos la Curva del olvido que hemos explicado anteriormente. En función de eso. al menos. Por tanto. SI es recomendable variar. para aprender algo es imprescindible repetir lo aprendido. De esta forma. . estaríamos haciendo un 2º estudio. teniendo en cuenta que deben hacerse. ¿CÓMO ORGANIZAMOS LOS TEMAS O ASIGNATURAS QUE TENEMOS QUE REPASAR? En el repaso. ¿QUÉ SE DEBE REPASAR? No se debe repasar nunca por el libro de texto. ¿CUÁNDO HAY QUE REPASAR? Hay que repasar en las primeras horas después del estudio (memorización) con los métodos de la repetición-recitación. se trata de pasar los conocimientos de la MCP (memoria a corto plazo) a la MLP (memoria a largo plazo) mucho más duradera e ilimitada. los repasos son mucho más rápidos que el estudio y. Se debe repasar exclusivamente el esquema o resumen que hayamos realizado del tema. pueden ser más frecuentes y rápidos. pero en el repaso NO. En el estudio. Se trata de repasar los contenidos básicos de cada tema. y que nos decía que a los 7 días del estudio. es mejor NO VARIAR DE ASIGNATURA. hay que repasar en función del tipo de examen. los repasos deben ser más frecuentes cuanto más próximos nos encontremos a la primera sesión de estudio. 3/4 repasos. Es decir. por tanto. organizaremos una distribución adecuada. lógicamente debemos repasar antes. hemos olvidado un 50%.

RECAPITULANDO. Si no lo recordamos. con el fin de lograr un afianzamiento de lo aprendido anteriormente. es suficiente. Esta es la única forma de garantizar no solamente que aprueben. Técnicas de control del estrés. los repasos serán más frecuentes e intensos. ¿CUÁNTO TIEMPO DEBEN DURAR LAS SESIONES DE REPASO? El tiempo que se tarda en repasar dependerá siempre de la dificultad que tenga cada materia para el estudiante. de manera que cada repaso se aborde en tiempos no demasiado largos y pesados y en diferentes momentos del día. . También debe prestarse atención a las ideas y conceptos a los que se les ha dedicado más espacio en cada lección. Después. La idea clave que deben recordar es que. antes de los exámenes.. se ha de procurar revisar el material dentro de las 24 horas siguientes al estudio. ¿CÓMO SE HA DE REPASAR? Cada estudiante debe utilizar las técnicas de repaso que más le convengan según su capacidad y su grado de interés y atención. sino que aprendan y no olviden todo después de terminar el examen. Para esto. los contenidos están bien organizados y hay cierta familiaridad con ellos.Como norma general. Esto les permitirá ahorrar mucho tiempo y evitar la ansiedad y el nerviosismo de última hora. Y a medida que se acerquen los exámenes. pero están equivocados.. Si ya se tiene una idea general bastante clara. sin consultar ninguna nota. con un tercio (1/3) del tiempo empleado en el primer estudio. y cuantas más veces mejor. Quizá lo más práctico y habitual sea la explicación o verbalización que cada uno hace mentalmente. es importante conocer las Curvas que indican la evolución de los datos memorizados sin repasar y repasando adecuadamente. releer esquemas y unidades. En definitiva. para evitar el olvido. es necesario hacer varios repasos sobre la base de los resúmenes y esquemas que han elaborado previamente. comparar y contrastar lo aprendido. contándose lo aprendido. hay que intentar recordar las ideas principales. También es muy aconsejable espaciar las sesiones. Por ello. Muchos estudiantes consideran que el repaso debe hacerse sólo en las fechas previas a los exámenes. el repaso es una técnica que combate el olvido y fortalece las huellas de la memoria.

La competitividad que nos rodea hace más difícil aún afrontar con calma la realización de los exámenes. no acabo la carrera”. calculadora. Sin duda. No consideramos tanto esta normalidad casi inherente a todo medio de control. de una prueba entendida como culminación de un proceso de enseñanza y aprendizaje angustiosos.     . normalmente incrementa los niveles normales de ansiedad. Hay que pensar que la ansiedad inducida es contraproducente para las relaciones interpersonales. proponemos una serie de recomendaciones que pueden sernos útiles para controlar nuestra ansiedad y mantenerla en límites que no resulten desfavorables: 1    Prepárate bien para el examen Incluye tantas autoevaluaciones como sea posible en tus repasos previos Mantén una vida saludables: duerme lo suficiente. lápiz. bastante frecuente. Comprueba la hora y el lugar del examen. puede afectar a la autoestima de los estudiantes. actividad social Cuando pienses en el examen.    Antes de ir a dormir la noche antes del examen. sino el caso. Sé prudente hablando con otros estudiantes sobre la materia de examen justo antes de entrar. organiza todo lo que vas a necesitar para el examen: bolígrafo. “si no consigo el título pierdo el trabajo”. cálmate respirando profundamente varias veces. ejercicio. Lee con mucha atención todas las instrucciones del examen. buena nutrición. Una primera consideración que deberíamos hacer es que cierto grado de ansiedad va a ser común en todos nosotros a la hora de realizar el examen. Sentado ya en la sala de examen distráete lo menos posible. Al menos ser consciente de esta situación nos puede ayudar a “normalizarla” en alguna medida. comparándote con tus compañeros o pensando en lo que otros pueden decir sobre la realización de tu examen.La proximidad de una prueba de examen. piensa positivamente: “Puedo hacer bien el examen” “ He estudiado y lo puedo sacar” Deja de pensar si ves que te estás preocupando mucho. especialmente si eso te pone aún más nervioso. goma. inhibe la espontaneidad en la comunicación y empobrece la expresión del conocimiento.  Llega al examen a tiempo: no demasiado tarde pero tampoco demasiado temprano. Cuando hayan distribuido ya el papel. esto tiene que ver con la sensación más o menos incómoda de “ser evaluado” y con el tipo de preocupaciones que podemos tener ante un examen y sus consecuencias: “si no apruebo ahora. También es cierto que ciertos niveles de ansiedad se consideran necesarios para activar nuestro rendimiento… ¡al menos es un consuelo el que pueda servir para algo! No obstante.

tómate unos minutos para relajarte. 9. ¡Puede bastar con conseguir un aprobado u otra nota razonable!  Cuando el examen acabe. 10. tengo pensamientos o sentimientos negativos. me quedo paralizado o mis movimientos son torpes. Me siento inseguro de mi mismo. concéntrate en el examen. Piensa en positivo: “Estoy bien y puedo hacerlo”. Según los estudios que los psicólogos de algunas universidades han realizado. siento molestias en el estómago. 3. Se me seca la boca y tengo dificultades para tragar. 8. Siento ganas de llorar. pocos son los que se resisten a los nervios y al mal trago que provocan los exámenes. pero al menos hacer una breva pausa te ayudará a ponerte las pila PERFIL DEL ESTRESADO ¿Padeces estos síntomas? 1. 11. Centra tu atención solamente en el examen. Me preocupo. Estira los brazos y las piernas y relájalos de nuevo.   Si el examen es más difícil de lo que esperabas trata de concentrarte y hacerlo lo mejor posible. como o bebo demasiado. Y es que por mucho tiempo que lleves estudiando. me tiemblan las manos o las piernas. realizo movimientos repetitivos con alguna parte de mi cuerpo. no pienses en lo que otros están haciendo ni pienses en exámenes anteriores ni en objetivos de futuro. los estudiantes suelen padecer un cuadro de estrés en las fechas de febrero. Si tienes que estudiar para otro examen no podrás descansar durante mucho tiempo. coinciden con las épocas de exámenes. . me cuesta expresarme verbalmente o a veces tartamudeo. Hazlo un par de veces. El corazón me late muy rápido y/o me falta aire y la respiración es agitada. junio y septiembre. 2. 7. 4. Si no tienes obligaciones. tómate una tarde libre. siento miedo. Respira unas cuantas veces profundamente. Si te encuentras con mucha ansiedad en el examen. 12. que curiosamente. mientras que todo se reduzca a los típicos nervios no pasa nada. Asocia las preguntas a su correspondiente tema o lectura. 5. 6. pórtate bien contigo mismo. Fumo.Después. el problema es cuando la ansiedad nos vence y afecta a nuestro rendimiento y a la calificación. Sin embargo.

¿al estudiar te entra la luz por la izquierda. Responde a todas y cada una de ellas con una de las tres alternativas posibles:    SI. y cuáles convendría perfeccionar o corregir. Instrucciones para cumplimentar el cuestionario Encontrarás 100 preguntas sobre técnicas y hábitos de estudio. televisión. CUESTIONARIO DE HÁBITOS DE ESTUDIO PARA ALUMNOS DE LA UNED (Adaptado de Salas Parrilla.1. y si eres zurdo por la derecha? 8 9 10 ¿Es lo suficientemente amplia tu mesa de estudio? ¿Sueles estudiar sentado en butacas o sillones o tumbado en la cama? Antes de ponerte a estudiar. M. por FerrerSama. Sería conveniente que este cuestionario lo hicieras también al finalizar el curso para comprobar en qué medida conocéis las estrategias para obtener el mejor resultado posible en los estudios. utilizas auriculares con música ambiental para aislarte del exterior? 5 ¿En tu lugar de estudio suele haber ruidos que te distraen: radio. Si habitualmente realizas aquello que se te pregunta NO si habitualmente no realizas aquello que se te pregunta ¿ si sólo lo realizas a veces. preparas todo el material que vas a necesitar y quitas de la mesa l que no vayas a utilizar? . escribe un mensaje en el foro del curso compartiendo con tus compañeros algún hábito de estudio que funcione para ti. o que te resulte complicado resolver. A continuación.ACTIVIDAD 3. gente pasando? 6 Al estudiar ¿Empleas dos fuentes de luz: una ambiental y otra local que incide directamente sobre la mesa de estudio? 7 Si eres diestro. APRENDE A RELAJARTE ACTIVIDAD 3. conversaciones. P) A continuación os proponemos contestar a un cuestionario muy práctico que os permitirá saber cuales de vuestros hábitos de estudio resultan beneficiosos para aprender y aprobar.11. estás dudoso o no sabes contestar 1 2 ¿Estudias habitualmente en el mismo sitio? ¿En tu lugar de estudio hay una temperatura ambiental de entre 18 y 22 grados centígrados? 3 4 ¿Está tu lugar de estudio bien ventilado cuando te pones a estudiar? ¿Si no puedes evitar ruidos ambientales.

a pesar de la monotonía de algunos temas y de los distractores? 18 19 20 ¿Te gusta estudiar? ¿Te distraes con facilidad cuando estudias? ¿Antes de ponerte a estudiar.. diagramas. resúmenes. gráficos. dibujos. ¿Utilizas algún procedimiento para diferenciar las ideas principales de las secundarias? 32 33 34 Cuando subrayas. ¿haces anotaciones al margen? Al estudiar ¿Adoptas una postura pasiva limitándote solamente a leer y repasar? ¿Realizas alguna representación gráfica de lo que estudias: gráficos. finándote en títulos. en su defecto. que te falta bastante vocabulario para comprender el texto? 26 27 28 29 30 31 ¿Eres capaz de leer con rapidez entendiendo el texto? ¿Distingues con facilidad las ideas principales de las secundarias de un texto? ¿Sueles subrayar cuando estudias? ¿Subrayas en la primera lectura? ¿Cuándo subrayas ¿lo haces reseñando las palabras clave? Al subrayar.? 35 36 37 ¿Sueles realizar un esquema de cada tema estudiado? ¿Realizas tus esquemas sobre hojas de tamaño folio? ¿Realizas tus esquemas de manera que se perciba claramente la estructura lógica del texto? 38 ¿Redactas los enunciados de tus esquemas de forma casi telegráfica? .. etc? 22 23 24 25 ¿Tienes por costumbre leer la introducción de los temas? ¿Buscas en el diccionario los términos que te resultan desconocidos? ¿Estudias formulándote preguntas? ¿En tus lecturas observas. haces una anotación de los mismos para después resolverlos? 21 Antes de ponerte a estudiar un capítulo ¿Sueles echarle una ojeada por encima. . con frecuencia. ¿Procuras haber resuelto todos los asuntos pendientes o.11 ¿Cuándo te encuentras nervioso. empleas alguna técnica de relajación antes de ponerte a estudiar? 12 13 14 14 16 17 ¿Te cuesta mucho concentrarte en los estudios? ¿Te parece que los temas son aburridos en la mayoría de las asignaturas? ¿Empleas alguna técnica para lograr concentrarte? ¿Te marcas pequeños objetivos en los estudios para intentar auto motivarte? ¿Te concedes pequeños premios cuando cumples los objetivos planificados? ¿Te mantienes constante en el estudio.

intervenir en los debates que se plantean en el foro? 50 51 52 53 54 55 ¿Te resulta difícil hacer trabajos con tus compañeros? ¿Conoces el horario de las tutorías de tus asignaturas? ¿Asistes a las tutorías? ¿Te preparar los temas antes de las tutorías para plantearle las dudas al tutor? ¿Acostumbras a tomar notas de las explicaciones que da el tutor en las tutorías? Durante las tutorías: ¿sueles distraerte.39 40 41 ¿Elaboras alguna vez resúmenes de lo estudiado? ¿Cuándo realizas un resumen. tienes delante el texto subrayado y el esquema? ¿Después de haber estudiado un tema. que basta con comprenderlos? 62 63 64 ¿Acostumbras a ofrecerle datos a tu memoria a través de esquemas. ¿Pretendes aprenderte todo al pie de la letra? Cuando estudias: ¿Organizas los datos para que estén relacionados entre si y formen un todo lógico? . sin mirarlo. desconectar de las explicaciones del profesor? 56 ¿Sueles integrar las anotaciones de los apuntes en los esquemas que has elaborado del tema? 57 Cuando tomas apuntes ¿Sueles mirar también al tutor y a las anotaciones en la pizarra? 58 59 60 61 Al tomar apuntes: ¿Te suele ocurrir que pierdes el hilo de la exposición? ¿Sueles dejar espacios en blanco en tus anotaciones de las tutorías? ¿Cuándo no entiendes una explicación: ¿Acostumbras a preguntar al tutor? ¿Consideras que no hay que esforzarse en memorizar datos. gráficos etc? Cuando memorizas. una vez bien informado. para comprobar tu grado de memorización y para reforzar las huellas de la memoria? 42 43 44 ¿Utilizas fichas para estudiar contenidos temáticos o definiciones? ¿Utilizas el ordenador para la elaboración de resúmenes. charlar con tus compañeros. esquemas etc? ¿Tiendes a sintetizar en un solo esquema o resumen los datos que proceden de fuentes diversas? 45 46 ¿Sueles resolver los problemas y ejercicios de evaluación que vienen al final del libro? ¿Sueles estudiar relacionando los diversos temas y conceptos parecidos tratados en distintas asignaturas o en otros cursos? 47 48 ¿Acostumbras a contrastar lo leído en el libro con otras fuentes de información? ¿Acostumbras a charlar con tus compañeros sobre determinados temas de las asignaturas? 49 Te gusta prepararte los temas para. acostumbras a repetirlo mentalmente en voz alta.

y no como un conjunto de datos aislados? 66 ¿Alguna vez has memorizado características de algo formando una palabra con las iniciales de las palabras que has de memorizar? 67 68 69 70 71 72 ¿Recurres al esquema como método para memorizar mejor? ¿Organizas lo que has de estudiar. ¿Sueles descansar unos diez minutos? ¿Has detectado en qué momento del día rindes mejor en el estudio? ¿Procuras estudiar todos los días a la misma hora? . en la que siempre hay un hilo conductor. ¿Sueles comenzar tus exámenes por la pregunta que mejor te sabes? 82 Si apenas te queda tiempo para responder a una pregunta. te quedas estudiando hasta altas horas? ¿Conoces el tipo de examen de cada asignatura y el modo de corrección? ¿Practicas con exámenes de otros años? ¿Lees con atención las instrucciones del examen y te fijas especialmente en las palabras clave? 78 ¿Antes de comenzar el examen. haces una distribución del tiempo que has de dedicar a cada pregunta? 79 80 81 ¿Te haces un guión de cada pregunta antes de responder a la misma? ¿Sueles dejar unos minutos finales para revisar el examen? Si lo permite el profesor. de forma que resulte interesante y comprensible? ¿Sueles memorizar conceptos sin haberlos comprendido reviamente? ¿Sueles memorizar los temas. sólo en dos o tres días antes de examinarte? ¿Acostumbras a repasar desde los libros o los esquemas que has realizado? ¿Realizas al menos 3 repasos desde que has estudiado el tema hasta el momento del examen? 73 ¿Tardas en repasar un tema alrededor de 1/3 del tiempo que has tardado en estudiarlo? 74 75 76 77 La noche anterior al examen. ¿Haces un esquema o resumen de las misma? 83 84 85 ¿Sueles responder telegráficamente a las preguntas? ¿Has hecho un plan de estudio para este cuatrimestre? En tu plan de estudio: ¿Has repartido los temas de tal modo que los tengas estudiados para la entrega del cuaderno de evaluación correspondiente? 86 87 88 89 90 91 92 ¿Has descontado de tu plan de estudio las tardes de las tutorías? ¿Has dejado en tu planificación del estudio un tiempo extra para imprevistos? ¿Consigues respetar el plan de estudio? ¿Estudias como mínimo dos horas todos los días del curso escolar? ¿Después de cada hora de estudio.65 ¿Procuras organizar el material a retener a modo de historieta.

93 94 ¿Sueles terminar en la hora prevista las tareas programadas? ¿Distribuyes el tiempo de estudio según importancia y grado de dificultad de las asignaturas? 95 96 97 98 99 100 ¿Sufres con frecuencia fatiga física o psíquica? ¿Haces ejercicio físico. como mínimo dos días por semana? ¿Duermes habitualmente en torno a 8 horas diarias? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Mantienes una dieta equilibrada? ¿Estudias habitualmente mas al día más de cuatro tazas de café? Propuesta de respuesta o solución Variable Item Respuesta correcta Respuesta Puntuación Puntuación / número de ítems I Factores ambientales (10 items) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 S S S N N S S N S S Total puntuación II Factores internos (10 items) 11 12 13 14 14 16 17 S N N S S S S .

Miércoles: ___________ 4.18 19 20 Total puntuación III Prelectura (2 items) Total puntuación IV Comprensión Lectora 4 items) 23 24 25 26 27 Total puntuación 21 22 S N S S S S S N S S Actividad 3. Viernes: ___________ 6. Para ello. Sábado: ___________ 7. Jueves: ___________ 5. de que lleves a cabo una planificación realista del tiempo del que dispones y procures ajustar el mismo a los requerimientos del curso. Planifica tu tiempo de estudio Como estudiante de una universidad a distancia probablemente tengas otras responsabilidades profesionales y personales a las que atender. Lunes: 2. Martes: ___________ ___________ 3. en buena medida. El éxito en el logro de los objetivos depende. Domingo: ___________ Averigua: ¿Cuánto puede llevarme estudiar cada asignatura? Para calcular el tiempo que te puede suponer cada asignatura debes tener en cuenta: .2. te proponemos lo siguiente: Reflexiona: ¿de cuántas horas diarias dispones para estudiar?: 1.

Conveniencia de asistir a las tutorías. Número de temas y de trabajos a realizar. Esta información la puedes consultar en la guía de Acceso. Averigua: ¿cuándo son los exámenes? El calendario de exámenes aparece cada año en la guía de la carrera. En los centros asociados de la UNED se ofrecen tutorías semanales de las asignaturas. Puedes acercarte a alguna de las bibliotecas de la UNED y echar un vistazo a los libros. Es recomendable (no obligatorio) asistir a las tutorías de aquellas asignaturas que puedan ser más difíciles.1. o cuyo contenido sea más técnico. debes ojear los libros que recomiendan los profesores en la guía. El tiempo que te lleve estudiar un tema puede variar en función de la dificultad y extensión del mismo. Para ello. 2. estudiar un tema implica leer. Como ya veremos. Extensión y dificultad de los temas. subrayar y hacer los esquemas del mismo. 3. Recoge esta información en la tabla siguiente Asignatura Número de temas Nº de Trabajos a realizar Dia y hora Fecha de Fecha de Fecha de de examen 1 examen 2 entrega de tutorías trabajo1 Fecha de entrega de trabajo 2 Fecha de prácticas de laboratorio .

FASES DEL ESTUDIO OBJETIVO LECTOR . varios ejemplos de objetivo lector. En uno aparecen las fases del proceso de estudio que veremos a continuación. y en el otro. relaciona los ítems del primer listado con los del segundo.3.A continuación cumplimenta las hojas de planificación que encontrarás en la página siguiente: Descárgalo pulsando aquí Actividad 3. Identifica el objetivo lector A continuación te facilitamos dos listados. Basándote en los conocimientos que tienes hasta ahora de lo que pueden ser las distintas fases de las técnicas de estudio.

6. 4.a.f. 4. DescripciónGeneralización. 2.b 2. 3. 5. Descripción-Enumeración. Prelectura Lectura Subrayado Memorización Repaso anterior al examen Repaso en el examen 1. 5. Descripción-Secuencia. 5.c. Causalidad. 6. 6.d. 3. Propuesta de respuesta o solución Clasificación = A Causalidad = B .1. ESTRUCTURA DE LOS TEXTOS Relaciona los siguientes dibujos con los tipos de texto expositivos analizados en el módulo: Problema-Solución.e. Entender el texto Dominar la información o el contenido Estructurar el texto Obtener una visión general de los temas Recordar los contenidos Corregir errores Propuesta de respuesta o solución 1. 2. Descripción-Generalización. 4. Clasificación. Actividad 3.4. 3. Comparación.

no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero.... EVALÚA TU VELOCIDAD LECTORA Después de leer el texto propuesto. Tenía en su casa una ama que pasaba de los cuarenta...... El resto della concluían sayo de velarte. era de complexión recia...5. Después aplica la siguiente fórmula: (número de palabras x 60) / seg = número de palabras por minuto.. enjuto de rostro. seco de carnes. basta que en la narración dél no se salga un punto de la verdad....... aplica la siguiente fórmula: El resultado obtenido. Compara el resultado con el baremo. Capítulo I) 1. Compara este resultado con el baremo de velocidad lectora a nivel de 2ª Bachillerato) Nivel Excelente Bueno Normal Palabras/minuto 260 220-259 190-219 ..Problema-solución = D Comparación = C Descripción Generalización = E Descripción-Enumeración = F Descripción-Secuencia = G Actividad 3. para conocer tu velocidad lectora “En un lugar de la Mancha. consumían las tres partes de su hacienda...Considerando que N es el número de palabras leídas (224).segundos 2. y una sobrina que no llegaba a los veinte.... los días de entre semana se honraba con su vellori de lo más fino.. que así ensillaba el rocín como tomaba la podadera.. y un mozo de campo y plaza. de cuyo nombre no quiero acordarme. salpicón las más noches.. rocín flaco y galgo corredor... algún palomino de añadidura los domingos. calzas de velludo para las fiestas con sus pantuflos de lo mismo.. Una olla de algo más vaca que carnero. indica la cantidad aproximada de palabras que lees en 1 minuto... calcula cuanto tiempo has tardado en leerlo (en segundos)... Frisaba la edad de nuestro hidalgo con los cincuenta años.. duelos y quebrantos los sábados.... pero esto importa poco a nuestro cuento. gran madrugador y amigo de la caza.¿Cuánto tiempo has tardado en leerlo?.... aunque por conjeturas verosímiles se deja entender que se llama Quijana. adarga antigua. Quieren decir que tenía el sobrenombre de Quijada o Quesada (que en esto hay alguna diferencia en los autores que deste caso escriben)... lentejas los viernes...” (Don quijote de la Mancha.

8. aportación directa del ser humando. los bienes de capital o de inversión. materias primas y existencias en almacén. conocimientos y medios) que se utilizan para combinar los distintos factores . que han sido producidos y servirán para producir otros mediante transformación. el capital fijo (instrumentos de vida útil superior a un ciclo de fabricación) y circulante (bienes en proceso de preparación para el consumo). RESUMEN Elabora un resumen del texto anterior en un máximo de 10 líneas . y cuya retribución es el interés. PRACTICA LOS ESQUEMAS Utilizando el texto de base propuesto y subrayado en la actividad anterior elabora en grupo los esquemas. de diagrama y de llaves. Recuerda realizar las dos fases de la lectura.6. elabora un mapa conceptual con las herramientos informáticas C-Map Tool o Free Maps. LECTURA Y SUBRAYADO Lee el texto siguiente (texto ANEXO I) y utiliza las técnicas de subrayado para jerarquizar las ideas y para diferenciar los conceptos. que pueden ser a su vez. Estos factores se asocian con las técnicas disponibles (métodos.Insuficiente Muy deficiente 170-189 0-169 Actividad 3. Para ello. y se dividen en las siguientes categorías: El trabajo. Propuesta de solución: Los factores o recursos productivos son los elementos que permiten al hombre transformar unos bienes en otros. Actividad 3. y cuya retribución es el beneficio. la incitativa empresarial o capacidad para reunir y organizar los factores anteriores. El grupo deberá estar formado por 4 personas. P r o p u e s t a d e r e s u l t a d o o s o l u c i ó n ( A N E XO I I I ) Actividad 3. Propuesta de texto subrayado: (texto ANEXO II) Actividad 3. APRENDE A ELABORAR MAPAS CONCEPTUALES Orientaciones metodológicas Utilizando el texto de base propuesto y teniendo en cuenta el trabajo anterior de subrayado y esquematizado. y cada uno elaborará un resumen o un tipo de esquema: de flechas.9. cuya retribución es el sueldo. de desarrollo.7. genera el listado .

podría entenderse que. escuchando el ejercicio de relajación que te proponemos a continuación. o o o o o ¿Qué diferencia de matiz implica el título en cada una?. . especificar. aunque todo estudio es una actividad de construcción de conocimiento.htm AQUÍ SE ENCUENTRA AUDIO CON INSTRUCCIONES DE RELAJACION TEMA 4. y es una habilidad que se desarrolla. leed la siguiente noticia publicada por tres periodicos nacionales de distinta ideología (texto ANEXO IV_ NOTICIAS) y tras debatirlas con tus compañeros del grupo.us/download/index. Actividad 3. http://ocw. Descarga el freeware http://cmap.sourceforge. ¿Qué enfoque dan cada una a la noticia? ¿Qué datos concretos aportan cada una para justificar su enfoque? En base a los datos que aportan ¿Podrías aportar una opinión propia? ¿Piensas que se proporcionan datos o información manipulados?. DESARROLLO DE LA CAPACIDAD CRÍTICA En grupo. es evidente que la actividad de estudio cambia sensiblemente cuando se acercan los exámenes.de palabras y conceptos fundamentales del capítulo. En caso afirmativo.innova.11. a veces es preciso orientarlo como estudio de demostración del conocimiento que se tiene. ¡No te preocupes… normalmente es un proceso de “hacer y modificar”!. EL SISTEMA DE EVALUACIÓN EN LA UNED Introducción.ihmc.net/wiki/index. contesta a las preguntas que te formulamos a continuación. relativamente poco natural y bastante condicionado por el tipo de prueba de examen.10.php/Main_Page y elabora los mapas conceptuales Actividad 3. Por tanto.es/epica/tec_estudio/inicio. Aprende a relajarte Practica regularmente la relajación.uned. Luego crea las frases que unen unos conceptos con los que están relacionados y dibuja el mapa conceptual.php?myPlat=Win y http://freemind . Aunque se trate del mismo trabajo intelectual.

Objetivos competenciales.
    

Reflejar los conocimientos teóricos adquiridos en prácticas concretas de las asignaturas. Organizar y planificar el modo de estudio de acuerdo con los distintos tipos de exámenes. Buscar información (qué, dónde, cómo, posibilidades, etc.) para la realización de pruebas presenciales. Adaptarse a los cambios, en función de las circunstancias específicas de cada estudiante. Manejar herramientas informáticas básicas para el acceso a medios y recursos que la UNED pone a disposición de sus estudiantes (cursos virtuales, secretaría virtual, etc….) Analizar y sintetizar los contenidos de las distintas asignaturas en el momento de la evaluación (exámenes, trabajos, prácticas…. Preparar la evaluación de las distintas asignaturas autónomamente.

 

Contenidos.
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Pruebas a distancia: cuadernillos y prácticas Pruebas presenciales: o ¿Dónde puedo examinarme? o ¿Qué debo hacer durante la realización de los exámenes? o Tipos de exámenes Exámenes de desarrollo.  Preguntas cortas.  Exámenes tipo test.  Comentarios de texto.  Ejercicios prácticos y problemas. o ¿Cómo conozco mis calificaciones? Control de estrés ante los exámenes. Exámenes en condiciones especiales: UNIDIS Centro de Atención a Universitarios con Discapacidad.

 

Orientaciones didácticas.
Este módulo pretende principalmente ofrecer la orientación necesaria para la adaptación del estudio según la especificad de las pruebas en las distintas materias. Esto implica principalmente que el alumno sepa relacionar el tipo de examen con las técnicas de estudio más apropiadas para cada caso. Asimismo, se proporciona información de recursos que pueden ser de interés para la preparación de la evaluación, tanto en lo que concierne al contenido como a cuestiones más organizativas. En este sentido, las actividades

propuestas tratan de ofrecer oportunidades para trabajar y familiarizarse con estos recursos. Por último, los breves apuntes sobre técnicas de relajación pretenden ser una posible ayuda para el control de ansiedad que surge en situaciones de examen. Se propone el trabajo autónomo del alumno junto con el aprendizaje colaborativo con compañeros como dos alternativas complementarias para trabajar en la preparación de la evaluación. Recomendaciones prácticas:
1. Trata de vincular los contenidos que se desarrollan y las actividades propuestas con los tipos de exámenes concretos que se ponen en las asignaturas que cursas. 2. Valora los recursos de que dispones para la preparación de exámenes: guía, web… Piensa qué te aporta cada uno. 3. La preparación de exámenes puede ser una oportunidad para poner en común conocimientos en un grupo, para debatir, para resolver dudas. Aprovéchalo.

Competencias para las que capacita.
     

Capacidad de aplicar los conocimientos a la práctica. Capacidad de adaptación a nuevas situaciones. Habilidades de búsqueda y gestión de información procedente de diversas fuentes. Habilidades informáticas básicas. Capacidad de análisis y síntesis. Habilidad para trabajar de forma autónoma.

Mapa de navegación.

Actividades.
       

Actividad 1: Examinando la guía de mi carrera Actividad 2: Preparando mis exámenes Actividad 3: Exámenes entre compañeros (1) Actividad 4: Exámenes entre compañeros (2) Actividad 5: Dónde me examino Actividad 6: Mi lista para el examen Actividad 7: Autoinstrucciones en el examen Actividad 8: Aprendiendo a controlar el estrés.Material 1: Técnicas de control de la ansiedad.

Cronograma.

Cronograma

innova.htm . Horas Actividad 1: Examinando la guía de mi carrera 30’ Actividad 2: Preparando mis exámenes 30’ Actividad 3: Exámenes entre compañeros (1) 1h Actividad 4: Exámenes entre compañeros (2) 1h Actividad 5: Dónde me examino 15’ Actividad 6: Mi lista para el examen 15’ Actividad 7: Autoinstrucciones en el examen 15’ Actividad 8: Aprendiendo a controlar el estrés.Tareas.uned.es/epica/tec_estudio/inicio. 30’ http://ocw. Material 1: Técnicas de control de la ansiedad.

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