Los 4 elementos Ejercicio para equilibrarse: Ver un paisaje en medio de la naturaleza Cmo nos sentimos? Cual falta?

Cul est en exceso? Cul nos molesta? TIERRA, AGUA, AIRE, FUEGO? Estamos bien afianzados a la tierra, derechos, encorvados, flotando? Sentimos lo que hay alrededor? Nos damos cuenta de lo que sentimos? (sensasiones tierra) Cmo respiramos? Nos falta aire? Percibimos los perfumes? Podemos ver con claridad? Cmo sentimos el sol? Nos agrada, nos molesta, es excesivo? Nublado, despejado? (fuego) Sentimos alegra, indiferencia? Hay agua en el paisaje? Cmo nos conectamos con ella, que sentimos, que nos produce? Estamos lejos, cerca, la tocamos, la rechazamos, es lago, arroyito, ro, en varios brazos, unificada? Con los 4 elementos Permitir que penetren en nosotros Qu hagan todos los cambios que necesitan a nivel inconsciente para podre conectarse con nosotros armoniosamente Qu sanen todos nuestros baches, todos los momentos en los que nos desconectamos de ello, desde que nacimos hasta el presente eterno Qu ocupen su lugar dentro nuestro Pidan que ahora el elemento les otorgue la plenitud de sus cualidades (ver debajo para cada element0) Que se desarrollen con total plenitud y equilibrio Que se conecten con los otros 3 elementos para adquirir el equilibrio perfecto Y cuando los 4 estn en equilibrio aparece un 5 elemento EL ETER, la energa creadora Ahora el Eter puede conectarse con los 4 elementos Los 4 elementos pueden conectarse con el ter El ter puede conectarse con los 4 elementos individualmente o en conjunto Los 4 elementos pueden conectarse con el ter individualmente o en conjunto Ahora uds en conexin con el inconsciente y con los 4elementos en equilibrio le piden al Eter que sea l quien los gobierne y los equilibre, lo dejan en sus manos y siente absoluta tranquilidad y confianza en que esa armona y bienestar ahora van a ser perdurables.

Vuelvan a ver el paiaje, notan algn cambio? Quieren cambiar algo? Aire: le piden que se incorpore y que los limpie, que vace su cabeza, que saque sutilmente como hace el viento cuando erosiona las montaastodas las durezas, densidades, rigideces y cristalizaciones que los estaban trabando y limitando Que los libere, quite todo los excesos y se equilibre Produce liviandad, aire, espacio, libertad, desapego, despreocupacin, tiempo, una mente despejada, despierta, con luz, inspiracin, certezas.

Agua:
Permit que el agua penetre en vos que cambie el agua que hay en tu interior, el 80% de tu cuerpo es agua, y se va cambiando el agua que haba por agua nueva, pura, limpia, vivaes como una limpieza, una purificacin, una renovacin.. Que incorpore sus cualidades, calma, fluir, que es lo opuesto a estancarse, moverse, sentir, frescura, profundidad, paz, amor, intuicin, descanso, relajacin, conexin

Fuego:
Permit la conexin con el fuego, con el Sol, dale permiso para que te equilibre en el elemento fuego y que despierte tu fuego interior, tu chispa divina, tu luz, tu inspiracin, not como puede desarrollarse en plenitud y en equilibrio a la vez Que incorpore sus cualidades, de alegra , motivacin, creatividad, espontaneidad, juego, viveza, entusiasmo, pasin deseo, accin, transformacin, facilidad, rapidez, cambios, riesgo, felicidad, energa

Tierra:
Permit que se incorpore por la planta de los pies, que entre toda la energa que necesits, especialmente en tus huesos y msculos y sent como endereza tu columna, como fortalece tus piernas, tus movimientoscomo activa tu capacidad de sentir, de oler, degustar, como aumenta tu capacidad de estar en el presente, de disfrutar, de actuar, decidir, enfrentar, resolver, de materializar, producir actos, y proyectos concretos. Incorpora sus cualidades de firmeza, seguridad, fuerza, estabilidad, armona con todo lo que te rodea, conexin con todo lo que te rodea, confianza, abundancia, tranquilidad econmica y afectiva, disciplina, orden, equilibrio. Lic Claudia M Pennisi www.autoterapia.neositios.com