P repara una Ensalada en For ma de Mar iposa

N ecesit as:

Nutrition for Health

USA

Sigue las ilust r aciones par a hacer t u pr opia ensalada en for m a de m ar iposa!

plat o

lechuga

ar os de pia par t idos a la m it ad

palit os de apio

yogur de sabor

pasit as

pim ient o r ojo

Coloca una hoja de lechuga en el plat o.

For m a las alas con dos m it ades de ar os de pia y el cuer po con un palit o de apio.

Llena cada ala con una cuchar ada de yogur.

Coloca t r es pasit as en cada ala.

Par a t er m inar, for m a las ant enas con 2 t ir it as de pim ient o r ojo. Buen pr ovecho!

N O TA PA RA MA EST RO S: Asegrese de que los nios se laven las manos antes de tocar la comida. Puede substituir cualquiera de los ingredientes por otros que los nios prefieran (por ejemplo, puede usar slo frutas o slo verduras para hacer la ensalada mariposa). Siempre obser ve a los nios cuando comen. Los nios pequeos, especialmente los de 2 y 3 aos, corren el riesgo de atragantarse con la comida.