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JUEGOS MOTORES Y DE ACONDICIONAMIENTO CON MATERIAL ALTERNATIVO

JUEGOS CON GLOBOS

J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O

Variantes: 1. Intentar golpear todas las veces que se pueda al jugador aludido con el globo mientras se dirige a casa.

Nombre: CARRERAS POR PAREJAS Tipo: Motor de locomocin. Participantes: Parejas. Material: Un globo por pareja. Desarrollo: Se trata de una carrera en la que cada pareja debe transportar el globo sirvindose nicamente de una parte del cuerpo determinada (pecho, espalda, cabeza, posaderas, hombro...). En caso de que pierdan el control y el globo se les escape deben pararse y colocarlo en su sitio antes de seguir el camino.

Objetivos: Cooperacin, velocidad de desplazamiento. Fuente: Adaptacin original. Variantes: 1. Carrera de relevos por equipos.

Nombre: MANTENER EN ALTO Tipo: Velocidad de reaccin. Participantes: Individual. Material: Tres o cuatro globos por jugador. Desarrollo: Cada participante comienza tratando de mantener un globo en el aire golpendolo hacia arriba con cualquier parte del cuerpo. A continuacin, si
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JUEGOS CON PAPEL DE PERIDICO Y CINTA DE EMBALAR

J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O

Variantes: 1. Pases enviando la pelota con fuerza hacia el suelo de forma que bote una vez entre ambos. 2. Pases lanzando cada jugador una pelota simultneamente. Con una sola mano de lanzamiento y recepcin (mano dominante y mano no dominante) o utilizando una mano para cada accin. 3. Pases con los pies rodando la pelota por el suelo. Golpear con los dos pies. 4. Simultanear pases con los pies y con las manos.

Nombre: DUELO Tipo: Motor de lanzamiento. Participantes: Parejas. Material: Una o varias pelotas por participante. Desarrollo: Los jugadores se colocan de pie y espalda contra espalda. A la seal cuentan lentamente los pasos prefijados (de tres a cinco) y se dan la vuelta para

disparar. El objetivo es dar con la pelota al contrincante antes de que ste nos toque. Una vez girados no se pueden dar ms pasos. Objetivos: Mejora de la precisin en el lanzamiento. Fuente: Adaptacin original. Variantes: 1. Realizar mltiples lanzamientos para lo que contaremos con varias pelotas. 2. Utilizar la mano no dominante.
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JUEGOS CON CARTONES

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Variantes: 1. Igual, realizando desplazamientos laterales, circulares, hacia atrs... 2. Realizar carreras de velocidad, relevos y persecuciones.

Nombre: CAZA ENTRE PATINADORES Tipo: Motor de locomocin. Participantes: Parejas. Material: Dos cartones por persona de aproximadamente 30 x 20 cm. Desarrollo: Uno de los participantes trata de dar alcance a su compaero y tocarlo. Durante la persecucin no est permitido desplazarse sin patines.

Objetivos: Desarrollar la fuerza, la resistencia y mejorar el equilibrio. Fuente: Adaptacin de un juego tradicional de persecucin. Variantes: Persecuciones por parejas cogidos de la mano; dos persiguen a uno... (Vase el captulo de juegos motores en Mndez y Mndez, 1996).

Nombre: MONOPATN Tipo: Motor de locomocin. Participantes: Individual.

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JUEGOS CON ENVASES DE PLSTICO

J U E G O S M O TO R E S Y D E A C O N D I C I O N A M I E N TO C O N M AT E R I A L A LT E R N AT I V O

dores alimenticios y de productos de limpieza. El proceso nos proporcionar una rica oferta de recipientes aptos para el trabajo de destrezas de lanzamiento y recepcin de mviles.

SUGERENCIAS PARA LA CONSTRUCCIN DE DIFERENTES TIPOS DE IMPLEMENTOS

1. Cesta punta (proceso de fabricacin seguido por Garca Busto, 1999). En un envase de suavizante se marca con rotulador una lnea de corte que elimine la base y otra para la prolongacin del asa en un ngulo de 90. Se realizarn ambos cortes con un cter, redondeando los ngulos de forma que no queden puntas o aristas punzantes que puedan ocasionar cortes a los jugadores. Igualmente, se deben lijar los bordes peligrosos eliminando aquellas imperfecciones que dificulten el agarre o lo hagan incmodo. Adems, se puede pegar un esparadrapo en el mango para evitar que resbale con el sudor. Finalmente, las cestas quedan listas para decorar y pintar. 2. Remonte (proceso de fabricacin seguido por Garca Busto, 1999). En otro envase de suavizante se marcan las lneas de corte. En esta ocasin, se deja el tapn para agarrarlo y un lateral, eliminando la base y todo el lado que tiene el asa. La idea es conseguir una especie de canaleta curva por donde pueda rodar la pelota. Se debe prestar especial atencin a no rebajar excesivamente las paredes del remonte, dejndolas simtricas y con unos 6-8 cm de altura. Algunos tapones tienen una parte interior que dificulta la recepcin de la pelota, ya que sobresale unos centmetros. En tal caso, es conveniente desenroscar el tapn y cortar dicha parte con una sierra. Finalmente, se pueden decorar los remontes. 3. Cesta-guante. Se fabrican con botellas de leche. En primer lugar, se elimina la base de una botella con el cter. Despus, se traza una lnea en ngulo recto que pase aproximadamente por la mitad de la botella en sentido longitudinal y que llegue hasta unos 10-12 cm del tapn; desde ah se forma el ngulo hasta

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N U E VA S P R O P U E S TA S L D I C A S PA R A E L D E S A R R O L L O C U R R I C U L A R D E E D U C A C I N F S I C A

el exterior de la botella. Por esta lnea se realizar un corte, redondeando nuevamente las esquinas para evitar daos y proporcionar mayor durabilidad a la cesta. 4. Cesta con asa. Se siguen los pasos descritos anteriormente con las botellas de leche, pero en esta ocasin con una botella de leja. La diferencia es que sta tiene un asa y que sus paredes de PVC son ms gruesas, lo que aumenta su consistencia. El hueco de la cesta debe realizarse a continuacin del asa. En algunos tipos de envases las pelotas pueden quedar trabadas y no salen con facilidad, por lo que conviene efectuar un corte para ampliar la abertura (vase el apartado de intercrosse) o introducir un papel de peridico y fijarlo con cinta adhesiva para poder despedir la bola con mayor facilidad.

5. Garrafones de agua mineral. Es recomendable seleccionar las garrafas que tengan el asa en sentido longitudinal, puesto que con ello se va a favorecer el agarre del implemento. La ventaja con respecto al resto de los envases es que su abertura es ms grande, con lo que se facilitan las recepciones y, en consecuencia, su uso es adecuado con alumnos de menor nivel de habilidad. Como en los casos precedentes, se procede a cortar la base del bidn para obtener un recipiente que cogeremos por el asa. La otra mitad puede aprovecharse como recipiente para guardar objetos pequeos, en infinidad de juegos (por ejemplo, los mochileros) o como cono para delimitar espacios. 6. Botellas de refrescos (1,5 2 l). Estos envases suelen ser transparentes. En esta ocasin slo se van a utilizar el extremo ms cercano a la boca de la botella y el tapn; es decir el cono superior. El resultado es una cesta parecida a la anterior, ms pequea y sin asa a la que se puede insertar un tubo de PVC con las dimensiones de la boca de la botella.

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JUEGOS CON NEUMTICOS

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Variantes: 1. Establecer diferentes trayectorias (por ejemplo, en zigzag). 2. dem, saltando a pata coja dentro de los neumticos. Si las ruedas no son de un tamao considerable los alumnos mayores tendrn dificultad para introducir los pies dentro del neumtico, por lo que sugeriremos que realicen los apoyos entre los neumticos. 3. dem, con mayor separacin entre los neumticos y apoyando los dos pies entre las ruedas y a pata coja en el interior, para lo que se requiere cierto grado de coordinacin.

Nombre: AL ABORDAJE Tipo: Motor de velocidad de reaccin y de locomocin de carrera. Participantes: Grupo numeroso. Material: Un neumtico por participante. Desarrollo: Se distribuyen los neumticos al azar por el suelo. Los jugadores deben desplazarse en carrera alrededor y a la seal del animador subirse encima de cualquier neumtico lo antes posible con la condicin de que no puede haber dos jugadores en la misma rueda. El ltimo del grupo en hacerlo debe pagar una prenda, por ejemplo, dar una vuelta extra corriendo alrededor del campo de juego.

Objetivos: Desarrollar la velocidad de reaccin, la resistencia y el equilibrio. Fuente: Variante de un juego propuesto en Mndez y Mndez (1996). Variantes: 1. Proponer diferentes tareas, como subirse al neumtico que cada jugador tenga ms alejado, al de la derecha, al de la izquierda, al de la espalda, al de enfrente... 2. Colocar varias alturas de neumticos (2-4) y permitir que se suban dos jugadores o ms en cada montn. 3. Eliminar algn neumtico y solicitar que colaboren entre ellos para subirse encima.

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2. JUEGOS PREDEPORTIVOS

2.1. JUEGOS DEPORTIVOS DE BLANCO O DIANA

2.2. JUEGOS DEPORTIVOS DE GOLPEO Y FILDEO

2.3. JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA

JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA: RINGO

JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA: BALL NETTO O BOLA RED

JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA: GOBA O PALADS

JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA: BDMINTON

JUEGOS DEPORTIVOS DE CANCHA DIVIDIDA: TENIS

2.4 JUEGOS DEPORTIVOS DE MURO O PARED

JUEGOS DEPORTIVOS DE MURO O PARED: MODALIDADES DE PELOTA VASCA JUGADAS EN FRONTN

2.5 JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN

JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN: RUGBY EN SUPERFICIE DURA

JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN: AEROSPORT SCATCHBALL

JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN: RINGETTE GYM

JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN: INTERCROSSE

JUEGOS DEPORTIVOS DE INVASIN: HURLING

2.6 JUEGOS DEPORTIVOS HBRIDOS: UNA PUERTA ABIERTA A LA CREATIVIDAD

3. JUEGOS DEL MUNDO: UN PASO HACIA LA INTERCULTURALIDAD

Europa Amrica Asia

frica Oceana