FATIGA INDUSTRIAL

Escuela Provincial de Educación Técnica Nº2 “Clotilde González de Fernández”
Fatiga Industrial

Carrera: TÉCNICO SUPERIOR EN HIGIENE Y SEGURIDAD

Materia: Sociología

Nombres del Docente Titular: Alicia B. FAGOTTI

Apellido y Nombres de los alumnos: Gomez Aixa Grisel

Curso: 2º “B”

Año de presentación: 2012

Aixa Grisel Gomez

Aixa Grisel Gomez . Se estudiaran temas relacionados al trabajo. la dirección de personal. la política salarial e incentivos económicos. También se desarrollaran temas que sin ser psicológicos tienen importancia para comprender la conducta del hombre en la empresa.FATIGA INDUSTRIAL Introducción En el presente trabajo se analizara el estudio de diversos aspectos psicológicos del trabajo que por su importancia influyen en la psicología de la empresa. tales como: La fatiga y el ambiente laboral. distintos problemas vinculados por la motivación en el trabajo.

no patológica. con sus respectivas consecuencias sobre el individuo. pero sí tiene consecuencias negativas en orden a la capacidad de su realización.FATIGA INDUSTRIAL Concepto de Fatiga El concepto de fatiga fue cambiando a lo largo del tiempo. a su vez se dividen en dos tipos: Dinámico y Estático. luego los fisiólogos y por último los psicólogos los que realizaron estudios sobre la fatiga. puede seguir trabajando. Concepto de Fatiga Industrial Desde el punto de vista de la Seguridad e Higiene Industrial. Si analizamos este concepto. observamos que la fatiga de por si no incapacita para el trabajo útil. su relativa incapacidad de trabajo. que pueden ser los siguientes:  Fatiga Física: Es producida por los esfuerzos físicos. Lograron mayores resultados cuando analizaron el problema de una manera interdisciplinaria. normalmente. El estado de fatiga puede ser de diversos tipos. En un principio fueron los ingenieros. que la fatiga es una situación fisiológica. El trabajador fatigado. siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado. Por último. es decir que el mismo problema se estudio desde distintas perspectivas. mediante la utilización de otros mecanismos como puedan ser mayor atención o mayor esfuerzo. vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psíquico-físico del trabajador. Por tanto puede dar lugar a que el estado tenga una realidad objetiva (fatiga física) o sea imaginario (fatiga mental). Aixa Grisel Gomez . de la persona. Clases de Fatiga Para clasificar la fatiga se suelen utilizar los factores que la provocan. pero para realizar un trabajo útil precisa compensar. Es decir. en primer lugar podemos decir que la fatiga es una consecuencia de la actividad y de la persona porque la misma siempre tiende hacia la actividad de manera instintiva. hoy en día la podemos definir como: un estado físico o mental (real o imaginario) de la persona que tiene efectos desfavorables sobre la capacidad para realizar un trabajo útil. según sean las causas que la provocaron: física o mental. es decir provocada por el desgaste muscular o pérdida energética.

Aixa Grisel Gomez . ya que el hombre constituye un todo unido. Es el caso del cansancio que se siente cuando se está en una posición quieta. ya que interviene el cansancio muscular. •  Fatiga Nerviosa o Sensorial: Es producida por el esfuerzo sensorial. Causas de la Fatiga Física La fatiga física se produce por el consumo energético a que da lugar luego los movimientos musculares. La cantidad de energía consumida por el cuerpo humano se mide por el calor que produce tal energía. no da lugar a la producción de un trabajo mecánico. Es la que habitualmente se produce cuando se realiza un trabajo industrial. Por ejemplo la fatiga que se siente como consecuencia de someter el oído a ruidos constantes y fuertes. Además. se produce por el esfuerzo que no se produce en movimientos y consecuentemente. utiliza sus potencialidades fisiológica. es la producida por movimientos musculares del cuerpo humano o de parte del cuerpo humano. sensitiva y mental de que el hombre está formado. a mayor fatiga. etc. En este caso ya no intervienen las facetas fisiológicas o sensoriales del individuo. el ojo a destellos luminosos fuertes. por lo que. En la perdida energética del hombre hay que distinguir entre la que se pierde en situación de reposo absoluto y la que se pierde en situación de movimiento muscular. se produce más cantidad de calor. por simple que sea. todo trabajo que habitualmente realiza el hombre. se han superado ambas para caer dentro de las facetas psicológicas de la persona. repercute en cada una de las áreas fisiológica. Es producida por la tensión muscular pero no por el movimiento muscular. sensitiva y mental. o lo que es igual. es difícil que se produzca un tipo especifico de fatiga.  Fatiga Mental o Psicológica: Es producida por los esfuerzos y tensiones psicológicos. el resultado es la fatiga o cansancio físico y surge la necesidad de recuperación energética. Como consecuencia del movimiento muscular se produce por una parte un consumo energético y por otra una producción de calor. sea cual fuere el origen de la fatiga.FATIGA INDUSTRIAL • La fatiga dinámica. La fatiga estática. se ha superado lo puramente muscular para intervenir el sistema nervioso en su aspecto sensitivo. La unidad de calor utilizada es la kilocaloría (Kcal). En la práctica. es aquella que se siente cuando sometemos a la persona a esfuerzos o tensiones de tipo psicológico.

El Tipo de Movimiento. La Posición de Trabajo. Las principales causas que modifican la sensación de fatiga son las siguientes: 1. un trabajador fatigado convierte sus movimientos automáticos en movimientos conscientes. teniendo que aumentar el nivel de atención en aquellos movimientos de tipo reflejo o automático. son casos comunes de fatiga de tipo estático. • • Aixa Grisel Gomez . son los que sufrirán menos la sensación de fatiga en los esfuerzos que realicen durante la noche. podemos nombrar otros: • • Trabajo Lento. Calambre y Sensación de Adormecimiento. la sensación de fatiga aumenta cuando se realizan esfuerzos en las horas en el que el régimen metabólico es mínimo. esto conlleva a que los trabajadores nocturnos sean clasificados rigurosamente ante pruebas. Necesidad de Descanso. por lo que la necesidad de recuperación es mayor. al incrementarse la fatiga se rompe con el ritmo de trabajo porque el trabajador debe pensar en los movimientos que antes los realizaba automáticamente. Síntomas de la Fatiga Física El principal síntoma de la fatiga es tener una sensación de cansancio y de incapacidad para la realización correcta de los movimientos que implica el trabajo. El Horario en el que se Realiza el Esfuerzo. Por otra parte existen variables internas y externas que influyen en la fatiga. la sensación de fatiga varía según los movimientos se concentran en periodos cortos o en periodos largos. influye en la sensación de fatiga. Sin embargo.FATIGA INDUSTRIAL La producción de calor aumenta al aumentar el esfuerzo. no en la vida de trabajo. mediante la toma de temperatura corporal durante el día y la noche. aproximadamente hacia las 3 horas de la madrugada y elegir a aquellos que la diferencia sea menor. aumentándola cuando se realiza en una posición desacostumbrada en la vida normal. 2. según se realicen o no esfuerzos concentrados. Perdida del Ritmo de Trabajo. al aumentar la fatiga aumenta también la necesidad de descanso. es por ello que el trabajo se realiza más lento. 3. son molestias musculares que son dolorosas y que hacen que el trabajador deba abandonar momentáneamente el trabajo.

incluso. problemas de calor y aireación) e. Aixa Grisel Gomez . La Recuperación de la Fatiga Física La recuperación de la fatiga física solo puede realizarse mediante el descanso y la recuperación energética o alimentación. por circunstancias exteriores al centro de trabajo (son los que el trabajador percibe en su vida extra laboral). Los rasgos de la personalidad que predisponen a la fatiga nerviosa son los siguientes:  Incontrol Emotivo. El primero viene dado por las pausas del trabajo y el segundo por el sueño.  Autoagresividad  Inhibición  Depresión  Angustia Los condicionamientos sensoriales vienen dados por el propio trabajo en si. existe fatiga cuando se ven disminuidos los sentidos como por ejemplo la visión y la percepción del sonido. Aparece cuando se presta una atención sensorial intensa o muy sostenida. hay de dos tipos: el descanso reparador durante la vida consciente y el descanso inconsciente. Es decir. La Fatiga Nerviosa o Sensorial Se produce por causas que no dan ningún lugar al desgaste muscular. destellos luminosos. por circunstancias del centro de trabajo (ruidos.FATIGA INDUSTRIAL • Disminución de los Umbrales Apercitivos. sobre todo en lo relativo a los sentidos de la vista y del oído. cuando el trabajador tiene que utilizar intensamente uno de sus sentidos de una forma muy constante. El propio trabajo influye cuando exige de la persona que preste fuerte atención sensorial. En cuanto al descanso. Esto provocaría el aumento de accidentes en el trabajo.

 Poca Precisión. hay dos tipos de cansancio de la fatiga nerviosa.  Inoportunidad de Gestos.  Cansancio. la conducta del fatigado nervioso se caracteriza por la poca precisión que tiene aun en trabajos sencillos. Otra alternativa seria quizás un cambio de puesto de trabajo para que cambie su ambiente laboral. Y otra fatiga que se caracteriza porque el trabajador se encuentra cansado al comienzo de la jornada laboral y va disminuyendo a medida que transcurren las horas. de esta forma se podrán tomar las medidas adecuadas y la recuperación seria más eficiente. el cansancio normal que se observa en la fatiga física pero sin que el trabajador haya realizado los esfuerzos que lo justifiquen.FATIGA INDUSTRIAL Síntomas de la Fatiga Nerviosa Los síntomas que se perciben son:  Nerviosismo. En relación al descanso debe entender como reposo. los únicos medios que son adecuados para su tratamiento son el descanso y la psicoterapia. La Recuperación de la Fatiga Nerviosa La recuperación de la fatiga nerviosa es difícil. La Fatiga Mental o Psicológica Aixa Grisel Gomez . es decir debe cambiar completamente de ambiente y responsabilidades. La psicoterapia puede ofrecer un diagnostico precoz a través de la observación de cambios de conducta del trabajador. se observan gestos anormales en los trabajadores que son irregulares como consecuencia de los desarreglos en los que ha caído el sistema nervioso. tendencia a reaccionar con respuestas no justificadas al estimulo exterior. no toma consciencia a que su malestar es debido a la fatiga nerviosa y lo transfiere a su superior o compañeros.

Las condiciones psicosociales que desarrolla en el trabajo. La fatiga psicológica también es influida por: • • • • La propia personalidad del trabajador. el razonamiento es más lento y se cometen más errores al estar fatigado. Reducción del nivel de atención. se produce cuando el trabajador no se siente satisfecho por el trabajo que realiza. Disminución del nivel de actividad. se da cuando se somete a la persona a trabajos que precisan prestar atención durante grandes periodos de tiempo. Aixa Grisel Gomez . Tensiones Psicológicas. Síntomas de la Fatiga Mental o Psicológica Los síntomas son: • • • • Reducción del rendimiento intelectual. Esfuerzos de Razonamiento.FATIGA INDUSTRIAL Hoy día consideramos a la fatiga mental o psicológica a todos aquellos estados de cansancio producidos por esfuerzos de tipo mental o tensiones psicológicas y que son completamente independientes de las causas que producen la fatiga física y la nerviosa. La adecuación entre sus aptitudes y el trabajo que desarrolla. al sufrir fatiga el trabajador disminuye su productividad laboral. El Origen de la Fatiga Mental La fatiga mental se produce debido a tres causas principales: • • • Esfuerzos de Atención. y no hacia una persona determinada. se produce cuando se somete a una persona a trabajos en los que constantemente tenga que utilizar el razonamiento. la persona fatigada tiende a distraerse con mayor facilidad y esto provoca el aumento de errores. se manifiesta en mayor proporción hacia la empresa o el trabajo en sí. Las condiciones psicosociales externas al trabajo. Agresividad.

Contaminantes. El cambio del trabajo concreto que se realiza. Temperatura. La Recuperación de la Fatiga Mental Se recomiendan dos soluciones: 1. CAUSAS DE FATIGA LABORAL FACTORES FÍSICOS O AMBIENTALES • • • • • Ruido. El descanso que no tiene que ser excesivamente largo 2. Contenido de las tareas.FATIGA INDUSTRIAL • Indiferencia. suele dar buenos resultados. Interrumpir el trabajo y al poco tiempo hacer otro distinto. Riesgos de accidentes. También se recomienda como terapia ejercicios físicos. Cohesión grupal. Apoyo grupal. Turnos. Iluminación. Aixa Grisel Gomez . Modos de dirección. FACTORES SOCIOLÓGICOS • • • • • • Clima y estructura organizacional. reduce el interés y el valor por el trabajo.

movimientos. o monótono y repetitivo. trastornos digestivos. • • Evitando el trabajo excesivamente sedentario. Ambigüedad del rol.. etc.FATIGA INDUSTRIAL • Desplazamientos FACTORES PSICOLÓGICOS • • • • • • Responsabilidad. etc. hipertensión arterial. tiempos de ocio o descanso.. Incentivos. está relacionada con la aparición de arritmias y otras alteraciones cardiacas. giros. Motivación. FACTORES DESENCADENANTES • Maquinismo y Automatización en la Industria (esfuerzos físicos y/o sensoriales) Monotonía y rutina en el trabajo: genera estados de seudo-ocios ansiógenos (tiempo de espera. Expectativas profesionales. música ambiental. etc. depresión.) Carga de trabajo en esfuerzos mentales. Introducir elementos motivadores: sobre las relaciones laborales. desplazamientos. • PREVENCIÓN DE LA FATIGA LABORAL • Estudio ergonómico del puesto: posturas. Aixa Grisel Gomez . mal estado general. Sobrecarga de trabajo. Son síntomas de lo que se llega a llamar estrés (Ejemplo: el estrés de la Gerencia).

sin riesgos. incrementando el número de fallos y errores. Reducir los factores negativos sobre la atención. un trabajo debe disponer de un diseño seguro. cuando el trabajador permanece de pie. para ello se debe: Asegurar un entorno ambiental óptimo. con movimientos más simples. aun a pesar de las consecuencias que pudiera acarrear la fatiga. y por lo tanto...FATIGA INDUSTRIAL • La prevención de la fatiga supone prevención de accidentes: porque la fatiga causa una disminución funcional de las capacidades (de atención.. no se conviertan en accidente. se necesita de formación y planificación para tratar de eliminarla. No obstante. Medios para Combatir la Fatiga • • • Para combatir la fatiga. Procurar pausas o descansos a períodos convenientes Abastecer de calorías (comida) según el tipo de actividades que se realice. por ejemplo un piso anti fatiga. Aixa Grisel Gomez . de accidentes. memoria. la comunicación y la motivación. • Simplificar las tareas. capacidad de reaccionar a los estímulos. de forma que.). • • • Mantener los esfuerzos por debajo de los límites de tolerancia. reparto equitativo de carga de trabajo entre manos y pies y facilidad de ejecución.

FATIGA INDUSTRIAL Aixa Grisel Gomez .

 PLANEAR la Prevención y la Ergonomía como partes estructurales de la organización de la Empresa.. Por último.FATIGA INDUSTRIAL Conclusiones La fatiga industrial es el tipo de fatiga vinculado a actividades laborales. movilidad postural.  POSIBILITAR el máximo enriquecimiento de las tareas. puede surgir la fatiga mental como expresión de la necesidad de modificar la situación ajustándola a las características de las personas. por ejemplo sillas de comodidad.  POSIBILITAR la máxima autonomía temporal. se formulan las siguientes recomendaciones:  Una de las recomendaciones más universales para prevenir la fatiga consiste en la organización del tiempo de trabajo de manera que permita la realización de pausas. puede llegar un momento en el que se siente fatiga ya desde el comienzo de la jornada. corporal y espacial (horarios flexibles.  MEJORAMIENTO de las condiciones ambientales de trabajo. La razón para ello es que la recuperación tras un trabajo de actividad mental se consigue principalmente por un descanso más que por un cambio de actividad. Aixa Grisel Gomez .etc.). Pero si esto no se lleva a cabo. Cuando las condiciones de trabajo y las exigencias mentales del mismo no están adaptadas a las personas que los desempeñan. y está caracterizada por: a) la presencia de síntomas y signos tanto de fatiga física y mental. Las intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional se centran en la mejora de las condiciones de trabajo y en la reformulación del contenido del puesto de trabajo.. según las motivaciones personales. b) su implicación a todos los niveles profesionales c) elevados aspectos subjetivos y psicosomáticos.

 FACILITAR los procedimientos de reducción de las tensiones y fatiga a todos los niveles.  AMPLIAR la formación de técnicos y directivos en materiales psicosociales y humanistas.FATIGA INDUSTRIAL  POSIBILITAR la auto-organización de las pausas y los descansos fijados. la eficacia y el rendimiento aumenta con la auto disposición y el número de las pausas. Aixa Grisel Gomez . aunque sean de una duración menor. y especialmente en la propia cúspide organizacional. Para una misma relación de trabajo-descanso.

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