FATIGA INDUSTRIAL

Escuela Provincial de Educación Técnica Nº2 “Clotilde González de Fernández”
Fatiga Industrial

Carrera: TÉCNICO SUPERIOR EN HIGIENE Y SEGURIDAD

Materia: Sociología

Nombres del Docente Titular: Alicia B. FAGOTTI

Apellido y Nombres de los alumnos: Gomez Aixa Grisel

Curso: 2º “B”

Año de presentación: 2012

Aixa Grisel Gomez

Aixa Grisel Gomez . tales como: La fatiga y el ambiente laboral. distintos problemas vinculados por la motivación en el trabajo.FATIGA INDUSTRIAL Introducción En el presente trabajo se analizara el estudio de diversos aspectos psicológicos del trabajo que por su importancia influyen en la psicología de la empresa. la dirección de personal. la política salarial e incentivos económicos. También se desarrollaran temas que sin ser psicológicos tienen importancia para comprender la conducta del hombre en la empresa. Se estudiaran temas relacionados al trabajo.

que pueden ser los siguientes:  Fatiga Física: Es producida por los esfuerzos físicos. es decir que el mismo problema se estudio desde distintas perspectivas. que la fatiga es una situación fisiológica. no patológica. a su vez se dividen en dos tipos: Dinámico y Estático. pero para realizar un trabajo útil precisa compensar. mediante la utilización de otros mecanismos como puedan ser mayor atención o mayor esfuerzo. de la persona. normalmente. Clases de Fatiga Para clasificar la fatiga se suelen utilizar los factores que la provocan. pero sí tiene consecuencias negativas en orden a la capacidad de su realización. Por último. observamos que la fatiga de por si no incapacita para el trabajo útil. siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado. Es decir. luego los fisiólogos y por último los psicólogos los que realizaron estudios sobre la fatiga.FATIGA INDUSTRIAL Concepto de Fatiga El concepto de fatiga fue cambiando a lo largo del tiempo. su relativa incapacidad de trabajo. hoy en día la podemos definir como: un estado físico o mental (real o imaginario) de la persona que tiene efectos desfavorables sobre la capacidad para realizar un trabajo útil. puede seguir trabajando. en primer lugar podemos decir que la fatiga es una consecuencia de la actividad y de la persona porque la misma siempre tiende hacia la actividad de manera instintiva. Aixa Grisel Gomez . En un principio fueron los ingenieros. Si analizamos este concepto. Lograron mayores resultados cuando analizaron el problema de una manera interdisciplinaria. El trabajador fatigado. Por tanto puede dar lugar a que el estado tenga una realidad objetiva (fatiga física) o sea imaginario (fatiga mental). con sus respectivas consecuencias sobre el individuo. Concepto de Fatiga Industrial Desde el punto de vista de la Seguridad e Higiene Industrial. vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psíquico-físico del trabajador. según sean las causas que la provocaron: física o mental. es decir provocada por el desgaste muscular o pérdida energética. El estado de fatiga puede ser de diversos tipos.

sensitiva y mental. Aixa Grisel Gomez . La fatiga estática. no da lugar a la producción de un trabajo mecánico. se produce más cantidad de calor. En la perdida energética del hombre hay que distinguir entre la que se pierde en situación de reposo absoluto y la que se pierde en situación de movimiento muscular. Como consecuencia del movimiento muscular se produce por una parte un consumo energético y por otra una producción de calor. ya que el hombre constituye un todo unido. utiliza sus potencialidades fisiológica. Es el caso del cansancio que se siente cuando se está en una posición quieta. En la práctica. La unidad de calor utilizada es la kilocaloría (Kcal). o lo que es igual. por lo que. es la producida por movimientos musculares del cuerpo humano o de parte del cuerpo humano. repercute en cada una de las áreas fisiológica. sea cual fuere el origen de la fatiga. Es producida por la tensión muscular pero no por el movimiento muscular. etc. En este caso ya no intervienen las facetas fisiológicas o sensoriales del individuo. el resultado es la fatiga o cansancio físico y surge la necesidad de recuperación energética. se produce por el esfuerzo que no se produce en movimientos y consecuentemente. La cantidad de energía consumida por el cuerpo humano se mide por el calor que produce tal energía. por simple que sea. el ojo a destellos luminosos fuertes. •  Fatiga Nerviosa o Sensorial: Es producida por el esfuerzo sensorial. todo trabajo que habitualmente realiza el hombre. Causas de la Fatiga Física La fatiga física se produce por el consumo energético a que da lugar luego los movimientos musculares. se ha superado lo puramente muscular para intervenir el sistema nervioso en su aspecto sensitivo.  Fatiga Mental o Psicológica: Es producida por los esfuerzos y tensiones psicológicos. a mayor fatiga.FATIGA INDUSTRIAL • La fatiga dinámica. Además. sensitiva y mental de que el hombre está formado. Es la que habitualmente se produce cuando se realiza un trabajo industrial. es aquella que se siente cuando sometemos a la persona a esfuerzos o tensiones de tipo psicológico. es difícil que se produzca un tipo especifico de fatiga. se han superado ambas para caer dentro de las facetas psicológicas de la persona. Por ejemplo la fatiga que se siente como consecuencia de someter el oído a ruidos constantes y fuertes. ya que interviene el cansancio muscular.

El Horario en el que se Realiza el Esfuerzo. La Posición de Trabajo. Por otra parte existen variables internas y externas que influyen en la fatiga. un trabajador fatigado convierte sus movimientos automáticos en movimientos conscientes. Síntomas de la Fatiga Física El principal síntoma de la fatiga es tener una sensación de cansancio y de incapacidad para la realización correcta de los movimientos que implica el trabajo. no en la vida de trabajo. son casos comunes de fatiga de tipo estático. influye en la sensación de fatiga. • • Aixa Grisel Gomez . la sensación de fatiga aumenta cuando se realizan esfuerzos en las horas en el que el régimen metabólico es mínimo. son los que sufrirán menos la sensación de fatiga en los esfuerzos que realicen durante la noche. es por ello que el trabajo se realiza más lento. El Tipo de Movimiento. Calambre y Sensación de Adormecimiento. Perdida del Ritmo de Trabajo. Sin embargo. Las principales causas que modifican la sensación de fatiga son las siguientes: 1. son molestias musculares que son dolorosas y que hacen que el trabajador deba abandonar momentáneamente el trabajo. esto conlleva a que los trabajadores nocturnos sean clasificados rigurosamente ante pruebas. al aumentar la fatiga aumenta también la necesidad de descanso. aproximadamente hacia las 3 horas de la madrugada y elegir a aquellos que la diferencia sea menor. podemos nombrar otros: • • Trabajo Lento. al incrementarse la fatiga se rompe con el ritmo de trabajo porque el trabajador debe pensar en los movimientos que antes los realizaba automáticamente. según se realicen o no esfuerzos concentrados. 3. por lo que la necesidad de recuperación es mayor. aumentándola cuando se realiza en una posición desacostumbrada en la vida normal. 2. mediante la toma de temperatura corporal durante el día y la noche. Necesidad de Descanso. la sensación de fatiga varía según los movimientos se concentran en periodos cortos o en periodos largos.FATIGA INDUSTRIAL La producción de calor aumenta al aumentar el esfuerzo. teniendo que aumentar el nivel de atención en aquellos movimientos de tipo reflejo o automático.

La Fatiga Nerviosa o Sensorial Se produce por causas que no dan ningún lugar al desgaste muscular. Esto provocaría el aumento de accidentes en el trabajo. En cuanto al descanso. La Recuperación de la Fatiga Física La recuperación de la fatiga física solo puede realizarse mediante el descanso y la recuperación energética o alimentación. incluso. hay de dos tipos: el descanso reparador durante la vida consciente y el descanso inconsciente. Aparece cuando se presta una atención sensorial intensa o muy sostenida. sobre todo en lo relativo a los sentidos de la vista y del oído. por circunstancias del centro de trabajo (ruidos.FATIGA INDUSTRIAL • Disminución de los Umbrales Apercitivos. El primero viene dado por las pausas del trabajo y el segundo por el sueño. problemas de calor y aireación) e. El propio trabajo influye cuando exige de la persona que preste fuerte atención sensorial. existe fatiga cuando se ven disminuidos los sentidos como por ejemplo la visión y la percepción del sonido. Aixa Grisel Gomez . Los rasgos de la personalidad que predisponen a la fatiga nerviosa son los siguientes:  Incontrol Emotivo. cuando el trabajador tiene que utilizar intensamente uno de sus sentidos de una forma muy constante. destellos luminosos. Es decir.  Autoagresividad  Inhibición  Depresión  Angustia Los condicionamientos sensoriales vienen dados por el propio trabajo en si. por circunstancias exteriores al centro de trabajo (son los que el trabajador percibe en su vida extra laboral).

 Cansancio.FATIGA INDUSTRIAL Síntomas de la Fatiga Nerviosa Los síntomas que se perciben son:  Nerviosismo. hay dos tipos de cansancio de la fatiga nerviosa. Otra alternativa seria quizás un cambio de puesto de trabajo para que cambie su ambiente laboral.  Inoportunidad de Gestos. La psicoterapia puede ofrecer un diagnostico precoz a través de la observación de cambios de conducta del trabajador. La Recuperación de la Fatiga Nerviosa La recuperación de la fatiga nerviosa es difícil. no toma consciencia a que su malestar es debido a la fatiga nerviosa y lo transfiere a su superior o compañeros. La Fatiga Mental o Psicológica Aixa Grisel Gomez . Y otra fatiga que se caracteriza porque el trabajador se encuentra cansado al comienzo de la jornada laboral y va disminuyendo a medida que transcurren las horas. tendencia a reaccionar con respuestas no justificadas al estimulo exterior. el cansancio normal que se observa en la fatiga física pero sin que el trabajador haya realizado los esfuerzos que lo justifiquen. de esta forma se podrán tomar las medidas adecuadas y la recuperación seria más eficiente. En relación al descanso debe entender como reposo. es decir debe cambiar completamente de ambiente y responsabilidades.  Poca Precisión. se observan gestos anormales en los trabajadores que son irregulares como consecuencia de los desarreglos en los que ha caído el sistema nervioso. la conducta del fatigado nervioso se caracteriza por la poca precisión que tiene aun en trabajos sencillos. los únicos medios que son adecuados para su tratamiento son el descanso y la psicoterapia.

Las condiciones psicosociales externas al trabajo. El Origen de la Fatiga Mental La fatiga mental se produce debido a tres causas principales: • • • Esfuerzos de Atención. se produce cuando se somete a una persona a trabajos en los que constantemente tenga que utilizar el razonamiento. Disminución del nivel de actividad. Agresividad. el razonamiento es más lento y se cometen más errores al estar fatigado. y no hacia una persona determinada. La adecuación entre sus aptitudes y el trabajo que desarrolla. Síntomas de la Fatiga Mental o Psicológica Los síntomas son: • • • • Reducción del rendimiento intelectual. Aixa Grisel Gomez . se produce cuando el trabajador no se siente satisfecho por el trabajo que realiza. la persona fatigada tiende a distraerse con mayor facilidad y esto provoca el aumento de errores.FATIGA INDUSTRIAL Hoy día consideramos a la fatiga mental o psicológica a todos aquellos estados de cansancio producidos por esfuerzos de tipo mental o tensiones psicológicas y que son completamente independientes de las causas que producen la fatiga física y la nerviosa. Las condiciones psicosociales que desarrolla en el trabajo. Tensiones Psicológicas. Esfuerzos de Razonamiento. se manifiesta en mayor proporción hacia la empresa o el trabajo en sí. se da cuando se somete a la persona a trabajos que precisan prestar atención durante grandes periodos de tiempo. La fatiga psicológica también es influida por: • • • • La propia personalidad del trabajador. al sufrir fatiga el trabajador disminuye su productividad laboral. Reducción del nivel de atención.

reduce el interés y el valor por el trabajo. Contenido de las tareas. Riesgos de accidentes. También se recomienda como terapia ejercicios físicos. Interrumpir el trabajo y al poco tiempo hacer otro distinto. Iluminación. Contaminantes. El cambio del trabajo concreto que se realiza. El descanso que no tiene que ser excesivamente largo 2.FATIGA INDUSTRIAL • Indiferencia. Modos de dirección. La Recuperación de la Fatiga Mental Se recomiendan dos soluciones: 1. CAUSAS DE FATIGA LABORAL FACTORES FÍSICOS O AMBIENTALES • • • • • Ruido. Temperatura. Aixa Grisel Gomez . Apoyo grupal. suele dar buenos resultados. Cohesión grupal. FACTORES SOCIOLÓGICOS • • • • • • Clima y estructura organizacional. Turnos.

• • Evitando el trabajo excesivamente sedentario. Sobrecarga de trabajo.. o monótono y repetitivo. Ambigüedad del rol. • PREVENCIÓN DE LA FATIGA LABORAL • Estudio ergonómico del puesto: posturas. Expectativas profesionales.) Carga de trabajo en esfuerzos mentales. Motivación. movimientos. trastornos digestivos. FACTORES DESENCADENANTES • Maquinismo y Automatización en la Industria (esfuerzos físicos y/o sensoriales) Monotonía y rutina en el trabajo: genera estados de seudo-ocios ansiógenos (tiempo de espera.FATIGA INDUSTRIAL • Desplazamientos FACTORES PSICOLÓGICOS • • • • • • Responsabilidad. música ambiental. tiempos de ocio o descanso. mal estado general. giros. desplazamientos. Son síntomas de lo que se llega a llamar estrés (Ejemplo: el estrés de la Gerencia). etc. etc. hipertensión arterial. Incentivos. etc. Introducir elementos motivadores: sobre las relaciones laborales. está relacionada con la aparición de arritmias y otras alteraciones cardiacas. depresión. Aixa Grisel Gomez ..

. aun a pesar de las consecuencias que pudiera acarrear la fatiga. Aixa Grisel Gomez . la comunicación y la motivación. para ello se debe: Asegurar un entorno ambiental óptimo. de accidentes.FATIGA INDUSTRIAL • La prevención de la fatiga supone prevención de accidentes: porque la fatiga causa una disminución funcional de las capacidades (de atención. con movimientos más simples. de forma que. • Simplificar las tareas. un trabajo debe disponer de un diseño seguro. y por lo tanto. Medios para Combatir la Fatiga • • • Para combatir la fatiga. Reducir los factores negativos sobre la atención. Procurar pausas o descansos a períodos convenientes Abastecer de calorías (comida) según el tipo de actividades que se realice. memoria. No obstante. sin riesgos. no se conviertan en accidente. reparto equitativo de carga de trabajo entre manos y pies y facilidad de ejecución.. • • • Mantener los esfuerzos por debajo de los límites de tolerancia. incrementando el número de fallos y errores. se necesita de formación y planificación para tratar de eliminarla. por ejemplo un piso anti fatiga.).. capacidad de reaccionar a los estímulos. cuando el trabajador permanece de pie.

FATIGA INDUSTRIAL Aixa Grisel Gomez .

Cuando las condiciones de trabajo y las exigencias mentales del mismo no están adaptadas a las personas que los desempeñan.  POSIBILITAR la máxima autonomía temporal.). Aixa Grisel Gomez .  MEJORAMIENTO de las condiciones ambientales de trabajo. La razón para ello es que la recuperación tras un trabajo de actividad mental se consigue principalmente por un descanso más que por un cambio de actividad. corporal y espacial (horarios flexibles.  POSIBILITAR el máximo enriquecimiento de las tareas. Por último.FATIGA INDUSTRIAL Conclusiones La fatiga industrial es el tipo de fatiga vinculado a actividades laborales. según las motivaciones personales. Pero si esto no se lleva a cabo.etc. y está caracterizada por: a) la presencia de síntomas y signos tanto de fatiga física y mental. puede surgir la fatiga mental como expresión de la necesidad de modificar la situación ajustándola a las características de las personas. b) su implicación a todos los niveles profesionales c) elevados aspectos subjetivos y psicosomáticos. por ejemplo sillas de comodidad.  PLANEAR la Prevención y la Ergonomía como partes estructurales de la organización de la Empresa.. se formulan las siguientes recomendaciones:  Una de las recomendaciones más universales para prevenir la fatiga consiste en la organización del tiempo de trabajo de manera que permita la realización de pausas.. Las intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional se centran en la mejora de las condiciones de trabajo y en la reformulación del contenido del puesto de trabajo. puede llegar un momento en el que se siente fatiga ya desde el comienzo de la jornada. movilidad postural.

la eficacia y el rendimiento aumenta con la auto disposición y el número de las pausas. y especialmente en la propia cúspide organizacional.  FACILITAR los procedimientos de reducción de las tensiones y fatiga a todos los niveles. aunque sean de una duración menor.  AMPLIAR la formación de técnicos y directivos en materiales psicosociales y humanistas. Aixa Grisel Gomez . Para una misma relación de trabajo-descanso.FATIGA INDUSTRIAL  POSIBILITAR la auto-organización de las pausas y los descansos fijados.

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