FATIGA INDUSTRIAL

Escuela Provincial de Educación Técnica Nº2 “Clotilde González de Fernández”
Fatiga Industrial

Carrera: TÉCNICO SUPERIOR EN HIGIENE Y SEGURIDAD

Materia: Sociología

Nombres del Docente Titular: Alicia B. FAGOTTI

Apellido y Nombres de los alumnos: Gomez Aixa Grisel

Curso: 2º “B”

Año de presentación: 2012

Aixa Grisel Gomez

Aixa Grisel Gomez . Se estudiaran temas relacionados al trabajo. También se desarrollaran temas que sin ser psicológicos tienen importancia para comprender la conducta del hombre en la empresa. la dirección de personal. la política salarial e incentivos económicos. distintos problemas vinculados por la motivación en el trabajo.FATIGA INDUSTRIAL Introducción En el presente trabajo se analizara el estudio de diversos aspectos psicológicos del trabajo que por su importancia influyen en la psicología de la empresa. tales como: La fatiga y el ambiente laboral.

FATIGA INDUSTRIAL Concepto de Fatiga El concepto de fatiga fue cambiando a lo largo del tiempo. En un principio fueron los ingenieros. Si analizamos este concepto. Aixa Grisel Gomez . puede seguir trabajando. con sus respectivas consecuencias sobre el individuo. pero sí tiene consecuencias negativas en orden a la capacidad de su realización. siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado. Es decir. según sean las causas que la provocaron: física o mental. Por último. que la fatiga es una situación fisiológica. Lograron mayores resultados cuando analizaron el problema de una manera interdisciplinaria. pero para realizar un trabajo útil precisa compensar. no patológica. luego los fisiólogos y por último los psicólogos los que realizaron estudios sobre la fatiga. su relativa incapacidad de trabajo. Por tanto puede dar lugar a que el estado tenga una realidad objetiva (fatiga física) o sea imaginario (fatiga mental). es decir provocada por el desgaste muscular o pérdida energética. Clases de Fatiga Para clasificar la fatiga se suelen utilizar los factores que la provocan. mediante la utilización de otros mecanismos como puedan ser mayor atención o mayor esfuerzo. Concepto de Fatiga Industrial Desde el punto de vista de la Seguridad e Higiene Industrial. que pueden ser los siguientes:  Fatiga Física: Es producida por los esfuerzos físicos. vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psíquico-físico del trabajador. hoy en día la podemos definir como: un estado físico o mental (real o imaginario) de la persona que tiene efectos desfavorables sobre la capacidad para realizar un trabajo útil. de la persona. normalmente. El estado de fatiga puede ser de diversos tipos. en primer lugar podemos decir que la fatiga es una consecuencia de la actividad y de la persona porque la misma siempre tiende hacia la actividad de manera instintiva. El trabajador fatigado. observamos que la fatiga de por si no incapacita para el trabajo útil. es decir que el mismo problema se estudio desde distintas perspectivas. a su vez se dividen en dos tipos: Dinámico y Estático.

se produce por el esfuerzo que no se produce en movimientos y consecuentemente. Aixa Grisel Gomez . Es la que habitualmente se produce cuando se realiza un trabajo industrial. Causas de la Fatiga Física La fatiga física se produce por el consumo energético a que da lugar luego los movimientos musculares.FATIGA INDUSTRIAL • La fatiga dinámica. ya que el hombre constituye un todo unido. sensitiva y mental. se produce más cantidad de calor. La fatiga estática. etc. La cantidad de energía consumida por el cuerpo humano se mide por el calor que produce tal energía. Además. La unidad de calor utilizada es la kilocaloría (Kcal). Es producida por la tensión muscular pero no por el movimiento muscular. utiliza sus potencialidades fisiológica.  Fatiga Mental o Psicológica: Es producida por los esfuerzos y tensiones psicológicos. el ojo a destellos luminosos fuertes. no da lugar a la producción de un trabajo mecánico. se han superado ambas para caer dentro de las facetas psicológicas de la persona. repercute en cada una de las áreas fisiológica. En este caso ya no intervienen las facetas fisiológicas o sensoriales del individuo. es difícil que se produzca un tipo especifico de fatiga. En la práctica. Como consecuencia del movimiento muscular se produce por una parte un consumo energético y por otra una producción de calor. el resultado es la fatiga o cansancio físico y surge la necesidad de recuperación energética. •  Fatiga Nerviosa o Sensorial: Es producida por el esfuerzo sensorial. se ha superado lo puramente muscular para intervenir el sistema nervioso en su aspecto sensitivo. por simple que sea. por lo que. Por ejemplo la fatiga que se siente como consecuencia de someter el oído a ruidos constantes y fuertes. es aquella que se siente cuando sometemos a la persona a esfuerzos o tensiones de tipo psicológico. todo trabajo que habitualmente realiza el hombre. a mayor fatiga. sensitiva y mental de que el hombre está formado. o lo que es igual. En la perdida energética del hombre hay que distinguir entre la que se pierde en situación de reposo absoluto y la que se pierde en situación de movimiento muscular. ya que interviene el cansancio muscular. Es el caso del cansancio que se siente cuando se está en una posición quieta. sea cual fuere el origen de la fatiga. es la producida por movimientos musculares del cuerpo humano o de parte del cuerpo humano.

Perdida del Ritmo de Trabajo. es por ello que el trabajo se realiza más lento.FATIGA INDUSTRIAL La producción de calor aumenta al aumentar el esfuerzo. la sensación de fatiga varía según los movimientos se concentran en periodos cortos o en periodos largos. Por otra parte existen variables internas y externas que influyen en la fatiga. 3. Calambre y Sensación de Adormecimiento. teniendo que aumentar el nivel de atención en aquellos movimientos de tipo reflejo o automático. la sensación de fatiga aumenta cuando se realizan esfuerzos en las horas en el que el régimen metabólico es mínimo. • • Aixa Grisel Gomez . al aumentar la fatiga aumenta también la necesidad de descanso. son casos comunes de fatiga de tipo estático. Las principales causas que modifican la sensación de fatiga son las siguientes: 1. El Tipo de Movimiento. esto conlleva a que los trabajadores nocturnos sean clasificados rigurosamente ante pruebas. por lo que la necesidad de recuperación es mayor. Sin embargo. podemos nombrar otros: • • Trabajo Lento. influye en la sensación de fatiga. son molestias musculares que son dolorosas y que hacen que el trabajador deba abandonar momentáneamente el trabajo. aproximadamente hacia las 3 horas de la madrugada y elegir a aquellos que la diferencia sea menor. según se realicen o no esfuerzos concentrados. son los que sufrirán menos la sensación de fatiga en los esfuerzos que realicen durante la noche. mediante la toma de temperatura corporal durante el día y la noche. El Horario en el que se Realiza el Esfuerzo. Necesidad de Descanso. al incrementarse la fatiga se rompe con el ritmo de trabajo porque el trabajador debe pensar en los movimientos que antes los realizaba automáticamente. no en la vida de trabajo. aumentándola cuando se realiza en una posición desacostumbrada en la vida normal. Síntomas de la Fatiga Física El principal síntoma de la fatiga es tener una sensación de cansancio y de incapacidad para la realización correcta de los movimientos que implica el trabajo. un trabajador fatigado convierte sus movimientos automáticos en movimientos conscientes. La Posición de Trabajo. 2.

incluso. por circunstancias del centro de trabajo (ruidos. problemas de calor y aireación) e.FATIGA INDUSTRIAL • Disminución de los Umbrales Apercitivos. Es decir. La Fatiga Nerviosa o Sensorial Se produce por causas que no dan ningún lugar al desgaste muscular. existe fatiga cuando se ven disminuidos los sentidos como por ejemplo la visión y la percepción del sonido. El primero viene dado por las pausas del trabajo y el segundo por el sueño. Los rasgos de la personalidad que predisponen a la fatiga nerviosa son los siguientes:  Incontrol Emotivo. El propio trabajo influye cuando exige de la persona que preste fuerte atención sensorial. Aixa Grisel Gomez . hay de dos tipos: el descanso reparador durante la vida consciente y el descanso inconsciente. En cuanto al descanso. cuando el trabajador tiene que utilizar intensamente uno de sus sentidos de una forma muy constante. por circunstancias exteriores al centro de trabajo (son los que el trabajador percibe en su vida extra laboral).  Autoagresividad  Inhibición  Depresión  Angustia Los condicionamientos sensoriales vienen dados por el propio trabajo en si. Aparece cuando se presta una atención sensorial intensa o muy sostenida. sobre todo en lo relativo a los sentidos de la vista y del oído. destellos luminosos. La Recuperación de la Fatiga Física La recuperación de la fatiga física solo puede realizarse mediante el descanso y la recuperación energética o alimentación. Esto provocaría el aumento de accidentes en el trabajo.

 Inoportunidad de Gestos. Y otra fatiga que se caracteriza porque el trabajador se encuentra cansado al comienzo de la jornada laboral y va disminuyendo a medida que transcurren las horas. la conducta del fatigado nervioso se caracteriza por la poca precisión que tiene aun en trabajos sencillos. La psicoterapia puede ofrecer un diagnostico precoz a través de la observación de cambios de conducta del trabajador. En relación al descanso debe entender como reposo.FATIGA INDUSTRIAL Síntomas de la Fatiga Nerviosa Los síntomas que se perciben son:  Nerviosismo. de esta forma se podrán tomar las medidas adecuadas y la recuperación seria más eficiente.  Poca Precisión. los únicos medios que son adecuados para su tratamiento son el descanso y la psicoterapia. es decir debe cambiar completamente de ambiente y responsabilidades. Otra alternativa seria quizás un cambio de puesto de trabajo para que cambie su ambiente laboral. no toma consciencia a que su malestar es debido a la fatiga nerviosa y lo transfiere a su superior o compañeros. tendencia a reaccionar con respuestas no justificadas al estimulo exterior. se observan gestos anormales en los trabajadores que son irregulares como consecuencia de los desarreglos en los que ha caído el sistema nervioso. el cansancio normal que se observa en la fatiga física pero sin que el trabajador haya realizado los esfuerzos que lo justifiquen. hay dos tipos de cansancio de la fatiga nerviosa. La Fatiga Mental o Psicológica Aixa Grisel Gomez .  Cansancio. La Recuperación de la Fatiga Nerviosa La recuperación de la fatiga nerviosa es difícil.

La fatiga psicológica también es influida por: • • • • La propia personalidad del trabajador. se produce cuando el trabajador no se siente satisfecho por el trabajo que realiza. Aixa Grisel Gomez . se manifiesta en mayor proporción hacia la empresa o el trabajo en sí. el razonamiento es más lento y se cometen más errores al estar fatigado. Reducción del nivel de atención. Esfuerzos de Razonamiento. Agresividad. El Origen de la Fatiga Mental La fatiga mental se produce debido a tres causas principales: • • • Esfuerzos de Atención. Tensiones Psicológicas. se produce cuando se somete a una persona a trabajos en los que constantemente tenga que utilizar el razonamiento. se da cuando se somete a la persona a trabajos que precisan prestar atención durante grandes periodos de tiempo. La adecuación entre sus aptitudes y el trabajo que desarrolla. la persona fatigada tiende a distraerse con mayor facilidad y esto provoca el aumento de errores. Disminución del nivel de actividad.FATIGA INDUSTRIAL Hoy día consideramos a la fatiga mental o psicológica a todos aquellos estados de cansancio producidos por esfuerzos de tipo mental o tensiones psicológicas y que son completamente independientes de las causas que producen la fatiga física y la nerviosa. al sufrir fatiga el trabajador disminuye su productividad laboral. Las condiciones psicosociales externas al trabajo. Las condiciones psicosociales que desarrolla en el trabajo. Síntomas de la Fatiga Mental o Psicológica Los síntomas son: • • • • Reducción del rendimiento intelectual. y no hacia una persona determinada.

Temperatura.FATIGA INDUSTRIAL • Indiferencia. Aixa Grisel Gomez . El cambio del trabajo concreto que se realiza. FACTORES SOCIOLÓGICOS • • • • • • Clima y estructura organizacional. Contenido de las tareas. Contaminantes. También se recomienda como terapia ejercicios físicos. La Recuperación de la Fatiga Mental Se recomiendan dos soluciones: 1. Modos de dirección. reduce el interés y el valor por el trabajo. Iluminación. El descanso que no tiene que ser excesivamente largo 2. Cohesión grupal. suele dar buenos resultados. Interrumpir el trabajo y al poco tiempo hacer otro distinto. Riesgos de accidentes. Turnos. CAUSAS DE FATIGA LABORAL FACTORES FÍSICOS O AMBIENTALES • • • • • Ruido. Apoyo grupal.

etc. Motivación. Expectativas profesionales.) Carga de trabajo en esfuerzos mentales. giros. etc. Incentivos. etc. hipertensión arterial. • • Evitando el trabajo excesivamente sedentario. mal estado general. desplazamientos. depresión. Ambigüedad del rol. música ambiental. • PREVENCIÓN DE LA FATIGA LABORAL • Estudio ergonómico del puesto: posturas.. está relacionada con la aparición de arritmias y otras alteraciones cardiacas. movimientos. Aixa Grisel Gomez .FATIGA INDUSTRIAL • Desplazamientos FACTORES PSICOLÓGICOS • • • • • • Responsabilidad. Sobrecarga de trabajo. Introducir elementos motivadores: sobre las relaciones laborales. o monótono y repetitivo. FACTORES DESENCADENANTES • Maquinismo y Automatización en la Industria (esfuerzos físicos y/o sensoriales) Monotonía y rutina en el trabajo: genera estados de seudo-ocios ansiógenos (tiempo de espera.. tiempos de ocio o descanso. Son síntomas de lo que se llega a llamar estrés (Ejemplo: el estrés de la Gerencia). trastornos digestivos.

de forma que.. de accidentes. Aixa Grisel Gomez . para ello se debe: Asegurar un entorno ambiental óptimo. con movimientos más simples. reparto equitativo de carga de trabajo entre manos y pies y facilidad de ejecución. cuando el trabajador permanece de pie. memoria..). capacidad de reaccionar a los estímulos. la comunicación y la motivación. Medios para Combatir la Fatiga • • • Para combatir la fatiga. y por lo tanto. No obstante. por ejemplo un piso anti fatiga. sin riesgos. aun a pesar de las consecuencias que pudiera acarrear la fatiga. Procurar pausas o descansos a períodos convenientes Abastecer de calorías (comida) según el tipo de actividades que se realice. se necesita de formación y planificación para tratar de eliminarla. un trabajo debe disponer de un diseño seguro.FATIGA INDUSTRIAL • La prevención de la fatiga supone prevención de accidentes: porque la fatiga causa una disminución funcional de las capacidades (de atención. Reducir los factores negativos sobre la atención. no se conviertan en accidente. • Simplificar las tareas. incrementando el número de fallos y errores.. • • • Mantener los esfuerzos por debajo de los límites de tolerancia.

FATIGA INDUSTRIAL Aixa Grisel Gomez .

Aixa Grisel Gomez . Por último.. movilidad postural. por ejemplo sillas de comodidad. corporal y espacial (horarios flexibles. b) su implicación a todos los niveles profesionales c) elevados aspectos subjetivos y psicosomáticos.FATIGA INDUSTRIAL Conclusiones La fatiga industrial es el tipo de fatiga vinculado a actividades laborales. La razón para ello es que la recuperación tras un trabajo de actividad mental se consigue principalmente por un descanso más que por un cambio de actividad.  POSIBILITAR el máximo enriquecimiento de las tareas. Cuando las condiciones de trabajo y las exigencias mentales del mismo no están adaptadas a las personas que los desempeñan. Pero si esto no se lleva a cabo. puede llegar un momento en el que se siente fatiga ya desde el comienzo de la jornada.). y está caracterizada por: a) la presencia de síntomas y signos tanto de fatiga física y mental.  POSIBILITAR la máxima autonomía temporal.  MEJORAMIENTO de las condiciones ambientales de trabajo. se formulan las siguientes recomendaciones:  Una de las recomendaciones más universales para prevenir la fatiga consiste en la organización del tiempo de trabajo de manera que permita la realización de pausas. según las motivaciones personales.  PLANEAR la Prevención y la Ergonomía como partes estructurales de la organización de la Empresa. Las intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional se centran en la mejora de las condiciones de trabajo y en la reformulación del contenido del puesto de trabajo.etc.. puede surgir la fatiga mental como expresión de la necesidad de modificar la situación ajustándola a las características de las personas.

 FACILITAR los procedimientos de reducción de las tensiones y fatiga a todos los niveles. la eficacia y el rendimiento aumenta con la auto disposición y el número de las pausas.  AMPLIAR la formación de técnicos y directivos en materiales psicosociales y humanistas. y especialmente en la propia cúspide organizacional.FATIGA INDUSTRIAL  POSIBILITAR la auto-organización de las pausas y los descansos fijados. aunque sean de una duración menor. Aixa Grisel Gomez . Para una misma relación de trabajo-descanso.