FATIGA INDUSTRIAL

Escuela Provincial de Educación Técnica Nº2 “Clotilde González de Fernández”
Fatiga Industrial

Carrera: TÉCNICO SUPERIOR EN HIGIENE Y SEGURIDAD

Materia: Sociología

Nombres del Docente Titular: Alicia B. FAGOTTI

Apellido y Nombres de los alumnos: Gomez Aixa Grisel

Curso: 2º “B”

Año de presentación: 2012

Aixa Grisel Gomez

FATIGA INDUSTRIAL Introducción En el presente trabajo se analizara el estudio de diversos aspectos psicológicos del trabajo que por su importancia influyen en la psicología de la empresa. la dirección de personal. la política salarial e incentivos económicos. distintos problemas vinculados por la motivación en el trabajo. tales como: La fatiga y el ambiente laboral. También se desarrollaran temas que sin ser psicológicos tienen importancia para comprender la conducta del hombre en la empresa. Aixa Grisel Gomez . Se estudiaran temas relacionados al trabajo.

En un principio fueron los ingenieros. Por tanto puede dar lugar a que el estado tenga una realidad objetiva (fatiga física) o sea imaginario (fatiga mental). puede seguir trabajando. siendo el reflejo de los efectos de un trabajo prolongado. no patológica. en primer lugar podemos decir que la fatiga es una consecuencia de la actividad y de la persona porque la misma siempre tiende hacia la actividad de manera instintiva. normalmente. es decir provocada por el desgaste muscular o pérdida energética. es decir que el mismo problema se estudio desde distintas perspectivas. Si analizamos este concepto. El trabajador fatigado. con sus respectivas consecuencias sobre el individuo. según sean las causas que la provocaron: física o mental. Concepto de Fatiga Industrial Desde el punto de vista de la Seguridad e Higiene Industrial. observamos que la fatiga de por si no incapacita para el trabajo útil. hoy en día la podemos definir como: un estado físico o mental (real o imaginario) de la persona que tiene efectos desfavorables sobre la capacidad para realizar un trabajo útil. su relativa incapacidad de trabajo. Es decir.FATIGA INDUSTRIAL Concepto de Fatiga El concepto de fatiga fue cambiando a lo largo del tiempo. Por último. de la persona. vemos a la fatiga como un elemento que en forma transitoria puede alterar el estado psíquico-físico del trabajador. mediante la utilización de otros mecanismos como puedan ser mayor atención o mayor esfuerzo. pero sí tiene consecuencias negativas en orden a la capacidad de su realización. Lograron mayores resultados cuando analizaron el problema de una manera interdisciplinaria. que pueden ser los siguientes:  Fatiga Física: Es producida por los esfuerzos físicos. que la fatiga es una situación fisiológica. Aixa Grisel Gomez . pero para realizar un trabajo útil precisa compensar. Clases de Fatiga Para clasificar la fatiga se suelen utilizar los factores que la provocan. El estado de fatiga puede ser de diversos tipos. a su vez se dividen en dos tipos: Dinámico y Estático. luego los fisiólogos y por último los psicólogos los que realizaron estudios sobre la fatiga.

por simple que sea.FATIGA INDUSTRIAL • La fatiga dinámica. sensitiva y mental. La unidad de calor utilizada es la kilocaloría (Kcal). etc. es difícil que se produzca un tipo especifico de fatiga. no da lugar a la producción de un trabajo mecánico. se ha superado lo puramente muscular para intervenir el sistema nervioso en su aspecto sensitivo. Como consecuencia del movimiento muscular se produce por una parte un consumo energético y por otra una producción de calor. a mayor fatiga. se produce por el esfuerzo que no se produce en movimientos y consecuentemente. el resultado es la fatiga o cansancio físico y surge la necesidad de recuperación energética. se produce más cantidad de calor. todo trabajo que habitualmente realiza el hombre. Además. Es el caso del cansancio que se siente cuando se está en una posición quieta. ya que el hombre constituye un todo unido. es aquella que se siente cuando sometemos a la persona a esfuerzos o tensiones de tipo psicológico. En la práctica. La cantidad de energía consumida por el cuerpo humano se mide por el calor que produce tal energía. es la producida por movimientos musculares del cuerpo humano o de parte del cuerpo humano. repercute en cada una de las áreas fisiológica. Causas de la Fatiga Física La fatiga física se produce por el consumo energético a que da lugar luego los movimientos musculares. utiliza sus potencialidades fisiológica. se han superado ambas para caer dentro de las facetas psicológicas de la persona.  Fatiga Mental o Psicológica: Es producida por los esfuerzos y tensiones psicológicos. En la perdida energética del hombre hay que distinguir entre la que se pierde en situación de reposo absoluto y la que se pierde en situación de movimiento muscular. Es la que habitualmente se produce cuando se realiza un trabajo industrial. •  Fatiga Nerviosa o Sensorial: Es producida por el esfuerzo sensorial. La fatiga estática. sensitiva y mental de que el hombre está formado. sea cual fuere el origen de la fatiga. En este caso ya no intervienen las facetas fisiológicas o sensoriales del individuo. Por ejemplo la fatiga que se siente como consecuencia de someter el oído a ruidos constantes y fuertes. o lo que es igual. Aixa Grisel Gomez . Es producida por la tensión muscular pero no por el movimiento muscular. ya que interviene el cansancio muscular. por lo que. el ojo a destellos luminosos fuertes.

aumentándola cuando se realiza en una posición desacostumbrada en la vida normal. un trabajador fatigado convierte sus movimientos automáticos en movimientos conscientes. son molestias musculares que son dolorosas y que hacen que el trabajador deba abandonar momentáneamente el trabajo. por lo que la necesidad de recuperación es mayor. la sensación de fatiga aumenta cuando se realizan esfuerzos en las horas en el que el régimen metabólico es mínimo. 2. Sin embargo. aproximadamente hacia las 3 horas de la madrugada y elegir a aquellos que la diferencia sea menor. Las principales causas que modifican la sensación de fatiga son las siguientes: 1. la sensación de fatiga varía según los movimientos se concentran en periodos cortos o en periodos largos. al incrementarse la fatiga se rompe con el ritmo de trabajo porque el trabajador debe pensar en los movimientos que antes los realizaba automáticamente. Calambre y Sensación de Adormecimiento. influye en la sensación de fatiga. Síntomas de la Fatiga Física El principal síntoma de la fatiga es tener una sensación de cansancio y de incapacidad para la realización correcta de los movimientos que implica el trabajo. • • Aixa Grisel Gomez . teniendo que aumentar el nivel de atención en aquellos movimientos de tipo reflejo o automático. esto conlleva a que los trabajadores nocturnos sean clasificados rigurosamente ante pruebas. según se realicen o no esfuerzos concentrados. Por otra parte existen variables internas y externas que influyen en la fatiga. El Tipo de Movimiento. mediante la toma de temperatura corporal durante el día y la noche. son casos comunes de fatiga de tipo estático.FATIGA INDUSTRIAL La producción de calor aumenta al aumentar el esfuerzo. Perdida del Ritmo de Trabajo. podemos nombrar otros: • • Trabajo Lento. al aumentar la fatiga aumenta también la necesidad de descanso. 3. son los que sufrirán menos la sensación de fatiga en los esfuerzos que realicen durante la noche. La Posición de Trabajo. Necesidad de Descanso. El Horario en el que se Realiza el Esfuerzo. es por ello que el trabajo se realiza más lento. no en la vida de trabajo.

El primero viene dado por las pausas del trabajo y el segundo por el sueño. existe fatiga cuando se ven disminuidos los sentidos como por ejemplo la visión y la percepción del sonido. incluso.FATIGA INDUSTRIAL • Disminución de los Umbrales Apercitivos. Los rasgos de la personalidad que predisponen a la fatiga nerviosa son los siguientes:  Incontrol Emotivo. cuando el trabajador tiene que utilizar intensamente uno de sus sentidos de una forma muy constante. Esto provocaría el aumento de accidentes en el trabajo. sobre todo en lo relativo a los sentidos de la vista y del oído. por circunstancias del centro de trabajo (ruidos. El propio trabajo influye cuando exige de la persona que preste fuerte atención sensorial. La Fatiga Nerviosa o Sensorial Se produce por causas que no dan ningún lugar al desgaste muscular. En cuanto al descanso.  Autoagresividad  Inhibición  Depresión  Angustia Los condicionamientos sensoriales vienen dados por el propio trabajo en si. Aparece cuando se presta una atención sensorial intensa o muy sostenida. hay de dos tipos: el descanso reparador durante la vida consciente y el descanso inconsciente. por circunstancias exteriores al centro de trabajo (son los que el trabajador percibe en su vida extra laboral). Es decir. La Recuperación de la Fatiga Física La recuperación de la fatiga física solo puede realizarse mediante el descanso y la recuperación energética o alimentación. destellos luminosos. problemas de calor y aireación) e. Aixa Grisel Gomez .

tendencia a reaccionar con respuestas no justificadas al estimulo exterior. de esta forma se podrán tomar las medidas adecuadas y la recuperación seria más eficiente. La Recuperación de la Fatiga Nerviosa La recuperación de la fatiga nerviosa es difícil. La psicoterapia puede ofrecer un diagnostico precoz a través de la observación de cambios de conducta del trabajador. hay dos tipos de cansancio de la fatiga nerviosa.FATIGA INDUSTRIAL Síntomas de la Fatiga Nerviosa Los síntomas que se perciben son:  Nerviosismo. no toma consciencia a que su malestar es debido a la fatiga nerviosa y lo transfiere a su superior o compañeros. se observan gestos anormales en los trabajadores que son irregulares como consecuencia de los desarreglos en los que ha caído el sistema nervioso.  Inoportunidad de Gestos. En relación al descanso debe entender como reposo. Otra alternativa seria quizás un cambio de puesto de trabajo para que cambie su ambiente laboral. La Fatiga Mental o Psicológica Aixa Grisel Gomez . los únicos medios que son adecuados para su tratamiento son el descanso y la psicoterapia. el cansancio normal que se observa en la fatiga física pero sin que el trabajador haya realizado los esfuerzos que lo justifiquen. Y otra fatiga que se caracteriza porque el trabajador se encuentra cansado al comienzo de la jornada laboral y va disminuyendo a medida que transcurren las horas. es decir debe cambiar completamente de ambiente y responsabilidades. la conducta del fatigado nervioso se caracteriza por la poca precisión que tiene aun en trabajos sencillos.  Cansancio.  Poca Precisión.

Esfuerzos de Razonamiento. Aixa Grisel Gomez . la persona fatigada tiende a distraerse con mayor facilidad y esto provoca el aumento de errores. Tensiones Psicológicas. Síntomas de la Fatiga Mental o Psicológica Los síntomas son: • • • • Reducción del rendimiento intelectual. el razonamiento es más lento y se cometen más errores al estar fatigado. Las condiciones psicosociales que desarrolla en el trabajo. La fatiga psicológica también es influida por: • • • • La propia personalidad del trabajador. Reducción del nivel de atención.FATIGA INDUSTRIAL Hoy día consideramos a la fatiga mental o psicológica a todos aquellos estados de cansancio producidos por esfuerzos de tipo mental o tensiones psicológicas y que son completamente independientes de las causas que producen la fatiga física y la nerviosa. se produce cuando el trabajador no se siente satisfecho por el trabajo que realiza. El Origen de la Fatiga Mental La fatiga mental se produce debido a tres causas principales: • • • Esfuerzos de Atención. al sufrir fatiga el trabajador disminuye su productividad laboral. Las condiciones psicosociales externas al trabajo. Agresividad. se da cuando se somete a la persona a trabajos que precisan prestar atención durante grandes periodos de tiempo. se manifiesta en mayor proporción hacia la empresa o el trabajo en sí. se produce cuando se somete a una persona a trabajos en los que constantemente tenga que utilizar el razonamiento. La adecuación entre sus aptitudes y el trabajo que desarrolla. y no hacia una persona determinada. Disminución del nivel de actividad.

Modos de dirección. El cambio del trabajo concreto que se realiza. Temperatura. La Recuperación de la Fatiga Mental Se recomiendan dos soluciones: 1. También se recomienda como terapia ejercicios físicos. FACTORES SOCIOLÓGICOS • • • • • • Clima y estructura organizacional. Iluminación. Contaminantes.FATIGA INDUSTRIAL • Indiferencia. Turnos. suele dar buenos resultados. Cohesión grupal. reduce el interés y el valor por el trabajo. Apoyo grupal. Riesgos de accidentes. CAUSAS DE FATIGA LABORAL FACTORES FÍSICOS O AMBIENTALES • • • • • Ruido. El descanso que no tiene que ser excesivamente largo 2. Aixa Grisel Gomez . Interrumpir el trabajo y al poco tiempo hacer otro distinto. Contenido de las tareas.

o monótono y repetitivo. FACTORES DESENCADENANTES • Maquinismo y Automatización en la Industria (esfuerzos físicos y/o sensoriales) Monotonía y rutina en el trabajo: genera estados de seudo-ocios ansiógenos (tiempo de espera. Motivación. giros.. Aixa Grisel Gomez ..FATIGA INDUSTRIAL • Desplazamientos FACTORES PSICOLÓGICOS • • • • • • Responsabilidad. Ambigüedad del rol. depresión. mal estado general. Introducir elementos motivadores: sobre las relaciones laborales. etc. está relacionada con la aparición de arritmias y otras alteraciones cardiacas. Expectativas profesionales. • • Evitando el trabajo excesivamente sedentario. trastornos digestivos. Incentivos. desplazamientos. • PREVENCIÓN DE LA FATIGA LABORAL • Estudio ergonómico del puesto: posturas. música ambiental. etc. movimientos. etc.) Carga de trabajo en esfuerzos mentales. Sobrecarga de trabajo. Son síntomas de lo que se llega a llamar estrés (Ejemplo: el estrés de la Gerencia). tiempos de ocio o descanso. hipertensión arterial.

. un trabajo debe disponer de un diseño seguro. incrementando el número de fallos y errores. y por lo tanto. de accidentes. Aixa Grisel Gomez . • Simplificar las tareas.. cuando el trabajador permanece de pie. con movimientos más simples. se necesita de formación y planificación para tratar de eliminarla. No obstante. aun a pesar de las consecuencias que pudiera acarrear la fatiga. Procurar pausas o descansos a períodos convenientes Abastecer de calorías (comida) según el tipo de actividades que se realice. de forma que. Medios para Combatir la Fatiga • • • Para combatir la fatiga. memoria. reparto equitativo de carga de trabajo entre manos y pies y facilidad de ejecución. para ello se debe: Asegurar un entorno ambiental óptimo. capacidad de reaccionar a los estímulos. • • • Mantener los esfuerzos por debajo de los límites de tolerancia.). la comunicación y la motivación. no se conviertan en accidente. sin riesgos. por ejemplo un piso anti fatiga.. Reducir los factores negativos sobre la atención.FATIGA INDUSTRIAL • La prevención de la fatiga supone prevención de accidentes: porque la fatiga causa una disminución funcional de las capacidades (de atención.

FATIGA INDUSTRIAL Aixa Grisel Gomez .

Las intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional se centran en la mejora de las condiciones de trabajo y en la reformulación del contenido del puesto de trabajo. b) su implicación a todos los niveles profesionales c) elevados aspectos subjetivos y psicosomáticos.  POSIBILITAR el máximo enriquecimiento de las tareas. corporal y espacial (horarios flexibles. por ejemplo sillas de comodidad.  PLANEAR la Prevención y la Ergonomía como partes estructurales de la organización de la Empresa. Cuando las condiciones de trabajo y las exigencias mentales del mismo no están adaptadas a las personas que los desempeñan. Por último.  MEJORAMIENTO de las condiciones ambientales de trabajo.. La razón para ello es que la recuperación tras un trabajo de actividad mental se consigue principalmente por un descanso más que por un cambio de actividad. puede surgir la fatiga mental como expresión de la necesidad de modificar la situación ajustándola a las características de las personas.etc. movilidad postural.. se formulan las siguientes recomendaciones:  Una de las recomendaciones más universales para prevenir la fatiga consiste en la organización del tiempo de trabajo de manera que permita la realización de pausas.). puede llegar un momento en el que se siente fatiga ya desde el comienzo de la jornada. y está caracterizada por: a) la presencia de síntomas y signos tanto de fatiga física y mental.FATIGA INDUSTRIAL Conclusiones La fatiga industrial es el tipo de fatiga vinculado a actividades laborales.  POSIBILITAR la máxima autonomía temporal. según las motivaciones personales. Pero si esto no se lleva a cabo. Aixa Grisel Gomez .

y especialmente en la propia cúspide organizacional. la eficacia y el rendimiento aumenta con la auto disposición y el número de las pausas.FATIGA INDUSTRIAL  POSIBILITAR la auto-organización de las pausas y los descansos fijados.  FACILITAR los procedimientos de reducción de las tensiones y fatiga a todos los niveles.  AMPLIAR la formación de técnicos y directivos en materiales psicosociales y humanistas. Para una misma relación de trabajo-descanso. Aixa Grisel Gomez . aunque sean de una duración menor.

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